アスリート体型と長方形体型のためのファッション: 専門家のスタイル ガイド

OOTDゲームをアップグレードしようとしている、長方形のボディやアスレチックボディの人ですか?ファッションとスタイリングの専門家によるアドバイスについては、この記事をチェックしてください!
athletic body type

長方形またはアスレチックボディシェイプ

長方形の体型は、ヒップ、ウエスト、肩がほぼ同じ大きさのまっすぐなボディが特徴です。H字型の体とも呼ばれます。長方形の体の腰は特に決まっておらず、この体型の人は普通背が高くて痩せています。

アスレチックボディまたはスポーティボディは、体重が均等に分散されたまっすぐなボディで、肩幅がわずかに広いことが特徴です。

アスレチックや長方形のボディフレームで人々をスタイリングする場合、重要なのは微妙なバランスをとることです。下半分の上半分にボリュームを追加することも、両方を組み合わせることもできます。これで準備完了です。OOTD をより簡単に、より良くするために。

アスレチックで長方形のボディタイプをドレスアップしてスタイリングするためのガイドラインは次のとおりです。

アスレチックと長方形の体型のためのトップウェアスタイルガイド

Topwear guidelines for athletic and rectangle body shape

アスリートボディは、多くの人が欲しがるようなはっきりとしたウエストですでに知られています。そのため、トップスやTシャツを選ぶ際には、多くのメリットがあります。アスレチックで長方形の体型の人が将来を最大限に活用するのに役立つガイドラインをいくつかご紹介します。

  • アスレチック体型の人はウエストがはっきりしているので、平らなお腹を見せびらかすのにクロップトップに勝るものはありません。
  • 完璧なネックラインを選ぶには、上半身にボリュームを出すためにタッチネックを選ぶか、胸と肩を伸ばすためにもっと露出度の高いネックを選ぶことができます。
  • スイートハートネックライン、スクープネック、Vネック、カウルネック、ホルターネック、カウルネック。似合わないネックラインはめったにありません。
  • スパゲッティストラップトップとオフショルダートップは、胸と肩を広く見せ、上半分の重さを増します。
  • 上半身にもう少しボリュームを出したい場合は、きめ細かい質感と素材のしっかりした服を選ぶといいでしょう。トップス、Tシャツ、シャツに関しては、プリント、パターン、装飾が施された大胆な色は間違いなくイエスです。
  • 上半身にボリュームを与えるスリーブを優先してください。最も美しいスリーブには、パフスリーブ、プリンセススリーブ、バットスリーブ、フラッタースリーブ、フルート、バルドースリーブなどがあります。
  • ペプラム、ラップ、リボン、フリル、フリル、フリル、フリル、ラップアラウンドトップスは、細いウエストにも注意を引きながら、体の上部にボリュームを加えるのに最適なオプションです。
  • シャツを購入する場合は、上半身がふっくら見えるように、しっかりとしたダブルカラーのシャツを選ぶことをお勧めします。
  • バンダナトップスとサイドカットアウトトップスは上半身の大部分を覆いながら、ウエストを強調して曲線的に見えます。

アスレチックと長方形の体型のためのボトムウェアスタイルガイド

Bottomwear guidelines for athletic and rectangle body shape

アスレチックや長方形のボディに最適なボトムウェアは、トップス/Tシャツを対照的に引き立てるアイテムです。たとえば、だぶだぶのトップスを着ている場合は、スキニージーンズと合わせてください。逆も同様です。アスレチックで長方形のボディにボトムスを着用する際の最も一般的なヒントをいくつか紹介します。

  • フレームに長さや寸法、曲線を追加したい場合は、フレアジーンズまたはブーツカットジーンズを選択できます。
  • フレームに重さとボリュームを加えたい場合は、ワイドレッグジーンズ、バギージーンズ、ママジーンズ、ボーイフレンドジーンズがおすすめです。
  • ズボンに関しては、ハーレムパンツ、フレアパンツ、ブーツカットパンツ、ワイドレッグパンツは、曲線を追加するか、長方形を隠すようにしてください。
  • ジョガーパンツは、快適さを保ちながら、ルックスにいくらかかさやボリュームを加えることができるもう1つの選択肢です。
  • プリント、アシッドウォッシュ、パターン、大胆な色のジーンズやズボンを選ぶと、下半身にもっと注意を引き、ストレートな体型からさらに注意をそらすのに役立ちます。
  • ハイライズではなく、ミッドライズとローライズのジーンズとズボンが頼りになる選択肢です。これは、ハイライズジーンズはストレートな体格を際立たせるだけだからです。
  • 下半身や全体の装いにボリュームを出したいなら、スカートが素敵でかわいい方法です。フレアスカート、Aラインスカート、ラップ、ラップスカートをお勧めします。
  • アスリートらしい体型になるように太ももを強くすることで、ショーツで誇らしげに誇りを見せびらかすことができます。ただし、ストレートウエストから目をそらすには、ミッドライズまたはローライズのショートパンツを選ぶことをお勧めします。

アスレチックドレスや長方形の体型に着こなすためのスタイルガイド

Guidelines to wear a Dress for athletic and rectangle shaped body

ドレスは、アスリートや長方形の体型の女の子にぴったりの選択肢です。そして、彼女たちに関して言えば、世界はあなた次第です!さまざまなカットやスタイルのドレスがたくさんあり、着てスタイルを整えることができます。

しかし、ヒップと上半身にボリュームを加えるドレスは、頼りになる選択肢になるはずです。長方形やアスレチックフィギュア用のドレスの購入とスタイリングに関して、最もお勧めのガイドラインをいくつかご紹介します。

  • ラップドレスを着ると、体がカーブしているような印象になり、上半身と下半身の間に休憩を取るのに役立ちます。
  • フレアドレスは、フレームにボリュームを加えるのに役立ちます。プリンセスシームドレスやエンパイアドレスは、より見栄えの良いシルエットを作るのに役立ちます。
  • まっすぐなフレームから胸に向かって注意をそらすには、胸元が大きく開いたネックライン、ディープU、Vネック、またはチューブドレスを選ぶことができます。
  • 古き良き気ままな日々の、だぶだぶで形のないドレスがワードローブにある場合でも、捨てる必要はありません。必要なのは、ベルト、できれば幅広のステートメントベルトを手に取り、それに応じてウエスト周りがはっきり見えるようにスタイリングすることだけです。
  • プリントや模様、装飾、フリルはいつでも大歓迎です!
  • 肩幅の広いアスレチック体型で、それでも上半身に注目してもらいたい場合は、いつでもキーホールドレスを選ぶことができます。
  • 中央部がシンチやフリルのついたドレスは、あちこちにカーブを加えることで、まっすぐな体型を隠すのに役立ちます。
  • 幅の広いホルターネックのジャンプスーツやフレアレッグは、体型を引き立たせ、曲線を描くのに役立ちます。ドローストリング、フリル、目立つディテールを施したベルトは、それ自体がファッションステートメントになり得ます。

アスレチックと長方形の体型に合わせた冬用ウェアスタイルガイド

Winter wear guidelines for athletic and rectangle body shape

冬は間違いなくあなたの季節です!組み合わせたり、組み合わせたりできるので、長方形に柔らかさを加えるために、何層にも重ねて遊び心を加えることができます。冬季のアスレチックや長方形の体型のスタイリングに関する最も一般的なガイドラインを以下に示します。

  • ニットウェアは長方形の形を柔らかくするのに最適な方法です。細部や長さのある分厚いニットセーターは、シルエットを引き立てる効果があります。
  • プリントされたジャンパーは、イリュージョンを作るもう一つの方法です。たとえば、横にプリントされたセーターでバランスを取ったり、縦にプリントされたセーターで長さを伸ばしたりできます。
  • セータードレスと細部までこだわったベルトを合わせると、生意気なルックスになり、曲線を描くのにも役立ちます。
  • 四角いフレームから目をそらすために、ぴったりフィットするフィッティングや箱型のフィッティングではなく、よりリラックスしたフィットにしてみてください。
  • 他にも、かわいいクロップカーディガン、ベルト付きコートとジャケット、オーバーコート、パファージャケットなど、冬のワードローブの必需品があります。

アスレチックおよび長方形のボディ用の水着スタイルガイド

Swimwear guidelines for athletic and rectangle shaped body
  • Vネック、ホルターネック、プランジネックライン、トライアングルビキニは、四角いウエストではなく体の上部に注意をそらすのに役立ちます。
  • ワンピースビキニ、特にフリルとフリル付きのビキニは、曲線のような錯覚を起こさせます。
  • 上半身を短くするには、タンキニを着て曲線的なシルエットにすることもできます。また
  • 、戦略的なカラーブロッキングを行うこともできます。全体的に明るい色のビキニでウエストが濃いと、より曲線的に見えるようになります。ジグザグビキニとプリントビキニは、同じ見た目を実現する方法のほうが多いでしょう。
  • ワンショルダービキニやボリュームのあるフリルの付いたビキニトップは、アップボディにボリュームを加えて体を引き立たせ、ウエストをさらに曲線的に見せるのに最適な方法です。
  • アスレチックで長方形の体型はヒップが狭いため、ハイカットのモノキニまたはビキニボトムを着用して、ウエストとヒップを広くふっくらと見せることをお勧めします。このヒントは、足を伸ばしたい小柄な女の子に特に便利です。

アスレチックで長方形の体型で着用しないようにすべきこと

  • まっすぐな体型の人はすでにウエストがはっきりしていないので、フィット感が悪く、だぶだぶだぶで形が崩れる服は避けることをお勧めします。
  • サブリナ、スクエア、その他のストレートなネックラインは、ストレートフレームに注意を向けるだけなので、避けることをお勧めします。
  • ズボンやジーンズの内側に服を入れると、スキニーに見える場合がありますので、避けてください。
  • ペンシルスカート、ボディコンスカート、ストレートラインスカートは長方形を強調するだけなので、避けてください。Aラインのスカートは、フレームの形が崩れて見えることがあります。
  • 冬の服装に関しては、ジャケットや重厚なディテールと合わせる場合を除いて、フィット感の良いセーターは避けてください。
  • 専門家によると、アスレチックまたは長方形の体型の人は、ストレートな体型を強調しないように、バンドートップは避けてください。
  • ストレートレッグのズボンやジーンズは避けてください

長方形のアスレチックボディフレームに立体感を加える方法

1。良質のパッド入りプッシュアップブラへの投資

良質のパッド入りブラやプッシュアップブラに投資することで、アスリート型のボディを持つ女性は、上半身にある程度のボリュームと立体感を与えることで、一線を画すのに役立ちます。これにより、より曲線的なボディに見えるようになります

Investing in a good quality padded pushup bra for rectangular body

2。体重を増やすには、コルセットに投資してください

スリムなウエストを見せびらかし、上半身にボリュームを加えるのに役立つもう1つのアイテムは、高品質のコルセットです。下図のように、トップスやドレスの下に着たり、スタイリッシュなトップスとして着用したりできます

To add some weight, invest in a corset

3。単調さを打破するために分厚いアクセサリーを身に着けている

どんなにベーシックでも、どんな服装にもスパイスを効かせたいなら、アクセサリーはいつも頼りになる味方です。そして、特別になってひっくり返すことができるのに、なぜベーシックに見えるのでしょう

Wearing chunky accessories to break the monotony

4。レスキュー用の幅広ベルト

はい、幅の広いベルトはアクセサリーセクションにのみ含まれていますが、このアイテムは特筆に値します。これを見逃すわけにはいきません。どんな装いにも引き立てることから、H字型のルックスにカーブを加えることまで、これもワードローブの必需品です

Wide belts to your rescue

5。プリントのミキシングとマッチング

ストレートなボディから簡単に注意をそらして、遊び心のあるプリントに注意を向けることができます。プリントを混ぜて合わせると、単調な印象を邪魔できます。また、適切なプリントを使用すれば、ボディがカーブしているような錯覚を引き起こすこともできます

Mixing and matching prints

長方形のセレブやアスレチックフィギュアでファッションのインスピレーションを得ましょう!

  • アン・ハザウェイ (アスレチック)

Anne Hatheway, celebrity with an athletic body shape
  • キャメロン・ディアス (長方形)

Cameron Diaz, celebrity with a rectangle body shape
  • ナタリー・ポートマン (長方形)

Natalie Portman, celebrity with a rectangle body shape
  • ヒラリー・ダフ (アスレチック)

Hilary Duff, celebrity with an athletic body shape
  • ジジ・ハディッド (アスレチック)

Gigi Hadid, celebrity with an athletic body shape
  • カーラ・デルヴィーニュ (長方形)

Cara Delevigne, celebrity with an athletic body shape

女性の皆さん、アスレチックまたは長方形のボディフレームがあれば、たくさんのメリットがあります!平らなお腹、引き締まった筋肉質の体、そして体重の均等な配分は、多くの人にとって夢です

これらのガイドラインにより、お客様がそれらを最大限に活用できるようになることを願っています。ただし、自分にとって素晴らしいと感じるものを組み合わせたり、組み合わせたり、実験したりすることで、いつでも個性を引き出すことができます

関連記事:

体型を知る

アップルの体型にドレスアップ

洋ナシの体型にドレスアップ

砂時計のような体型にドレスアップ

プラスサイズのボディにドレスアップ

ソフトドラマティックなデヴィッド・キッベボディタイプ

デヴィッド・キッベのドラマチックなボディタイプ

ついに新しいボディタイプシステム

263
Save

Opinions and Perspectives

このガイドが、すべてのヒントがすべての人に当てはまるわけではないことを認めていることに感謝します。

3

アクセサリーを通して立体感を加えることに関するセクションは、本当に実用的です。

5

スカートのスタイルを選ぶことに関するガイダンスは、特に仕事着に役立ちます。

7

季節の変わり目のアイテムについて、もっと提案が見たいです。

2

これらのヒントのおかげで、より効果的に買い物ができるようになりました。もう似合わないものにお金を無駄にすることはありません。

4

戦略的なカラーブロッキングに関するアドバイスは素晴らしいです。とても違いが出ます!

3

私たちの自然な形を隠すのではなく、強調することに焦点を当てているのが気に入っています。

6

本当に役立つガイドですが、同じ体型であっても、私たちは皆ユニークであることを忘れないでください。

1

エンパイアウエストのドレスに関する提案は的を射ています。とてもスタイルが良く見えます!

5

プリントを組み合わせるという素晴らしいアドバイス。本当に直線的なラインを崩すのに役立ちます。

3

服の選び方で曲線を作る方法がこんなにたくさんあるなんて、驚きです。

6

ドレスのネックラインに関するヒントは、特別な機会に本当に役立ちます。

0

袖のスタイルが全体の印象にどのように影響するかについて考えたことがありませんでした。目から鱗です!

7

だぶだぶの服を避けるという点は本当にその通りです。ただ、私たちをだらしなく見せるだけです。

6

私たちの体型に合った生地の種類を選ぶことについて、もっとアドバイスが見たいです。

8

フレアスリーブに関する提案は的を射ています。とても素敵な動きを服装に加えてくれます。

3

季節ごとの内訳が本当にありがたいです。ワードローブを計画するのが楽になります。

0

曲線を作るためのヒントは参考になりますが、時には自分のアスレチックな外見を受け入れたいと思います。

4

このガイドがとても包括的で気に入りました。カジュアルからフォーマルウェアまで、あらゆる基本を網羅しています。

8

ストレートレッグのズボンを避けるというアドバイスは、今なら納得できます。どうりで、しっくりこなかったわけだ!

2

なぜ特定のトップスが他よりも良く見えるのか、このガイドを読むまで気づきませんでした。

8

アクセサリーのセクションはとても重要ですね。本当にコーディネートを良くも悪くもしますから。

6

こんなにたくさんの選択肢があるなんて面白いですね。この体型に合う服は限られていると思っていました。

5

ルーシュ入りのドレスについての素晴らしいアドバイスですね。本当に体のラインを強調して、良い感じに曲線を作ってくれます。

0

冬物ウェアのセクションには、もっと具体的なブランドの推奨があると良いですね。

5

他に、最近流行りの「mom jeans」が好きな人いますか?私たちの体型には意外と合うんです!

5

体型を完全に変えようとするのではなく、バランスを取ることに重点を置いているのが良いですね。

1

ここに挙げられている「やってはいけないこと」の中に、うまくいったものがありました。ファッションのルールは、時には破られるためにあるんです!

7

ダブルカラーのシャツの良い点ですね。確かに上半身に立体感が出ます。

5

水着のセクションは特に役立ちます。特定のスタイルが他のスタイルよりも優れている理由をようやく理解できました。

3

ワイドレッグパンツの提案が興味深いです。自分の体型には合わないと思っていましたが、試してみる価値はあります!

4

ネックラインに関するアドバイスは非常に詳細です。何が効果的で、なぜそうなのかを理解するのに本当に役立ちます。

2

ステートメントベルトの提案が気に入りました。本当にメリハリをつけるのに役立ちます!

6

ミッドライズジーンズのアドバイスは的を射ています。ハイライズよりも私の体型にはずっと似合います。

0

長方形体型でもボディコンワンピースで成功した人はいますか?

8

ジャンプスーツのおすすめは素晴らしいです。バランスの取れたシルエットを作るのに本当に役立ちます。

4

私たちの体型と同じセレブがたくさんいるのを見るのは興味深いです。自信になります!

4

プリントとパターンのセクションはとても参考になります。大胆なプリントは本当に効果がありますね!

3

これらのガイドラインは普段着には最適ですが、フォーマルな場ではどうでしょうか?

3

記事が修正すべき点に焦点を当てるだけでなく、私たちの体型のアドバンテージを強調しているのが気に入っています。

8

フレアスカートに関するアドバイスは的を射ています。本当に曲線の錯覚を作り出すのに役立ちます。

6

コルセットを使って立体感を出すことを考えたことがありませんでした。試してみるかもしれません!

5

記事では推奨されていませんが、ペンシルスカートで成功しています。すべてはスタイリング次第です。

7

袖のスタイルに関する提案は本当に役立ちます。パフスリーブは私の秘密兵器になりました!

0

適切なジャケットの丈を見つけるのに苦労している人は他にいますか?この記事には、もっとアウターウェアのアドバイスが必要かもしれません。

5

私のお気に入りのヒントは、ラップドレスについてです。曲線を作る魔法のようです!

8

水着の戦略的なカラーブロッキングに関するヒントは素晴らしいです!来年の夏に試してみます。

6

全体的に素晴らしいアドバイスですが、記事の提案とは異なり、ハイウエストのボトムスは私には実際によく似合うと思います。

4

これは、特定の服が自分の体型に他の服よりも似合う理由を理解するのに本当に役立ちました。

5

冬の重ね着のヒントは素晴らしいです。チャンキーニットを使って曲線を追加することを考えたことがありませんでした。

1

カーラ・デルヴィーニュが例として挙げられているのを見るのが大好きです。彼女は自分の長方形の体型をとても自信を持って着こなしています!

7

シャツをタックインしないことについての興味深い点。私は実際にフレンチタックがウエストのくびれを作るのに効果的だと感じています。

5

ブーツカットジーンズに関するアドバイスは的を射ています。本当に私のストレートな体型をバランス良く見せてくれます。

7

ビジネスウェアに関する提案をもっと見たいです。これらの原則をオフィスウェアにどのように適用すればよいのでしょうか?

3

ペプラムトップに関するセクションは目から鱗でした。初めて購入しましたが、間違いなく体型を作るのに役立ちます!

3

様々なネックラインの提案に本当に感謝しています。Vネックは、視覚的な面白さを生み出すための私の定番になりました。

5

パッド入りブラのアドバイスは役立ちますが、正直に言いましょう - 私たちの中には、小さめの胸に満足している人もいます!

4

これらのガイドラインは素晴らしいですが、常に曲線を作るために服を着る必要はないことを覚えておいてください。時には自分のアスレチックな体型を受け入れるのが好きです!

8

柄をミックスすると、体の直線的なラインを崩すのに本当に役立つことがわかりました。柄のスケールには注意することを学びました。

4

太いベルトを使ったアクセサリーのヒントは、私の服装に大きな変化をもたらしました。こんなにシンプルな追加で曲線が作れるなんて驚きです。

1

ついに自分のストレートな体型を悪く思わせない記事だ!アスレチック体型向けのポジティブなアプローチが大好きだ。

3

ハイライズジーンズを避けることには同意できない。クロップドトップスと合わせると、長方形のフレームに曲線を作ってくれる

8

水着のヒントは夏にぴったりのタイミングだ。ずっとビキニを避けていたけど、これからはフリル付きのものを試してみようかな

6

とても実用的なアドバイスだ!小柄なアスレチック体型向けの提案がもっと含まれていれば良かった。私たちは異なる課題に直面しているから

8

冬物ウェアのセクションはとても役に立った。セーターを着るといつも着ぶくれして見えるのを避けようと苦労している

8

有名人の例が本当に役に立った人は他にいる?アン・ハサウェイが私と同じようなアスレチック体型だとは知らなかった

6

実は、ストレートネックラインを避けることには同意できない。私はアスレチック体型だが、スクエアネックラインはとてもよく似合うし、特にステートメントネックレスと合わせると良い

4

ラップドレスが曲線を作るというアドバイスは的を射ている。先週試着してみたら、自分の長方形の体型が劇的に変わったことに驚いた

4

この記事がアスレチック体型向けのスタイルの選択肢を細かく分析しているのが素晴らしい。肩幅が広い私は、いつも自分に似合うトップスを見つけるのに苦労している!

0

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing