Pasif Agresif Olmaktan Öğrendiklerim

Hikayenin İçine Dönük tarafı!
relationships · 4 dk
Following

Bu başlık dikkatinizi çektiyse, tahminim ya pasif-agresifsiniz; içe dönük; ikisi de; ya da sadece ilgileniyorsunuz. Toplanan tüm taraflar için, içe dönük olmanın bir kişilik özelliği olduğu ve bu nedenle kişiliğinizin özelliklerini yansıttığı yönündeki feragatnameyi ekleyeyim.

Bununla birlikte, pasif-agresif olmak, herhangi bir kişilik tipi tarafından gösterilebilecek bir davranıştır. İçe dönüklük pasif saldırganlığa eşit değildir. İkisi birbirini dışlar. Anladın mı? Anlayın! İlerlemeye devam ediyor.

İçe dönük biriyseniz, muhtemelen kendinizdesiniz, spot ışığında olmayı umursamıyorsunuz, çok gözlemci ve planlar iptal edildiğinde büyük bir rahatlama nefes alıyorsunuz. Elbette, Kendimi tanımladım, ama bu kutuları da işaretlediyseniz, merhaba içe dönük dostum!

Bu kişilik tipinin ortak özelliklerinin suskun olması ve başkalarının arkadaşlığına şüpheci (bazen) söylemeye cüret ediyorum, yüzleşmenin ortalama içe dönük kişiyi itmesi şaşırtıcı değildir. Yüzleşme ateşli ve yoğun olabilir, ancak diğer zamanlarda küçük bir sorunla ilgili birine yaklaşmak kadar basit olabilir (veya tam tersi).

Kısaca söylemek gerekirse, yüzleşme, aksi takdirde sessiz olacağınız yerlerde endişelerinizi de dile getirebilir.

Pasif-agresif olmanın bana öğrettiklerini sizlerle paylaşmama izin verin.

1. İnsanlar sessizliğinizi sizi zorlamak için bir lisans olarak yanlış yorumlayacaklar

Çoğu zaman, sessizlik bir zayıflık belirtisine çevrilir. Eldeki konuya açık bir muhalefet olmadığı için, kendinizi savunmak için tüm gücünüzü kaybettiğiniz varsayılmaktadır. Bu an gelecekteki karşılaşmalar için referans noktası haline gelir. Sadece bir uyum örneği olarak başlar, sonra kısa süre sonra sonsuz bir “evet adam” döngüsüne geçer. İsteksiz olmanıza rağmen, buna uyma eğilimini belirlediğinize göre şimdi aynı fikirde olmamayı zor buluyorsunuz. Ve aynen böyle, kendine paspas gibi muamele görürsün.

2. Kelimeler ağzınıza konacak

Sessizlik, çoğu size ait olmayan çok fazla yoruma yer bırakır. Bu yanılgıyı takip eden, orijinalden kaynaklanan birçok başka bir dizi var.. Sizi zorlamanın yanı sıra, insanlar kendilerini onursal sözcünüz olarak aday gösterecekler. Konuşmak istediğiniz bu (nadir) durumlarda, zaten adınıza konuşulduğunu görürsünüz. En kötü yanı, görüş veya fikir gerçek görüş veya görüşlerinize bile uymuyor! Bu çileden çıkarıyor!

İşte olumlu bir...

3. Daha da gözlemci oluyorsun

Asla konuşmayan kişi olman, diğer yeteneklerin çalışmadığı anlamına gelmez. Gözlem becerilerimin sessiz kalmaktan keskinleştiğini gördüm. Herkes odadaki en gürültülü olmak için savaşırken, Birçok karaktere zarar veren özellikleri ve nitelikleri tespit edebildim. Belirli bir insandan kaçınmayı, onları okuyabildiğinizde çok daha kolay öğrenirsiniz. Tersine, karakter gelişimi için zorunlu olanlarla arkadaş olmayı öğrenirsiniz. Bunlar öğrenebileceğiniz iyi insanlar.

Ve son olarak,

4. Vicdanınız sizi rahatsız edecek.

Bu en kötüsü. Aslında, yanlış bir yemek siparişi aldığımda, yanlış bir servis aldığımda veya sadece sıraya girdiğimde beni konuşmaya iten şey budur. (Tamam, hala sonuncusu üzerinde çalışıyorum.) İtiraf edebilirim, isteksizce yanlış bir yiyecek aldım ve saatlerce kendimi azarladım. Kafanızdaki ses, dışarıdaki herhangi bir sesin olabileceğinden daha yüksek ve daha kınayıcı. Sonuçta, kendinizin en kötü eleştirmenisin, değil mi?

Bu, size bazı ev işlerini tamamlamanızı söyleyen bir ebeveyni açıkça görmezden gelmenin iç eşdeğeridir.. Şimdi aynı ebeveynin garajı tehditkar bir şekilde açılıyor, arabanın motoru giderek daha gürültülü oluyor ve bütün gün yaptığınız tek şey televizyon izlemekti.

Kafamdaki ses bunlardan hiçbiri değil. Kapıya doğru ilerleyen adımların ve anahtarın kilidin içine sokulmasının kolektif sesidir. Çatışmadan her kaçındığımda bu göz korkutucu senaryoyu yeniden yaşamaya dayanamıyorum. Görüyorsunuz, zamanla konuşmayı öğrendim. Mükemmel değil ama bulunduğum yerden daha iyi.



Pasif saldırganlığı içe dönüklükten ayırmak zordur, özellikle ikisi pratik olarak evli olduğunda. Yeni bir yaklaşım biçimine uyacak şekilde uyum sağlamaya çalışırken, kişiliğinizi tamamen değiştiriyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz.

Yine de iyi haber, zaman ve deneyim sesinizi oyacak. Birkaç yaşlı insanla konuştum, ve hepsi gençliklerinde pasif olma konusunda benzer deneyimler yaşadılar.

dealing with passive aggressive behavior
pasif-agresif ile başa çıkmak

Artık pasif-agresif olmanın yan ürünüyle uğraşmak istemediğimi bilecek kadar kendim hakkında öğrendim. Aynı duyguları paylaşıyorsanız, değişikliği başlatmanın zamanı geldi. Küçük bir şeyle başlayın ve tutarlı kalın. Bu değişikliklerden rahatsız hissederseniz, doğru yapıyorsunuz demektir. Bu konfor bölgesinden çıkmanın zamanı geldi.

446
Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment
Ella_Blossom commented Ella_Blossom 3 years ago

Sessizliğin nasıl yanlış yorumlanabileceğine dair harika içgörüler. İletişim gerçekten çok önemli.

5
BriaM commented BriaM 3 years ago

İç diyalog açıklaması inanılmaz derecede doğru. O ses hiç susmuyor!

2
DeliaX commented DeliaX 3 years ago

Bu, daha doğrudan olmak için çalışmaya başlamam için ihtiyacım olan itici gücü verdi.

5
Ellie_Hopeful commented Ellie_Hopeful 3 years ago

Pasif-agresif olmanın içe dönük olmakla bağlantılı olmadığını bilmek beni rahatlattı.

8
JacksonEdwards commented JacksonEdwards 3 years ago

Burada önerilen değişime kademeli yaklaşım, bir gecede değişmeye çalışmaktan çok daha yönetilebilir görünüyor.

2
SkylarFoster commented SkylarFoster 3 years ago

Sonunda, birisi yıllardır yaşadıklarımı kelimelere döktü.

8
Stahl_Stories commented Stahl_Stories 3 years ago

Kaçımızın kendimizi bu parçada tanıdığı ilginç. Açıkça ortak bir mücadele.

3
Dakota_Ramos commented Dakota_Ramos 3 years ago

Makale kendimi doğrulanmış hissetmemi sağlıyor ama aynı zamanda beni gelişmeye teşvik ediyor. Bu nadir bir durum.

6
Melanie_Light commented Melanie_Light 3 years ago

İddialı olmak ve içe dönük enerjiyi korumak arasındaki dengeyi bulmak çok önemli.

6
Lawler_Look commented Lawler_Look 3 years ago

Bunu ekibimle paylaşıyorum. Herkesin konuşmaktan rahat hissettiği bir ortam yaratmamız gerekiyor.

5
Lucy commented Lucy 3 years ago

İş yeri örnekleri özellikle alakalı. Ofis dinamikleri bu kalıpları gerçekten güçlendirebilir.

6
DigitalMonk commented DigitalMonk 3 years ago

Bu makale, pasif-agresif olmaktan daha doğrudan olmaya doğru olan yolculuğumu mükemmel bir şekilde tanımlıyor.

5
JessicaL commented JessicaL 4 years ago

Daha iddialı olmak için özel stratejiler içeren bir takip makalesi görmek isterim.

7
LostInTheCode commented LostInTheCode 4 years ago

Başkalarının benzer deneyimlerini okumak, bu mücadelede kendimi daha az yalnız hissetmemi sağlıyor.

2
Delaney-Webster commented Delaney-Webster 4 years ago

Bunun kişilik ve davranış arasındaki farkı kabul etmesini takdir ediyorum.

6
Shiloh_Skies commented Shiloh_Skies 4 years ago

Uyum trendleri oluşturma kısmı beni çok etkiledi. Bu kalıbı kırmak zor.

4
Diana_Flame commented Diana_Flame 4 years ago

Sessiz olmanın insanı nasıl daha gözlemci yaptığını hiç düşünmemiştim. Bu aslında oldukça havalı.

5
Jade_Lantern commented Jade_Lantern 4 years ago

Daha iddialı olmam gerektiğini hatırlatması gerektiğinde kullanmak için bunu yer imlerine ekleyeceğim.

1
InfinityLoop commented InfinityLoop 4 years ago

Bu, önemli anlarda sessiz kaldıktan sonra neden her zaman suçlu hissettiğimi açıklıyor.

7
LincolnBryant commented LincolnBryant 4 years ago

Makale, pasif-agresifliğin ilişkileri nasıl etkilediğinden de bahsedebilirdi.

5
Tasha99 commented Tasha99 4 years ago

Benzer farkındalıklardan sonra daha çok konuşmaya başladım. Korkutucu ama buna değer.

6
Yvette_Luxe commented Yvette_Luxe 4 years ago

O dört öğrenme noktası tam isabet. Özellikle vicdan azabı çektiren kısım.

6
Lorelai_Star commented Lorelai_Star 4 years ago

Makalenin kimseyi utandırmadan olumlu değişimi teşvik etmesini seviyorum.

1
EternalLoveStory commented EternalLoveStory 4 years ago

Bunu okumak aynaya bakmak gibiydi. Değişiklik yapma zamanı.

1
Rather_Report commented Rather_Report 4 years ago

Makale, konuşmak istemek ve sessiz kalmak arasındaki içsel mücadeleyi mükemmel bir şekilde yakalıyor.

7
SamaraX commented SamaraX 4 years ago

Bunu içe dönük arkadaş grubumla paylaştım. Şu anda hepimiz anlaşıldığımızı hissediyoruz.

8
NaomiGreen commented NaomiGreen 4 years ago

Kültürel faktörlerin de pasif-agresif davranışta rolü olup olmadığını merak ediyorum.

0
AstronautDreamer commented AstronautDreamer 4 years ago

Birçoğumuzun bu deneyimleri paylaşması büyüleyici. Bu konuda kesinlikle yalnız değiliz.

3
Caroline_Torres commented Caroline_Torres 4 years ago

Bu, sadece doğrudan olmak yerine pasif-agresif olarak ne kadar enerji harcadığımı fark etmemi sağladı.

5
Belloni_Blog commented Belloni_Blog 4 years ago

Gözlem becerileri kısmı ilginç. Belki de bazen sessiz kalmayı benimsemeliyiz?

4
Serena_Mystic commented Serena_Mystic 4 years ago

Patronumun bunu okuması gerçekten faydalı olabilir. Sürekli sessizliği onaylama olarak algılıyor.

0
Hayes_Herald commented Hayes_Herald 4 years ago

Makalenin değişimin zaman ve tutarlılık gerektirdiğini kabul etmesini takdir ediyorum.

1
April-Moody commented April-Moody 4 years ago

Aylardır daha iddialı olmak için çalışıyorum. Pratikle kolaylaşıyor, bana güvenin.

6
MichaelMiller commented MichaelMiller 4 years ago

Yemek siparişi örneği çok tanıdık. Sırf yüzleşmekten kaçınmak için tamamen yanlış bir yemek yemiştim.

0
AlondraH commented AlondraH 4 years ago

Çocuklarıma iddialı olmayı öğretmeye çalışıyorum. Bu makale, bunun neden bu kadar önemli olduğunu anlamama yardımcı oluyor.

1
Miranda-Gomez commented Miranda-Gomez 4 years ago

Bu, yüzleşmekten kaçındıktan sonra neden bu kadar yorgun hissettiğimi açıklıyor. Zihinsel olarak çok yıpratıcı.

8
HollySweets commented HollySweets 4 years ago

Konfor alanı noktası çok önemli. Gerçek büyüme, rahatsız olduğumuzda gerçekleşiyor.

7
ChristianDiaz commented ChristianDiaz 4 years ago

Bu makaleden kişisel olarak saldırıya uğramış gibi hisseden başka kimse var mı? Tabii ki iyi anlamda!

7
GhostlyWhispers commented GhostlyWhispers 4 years ago

Bunu, her zaman daha çok konuşmamı söyleyen partnerime gösterdim. Sonunda anladılar!

0
Mona_Mystic commented Mona_Mystic 4 years ago

İnsanların ağzınıza laf sokması sinir bozucu. Bunun başıma kaç kez geldiğini saymayı bıraktım.

1
Nova_Sunset commented Nova_Sunset 4 years ago

Harika makale ama pasif-agresif eğilimlerin üstesinden gelmek için daha pratik ipuçları olsaydı keşke.

4
BlytheS commented BlytheS 4 years ago

Bu bana insanların benim için konuştuğu tüm zamanları hatırlatıyor. Bir daha asla.

7
Jillian_Lavish commented Jillian_Lavish 4 years ago

Yaşlı insanların bakış açısı cesaret verici. Biz pasif insanlar için umut olduğunu bilmek güzel!

7
Goodman_Guide commented Goodman_Guide 4 years ago

Yüzleşmelerden önce söylemek istediklerimi yazmanın daha iddialı olmama yardımcı olduğunu gördüm.

7
Veronica_Bloom commented Veronica_Bloom 4 years ago

Terapistim bu makaleyi bana tavsiye etti ve şimdi nedenini anlıyorum. Paspas analojisi gerçekten yankı uyandırıyor.

1
JulianBell commented JulianBell 4 years ago

Makale bazı iyi noktalara değiniyor, ancak bu davranışları değiştirmenin ne kadar zor olduğunu basitleştirdiğini düşünüyorum.

8
JanelleB commented JanelleB 4 years ago

Gözlemci olmak harika, ancak bu kendimizi ifade etme pahasına olmamalı.

7
Charlotte_98 commented Charlotte_98 4 years ago

Bu aslında beni kaçındığım bir şey hakkında konuşmaya motive etti. Bu içgörüleri paylaştığınız için teşekkür ederim.

0
Aurora_Hope commented Aurora_Hope 4 years ago

Makalede açıklanan evet-efendim döngüsü, son işimde tam olarak başıma geldi. Keşke bunu daha önce okusaydım.

1
CelesteM commented CelesteM 4 years ago

İçe dönüklüğü pasif-agresiflikten ayırmaya saygıyla katılmıyorum. Benim deneyimime göre, bunlar derinden bağlantılı.

2
ConnorP commented ConnorP 4 years ago

Vicdan azabı kısmı tam isabet. O iç ses, herhangi bir dış eleştiriden daha acımasız olabilir.

0
Annie_Golden commented Annie_Golden 4 years ago

Başka kimse, gerçek yüzleşmelerle uğraşmak yerine pasif-agresif olmak hakkında sessizce okuyup yorum yapmamızın ironik olduğunu düşünüyor mu?

2
Dove_Whimsy commented Dove_Whimsy 4 years ago

İçe dönüklük ve pasif-agresifliğin farklı şeyler olduğuna dair ilginç bir nokta. Bunu daha önce hiç böyle düşünmemiştim.

4
AlainaH commented AlainaH 4 years ago

Şu anda bunu okumaya ne kadar ihtiyacım olduğuna inanamıyorum. Daha dün birinin sıraya girmesine hiçbir şey söylemeden izin verdim.

6
Zoe-Faith commented Zoe-Faith 4 years ago

Küçük değişikliklerle başlama önerisi pratik. Bu yaklaşımı deniyorum ve gerçekten işe yarıyor.

8
Kayla_Sullivan commented Kayla_Sullivan 4 years ago

Bu makale sanki benim hakkımda yazılmış gibi. Yanlış yemek siparişleri alma ve sonra kendime kızma kısmı çok doğru.

6
Macy-Ellis commented Macy-Ellis 4 years ago

Sessiz olmanın aslında gözlem yeteneklerini nasıl geliştirebileceğini hiç düşünmemiştim. Bu büyüleyici bir umut ışığı.

8
Isabella commented Isabella 4 years ago

Ebeveynlerin eve gelmesini beklemeye yapılan benzetme beni gerçekten güldürdü. O endişe çok tanıdık!

5
Riley_Campbell commented Riley_Campbell 4 years ago

Önceki yoruma katılmıyorum. Doğrudan olmak, pasif-agresif olmaktan her zaman daha iyidir. Herkesin zamanından ve hayal kırıklığından tasarruf sağlar.

0
MagicOfLove commented MagicOfLove 4 years ago

Bakış açısını anlasam da, pasif-agresif olmanın her zaman kötü bir şey olduğunu düşünmüyorum. Bazen bir hayatta kalma mekanizmasıdır.

7
Paula-Duncan commented Paula-Duncan 4 years ago

İnsanların sessizliği zayıflık olarak yorumlaması beni derinden etkiliyor. Bunu işte sayısız kez yaşadım.

3
QuantumGlitchX commented QuantumGlitchX 4 years ago

Bu makaleyle gerçekten bağdaşıyorum. Kendim de içe dönük biri olarak, olması gereken durumlarda konuşmakta zorlandım.

0

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing

Trending Tags

#
Lifestyle Hacks
#
Entertainment
#
Mind & Body
#
Friends & Family
#
Fashion & Style
#
Beauty & Makeup
#
Styling Outfits
#
Opinions Matter
#
Home Decor