Ang kasamang umiiral sa isang mundo na may Covid-19 ay nagdulot ng isang malaking halaga ng pagbabago, karamihan sa mga ito ay hindi pa naging mas mahusay. Ang pagkawala ng trabaho, paghihiwalay, at mga komplikasyong medikal ay ilang negatibo lamang na nagmumula sa pamumuhay kasama ang Covid-19.
Gayunpaman, maraming positibong lumitaw mula sa pandemyang ito na maaari mong makita ang nakakagulat na totoo at maging magpasalamat.
1. Pagtatapos ng Maliit na Bagay
Ang buhay ay may nakakatawang paraan upang makabagambala sa atin; ang pag-alis tayo mula sa mga bagay na alam nating mahalaga ngunit tila nais na ipagpalain para sa ibang araw. Tinatapos ang huling kabanata ng Harry Potter kasama ang mga bata o pagluluto ng cake na iyon para sa kaarawan ng iyong asawa.
Minsan madaling kalimutan na ang mga maliliit na bagay na ito ay talagang mapagliwanag ang araw ng isang tao at gawing espesyal sa kanila; na madalas na isa sa pinakamahalagang regalo na maaari mong ibigay sa isang tao.
Bilang isang mahilig sa cross-stitching, sa wakas natagpuan ko ang oras upang tapusin ang isang pattern para sa aking anak na babae na sinimulan ko ilang taon bago ang covid! Ang pagkakaroon ng oras upang tapusin ang isang bagay na sinimulan ko bilang isang libangan ay nagawa sa pakiramdam ko na napakagawa.
Hindi lang ang libangan ko na nagawa kong tapusin, ngunit ang lahat ng maliit na bagay sa paligid ng bahay na kailangang gawin. Ang tiling at ang shower na gusto ko nang matagal; ang hardin na nangangailangan ng pagbuo; at ang kusina na nagnanais na muling pagpinta.
Kaya, bagaman tila nililimitahan ang pag-lock down, talagang nagawa kong makagawa ng marami.
2. Paglalaan ng Oras sa Mga Mahal sa Mahal
Nagdala sa amin ng oras ang Covid-19. Oras kasama ang mga mahal sa buhay, oras sa mga alagang hayop, kahit na oras sa ating sarili. Ilang beses ka na nagsakripisyo ng babad sa paliguan para sa shower dahil napagod ka sa trabaho?
O hayaan lang ang aso sa hardin sa halip na dalhin siya para maglakad sa parke dahil mayroon kang iba pang mga gawain na gagawin? Ang pagpasok sa lockdown ay talagang nagbigay sa amin ng oras upang gawin ang mga bagay na ito at higit pa.
Hindi makapagtrabaho dahil sa sarado ang aming negosyo, talagang ginugol ko ang Pasko kasama ang aking pamilya. Nagluto ako ng hapunan ng Pasko, nasisiyahan ako sa pagbubukas ng mga regalo at paglalaro, at natutulog sa kalagitnaan ng hapon na puno ng pabo at patatas! Hindi ako gumugol ng Pasko sa bahay mula noong bata pa ang aking mga batang babae.
Nang pagkakaroon ng oras na ito kasama ang aking pamilya, nagkaroon ako ng pinakamalaking reality check na maaaring magkaroon ng sinuman. Naging malinaw na ang paggugol ng lahat ng aking oras sa pagtatrabaho upang magbayad para sa mga bagay na hindi namin kinakailangang kailangan, humantong sa pagkawala ng kalidad ng oras na talagang kailangan kong gastusin sa mga taong pinakamahalagang kahulugan sa akin.
Halos tiyak na mananatili ang mga materyal na bagay pagkatapos tayo mawala ngunit sa sandaling nawala tayo wala nang mga pagkakataon upang lumikha ng mga alaala. Ang oras kasama ang mga mahal sa buhay ay mahalaga at hindi dapat sayang.
3. Pagkakaroon ng Oras upang Bumuo ng Mga Bagong Kas
Gustung-@@ gusto nating lahat ang isang magandang libangan upang maipasa ang oras ngunit kung minsan ang pag-aaral ng isang bagong kasanayan ay maaaring maging isang kinakailangang sandali na nagbabago Sa patuloy na umuusbong na mundo ng teknolohiya, maraming bagay na dapat hamunin ang iyong sarili, bagaman para sa mas matandang henerasyon, na hindi kinakailangang matutunan ang mga kasanayang ito, ang mga hamon na ito ay madalas na medyo nakakagambala.
Gayunpaman, sa panahon ng lockdown kung kailan walang sinuman ang pinapayagan na bisitahin ang sinuman, nagsimulang bumuo ng mas matandang henerasyon ang mga kasanayang ito bilang isang paraan ng pakikipag-usap at manatiling nakikipag-ugnay sa mga mahal sa buhay Hindi lamang sila nag-text at tumatawag ngunit natututo sila kung paano mag-video chat upang talagang makita ang mga mukha ng mga mahal nila.
Ang pagpapakilala ng mga modernong kasanayang ito sa mas matandang henerasyon ay nagpapahintulot sa mas madalas na pakikipag-ugnay sa pagitan Kahit na ang mga tao sa pagkatapos ng lockdown ay mas madalas na 'makita' ang kanilang mga mahal sa buhay kahit gaano man abala ang kanilang buhay.
4. Mas kaunting Paggalaw ang Humantong sa Mas Malinis na Hangin
Habang ang karamihan sa mga tao ay nagsimulang magtrabaho mula sa bahay dahil sa pagsasara o pagsasara ng mga negosyo, mas kaunting mga tao ang naglalakbay na natural na nagreresulta sa pagiging mas malusog ang kapaligiran. Sa mas kaunting trapiko ay may mas kaunting mga emisyon na nagreresulta sa mas malinis na hangin at mas mahusay na kalidad ng
pinagmulan ng imahe: businessinsider
Sa maraming mga lugar na sarado, mayroon ding mas kaunting basura, naging huminga ang mga lungsod kahit na ang mga hayop na nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-unlad. Nagkaroon ng pagkakataon ang kalikasan na halos i-reset ang sarili nito at ibalik ang ilan sa mga pinsala na ginawa sa pamamagitan ng aktibong pamumuhay ng mga tao.
Nagtatanong ito kung talagang mapagtanto ng mga tao o hindi ang mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon sa ating planeta. Pipili ba ng mga tao na iligtas ang planeta kung saan maaari nila o makita ang 'reset' na ito bilang isang pagkakataon lamang upang samantalahin at hindi gaanong mag-alala tungkol sa darating?
May nagsasabi sa akin na ang puntong ito ay hindi masyadong mataas sa listahan ng mga priyoridad ng mga tao, ngunit maaari nang hindi bababa sa pag-asa na maabot ito sa ilang tao.
5. Huwag maliitin ang Kapangyarihan ng Isang Yakap
Bagaman para sa karamihan ng mga tao, ang pagsusuot ng maskara at paglayo sa lipunan ay naging kaguluhan, para sa marami ay nagdulot ito ng bagong pagpapahalaga sa mga yakap at ngiti. Minsan pinapabahalagahan natin kung gaano karaming yakap ang kailangan o makakatulong sa isang tao.
Mula nang kapanganakan, hinahangad tayo ng mga tao ang init na malapit ng iba. Ang pagnanasa na ito ay nagiging tumataas sa mga oras ng kahinaan o paghihirap habang natural tayo na nagiging mas mahusay sa ating pakiramdam.
Ang pag-yakap ay isang bahagi ng ating kultura na natural na dumarating at lubhang hindi pinahahalagahan, kung sa katunayan, ang yakap ay isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong ibigay sa isang tao. Kapag yakapin natin ang isang kemikal na tinatawag na Oxytocin ay inilabas, na kilala rin bilang 'cuddle hormone', na lumilikha ng mga positibong damdamin sa loob natin na nagpapasaya sa atin.
Habang nag@@ hahanda tayong ganap na lumabas sa mga paghihigpit sa lockdown, ligtas na sabihin na babalik tayo sa ating buhay nang higit na pag-iisip tungkol sa kung ano ang talagang mahalaga at huwag mag-aaksaya ng oras sa pagpapakita ng ating mga mahal sa buhay kung gaano tayo nagmamalasakit sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng ating oras at pag-enjoy sa kanila. Huwag nating kalimutan ang tungkol sa planeta sa proseso, pagkatapos ng lahat, hindi ba iyon ang aming pamana?
Maganda ang mga puntong binanggit sa artikulo tungkol sa pagyakap sa mas mabagal na pamumuhay, pero nag-aalala ako na bumabalik na tayo sa dating gawi.
Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay nakatulong sa akin na makatipid ng napakalaking pera sa pag-commute. Dagdag pa, nagkaroon ako ng mas maraming oras kasama ang aking mga anak.
Tumagos talaga sa puso ko ang bahagi tungkol sa pagyakap. Hindi ko namalayan kung gaano ko kailangan ang pakikipag-ugnayan sa tao hanggang sa ito ay paghigpitan.
Bagama't pinahahalagahan ko ang positibong pananaw, huwag nating kalimutan ang mapangwasak na epekto nito sa napakaraming pamilya. Hindi nakaligtas ang aking tiyo.
Ang pagbuti ng kalidad ng hangin ay hindi kapani-paniwala. Naaalala ko na tumitingin ako sa labas ng bintana ko at nakakakita ng mas malinaw na kalangitan kaysa sa nakita ko sa loob ng mga dekada.
Hindi ko akalain na sasabihin ko ito, ngunit binigyan ako ng COVID ng pagkakataong tapusin sa wakas ang nobelang pinagtatrabahuhan ko sa loob ng maraming taon. May magandang naidulot pa rin, di ba?
