¡10 secretos para mejorar el matrimonio en el dormitorio!

Para algunas personas, el matrimonio es como el “sueño americano”, el estilo de vida por excelencia de un “matrimonio feliz”. A menudo, ese sueño se convierte en la “historia de terror americana”, si me entiendes. Un divorcio, amigo mío, puede ser sin duda tu peor pesadilla.

En cualquier caso, nadie debería permanecer en un matrimonio abusivo, sin amor y estancado. Es cierto que, a veces, el divorcio es sumamente necesario, pero si se puede construir una relación más sana y profunda sobre la base de un sexo alucinante, ¿por qué no hacer el esfuerzo de permanecer casados?

Después de todo, una vez te dieron algo que nadie jamás te dio, o todavía estarías soltero, ¿verdad?

Cambios en los roles del matrimonio

A lo largo de las décadas, los roles del matrimonio han cambiado. ¿Recuerdas los tiempos en los que a la esposa no se le permitía trabajar? Sus principales prioridades eran el hogar y su marido... Aquellos días en los que las mujeres entendían lo que significaba ser cuidadora.

Si avanzamos rápidamente hasta hoy, las mujeres son ahora las que sustentan a la familia y son las únicas que la sostienen. Han ganado más derechos y autoridad, per se. Las mujeres se han vuelto menos propensas a depender por completo de un compañero masculino debido a esos cambios.

Las mujeres se han vuelto más independientes y dominantes en lugar de protectoras y sumisas. Como resultado, el marido y la mujer ahora forman parte del ajetreo diario de la vida laboral. No olvidemos mencionar a los “niños”. Los niños también requieren tiempo, atención y amor.

Siempre que sea posible, debe haber tiempo para crear vínculos con su cónyuge, para la intimidad y, por último, pero no por ello menos importante, para el sexo que arrebata el alma. Es cierto que algunas de nuestras carreras, trabajos o estilos de vida pueden reducir la actividad sexual en el matrimonio. Por lo tanto, cuando llega el momento de que esas parejas tengan relaciones sexuales, estas deben ser sumamente deseadas, sumamente placenteras y satisfactorias.

Preocupaciones sexuales de la mayoría de las mujeres

Según la coach sexual certificada Mavis McKnight, la preocupación sexual más común entre las mujeres es el “deseo sexual bajo o nulo”. A continuación, menciona tres razones y soluciones para ello:

1. Conflictos en las relaciones

Los desacuerdos en una relación pueden perturbar la relación sexual. Las discusiones conducen a la frustración y cambian el tono de las cosas. Las diferencias entre los dos pueden generar tensión en la relación.

Además, no saber cuál es tu posición en la relación puede causar enormes problemas y tener un efecto negativo en tu vida sexual.

Solución: Examine sus objetivos, ideas y visión para su relación para asegurarse de que ambos estén en la misma página.

2. Fatiga mental o física

La fatiga es el cansancio extremo causado por un esfuerzo físico o mental o por una enfermedad. Puede haber algunas cosas que no puedas controlar y que te puedan provocar estrés. El estrés puede ser perjudicial para cualquiera. Puede hacer que te desconectes por completo. No te esfuerces demasiado, conserva energía para ti, tu cónyuge y tu familia.

Solución: contacte a un profesional médico para que le haga un examen físico completo y descarte cualquier afección o enfermedad grave. Luego, elimine algo de la comida chatarra de su plato.

3. Pareja no calificada en el dormitorio

A veces, nuestras parejas sexuales pueden no tener tanta experiencia sexual como nos gustaría, lo que genera insatisfacción sexual. Algunas prefieren perseverar y jugar a lo seguro.

No les gusta probar cosas nuevas y pueden conformarse con sexo básico. Pueden ignorar o tener una actitud cerrada ante tus solicitudes sexuales. La falta de experiencia puede ser un factor de rechazo importante.

Solución: Enseñe a su cónyuge nuevas habilidades sexuales, pero primero deberá aprenderlas.

Estadísticas de vida sexual y matrimonial

La Encuesta Social General de 2018 proporcionó las estadísticas de vida sexual de 660 parejas casadas, la encuesta reveló:

• El 25% tenía relaciones sexuales una vez por semana.
• El 16% tenía relaciones sexuales dos o tres veces por semana.
• El 5% tenía relaciones sexuales cuatro o más veces por semana.
• El 17% tenía relaciones sexuales una vez al mes.
• El 19% tenía relaciones sexuales dos o tres veces al mes.
• El 10% no había tenido relaciones sexuales en el último año.
• El 7% tuvo relaciones sexuales una o dos veces durante el último año.

En correspondencia con los resultados, ¿en qué porcentaje se encuentran usted y su cónyuge?

10 secretos para mejorar las relaciones sexuales en el matrimonio

¿Qué puedes hacer para aumentar tu vida sexual? La falta de sexo puede causar tensión, frustración, estrés e incluso conflictos. Tu matrimonio necesita sexo, después de todo, es el mayor regalo de la unión.

El sexo es un intercambio de energía entre usted y su cónyuge. Debería ayudar a profundizar la conexión entre ambos. Entonces, ¿se ha secado el pozo del amor?

¿Ir al buzón se ha vuelto más excitante que tu vida sexual? ¿Te preguntas: "¿Qué demonios me atraía antes?" ¿Hay más movimiento en la televisión que en tu dormitorio?

Aquí están los secretos para mejorar el sexo marital:

1. Aprende a comunicarte con tu pareja

¿Cómo le hablas a tu cónyuge? ¿Entiendes su amor y su lenguaje corporal? ¿Estás participando en conversaciones que permitan una conexión más profunda?

Aprende a escuchar para comprender. Habla de cosas que no tengan que ver con el trabajo, las finanzas y los niños. Coquetea con tu pareja. Las personas a menudo olvidan la emoción de coquetear. ¿A quién le importa si has estado casado durante 28 años o 8 días? Ena dice "coquetear", ¡maldita sea!

Elogiémonos con frecuencia. Ya sea verbalmente o no verbalmente, todo empieza y termina con la comunicación.

2. Expresa tu nivel de confianza

¿Tiene confianza en sí mismo dentro de su matrimonio? ¿Se siente más sexy y atractivo con su cónyuge? ¿Cómo está fortaleciendo la confianza mutua? Todos somos humanos y debemos coexistir en todos los ámbitos de la vida. Todos tenemos defectos y poseemos inseguridades.

Asegúrate de no atacar la confianza de tu cónyuge cuando hables de diferencias o disgustos. Haz sugerencias como “cariño, probemos esto”, encuentra denominadores comunes. Las mujeres, más que los hombres, pueden ser demasiado conscientes de sus cuerpos a veces.

Asegúrate de abrazar el cuerpo de tu pareja. Ayúdala a alcanzar sus metas de peso, cómprale lencería a tu esposa y hazla sentir más sexy que tu celebridad favorita.

3. Sea vulnerable con su cónyuge

No debes tener miedo de abrirte y ser franco con tu cónyuge. Baja la guardia, ambos deben estar en un lugar seguro. ¿Qué te hará sentir más cómodo al abrirte a tu cónyuge? Ser vulnerable también generará confianza. Sé vulnerable al expresar tus deseos sexuales, no temas el rechazo de tu cónyuge.

4. Sé sumiso en el dormitorio

Señoras, sean amables y permitan que se libere la tensión. Permítanle el acceso y el control de su cuerpo durante el encuentro sexual. Sean abiertas y estén dispuestas a aceptar sus peticiones sexuales. Estén abiertas a probarlo a su manera al menos una vez, de esa manera, si no les gusta, ambos pueden encontrar maneras de hacerlo más placentero o excluirlo del dormitorio por completo.

5. Di lo que deseas

¿Cuál es tu necesidad más extraña? ¿Eres tímida o te da vergüenza? Dile a tu pareja cuáles son tus necesidades sexuales. Ayuda a tu cónyuge a ayudarte. "Dilo, cariño, un beso aquí, un masaje allá un poco más largo, ¡vamos a besarnos en la cochera!". Dile y muéstrale a tu cónyuge cuáles son esos deseos. No pienses en si te dirá que no, hazle entender que es lo que necesitas.

6. Sé consciente de ti mismo sexualmente

La autoconciencia no solo es vital en el matrimonio, sino que es una habilidad importante para la vida. Tómate el tiempo para meditar o hacer algo que te permita tener la mente despejada por un momento.

Mantente en sintonía contigo mismo. ¿Qué es lo que quieres cambiar de ti mismo para que te haga más atractivo para tu pareja? ¿Eres irascible o muy paciente? Desconecta del mundo exterior por un momento y conócete a ti mismo. Descubre qué es lo que te excita.

7. Explora tu experiencia sexual

A menos que seas virgen, la mayoría de las parejas casadas tienen experiencia sexual previa. Es posible que la mayoría haya experimentado el amor o una lujuria muy profunda, desamor, dificultades, sexo fantástico o la peor experiencia sexual de su vida.

Recrea esas experiencias que te hicieron sentir bien, sumérgete más en la madriguera del placer. Está bien experimentar, probar cosas nuevas, espontáneas o incluso simples. Ve a la tienda de artículos sexuales y compra algo. Tú y tu pareja también pueden tomar una clase privada de sexo para darle un poco de emoción a las cosas.

8. Disfrute de los juegos previos

Los juegos previos: el arte del sexo oral. ¿Te sientes cómoda besando, lamiendo y mordisqueando suavemente las partes más íntimas de tu pareja? ¿Disfrutas del sabor y/o el olor de tu pareja?

¿Cómo puedes hacer que sea más placentero? Los juegos previos son parte del sexo, algunas personas prefieren no participar en ellos, pero fortalecen el sexo. Aumentan el placer para ambas partes. Si tu pareja no es buena en el sexo oral, guíala.

Dígales qué se siente bien y qué no. Practique con juguetes sexuales si es necesario. Ciertos alimentos y bebidas mejoran el sabor del fluido corporal sexual. Se dice que cuanto más atraída se siente una esposa por su esposo, más dulce será su amor por él.

9. Dedica tiempo a la intimidad

Entre el trabajo, los niños, las distracciones y las obligaciones, encuentre tiempo para la intimidad. No para el sexo, sino para tener intimidad. Mírense a los ojos, abrácense, acaríciense, lávense la espalda, vayan a ver una película o elijan una actividad solo para los dos. No importa lo abarrotada que esté su agenda, tómese el tiempo. Su matrimonio lo necesita más de lo que cree.

10. Acepta tu compromiso

Tienes que estar con tu pareja. Debes estar dispuesto a comprometerte a comprender mejor tu relación, a ti mismo y a tu pareja. Piensa en las razones por las que decides casarte.

Reconoce tu dedicación a tu pareja. Haz lo que sea necesario para seguir creciendo en tu matrimonio. Piensa en la intimidad compartida, en esos recuerdos sexuales desenfrenados, eso también influye en tu compromiso.

¡Ser feliz!

Un matrimonio feliz hace que la vida sea más placentera. Tómese el tiempo para construir una relación saludable. No tenga miedo de buscar consejos útiles cuando los necesite. El matrimonio es su regalo de amor y el sexo es el pegamento que une a su pareja.

El sexo es importante en el matrimonio, así que haz que sea memorable, deseable y apasionante. Explora tus fantasías con tu pareja. El matrimonio no es una condena a prisión, no lo conviertas en una, disfrútalo al máximo de tus capacidades.