Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Ang kape ay gumawa ng napakalaking epekto sa lipunan. Ito ang unang bagay na naabot natin sa umaga para sa isang kadahilanan, at narito ang dahilan kung bakit.
Magkaroon ng masayang oras kasama ang iyong mga kaibigan nang hindi nag-aalala tungkol sa isang malaking gulo na linisin pagkatapos.
Kilalanin nang kaunti pa tungkol sa pagkakakilanlan ng kasarian at pagpapahayag.
Ang pagkakaroon ng positibong kaisipan ay higit pa sa pagiging masaya. Ito ay isang paraan upang mag-isip at muling i-frame ang mga negatibong saloobin.
Huwag kang mahihiya! Ikaw ba ang labindalawang hakbang na mausisa? Tama ba ang isa para sa iyo?
Tandaan ang mga araw kung kailan pinapaliban ang mga kababaihan dahil sa pagiging Tumanggi ang mga batang babae sa pagpasok sa mga kolehiyo dahil babae sila? Paghiwalayin ang mga seksyon ng trabaho sa papel para sa mga lalaki at babae? Hindi rin I. Ang kasaysayan ay may posibilidad na mapaputi o maling ipinapakita ang kalagayan ng mga babae sa buong kasaysayan. Ang pagsunog ng bra ay isang alamat na lumitaw sa panahon ng isang protesta sa paligsahan ng Miss America noong taglagas ng 1968. Ang mga kababaihan ay naghihimagsik laban sa ideya na ilagay sa isang pedestal upang masiyahan ang mga kalalakihan batay sa kanilang kagandahan. Ang “Freedom Trash Can” na itinakda sa harap ng paligsahan ay hinikayat ang mga kababaihan na magsunog ng mga item na itinuturing na “instrumento ng pagpapahirap,” kabilang ang mataas na takong, girdles, at oo, bra- bukod sa iba pang mga bagay.
Pinagsasama ba tayo ng mga social media app, o ginagawang mas nakahiwalay tayo kaysa dati?
Nakakaapekto sa ating lahat ng Pagbabago ng Klima, ngunit anong pangmatagalang pagbabago ang maaaring gawin ng average na tao?
Kung ang mga aso o pusa ay hindi mabuting alagang hayop para sa iyo, isaalang-alang ang pagmamay-ari ng isa sa mga kagiliw-giliw na hayop na ito.
Ang pamumuhay nang nakapag-iisa sa unang pagkakataon ay maaaring nakatakot. Ihanda ang iyong sarili at alamin kung paano mabuhay nang maayos nang mag-isa sa mga kapaki-pakinabang na tip na ito.
Bakit maganda ang tumatanda kapag maaari kang mag-edad tulad ng isang boss? Ang hindi inaasahang kagalakan Ng pagtanda at paglabas sa itaas.
Mangyaring tandaan: ANG ARTIKULONG ITO AY SATIRA!
Wala sa atin ang nakakaalam kung ano ang gagawin kapag lumipat kami sa isang bagong bayan nang mag-isa. Sundin ang mga tip na ito mula sa aking personal na karanasan sa paglipat sa isang bagong bayan upang matulungan kang magsimula.
Dalawang kamangha-manghang platform ng libro at hindi alam kung alin ang pipiliin? Huwag matakot dahil sisirain ko ang pinakamahusay at pinakamasamang bahagi tungkol sa bawat isa.
Kung may ugali kang maghintay hanggang sa huling minuto upang makumpleto ang isang proyekto, maaari kang maging isang Procrastinator.
Mahigpit ba ang pera ngayon? Nasa badyet ka ba at sinusubukang makatipid hangga't maaari mo? Subukan ang pamimili ng grocery sa dollar store!
Ang unang hakbang patungo sa anumang getaway ay ang pag-alam kung paano ito planuhin sa pananalapi
Nararamdaman na walang motibo? Maaaring gawin ang payo na isama sa iyong pang-araw-araw na gawain upang mapanatiling motibo ka at makamit ang iyong mga layunin.
Pinangarap ng mga nagtapos na makakuha ng trabaho na gumagamit ng mga kasanayan na nakuha nila sa kolehiyo. Gayunpaman, ang pagkabigo ay nangyayari pagkatapos mapagtanto na ang merkado ng trabaho ay nangangailangan ng pag Sa isip nito, ang pagbabago sa isang karera ay dapat maging isang punto ng pagbabago sa pamumuhunan sa iyong mga hilig at interes.
May dagdag na oras sa bahay at nais na abala ang iyong mga kamay, simulan ang pagniniting!
Ang artikulong ito ay tungkol sa kahalagahan ng pag-aaral ng isang banyagang wika, at kung paano nito pinapahusay ang ating buhay, na nagbibigay sa atin ng mga karanasan na nakakatu
Ang 10 item na ito ay hindi lamang nagpapataas ng iyong estilo, panlasa, at pagkahinog, nagdudulot din sila ng istraktura sa iyong buhay.
Ang mga cake ay isang kumplikadong bahagi ng pagdiriwang; maging pagdiriwang man ito ng kaarawan, seremonya ng pagtatapos, o kasal. Palaging may gitnang mesa na may isang cake na nakaupo nang maganda dito. Dahil ang mga cake ay may mataas na demand, ang mga presyo ay dapat na magiging mataas o mag-iba depende sa laki, lasa, at disenyo. Para sa kadahilanang ito, mas epektibo para sa isang tao na malaman kung paano palamutihan ang isang cake. Magtatampok ang post na ito ng mga nakakamit na disenyo na magagamit sa bulsa. Nagtipon ako ng ilang mga video na sa palagay ko ay maikli, at ipinaliwanag kung paano madaling gawin ang iba't ibang mga disenyo ng cake. Samakatuwid ang tutorial ay magiging praktikal sa halip na teksto para sa pinahusay na pag-unawa at pag-aalala. Ang unang tutorial ay nagsisimula sa 5... ,4... ,3... ,2... Simulan ang Piping!
Karamihan sa mga libro sa tulong sa sarili ay isang scam. Narito kung paano ka nalilig
Nagsisimula ka ba ng unibersidad ngayong taon? Narito ang ilang mga tip na maaaring makatulong upang makapagsimula ka, at makatulong sa iyo na lumipas sa iyong unang taon.
Ang pagiging mas kamalayan sa ating mga epekto sa kapaligiran ay makakatulong nang mas matagal ang ina kalikasan
Ang ilang mga simpleng paraan na maaari mong gawing mas madali ang buhay para sa iyong mga server ng pagkain
Dapat mong sundin ang mga hakbang na ito kung madaling magkaroon ka ng hindi makatwiran na pagbili. Magpapasalamat sa iyo ng iyong wallet.
Kung nakuha mo lang ang iyong pangarap na trabaho o nais mong lumabas sa iyong sariling bayan, ang kaakit-akit ng paglipat ng libu-libong milya ang layo ay nakakaakit. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin.
Naramdaman ka bang natigil sa iyong pang-araw-araw na gawain, nakaramdam ka ng napakalaking timbang sa iyong mga balikat, at nakaranas ng malaking swing mood (karaniwang sa pagitan ng labis na naiinip at labis sa iyong mga gawain)? Nais mo bang makaranas ng ibang paraan ng pamumuhay? Pagkatapos, maligayang pagdating sa club. Magtanong lamang sa paligid mo o tingnan ang mga mukha ng mga tao sa metro: ano sa palagay mo sasabihin nila sa iyo? Kinamumuhian ko ang trabaho ko. Boss. Mga kasamahan sa trabaho. Anuman: ang punto ay mayroon silang sapat. Mayroon akong dalawang salita para sa iyo: job-hopping. Ibig sabihin, ang sining ng pagbabago ng lugar ng trabaho nang madalas. Sagutin natin ang ilang mga katanungan na tinanong ako sa mga nakaraang taon tungkol sa aking pag-hopping sa trabaho.
Napalampas sa malawak na lihim na menu ng Starbucks? Narito ang 10 inumin na dapat mong simulan.
Ang pagpunta sa isang all-girl school ay maaaring mukhang nakakainis, ngunit talagang ito ay isang karanasan na nagbabago ng buhay.
Pupunta sa kolehiyo sa taglagas at ayaw mong magmaneho? Ang pagbibisikleta ay isang madali at maginhawang paraan para sa paglalakbay sa campus.
Ang pagmumuni-muni sa loob lamang ng 8 minuto sa isang araw ay maaaring mapabuti ang iyong memorya, pansin, at empatiya
Mayroon bang tunay na positibong lumabas sa pandemya na ito?
Gaano kapaki-pakinabang ang magkaroon ng alagang aso?
Paano natin ayusin ang lahat ng aming mga litrato sa isang madaling ma-access na format
Talagang mahirap malaman kung ano ang nais mong gawin bilang isang karera. Mas mahirap pa kapag tila walang limitasyong mga pagpipilian ang iyong mga pagpipilian, at hindi ka nakatuon at hindi sigurado kung ano ang gagawin. Ang 10 mga pagpipilian sa karera na ito ay isang mahusay na punto ng pagsisimula para sa kung ano ang maaari mong gawin sa iyong English Degree.
Narito ang ilang mga hakbang sa tamang direksyon kung paano lumipat at palamutihan ang iyong apartment kasama ang iyong mga kaibigan.
Sa pagitan ng maling impormasyon, napapaliit na stress at sikolohikal na kakaiba ang Facebook ay naging isang ganap na naiiba na lugar sa panahon ng Lockdown.
Hindi ka makakahanap ng anumang overrated na libro sa listahang ito.
Ikaw man ay 18 o 38, kung hindi ka pa lumipat sa bahay ng iyong mga magulang, walang alinlangan na lumipat sa iyong isip ang ideya. Siguro mayroon kang nakakalason na buhay sa bahay o nais lamang makakuha ng kalayaan. Ang problema ay, tuwing lumalabas ang pag-iisip sa iyong ulo, mas parang pantasya o isang panaginip, sa halip na isang bagay na makakamit. Kapag pumapasok sa iyong ulo ang pag-iisip na lumabas, ang sinasabi mo sa iyong sarili tungkol sa posibilidad na makamit ito ay mahalaga sa iyong tagumpay. Narito ang mga solusyon sa 13 dahilan na pumipigil sa iyo na lumabas sa bahay ng iyong mga magulang. Hindi kailanman mukhang mahusay sa pananalapi na lumipat sa isang bata na edad. Ang katotohanan ng bagay ay, ito ay isang kasinungalingan na sinasabi mo sa iyong sarili na pumipigil sa iyo na talagang magtagumpay. Kunin ito mula sa akin, lumipat ako sa hinog na edad na 21. Isa akong full-time na mag-aaral sa kolehiyo na may isang part-time na trabaho lamang na nagbabayad ng minimum na sahod ($11 sa isang oras sa oras na iyon). At ang cherry sa itaas ay nakatira ako sa isa sa pinakamahal na estado sa Amerika... California!
Ang Asheville ay isang maganda at nagniningning na hiyas na nakatago sa Smokey Mountains. Gustung-gusto ko si Asheville, North Carolina. Lumaki na ako at naranasan ang kagandahan na nasa loob at paligid ng Asheville nang maraming beses na ginawa ko ang aking unang paglalakbay hanggang Asheville noong 2005 noong ako ay 12 taong gulang. Palagi kong mahal ang mga bundok, at maraming paglalakbay kami sa Smokey Mountains bilang isang pamilya bago noon. Ngunit ang pagpunta sa Asheville sa kauna-unahang pagkakataon ay nag-aalok ng ganap na mga bagong karanasan para sa akin at sa aking pamilya. Maraming mga kadahilanan kung bakit pinapanatili ako ni Asheville na nakakasakit at bumalik. Narito ang 30 bagay na dapat gawin habang nagbakasyon sa Asheville, North Carolina.
Ang terminong “childfree” ay medyo kamakailan, ngunit lalo itong nagiging popular dahil dumarami na bilang ng mga tao ang pumipili na huwag magkaroon ng mga anak. Hindi dahil hindi nila magagawa o sila ay “makasarili” tulad ng naniniwala sa kanila ang lipunan, ngunit para sa maraming iba't ibang mga kadahilanan na kailangang marinig at igalang ng mga nag-iwan ng kanilang pamana sa planetang ito sa pamamagitan ng pag-aanak. Sa aking sarili sa unang kategorya, inilagay ako ng ilang puntos. Ang pagiging isang ina ba ang pinakamahusay na bagay sa mundo? “Napakapagod na ako!” bumabulong na may luha sa kanyang mga mata ang isa sa mga ina sa pangangalaga kung saan ako nagtatrabaho. Kasama siya sa kanyang pangalawang anak, isang sanggol at isang bata, at kahit paano inaasahan na bumalik sa trabaho dahil sa lalong madaling panahon ay matatapos ang kanyang maternal leave.
Karamihan ay nahihirapan na makakuha ng araw nang walang umaga na tasa ng joe. Ngunit ginagawa ba ng iyong inumin sa umaga na mas mahirap para sa iyo na tamasahin ang musika na gusto mo?
Pagtalakay sa Mga Panganib At Mga Pakinabang Ng Ligaw na Pag
Ang pagtulong sa kapaligiran ay dapat na maa-access sa lahat! Alamin kung paano gumawa ng eco positive swap sa murang paraan!
Huwag nating malugod ang katotohanan na may halos walang katapusang mga kasabihan na na-normal sa gastos ng iba.
Paano nagkaroon ng pagtaas ng interes ang roller skating sa panahon ng karantina at patuloy na nakakakuha ng pansin noong 2021.
Ang pagkawala sa pang-araw-araw na monotonia at humdrum ng pang-araw-araw na buhay ay isang bitag na nahuhulog tayong lahat. Bilang mga matatanda, may posibilidad nating pahintulutan ang ating mga natatanging katangian at kakaiba na mawala sa background ng ating pang-araw-araw na buhay, namumuhay sa mga paraan na nagpapahiwatig sa atin ng walang kabuluhan at walang singsing. Bilang mga bata, itinuro sa atin ang kahalagahan ng pagpapahayag ng ating sarili. Tinuturo tayong malaman ang ating paboritong kulay, paboritong hayop, at paboritong kanta sa isang bata na edad, at isinasama namin ang mga bagay na ito sa loob ng ating sarili, na nagpapahintulot sa mga ito na magpakita sa mga katangian na ginagawang tayo. Gayunpaman, habang lumalaki tayo, nawawala natin ang mga katangiang ito na ginagawang natatangi tayo.
Naging vegan at nagnanasa pa rin ng mga itlog? Subukan ang Tofu bilang isang kapalit ng itlog!
Pumunta sa vegetarian o vegan? Subukan ang mga gulay na ito para sa isang kapalit ng karne!
Huwag mo pa lang ang pakiramdam ng matanda!
Ang pagtatrabaho araw-araw ay maaaring maging mapagamot, ang mga tip at trick na ito ay makakatulong na mapawi ang anumang workspace!
Ano ang pinaka-nasasabik mong gawin?
Ang pagkamalikhain ay isang estado ng isip na nagpapalakas sa paglikha. Kapag nasa kalagayan ng isip na ito, nasa isang estado tayo ng daloy, ganap na nakatuon sa kung ano ang itinakda nating gawin. Ang imahinasyon ay malayang dumadaloy at maluwag, may kakayahang tuklasin ang mga hindi ginagamit na lugar ng isip. Ang termino ay hindi kailangang pilitin sa isang kahon. Kapag iniisip natin kung ano ang ibig sabihin ng maging malikhain, ang ating isipan ay madalas na naninirahan sa imahe ng isang taong nagpipinta ng isang larawan o bumubuo ng isang iskultura. Gayunpaman, ang pagkamalikhain ay maaaring magkaroon ng maraming anyo. Maaari itong lumikha ng isang bagay mula sa wala, maaari itong maging pagbabasa ng mga libro upang palawakin ang iyong isip, maaari itong makilahok sa mga bago at kapana-panabik na karanasan, maaari itong maging pangarap tungkol sa hinaharap.
Lahat ay nakakatagpo ng mga asul na araw araw-araw; bahagi sila ng karanasan ng tao. Kasama ang kaligayahan ay dumarating ang kalungkutan, sa positibo ay dumarating ang negatibo, sa sikat ng araw, dumarating ang ulan. Dapat nating ipagpalagay at tanggapin na mangyayari at mangyayari ang mga pababa na araw, at hindi iyon palaging nasa ating kontrol. Ang masamang araw ay maaaring sanhi ng maraming mga bagay, kapwa nakasasalita at hindi nakikita. Maaaring hindi magsimula ang iyong kotse sa umaga, maaaring sinira ng iyong aso ang iyong paboritong sapatos, maaaring huli ka na nagising at kailangang laktawan ang almusal, maaari mong malaman na hindi mo nakuha ang promosyon sa trabaho. Ang mga araw na tulad nito ay inaasahan. Oo, malamang na makakaranas ka ng mas maraming magagandang araw kaysa sa masama, ngunit dapat mong asahan ang isang masamang araw na ibabaksak sa halo paminsan-minsan.
Mga pangunahing item na idagdag sa iyong koleksyon upang i-upgrade ito.
Sa buong monotonia ng pang-araw-araw na buhay, ang mga paghihirap at hamon na regular nating kinakaharap, at ang tumataas na stress na madalas na isang subproduct ng pagiging isang matanda, may posibilidad nating itulak ang pangangalaga sa sarili at pumili ng agarang kasiyahan at agarang kaluwagan. Hindi na natin maayos na alagaan ang ating sarili sa masamang mundo na ito, at sa halip ay pinapayagan natin ang pagiging abala at hindi inaasahan ng buhay ang pangangalaga at pangangalaga na may karapatan nating ibigay sa ating sarili. Ang pag-aalaga sa iyong sarili ay nangangahulugang nagbibigay ka para sa iyong mga pangangailangan sa mga paraan na nakakatulong sa pagpapahusay ng iyong pisikal at kaisipan na kagalingan. Upang mabuhay ng isang natutupad na buhay, dapat nating masiyahan ang ating mga pangangailangan sa lupa pati na rin ang ating likas na mga pangangailangan.
Isipin ang taong kilala mo, ang kilala nating lahat. Nagpapalabas siya ng isang hangin ng katiyakan, dinadala ang kanilang sarili nang may determinasyon, at nabubuhay sa isang paraan na naglalarawan ng espiritu at katigasan. Alam nating lahat ang isang taong tulad nito, at nagnanais kaming maging katulad nila. Ito ang mga miyembro ng pamilya, kaibigan, katrabaho, kapitbahay, boss. Ikaw man o isang taong kilala mo, maaari tayong lahat sa isang taong natagpuan natin sa ating buhay na siyang tagapagpahiwatig ng tiwala sa sarili. Ang paniniwala sa iyong mga kakayahan, pagtitiwala sa iyong sarili at sa iyong potensyal, at pagkakaroon ng pananampalataya sa iyong pagganap at kasanayan ay lahat ng mga katangian ng tiwala sa sarili.
Ang nagsimula bilang isang malawak na mapagkukunan ng enerhiya, ang nukleyar ay nasa sentro na yugto na ngayon at isang kaakit-akit na pagpipilian para sa alternatibong gasolina
Ang maikling sagot ay oo; pinapatay tayo ng mga mineral na gasolina.
Ang paglalakbay ay isang mahusay na paraan upang matuto nang higit pa tungkol sa mundo. Noong 2015, naglakbay ako sa buong US sa isang minivan at narito ang ilan sa mga pinakamahalagang bagay na natutunan ko habang ginagawa ito.
Tinalakad ko ang internet upang mahanap ang pinakamahusay na cottage upang mabuhay ang iyong sariling karanasan sa pelikula sa England.
Ang Estados Unidos ay puno ng mga atraksyon ng turista ngunit sa pagitan ng mga ito ay mga klasikong atraksyon sa tabi ng daan. Narito ang ilan sa mga pinakamahusay sa US
Gaano kadalas mong nahuli ang iyong sarili na nagsasabi ng isang bagay na negatibo tungkol sa iyong hitsura, isang bagay na iyong ginawa, o isang bagay na sinabi mo? Malamang na medyo madalas ito. Ang pagpuna sa sarili ay ang payong sa lahat ng masamang, malupit na bagay na sinasabi mo sa iyong sarili tungkol sa kung sino at kung ano ka. Ang pagiging kritikal sa sarili ay nangangahulugang makipag-usap ka sa iyong sarili sa paraang negatibo at malupit, at habang maaaring maging mabuti ang iyong intensyon, bihira ang kinalabasan. Ang track ng pag-uusap na ito ay nagpapakita ng pagkalason at isang lugar ng pag-aanak para sa pagkamuhi Madalas tayong kritikal sa ating sarili upang pilitin ang paglago at pag-unlad. Hindi tayo nasiyahan sa kung ano tayo, at pinangangasiwaan natin ang kawalan ng kasiyahan sa pamamagitan ng walang pagpinsala sa ating sarili at sa ating mga aksyon, pagtatangka na lumikha ng pagbabagong nais natin.
Nakatira tayo sa isang mundo na may napakaraming bagay. Mga bagay na kailangan natin, mga bagay na gusto natin, mga bagay na nangangako na mapahusay ang ating buhay, gawing mas kasiya-siya at payagan silang tumakbo nang mas maayos. Bilang mga tao, naniniwala kami na ang mga bagay ay gagawing mas natutupad ang ating buhay. Nagsusumikap kami nang mas mahirap upang magkaroon tayo ng access sa maraming mga bagay. Gumugugol kami ng mas maraming oras sa opisina upang kumita ng mas maraming pera para kayang mamuhay natin ng mas marangyang pamumuhay. Lahat ng ito ay tungkol sa pagkakaroon ng higit pa. Higit pa ito, higit pa iyon, higit pa ang lahat hanggang sa magkaroon tayo ng lahat. Gusto namin ang mas bagong kotse, gusto namin ang mas malaking bahay, gusto namin ang isang aparador na puno ng mga naka-istilong damit, gusto namin ang pinakabagong teknolohiya.
Ang kasarian ay isang kakaiba at nakakalito na bagay na hindi natin lahat maaaring maiugnay. Maraming tao ang nakikilala bilang hindi binari, hindi lalaki o babae, ngunit paano mo malalaman kung hindi ka binari o hindi?
Maraming mga paaralan ang pinili na bumaling sa online na pag-aaral sa halip ng personal. Bagaman pinapanatili tayo nitong ligtas, binibigyan nito ang maraming mga mag-aaral ng malaking stress dahil sa nadagdagang oras ng screen.
Tiyaking handa ka bago magsimula ang iyong paglalakbay
Paano makikinabang ang paggamit ng mga diskarte sa pagbabagong-buhay ng lupa sa iyong bakuran at sa iyo at
Gusto mo bang maglakbay sa Estados Unidos?
Nasa ikaw na dalawampung taon at nagtapos ka lang sa kolehiyo. Ano ang gagawin mo ngayon?
Subukan ang mga simpleng French recipe na magpapanaya sa lahat na maniwala kang isang pro.
May mga bagay sa buhay na kailangan nating lumabas at makuha para sa ating sarili. Mga bagay na hindi lamang ibinibigay sa atin, mga bagay na kailangan nating kumita at magsikap sa pagtanggap. Minsan kailangan nating hilingin kung ano ang gusto natin, at sa ibang pagkakataon kailangan nating gumawa ng mga aksyon na magbibigay sa atin ng mga bagay na hinahanap natin. Dapat mong tanungin ang iyong sarili kung ano ang gusto mo. Naghahanap ka bang kumita ng promosyon sa trabaho? Sinusubukan mo bang makakuha ng trabaho sa isang mapagkumpitensyang kapaligiran? Nakikipaglaban ka ba para sa kung ano ang karapatan sa iyo sa isang argumento? Sinusubukan mo bang makakuha ng pabor, pagpapahalaga, o papuri? Kilalanin kung ano ang tunay na hinahanap mo.
Ang mga araw ay karaniwang nahuhulog sa tatlong magkakaibang kategorya: ang mabuti, ang masama, at ang mga nasa pagitan, ang mga araw na mga ho-hum na hindi lamang malilimutan. Ang pagaranas ng lahat ng tatlong uri sa isang punto o isa pa ay bahagi lamang ng pagiging tao. Lahat tayo ay nabubuhay sa ating patas na bahagi ng mabuti, masama, at nasa gitna ng mga araw, at naging komportable tayo dito. Natutugunan natin ang katotohanan na hindi lahat ng araw ay mabuti; ang ilan ay masama, at ang ilan ay ganoon lamang. Tinanggap namin ito bilang ganito, at naging kasiyahan tayo sa pagbabago ng kinalabasan ng ating mga araw. Ang bawat tao'y may masamang araw. Hamon sila, ngunit bahagi sila ng buhay. Upang maging cliché, masasabi ng isang tao na ang nakaranas ng masamang araw ay nagbibigay-daan sa atin na tunay na pahalagahan at mahalagahan ang mga magagandang araw.
Sa pamamagitan ng patnubay at kasanayan na magagamit upang makatulong sa mga epekto ng trauma, makikita ng isang tao ang kanilang sarili na nakapagpapagaling at pamumuhay ng isang kapaki-pakinabang
Ang walang sarili at makasarili ay nahuhulog sa dalawang magkakaibang dulo ng spectrum. Mahalaga ang balanse sa pagitan ng dalawa at ang gabay na ito ay makakatulong sa iyo na unahin muna ang iyong sariling mga pangangailangan.
Nagbibigay sa atin ng buhay ng maraming dahilan upang mabigo, ngunit ang pagsuko lang ay hindi malusog.
Mga simpleng gawi na magbabago ng iyong buhay sa mas mahusay!
Kung ikaw ay isang nabubuhay, humihinga na tao, malamang na nakaranas ka ng sakit sa isang punto sa iyong buhay. Sa ilang antas, nasira mo ang puso mo ng isang tao o isang bagay at naramdaman mo ang malalim na sakit na tumutugma sa puso. Ang pagkasira ng puso ay, mabuti, nakakasakit ng puso. Ang puso ay isang karanasan na pinuputol nang malalim at nararamdaman mo ang mga emosyon sa iyong core. Nararamdaman mo na parang hindi magtatapos ang sakit; palagi kang makakaramdam ng malakas na kalungkutan at malalim na pagdurusa na nararanasan mo, at hindi kailanman mawawala ang damdaming iyon. Ang sakit sa puso ay isang bagay na dinadala nating lahat. Mula man sa ating mga taon ng pagkabata na may pagkasira na hindi nagbabalik sa pakiramdam, ang ating mga taong tinedyer kung saan tayo niloko ng aming kasintahan o kasintahan, o ang mga taong nasa hustong gulang kung saan ang isang kasal ay nagtatapos sa diborsyo o ang isang relasyon ay nagkakaroon ng pinakamasama, maaaring may iba't ibang mga hugis at laki.
Lahat tayo ay tao; nararanasan natin ang mga araw na iyon kung saan nararamdaman tayo ng mababa, malungkot, at pangkalahatang hindi masaya. May mga bagay na nagiging sanhi ng sandaling hindi kaligayahan tulad ng mga pangyayari sa buhay, mga kaganapan na nangyayari, hindi kailangang matugunan, at salungatan sa loob ng mga relasyon. Maraming pang-araw-araw na sitwasyon na maaaring mababa ang ating kalooban at makaapekto sa nararamdaman natin tungkol sa ating sarili at sa ating buhay. Ang kawalan ng kaligayahan ay may iba't ibang anyo. Upang maging hindi masaya, kulang ka ng kagalakan at kaguluhan sa sandaling ito, pati na rin ang mga karaniwang damdamin ng normal na kasama ng pang-araw-araw na monotonia.
Kailangan nating lahat ng oras na itantabi upang makapagpahinga at gumawa ng isang masaya.
Ang pagtukoy ng mga bagay ay isang bitag na nahuhulog nating lahat. Maaaring mahirap makahanap ng isang bagay na dapat magpasalamat kapag hindi tayo nagbibigay ng oras upang isaalang-alang kung ano ang maaaring maging buhay nang walang maliliit na panalo at pangunahing pangangailangan.
Mag-aalis man sa iyong isip sa mga gawain o upang palawakin ang iyong mga abanaw, papatuloy ka ng mga librong ito.
Maraming mga paraan upang mapansin ang iyong makabuluhang iba, ngunit walang gumagana nang maayos pati na rin ang isang mainit, lutong sa bahay na almusal!
Dati kang kumita ng pera sa opisina, ngayon maaari kang kumita kahit saan
Sa unang pagkakataon na nakakuha ako ng pagkakataong basahin ang pagsulat ni Jhumpa Lahiri, nasa klase ako ng Introduction to Literary Studies sa kolehiyo, at wala akong tunay na kaalaman kung paano pahalagahan ang kanyang pagsulat. Ngunit kinuha ko ang The Namesake pagkalipas ng dalawang taon at lubos na nasisiyahan kong pakikinig ito sa pamamagitan ng Libby, ang Boston Public Library app. Nagkaroon din ako ng pagkakataon na basahin ang paperback na bersyon ng libro - isang bagay na bihira kong gawin kapag kumukuha ako ng libro ngayon. Natagpuan ko ang aking sarili sa The Namesake dahil ako mismo ay isang imigrante sa India, at nagtataka ako ng kuwento kung sa pamamagitan ng pagbabasa nito ay mararamdaman ko ng higit na koneksyon sa aking kultura. Nakatira ako sa Amerika sa loob ng anim na taon, at sa Boston sa loob ng tatlo, kaya kung minsan nakikita ko ang pakiramdam ko na parang India, at ang Chennai, ang aking tahanan sa India, ay isang malayong memorya.
Simulang tanungin ang iyong sarili ang mga katanungang ito bago mamuhunan sa pag-aari upang maiwasan ang
Sa pagiging mas popular ang mga kristal, mahalagang tandaan ang 6 na bagay na ito kapag sinimulan ang iyong koleksyon.
Ang mga alagang hayop ay pumapasok sa ating buhay at nagiging bahagi ng ating pamilya. Mas mabilis silang tumatanda kaysa sa ginagawa natin sa ilang punto kailangan nating lahat magpaalam. Hindi ito madali.
Kung nais mong pumunta sa New York, ang librong ito ay para sa iyo! Puno ng mga magagandang paglalarawan, malakas na mga babaeng character, at isang emosyonal na balangkas, ang The Masterpiece ay tulad ng pangalan nito, isang obra maestra sa panitikan na nagkakahalaga
Napakahirap ang online school sa mga mag-aaral na nagdudulot ng maraming pagkasunog. Ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na itulak ang pagkasunog na iyon.
Narito ang ilang mga tip at trick para sa pagbibigay sa iyong sarili ng mas madaling oras sa paglilinis ng banyo.
Narito ang ilang mga bagay na maaaring gawin ng isang taong may baso upang mapanatiling komportable ang kanilang sarili habang nagsusuot ng mask.
Gustung-gusto ng mga tao ang sabihin ng “Paumanhin ako”, ngunit isa iyon sa mga pariralang iyon na ayaw lamang marinig ng ilang tao kapag namatay ang kanilang mahal sa buhay.
Ang pagtatrabaho sa isang retail store ay maaaring maging masaya, ngunit kung minsan mahirap. Hindi mahalaga kung gaano magkakaroon ng mga pinainit na bagay, palaging mahalaga na magbigay ng mahusay na serbisyo sa customer.
Masarap na mga noodle mula sa Japan at kung anong panlasa ang kanilang inaalok
Ang pagiging aliwan at pagiging produktibo ay hindi eksklusibo sa isa't isa.
Anong mga libangan ang maaari mong gawin na umaangkop sa isang mas pang-araw-araw na pamumuhay? Maraming dapat isaalang-alang.
Lima sa mga pangunahing dahilan mahalaga na malaman ang ating sarili upang maipakita ang ating mga kapalaran.
Ang pagpapanatili ng anumang uri ng pagkakapare-pareho ay isang hamon. Mas madaling sumunod sa ating mga kapayagan kaysa sa pagiging istraktura, ngunit may mga benepisyo na dapat maani mula sa pagbuo ng mga gawi sa ating pang-araw-araw na buhay.
Namamatay para sa iyong sariling hardin, ngunit nahihirapan na panatilihing buhay ang mga halaman? Suriin ang mga kapaki-pakinabang na tip na ito upang makapagsimula ka!
Mayroon bang isang deadline na darating at walang pagganyak? Natatakpan ka ng mga tip na ito!
Nasubukan mo na bang maghanap ng regalo para sa isang mahal sa buhay at nasusip sa isang itim na butas ng mga kategorya ng regalo?
Hindi laging gumagana ang buhay sa paraang gusto natin, ngunit okay lang iyon hangga't pinapanatili mo ito
Ang pagputol ng gatas ay hindi kailangang maging mahal o walang lasa. Narito ang 9 na pagpapalit sa baking para mapawi ang iyong mga lasa!
Ang mga takip sa mukha ay hindi bago, at dapat maging isang mas permanenteng kagamitan sa damit.
Sa higit sa 500 tindahan, gawing kapaki-pakinabang ang iyong paglalakbay sa MOA sa pamamagitan ng pagtigil sa mga kamangha-manghang retails at restaurant na ito.
Gusto mo bang magdagdag ng kaunting halaman sa iyong buhay ngunit hindi mo alam kung ano ang makukuha o kung ano ang iyong ginagawa? Alamin ang pinakamahusay na halaman na nangangailangan ng kaunting pagsisikap o kaalaman upang mapanatiling buhay ang mga ito.
Huwag maghintay para sa susunod na natural na kalamidad o emerhensiya. Maghanda para dito.
Ang mga masayang offline na larong ito ay siguradong makakatulong sa mga bata na maunawaan ang matematika at magkaroon ng pagmamahal sa paksa
Ang pagiging isang mag-aaral na may mga extracurricular ay maaaring maging mahirap tulad ng ito. Kapag naidagdag ang paaralan sa mix, nagiging mas mahirap ito. Narito ang 10 mga tip upang matulungan kang mag-aral sa kabila ng abala sa mga extracurricular na aktibidad.
Ito man ay isang sanaysay para sa paaralan, o isang libro na isinusulat mo. Ang bawat manunulat ay dumaan sa bloke ng manunulat. Narito ang ilang mga natatanging tip upang maiwasan ang pagsunod sa dingding na iyon
Mga tip upang pigilan ang pagtatampok ng iyong mga blangko na notebook at pumunta sa iyong bookshelf na puno ng mga alaala sa halip.
Ang paglalakbay nang mag-isa para sa isang babae ay kung minsan ay maaaring mapanganib. Panatilihin ang iyong kaalaman tungkol sa iyo gamit ang 10 nangungunang mga tip sa kaligtasan na ito
Nagsisimula o buhay na trekker, tiyak na kakailanganin mo ang mga ito sa iyong susunod na iskursiyon!
Sundin ang mga hakbang na ito para mag-host ng hindi malilimutang happy hour habang nasa likod ng desk.
Ang mga awit na ito ay babangon ka at sumayaw, na iniiwan kang makalimutan ang anumang nasa isip mo.
Unang pagkakataon sa paglalakbay sa kalsada? Narito ang lahat ng kailangan mong malaman upang matiyak na ito ang pinakamahusay na paglalakbay sa kalsada!
Huwag mag-alala tungkol sa paghahanap ng isang nobela na hindi pa nabasa ng kaibigan ng iyong manunulat.
Ang pagpili upang maging masaya ay isang pagpipilian. Ngunit pag-usapan natin kung paano maging masaya.
Nagkakaproblema sa pagsasalin ng iyong mga tradisyon nang halos? Gusto mong subukan ang isang bagay na bago? Halimbawa ang mga nakakatuwang ideyang ito na inspirasyon ng mga tradisyon mula sa buong mundo.
Ang tunay na pag-ibig ay maaaring mas malapit kaysa sa iniisip mo! Tutulungan ka ng mga tip na ito na maunawaan kung ano ang sinusubukan na sabihin sa iyo ng iyong pusa.
Tinutukoy ng LGBT2QS* ang isang malaking bilang ng mga kasarian at sekswal na pagkakakilanlan. Ang aking sariling pagkakakilanlan ay isa sa hindi gaanong kilalang label ngunit kasing may bisa.
Nagtatalakay pa rin sa pagitan ng pagtatrabaho mula sa bahay o hindi? Narito ang lahat ng mga benepisyo na dadalhin nito sa iyo, at kung paano hindi ito magsisisi.
Kulang ba ang iyong Instagram ng normal na kagiliw-giliw na nilalaman? Maraming mga nakakatuwang larawan na maaari mong kunin sa iyong sariling tahanan na kahanga-hanga at orihinal.
Para sa mga may degree sa kasaysayan, maaaring mukhang limitado ang iyong mga pagpipilian sa trabaho. Gayunpaman may higit pang mga pagpipilian kaysa sa iniisip mo.
Ang Cottage Core culture ay sumisigaw sa pagtaas at kapayapaan, dalawang bagay na mahirap hanapin sa isang masikip na lungsod; ngunit maaari mo ring amain ang mga benepisyo ng isang cottage core lifestyle sa pamamagitan ng pagsasama ng ilan sa mga sumusunod na gawi sa iyong buhay!
Mayroong isang paraan upang gawing katotohanan ang iyong mga pangarap. Sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa iyong pang-araw-araw na buhay maaari mong mabuhay ang buhay na palagi mong naisip.
Ang “buster ng katotohanan” tungkol sa milyonaryo na gawin ng umaga at kung paano ito gagawin nang tama para sa tunay na tagumpay
Hindi madali ang pagbabago lalo na kapag nagmumula ito sa loob. Narito ang ilang mga tip upang itulak ka sa tamang direksyon sa pamamagitan ng pagbuo ng malusog na gawi.
Naghahanap ng mabilis na paglakas sa isang badyet? Huwag maghanap nang higit pa kaysa sa ilang murang paglalakbay sa East Coast
Pagod na sa paglalaro nito nang ligtas? Idagdag ang mga gadget na ito sa iyong kusina at maging malikhain!
Ang mga pelikulang tulad ng Neighbors 2, Legally Blonde, at House Bunny ay madalas na ginagawang mukhang mabigat na pagdiriwang, malalaking pag-inom, malaking pag-inom, at House Bunny, gayunpaman, marami pa sa kung ano ang tungkol sa Greek Life.
Ang kolehiyo ay isang oras kung saan maaari mong talagang mapalawak ang iyong mga kakayahan sa pagluluto, lalo na kung tamad ka. Kabilang sa tatlo sa pinakamahalagang dorm ang isang waffle maker, isang rice cooker, at isang microwave.
Interesado sa pagpapabuti ng iyong output? O nasunog ka lang ba? Ito ang iyong gabay upang mapabuti ang iyong pagsulat.
Masyadong pagod na gumastos ng higit sa isang oras upang gumawa ng hapunan? Wala bang oras sa pagitan ng mga klase? Subukan ang mabilis at madaling mga recipe na ito
Ang malamig na paggawa ng kape ay maaaring maging mas madali kaysa sa naisip mo!
Ang pagpili ng landas ng pag-aaral para sa iyong anak ay hindi gaanong itim at puti para sa mga magulang tulad ng iniisip mo.
Ang pagpapaantala ay isang bagay na ginawa ng lahat anuman kung alam mo pa na ginagawa mo ito.
Ang mga relasyon at koneksyon ay ilan sa mga pinakamalakas na tool upang matulungan kang maging pinakamatagumpay na tao. Ang mga relasyon ay nagdudulot ng napakalaking higit sa manggagawa ngayon Bakit? Dahil sa halip na ang isang employer ay makakakuha ng isang tao na may kredito sa lipunan kaysa sa isang taong walang panlipunan na marka.
Ipasadya ang pag-setup ng iyong computer gamit ang mga cute na desk mat na ito!
Kahit na pagkatapos ng mahabang pagtulog ng gabi, maaari tayong makaramdam ng pagod, dahil ang pagkapagod ay nagmumula sa maraming lugar - isang emosyonal na pasanin, hindi magandang diyeta, o mas malalim na motibo. Mahalagang maglaan ng oras upang mag-introspect at hanapin ang mga dahilan upang pagkatapos ay kumilos. Narito ang mga tip upang itaas ang iyong mga antas ng enerhiya at masamantalahin ang iyong araw: Naririnig ko na ang iyong hininga na “Hindi ako isang tao sa umaga”. Sa totoo lang, walang ganoong bagay tulad ng isang tao sa umaga o gabi na owol, tungkol sa lahat ng mga gawi. Maaari mong sanayin ang iyong sarili upang maging isang tao sa umaga kung nais mo. Ang kailangan mo lang gawin ay simulang ilagay ang iyong alarma kalahating oras nang mas maaga kaysa sa dati.
Ang pag-aaral ng isang wika ay isang mahirap na gawain, ngunit hindi ito imposible, hindi rin kailangang maging nakakainis!
Habang ang kolehiyo ay isang kapana-panabik na oras sa buhay ng isang batang matanda, maaari rin itong magdulot ng ilang pagsisisi...
Ganito maaari kang gumastos ng mas kaunti, makatipid ng higit pa at manatiling naka-istilong.
Minsan, kailangan mo lang ng mabilis na pick-me-up. Alamin kung paano makakuha ng mga calories at nutrisyon na kailangan mo gamit ang isang matamis na twist.
Ang mga aktibidad na ito ay magpapalakas ng iyong ugnayan at gagawing mas kapana-panabik ang oras sa iyong aso.
Isang maikling pagtingin kung paano may sariwang mukha ang paglalakbay sa hangin sa gitna ng patuloy na pandemya at pagsusulong. Mga kalamangan at kahinaan ng mga diskarte na inangkop ng mga pasahero at mga airline.
Ang kagandahan ay palaging sinusukat sa loob ng isang napakahitid na frame. Ngunit sa katotohanan, ang aktwal na potensyal ng kagandahan ay mas malawak kaysa sa maiisip ng sinuman. Ang kagandahan ay hindi tungkol sa lahat ng kilinaw, mas maliwanag na kulay, at pagiging perpekto. Ang tunay na kagandahan ay nakatayo kasama ang kulay. Narito ang mga tip upang makaramdam ng tiwala at maganda sa iyong sariling balat. Kinakailangan na mahalin ang iyong sarili at yakapin ang mayroon ka. Ang pag-alam sa iyong sariling pagkatao at mga kadahilanan na ginagawang natatangi ka mula sa iba ay talagang dahilan upang maging masaya tungkol sa iyong sarili. Ang panahong ito ng digitalisasyon ay maaaring ikonekta ang lahat nang digital ngunit talagang mahirap kumonekta mula sa panloob na sarili ng isang tao.
Nakita ka na ba sa mga pambabae na mata?
Minsan mahirap kumonekta sa malayong distansya, lalo na sa mga bata, o sa iyong lola na hindi “nakakakuha” ng teknolohiya. Subukan ang mga ideyang ito.
Hindi mo nais na kalimutan ang mga item na ito kapag nagpaplano para sa iyong unang lugar!
Kapag nangingibabaw ng teknolohiya sa bawat iba pang aspeto ng buhay, binabago nito ang totoong buhay sa isang virtual at bilang resulta, pinipigilan ang katotohanan at ang virtuality ay tumutugma.
Walang batang babae ang dapat makilala batay sa kanyang laki, kulay o anumang iba pang pisikal na katangian para sa bagay na iyon. Walang halaga ng batang babae ang dapat mabawasan sa nakakababagsak na pamantayan sa kagandahan.
Isang maikling pagtingin kung paano nakatakdang magbago ang karanasan sa nightlife para sa mas mahusay.
Isang pangwakas na gabay sa epektibong pag-iipon o kung ano ang dapat tandaan kapag naglalakbay sa mga tindahan.
Ang debate kung mas mahusay ang trabaho sa bahay kaysa sa trabaho mula sa opisina ay nagpapatuloy nang maraming taon. Sa artikulong ito tinalakay ko ang mga benepisyo at hamon ng remote na trabaho at ang posibilidad ng isang hybrid na modelo ng trabaho sa hinaharap.
Sa halip na pagtutubig ng damo ng ibang tao dapat kang maging higit na mag-alala tungkol sa kung bakit hindi lumalaki ang iyo.
Kapaligiran at Fashion-forward, ang konsepto ng muling pag-iisip ng damit mula sa nakaraan ay maaaring maging pinakamahusay na pagpipilian para sa iyong paglalakbay sa pagtuklas ng isang isinapersonal na estilo.
Nakita ng COVID-19 ang isang matinding pagtaas ng mga webinar sa buong mundo at ginagawa ng mga marketer na epektibo ang mga webinar sa bawat aspeto.
Nagtipon kami ng mga pag-aari sa pag-iisip na makakatulong sila sa atin na mabuhay nang mas mahusay ang ating buhay, sa isang paraan o sa iba pa Ngunit, pinapadali ba nito ang ating buhay o nagdaragdag sa maraming pasanin na dinadala natin?
Madaling magsimula ng isang pahina ng social media at lumikha ng nilalaman ngunit naisip mo ba kung gaano karaming pagsisikap ang ginagawa upang gawing kaakit-akit ang profile? Malaman ang higit pa tungkol sa sikolohiya ng kulay at inspirasyon para sa iyong pahina ng social media.
Habang nananatiling ligtas ka sa bahay, dahan-dahang bumabalik ang mundo na parang walang nangyari.
Ang pagbubuntis ay maaaring maging mas madali para sa mananay habang nagtatrabaho sila mula sa bahay.
Ang 'kailan' kumain ka ay pantay na mahalaga tulad ng 'ano' ang kinakain mo. Alamin kung paano ko nagawa na manatiling maayos sa pamamagitan ng hindi kumain pagkatapos ng 7 PM.
Ang mga malalaking plano sa kasal ay nagbabago sa matalik na pagdiriwang. Ang mga uso sa industriya ng kasal ay lumipat lamang mula sa mga magagandang destinasyon patungo sa iyong mga tahanan
Awtomatikong binabawasan ng mga virtual na kasal ang lockdown blues. Kung isinasaalang-alang mong ipagpaliban ang iyong kasal o pag-update ng panata, gusto kong dumaan mo sa artikulong ito. Tiyak na babaguhin nito ang iyong isip at makakatulong sa iyo na planuhin ang iyong kasal sa pinakamahusay na paraan.
Ang pandemya ay kumikilos bilang isang katalista para sa mga magulang na gamitin ang homeschooling. Narito ang isang gabay para sa mga nagsisimula kung paano mo maaaring mag-homeschool ang iyong mga anak sa panahon ng pandemya.
