मारिजुआना एक दवा है, मानसिक स्वास्थ्य के लिए कोई उपाय नहीं

बड़े होकर, मैंने सुना था कि मारिजुआना धूम्रपान कुछ ऐसा नहीं था जिसके बारे में खुलकर बात की जाती थी, लेकिन स्कूल और घर दोनों में इसे दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता था। मारिजुआना उन दवाओं में से एक थी जिसे मैं अपने सहपाठियों और टेलीविज़न शो में एक ऐसी दवा के रूप में सुनती थी, जो उसके धूम्रपान करने वाले को मानसिक और भावनात्मक रूप से थोड़ी देर के लिए अपमानजनक स्थिति से “बचने” में मदद करती थी या शायद, एक किशोर लड़के को बेहतर तरीके से सांस लेने में मदद करने के लिए जैसा कि कहा जाता था कि “खुद की छाती खोलना” कहा जाता था।

हालांकि, यह आश्चर्यजनक रूप से फायदेमंद हो गया है जब हाल के अध्ययनों में एक “खरपतवार” दिखाया गया है जो दिखने और सूंघने वाले द हेम्प फ्लावर में मारिजुआना के समान है, जो माना जाता है कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत सहायक है।

जो लोग मानसिक विकारों से पीड़ित हैं, उन्हें भांग के सेवन के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित किया गया है क्योंकि लेख के अनुसार गांजा फूल के घटकों में दिमाग को सुन्न करने की क्षमता होती है, “क्या गांजा के फूल को धूम्रपान करने से कोई मानसिक लाभ होता है?

जो लोग अवसाद से पीड़ित होते हैं उनमें सेरोटोनिन का स्तर कम होता है- एक रसायन जो मनोदशा को नियंत्रित करता है, उसके मस्तिष्क पर बहुत अधिक शक्ति होती है, जबकि चिंता करने वाले लोगों में सेरोटोनिन बिल्कुल भी नहीं होता है। इसके अलावा, कैनबिस के प्रभाव न केवल दिमाग के लिए होते हैं, बल्कि चिकित्सीय विकल्पों के रूप में भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

हालांकि, जो कोई भी अवसाद या चिंता या शायद दोनों से पीड़ित है, उसके पास अन्य विकल्प भी हैं जो किसी व्यक्ति की मनोदशा को उनकी विचार प्रक्रिया को समझकर और मुकाबला करने की तकनीकों के साथ काम करके नियंत्रित कर सकते हैं, जो उन्हें अपने विचारों और व्यवहार पैटर्न के बारे में अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में मदद कर सकती हैं, जिसे अब टॉक थेरेपी के रूप में जाना जाता है जो मनोचिकित्सकों द्वारा प्रचलित है और बदलते अस्वस्थ जीवन विकल्पों को प्रभावित करती है।

मैंने खुद एक उच्च प्रशिक्षित मनोचिकित्सक के साथ दवाओं की सहायता के बिना मनोचिकित्सा में भाग लिया है, जिसने मुझे पहले की तुलना में अधिक मजबूत और अत्यधिक केंद्रित व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद की है। हमारी टॉक थेरेपी के दौरान, मैं अपनी सोच के पैटर्न को समझने में सफल रहा और उन्हें बेहतर बनाने की दिशा में उन्हें समझाने में मदद मिली, ताकि मेरे दिमाग के किसी भी हिस्से को “शांत” करने की कोई ज़रूरत न रहे।

हेम्प फ्लावर क्या हैं और इसका मारिजुआना से क्या संबंध है?

सीधे शब्दों में कहें तो गांजा का फूल एक ऐसा फूल होता है जिसे गांजा के पौधे से बनाया जाता है। यह फूल अपने आप में मारिजुआना है — एक ऐसा खरपतवार जो दिमाग को मदहोश कर देता है, जिसे वेबसाइट कैनबिस ट्रेनिंग यूनिवर्सिटी द्वारा समझाया गया है।

केविन क्लेन के अनुसार, गांजा और मारिजुआना पूरी तरह से एक ही प्रजाति के दो अलग-अलग पौधे हैं। गांजा का पौधा दिमाग को नहीं बल्कि मारिजुआना से नशा होता है। हालांकि, हेम का फूल मारिजुआना की तरह दिखता और महकता है।

और इसलिए सिर्फ इसलिए कि मारिजुआना का एक हिस्सा - गांजा का फूल या मारिजुआना खुद मानसिक स्वास्थ्य उपचार के एक चिकित्सा पहलू के रूप में सुविधाजनक और प्रभावी लग सकता है, यह आश्चर्य का कारण है कि सीबीडिस्टिली द्वारा दिखाए गए अवसाद, चिंता और ऑटिज़्म जैसे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग किए जा रहे गांजा फूल के प्रभावों पर आश्चर्य होता है।

क्योंकि गांजा का फूल एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसे मशीनरी द्वारा संसाधित नहीं किया गया है, यह एक स्वस्थ विकल्प की तरह लगता है, लेकिन चूंकि उन्हें अक्सर मारिजुआना समझ लिया जाता है और उसी तरह इस्तेमाल किया जाता है, इसलिए यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक विकल्प नहीं हो सकता है! जब गांजा के फूल को धूम्रपान किया जाता है, तो यह उसी तरह निकलता है जैसे तम्बाकू आपके शरीर में हानिकारक पदार्थों को छोड़ता है।

सुपरएडम के अनुसार, भले ही गांजा के फूल में CBO का उच्च स्तर होता है, फूल गांजा भी CBDA में संतृप्त होता है जो निष्क्रिय होता है लेकिन इसे एक सक्रिय घटक बनाने की प्रक्रिया में प्रभावी हो जाता है, जहां मानव शरीर को शरीर में टूटने के लिए और भी अधिक मेहनत करनी पड़ती है.

सिर्फ इसलिए कि मारिजुआना दुनिया के कुछ हिस्सों में कानूनी हो गया है और अब इसे मानसिक स्वास्थ्य के इलाज के रूप में मूर्तिमान किया जा रहा है क्योंकि इसका ज्ञात इतिहास है कि यह एक गुप्त मादक पदार्थ है जिसने मन को दबा दिया है, इसका एक हिस्सा है जो वास्तव में मददगार हो सकता है इसका मतलब यह नहीं है कि किसी को भी धूम्रपान करना चाहिए या इसमें से किसी एक को साँस लेना चाहिए।

फिर भी, ऐसा लगता है कि ऐसे लोग हैं जो कहते हैं कि गांजा का फूल और खरपतवार मारिजुआना पौधों के एक ही परिवार का हिस्सा नहीं हैं, लेकिन उनके अलग-अलग नाम हैं और चूंकि विज्ञान का उपयोग यह समझने के लिए किया जाता है कि मारिजुआना मानसिक या व्यथित दवा के दिमाग को अत्यधिक नशे की दवा के रूप में सुन्न करने में सक्षम बनाता है।

आरोन कैडेना के लेख हेम्प वर्सेज मारिजुआना: द डिफरेंस एक्सप्लेंड के अनुसार, मारिजुआना के नशे का रासायनिक संतुलन दवा के सुन्न करने वाले पहलू के बराबर लेकिन अलग-अलग स्तरों पर होता है।

गांजा का फूल धूम्रपान करते समय मारिजुआना के समान नशा पैदा नहीं करता है, लेकिन यह मन को इस तरह से प्रतिक्रिया करता है जिसे खतरनाक नहीं माना जाता है, मानव मस्तिष्क में रिसेप्टर्स पर प्रतिक्रिया करके विश्राम की भावना पैदा करता है, जहां कई लोगों ने थोड़ी सी चर्चा की सूचना दी है जैक वुडहाउस के लेख, सीबीडी टेस्टर्स के अनुसार, क्या धूम्रपान गांजा फूल के मनो-सक्रिय प्रभावों को समझा जाता है?

गांजा के फूल और दवा के बीच कई समानताएं होने के कारण, मारिजुआना और चिकित्सा क्षेत्र में इसके उपयोग फायदेमंद हो सकने वाले मामूली मामलों पर अभी भी सवाल उठाए जा रहे हैं, भले ही, सुन्न करने वाला प्रभाव मतिभ्रम के दुष्प्रभाव देने के लिए पर्याप्त नशीला नहीं है। इसका मतलब यह नहीं होना चाहिए कि इसका उपयोग उन रोगियों को अस्थायी राहत देने के लिए किया जाना चाहिए जो अवसाद और चिंता से पीड़ित हैं।

मारला के लेख, द माइंड एंड बॉडी बेनिफिट्स ऑफ हेम्प ऑइल मसाज, ऑर्गेनिक4ग्रीन लिविंग्स डॉट कॉम में, समय बीतने के साथ, गांजा के फूल को मालिश तेल के रूप में भी स्वीकार किया गया है, जहां यह कहा गया है कि यह एक बार फिर से शरीर पर किसी भी बुरे दुष्प्रभाव के बिना तनाव से शरीर को शांत करता है।

हालांकि मेरे पास कोई तर्क नहीं है और न ही किसी और को मानव शरीर के तनाव को दूर करने के लिए अच्छी मालिश करने के खिलाफ होना चाहिए, गांजा का फूल अभी भी मानव मन के लिए खतरनाक है और इसे मानसिक स्वास्थ्य दवा के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

मरीजों को दवाओं की एक और पंक्ति के अधीन नहीं किया जाना चाहिए जिसमें मानसिक बीमारी के विषय को संबोधित किया जाता है क्योंकि पहले से ही दवा की एक चिरस्थायी मात्रा मौजूद है जो न केवल उपलब्ध है बल्कि कई बार पर्याप्त नहीं साबित होती है। टॉक थेरेपी से शुरुआत करें।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए परामर्श सत्र क्या कर सकते हैं?

टॉक थेरेपी किसी भी इंसान के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य पर काम करने का सबसे स्वाभाविक तरीका है क्योंकि किसी अन्य व्यक्ति से किसी भी विचार प्रक्रिया के बारे में बात करने से ज्यादा स्वाभाविक कुछ नहीं है जो उनकी जीवन शैली और उनके अल्पकालिक या दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्रभावित कर सकती है।

मन की शक्ति उस चिंतन प्रक्रिया में निहित है जिसके बारे में पूरी दुनिया में प्रशिक्षित और अप्रशिक्षित लोगों द्वारा कई तरह से लिखा गया है।

• NYC टॉक जैसी काउंसलिंग हॉटलाइन पर कॉल करके धीरे-धीरे शुरुआत करें। इससे आपको फोन पर किसी से भी बात करना शुरू करने में मदद मिलेगी, बिना उन्हें पता चले कि आप कौन हैं और बिना कोई व्यक्तिगत जानकारी दिए, क्योंकि लगातार बने रहने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• किसी भी काउंसलिंग हॉटलाइन से बात करना, अगर आपको अपनी भावनाओं के बारे में किसी अजनबी से भावनात्मक रूप से खुद को व्यक्त करने में अच्छा लगता है, तो आपको और अधिक संचार की आवश्यकता हो सकती है, तो क्यों न किसी क्लिनिक में चलें और एक काउंसलर से वहीं बात करने के लिए कहें? अगर आप तैयार हैं, तो आप अपने पहले आधिकारिक सत्र की तैयारी शुरू कर सकते हैं।
• एक छोटी सी पत्रिका रखें और उन विषयों को लिखें जिनके बारे में आपने बात की थी या अपने परामर्श सत्रों में जा रहे हैं। जब वे नोट्स बनाते हैं, तो आप उनके मरीज के रूप में मानसिक रूप से भी नोट्स बना सकते हैं - न केवल इस बारे में कि सत्र में क्या कहा जा रहा था, बल्कि इस बारे में भी कि सत्र का संचालन किस तरीके से किया जा रहा है?
• यदि आप सत्र को लेकर असहज महसूस करते हैं - तो ऐसा कहें, आप अपने डॉक्टर या सत्र के संचालन के तरीके को बदल सकते हैं। हो सकता है कि आप पहले समाचार के बारे में बात करना चाहते हों या हो सकता है कि आप बोलते समय खिड़की से बाहर देखना पसंद करें.इस बात
• से डरो मत कि आप किस बारे में बात करते हैं या आपको कैसा लगता है कि जो आपके साथ कमरे में नहीं है उसे चोट लग सकती है। आप सुरक्षित हैं और नियंत्रण में हैं.
• याद रखें कि आप अपने सत्रों को किसी भी समय रद्द कर सकते हैं या रोक सकते हैं। लेकिन अपने आप से सोचें- क्या आप उस छोटी सी प्रगति को रोकना चाहते हैं जो आपको नहीं दिख रही है कि आप पहले से कर रहे हैं?
• चलते रहो! अच्छे, बुरे और बेहतरीन थेरेपिस्ट होते हैं। अच्छे लोग आपके विचारों का सम्मान करेंगे और आपको सुरक्षित रखेंगे, जो बुरे हैं वे आपको चेतावनी देंगे कि आप कुछ बातें न कहें और आपको किसी अन्य चिकित्सक के पास रेफर करें, अंततः उत्कृष्ट लोग आपके विचारों का सम्मान करेंगे और टॉक थेरेपी के साथ आपकी तरह कड़ी मेहनत करेंगे और यदि आपकी इच्छा हो तो आपके इलाज में दवा की आवश्यकता के बिना आपकी मदद करेंगे।
• मैं आपको बता सकता हूं कि जब आप अपने परामर्श सत्र से बाहर निकलते हैं, तो आप वही व्यक्ति नहीं होंगे जो अंदर आया था! जब आप अपने सत्र में वापस जाते हैं, तो आप अपने जीवन के अनुभवों के बारे में उत्साहित होने वाले होते हैं, भले ही यह अच्छा हो या बुरा क्योंकि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो इसके बारे में इस तरह से सुनने का इंतजार कर रहा है कि आप केवल आपको लाभ होने की उम्मीद नहीं कर रहे थे। जब आप अपने पूरे किए गए सत्रों के दौरान लगातार अंदर और बाहर जाते हैं, तो आप उन अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक मजबूत महसूस करेंगे, जो सोचते हैं कि परामर्श मूर्खतापूर्ण या कमज़ोर है। आप उन भाग्यशाली लोगों में से एक हैं!

जबकि ऐसी कई दवाएं हैं जिनकी सिफारिश की जाती है और उनका उपयोग अन्य मानसिक विकारों के बीच अवसाद और चिंता जैसे चिकित्सा मुद्दों के इलाज के लिए किया जा रहा है, मारिजुआना, और गांजा के फूल की सिफारिश नहीं की जानी चाहिए।

दवा उपचार के उचित निदान के साथ टॉक थेरेपी सत्र वास्तव में एक बेहतर विकल्प हो सकता है क्योंकि उन अनुशंसित दवाओं को उन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए बनाया जाता है। मानसिक स्वास्थ्य को ड्रग यूज़र बनने का कारण न बनाएं ताकि आप मारिजुआना या हेम्प फ्लावर का धूम्रपान कर सकें। यदि आप मारिजुआना या हेम्प फ्लावर धूम्रपान करना चाहते हैं, तो अपने जोखिम पर ऐसा करें।