別れが突破口に変わる方法

頭の中で作り上げた物語のせいで、正しい行動が間違っていると感じることがあります。
breakup and breakthrough in a relationship

検証、相互愛情、信頼、そして運が良ければ真の愛を見つけることができます。長い夜、分かち合った親密な瞬間、気まずい瞬間に笑うこと、それは本当に美しいことです。別れのようなことをいっそう難しくします。それは決して簡単な選択ではありません。そして、その厄介な癒しのプロセスは自分のペースで進行するもので、あなたが経験していることには無関心に見えます。しかし、実際はそうではありませんよね?私たちは痛みや憧れが消えてほしいと思っていますが、そこから学ぶべきことは常にあります。それが私がここ数週間取り組んできたことです。

ほら、この2年間一緒に過ごしてきた誰かから離れることを考えるよりも、関係についての考えや関係をロマンチックにするものの側面を失うことを恐れていることに気づきました。終わりに近づくにつれ、私は人間としての成長が止まったことに気づきました。なぜなら、関係の早い段階で境界を設定できず、代わりに目覚めるたびに、あらゆる問題の頼りになる問題解決者になることに専念していたからです。

実を言うと、個性を形作るのは、並外れた要求や細かいばかげた好みではなく、日常の繰り返し... 人が自分でできるはずのことです。ある夜が二泊になり、それから一週間になり、やがて習慣が生まれ、私の余剰援助が約6か月間閉じ込められていたのです。私はできる限り彼女を励ましましたが,依存から慰めが生まれました。そして今では,それがとても従順で安全なものとして見えてきたので,境界線を引き離して再構築することは指数関数的に困難になりました。

言っておくが、私は「境界」という言葉を強く軽蔑している。皮肉なことに、この言葉そのものに対する嫌悪感は、私生活では他者との関係に線を引くことを避けがちです。たとえそれが自分の精神的、感情的な健康のためにはっきりしていても。それは関係者全員にとって有害であり、本質的に利己的であることもわかっています。

とにかく、私が関係の中で自分のためにスペースを切り開こうとするときはいつでも、彼女はこの方法でそれに同意しましたが、その後ゆっくりとそれに同意し、1週間後にはすぐに始めたところに戻りました。ただし、今では、私たちが幸せな妥協点に達したと彼女が信じている間、私は少し憤りを覚えました。これは別れる前にさらに3、4回起こりました。なんだか一方的に感じ始めましたが、この日が前回とは違う日になることを期待して、毎朝目が覚めました。人は狂気をどのように定義しているのか?同じことを何度も繰り返しているのに、いつも違う結果を期待していませんか

私が最終的に言いたいのは、最近岐路に立ったということだと思います。すでに何度も自分の気持ちを説明しようとしても(役に立たなかった)、そのまま関係を続けるのか、それとも今立ち去って自分を第一に考えることで新たな自尊心を保証するのか?さて、私を知っている人に聞いてみてください。私は、自分のニーズよりも他人のニーズを優先し、自分の不都合を招く人です。それで、自分にとって何が最善かを考えさせられるような状況に直面したとき、私は自分の最善の利益を手に入れることにしました。しかし、この決断に伴う罪悪感は今でも時折消えていき、自分勝手な気持ちになります。自分にとって最良の選択をしたことに対して、自分勝手で、罪悪感を感じるなんて、どれほどめちゃくちゃなことでしょうか?

しかし、こういった感情が芽生えると、私は時々、母と交わしていた会話を思い出します。「世界には二種類の人がいる」という言葉は少し決まり文句ですが、この言葉はより身近に感じられます。世界には、気づかない人と被告人の2種類の人がいます。誰かが何か苦労しているのを見て、すぐにその人の本分を解放し、その人のためにそれを終わらせるために、私はいらいらするほどしつこいことをしています。私は被告人の範疇に入るので、何も悪いことをしなかったり、すべて正しいことをしていても、罪悪感は残ります。

こうした長引いた内なる葛藤の瞬間は、イライラさせられ、一方的なものかもしれませんが、それが私のブレークスルーの瞬間のきっかけとなっています。私が頭の中で作り上げてきたワイルドな物語に現実が追いつき始め、ようやく追いつき、一歩後退すると、すっきりします。自分は十分ではないと何年も考えてきましたが、そのせいで私は人々を喜ばせるためにもっと努力せざるを得なくなったことに気づきました。そして、ある奇妙なパラドックスで、私は何かの罪を犯しているという考えが強まりました。そうでなければ、私はサーヴァントの役割にとらわれないでしょう。

私は先日この詩を書きました(私は英語を専攻していますが、それは領土を伴います)。当時、作家ブロック中に感じる麻痺について書いていましたが、もう一度見てみると、その応用はブロックを超えて、私が長い間苦労してきた何かに触れていると自信を持って言えます。詩では抑制と呼んでいますが、実際には恐怖です。失敗への恐れ、喪失への恐れ、不十分さへの恐れなど...ある日目を覚まして、自分が思っていたよりも自分の能力が劣っていることに気付くのは嫌なので、何もないところに抑制を作ります。

私はいまいましい。

時間をかけて作られており耐久性に優れています。

妄想と声なき思考。

シナプスからシナプスまで、これらの指でタップします

タップ

タップ

タップ

分かってるけどキーボードから離れてる

書かれていることの多くは

書かれていない... バックスペースで。

抑制:希望の堀。

まるで奇妙に感じるなんて

言葉は口の後ろに閉じ込められている

それは決して自分の考えを話すつもりはない

でも気になるのは私の心だ

そのくそとその耐え難いサスペンション

何事にも賛成しない

自己満足は形になって

そのしつこい割れ目は恐怖に襲われる

漏れて腐食して壊れるもの...

書きたいのだけれど、唯一私を止めているのは

俺が与えるクソだ

私の解散は突破口となり、自分に正直に言って、自己破壊的な傾向を指摘できたのです。癒しは十分に難しいものですが、自分に嘘をつくとつらいものになります。過去の経験から成長することが私たち自身のおかげだとすれば、抑制は酷いものです。

607
Save

Opinions and Perspectives

彼らがどのように執筆の苦労を人間関係のパターンと結びつけたのかが興味深いです。

0

抑制を捨てるという結末は完璧です。時には、ただ手放す必要があります。

5

人が喜ぶことから自己主張へと変わる彼らの道のりは、本当に感動的です。

6

自己破壊について気づくことは非常に重要です。時には、自分自身が最大の敵です。

5

彼らがどのように痛みを散文と詩の両方に変えたかは驚くべきことだ。

1

彼らがブレイクスルーの瞬間につながる内なる葛藤を説明する方法は的を射ている。

0

自分自身に嘘をつくことが癒しを困難にしているという彼らの洞察はとても真実だ。

3

恐怖が亀裂を埋めるという一節は本当に共鳴する。私たちはしばしば恐怖を使って立ち往生する。

2

彼らが説明する罪悪感から自己尊重への変容は感動的だ。

5

彼らが自分の気持ちを伝えようとし続けたのに、実際には聞いてもらえなかったのは悲しい。

5

境界線設定を避けるという有害なパターンについての彼らの正直さに本当に感謝する。

7

作家のブロックと感情的なブロックの比較は巧妙だ。どちらも恐怖から生じている。

7

彼らの朝の希望のサイクルの説明は痛烈なほど正確だ。私たちは時にとても頑固になることがある。

6

彼らが決まり文句を認めているにもかかわらず、2つのタイプの人々の観察を機能させているのが素晴らしい。

3

不十分さへの恐れが過剰な補償につながるという部分は、これまで考えたことがなかった。

5

問題解決者であることが、実際には不健全な力学を可能にする可能性があるという興味深い視点。

8

癒しが難しいという点には実際には同意しない。手放すことが最終的に安堵になることもある。

6

彼らが境界線のゆっくりとした浸食を説明する方法は、まさに私の最後の関係で起こったことだ。

8

私自身の境界線について、そして人々がそれをゆっくりと削り取っているかどうかについて考えさせられる。

8

希望の堀として抑制についての一節は心に残る。自己破壊的な感情を本当に捉えている。

8

別れからのブレイクスルーという概念は強力だ。時には、より強くなるために壊れる必要がある。

1

彼らの旅は、関係において自己認識がいかに重要かを示している。認めないことは修正できない。

6

自分自身を選ぶことへの罪悪感はとてもリアルだ。社会は私たちに自己ケアを悪いことだと感じさせるように条件付けている。

3

彼らが自分自身の成長が関係によって止まったと述べているのは興味深い。愛は時に私たちをそれに気づかせなくすることがある。

1

ダムと自己課した制限との類似点は巧妙です。私たちはしばしば、自分自身の最大の敵です。

0

彼らが頼られる問題解決者であることの説明は、まさに私のことです。常に強い人でいるのは疲れます。

1

彼らが日々の出来事が習慣になっていく様子を説明しているのは、とても的確です。小さなことが積み重なっていくのですね。

7

依存からくる安心感についての考察は深いです。時に安全だと感じるものが、実際には私たちを阻んでいることがあります。

3

関係性という概念を失うことと、実際に相手を失うことの違いについて考えるべきだと述べている部分は、誰もが考えるべきことです。

8

彼らが作家の壁についての詩を、より大きな人生の問題と結びつけているのが素晴らしいです。時に私たちの芸術は、私たちが気づいている以上に多くのことを教えてくれます。

4

人間関係において線を引くことを避けていることに言及しているのが興味深いです。私も同じことをしていますが、なぜそうするのか気づきませんでした。

4

恐怖が私たちの可能性を阻んでいるという分析は、自分の人生の選択について深く考えさせられました。

6

彼らが人に好かれようとする人から、境界線を引く人へと変わっていく過程は感動的です。変わるのに遅すぎるということはないことを示しています。

8

他人の苦労にすぐに飛び込んで助けようとする部分に、自分を重ねて感じた人は他にいますか?

3

癒しは、私たちが望むことに関係なく、独自のペースで進むという考え方は受け入れがたいですが、真実です。

5

罪悪感は理解できますが、時には立ち去ることが双方にとって最善の選択であることもあります。

8

物事を変えようとしても、結局は元の場所に戻ってしまうというサイクルは、うんざりするほど身に覚えがあります。

0

彼らがその詩で痛みを創造的なものに変えたのは素晴らしいですね。

0

これを読んで、自分も今まさに同じような状況に陥っているかもしれないと気づきました。自己反省の時が来たようです。

3

依存から快適さが生まれるという部分は、とても洞察に満ちています。そういったパターンに陥りやすいですよね。

5

私は告発される側に共感します。常に正しいことをしていても罪悪感を感じるのは、本当に疲れます。

8

思考や感情を堰き止めるダムの比喩は素晴らしいです。私たちは皆、時に自分自身で障壁を築いてしまいます。

2

彼らの罪悪感に対する見解には同意しかねます。罪悪感を感じることは、良心が私たちに何か重要なことを伝えている場合があるからです。

2

別れから飛躍への変化は感動的ですが、そこに至るまでには多くの苦痛を伴う自己反省が必要だったようですね。

2

今日こそは何か変わるかもしれないと期待して目覚める気持ちは、本当に共感を覚える。何も変わらなくても、私たちはとても楽観的になれる。

0

英文学専攻のコメントには笑ってしまった。案の定、別れについて詩を書いたんだ。

0

彼らが関係性の中で自分たちの役割について正直に語っているところに感銘を受けた。このような自己認識を見ることは稀だ。

6

境界線がゆっくりと侵食されていく様子を描写しているところが的を射ている。決して突然のことではなく、徐々にすり減っていく感じだ。

7

これは私の前の恋愛を思い出す。状況が変わることを期待し続けたけど、明確な境界線を引かなかった。痛い目に遭って学んだよ。

7

彼らが「境界線」という言葉に強い嫌悪感を示していたのが興味深い。人に好かれたいタイプの人にはよくあることなのだろうか。

0

母親が語った、無頓着な人と責められる人についての知恵は興味深い。今まで罪悪感についてそんな風に考えたことがなかった。

4

召使いという表現がすごく共感できた。時々、私たちは気づかないうちに自分たちでそのような役割を作ってしまう。

7

彼らが関係の中で問題解決者になることを説明していた部分が心に響いた。私もいつもその罠に陥ってしまう。

4

境界線を引くことがわがままだという部分には、実は反対です。健全な境界線を引くことは、どんな関係においても不可欠です。

1

私が印象に残ったのは、相手というよりも、関係性という概念を失うことへの恐れでした。私たちが本当に何にしがみついているのかを考えさせられます。

7

著者が境界線を引こうとしても、パートナーがそれを壊し続けていることに気づいた人は他にいますか?私も経験済みです。

8

ダムの詩はとても力強いですね。「dam/damn」という言葉遊びが大好きです。身動きが取れない感じがよく表現されています。

6

自分のことを優先して罪悪感を抱くという部分にすごく共感しました。自己肯定はわがままではないと理解するのに何年もかかりました。

1

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing