Dearfach Phaindéimeach: Roinnt Fhírinní Dochreidte Ar Chóir Linn a Bheith Buíochas Do Covid-19 Astu?

Tá méid suntasach athraithe mar thoradh ar chomhcheangal i ndomhan le Covid-19, nach raibh an chuid is mó díobh chun feabhais. Níl caillteanas poist, aonrú agus deacrachtaí míochaine ach cúpla diúltach le teacht ó chónaí le Covid-19.

Mar sin féin, tá roinnt dearfacha le teacht chun cinn ón bpaindéim seo a d'fhéadfadh a bheith fíor go hiontach agus fiú a bheith buíoch as.

1. Críochnú amach na Stuif Beaga

Tá bealach greannmhar ag an saol chun tarraingt a tharraingt a tharraingt orainn; tá sé tábhachtach sinn a chur ar shiúl ó rudaí atá ar eolas againn ach is cosúil go dteastaíonn uainn Críochnú an chaibidil deireanach de Harry Potter leis na páistí nó an císte sin a bácáil le haghaidh lá breithe d'fhear céile.

Uaireanta bíonn sé éasca dearmad a dhéanamh gur féidir leis na rudaí beaga seo lá duine a ghéalú i ndáiríre agus go mbraitheann siad speisialta; rud atá go minic ar cheann de na bronntanais is luachmhara is féidir leat a thabhairt do dhuine.

Mar leannán le tras-fuála, fuair mé an t-am sa deireadh chun patrún a chríochnú do m'iníon a bhí tosaithe agam roinnt blianta roimh covid! Bhí an t-am agam rud éigin a thosaigh mé mar chaitheamh aimsire a chríochnú, bhí mé an-chríochnaithe

Ní raibh sé ach mo chaitheamh aimsire a d'éirigh liom a chríochnú, ach na rudaí beaga go léir timpeall an tí a bhí le déanamh. An tíleáil agus an cithfholcadh a bhí ag iarraidh uaim le haois; an gairdín a raibh fiailí de dhíth air; agus an chistin a bhí ag iarraidh athphéint.

Mar sin, cé gur cosúil go raibh sé teorainn le bheith faoi ghlas síos, d'éirigh liom go leor a chur i gcrích i ndáiríre.

2. An t-am a thógáil le daoine gaolta

Thug Covid-19 am dúinn. Am le gaolta, am le peataí, fiú am lenár n-aonar. Cé mhéad uair a d'íobairt tú sáith sa folctha le haghaidh cithfholcadh toisc go raibh tú ró-thuirseach ón obair?

Nó lig don mhadra amach sa ghairdín seachas é a thabhairt ar siúl sa pháirc toisc go raibh tascanna eile le déanamh agat? Thug dul isteach i nglasáil an t-am dúinn na rudaí seo a dhéanamh agus níos mó.

Gan a bheith in ann oibriú mar gheall ar ár ngnó a bheith dúnta, chaith mé an Nollaig le mo theaghlach i ndáiríre. D'éirigh liom dinnéar na Nollag a chócaráil, taitneamh a bhaint as bronntanais a oscailt agus cluichí a imirt, agus titim ina chodladh i lár an tráthnóna lán de thu Níor chaith mé Nollaig sa bhaile ó bhí mo chailíní óg.

Tar éis an t-am seo a bheith agam le mo theaghlach bhí an seiceáil réaltachta is mó a d'fhéadfadh a bheith agam. Bhí sé soiléir gur chaillteadh am ardchaighdeáin a bhí orm i ndáiríre a chaitheamh le mo chuid ama ar fad ag obair chun íoc as rudaí nach raibh gá uainn, gur chailleadh am ardchaighdeáin a chaitheamh leo siúd a bhí i gceist domsa.

Is cin@@ nte go bhfanfaidh rudaí ábhartha tar éis dúinn a bheith imithe ach nuair a bheidh muid imithe níl aon deiseanna níos mó chun cuimhní a chruthú. Tá am le gaolta luachmhar agus níor cheart é a chur amú.

3. Am a bheith agat chun scileanna nua a fhorb airt

Is breá linn go léir caitheamh aimsire maith chun an t-am a chaitheamh ach uaireanta is féidir le scil nua a fhoghlaim mar nóiméad riachtanach a athraíonn an Le saol na teicneolaíochta atá ag teacht chun cinn i gcónaí, tá an oiread sin rudaí le dúshlán duit féin, cé go mbíonn na dúshláin seo beagán trioblóideach don ghlúin níos sine, nár gá go raibh na scileanna seo ag foghlaim.

Mar sin féin, le linn na tréimhse glasála nuair nach raibh cead ag duine ar bith cuairt a thabhairt ar aon duine, thosaigh an ghlúin níos sine ag forbairt na scileanna seo mar bhealach chun cumarsáid a dhéanamh agus fanacht i dteagmháil le gaolta. Ní amháin go raibh siad ag téacs agus ag glaoch ach bhí siad ag foghlaim conas comhrá físe d'fhonn aghaidheanna na ndaoine a raibh grá acu a fheiceáil i ndáiríre.

D'fhág na scileanna nua-aimseartha seo a thabhairt isteach do na glúine níos sine teagmháil níos minice idir gaolta. Tá daoine fiú tar éis glasála anois in ann a ngaolta 'a fheiceáil' níos minice is cuma cé chomh gnóthach is cuma cé chomh gnóthach a d'fhéadfadh a saol a bheith.

4. Mar thoradh ar níos lú gluaiseachta tá aer níos glaine

De réir mar a thosaigh formhór na ndaoine ag obair ón mbaile mar gheall ar dhúnadh nó ag dúnadh gnólachtaí, bhí níos lú daoine ag taisteal agus go nádúrtha bhí an timpeallacht i bhfad níos sláintiúla. Le níos lú tráchta tagann níos lú astaíochtaí mar thoradh ar aer níos glaine agus caighdeán níos fearr uisce.

Le go leor áiteanna dúnta, bhí níos lú bruscar ann freisin, tháinig cathracha análaithe agus fiú an fiadhúlra ag taispeáint comharthaí dul chun cinn Tá an deis ag an dúlra beagnach é féin a athshocrú agus cuid den damáiste a rinneadh trí stíl mhaireachtála gníomhacha daoine a chur ar ais.

Déanann sé an cheist an dtuigfidh daoine iarmhairtí a gcuid gníomhartha ar ár bpláinéad nó nach dtuigeann daoine i ndáiríre. An roghnóidh daoine an pláinéad a shábháil áit ar féidir leo nó an 'athshocrú' seo a fheiceáil mar dheis chun leas a bhaint as agus níos lú a bheith buartha faoi na rudaí atá le teacht?

Deir rud éigin liom nach mbeidh an pointe seo chomh hard ar liosta tosaíochta daoine, ach is féidir súil a bheith ag duine ar a laghad a shroicheann sé chuig daoine áirithe.

5. Ná déan beag meastachán ar Chumhacht Hug

Cé gur nuas é caitheamh maisc agus fadú sóisialta i bhformhór na ndaoine, do go leor daoine tá meas nua tugtha aige ar bhuacháin agus aoibh gháire. Uaireanta déanaimid beag meastachán ar an méid cumadh a theastaíonn nó is féidir leis cabhrú le duine

Ó bhreith, tá dúinn daoine ag iarraidh dlúth teas daoine eile. Méadaíonn an fonn seo in amanna leochaileachta nó brú agus muid ag tarraingt go nádúrtha i dtreo na rudaí a fhágann go mbraitheann muid níos fearr.

Is cuid dár gcultúr é cuimilt a thagann go nádúrtha agus a bhfuil an-neamh-mheas air, nuair i ndáiríre, tá bróg ar cheann de na rudaí is luachmhara is féidir leat a thabhairt do dhuine. Nuair a ghlacaimid scaoiltear ceimiceán ar a dtugtar Oxytocin, ar a dtugtar an 'hormóin cuddle 'freisin, a chruthaíonn mothúcháin dearfacha ionainn a fhágann go mbraitheann muid sásta.

Agus muid ag ullmhú chun na srianta glasála a fhágáil go hiomlán, tá sé sábháilte a rá go rachaimid ar ais chuig ár saol le smaoineamh níos mó ar an méid atá an-tábhachtach agus gan aon am a chur amú ag taispeáint dár ngaolta cé mhéid a chúram againn trí ár gcuid ama a thabhairt dóibh agus taitneamh a bhaint astu. Ná déanaimis dearmad faoin bpláinéad sa phróiseas, tar éis an tsaoil, nach bhfuil sin ár n-oidhreacht?