डिजिटल फिटनेस घर पर ही वर्कआउट करने का तरीका है
ऑन-डिमांड ऑनलाइन वीडियो कक्षाओं के माध्यम से डिजिटल टच के साथ घर पर कसरत के रुझान
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy

यह पोशाक चिकना और स्टाइलिश होने की परिभाषा है, जो एथलेटिक्स को फैशन फॉरवर्ड एज के साथ पूरी तरह से संतुलित करती है! मुझे यह बहुत पसंद है कि हीथर्ड ग्रे स्पोर्ट्स ब्रा एक मजबूत नींव कैसे बनाती है, जबकि रणनीतिक मेश पैनल वाली ये काली लेगिंग एक ऐसा सुरुचिपूर्ण स्पर्श जोड़ती हैं। जिस तरह से मेश डिटेलिंग सही जगहों पर लगती है, उससे आपकी टांगें मीलों लंबी दिखती हैं!
आइए उन शानदार फिनिशिंग टच के बारे में बात करते हैं! लाल धारीदार नाइकी ट्रेनिंग दस्ताने न केवल व्यावहारिक हैं, बल्कि वे रंग का एक सही पॉप हैं जो सब कुछ एक साथ बांधता है। मुझे यह बहुत पसंद है कि पोल्का डॉट हेडबैंड एक चंचल स्त्री स्पर्श कैसे जोड़ता है, जबकि आपको वर्कआउट के दौरान केंद्रित रखता है। बालों के लिए, मैं पोशाक के स्पोर्टी ठाठ वाइब को पूरा करने के लिए एक चिकनी पोनीटेल या मेसी बन की सिफारिश करूंगा।
आप इस पहनावे को कई परिदृश्यों में रॉक करेंगे:
मैंने इसी तरह के टुकड़े पहने हैं, और मैं आपको बता सकता हूं कि सांस लेने की क्षमता उत्कृष्ट है! स्पोर्ट्स ब्रा बिना किसी प्रतिबंध के सही समर्थन प्रदान करती है, जबकि लेगिंग में मेश पैनल महत्वपूर्ण वेंटिलेशन प्रदान करते हैं। वे नेवी स्नीकर्स ऐसे दिखते हैं जैसे वे आपको किसी भी वर्कआउट के लिए अद्भुत स्थिरता देंगे।
मुझे इस सेट के बारे में सबसे ज्यादा जो पसंद है, वह है इसकी बहुमुखी प्रतिभा! स्पोर्ट्स ब्रा गर्मियों के लिए हाई वेस्टेड शॉर्ट्स के साथ शानदार दिखेगी, जबकि लेगिंग एक ओवरसाइज़्ड वर्कआउट टैंक या क्रॉप्ड हुडी के साथ खूबसूरती से जोड़ी जा सकती है। नेवी स्नीकर्स भी हर रोज पहनने के लिए बिल्कुल सही हैं!
जबकि ये टुकड़े निवेश आइटम हो सकते हैं, मुझे टारगेट और ओल्ड नेवी में शानदार विकल्प मिले हैं जो आपको कम कीमत में वही लुक देते हैं। कुंजी ब्रांड नामों के बजाय मेश डिटेलिंग और उचित फिट पर ध्यान केंद्रित करना है।
मेरे अनुभव से, मैं उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों के दौरान इष्टतम आराम के लिए स्पोर्ट्स ब्रा में आकार बढ़ाने की सिफारिश करूंगा। लेगिंग को दूसरी त्वचा की तरह महसूस होना चाहिए यदि वे वर्कआउट के दौरान नीचे खिसक रही हैं, तो एक आकार नीचे आज़माएं।
इन टुकड़ों को प्राइम कंडीशन में रखने के लिए, मैं हमेशा सिफारिश करता हूं:
यह पोशाक आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प को चीखती है! लाल लहजे के साथ काला और ग्रे पैलेट एक शक्तिशाली सौंदर्य बनाता है जो आपकी कसरत प्रेरणा को बढ़ावा देगा। मेरा विश्वास करो, जब आप इसे पहनेंगे, तो आपको ऐसा लगेगा कि आप किसी भी फिटनेस लक्ष्य को जीत सकते हैं!
आप इस लुक के साथ सभी मौजूदा एथलीजर ट्रेंड को हिट कर रहे हैं - मेश पैनल, मिनिमलिस्ट कलर पैलेट और वे स्टेटमेंट एक्सेसरीज पूरी तरह से ऑन पॉइंट हैं। साथ ही, पूरा पहनावा वर्कआउट से लेकर वीकेंड तक पूरी तरह से ट्रांजिशन करता है, जो कि हम इन दिनों अपने एक्टिव वियर में यही सब ढूंढ रहे हैं!
ऑन-डिमांड ऑनलाइन वीडियो कक्षाओं के माध्यम से डिजिटल टच के साथ घर पर कसरत के रुझान
यदि आप अपने होम वर्कआउट से परेशान हैं और उन्हें छोड़ने की आवश्यकता महसूस कर रहे हैं, लेकिन व्यायाम के साथ लगातार बने रहना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है।
बस कुछ प्रॉप्स और सरल चालों के साथ मजबूत और फिट हो जाएं।
अपने अगले वर्कआउट सेशन को प्रेरित करने के लिए कुछ नए फिटनेस वीडियो के लिए यहां देखें।
एथलीजर आउटफिट में ब्लैक बिलीव लेगिंग, एडिडास क्रॉप टॉप, ऑलिव बकेट बैग, मिंट स्नीकर्स और ब्लैक सनग्लासेस शामिल हैं
ग्राफिक लिप प्रिंट टैंक, ब्लैक लेगिंग, नाइकी स्नीकर्स, हेयर स्ट्रेटनर, लिपस्टिक और चोकर नेकलेस के साथ एथलीजर आउटफिट
नेवी लेगिंग, पीच बटन-डाउन शर्ट, सफेद स्नीकर्स, बटरफ्लाई टोट बैग, सोने के सामान और घड़ी के साथ
काले और सफेद भैंस चेक शर्ट, काले लेगिंग, नेवी एथलेटिक जूते, चांदी की घड़ी और ग्रे बेसबॉल टोपी वाली आकस्मिक एथलेटिक पोशाक
कैज़ुअल स्पोर्ट्स आउटफिट जिसमें CAVS 23 ब्लैक टी-शर्ट ड्रेस, सफ़ेद प्लेटफ़ॉर्म स्नीकर्स, पोल्का डॉट बैकपैक, बरगंडी NY कैप, ब्राउन बेल्ट और एक्सेसरीज़ शामिल हैं
मोनोक्रोमैटिक एथलेटिक पोशाक जिसमें काले रंग की लेगिंग, नाइकी कैप, स्पोर्ट्स ब्रा, बॉम्बर जैकेट, स्नीकर्स और 'हसल फॉर द मसल' थीम वाले सहायक उपकरण शामिल हैं
कैज़ुअल एथलेटिक आउटफिट जिसमें ब्लैक साइड-स्ट्राइप लेगिंग, रस्ट हुडी, ब्लैक मिनी बैकपैक, स्टारबक्स कप, घड़ी और धूप का चश्मा शामिल है
एथलेटिक-प्रेरित कैज़ुअल आउटफिट जिसमें ब्लैक क्रॉप्ड हुडी, ग्रे रनिंग शॉर्ट्स, प्यूमा स्नीकर्स, वाइज़र, सनग्लास और घड़ी शामिल है
एथलेटिक पोशाक जिसमें काले रंग की साइड-स्ट्राइप लेगिंग, ग्रे मोती-एम्बेलिश्ड हुडी, सफेद स्नीकर्स, धारीदार बैकपैक, सिल्वर घड़ी और मेकअप एक्सेसरीज़ शामिल हैं
एथलेटिक पोशाक जिसमें काली लेगिंग, नेवी क्रॉप्ड हुडी, ग्रे स्नीकर्स, काली घड़ी, धूप का चश्मा और एक प्यारा स्नूपी फोन केस शामिल है
हॉलिडे पार्टी आउटफिट में फूलों की डिटेल वाली काली कढ़ाई वाली ड्रेस, साबर एंकल बूट्स, रोज़ गोल्ड क्लच और स्टेटमेंट नेकलेस शामिल हैं
एथलेटिक पोशाक जिसमें काले और सफेद रंग की स्पोर्ट्स ब्रा, काले रंग की 'वर्क आउट' लेगिंग, काले प्यूमा स्नीकर्स, फिटनेस दस्ताने और स्पोर्ट्स घड़ी शामिल हैं
सफ़ेद स्टडेड स्लिंगबैक, काले गोलाकार पुष्प एप्लीक बैग और गुलाबी लिपस्टिक के साथ स्टाइल की गई सुरुचिपूर्ण सफ़ेद बॉडीकॉन ड्रेस
एथलेटिक अवकाश पोशाक जिसमें काले शॉर्ट्स, पीले रंग की हुडी, रोलर स्केट्स, बास्केटबॉल सहायक उपकरण और स्पोर्टी गियर शामिल हैं
एथलेटिक पोशाक जिसमें सफ़ेद स्पोर्ट्स ब्रा, काली शॉर्ट्स, गुलाबी बैकपैक, काली टोपी, धूप का चश्मा, कसरत दस्ताने और काले स्नीकर्स शामिल हैं
ग्रीष्मकालीन पोशाक जिसमें गुलाबी स्पोर्ट्स ब्रा, डिस्ट्रेस्ड डेनिम शॉर्ट्स, काली पोशाक, गुलाबी हैंडबैग, दिल के आकार का परफ्यूम और सहायक उपकरण शामिल हैं
तेंदुए की दीवार कला के साथ तेंदुए प्रिंट जूते, काले हैंडबैग, और पीले दुपट्टा के साथ स्टाइल, पारदर्शी पुष्प जाल शीर्ष पैनल के साथ काले मिनी पोशाक
लाल जालीदार टॉप, प्रिंटेड स्कर्ट, सफेद धूप का चश्मा, स्टडेड बेल्ट और लाल और काले रंग की एक्सेसरीज से सुसज्जित आकर्षक पोशाक
एथलीजर आउटफिट में जालीदार काले लेगिंग, सफेद स्पोर्ट्स ब्रा, काले प्लेटफॉर्म स्नीकर्स, धारदार काला बैकपैक, ब्रेडेड अपडू हेयरस्टाइल और क्रिस्टल परफ्यूम की बोतल शामिल है
एथलेटिक-प्रेरित सफेद पोशाक जिसमें लेस-अप लेगिंग, स्पोर्ट्स ब्रा, स्नीकर्स, स्पष्ट चश्मा और इमोजी प्रिंट के साथ ड्रॉस्ट्रिंग बैग शामिल हैं
कलात्मक पुष्प प्रिंट ओवरसाइज़्ड टॉप, जालीदार पैनल लेगिंग, कॉम्बैट बूट, परफ्यूम और मेकअप एक्सेसरीज़ के साथ
एथलेटिक आउटफिट में कैव्स 23 क्रॉप टॉप, मेश-डिटेल लेगिंग्स, स्पोर्ट्स ब्रा और ग्रे एडिडास स्नीकर्स शामिल हैं
एथलेटिक पोशाक जिसमें ग्रे स्पोर्ट्स ब्रा, मैचिंग शॉर्ट्स, ब्लैक 'थर्स्टी' हुडी, कोरल स्नीकर्स, ग्रे वाइज़र और नीविया स्किनकेयर उत्पाद शामिल हैं
एथलेटिक आउटफिट सेट जिसमें ग्रे स्पोर्ट्स ब्रा, गुलाबी और ग्रे रागलन टी-शर्ट, गुलाबी एथलेटिक शॉर्ट्स और गुलाबी स्लिप-ऑन स्नीकर्स शामिल हैं
ग्रे कैमोफ्लेज लेगिंग, सफेद स्पोर्ट्स ब्रा, कैमो टी-शर्ट और ग्रे निट स्नीकर्स युक्त एथलेटिक पोशाक
फैशन फ्लैट लेय जिसमें डेनिम क्रॉप टॉप, टाई-डाई लेगिंग, नेवी स्लिप-ऑन स्नीकर्स और कोरल लिपस्टिक शामिल हैं
काली स्पोर्ट्स ब्रा, रेसिंग स्ट्राइप वाली डेनिम मिनी स्कर्ट, लाल पंप्स, कलात्मक सामान और पॉप आर्ट प्रिंट वाली आकर्षक पोशाक
गर्मियों के परिधान में सफ़ेद बटन-फ्रंट स्कर्ट, पीली स्पोर्ट्स ब्रा, मेटैलिक स्ट्रैपी सैंडल और पूरक सहायक उपकरण शामिल हैं
ऑलिव कार्गो पैंट, काली स्पोर्ट्स ब्रा, रनिंग शूज़, बैकपैक और सहायक उपकरण के साथ एथलेटिक-प्रेरित पोशाक
एथलेटिक पोशाक जिसमें ग्रे विज़र, सफ़ेद क्रॉप टॉप, नेवी शॉर्ट्स, ग्रे स्पोर्ट्स ब्रा और टेनिस और एथलेटिक पहनने के लिए पीच नाइके स्नीकर्स शामिल हैं
कोरल स्पोर्ट्स ब्रा, ब्लैक मेश लेगिंग और फिटनेस पत्रिका प्रेरणा के साथ एथलीजर आउटफिट
एथलेटिक पोशाक जिसमें ब्लैक स्पोर्ट्स ब्रा, दो-टोन ग्रे और गुलाबी विंडब्रेकर, ब्लैक जॉगर्स और महिलाओं की रनिंग पत्रिका के साथ गुलाबी रनिंग जूते शामिल हैं
आधुनिक एथलेटिक पोशाक जिसमें काले और सफेद रंग का वर्कआउट सेट, नाइकी स्नीकर्स, ग्राफिक टी-शर्ट, धूप का चश्मा, घड़ी और टोट बैग जैसे सहायक उपकरण शामिल हैं
एथलेटिक पोशाक जिसमें काली स्पोर्ट्स ब्रा, नाइकी लेगिंग, नारंगी बैकपैक, ग्रे-नारंगी स्नीकर्स और साइकलिंग एक्सेंट के साथ डिजिटल घड़ी शामिल है
एथलेटिक पोशाक जिसमें ग्रे स्पोर्ट्स ब्रा, शेवरॉन डिटेल के साथ काली लेगिंग, नियॉन ग्रीन घड़ी, ग्रे बैकपैक और काले/नियॉन रनिंग जूते शामिल हैं
एथलेटिक-प्रेरित पोशाक जिसमें क्रॉप टॉप, लेगिंग, स्पोर्टी जूते और ज्यामितीय बैकपैक और नियॉन शेकर बोतल सहित सहायक उपकरण शामिल हैं
एथलेटिक पोशाक जिसमें काले जालीदार क्रॉप टॉप, चांदी के लहजे के साथ लेगिंग, साइकिलिंग दस्ताने, काले स्नीकर्स, कैमो बैकपैक और साइकिलिंग सहायक उपकरण शामिल हैं
एथलेटिक लक्स आउटफिट जिसमें मेश हॉल्टर टॉप, लाल लेगिंग, काले नाइके स्नीकर्स, धूप का चश्मा और ब्रेडेड हेयरस्टाइल के साथ वर्कआउट एक्सेसरीज़ शामिल हैं
क्रॉप टॉप, स्पोर्ट्स ब्रा, पैटर्न वाली लेगिंग, जिम बैग, पानी की बोतल और ग्रे स्नीकर्स के साथ एथलीजर आउटफिट
एथलेटिक पोशाक जिसमें पीली स्पोर्ट्स ब्रा, काली लेगिंग, कॉनवर्स स्नीकर्स, काला बैकपैक और ट्रेंडी एक्सेसरीज़ शामिल हैं
स्पोर्टी आउटफिट जिसमें काले और सफेद विंडब्रेकर, जालीदार विस्तृत क्रॉप टॉप, ज्यामितीय पैटर्न वाली लेगिंग, काले बुने हुए स्नीकर्स और साइकलिंग दस्ताने शामिल हैं
फैशन सेट जिसमें काले जालीदार पैनल वाली लेगिंग, गुलाबी ऑफ-शोल्डर टॉप, लोफ़र्स, मेकअप कॉम्पैक्ट, धूप का चश्मा और डिज़ाइनर हैंडबैग चित्रण शामिल हैं
एथलेटिक परिधान में काले रंग का वर्कआउट सेट, सफेद स्नीकर्स और बैकपैक तथा धूप के चश्मे सहित ट्रेंडी सामान शामिल हैं
वर्कआउट आउटफिट में पेस्टल ऑम्ब्रे लेगिंग, हल्का नीला टैंक टॉप, सफ़ेद नाइकी स्नीकर्स, वर्कआउट दस्ताने और एनर्जी ड्रिंक शामिल हैं
सफेद बॉम्बर जैकेट, गुलाबी स्पोर्ट्स ब्रा, काली स्पोर्ट्स ब्रा, ग्रे और लाल लेगिंग, काले एडिडास स्नीकर्स और सहायक उपकरण के साथ लाल धारीदार टोट युक्त एथलेटिक पोशाक
डिस्ट्रेस्ड जींस, काली स्पोर्ट्स ब्रा, चोकर नेकलेस, परफ्यूम और काले स्नीकर्स के साथ कैजुअल-लक्स आउटफिट
एथलेटिक पोशाक जिसमें सफ़ेद और नेवी विंडब्रेकर, काली प्यूमा शॉर्ट्स, गुलाबी नाइकी स्नीकर्स, काली डिजिटल घड़ी, कसरत के सामान और सीके खुशबू शामिल हैं
काले जालीदार स्विमसूट, डिस्ट्रेस्ड डेनिम शॉर्ट्स और नाजुक सोने के हार के साथ ग्रीष्मकालीन समुद्र तट पोशाक
एथलेटिक पोशाक जिसमें काले जालीदार लेगिंग, स्पोर्ट्स ब्रा, प्यूमा बैग, धूप का चश्मा, साइकिलिंग दस्ताने और फिटनेस सामान के साथ एथलेटिक जूते शामिल हैं
बरगंडी लेदर जैकेट, काली स्पोर्ट्स ब्रा, ट्रैक पैंट और मेकअप एक्सेसरीज़ से सुसज्जित आकर्षक पोशाक
हल्के डेनिम जैकेट, जालीदार 'लिमिटलेस' ड्रेस, काले जूते, संरचित हैंडबैग और एविएटर धूप के चश्मे के साथ आरामदायक ठाठ पोशाक
हाई-राइज़ स्किनी जींस, काली स्पोर्ट्स ब्रा, गुलाबी एक्सेसरीज़ और मस्कारा और बरगंडी लिपस्टिक सहित मेकअप की ज़रूरी चीज़ों से युक्त कैज़ुअल ठाठदार पोशाक
एथलेटिक पोशाक में कॉफी ग्राफिक के साथ सफेद क्रॉप टॉप, काले 'लव' लेगिंग और काले/बैंगनी न्यू बैलेंस स्नीकर्स शामिल हैं
काले ग्राफिक स्वेटर, ग्रे लेगिंग, नेवी टॉमी हिलफिगर बैग, धूप का चश्मा, मेकअप आवश्यक सामान और नेवी स्लाइड्स के साथ एथलीजर आउटफिट
एथलेटिक पोशाक जिसमें ग्रे लेगिंग, काली स्पोर्ट्स ब्रा, काली हुडी और एथलेटिक एक्सेसरीज के साथ रनिंग शूज़ शामिल हैं
स्पोर्टी-ठाठ पोशाक जिसमें काली स्पोर्ट्स ब्रा, कलर-ब्लॉक लेगिंग, नारंगी स्नीकर्स, धूप का चश्मा, घड़ी और मूड बैकपैक शामिल हैं
टेराकोटा हुडी, काली लेगिंग, सैल्मन नाइके स्नीकर्स, गुलाबी सोने की घड़ी और मेसी बन हेयरस्टाइल के साथ एथलीजर आउटफिट
कैजुअल-कूल आउटफिट जिसमें फ्लोरल डिटेलिंग के साथ लाइट डेनिम जैकेट, सफेद स्पोर्ट्स ब्रा, काले चमड़े की मिनी स्कर्ट, ग्रे स्नीकर्स, डिजाइनर क्रॉसबॉडी बैग, घड़ी और लाल लिपस्टिक शामिल है
स्पोर्टी स्ट्रीटवियर आउटफिट जिसमें नेवी/सफ़ेद रंग की ब्लॉक हुडी, काली स्पोर्ट्स ब्रा, नारंगी कैमो कार्गो पैंट, भूरे रंग का बैकपैक, गोल्ड स्नीकर्स, धूप का चश्मा और सोने का ब्रेसलेट शामिल है
ग्रे स्पोर्ट्स ब्रा, नेवी रैप स्कर्ट, भूरे रंग के ओवर-नी बूट्स, लाल हार्ट बैग और समन्वित लाल एक्सेसरीज़ के साथ कैज़ुअल-लक्स आउटफिट
ब्लैक बॉडीसूट, पिंक स्नीकर्स, ब्लैक 'फेमस' बैकपैक, पिंक बॉडी स्प्रे और ब्लैक वॉच वाला एथलेटिक पहनावा
काले और सफेद क्रॉप टॉप, नेवी स्केटर स्कर्ट, मेश हील्स, ब्राउन लेदर बैग, गोल्ड एक्सेसरीज और स्टारबक्स कप की विशेषता वाला आधुनिक कैज़ुअल आउटफिट
क्रॉप्ड व्हाइट हुडी, ब्लैक लेगिंग, व्हाइट स्नीकर्स, ब्लैक सनग्लासेस, बैकपैक और जियोमेट्रिक फोन केस की विशेषता वाला मिनिमलिस्ट ब्लैक एंड व्हाइट आउटफिट
नेवी लेगिंग, ब्लैक स्पोर्ट्स ब्रा, ग्रे कैट हुडी, स्नीकर्स और ब्लैक एक्सेसरीज की विशेषता वाला स्पोर्टी-कैजुअल आउटफिट
सफेद लेगिंग, ग्रे स्पोर्ट्स ब्रा, जिम बैग और स्टाइलिश वर्कआउट वियर के लिए एथलेटिक एक्सेसरीज़ की विशेषता वाला आधुनिक एथलीज़र आउटफिट
एथलीज़र आउटफिट जिसमें काले और सफेद पैटर्न वाली ज़िप-अप जैकेट, ज्यामितीय पैनल वाली काली लेगिंग, अपडू हेयरस्टाइल, नाइकी स्नीकर्स और स्टेटमेंट हैंडबैग शामिल हैं
जैतून के रंग का क्रॉप टॉप, नारंगी शॉर्ट्स, धारीदार बैकपैक, नाइकी स्नीकर्स, धूप का चश्मा, सफेद घड़ी और काले कैप के साथ एथलेटिक-प्रेरित पोशाक
एथलेटिक-प्रेरित पोशाक जिसमें हरी प्लीटेड स्कर्ट, सफेद स्पोर्ट्स ब्रा, पीले पंप, हरी मस्कारा और काले स्टेटमेंट बैग शामिल हैं
ग्रे स्पोर्ट्स ब्रा, मैचिंग लेगिंग, ब्लैक हुडी, पिंक स्नीकर्स और 'फाइट लाइक अ गर्ल' टेक्स्ट वाली एथलेटिक पोशाक, जिसमें वर्कआउट एक्सेसरीज भी हैं