Iba't Ibang Paraan Para Magkaroon ng Ligtas na Pakikipagtalik Sa Iyong (mga) Kasosyo Para sa Teenage Girls At Young Adult Women

Nagiging mainit dito, kaya't alisin ang lahat ng iyong damit—bago ka madala, pag-usapan natin ang kahalagahan ng ligtas na pakikipagtalik.

Panahon na upang bumaba at marumi! Nag-init ang mga bagay at nais mong magsaya!

Mahalaga ang pagkakaroon ng ligtas na sex upang mapanatiling ligtas ang iyong sarili at sa iba. Sa pamamagitan ng ligtas na pakikipagtalik, maaari mong protektahan ang iyong sarili at ang iba mula sa pagkontrata ng maraming sakit na sekswal. Maaari rin nitong maiwasan ang mga hindi kanais-nais na pagbubuntis at impeksyon.

Ang pakikilahok sa pakikipagtalik ay maaaring maging isang masaya at kasiya-siyang karanasan, ngunit mahalaga rin na ipaalam sa iyong sarili tungkol sa mga panganib na nauugnay sa pagkakaroon ng hindi ligtas na pakikipagtalik.

Narito ang iba't ibang mga paraan upang magkaroon ng ligtas na pakikipagtalik sa iyong (mga) kapareha para sa mga tinedyer na batang babae at kababaihan

1. Magsuot ng Condom Upang Magsanay sa Ligtas na Kasarian At Maiwasan ang Pagbubun tis

Ang pagsusuot ng mga condom ay isang madali at kapaki-pakinabang na paraan upang magsagawa ng ligtas na sex Hindi lamang abot-kayang ang mga condom, ngunit maaari rin nilang pigilan ang iyong sarili at iba mula sa pagkontrata ng mga sakit na nakukuha sa sekswal. Ang pagsusuot ng mga condom ay maaari ring maiwasan ang hindi kanais-nais na pagbubuntis at impeksyon Samakatuwid, mahalagang magdala ng condom tuwing plano mong makipagtalik.

Ang pagsusuot ng mga condom ay maaaring pigilan sa iyo mula sa pagkontrata sa mga sekswal na sakit tulad ng Chlamydia, Gonorrhea, HIV, Trichonamis, at iba pang mga sekswal na impeksyon tulad ng genital warts at herpes.

Upang magdagdag, maaari kang bumili ng mga condom sa isang lokal na tindahan ng gamot o groser. Ang mga condom ay karaniwang mula sa pagiging libre hanggang sa nagkakahalaga ng ilang dolyar.

Mayroong mga condom na ginawa para sa parehong kalalakihan at kababaihan, anuman ang magpasya mong piliin ay ganap na nasa iyo at sa iyong kapareha.

Hindi mo rin dapat hayaan ang sinuman na hikayatin ka na huwag magsuot ng condom; lalo na kung gusto mo talagang magsuot ng isa. Kung hindi iginagalang ng isang tao ang iyong mga pangangailangan para sa nais na magsuot ng condom habang nakikipagtalik, dapat mong isaalang-alang kung nais mong matulog kasama ang taong iyon o hindi.

Mayroon ding mga tao na sinasadyang nagdudulot ng mga butas sa mga condom at lihim na inaalis ang mga ito habang nakikipag-ugnay sila sa iyo. Maaari ring masira ang mga condom na medyo bihira kung ginagamit ang tamang laki. Samakatuwid, dapat mong bantayan ang mga pag-uugali na ito at kumilos.

Maliban kung ikaw at ang iyong kapareha ay sumang-ayon na huwag mag-balot, iyon ay isang desisyon na dapat gawin sa pagitan mo at ng iyong kapareha.

wear condoms for safe sex

2. Gumamit ng Iba't ibang Mga Paraan ng Pagkontrol sa Kapanganakan Upang Magsanay ng Ligtas na Kasarian at Maiwasan ang Hindi

Ang pag@@ gamit ng iba't ibang anyo ng kontrol sa kapanganakan ay isang mahusay na paraan upang magsagawa ng ligtas na pakikipagtalik at maiwasan ang hindi kanais-nais na pagbubuntis Ayon sa WebMB.com, ang pagkuha ng kontrol sa kapanganakan ay halos 99% na epektibo kung kinuha nang tama kung sekswal kang aktibo.

Kasama sa iba't ibang anyo ng kontrol sa kapanganakan ang isang IUD, isang implant, isang patch, isang iniksyon ng pagpipigil sa pagpipigil, at oral contraceptive. Anumang uri ng kontrol sa kapanganakan na magpasya mong gamitin ay ganap na nasa iyo.

Gayunpaman, ang kontrol sa kapanganakan ay naiiba para sa bawat tao. Ang isang uri ng kontrol sa kapanganakan ay maaaring gumana nang mas mahusay para sa ibang tao kaysa sa gagawin para sa iyo. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang bigyang pansin ang paraan ng tugon ng iyong katawan sa kontrol sa kapanganakan, samakatuwid maraming mga sintomas na nauugnay dito.

Upang magdagdag, maaari ka ring magsuot ng condom at gumamit ng birth control kung nais mo at ang iyong kapareha na maging maingat.

use birth control to prevent unwanted pregnancies

3. Gumamit ng Balasa na Condom Upang Magsanay ng Ligtas na Oral Sex

Alam kong maaaring mukhang kakaiba ito, ngunit may mga condom na umiiral para sa mga layunin ng oral sex. Maaari nitong palasa ang iyong oral sex life sa pamamagitan ng paggamit ng lasa na oral condom. Ang mga lasa na kondom ay may mga lasa tulad ng strawberry, saging, bubblegum, tsokolate, at iba pang mga kakaibang lasa. Ayon sa Healthline.com ang pagsusuot ng lasa na mga kondom ay tumutulong sa maskara ang lasa ng latex at ginagawang mas kasiya-siya ang oral sex.

Ang pagsusuot ng oral na kondom ay maaari ring maiwasan ang paghahatid ng mga sekswal na sakit tulad ng Gonorrhea, Chlamydia, Syfilis, HIV, at iba pang mga sekswal na sakit.

Kung nais mong protektahan ang iyong sarili at ang iyong (mga) kapareha, dapat kang magsuot ng oral na kondom. Kung ikaw at ang iyong kapareha ay nagpasya na huwag magsuot ng oral condom, ito ay isang bagay para sa inyong dalawa na sumang-ayon.

use flavored oral condoms for safe sex

4. Limitahan ang Dami ng Mga Kasosyo Na Kasangkot Ka Sa Sekswal

Bilang iyong sariling tao, mahalaga para sa iyo na magpasya kung gaano karaming tao ang nagpasya kang makipagtalik. Tatlo man, apat, lima, o kahit anim, ganap na nasa iyo at kung ano ang nararamdaman mong komportable sa paggawa. Samakatuwid, kung mayroon kang higit sa isang kapareha, mahalagang magsagawa ng ligtas na kasarian upang maiwasan ang paghahatid ng mga sekswal na sakit mula sa isang kapareha patungo sa isa pa.

Gayunpaman, inirerekomenda ng maraming mga website na dapat mong limitahan ang bilang ng mga kasosyo na nagpasya mong makipagtalik. Iminumungkahi ng ilan na dapat kang makipagtalik lamang sa isang tao.

Sa kabilang banda, dapat kang makipagtalik sa sinumang gusto mo. Hangga't nagsasagawa ka ng ligtas na pakikipagtalik sa lahat ng iyong mga kasosyo, hindi na kailangang makaramdam ng hindi ligtas kapag nakikipagtalik. Hindi mo kailangang maging isang monogamic na relasyon upang magsagawa ng ligtas na pakikipagtalik.

Kahit na inirerekomenda na makipagtalik ka sa isang tao, posible pa ring kumontrata ang mga sekswal na sakit mula sa isang taong iyon. Tandaan iyon sa tandaan.

limit amount of partners for safe sex

5. Sanitahin ang Mga Laruan Sa Sex Upang Magsanay sa Ligtas

Ang paglilinis ng mga laruan sa sex ay isang mahusay na paraan upang magsagawa ng ligtas na sex upang maiwasan ang pagkalat ng mga impeksyon Mayroong mga laruan sa sex tulad ng mga vibrator na maaaring magbigay sa iyo ng kasiyahan at kasiyahan na iyong hinahanap. Anuman ang laruan sa sex na magpasya mong gamitin ay nasa iyo at sa iyong kapareha. Maaari mo ring gamitin ang mga laruan sa sex para sa masturbesyon din.

Ang pag@@ gamit ng mga laruan sa sex ay kahanga-hanga dahil hindi ka maaaring mabuntis sa kanila; gayunpaman, kung hindi mo linisin muna ang iyong mga laruan sa sex, maaari rin itong kumalat ng mga sekswal na impeksiyon mula sa mga nakaraang kasosyo na gumamit ng mga laruan sa sex kung hindi nila nilinis ang mga ito. Samakatuwid, mahalagang panatilihing malinis ang iyong mga laruan sa sex pagkatapos ng bawat sekswal na kilos at maaari mo ring gumamit ng mga condom sa mga laruan sa sex.

Ang mga laruan sa sex ay abot-kayang at nangangailangan ng iyong maging isang tiyak na edad upang bilhin ang mga ito.

use sex toys to practice safe sex

6. Makipag-usap Tungkol sa Ligtas na Kasanayan Sa Kasarian Sa Iyong Kasosyo

Ang komunikasyon ay susi kapag nagsasangkot ito ng ligtas na pakikipagtalik. Mahalagang malaman ang pagtiyak sa kaligtasan ng iyong kapareha kapag nakikipag-usap sa kanila. Mula doon, maaari kang magpasya kung aling ligtas na pagpipilian sa sex ang pinakamahusay na gumagana para sa inyong dalawa.

Mahal@@ aga rin na makipag-usap tungkol sa kasaysayan ng sekswal na kasaysayan ng iyong kapareha tulad ng kung gaano karaming iba pang mga kasosyo ang nakikipagtalik nila at kung regular silang nag-check up para sa mga sakit na nakukuha sa sekswal. Mula doon, maaari kang magpasya kung paano mo nais na lapitan ang mga bagay na sumasulong tungkol sa mga sekswal na kilos.

Dapat ka ring maging matapat sa iyong (mga) kapareha tungkol sa iyong sekswal na kasaysayan at mga pag-check up din.

communication to practice safe sex

Upang buod ang mga bagay, mahalagang magsagawa ng ligtas na pakikipagtalik sa iyong kapareha upang maprotektahan ang iyong sarili at iba mula sa pagkontrata ng mga sakit na nakukuha sa sekswal, hindi kanais-nais na pagbubuntis, sekswal na impeksyon, at iba pang mga isyu.

Hindi mahalaga kung gaano karaming mga kasosyo ang mayroon ka, o kung anong mga sekswal na gawa ang nagpasya mong gawin, mahalagang panatilihing ligtas ang iyong sarili.

Gayunpaman, kung nakontrata ka ng isang STD noong nakaraan, hindi na kailangang mag-alala. Minsan, nangyayari ang hindi inaasahang, at okay lang iyon. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang manatiling maingat, makipag-usap, at regular na mag-check up para sa anumang mga sekswal na impeksyon.

Tandaan na maging ligtas habang nakikipagtalik at magkaroon ng masaya hangga't gusto mo!

594
Save

Opinions and Perspectives

Tumpak ang pagtuon sa komunikasyon.

2

Talagang mahalagang impormasyon na ipinakita nang malinaw.

1

Dapat magsama pa tungkol sa mga mapagkukunan ng seksuwal na kalusugan.

7

Ang ganitong uri ng edukasyon ay nagdudulot ng malaking pagkakaiba.

6

Gustung-gusto ko kung paano nito tinutugunan ang mga karaniwang maling akala.

4

Napaka-kumpletong sakop ng mga batayan ng kaligtasan.

8

Mahusay ang pagbibigay-diin sa personal na responsibilidad.

6

Makakabuti kung magdadagdag ng mga mapagkukunan para sa karagdagang impormasyon.

8

Mahusay na balanse ng impormasyon at paghikayat.

5

Kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa mga opsyon sa proteksyon.

3

Napakahalaga ng seksyon tungkol sa stigma ng STI.

1

Talagang praktikal na payo tungkol sa mas ligtas na mga gawi sa pakikipagtalik.

4

Dapat itong ibahagi sa mas maraming tao.

3

Mahalagang punto tungkol sa regular na pagpapasuri kahit sa mga monogamous na relasyon.

2

Talagang tumimo sa akin ang seksyon tungkol sa komunikasyon sa kapareha.

2

Magandang impormasyon tungkol sa mga konsiderasyon sa gastos.

8

Dapat banggitin pa ang tungkol sa pahintulot sa kabuuan.

4

Pinahahalagahan ko ang pagbibigay-diin sa personal na pagpili.

8

Talagang praktikal at diretsahan ang mga patnubay na ito.

0

Magandang makita na tinutugunan ang parehong pisikal at emosyonal na kaligtasan

3

Ang bahagi tungkol sa katapatan ng kapareha ay napakahalaga

8

Siguro magdagdag ng isang bagay tungkol sa alkohol na nakakaapekto sa paggawa ng desisyon?

4

Ito ay magiging mahusay na impormasyon para sa mga programa ng oryentasyon sa kolehiyo

1

Nakakatulong na paalala tungkol sa wastong pag-iimbak ng mga condom

7

Magandang punto tungkol sa pagsuri ng mga sukat ng condom. Madalas itong nakakaligtaan

2

Dapat banggitin na ang ilang lugar ay nag-aalok ng libreng testing

2

Talagang praktikal ang mga tip sa komunikasyon

8

Gustung-gusto ko kung paano binibigyang-diin nito na ang ligtas na sex ay maaari pa ring maging masayang sex

8

Mahalagang banggitin na magkaiba ang mga rate ng pagiging epektibo ng perpektong paggamit kumpara sa tipikal na paggamit

7

Ang seksyon tungkol sa mga opsyon sa birth control ay maaaring mas detalyado

0

Mahusay na paalala tungkol sa regular na check-up

8

Talagang kailangan natin ng mas maraming bukas na talakayan tulad nito

1

Pinahahalagahan ko ang hindi mapanghusgang tono sa buong artikulo

2

Dapat itong required reading para sa lahat

3

Nakakabukas ng isip ang bahagi tungkol sa kaligtasan ng sex toy

4

Napaka-praktikal na payo tungkol sa paglalagay ng condom sa madaling maabot

3

Maaring magdagdag ng impormasyon tungkol sa mga sintomas na dapat bantayan

1

Talagang magandang punto ang pagmamasid sa reaksyon ng kapareha kapag pinag-uusapan ang proteksyon

4

Dapat banggitin dito na ang ilang STI ay maaaring maipasa kahit gumagamit ng condom

1

Mayroon bang iba na nag-iisip na ang bahagi ng mga flavored condom ay nakakagulat na nagbibigay-kaalaman?

0

Ang payo tungkol sa regular na pagsubok ay tumpak. Mas mabuti nang maging ligtas kaysa magsisi

0

Sumasang-ayon tungkol sa mga interaksyon ng gamot. Ang aking mga antibiotics ay minsan ginawang hindi gaanong epektibo ang aking birth control

2

Ang seksyon tungkol sa komunikasyon ay maaaring mas mahaba. Iyon talaga ang pundasyon ng lahat

7

Mahalagang tandaan na ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa pagiging epektibo ng birth control

3

Gustung-gusto ko kung paano binibigyang diin nito ang personal na pagpili habang nagtataguyod pa rin ng kaligtasan

5

Dapat banggitin din nito ang PrEP para sa pag-iwas sa HIV

2

Sana mas maraming tao ang nakakaunawa na ang pagsubok sa STI ay dapat na regular, hindi lamang kapag lumitaw ang mga sintomas

8

Ang bahagi tungkol sa paggalang sa mga hangganan ay napakahalaga. Ang hindi ay hindi

0

Mayroon bang iba na nag-iisip na dapat ituro ng mga paaralan ang mga bagay na ito?

1

Magandang impormasyon ngunit marahil ay dapat banggitin din ang mga opsyon sa emergency contraception

8

Talagang pinahahalagahan ko kung paano hindi ipinapalagay nito na ang lahat ay nasa isang heterosexual na relasyon

7

Ang payo tungkol sa pag-iingat sa mga binaboy na condom ay nakakatakot ngunit kinakailangan

4

Maaari ba nating pag-usapan kung gaano kamahal ang birth control? Iyon ay isang tunay na hadlang para sa ilang mga tao

4

Nakakaginhawang makita ang isang artikulo na hindi nagpapahiya sa mga tao sa pagkakaroon ng maraming kapareha

2

Natutunan ko sa mahirap na paraan ang tungkol sa pagsuri ng mga petsa ng pag-expire sa mga condom. Dapat marahil banggitin iyon

0

Ang bahagi tungkol sa hindi pagpapabaya sa sinuman na pilitin ka tungkol sa condom ay kailangang mas malakas

2

Siguro magdagdag ng isang bagay tungkol sa pagpapabakuna para sa HPV? Napakahalaga rin nito

7

Nakakainteres na punto tungkol sa monogamya na hindi ginagarantiyahan ang kaligtasan. Talagang nakapag-iisip

8

Gusto ko lang ipunto na ang IUD ay maaaring maging mahusay para sa mga taong nahihirapang tandaan ang pang-araw-araw na tableta

2

Gustong-gusto ko kung gaano ka-sex-positive ito habang binibigyang-diin pa rin ang kaligtasan

7

Nakatulong sana ito noong mas bata ako. Ibinabahagi ko ito sa nakababata kong kapatid na babae

3

Napakahalaga ng seksyon tungkol sa paglilinis ng mga sex toy. Maraming tao ang nakakalimutan iyon

8

Medyo nakakabahala kung gaano karaming tao ang kilala ko na lumalaktaw sa condom dahil lang naka-birth control sila

7

Hindi ko alam na bihira lang mapunit ang condom kung tama ang sukat. Nakakapanatag talaga iyon

3

Tama ang seksyon tungkol sa komunikasyon. Kung hindi mo kayang pag-usapan, marahil ay hindi mo dapat gawin

0

Totoo na iba-iba ang epekto ng birth control sa bawat isa. Tatlong beses akong sumubok bago ko nahanap ang tama

5

Talagang nagulat ako kung gaano karami sa mga kaibigan ko ang hindi alam ang tungkol sa regular na STI testing. Dapat itong karaniwang kaalaman

6

Magandang artikulo pero sa tingin ko dapat ding banggitin ang dental dam

5

Totoo ang punto tungkol sa hindi kinakailangang mas ligtas ang isang kapareha. Nagkaroon ng chlamydia ang kaibigan ko mula sa kanyang una at nag-iisang boyfriend

1

Natutuwa ako na tinatalakay nito na hindi katapusan ng mundo ang pagkakaroon ng STI. Ang stigma tungkol dito ay talagang nakakasama

3

May iba pa bang nakakaramdam na minamaliit ng artikulo ang emosyonal na aspeto ng pagkakaroon ng maraming kapareha? Hindi lang ito tungkol sa pisikal na kaligtasan

2

Sana mas nagdetalye ang seksyon tungkol sa birth control tungkol sa mga side effect. Nagkaroon ako ng matinding reaksyon sa ilang paraan bago ko nahanap ang gumana sa akin

5

Hindi nabanggit ng doktor ko ang paggamit ng condom sa mga sex toy. Talagang kapaki-pakinabang na impormasyon

8

Mahalagang paalala tungkol sa pagsuri ng mga condom kung may tampering. Nakakatakot pero kailangang malaman

3

Pero totoo, nakakailang talaga ang pagbanggit ng STI testing sa bagong kapareha. May mga tips ba para hindi gaanong uncomfortable ang usapan?

5

Sana ganito ka-kumpleto ang sex ed sa high school ko

2

Nakakapagbigay-kaalaman ang seksyon tungkol sa mga flavored condom! Wala akong ideya na mayroon silang tunay na layunin sa kaligtasan maliban sa panlasa

5

Hindi ako sumasang-ayon sa inirekumendang bilang ng mga kapareha. Hangga't ligtas ang lahat at regular na nagpapa-test, ang bilang na iyon ay personal

4

Talagang pinapahalagahan ko kung gaano ka-komprehensibo ang artikulong ito tungkol sa ligtas na pakikipagtalik. Ang bahagi tungkol sa pakikipag-usap sa mga kapareha ay lalong mahalaga

3

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing