Positividad pandémica: ¿Algunas verdades increíbles por las que deberíamos estar agradecidos al Covid-19?

La coexistencia en un mundo con COVID-19 ha traído consigo una cantidad significativa de cambios, la mayoría de los cuales no han sido para mejor. La pérdida de empleos, el aislamiento y las complicaciones médicas son solo algunos de los aspectos negativos de vivir con COVID-19.

Sin embargo, esta pandemia ha dejado varios aspectos positivos que quizás te resulten sorprendentemente ciertos e incluso te hagan sentir agradecido por ellos.

1. Terminando con las cosas pequeñas

La vida tiene una forma curiosa de distraernos, desviándonos de cosas que sabemos que son importantes pero que parece que queremos posponer para otro día. Terminar el último capítulo de Harry Potter con los niños u hornear ese pastel para el cumpleaños de tu esposo.

A veces es fácil olvidar que estas pequeñas cosas realmente pueden alegrarle el día a alguien y hacerlo sentir especial; lo que a menudo es uno de los regalos más preciados que puedes darle a alguien.

Como amante del punto de cruz, por fin encontré tiempo para terminar un patrón para mi hija que había comenzado varios años antes de la pandemia. Tener tiempo para terminar algo que comencé como pasatiempo me hizo sentir muy realizada.

No solo logré terminar mi pasatiempo, sino también todas las pequeñas cosas que había que arreglar en la casa: los azulejos y la ducha que había querido hacer desde hacía mucho tiempo; el jardín que necesitaba desmalezar; y la cocina que ansiaba una nueva capa de pintura.

Entonces, aunque el encierro puede haber parecido una limitación, en realidad logré hacer mucho.

2. Tomarse el tiempo con los seres queridos

La COVID-19 nos ha traído tiempo. Tiempo con seres queridos, tiempo con mascotas, incluso tiempo a solas. ¿Cuántas veces has sacrificado un baño en lugar de una ducha porque estabas demasiado cansado del trabajo?

¿O simplemente dejar que el perro salga al jardín en lugar de sacarlo a pasear al parque porque tenía otras tareas que hacer? El confinamiento nos dio tiempo para hacer estas cosas y más.

Como no pude trabajar porque nuestro negocio estaba cerrado, pasé la Navidad con mi familia. Pude cocinar la cena de Navidad, disfrutar abriendo regalos y jugando, ¡y quedarme dormida a mitad de la tarde llena de pavo y papas! No había pasado una Navidad en casa desde que mis hijas eran pequeñas.

Después de haber pasado este tiempo con mi familia, me di cuenta de que pasar todo el tiempo trabajando para pagar cosas que no necesitábamos necesariamente me hacía perder tiempo de calidad que realmente necesitaba pasar con las personas que más me importaban.

Es casi seguro que las cosas materiales permanecerán después de que nos vayamos, pero una vez que nos vayamos, ya no habrá más oportunidades de crear recuerdos. El tiempo con los seres queridos es valioso y no debe desperdiciarse.

3. Tener tiempo para desarrollar nuevas habilidades

A todos nos encantan los pasatiempos para pasar el tiempo, pero a veces aprender una nueva habilidad puede ser un momento necesario que nos cambie la vida. En un mundo de tecnología en constante evolución, hay muchas cosas con las que podemos ponernos a prueba, aunque para las generaciones mayores, que no necesariamente han tenido que aprender estas habilidades, estos desafíos suelen ser un tanto problemáticos.

Sin embargo, durante el período de confinamiento, cuando no se permitía a nadie visitar a nadie, las generaciones mayores comenzaron a desarrollar estas habilidades como una forma de comunicarse y mantenerse en contacto con sus seres queridos. No solo enviaban mensajes de texto y llamaban, sino que también aprendieron a chatear por video para poder ver las caras de sus seres queridos.

La introducción de estas habilidades modernas a las generaciones mayores ha permitido un contacto más frecuente entre seres queridos. Incluso después del confinamiento, las personas ahora pueden "ver" a sus seres queridos con más frecuencia, sin importar cuán ocupadas se hayan vuelto sus vidas.

4. Menos movimiento ha dado lugar a un aire más limpio

Como la mayoría de las personas comenzaron a trabajar desde casa debido al cierre de empresas, hubo menos personas viajando, lo que naturalmente resultó en un medio ambiente mucho más saludable. Con menos tráfico se reducen las emisiones, lo que da como resultado un aire más limpio y una mejor calidad del agua.

Con el cierre de muchos lugares, también había menos basura, las ciudades se volvieron más respirables e incluso la vida silvestre mostró signos de progreso. La naturaleza ha tenido la oportunidad de prácticamente restablecerse y reparar parte del daño causado por el estilo de vida activo de las personas.

Cabe preguntarse si las personas realmente se darán cuenta de las consecuencias de sus acciones en nuestro planeta. ¿Optarán por salvar el planeta donde puedan o verán este "reinicio" simplemente como una oportunidad para aprovechar y preocuparse menos por lo que está por venir?

Algo me dice que este punto no estará tan alto en la lista de prioridades de la gente, pero al menos se puede esperar que llegue a algunas personas.

5. No subestimes el poder de un abrazo

Aunque para la mayoría de las personas el uso de mascarillas y el distanciamiento social han sido una molestia, para muchos ha supuesto un nuevo aprecio por los abrazos y las sonrisas. A veces subestimamos lo mucho que un abrazo es necesario o puede ayudar a alguien.

Desde que nacemos, los seres humanos anhelamos la calidez y la cercanía de los demás. Este anhelo se intensifica en momentos de vulnerabilidad o tensión, ya que naturalmente tendemos a buscar aquello que nos hace sentir mejor.

Abrazar es una parte de nuestra cultura que surge de manera natural y está extremadamente infravalorada, cuando en realidad un abrazo es una de las cosas más preciadas que puedes darle a alguien. Cuando abrazamos, se libera una sustancia química llamada oxitocina, también conocida como la "hormona del abrazo", que crea sentimientos positivos en nuestro interior y nos hace sentir felices.

Mientras nos preparamos para salir por completo de las restricciones del confinamiento, podemos decir con seguridad que volveremos a nuestras vidas pensando más en lo que es realmente importante y no perderemos tiempo en demostrarles a nuestros seres queridos cuánto nos importan, dándoles nuestro tiempo y disfrutando del suyo. No nos olvidemos del planeta en el proceso, después de todo, ¿no es ese nuestro legado?