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Ethan Oilar
lifestyle . 8 min read

सकारात्मकता की कड़ी: अपने जीवन में इसे सही तरीके से कैसे संतुलित करें

सकारात्मक मानसिकता रखना केवल खुश रहने से कहीं अधिक है। यह नकारात्मक विचारों के बारे में सोचने और उन्हें फिर से परिभाषित करने का एक तरीका है।

सकारात्मकता की कड़ी: अपने जीवन में इसे सही तरीके से कैसे संतुलित करें by Ethan Oilar
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Sheila D.
lifestyle . 6 min read

नारीवाद के लिए खड़े होना और नई क्रांति में ब्रा जलाना

उन दिनों को याद करें जब महिलाओं को गर्भवती होने के लिए निकाल दिया गया था? लड़कियों ने कॉलेज में दाखिला लेने से मना कर दिया क्योंकि वे महिला थीं? पेपर में पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग रोजगार अनुभाग हैं? न ही इतिहास पूरे इतिहास में महिलाओं की दुर्दशा को सफेद करने या गलत तरीके से पेश करने की कोशिश करता है। ब्रा बर्निंग एक मिथक है जो 1968 के पतझड़ में मिस अमेरिका प्रतियोगिता में एक विरोध प्रदर्शन के दौरान सामने आया था। महिलाएं पुरुषों को उनकी सुंदरता के आधार पर खुश करने के लिए उन्हें एक पेडस्टल पर बिठाए जाने के विचार के खिलाफ विद्रोह कर रही थीं। प्रतियोगिता के सामने सेट किए गए “फ्रीडम ट्रैश कैन” ने महिलाओं को उन वस्तुओं को जलाने के लिए प्रोत्साहित किया, जिन्हें “यातना के साधन” समझा जाता था, जिसमें ऊँची एड़ी के जूते, कमरबंद, और हाँ, ब्रा शामिल हैं- अन्य चीजों के अलावा।

नारीवाद के लिए खड़े होना और नई क्रांति में ब्रा जलाना by Sheila D.
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अनोखे जानवर जिन्हें आप पालतू जानवर के रूप में रख सकते हैं

यदि कुत्ते या बिल्ली आपके लिए अच्छे पालतू जानवर नहीं हैं, तो इन दिलचस्प जानवरों में से एक के मालिक होने पर विचार करें।

अनोखे जानवर जिन्हें आप पालतू जानवर के रूप में रख सकते हैं by Alyssa Hubbard
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Anthony A
lifestyle . 8 min read

जब आप अकेले किसी नए शहर में जा रहे हों तो ये 10 काम करें

हममें से कोई भी वास्तव में नहीं जानता कि जब हम अकेले किसी नए शहर में जाते हैं तो क्या करना चाहिए। शुरू करने में आपकी मदद करने के लिए नए शहर में जाने के मेरे व्यक्तिगत अनुभव से इन सुझावों का पालन करें।

जब आप अकेले किसी नए शहर में जा रहे हों तो ये 10 काम करें by Anthony A
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स्टोरी ग्राफ बनाम गुडरीड्स: पुस्तक पाठकों के लिए कौन सा बेहतर है?

दो शानदार बुक प्लेटफॉर्म और पता नहीं किसे चुनना है? डरो मत क्योंकि मैं प्रत्येक के बारे में सबसे अच्छे और सबसे बुरे हिस्सों को तोड़ दूँगा।

स्टोरी ग्राफ बनाम गुडरीड्स: पुस्तक पाठकों के लिए कौन सा बेहतर है? by Tiffany Lovings
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Mia Belgie
lifestyle . 8 min read

यदि आप ये काम करते हैं तो आप ओलंपिक स्तर के टालमटोल करने वाले व्यक्ति हैं

यदि आपको किसी प्रोजेक्ट को पूरा करने के लिए आखिरी मिनट तक इंतजार करने की आदत है, तो आप प्रोक्रैस्टिनेटर हो सकते हैं।

यदि आप ये काम करते हैं तो आप ओलंपिक स्तर के टालमटोल करने वाले व्यक्ति हैं by Mia Belgie
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शाकाहारी-अनुकूल डॉलर स्टोर भोजन आपको पैसे बचाने में मदद करेगा

क्या अभी पैसे की तंगी है? क्या आपके पास बजट है और आप जितना हो सके उतना बचत करने की कोशिश कर रहे हैं? डॉलर स्टोर पर किराने की खरीदारी करने की कोशिश करें!

शाकाहारी-अनुकूल डॉलर स्टोर भोजन आपको पैसे बचाने में मदद करेगा by Alyssa Hubbard
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Javere Green
lifestyle . 13 min read

दिन भर खुद को प्रेरित रखने के लिए 10 दैनिक आदतें

प्रेरणा नहीं मिल रही है? आपको प्रेरित रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के लिए कार्रवाई योग्य सलाह।

दिन भर खुद को प्रेरित रखने के लिए 10 दैनिक आदतें by Javere Green
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10 कारण क्यों स्नातक के बाद स्नातक अपना करियर बदलते हैं

स्नातक नौकरी हासिल करने का सपना देखते हैं जो उन कौशलों का उपयोग करती है जो उन्होंने कॉलेज में हासिल किए थे। हालांकि, इस एहसास के बाद निराशा होती है कि जॉब मार्केट में कौशल की व्यावहारिकता की आवश्यकता होती है। इसे ध्यान में रखते हुए, करियर में बदलाव आपके जुनून और रुचियों में निवेश करने का एक महत्वपूर्ण मोड़ होना चाहिए।

10 कारण क्यों स्नातक के बाद स्नातक अपना करियर बदलते हैं by Macharia M. Mwangi
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विदेशी भाषा सीखने से आप एक नया जीवन जी सकते हैं और अलग-अलग क्षितिज खोल सकते हैं

यह लेख एक विदेशी भाषा सीखने के महत्व के बारे में है, और यह हमारे जीवन को कैसे बेहतर बनाता है, जिससे हमें जीवन को संतोषजनक अनुभव मिलते हैं।

विदेशी भाषा सीखने से आप एक नया जीवन जी सकते हैं और अलग-अलग क्षितिज खोल सकते हैं by Eglant Hoxhulka
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Sara
lifestyle . 1 min read

आधे दाम में आसानी से सीखें केक

केक उत्सव का एक जटिल हिस्सा हैं; चाहे वह जन्मदिन समारोह हो, स्नातक समारोह हो, या शादी हो। हमेशा एक सेंटर टेबल होता है, जिस पर केक सुंदर तरीके से बैठा होता है। क्योंकि केक की मांग बहुत अधिक होती है, इसलिए आकार, स्वाद और डिज़ाइन के आधार पर कीमतें ऊंची या भिन्न हो सकती हैं। इस कारण से, केक को सजाना सीखना अधिक लागत प्रभावी होता है। इस पोस्ट में आकर्षक डिज़ाइन शामिल होंगे जो पॉकेट-फ्रेंडली हैं। मैंने कुछ वीडियो तैयार किए हैं जो मुझे लगता है कि संक्षिप्त हैं, और समझाता हूं कि विभिन्न केक डिज़ाइन आसानी से कैसे तैयार किए जा सकते हैं। इसलिए बेहतर समझ और याद रखने के लिए ट्यूटोरियल टेक्स्ट के बजाय व्यावहारिक होगा। पहला ट्यूटोरियल 5... ,4... ,3... ,2 में शुरू होता है... पाइपिंग शुरू करें!

आधे दाम में आसानी से सीखें केक by Sara
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Vics Lane
lifestyle . 12 min read

विश्वविद्यालय के प्रथम वर्ष में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए 10 सुझाव

क्या आप इस साल विश्वविद्यालय शुरू कर रहे हैं? यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं, जो आपको आरंभ करने में मदद कर सकते हैं, और आपको अपने पहले वर्ष को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।

विश्वविद्यालय के प्रथम वर्ष में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए 10 सुझाव by Vics Lane
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Arturo Mora
lifestyle . 10 min read

अधिक तर्कसंगत उपभोक्ता बनने के लिए आपको सात महत्वपूर्ण कदम उठाने चाहिए

यदि आप अतार्किक खरीदारी के लिए प्रवृत्त हैं, तो आपको इन चरणों का पालन करना चाहिए। आपका वॉलेट आपको धन्यवाद देगा।

अधिक तर्कसंगत उपभोक्ता बनने के लिए आपको सात महत्वपूर्ण कदम उठाने चाहिए by Arturo Mora
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Camryn Zito
lifestyle . 10 min read

अमेरिका में सफलतापूर्वक यात्रा करने के लिए 7 सुझाव

चाहे आप अभी-अभी अपने सपनों की नौकरी पर उतरे हों या अपने गृह नगर से बाहर निकलना चाहते हों, हजारों मील दूर जाने का आकर्षण आकर्षक है। अपने लक्ष्यों को हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

अमेरिका में सफलतापूर्वक यात्रा करने के लिए 7 सुझाव by Camryn Zito
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मानसिक स्वास्थ्य के लिए नौकरी बदलना, बंधनों से मुक्त होना और अलग-अलग जीवन जीना

क्या आपने कभी अपनी दिनचर्या में फंसा हुआ महसूस किया है, अपने कंधों पर भारी भार महसूस किया है, और बड़े झूले के मूड का अनुभव किया है (आमतौर पर बेहद ऊब और अपने कार्यों से परेशान होने के बीच)? क्या आपने कभी जीवन जीने के किसी और तरीके का अनुभव करना चाहा है? फिर, क्लब में आपका स्वागत है। बस अपने आस-पास से पूछें या मेट्रो में लोगों के चेहरों को देखें: आपको क्या लगता है कि वे आपको क्या बताएंगे? मुझे अपनी नौकरी से नफ़रत है। बॉस। काम करने वाले साथी। जो भी हो: मुद्दा यह है कि उनके पास काफी कुछ है। मेरे पास आपके लिए दो शब्द हैं: नौकरीपेशा। कहने का मतलब है, कार्यस्थल को बार-बार बदलने की कला। आइए उन कुछ सवालों के जवाब देते हैं, जो मेरी नौकरी की होपिंग के बारे में सालों से मुझसे पूछे जाते रहे हैं।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए नौकरी बदलना, बंधनों से मुक्त होना और अलग-अलग जीवन जीना by Sara Piselli Giunchi
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Amy Dwyer
lifestyle . 10 min read

10 नौकरियाँ जिनके लिए आपकी अंग्रेजी की डिग्री आपको उपयुक्त बनाती है

यह पता लगाना वास्तव में कठिन है कि आप करियर के रूप में क्या करना चाहते हैं। यह तब और भी कठिन हो जाता है जब आपके विकल्पों को लगता है कि वे असीमित हैं, और आप ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं और अनिश्चित हैं कि क्या करना है। करियर के ये 10 विकल्प इस बात के लिए एक अच्छा शुरुआती बिंदु हैं कि आप अपनी इंग्लिश डिग्री के साथ क्या कर सकते हैं।

10 नौकरियाँ जिनके लिए आपकी अंग्रेजी की डिग्री आपको उपयुक्त बनाती है by Amy Dwyer
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उन आम बहानों का समाधान जो आपको अपने माता-पिता के घर से बाहर जाने से रोक रहे हैं

चाहे आप 18 वर्ष के हों या 38, यदि आप अभी तक अपने माता-पिता के घर से बाहर नहीं निकले हैं, तो यह विचार निस्संदेह आपके दिमाग में आया है। हो सकता है कि आपका घरेलू जीवन विषैला हो या आप बस आज़ादी हासिल करना चाहते हों। समस्या यह है कि, जब भी यह विचार आपके दिमाग में आता है, तो वह किसी चीज को हासिल करने के बजाय कल्पना या सपने जैसा लगता है। जब बाहर निकलने का विचार आपके दिमाग में आता है, तो इसे हासिल करने की संभावना के बारे में आप खुद से जो कहते हैं, वह आपकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। यहां 13 बहानों के समाधान दिए गए हैं, जो आपको अपने माता-पिता के घर से बाहर जाने से रोकते हैं। छोटी उम्र में बाहर जाना कभी भी आर्थिक रूप से व्यवहार्य नहीं लगेगा। तथ्य यह है कि, यह एक झूठ है जो आप खुद को बता रहे हैं जो आपको वास्तव में सफल होने से रोकता है। इसे मुझसे ले लो, मैं 21 साल की परिपक्व उम्र में बाहर चला गया था। मैं एक पूर्णकालिक कॉलेज का छात्र था, जिसके पास केवल एक अंशकालिक नौकरी थी, जिसे न्यूनतम वेतन (उस समय $11 प्रति घंटा) मिलता था। और सबसे अच्छी बात यह है कि मैं अमेरिका के सबसे महंगे राज्यों में से एक में रहता हूँ... कैलिफ़ोर्निया!

उन आम बहानों का समाधान जो आपको अपने माता-पिता के घर से बाहर जाने से रोक रहे हैं by Zachary Buttram
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Kathlyn King
lifestyle . 21 min read

30 कारण क्यों एशविले, उत्तरी कैरोलिना आपकी छुट्टियों की सूची में होना चाहिए

एशविले स्मोकी पर्वत में बसा एक सुंदर और चमकता हुआ रत्न है। मुझे एशविले, नॉर्थ कैरोलिना बहुत पसंद है। मैं बड़ी हो गई हूँ और एशविले और उसके आसपास की सुंदरता का अनुभव किया है, मैंने 2005 में जब मैं 12 साल की थी, तब मैंने अपनी पहली एशविले की यात्रा की थी। मुझे पहाड़ों से हमेशा प्यार रहा है, और इससे पहले हमने एक परिवार के रूप में स्मोकी पर्वत की कई यात्राएँ की थीं। लेकिन पहली बार एशविले जाने से मुझे और मेरे परिवार को बिल्कुल नए अनुभव मिले। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एशविले मुझे रोमांचित करता है और वापस आता है। उत्तरी कैरोलिना के एशविले में छुट्टियां मनाते समय करने के लिए यहां 30 चीजें दी गई हैं।

30 कारण क्यों एशविले, उत्तरी कैरोलिना आपकी छुट्टियों की सूची में होना चाहिए by Kathlyn King
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बच्चे से पूरी तरह मुक्त रहने के 8 संकेत

“चाइल्डफ्री” शब्द काफी हाल ही में आया है, लेकिन यह अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है क्योंकि बढ़ती संख्या में लोग बच्चे पैदा नहीं करने का विकल्प चुन रहे हैं। इसलिए नहीं कि वे ऐसा नहीं कर सकते या वे “स्वार्थी” नहीं हैं, जैसा कि समाज उन्हें मानता है, बल्कि कई अलग-अलग कारणों से जिन्हें उन लोगों द्वारा सुना और सम्मान किया जाना चाहिए, जो प्रजनन के माध्यम से इस ग्रह पर अपनी विरासत छोड़ देते हैं। पहली श्रेणी में खुद होने के नाते, मैंने कुछ बिंदु निर्धारित किए हैं। क्या मां बनना दुनिया की सबसे अच्छी बात है? “मैं बहुत थक गई हूँ!” मैं जहाँ काम करती हूँ, चाइल्डकैअर की एक माँ उसकी आँखों में आँसू लिए फुसफुसाती है। वह अपने दूसरे बच्चे, एक बच्चे और एक बच्चे के घर है, और किसी तरह काम पर वापस जाने के लिए उत्सुक है क्योंकि उसका मातृत्व अवकाश जल्द ही समाप्त हो जाएगा।

बच्चे से पूरी तरह मुक्त रहने के 8 संकेत by Sara Piselli Giunchi
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कैफीन का सेवन आपके संगीत के आनंद को कैसे प्रभावित कर सकता है

अधिकांश लोगों को सुबह की कॉफी के बिना दिन गुजारने में मुश्किल होती है। लेकिन क्या आपका सुबह का पेय आपके लिए उस संगीत का आनंद लेना अधिक चुनौतीपूर्ण बना देता है जिसे आप पसंद करते हैं?

कैफीन का सेवन आपके संगीत के आनंद को कैसे प्रभावित कर सकता है by Michael Valeri
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Emily Zane
lifestyle . 9 min read

10 तरीके जिनसे आप हर दिन अपना व्यक्तित्व व्यक्त कर सकते हैं

रोजमर्रा की जिंदगी की दिन-प्रतिदिन की नीरसता और नीरसता में फंसना एक ऐसा जाल है, जिसमें हम सभी फंस जाते हैं। वयस्क होने के नाते, हम अपने दैनिक जीवन की पृष्ठभूमि में अपने अद्वितीय गुणों और विचित्रताओं को फीका पड़ने देते हैं, ऐसे तरीके से जीते हैं, जो हमें कमज़ोर और बिना चिंगारी के छोड़ देते हैं। बच्चों के रूप में, हमें खुद को व्यक्त करने का महत्व सिखाया जाता है। हमें छोटी उम्र में ही अपने पसंदीदा रंग, पसंदीदा जानवर, और पसंदीदा गीत के बारे में जानना सिखाया जाता है, और हम इन चीजों को अपने अंदर समाहित कर लेते हैं, जिससे वे उन गुणों में प्रकट हो जाते हैं जो हमें वह बनाते हैं जो हमें वह बनाते हैं जो हमें वह बनाते हैं जो हम हैं। हालांकि, जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम उन गुणों को खो देते हैं जो हमें अद्वितीय बनाते हैं।

10 तरीके जिनसे आप हर दिन अपना व्यक्तित्व व्यक्त कर सकते हैं by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 9 min read

10 कारण क्यों आपको अपनी रचनात्मकता को तलाशने और अपनाने की ज़रूरत है

रचनात्मकता मन की एक अवस्था है जो सृजन को बढ़ावा देती है। जब हम इस मनःस्थिति में होते हैं, तो हम प्रवाह की स्थिति में होते हैं, पूरी तरह से इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम क्या हासिल करने के लिए तैयार हैं। कल्पना मुक्त-प्रवाहित और ढीली होती है, जो मन के अनछुए क्षेत्रों का पता लगाने में सक्षम होती है। इस शब्द को जबरदस्ती एक डब्बे में बांधने की ज़रूरत नहीं है। जब हम सोचते हैं कि रचनात्मक होने का क्या मतलब है, तो हमारा दिमाग अक्सर किसी की तस्वीर को चित्रित करने या मूर्तिकला बनाने की छवि पर बस जाता है। हालाँकि, रचनात्मकता कई रूप ले सकती है। यह शून्य से कुछ बनाना हो सकता है, यह अपने दिमाग का विस्तार करने के लिए किताबें पढ़ना हो सकता है, यह नए और रोमांचक अनुभवों में हिस्सा ले सकता है, यह भविष्य के बारे में दिवास्वप्न देख सकता है।

10 कारण क्यों आपको अपनी रचनात्मकता को तलाशने और अपनाने की ज़रूरत है by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 10 min read

अपने मूड को अभी बेहतर बनाने के 12 बेहतरीन तरीके

हर किसी को कभी-कभार नीले दिनों का सामना करना पड़ता है; वे मानवीय अनुभव का हिस्सा हैं। खुशी के साथ उदासी आती है, सकारात्मकता के साथ नकारात्मकता आती है, धूप के साथ, बारिश आती है। हमें यह मान लेना चाहिए और स्वीकार करना चाहिए कि बुरे दिन आएंगे और होंगे, और यह हमेशा हमारे नियंत्रण में नहीं होता है। बुरे दिन कई चीजों के कारण हो सकते हैं, जो मूर्त और अमूर्त दोनों हैं। हो सकता है कि आपकी कार सुबह शुरू न हो, आपका कुत्ता आपके पसंदीदा जूते को फाड़ सकता था, हो सकता है कि आप देर से उठे हों और नाश्ता छोड़ना पड़ा हो, आपको पता चल सकता था कि आपको काम पर प्रमोशन नहीं मिला है। ऐसे दिन आने वाले हैं। हां, आपको बुरे से ज्यादा अच्छे दिनों का अनुभव होने की संभावना है, लेकिन आपको उम्मीद करनी चाहिए कि अवसर पर मिश्रण में एक बुरा दिन छिड़क दिया जाएगा।

अपने मूड को अभी बेहतर बनाने के 12 बेहतरीन तरीके by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 15 min read

18 तरीके जिनसे आप आज, इस सप्ताह और इस पल में अपना ख्याल रख सकते हैं

रोज़मर्रा की ज़िंदगी की एकरसता के दौरान, जिन कठिनाइयों और चुनौतियों का हम नियमित रूप से सामना करते हैं, और बढ़ता तनाव जो अक्सर वयस्क होने का एक उपोत्पाद होता है, हम खुद की देखभाल को एक तरफ धकेल देते हैं और तुरंत संतुष्टि और तत्काल राहत का विकल्प चुनते हैं। हम इस घिनौनी दुनिया में अब खुद की उचित देखभाल नहीं करते हैं, और इसके बजाय हम जीवन की व्यस्तता और अप्रत्याशितता को उस देखभाल और पोषण का लाभ उठाने की अनुमति देते हैं, जिसे हम खुद को प्रदान करने के हकदार हैं। खुद की देखभाल करने का मतलब है कि आप अपनी ज़रूरतों को ऐसे तरीके से पूरा कर रहे हैं, जो आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत को बढ़ाने के लिए अनुकूल हैं। एक खुशहाल जीवन जीने के लिए, हमें अपनी सांसारिक ज़रूरतों के साथ-साथ अपनी अंतर्निहित ज़रूरतों को भी पूरा करना चाहिए।

18 तरीके जिनसे आप आज, इस सप्ताह और इस पल में अपना ख्याल रख सकते हैं by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 11 min read

12 सरल तरीकों से अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं

उस व्यक्ति के बारे में सोचें जिसे आप जानते हैं, जिसे हम सभी जानते हैं। वह निश्चितता की हवा निकालता है, खुद को दृढ़ संकल्प के साथ आगे बढ़ाता है, और इस तरह से जीवन जीता है जो आत्मा और दृढ़ता को चित्रित करता है। हम सभी किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, और हम उनके जैसा बनने की ख्वाहिश रखते हैं। ये परिवार के सदस्य, दोस्त, सहकर्मी, पड़ोसी, बॉस हैं। चाहे वह आप हो या आपका कोई परिचित, हम सभी इस बात पर ध्यान नहीं दे सकते हैं कि हमारे जीवन में कोई ऐसा व्यक्ति आया है जो आत्मविश्वास का प्रतीक है। अपनी क्षमताओं पर विश्वास करना, खुद पर और अपनी क्षमता पर भरोसा करना, और अपने प्रदर्शन और कौशल पर विश्वास रखना, ये सभी आत्मविश्वास की विशेषताएं हैं।

12 सरल तरीकों से अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं by Emily Zane
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अमेरिका की यात्रा करते हुए मैंने जो सबसे अच्छी बातें सीखीं

दुनिया के बारे में और जानने के लिए यात्रा करना एक शानदार तरीका है। 2015 में, मैंने एक मिनीवैन में अमेरिका की यात्रा की और ऐसा करते समय मैंने कुछ सबसे महत्वपूर्ण चीजें सीखी हैं।

अमेरिका की यात्रा करते हुए मैंने जो सबसे अच्छी बातें सीखीं by Courtney M White
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अमेरिका में सड़क किनारे के 10 सबसे बेहतरीन आकर्षण

संयुक्त राज्य अमेरिका पर्यटकों के आकर्षण से भरा हुआ है, लेकिन उनके बीच सड़क के किनारे क्लासिक आकर्षण हैं। अमेरिका के कुछ बेहतरीन यहां दिए गए हैं

अमेरिका में सड़क किनारे के 10 सबसे बेहतरीन आकर्षण by Courtney M White
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Emily Zane
lifestyle . 7 min read

8 कारण क्यों हमें अभी अपने आंतरिक संवाद को बदलने की आवश्यकता है

आप कैसे दिखते हैं, आपने जो किया है, या आपने जो कहा है, उसके बारे में आप कितनी बार खुद को कुछ नकारात्मक कहते हुए पकड़ते हैं? संभावना है कि यह अक्सर होता है। आप कौन हैं और क्या हैं, इस बारे में अपने आप से कही जाने वाली सभी मतलबी, कठोर बातों पर आत्म-आलोचना की छतरी होती है। आत्म-आलोचनात्मक होने का मतलब है कि आप अपने आप से नकारात्मक और क्रूर तरीके से बात करते हैं, और भले ही आपका इरादा अच्छा हो, लेकिन इसका परिणाम शायद ही कभी होता है। यह टॉक ट्रैक विषाक्तता को दर्शाता है और आत्म-घृणा के लिए एक प्रजनन स्थल है। वृद्धि और विकास को बल देने के लिए हम अक्सर खुद की आलोचना करते हैं। हम इस बात से संतुष्ट नहीं हैं कि हम कैसे हैं, और हम अपनी और अपने कार्यों की बेरहमी से आलोचना करके, अपनी इच्छा के अनुसार बदलाव लाने की कोशिश करके असंतोष को नियंत्रित करते हैं।

8 कारण क्यों हमें अभी अपने आंतरिक संवाद को बदलने की आवश्यकता है by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 11 min read

न्यूनतम जीवन जीने के लिए 10 आसान टिप्स

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहाँ बहुत सारी चीज़ें हैं। जिन चीज़ों की हमें ज़रूरत है, वे चीज़ें जो हम चाहते हैं, ऐसी चीज़ें जो हमारे जीवन को बेहतर बनाने का वादा करती हैं, उन्हें और अधिक आनंददायक बनाती हैं और उन्हें और अधिक सुचारू रूप से चलाने का वादा करती हैं। मनुष्य के रूप में, हम मानते हैं कि चीजें हमारे जीवन को और अधिक संतोषजनक बनाएंगी। हम कड़ी मेहनत करते हैं ताकि हम और चीज़ों तक पहुँच सकें। हम ज़्यादा पैसा कमाने के लिए ऑफ़िस में ज़्यादा घंटे बिताते हैं, ताकि हम ज़्यादा शानदार जीवन शैली जी सकें। यह सब ज़्यादा पाने के बारे में है। इससे ज़्यादा, इससे ज़्यादा, ज़्यादा सब कुछ जब तक हमारे पास यह सब न हो। हमें नई कार चाहिए, हमें बड़ा घर चाहिए, हमें ट्रेंडी कपड़ों से भरी अलमारी चाहिए, हमें नवीनतम तकनीक चाहिए।

न्यूनतम जीवन जीने के लिए 10 आसान टिप्स by Emily Zane
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8 महत्वपूर्ण संकेत जो बताते हैं कि आप नॉन-बाइनरी हो सकते हैं

लिंग एक अजीब और भ्रमित करने वाली चीज है जिससे हम सभी संबंधित नहीं हो सकते। बहुत से लोग गैर बाइनरी के रूप में पहचान करते हैं, न तो पुरुष और न ही महिला, लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आप गैर-बाइनरी हैं या नहीं?

8 महत्वपूर्ण संकेत जो बताते हैं कि आप नॉन-बाइनरी हो सकते हैं by Sawyer Inserra
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स्क्रीन टाइम और ऑनलाइन क्लासेस के कारण होने वाले तनाव को कम करने के लिए इन टिप्स को आजमाएं

कई स्कूलों ने व्यक्तिगत रूप से ऑनलाइन शिक्षा की ओर रुख करने का विकल्प चुना है। हालांकि यह हमें सुरक्षित रखता है, लेकिन स्क्रीन के बढ़ते समय के कारण यह कई छात्रों को काफी तनाव देता है।

स्क्रीन टाइम और ऑनलाइन क्लासेस के कारण होने वाले तनाव को कम करने के लिए इन टिप्स को आजमाएं by Sawyer Inserra
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Emily Zane
lifestyle . 11 min read

जो आप चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें और फिर भी उसके बारे में अच्छा महसूस करें

जीवन में ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें हमें बाहर जाकर अपने लिए प्राप्त करना होता है। ऐसी चीजें जो केवल हमें ही नहीं दी जाती हैं, ऐसी चीजें जिन्हें हमें अर्जित करना होता है और उन्हें प्राप्त करने के लिए प्रयास करना होता है। कभी-कभी हमें वह माँगना पड़ता है जो हम चाहते हैं, और दूसरी बार हमें ऐसी कार्रवाई करनी होती है, जो हमें वह चीज़ें प्रदान करती हैं जिनकी हम तलाश कर रहे हैं। आपको ख़ुद से पूछना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं। क्या आप काम पर प्रमोशन कमाना चाहते हैं? क्या आप प्रतिस्पर्धी माहौल में नौकरी पाने की कोशिश कर रहे हैं? क्या आप तर्क में जो सही है, उसके लिए लड़ रहे हैं? क्या आप अनुग्रह, प्रशंसा, या प्रशंसा पाने की कोशिश कर रहे हैं? पहचानें कि आप वास्तव में किस चीज की तलाश कर रहे हैं।

जो आप चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें और फिर भी उसके बारे में अच्छा महसूस करें by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 13 min read

10 सरल चीजें जो आप एक अच्छे दिन के लिए खुद को तैयार करने के लिए कर सकते हैं

दिन आम तौर पर तीन अलग-अलग श्रेणियों में आते हैं: अच्छे, बुरे, और वे जो बीच में आते हैं, वे हो-हम दिन जो यादगार नहीं होते हैं। एक या दूसरे बिंदु पर सभी तीन प्रकारों का अनुभव करना मानव होने का बस एक हिस्सा है। हम सभी अच्छे, बुरे और बीच के दिनों में अपने उचित हिस्से से गुज़र रहे हैं, और हम इसके साथ सहज हो गए हैं। हमने इस तथ्य को स्वीकार कर लिया है कि सभी दिन अच्छे नहीं होते हैं; कुछ बुरे होते हैं, और कुछ ऐसे ही होते हैं। हमने इसे वैसे ही स्वीकार कर लिया है जैसे यह है, और हम अपने दिनों के नतीजों को बदलने के बारे में आत्मसंतुष्ट हो गए हैं। हर किसी के बुरे दिन होते हैं। वे चुनौतीपूर्ण हैं, लेकिन वे जीवन का हिस्सा हैं। क्लिच होने के लिए, कोई यह कह सकता है कि बुरे दिनों का अनुभव करने से हम अच्छे दिनों को सही मायने में महत्व देते हैं और उन्हें संजोते हैं।

10 सरल चीजें जो आप एक अच्छे दिन के लिए खुद को तैयार करने के लिए कर सकते हैं by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 9 min read

आघात के बाद का जीवन: उपचार और स्वीकृति की ओर कदम और लचीलेपन की ओर विकास

आघात के प्रभावों से निपटने के लिए उपलब्ध मार्गदर्शन और प्रथाओं के माध्यम से, व्यक्ति खुद को ठीक कर सकता है और अर्थ के साथ एक पुरस्कृत जीवन जी सकता है।

आघात के बाद का जीवन: उपचार और स्वीकृति की ओर कदम और लचीलेपन की ओर विकास by Emily Zane
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Kay
lifestyle . 12 min read

निःस्वार्थ से स्वार्थी तक - खुद को पहले स्थान पर रखने के लिए एक मार्गदर्शिका

निस्वार्थ और स्वार्थी स्पेक्ट्रम के दो अलग-अलग छोरों पर गिरते हैं। दोनों के बीच संतुलन महत्वपूर्ण है और यह मार्गदर्शिका आपको पहले अपनी ज़रूरतों को प्राथमिकता देने में मदद करेगी।

निःस्वार्थ से स्वार्थी तक - खुद को पहले स्थान पर रखने के लिए एक मार्गदर्शिका by Kay
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Emily Zane
lifestyle . 6 min read

बिना खुद को सुन्न किए दिल टूटने से कैसे बचें

यदि आप एक जीवित, सांस लेने वाले इंसान हैं, तो संभावना है कि आपने अपने जीवन में किसी समय दिल टूटने का अनुभव किया हो। कुछ हद तक, आपका दिल किसी न किसी चीज़ से टूट गया है और आपने उस गहरे दर्द को महसूस किया है जो दिल टूटने के साथ मेल खाता है। दिल टूटना, दिल दहला देने वाला होता है। हार्टब्रेक एक ऐसा अनुभव है जो बहुत गहराई तक कट जाता है और आप भावनाओं को अपने मूल में महसूस करते हैं। आपको ऐसा लगता है जैसे दर्द कभी खत्म नहीं होगा; आप हमेशा एक तीव्र उदासी और गहरी पीड़ा महसूस करेंगे, जो आप अनुभव कर रहे हैं, और वे भावनाएँ कभी दूर नहीं होंगी। हार्टब्रेक एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी अपने साथ लेकर चलते हैं। चाहे वह हमारे बचपन के वर्षों में एक ऐसे क्रश के साथ हुआ हो, जिसने इस भावना को वापस नहीं किया, हमारी किशोरावस्था में जब हमारे प्रेमी या प्रेमिका द्वारा हमें धोखा दिया गया था, या हमारे वयस्क वर्ष जहां एक शादी तलाक में समाप्त होती है या एक रिश्ता सबसे खराब मोड़ लेता है, दिल टूटना कई अलग-अलग आकार और आकारों में आ सकता है।

बिना खुद को सुन्न किए दिल टूटने से कैसे बचें by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 7 min read

आपके जीवन से नाखुश होने का वास्तविक, ईमानदार कारण

हम सभी इंसान हैं; हम सभी उन दिनों का अनुभव करते हैं जब हम उदास, उदास और आम तौर पर दुखी महसूस कर रहे होते हैं। ऐसी चीजें हैं जो क्षणिक दुःख का कारण बनती हैं जैसे कि जीवन की परिस्थितियाँ, घटने वाली घटनाएँ, पूरा न होने की आवश्यकता, और रिश्तों के भीतर संघर्ष। ऐसी कई दैनिक स्थितियाँ होती हैं जो हमारे मूड को खराब कर सकती हैं और हमारे अपने और अपने जीवन के बारे में हमारे महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर सकती हैं। दुख कई अलग-अलग रूपों में आता है। दुखी होने के लिए, आपके पास इस समय खुशी और उत्साह की कमी होती है, साथ ही सामान्य स्थिति की विशिष्ट भावनाएं भी होती हैं, जो दिन-प्रतिदिन की एकरसता के साथ आती हैं।

आपके जीवन से नाखुश होने का वास्तविक, ईमानदार कारण by Emily Zane
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Kay
lifestyle . 7 min read

दैनिक जीवन में कृतज्ञता का अभ्यास करने के 10 आसान तरीके

चीजों को हल्के में लेना एक जाल है जिसमें हम सभी पड़ जाते हैं। जब हम इस बात पर विचार करने के लिए समय नहीं निकालते हैं कि छोटी-छोटी जीत और बुनियादी ज़रूरतों के बिना जीवन कैसा हो सकता है, तो इसके लिए आभारी होने के लिए कुछ खोजना मुश्किल हो सकता है।

दैनिक जीवन में कृतज्ञता का अभ्यास करने के 10 आसान तरीके by Kay
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कोलकाता और बोस्टन की कहानी तीन पीढ़ियों तक फैली हुई है: झुम्पा लाहिड़ी द्वारा लिखित द नेमसेक

पहली बार जब मुझे झुम्पा लाहिड़ी के लेखन को पढ़ने का मौका मिला, तो मैं कॉलेज में एक इंट्रोडक्शन टू लिटरेरी स्टडीज़ क्लास में थी, और मुझे उनके लेखन की सराहना करने का कोई वास्तविक ज्ञान नहीं था। लेकिन मैंने दो साल बाद द नेमसेक को चुना और बोस्टन पब्लिक लाइब्रेरी ऐप, लिब्बी के माध्यम से इसे सुनने का भरपूर आनंद लिया। मुझे किताब के पेपरबैक संस्करण को पढ़ने का भी मौका मिला - ऐसा कुछ जो मैं आजकल किताब उठाते समय शायद ही कभी करता हूँ। मैंने खुद को द नेमसेक की ओर आकर्षित पाया क्योंकि मैं खुद एक भारतीय अप्रवासी हूं, और इस कहानी ने मुझे यह सोचने पर मजबूर कर दिया कि क्या इसे पढ़कर मुझे अपनी संस्कृति से और जुड़ाव महसूस होगा। मैं अमेरिका में छह साल से रह रहा हूँ, और बोस्टन में तीन साल से रह रहा हूँ, इसलिए कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं भारत जैसा महसूस करता हूँ, और चेन्नई, जो मेरा भारतीय घर है, एक दूर की याद है।

कोलकाता और बोस्टन की कहानी तीन पीढ़ियों तक फैली हुई है: झुम्पा लाहिड़ी द्वारा लिखित द नेमसेक by Menaka Ravikumar
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Kay
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बुजुर्ग कुत्ते: उनसे प्यार करना, उनकी देखभाल करना, और क्यों हम उन्हें खोने का गम कभी नहीं भूल पाते

पालतू जानवर हमारे जीवन में आते हैं और हमारे परिवारों का हिस्सा बन जाते हैं। वे हमारी तुलना में तेज़ी से बूढ़े हो जाते हैं, इसलिए किसी न किसी समय हम सभी को अलविदा कहना पड़ता है। यह कभी आसान नहीं होता।

बुजुर्ग कुत्ते: उनसे प्यार करना, उनकी देखभाल करना, और क्यों हम उन्हें खोने का गम कभी नहीं भूल पाते by Kay
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न्यूयॉर्क शहर के ग्रैंड सेंट्रल टर्मिनल का अमरीकरण: फियोना डेविस द्वारा उत्कृष्ट कृति

अगर आप कभी न्यूयॉर्क जाना चाहते हैं, तो यह किताब आपके लिए है! शानदार विवरणों, सशक्त महिला पात्रों और एक भावनात्मक कथानक से भरपूर, द मास्टरपीस अपने नाम की तरह है, जो पढ़ने लायक एक साहित्यिक कृति है।

न्यूयॉर्क शहर के ग्रैंड सेंट्रल टर्मिनल का अमरीकरण: फियोना डेविस द्वारा उत्कृष्ट कृति by Menaka Ravikumar
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mia
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बर्नआउट से बचते हुए अच्छे ग्रेड बनाए रखने के 9 तरीके - 4.0 GPA वाले छात्र से टिप्स

ऑनलाइन स्कूल छात्रों के लिए बहुत कठिन रहा है, जिससे बहुत अधिक जलन होती है। ये टिप्स आपको उस बर्नआउट से बाहर निकलने में मदद कर सकते हैं।

बर्नआउट से बचते हुए अच्छे ग्रेड बनाए रखने के 9 तरीके - 4.0 GPA वाले छात्र से टिप्स by mia
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Kay
lifestyle . 7 min read

संवेदना: मेरे प्रियजन की मृत्यु पर अन्य लोगों को दुःख क्यों है?

लोग “आई एम सॉरी” कहना पसंद करते हैं, लेकिन यह उन वाक्यांशों में से एक है जिसे कुछ लोग तब सुनना नहीं चाहते जब उनके प्रियजन की मृत्यु हो जाती है।

संवेदना: मेरे प्रियजन की मृत्यु पर अन्य लोगों को दुःख क्यों है? by Kay
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खुदरा क्षेत्र में उत्कृष्ट ग्राहक सेवा प्रदान करने के सरल तरीके

रिटेल स्टोर पर काम करना मजेदार हो सकता है, लेकिन कई बार मुश्किल होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि चीजें कितनी गर्म हो सकती हैं, उत्कृष्ट ग्राहक सेवा प्रदान करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।

खुदरा क्षेत्र में उत्कृष्ट ग्राहक सेवा प्रदान करने के सरल तरीके by Lashay Deloach
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Kay
lifestyle . 8 min read

आज से ही अपनी दिनचर्या बनाने के लिए त्वरित सुझाव | सर्वश्रेष्ठ जीवन हैक

किसी भी तरह की निरंतरता बनाए रखना एक चुनौती है। संरचना के लिए प्रतिबद्ध होने के बजाय अपनी मर्जी से काम करना बहुत आसान है, लेकिन हमारे दैनिक जीवन में आदतों को विकसित करने से लाभ भी मिलते हैं।

आज से ही अपनी दिनचर्या बनाने के लिए त्वरित सुझाव | सर्वश्रेष्ठ जीवन हैक by Kay
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अपना खुद का बगीचा शुरू करने से पहले जानने योग्य बातें

अपने बगीचे के लिए मर रहे हैं, लेकिन पौधों को जीवित रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? शुरू करने के लिए इन उपयोगी टिप्स को देखें!

अपना खुद का बगीचा शुरू करने से पहले जानने योग्य बातें by Nichole Roberts
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Sydney Smith
lifestyle . 9 min read

बिना किसी प्रयास के जीवित रखने योग्य आसान घरेलू पौधे

क्या आप अपने जीवन में कुछ हरियाली जोड़ना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि क्या मिलेगा या आप क्या कर रहे हैं? उन बेहतरीन पौधों के बारे में जानें जिन्हें जीवित रखने के लिए बहुत कम प्रयास या ज्ञान की आवश्यकता होती है।

बिना किसी प्रयास के जीवित रखने योग्य आसान घरेलू पौधे by Sydney Smith
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Conor Hanlon
lifestyle . 12 min read

पाठ्येतर गतिविधियों में शामिल छात्रों के लिए 10 अध्ययन युक्तियाँ

पाठ्येतर पाठ्यक्रम वाला छात्र होना काफी कठिन हो सकता है। एक बार जब स्कूल इस मिश्रण में शामिल हो जाता है, तो यह और भी कठिन हो जाता है। पाठ्येतर गतिविधियों में व्यस्त रहने के बावजूद अध्ययन करने में आपकी मदद करने के लिए यहां 10 सुझाव दिए गए हैं।

पाठ्येतर गतिविधियों में शामिल छात्रों के लिए 10 अध्ययन युक्तियाँ by Conor Hanlon
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Conor Hanlon
lifestyle . 6 min read

लेखक के अवरोध से बचने में मदद करने के लिए 5 अनोखे सुझाव

चाहे वह स्कूल के लिए निबंध हो, या कोई किताब जो आप लिख रहे हों। हर लेखक लेखक के ब्लॉक से गुज़रता है। उस दीवार से टकराने से बचने के लिए यहां कुछ अनोखे सुझाव दिए गए हैं

लेखक के अवरोध से बचने में मदद करने के लिए 5 अनोखे सुझाव by Conor Hanlon
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सबसे अच्छी सड़क यात्रा के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए

पहली बार रोड ट्रिप पर जा रहे हैं? यहां वह सब कुछ है जो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए जानना चाहिए कि यह अब तक की सबसे अच्छी सड़क यात्रा है!

सबसे अच्छी सड़क यात्रा के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए by Shannon Cloutier
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Jay Fare
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विश्व अवकाश परंपराओं से प्रेरित 5 वर्चुअल पार्टी आइडिया

अपनी परंपराओं का वस्तुतः अनुवाद करने में परेशानी हो रही है? कुछ नया करने की कोशिश करना चाहते हैं? दुनिया भर की परंपराओं से प्रेरित इन मजेदार विचारों का नमूना लें।

विश्व अवकाश परंपराओं से प्रेरित 5 वर्चुअल पार्टी आइडिया by Jay Fare
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8 तरीके जो आप नहीं जानते होंगे बिल्लियाँ प्यार जताती हैं

सच्चा प्यार आपके विचार से ज्यादा करीब हो सकता है! इन टिप्स से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपकी बिल्ली आपको क्या बताने की कोशिश कर रही है।

8 तरीके जो आप नहीं जानते होंगे बिल्लियाँ प्यार जताती हैं by Sydney Munroe
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RonnieNeiman
lifestyle . 6 min read

लिंग और यौन अभिविन्यास लेबल को परिभाषित करना: एक व्यक्तिगत यात्रा

LGBT2QS* बड़ी संख्या में लिंग और यौन पहचान को परिभाषित करता है। मेरी अपनी पहचान कम ज्ञात लेबलों में से एक है, लेकिन उतनी ही मान्य है।

लिंग और यौन अभिविन्यास लेबल को परिभाषित करना: एक व्यक्तिगत यात्रा by RonnieNeiman
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घर से काम करना आपका सबसे अच्छा निर्णय क्यों होगा?

अभी भी घर से काम करने के बीच बहस कर रहे हैं या नहीं? यहां बताया गया है कि इससे आपको क्या-क्या फायदे होंगे, और इसके बारे में कभी पछतावा नहीं करना चाहिए।

घर से काम करना आपका सबसे अच्छा निर्णय क्यों होगा? by Shannon Cloutier
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अपने इंस्टाग्राम और अन्य सोशल मीडिया प्रोफाइल को और भी आकर्षक बनाने के लिए इनडोर फोटोशूट के आइडिया

क्या आपके Instagram में इसकी सामान्य रोचक सामग्री की कमी है? बहुत सारी मज़ेदार तस्वीरें हैं जिन्हें आप अपने घर में ले सकते हैं, जो बहुत बढ़िया और मौलिक हैं।

अपने इंस्टाग्राम और अन्य सोशल मीडिया प्रोफाइल को और भी आकर्षक बनाने के लिए इनडोर फोटोशूट के आइडिया by Courtney M White
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10 नौकरियां जो आपको इतिहास की डिग्री के साथ मिल सकती हैं, जिनके बारे में आपने शायद नहीं सोचा होगा

इतिहास में डिग्री रखने वालों के लिए, आपके नौकरी के विकल्प सीमित लग सकते हैं। हालाँकि आपके विचार से कहीं अधिक विकल्प हैं।

10 नौकरियां जो आपको इतिहास की डिग्री के साथ मिल सकती हैं, जिनके बारे में आपने शायद नहीं सोचा होगा by Matthew England
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कंक्रीट के जंगल में लिविंग कॉटेज कोर

कुटीर कोर संस्कृति पलायनवाद और शांति के बारे में बताती है, दो चीजें जिन्हें एक तंग शहर में खोजना मुश्किल है; लेकिन आप भी निम्नलिखित कुछ आदतों को अपने जीवन में एकीकृत करके कुटीर मूल जीवन शैली का लाभ उठा सकते हैं!

कंक्रीट के जंगल में लिविंग कॉटेज कोर by Anwesha Mukherjee
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Kay
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टालमटोल करना बंद करें: अपने आदर्श जीवन के बारे में सपने देखना छोड़कर उसे आज से जीना शुरू करने के 10 सुझाव

अपने सपनों को हकीकत में बदलने का एक तरीका है। अपने रोजमर्रा के जीवन में कुछ बदलाव करके आप वह जीवन जी सकते हैं जिसकी आपने हमेशा कल्पना की थी।

टालमटोल करना बंद करें: अपने आदर्श जीवन के बारे में सपने देखना छोड़कर उसे आज से जीना शुरू करने के 10 सुझाव by Kay
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आप करोड़पति बनने की अपनी सुबह की दिनचर्या पूरी तरह से गलत कर रहे हैं। सच्चाई सामने आ गई है!

मिलियनेयर मॉर्निंग रूटीन के बारे में “ट्रुथ बस्टर” और वास्तविक सफलता के लिए इसे सही तरीके से कैसे किया जाए

आप करोड़पति बनने की अपनी सुबह की दिनचर्या पूरी तरह से गलत कर रहे हैं। सच्चाई सामने आ गई है! by Ola Marie Davis
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सोरोरिटी जीवन का वह पहलू जिसके बारे में आप अक्सर नहीं सुनते

नेबर्स 2, लीगल ब्लोंड, और हाउस बनी जैसी फ़िल्में अक्सर सोरोरिटी लड़कियों को भारी पार्टीिंग, बड़ी शराब पीने, स्लैकर्स की तरह बनाती हैं, हालांकि, ग्रीक लाइफ के बारे में और भी बहुत कुछ है।

सोरोरिटी जीवन का वह पहलू जिसके बारे में आप अक्सर नहीं सुनते by Courtney M White
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वफ़ल मेकर, राइस कुकर और माइक्रोवेव के साथ कॉलेज में कैसे टिके रहें

कॉलेज एक ऐसा समय है जहां आप वास्तव में अपनी खाना पकाने की क्षमताओं का विस्तार कर सकते हैं, खासकर यदि आप आलसी हैं। सबसे महत्वपूर्ण छात्रावासों में से तीन में एक वफ़ल मेकर, एक राइस कुकर और एक माइक्रोवेव शामिल होना चाहिए।

वफ़ल मेकर, राइस कुकर और माइक्रोवेव के साथ कॉलेज में कैसे टिके रहें by Courtney M White
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H. Lamoureux
lifestyle . 7 min read

अपने बच्चे को स्कूल में दाखिला दिलाने से पहले ध्यान में रखें ये तीन रास्ते

अपने बच्चे के लिए सीखने का रास्ता चुनना माता-पिता के लिए इतना काला और सफेद नहीं है जितना आप सोच सकते हैं।

अपने बच्चे को स्कूल में दाखिला दिलाने से पहले ध्यान में रखें ये तीन रास्ते by H. Lamoureux
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सोशल मीडिया पर अधिक फॉलोअर्स कैसे बढ़ाएं और सामाजिक संपर्क कैसे बनाएं

सबसे सफल व्यक्ति बनने में आपकी मदद करने के लिए रिश्ते और कनेक्शन अब कुछ सबसे शक्तिशाली उपकरण हैं। आज के कार्यबल में रिश्तों की अत्यधिक श्रेष्ठता है। क्यों? क्योंकि एक नियोक्ता बिना सामाजिक पदचिह्न वाले किसी व्यक्ति की तुलना में सामाजिक क्रेडिट वाले किसी व्यक्ति को नौकरी पर रखना पसंद करेगा।

सोशल मीडिया पर अधिक फॉलोअर्स कैसे बढ़ाएं और सामाजिक संपर्क कैसे बनाएं by Sophia Nguyen
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अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाने और अपने दिन को बेहतर बनाने के लिए 10 बेहतरीन टिप्स

रात की लंबी नींद के बाद भी, हम थका हुआ महसूस कर सकते हैं, क्योंकि थकावट कई जगहों से आती है - एक भावनात्मक बोझ, खराब आहार, या अधिक गहरा मकसद। समय निकालकर आत्मनिरीक्षण करना और कारणों का पता लगाना, फिर कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और अपने दिन का ज़्यादा से ज़्यादा फ़ायदा उठाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं: मैं पहले से ही आपको आहें भरते हुए सुन सकता हूँ कि “मैं सुबह जल्दी उठने वाला व्यक्ति नहीं हूँ”। असल में, सुबह उठने वाला व्यक्ति या रात का उल्लू जैसी कोई चीज़ नहीं होती है, यह सब आदतों के बारे में है। आप चाहें तो मॉर्निंग पर्सन बनने के लिए खुद को प्रशिक्षित कर सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि अपना अलार्म सामान्य से आधा घंटा पहले लगाना शुरू कर दें।

अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाने और अपने दिन को बेहतर बनाने के लिए 10 बेहतरीन टिप्स by Roxane Bossavit
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Jade Lynn
lifestyle . 6 min read

4 स्वादिष्ट शेक जो भोजन की जगह ले सकते हैं

कभी-कभी, आपको बस एक त्वरित पिक-मी-अप की आवश्यकता होती है। एक मीठे ट्विस्ट के साथ पता करें कि आपको आवश्यक कैलोरी और पोषक तत्व कैसे मिलते हैं।

4 स्वादिष्ट शेक जो भोजन की जगह ले सकते हैं by Jade Lynn
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आसमान फिर कभी वैसा नहीं रहेगा!

चल रही महामारी और आगे बढ़ने के बीच हवाई यात्रा का एक नया चेहरा कैसे सामने आता है, इस पर एक संक्षिप्त नज़र। यात्रियों और एयरलाइनों द्वारा समान रूप से अनुकूलित रणनीतियों के फायदे और नुकसान।

आसमान फिर कभी वैसा नहीं रहेगा! by Saranya Udayamohan
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NidhiSingh
lifestyle . 6 min read

लड़ाई हारने के 4 टिप्स, अपने बाहरी दिखावे से अपने भीतरी स्वरूप पर काबू पाएं

सुंदरता को हमेशा एक बहुत ही संकीर्ण फ्रेम के अंदर मापा गया है। लेकिन वास्तव में, सुंदरता की वास्तविक क्षमता उससे कहीं अधिक व्यापक है, जिसके बारे में कोई सोच भी नहीं सकता है। सुंदरता सभी झिलमिलाते, चमकीले रंगों और निपुणता के बारे में नहीं है। सच्ची सुंदरता रंग के साथ होती है। अपनी त्वचा में आत्मविश्वास और सुंदरता महसूस करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। अपने आप से प्यार करना और जो आपके पास है उसे गले लगाना अनिवार्य है। अपने व्यक्तित्व और उन कारकों को जानना, जो आपको दूसरों से अलग बनाते हैं, वास्तव में अपने बारे में खुश रहने का कारण है। डिजिटलीकरण का यह युग सभी को डिजिटल रूप से जोड़ने में सक्षम हो सकता है, लेकिन किसी के आंतरिक आत्म से जुड़ना वास्तव में कठिन है।

लड़ाई हारने के 4 टिप्स, अपने बाहरी दिखावे से अपने भीतरी स्वरूप पर काबू पाएं by NidhiSingh
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Jay Fare
lifestyle . 25 min read

जब आप घर पर अपने परिवार और दोस्तों के साथ नहीं हो सकते तो वर्चुअल हॉलिडे पार्टियों के लिए 30 आइडिया

कभी-कभी लंबी दूरी से जुड़ना मुश्किल होता है, खासकर बच्चों के साथ, या अपनी दादी के साथ जिन्हें “तकनीक” नहीं मिलती है। इन विचारों को आज़माएँ।

जब आप घर पर अपने परिवार और दोस्तों के साथ नहीं हो सकते तो वर्चुअल हॉलिडे पार्टियों के लिए 30 आइडिया by Jay Fare
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NidhiSingh
lifestyle . 5 min read

जीवन को पुनः चालू करना - डिजिटलीकरण का शारीरिक और मानसिक प्रभाव

जब तकनीक जीवन के हर दूसरे पहलू पर हावी हो जाती है, तो यह वास्तविक जीवन को एक आभासी में बदल देती है और परिणामस्वरूप, वास्तविकता दब जाती है और आभासीता खत्म हो जाती है।

जीवन को पुनः चालू करना - डिजिटलीकरण का शारीरिक और मानसिक प्रभाव by NidhiSingh
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Kajal Gupta
lifestyle . 3 min read

एक लड़की सिर्फ अपने आकार से कहीं अधिक है

किसी भी लड़की की पहचान उसके आकार, रंग या उस मामले के लिए किसी अन्य शारीरिक विशेषता के आधार पर नहीं की जानी चाहिए। सौंदर्य मानकों को नीचा दिखाने के लिए किसी भी लड़की के मूल्य को कम नहीं किया जाना चाहिए।

एक लड़की सिर्फ अपने आकार से कहीं अधिक है by Kajal Gupta
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घर से काम बनाम दफ़्तर से काम

ऑफिस से काम करने की तुलना में वर्क फॉर्म होम बेहतर है या नहीं, इस पर बहस सालों से चल रही है। इस लेख में मैंने रिमोट वर्क के लाभों और चुनौतियों और भविष्य में हाइब्रिड वर्क मॉडल की संभावना पर चर्चा की है।

घर से काम बनाम दफ़्तर से काम by Lakshmi Venugopal
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Lorrdyn
lifestyle . 2 min read

किफायती खरीदारी और स्थिरता पर इसका प्रभाव

पर्यावरण और फ़ैशन-फ़ॉरवर्ड, अतीत से कपड़ों की फिर से कल्पना करने की अवधारणा व्यक्तिगत शैली की खोज करने की आपकी यात्रा के लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकती है।

किफायती खरीदारी और स्थिरता पर इसका प्रभाव by Lorrdyn
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Urmikha T.O
lifestyle . 6 min read

न्यूनतमवाद अपनाने के लिए शुरुआती मार्गदर्शिका: मिथक, लाभ और सुझाव

हम यह सोचकर संपत्ति जमा करते हैं कि वे एक या दूसरे तरीके से हमारे जीवन को बेहतर तरीके से जीने में हमारी मदद करेंगे। लेकिन, क्या यह हमारे जीवन को आसान बनाता है या हमारे द्वारा उठाए जाने वाले कई बोझों को और बढ़ा देता है?

न्यूनतमवाद अपनाने के लिए शुरुआती मार्गदर्शिका: मिथक, लाभ और सुझाव by Urmikha T.O
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रंग मनोविज्ञान सोशल मीडिया जुड़ाव को बेहतर बनाने में कैसे मदद करता है

सोशल मीडिया पेज शुरू करना और कंटेंट बनाना आसान है लेकिन क्या आपने सोचा है कि प्रोफाइल को आकर्षक बनाने में कितना प्रयास किया जाता है? अपने सोशल मीडिया पेज के लिए कलर साइकोलॉजी और प्रेरणा के बारे में और जानें।

रंग मनोविज्ञान सोशल मीडिया जुड़ाव को बेहतर बनाने में कैसे मदद करता है by Aastha Patangia
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बीच-बीच में उपवास करते हुए शाम 7 बजे से पहले खाना खत्म करने के फायदे

'कब' आप खाते हैं यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि 'क्या' आप खाते हैं। पता करें कि शाम 7 बजे के बाद खाना न खाने से मैं कैसे फिट रहने में कामयाब रहा।

बीच-बीच में उपवास करते हुए शाम 7 बजे से पहले खाना खत्म करने के फायदे by Aastha Patangia
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बड़ी मोटी शादी बनाम अंतरंग आभासी शादी

शादी की बड़ी योजनाएँ अंतरंग समारोहों में परिवर्तित हो रही हैं। वेडिंग इंडस्ट्री के ट्रेंड दर्शनीय स्थलों से हटकर आपके घरों तक पहुंच गए हैं।

बड़ी मोटी शादी बनाम अंतरंग आभासी शादी by Aastha Patangia
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अपनी वर्चुअल शादी की तैयारी के लिए 6 महत्वपूर्ण सुझाव

वर्चुअल शादियाँ स्वचालित रूप से लॉकडाउन ब्लूज़ को कम करती हैं। यदि आप अपनी शादी को स्थगित करने या नवीनीकरण की शपथ लेने पर विचार कर रहे हैं, तो मुझे अच्छा लगेगा कि आप इस लेख को पढ़ें। यह निश्चित रूप से आपके मन को बदल देगा और आपकी शादी को सबसे अच्छे तरीके से प्लान करने में मदद करेगा।

अपनी वर्चुअल शादी की तैयारी के लिए 6 महत्वपूर्ण सुझाव by Sukirti Narsaria
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Urmikha T.O
lifestyle . 7 min read

होमस्कूलिंग के बारे में आपको क्या जानना चाहिए : महामारी संस्करण

महामारी माता-पिता के लिए होमस्कूलिंग को अपनाने के लिए एक उत्प्रेरक के रूप में काम कर रही है। यहां शुरुआती लोगों के लिए एक गाइड दी गई है कि आप महामारी के दौरान अपने बच्चों को होमस्कूल कैसे कर सकते हैं।

होमस्कूलिंग के बारे में आपको क्या जानना चाहिए : महामारी संस्करण by Urmikha T.O
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