चाहे आप एक अनुभवी पथिक हों या बस अपने पैर की उंगलियों को हरे-भरे पगडंडियों में डुबोना शुरू कर रहे हों, आने वाले दिन, या आने वाले दिनों के लिए तैयार होकर आना कभी भी बुरा विचार नहीं है। हालांकि हाइकिंग काफी सरल लगती है, खासकर जब सोशल मीडिया प्रभावित करने वाले लोग माचू पिचू के ऊपर आसानी से सेल्फी लेते हैं, तो कई बार यह भ्रामक रूप से मुश्किल हो सकता है!

आप जिस इलाके में जाने वाले हैं, उस पर शोध करना इस बात का एक अद्भुत संकेतक हो सकता है कि आपको अपनी यात्रा के दौरान किन जरूरी चीजों की आवश्यकता होगी। ऐसा कहा जा रहा है कि विपरीत पारिस्थितिकी प्रणालियों के लिए अलग-अलग आपूर्ति की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ फेलसेफ हाइकिंग एक्सेसरीज़ हैं जो लगभग हमेशा आवश्यक साबित होती हैं।

यहां मेरे कुछ निजी पसंदीदा की संकलित सूची दी गई है।

1। भरोसेमंद पानी की बोतल

किसी भी तरह का पानी का कंटेनर लाना बेहद जरूरी है, यहां तक कि हमारे दिन-प्रतिदिन की सैर में भी। बेशक, प्लास्टिक की पानी की बोतल चुटकी भर में ही ठीक हो जाएगी, लेकिन अपने पानी को पूरे दिन ठंडा रखना आमतौर पर ठीक से हाइड्रेटेड रहने का सबसे अच्छा विकल्प है। अपने पानी को तापमान-सुरक्षित थर्मस में स्टोर करना गर्म मौसम की खोज का सही समाधान है.

2। स्नैक्स

हाइकिंग के दौरान संतुलित ऊर्जा स्तर बनाए रखना सकारात्मक अनुभव के लिए महत्वपूर्ण है। अपने शरीर को लगातार थका देने के दौरान मांसपेशियों की थकान से लड़ने के लिए, अपने प्रस्थान से पहले भोजन करना और स्नैक्स के लिए अर्ध-बार रुकना महत्वपूर्ण है। हाइकिंग-स्टाइल गो बार ख़रीदने से इसमें इजाफ़ा हो सकता है, तो क्यों न अगली सबसे अच्छी चीज़ की जाए? अपना खुद का बनाएं!

3। बैक पैक

शायद हमारी ज़रूरी चीज़ों की सूची में सबसे आसान अनुमानों में से एक है, लेकिन हे, यह एक अच्छे कारण के लिए स्पष्ट है!

एक अच्छे बैकपैक, कमर बैग, या किसी प्रकार के सुरक्षित वाहक के बिना, लंबी पैदल यात्रा में बहुत अधिक चुनौतियां होंगी। बहुत सारे यात्री अपने सामान को सुरक्षित और सूखा रखने के लिए अपने पैक पर भरोसा करते हैं, और जब आप एक नया बैकपैक खरीद सकते हैं, तो एक नियमित स्कूल बैग आपके क़ीमती सामान रखने के लिए पर्याप्त होगा।

4। फ़र्स्ट एड किट

हाइकिंग ट्रिप पर किसी तरह की खरोंच न आना लगभग अपरिहार्य है। शुक्र है कि अधिकांश लोगों को बाहर जाते समय अपने नए हाइकिंग बूट्स से या तो केवल एक छोटी सी खरोंच या शायद छाले का सामना करना पड़ता है। प्राथमिक चिकित्सा किट साथ लेकर अपनी और अपने आस-पास के लोगों की सुरक्षा सुनिश्चित करना, चाहे हाइक की कठिनाई या अवधि कितनी भी लंबी क्यों न हो, एक बेहतरीन सक्रिय उपाय है।

5। हेड लैम्प

समय हम सभी से बच जाता है। एक मिनट आप किसी छिपे हुए रास्ते पर नज़र डालना चाहते हैं, या शायद लंच के लिए रुकना चाहते हैं, फिर इससे पहले कि आपको पता चले कि शाम हो चुकी है और आप अपनी कार से 30 मिनट की दूरी पर हैं। अपने बैकपैक में हेडलैम्प ले जाना यह सुनिश्चित करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है कि आप सुरक्षित और स्वस्थ तरीके से अपने वाहन तक वापस आ सकें। फ्लैशलाइट ले जाना या अपने फ़ोन का उपयोग करना भी काम करेगा, लेकिन कभी-कभी हाथों से मुक्त रहना थोड़ा अच्छा हो सकता है।

6। एक्स्ट्रा लेयर्स

मौसम की जाँच करके अपने दिन की तैयारी करना किसी भी सफल अन्वेषण का पहला कदम है। भले ही मौसम अच्छा लगे, लेकिन अगर मौसम अचानक बदल जाता है, तो अतिरिक्त स्वेटर, टोपी या मोज़े लाना समझदारी है। यह तय करना कि क्या अतिरिक्त सामान लाना है, यह न केवल वर्तमान मौसम पर निर्भर करेगा, बल्कि यह भी कि आप कहाँ लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं।

7। टॉयलेट पेपर

संभवतः सबसे अनदेखी लंबी पैदल यात्रा की वस्तुओं में से एक, टॉयलेट पेपर। जब आपकी यात्रा में एक घंटा लग जाता है और आपको जाना होता है, तो इस बात की बहुत संभावना नहीं है कि आपको समय पर बाथरूम मिल जाएगा। उपयोग किए गए टॉयलेट पेपर को आपकी यात्रा के अंत तक बैग में रखा जाना चाहिए, जहां इसे कचरे के डिब्बे में फेंक दिया जा सकता है, हालांकि, यदि आप अपना टॉयलेट पेपर भूल गए हैं तो जंगल में रहते हुए आप बहुत सारे प्राकृतिक स्वैप कर सकते हैं!

8। वाटरप्रूफ माचिस

मौका मिलने पर, आप जंगल में एक रात बिता रहे होंगे, गर्म रहना आपके दिमाग में सबसे पहली बात होनी चाहिए, इसके अलावा बाहर निकलने का रास्ता भी जानना चाहिए। आपको गर्म रखने के लिए आश्रय बनाना और आग बनाना, साथ ही उन अतिरिक्त परतों को पहनना, आपको रात के लिए सुरक्षित और गर्म रखने का मुख्य आधार होगा। नियमित माचिस लाना ठीक रहेगा, लेकिन अगर आप वाटरप्रूफ माचिस ले सकते हैं, तो मौसम में तेजी से बदलाव होने की स्थिति में आग लगने का परिणाम अधिक सुरक्षित होगा।

9। सनस्क्रीन

गर्म मौसम में लंबी पैदल यात्रा, दुर्भाग्य से, अक्सर हीटस्ट्रोक के साथ हो सकती है। भले ही गर्मी असहनीय न हो, फिर भी सनस्क्रीन पहनना एक अच्छा विचार है, क्योंकि यूवी किरणें अभी भी आपकी त्वचा को हानिकारक नुकसान पहुंचा सकती हैं।

बहुत अधिक धूप से बचने का एक शानदार तरीका है सनस्क्रीन पहनना, छायादार क्षेत्रों में घूमना, किसी भी उजागर त्वचा को सांस लेने वाली सामग्री से ढंकना, बार-बार ब्रेक लेना और बहुत सारा पानी पीना।

10। नाइफ

यदि आप कभी जंगल में अपना रास्ता खो देते हैं तो स्विस आर्मी चाकू जैसा बहुउद्देश्यीय उपकरण आपका सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है। इस हल्के पॉकेट टूल से आप आग लगा सकते हैं, एक छोटा सा शेल्टर बना सकते हैं, टिन कैन से बर्नर बना सकते हैं और घावों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि स्विस सेना के चाकुओं की क्षमता बहुत अधिक होती है, लेकिन इन्हें अधिक सांसारिक तरीकों से भी इस्तेमाल किया जा सकता है जैसे कि कैन खोलना, अपने नाखून भरना, और कपड़े या पट्टी का टुकड़ा काटना।

हमारी दुनिया एक असाधारण विशाल जगह है जो जीवन बदलने वाले रोमांच की अंतहीन आपूर्ति प्रदान करती है। अधिकांश लोगों के विश्वास के विपरीत, पृथ्वी की सुंदरता का अनुभव करने के लिए अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा करना आवश्यक नहीं है। स्थानीय स्तर पर घूमना उतना ही फायदेमंद हो सकता है जितना कि किसी टूरिस्ट हॉट स्पॉट को देखने के लिए समुद्र के पार उड़ान भरना।

अगली बार जब आप अज्ञात में भटकने का फैसला करेंगे, तो उम्मीद है कि आप इनमें से कुछ हाइकिंग एक्सेसरीज को टेस्ट में डालेंगे!