子ども時代のノスタルジアが、COVID-19に対処し、より強力になる方法

隔離中、多くの人が正気を保ってきた唯一のことの1つは、真っ先に中学生の強迫観念に真っ向から飛び込むことです。結局のところ、Netflixでノスタルジックな番組をどんどん見ているのには理由があります。

それが何であるかを知らずに懐かしさを感じることを想像してみてください。

これは、17世紀後半に海外で奉仕していたスイスの傭兵にも当てはまりました。彼らは不眠症、疲労、消化不良などの症状に悩まされ、そのほとんどが重篤だったため退院が必要でした。スイスの医学生ヨハネス・ホーファーにとって、これはかなりの謎でしたが、傭兵に身体的な病気がないことがわかると、さらに謎に包まれました。

その後、彼はこれが神経疾患の結果ではなく、極度のホームシックの結果であることを発見しました。

ギリシャ語の「ホームカミング(nóstos)」と「痛み(álgos)」に由来する「ノスタルジア」という言葉を作ったのはホーファーでした。

ノスタルジアは、傭兵が耳にするカウベルの絶え間ない音による脳の損傷が原因と考えられていました。興味深い理論ですが、今日では多くの人がノスタルジアはカウベルが原因であるという考えを却下し、代わりに自然な感情と見なしています。

「ノスタルジアは、喪失の悲しみと、喪失は完全ではなく、決して完全ではあり得ないという喜びや慰めを組み合わせたものです。私たちは死すべき存在ですが、死の軍団から奪ったどんな小さな人生も、永遠に私たちのものです。」-ニール・バートン

他の人のことはよくわかりませんが、最近カウベルをあまり見かけていません。それにもかかわらず、ノスタルジアの心地よさへのニーズは指数関数的に高まっています。

ノスタルジアは、不確実な時代、ほとんどの移行と変化の時期に、はるかに顕著になります。

ヒント。ヒント。コロナウイルス

前回を振り返ると、それは多くの場合、より柔らかいレンズを通してです。私たちの記憶は私たちを過去と結びつけようとしており、キーワードが試みられています。記憶は見た目ほど信頼できるものではなく、特定の詳細よりも一般的な時代を思い浮かべます。

基本的に、ノスタルジアとは、私たちが現在にもたらすことができる過去の温かさにすぎません。これは、私たち全員が現在直面しているパンデミックの際に特に役立ちます。ただし、ノスタルジアは必ずしも有益ではありません。

ノスタルジアは自己欺瞞、つまり過去のゆがみと極端な理想化を伴うと考える人もいます。悪い部分は残され、最高の体験だけが残ります。ローマには、メモリア・プレテリトルム・ボノラムという格言があります。これは「過去は常に記憶に残る」という意味です

ノスタルジアにふけり、存在しなかった過去や未来には存在できない過去への憧れにふけると、多くの問題が生じます。なぜなら、それは純粋に達成不可能なことだからです。

ノスタルジアはネガティブだと見なされたり、うつ病と結びついていて過去にとどまりたいと思ったりしますが、実際には多くのメリットがあります。その中でも特に目立つものをいくつかご紹介します。

  • 過去を振り返ると、継続性が感じられます。私たちは毎日少しずつ違った目覚め方をしますが、まとまりのある人間として私たちを結びつけるのは記憶です。
  • ノスタルジアは人生におけるより強い意味の感覚を育むのに役立ち、過去を振り返ることは、私たちがどこにいて、どのようにして今いる場所にたどり着いたのかを理解するのに役立ちます。
  • ノスタルジーを感じると、体の急性ストレス反応に関連するコルチゾール値が低下します。

「人生には、ページをめくるか、別の本を書くか、それとも単に閉じるかを選ばなければならない時があります。」-シャノン・アドラー

さて、私たちの未来について、ノスタルジアはより多くの利益をもたらすのでしょうか、それとも害をもたらすのでしょうか?それは完全に個人次第です。

記憶している過去のビジョンを取り戻すことに集中していると、将来達成したいことをすべて妨げてしまう可能性があります。ノスタルジアは別の方法で使うべきです。過去に戻るのではなく、新しい未知の世界に押し進めるために使うべきです。

ノスタルジアを使って自分を強くし、過去を再現するのではなく、より良い明日を築くための新しいエキサイティングな機会を見つけるためのインスピレーションを得てください。覚えておく価値のあることを思い出し、それを前に進めましょう。今日私たちが直面する現実は、明日のノスタルジアになるでしょう。

母は8か月前に癌で亡くなりました。母との思い出を振り返ると、母の温かさを二度と経験できないという意味で悲しくなりますが、それは私が良くなるのにも役立ちます。母が私に与えてくれた愛と幸せは、私と私の記憶に残っています。これを利用して、これまで以上に強く前に進んでいきたいと思っています。

ですから、私のように、仕事をする代わりにアバター・ザ・ラスト・エアベンダーの全編をもう一度見直したなら、頑張ってください!でも、どうか自分の仕事もやってください。今日が明日懐かしくなることを忘れないで、何があなたを幸せにするか、そしてパンデミックが起きても将来何を持って行きたいかを真剣に考えてください。

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Opinions and Perspectives

ノスタルジアのストレス軽減効果に関する科学的な説明は、本当に啓発的です。

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この記事は、私が最近お気に入りの子供の頃の番組をすべて見返している理由を完璧に説明しています。

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懐かしい思い出を他の人と共有することで、孤立している間もより繋がりを感じられるようになりました。

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ノスタルジアと個人のアイデンティティの発達との関連性は、特に興味深い。

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異なる文化がノスタルジアをどのように経験し、表現するのかを考えるのは興味深い。

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この記事のおかげで、最近なぜ過去との繋がりを強く感じているのかがよく理解できた。

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大切なのは、ノスタルジアを現実逃避の手段としてではなく、成長の道具として使うことだと思う。

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ニール・バートンのノスタルジアに関する「悲しみと喜びが混ざり合った感情」という引用は、実に的を射ている。

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この記事を読むと、このような不安定な時期にノスタルジックな活動にふけることへの罪悪感が薄れる。

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ノスタルジアの利点と潜在的な落とし穴の両方について、バランスの取れたアプローチで議論しているのが良い。

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かつて病気と見なされていたものが、今では自然でしばしば役立つ感情として認識されているのは興味深いです。

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ノスタルジアが私たちの人生の旅を理解するのに役立つという点は、私に深く響きます。

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大きな人生の転換期にもっとノスタルジックになっていることに気づいた人は他にいますか?

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ノスタルジアは単に幸せな思い出だけでなく、過去の経験に意味を見出すことであるという点を指摘することが重要だと思います。

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この記事を読んで、最近、古い家族写真をたくさん見ていることを思い出しました。

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著者がノスタルジアに関する個人的な経験と科学的研究のバランスを取っている点が素晴らしいと思います。

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記憶が選択的であるという考え方は、過去が実際よりも良く見える理由を本当に説明しています。

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ノスタルジアが実際に生理学的にストレスレベルを下げるのに役立つというのは驚くべきことだと思います。

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この記事は、私が最近、子供の頃の懐かしい食べ物に惹かれている理由を理解するのに役立ちました。

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時々、パンデミック以前の生活を必要以上に美化していることに気づきます。

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スイスの傭兵たちは、自分たちのホームシックが、普遍的な人間の経験を特定することにつながるとは夢にも思わないでしょう。

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移行期とノスタルジアの増加との関連性は、私が大きな人生の変化の際に感傷的になる理由を説明してくれます。

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今日の経験が明日のノスタルジアになるとは考えたことがありませんでした。今をより意識するようになりました。

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この記事は、ノスタルジアが注意しないと慰めにも罠にもなり得ることを本当に捉えています。

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ノスタルジアが、過去の自分とのつながりを感じさせると同時に、自分がどれだけ変わったかを浮き彫りにするというのは興味深いです。

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将来の世代が、奇妙に聞こえるかもしれませんが、パンデミック時代を懐かしく思うかどうか疑問です。

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ストレスの多い時期にノスタルジアを対処メカニズムとして利用するという考え方は、非常に理にかなっています。

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ロックダウン中に10代の頃の音楽を聴くことが多くなった人は他にいますか?

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ノスタルジアが悲しみと喜びを組み合わせたものであるという記述は的を射ています。本当に独特な感情です。

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この記事がノスタルジアの利点と潜在的な欠点の両方を認めている点が素晴らしいと思います。

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正直なところ、最近、過去について考える時間が多すぎるのではないかと少し心配しています。

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ノスタルジアを使って過去を再現するのではなく、より良い未来を築くべきだという記事の指摘は的を射ています。

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年を取るにつれて、自分がよりノスタルジックになっていることに気づきました。振り返る思い出が増えたからかもしれません。

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ノスタルジアが私たちの生活に継続性をもたらすという考えは、本当に深遠です。

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昔のテレビ番組を見直すという単純なことが、困難な時期にこれほど感情的な慰めを与えてくれるのは驚きです。

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ノスタルジアは、現在からの逃避ではなく、未来への跳躍台として使うべきだということに、完全に同意します。

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記憶は当てにならないという点は興味深いですね。実際よりも良いように記憶しているのでしょう。

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著者のお母さんについての個人的な話に、とても感動しました。ノスタルジアが痛みを伴うと同時に癒しにもなることを示しています。

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パンデミックのせいで、私たちは皆、いつもより少しノスタルジックになっていると思います。まるで集団で過去に慰めを求めているかのようです。

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しかし、ノスタルジアの過剰な悪影響を無視すべきではありません。バランスが重要です。

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ノスタルジアがコルチゾール値を下げるところは、昔の写真アルバムを見ているとリラックスする理由を説明していますね。

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ノスタルジアを、私たちが現在に持ち込む過去の温かさとして説明しているところが気に入りました。とても美しい考え方です。

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祖父母はいつも昔の方が良かったと言いますが、それは単なるノスタルジアのせいではないかと思います。

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不確実性とノスタルジアの増加の間のつながりは、私たちが皆経験していることを考えると、完璧に理にかなっています。

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この記事を読んで、最近、昔の写真や思い出に強く惹かれている理由がよくわかりました。

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ノスタルジアが私たちを慰めると同時に、潜在的に足止めしてしまう可能性があるという点が、とても興味深いです。

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「memoria præteritorum bonorum(過ぎ去りし良き記憶)」という概念は、なぜ私たちはいつも昔の方が良かったと思うのかを完璧に説明していますね。

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スイス傭兵の話は興味深いですね。他にも、元々は身体的な病気だと誤診されていた感情的な状態はどれくらいあるのでしょうか?

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ノスタルジアが常にポジティブだという考えには、実は同意できません。過去に囚われてしまうこともありますから。

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お母様のご逝去、お悔やみ申し上げます。その思い出を力に変えて前に進んでいる姿は素晴らしいです。

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ストレス軽減とノスタルジアの関連性は本当に興味深いです。実際に身体的な利点があるとは考えたことがありませんでした。

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私たちの脳は悪い記憶をフィルタリングし、主に良い記憶だけを保持する傾向があるのが面白いと思う人は他にいますか?

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シャノン・アドラーの言葉は本当に心に響きます。時には過去に生きるのをやめて、新しい思い出を作る必要があります。

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ノスタルジアは心地よいものですが、あまりにも多くの人が現在の課題に対処するのではなく、そこから逃避するためにそれを利用しているのではないかと心配です。

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アバターを見直す気持ち、よく分かります!私も同じことをしました。おなじみの物語を再訪することには、何か安心感がありますよね。

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これは本当に身につまされます。ロックダウン中、私は子供の頃のお気に入りの映画を繰り返し見ていました。

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カウベルが脳に損傷を与えるという話には笑ってしまいました。現代の医者が患者にそれを説明しようとするのを想像してみてください!

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ノスタルジアが最初にスイスの傭兵に見られたものだと知って驚きました。今日では当たり前のように考えられているものが、かつては病気として扱われていたなんて、興味深いです。

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