Bealaí Éagsúla Chun Gnéas Sábháilte a Bheith Le Do Chomhpháirtí(í) Do Chailíní sna Déagóirí agus do Mhná Aosacha Óga

Tá sé in am dul síos agus salach! Tá rudaí ag téamh suas agus ba mhaith leat spraoi a bheith agat!

Tá sé tábhachtach gnéas sábháilte a bheith agat chun tú féin agus daoine eile a choinneáil Trí ghnéas sábháilte a bheith agat, is féidir leat tú féin agus daoine eile a chosaint ó roinnt galair ghnéis a chonradh Féadann sé toircheas agus ionfhabhtuithe gan iarraidh a chosc

Is eispéireas spraíúil agus taitneamhach é páirt a ghlacadh i gcaidreamh gnéasach, ach tá sé tábhachtach tú féin a chur ar an eolas faoi na rioscaí a bhaineann le gnéas neamhshábhá

Seo bealaí éagsúla chun gnéas sábháilte a bheith agat le do pháirtí (í) do chailíní déagóirí agus do mhná fásta óga:

1. Caith Coiscíní Chun Gnéas Sábháilte a Chleachtadh agus Toirch

Is bealach éasca agus cabhrach é coiscíní a chaitheamh chun gnéis sábháilte a chleachtadh Ní amháin go bhfuil coiscíní inacmhainne, ach is féidir leo tú féin agus daoine eile a chosc ó ghalair ghnéas-tarchurtha a chonradh. Is féidir le coiscíní a chaitheamh toircheas agus ionfhabhtuithe nach dteastaíonn Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach coiscín a thabhairt aon uair a bheidh beartaithe agat gnéas a bheith agat.

Is féidir le coiscíní a chaitheamh cosc a chur ort galair ghnéasacha a chonradh mar Chlamydia, Gonorrhea, VEID, Trichonamis, agus ionfhabhtuithe gnéis eile cosúil le cróga giniúna agus herpes.

Chun cur leis, is féidir leat coiscíní a cheannach ag siopa drugaí nó grósaera áitiúil. Is iondúil go mbíonn coiscíní saor in aisce go cúpla buicéad a chosú.

Tá coiscíní déanta d'fhir agus do mhná araon, tá cibé rud a shocraíonn tú a roghnú fútsa agus do pháirtnéirí/í go hiomlán.

Níor chóir duit ligean d'aon duine a chur ina luí ort gan coiscín a chaitheamh; go háirithe más mian leat ceann a chaitheamh i ndáiríre. Mura bhfuil meas ag duine ar do riachtanais as iarraidh coiscín a chaitheamh le linn gnéis, ba cheart duit a chur san áireamh cibé an dteastaíonn uait codladh leis an duine sin nó nach bhfuil.

Tá daoine ann freisin a chuireann poill d'aon ghnó isteach i gcoiscíní agus a thógann siad amach faoi rún agus iad ag bheith pearsanta leat. Is féidir le coiscíní briseadh freisin rud atá annamh go leor má úsáidtear an méid ceart. Dá bhrí sin, ba chóir duit aire a thabhairt ar na hiompraíochtaí seo agus gníomh a dhéanamh.

Mura bhfuil tú féin agus do pháirtí aontaithe gan fillteadh suas, is cinneadh é sin ba chóir a dhéanamh idir tú féin agus do pháirtnéirí/páirtnéirí.

2. Úsáid Foirmeacha Éagsúla Rialaithe Breithe Chun Gnéas Sábháilte a Chleachtadh

Is bealach iontach é cineálacha éagsúla rialaithe breithe a úsáid chun gnéas sábháilte a chleachtadh agus toircheas nach dteastaíonn a chosc nuair De réir WebMB.com, tá rialú breithe éifeachtach thart ar 99% má thógtar tú i gceart má tá tú gníomhach go gnéasach.

I measc na gcineálacha éagsúla rialaithe breithe tá IUD, ionchlannán, paiste, instealladh frithghiniúnach, agus frithghiniúcháin ó bhéal. Is fútsa go hiomlán cibé cineál rialaithe breithe a shocraíonn tú a úsáid.

Mar sin féin, oibríonn rialú breithe ar bhealach difriúil do gach duine. D'fhéadfadh cineál amháin rialaithe breithe a bheith ag obair níos fearr do dhuine eile ná mar a dhéanfaidh sé duitse. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach aird a thabhairt ar an mbealach a fhreagraíonn do chorp do rialú breithe, mar sin tá go leor comharthaí a bhaineann leis.

Chun cur leis sin, is féidir leat coiscín a chaitheamh agus rialú breithe a úsáid más mian leat féin agus do pháirtnéirí/í a bheith cúramach.

3. Úsáid Coiscíní Blaistithe Chun Gnéas Béil Sábháilte

Tá a f@@ hios agam go bhféadfadh sé seo a bheith aisteach, ach tá coiscíní ann atá ann chun críocha gnéis ó bhéal. Féadann sé do shaol gnéis béil a spíosrú trí choiscíní béil blaistithe a úsáid. Tagann coiscíní blaistithe i blasanna mar sútha talún, banana, bubblegum, seacláid, agus blasanna coimhthíocha eile. De réir Healthline.com cabhraíonn caitheamh coiscíní blaistithe le blas an laitéis a masc agus déanann sé gnéas béil níos taitneamhaí.

Is féidir le coiscíní béil a chaitheamh cosc a chur ar tharchur galair ghnéasacha mar Gonorrhea, Chlamydia, Sifilis, VEID, agus galair ghnéasacha eile.

Más mian leat tú féin agus do pháirtí a chosaint, ba chóir duit coiscíní béil a chaitheamh. Má shocraigh tú féin agus do pháirtí gan coiscíní béil a chaitheamh, is rud é go n-aontaíonn an bheirt agaibh air.

4. Teorainn leis an méid comhpháirtithe a bhfuil baint agat go gnéasach leo

Mar do dhuine féin, tá sé tábhachtach duit cinneadh a dhéanamh cé mhéad duine a shocraíonn tú gnéas a bheith agat leo. Cibé an bhfuil sé trí, ceithre, cúig, nó fiú sé, fútsa atá sé go hiomlán agus cad a bhraitheann tú compordach le déanamh. Dá bhrí sin, má tá níos mó ná comhpháirtí amháin agat, tá sé tábhachtach gnéas sábháilte a chleachtadh chun cosc a chur ar tharchur galair ghnéasacha ó pháirtí amháin go páirtí eile.

Mar sin féin, molann roinnt suíomhanna Gréasáin gur chóir duit líon na gcomhpháirtithe a shocraíonn tú gnéas a bheith acu leo a theorannú Molann cuid acu gur chóir duit gnéas a bheith agat ach le duine amháin.

Ar an láimh eile, ba cheart duit caidreamh gnéasach a bheith agat le cibé duine is mian leat. Chomh fada agus a chleachtann tú gnéas sábháilte le do chomhpháirtithe go léir, ní gá mothú neamhshábháilte agus tú ag gnéas. Ní gá duit a bheith i gcaidreamh monogamach chun gnéas sábháilte a chleachtadh.

Cé go moltar go mbeadh gnéas agat le duine amháin, is féidir galair ghnéasacha a chonradh ón duine amháin sin fós. Coinnigh é sin i gcuimhne.

5. Bréagáin Gnéas a Sláintiú Chun Gnéas Sáb

Is bealach maith é bréagáin gnéis a ghlanadh chun gnéas sábháilte a chleachtadh chun leathadh ionfhabhtuithe Tá bréagáin gnéis ann mar chreathróirí a fhéadann an pléisiúr agus an spraoi atá á lorg agat a sholáthar duit. Cibé bréagán gnéis a shocraíonn tú a úsáid fútsa féin agus do pháirtnéirí/í. Is féidir leat bréagáin gnéis a úsáid freisin le haghaidh masturbation freisin.

Tá sé uamhnach bréagáin gnéis a úsáid toisc nach féidir leat a bheith ag iompar clainne leo; áfach, mura nglanann tú do bhréagáin ghnéas roimh ré, féadfaidh sé ionfhabhtuithe gnéis a scaipeadh ó chomhpháirtithe roimhe seo a d'úsáid na bréagáin gnéis mura nglann siad iad. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach do bhréagáin ghnéas a choinneáil glan tar éis gach gníomh gnéis agus is féidir leat coiscíní a úsáid ar na bréagáin ghnéas freisin.

Tá bréagáin ghnéas inacmhainne freisin agus éilíonn sé ort a bheith d'aois áirithe d'fhonn iad a cheannach.

6. Déan Cumarsáid Maidir le Cleachtais Gnéas Sábháilte Le Do Phárt

Tá an cumarsáid ríthábhachtach nuair a bhaineann sé le gnéas sá Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat sábháilteacht do pháirtnéirí/páirtí a chinntiú agus tú Ón áit sin, is féidir le beirt agaibh cinneadh a dhéanamh cén rogha gnéis sábháilte is fearr a oibríonn don bheirt agaibh.

Tá sé tábhachtach freisin cumarsáid a dhéanamh faoi stair ghnéasach do pháirtí (í) mar an méid comhpháirtí eile a bhfuil gnéas acu leo agus má tá siad ag fáil seiceálacha go rialta le haghaidh galair ghnéas-tarchurtha. Ón áit sin, is féidir leat cinneadh a dhéanamh ar conas ar mhaith leat dul i ngleic le rudaí atá ag dul ar aghaidh maidir le gníomhar

Ba chóir duit a bheith macánta freisin le do pháirtné/í faoi do stair ghnéasach agus seiceálacha freisin.

Chun achoimre a dhéanamh ar rudaí, tá sé tábhachtach gnéas sábháilte a chleachtadh le do pháirtí/páirtí chun tú féin agus daoine eile a chosaint ó ghalair ghnéas-tarchurtha, toircheas nach dteastaíonn, ionfhabhtuithe gnéis agus sain

Is cuma cé mhéad comhpháirtí atá agat, nó cad iad na gníomhartha gnéis a shocraíonn tú a dhéanamh, tá sé tábhachtach tú féin a choinneáil sábháilte.

Mar sin féin, má tá STD (í) conradh agat san am atá caite, ní gá a bheith buartha. Uaireanta, tarlaíonn an rud gan choinne, agus tá sé sin ceart go leor. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach fanacht cúramach, cumarsáid a dhéanamh, agus seiceálacha a dhéanamh go rialta le haghaidh aon ionfhabhtuithe gnéis.

Cuimhnigh a bheith sábháilte agus tú ag gnéas agus an oiread spraoi a bheith agat agus is mian leat!