लेखक के अवरोध से बचने में मदद करने के लिए 5 अनोखे सुझाव
हर कोई अपने जीवनकाल में कभी न कभी लेखक बन जाता है। यह वास्तव में मायने नहीं रखता कि इसका कारण क्या है, चाहे वह स्कूल के लिए एक पेपर लिखना हो, आपकी नौकरी के लिए एक रिपोर्ट हो, या एक किताब जिसे आप प्रकाशित करना चाहते हैं। आप किसी न किसी रूप में लेखक हैं.
इसके साथ ही, एक लेखक होना हमेशा सबसे आसान काम नहीं होता है। समय सीमा से पहले खत्म करने की कोशिश करना, पेपर के लिए विषयों पर शोध करना, कई पात्रों को संतुलित करने की कोशिश करना और उनके साथ क्या करना है। एक लेखक बनने में बहुत कुछ लग जाता है, जितना लोग शुरू में सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा। हालांकि, लेखन के क्षेत्र में एक शैतान है जिसके साथ हर कोई नाचता है... और वह है राइटर्स ब्लॉक।
राइटर्स ब्लॉक के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि इसके कई रूप हैं, न कि केवल एक, जिसका अर्थ है कि हर कोई इसका सामना करता है। यह किसी निबंध में आगे बढ़ने के तरीके से जूझने का रूप ले सकता है, या किसी ऐसे वाक्य को फिर से तैयार करने में मुश्किल हो सकती है, जो आपके बॉस को आपकी रिपोर्ट बना या बिगाड़ सकता है।
ठीक है, मैं यहाँ इसी लिए हूँ, है ना? एक ऐसे व्यक्ति के रूप में, जो करियर लेखक बनना चाहता है, मुझे राइटर्स ब्लॉक के बारे में एक या दो बातें पता हैं और इससे कैसे बचा जाए.
किसी भी स्थिति में लेखक के अवरोध से बचने में मदद करने के लिए यहां पांच अनोखे सुझाव दिए गए हैं।
1। जाओ और कुछ ऐसा करो जो बिना लेखन के हो
कभी-कभी राइटर्स ब्लॉक की गहराई में फंसकर आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है थोड़ी देर के लिए दूर जाना। ब्रेक लें, स्नैक खाएं, दौड़ने जाएं और रक्त पंप करवाएं। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप क्या करना चाहते हैं, लेकिन अपने काम से दूर रहने से आपको फ़ायदा हो सकता है।
कुछ “गैर-लेखन” करने के लिए वास्तव में कई अलग-अलग तरीके हैं, जैसा कि मैंने इस भाग को शीर्षक दिया है। यह आप पर निर्भर करता है कि आप क्या सहज महसूस करते हैं या आपको क्या करने की अनुमति है। अगर आप काम पर हैं, तो हो सकता है कि आप लंच ब्रेक लें और शहर में टहलने के लिए अपनी पसंदीदा डेली के लिए जाएं। अपने कमरे में रहते हुए निबंध लिख रहे हैं? जाओ कुछ वीडियो गेम खेलो या कुछ पढ़ो.
आप जो कर सकते हैं उसकी संभावनाएं अनंत हैं, बस एक को चुनें और जो आपको लगता है उसे चुनें जो आपको सबसे ज्यादा मदद करेगा।
2। इंटरनेट ब्राउज़र बंद करें
आह हां। इंटरनेट, कुछ मामलों में क्या आशीर्वाद और अभिशाप है। इस परिदृश्य में, यह अभिशाप की श्रेणी में आता है। इतने सारे अलग-अलग संसाधनों, स्ट्रीमिंग सेवाओं और सोशल मीडिया के साथ, इंटरनेट की विशाल सामग्री में खो जाने के बहुत सारे तरीके हैं।
इंटरनेट तक पहुंचने और उपयोग करने के इन सभी अलग-अलग तरीकों के साथ, जब लोग कुछ हासिल करने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो वे विचलित हो जाते हैं, चाहे वह काम हो, स्कूल का काम हो, या सिर्फ एक ईमेल लिखने की कोशिश कर रहे हों। Google के बहुत सारे एक्सटेंशन हैं जो आपको विचलित होने से बचा सकते हैं।
साइट ब्लॉकर, फ्रीडम जैसे एक्सटेंशन आपको ध्यान केंद्रित रखने के लिए इंटरनेट की खोज करने से रोकेंगे। Ommwriter नामक एक अन्य एक्सटेंशन एक प्राकृतिक वातावरण बनाता है, जिससे ऐसा लगता है जैसे आप अकेले थे, इसलिए विचार से कागज तक एक आसान प्रक्रिया का निर्माण किया जा रहा है। कोल्ड टर्की नाम का एक ऐप भी है।
मैंने हाल ही में सोशल मीडिया के माध्यम से इस ऐप की खोज की है और मुझे पता चला है कि यह ऐप आपके लैपटॉप या कंप्यूटर पर बाकी सब चीजों को तब तक लॉक कर देता है जब तक आप अपने लेखन लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते। ऐप का नाम कोल्ड टर्की है और इसे उनकी वेबसाइट से डाउनलोड किया जा सकता है। यदि आप वेब सर्फ नहीं कर सकते हैं, तो यह निश्चित रूप से आपके लेखक के ब्लॉक से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका लगता है।
3। जाओ और किसी दोस्त से बात करो
राइटर्स ब्लॉक के बुरे मामले में किसी दोस्त से मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है। इस जगह को कुछ गैर-लेखन करने के साथ भी जोड़ा जा सकता है, लेकिन मुझे लगता है कि यह खुद का एक स्थान पाने का हकदार है। अपने काम को पूरा करने की कोशिश करते समय किसी दोस्त से बात करने से आप जिस समस्या में फंसे हुए हैं, उसे दूर करने में मदद मिल सकती है।
जाओ उनके साथ खाने के लिए कुछ ले आओ, स्टारबक्स में कुछ कॉफी ले लो। कुछ समय के लिए उनके साथ बैठकर बात करें और इस बात को भूलने की कोशिश करें कि आपको किस बात ने फंसाया हुआ था। स्थिति से दूर रहना और वापस आना वास्तव में आपके दिमाग की रुकावट को ठीक करने में मदद कर सकता है।
अपने दोस्त का इस्तेमाल करने का दूसरा तरीका यह है कि आप उनसे मदद मांगें। आख़िरकार, दो आँखों का सेट एक सेट से बेहतर होता है। हो सकता है कि वे आपके लेखक के अवरोध का सामना करते समय कुछ बहुत ज़रूरी परिप्रेक्ष्य पेश करने में सक्षम हों, जिन्हें आप शायद भूल गए हों।
आपको जो भी मदद मिल सकती है उसे लें क्योंकि राइटर्स ब्लॉक निश्चित रूप से एक दर्द हो सकता है।
4। शोर को दूर भगाओ
लिखते समय किसी भी अतिरिक्त शोर को खत्म करने की कोशिश करें। उन बाहरी विकर्षणों को दूर करें, जो आपके लेखन से आपका ध्यान हटा सकती हैं। राइटर्स ब्लॉक से निपटना एक बहुत ही मुश्किल काम है, और यदि आप सही मायने में लॉक इन करते हैं और अपने काम पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप उस मानसिक दीवार को तेज़ी से पार करने में सक्षम हो सकते हैं।
जब आपका परिवार घर पर हो, तब कुछ शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन लगाएं या अपने कार्यालय के दरवाजे को लॉक करें। परेशान और अनावश्यक ध्यान भटकाने से आप निराश हो सकते हैं और लेखक के अवरोध को और बढ़ा सकते हैं। कभी-कभी सफलता पाने के लिए आपको वास्तव में थोड़े से गहन विचार और ध्यान की आवश्यकता होती है।
5। कुछ और लिखिए
सूची में अंतिम प्रविष्टि थोड़ी बेमानी लगती है, लेकिन इसका अपना उद्देश्य है। अब, इससे पहले कि आप यह सोचना शुरू करें, “जब मैं लेखक के ब्लॉक के बीच में हूं, तो मुझे कैसे लिखना चाहिए?” या “हाँ, जैसे कि यह इतना आसान है.” खैर, हां, इसका जवाब इतना आसान है। कुछ और लिखिए! फिर, चाहे वह काम की रिपोर्ट हो या स्कूल के लिए निबंध, इसके कई हिस्से होने की संभावना है, है ना?
उदाहरण के लिए, यदि आप निबंध में अपने पहले बॉडी पैराग्राफ के साथ आगे बढ़ने के तरीके पर अटके हुए हैं, तो अन्य दो पर काम करें। अपने परिचय के लिए टच-अप करें, व्याकरण संबंधी गलतियों के लिए प्रूफरीड करें। स्कूलवर्क के लिए विकल्प अंतहीन हैं।
यही बात काम की रिपोर्ट और उस प्रकृति की चीजों पर भी लागू होती है। अगर आप फंस गए हैं, तो रिपोर्ट के दूसरे हिस्से पर काम करें। यह उसी सिद्धांत को लागू करता है जैसे किसी दोस्त से मिलने के लिए बाहर जाना। कुछ समय के लिए किसी चीज़ से दूर रहना और उस पर वापस जाना निश्चित रूप से लेखक के अवरोध को दूर करने में मदद कर सकता है।
कई लेखकों के पास लेखक के अवरोध से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए अलग-अलग तकनीकें होती हैं, लेकिन अगर आप लिखना जारी रखते हैं, तो आप इसे जल्दी से आगे बढ़ने में सक्षम होंगे।
जब आप लेखन की प्रक्रिया के दौरान फंस जाते हैं तो आपके लिए बहुत सारे अलग-अलग टूल, ट्रिक्स और टिप्स उपलब्ध होते हैं। कभी-कभी सबसे स्पष्ट और सरल चीज़ काम कर सकती है, जैसे कि सिर्फ लिखना, जबकि कुछ गैर-लेखन करने जैसा कुछ काम नहीं कर सकता है।
यह लेखक पर निर्भर करता है कि उनका दिमाग कैसे काम करता है। जैसे कि आप जिस व्यक्ति से मिले हैं, वह अलग है, इसका स्वाभाविक अर्थ है कि हर लेखक अलग होने वाला है। लेखन के क्षेत्र में, राइटर्स ब्लॉक एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हर किसी को कभी न कभी करना पड़ता है, संभवतः एक से अधिक बार।
दुर्भाग्य से, यह एक अपरिहार्य कदम है, जिसे हर लेखक को यह जानना होगा कि कैसे पार किया जाए, और ये टिप्स आपको उस रास्ते की ओर ले जाने में मदद कर सकते हैं जो लेखक की बाधा को दूर करने में आपकी मदद करता है।
Opinions and Perspectives
इन सुझावों ने मुझे अपनी थीसिस लिखने में मदद की है। साझा करने के लिए धन्यवाद!
लेख में उल्लेख किया जाना चाहिए था कि कैफीन लेखन प्रवाह को कैसे प्रभावित करता है।
एक जवाबदेही भागीदार होने से मुझे लेखक के अवरोध को दूर करने में मदद मिली है।
मुझे लगता है कि जब मैं अटक जाता हूँ तो माइंड मैप के साथ विचार-मंथन करना मददगार होता है।
गैर-लेखन गतिविधि सुझाव बहुत अच्छा है। जब मैं अटक जाता हूँ तो मैं घर के काम करता हूँ।
एक लेखन दिनचर्या होने से पहली जगह में लेखक के अवरोध को रोकने में मदद मिलती है।
मैं इस बात पर निर्भर करते हुए अलग-अलग रणनीतियों का उपयोग करता हूँ कि मैं किस प्रकार का लेखन कर रहा हूँ।
लेख में भावनात्मक अवरोधों को भी संबोधित किया जाना चाहिए था, न कि केवल मानसिक अवरोधों को।
अलग-अलग स्थानों पर काम करना मेरे लिए मददगार होता है। कॉफी शॉप मेरे पसंदीदा लेखन स्थल हैं।
कभी-कभी मैं ऐसा दिखावा करता हूँ कि मैं किसी दोस्त को ईमेल लिख रहा हूँ। इससे शब्द अधिक स्वाभाविक रूप से प्रवाहित होते हैं।
लेख में रचनात्मकता बनाए रखने में उचित पोषण की भूमिका का उल्लेख किया जा सकता था।
मुझे लगता है कि 15 मिनट के लिए टाइमर सेट करना और खुद को कुछ भी लिखने के लिए मजबूर करना मददगार होता है।
ये सुझाव मेरे लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, सिवाय शोर रद्द करने वाले सुझाव के। मुझे कुछ परिवेशीय ध्वनि की आवश्यकता है।
मुझे लगता है कि लेखक के अवरोध को शुरुआती दौर में ही पकड़ना महत्वपूर्ण है, इससे पहले कि यह बहुत भारी हो जाए।
बिना बोल वाले संगीत मुझे लिखते समय ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। क्या कोई और भी है?
मैं इन युक्तियों के साथ-साथ पोमोडोरो तकनीक का उपयोग करता हूँ। यह मेरी उत्पादकता के लिए अद्भुत काम करता है।
दोस्तों से बात करने के बारे में युक्ति अच्छी तरह से काम करती है यदि वे लेखक भी हैं जो संघर्ष को समझते हैं।
मैंने पाया है कि फ़ॉन्ट या टेक्स्ट रंग बदलने से कभी-कभी मुझे अपना लेखन अलग तरह से देखने में मदद मिलती है।
जब मैं अटक जाता हूँ तो लेखन संकेत मेरे लिए वास्तव में सहायक रहे हैं।
लेख में लेखक के अवरोध के कई रूपों का उल्लेख है लेकिन वास्तव में उन सभी को समझाया नहीं गया है।
मैं गैर-लेखन संबंधी कुछ करने से सहमत हूँ। बागवानी हमेशा मेरे दिमाग को साफ़ करने में मदद करती है।
कभी-कभी मेरे सबसे अच्छे विचार तब आते हैं जब मैं लेखन से पूरी तरह से असंबंधित कुछ कर रहा होता हूँ।
मैं लेखन के समय से अलग विशिष्ट शोध समय निर्धारित करता हूँ। इससे मुझे एक कार्य पर ध्यान केंद्रित रहने में मदद मिलती है।
ब्राउज़र बंद करने के बारे में युक्ति बहुत अच्छी है, लेकिन तब क्या होगा जब आपको शोध करने की आवश्यकता हो?
मुझे लगता है कि टाइपिंग से हस्तलेखन में बदलने से अवरोधों को तोड़ने में मदद मिल सकती है।
कभी-कभी मैं सिर्फ़ अपनी उंगलियों को चलाते रहने के लिए निरर्थक बातें लिखता हूँ। आखिरकार, वास्तविक सामग्री उभरती है।
मैंने देखा है कि मेरे लेखक का अवरोध अक्सर विचारों की कमी के बजाय आलोचना के डर से आता है।
वे वास्तव में तकनीकी लेखन के लिए भी अच्छी तरह से काम करते हैं। मैं उनका उपयोग सॉफ़्टवेयर दस्तावेज़ लिखते समय करता हूँ।
ये युक्तियाँ रचनात्मक लेखन के लिए बहुत अच्छी हैं, लेकिन तकनीकी लेखन के बारे में क्या?
मुझे सबसे ज़्यादा परिचय लिखने में परेशानी होती है। एक बार जब मैं उससे आगे निकल जाता हूँ, तो बाकी सब आमतौर पर बह जाता है।
लेख में यह बात सही है कि लेखक का अवरोध अलग-अलग रूप लेता है। यह हमेशा यह जानने के बारे में नहीं होता कि क्या लिखना है।
मुझे लगता है कि मैं जो लिखने की कोशिश कर रहा हूं, उससे मिलती-जुलती सामग्री पढ़ने से अक्सर विचार आते हैं।
क्या किसी ने डिक्टेशन सॉफ़्टवेयर आज़माया है? कभी-कभी टाइप करने के बजाय बोलने से मुझे अवरोधों को दूर करने में मदद मिलती है।
मेरे लिए जो काम करता है वह है लिखना शुरू करने से पहले एक विस्तृत रूपरेखा बनाना।
मैं वास्तव में दबाव में बेहतर लिखता हूं। समय सीमा मुझे अवरोध को तोड़ने के लिए मजबूर करती है।
लेख में पर्याप्त नींद लेने के महत्व का उल्लेख किया जाना चाहिए था। थका हुआ लेखन अवरुद्ध लेखन है।
मैंने पाया है कि छोटे, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने से पहली जगह में लेखक के अवरोध को रोकने में मदद मिलती है।
निश्चित रूप से! किसी समय सीमा के बारे में मैं जितना अधिक तनावग्रस्त होता हूं, लिखना उतना ही कठिन हो जाता है।
क्या किसी और को लगता है कि जब आप दबाव में होते हैं तो लेखक का अवरोध और भी बदतर हो जाता है?
ये युक्तियाँ सहायक हैं लेकिन मुझे लगता है कि असली कुंजी यह पता लगाना है कि आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सबसे अच्छा क्या काम करता है।
कभी-कभी मुझे लगता है कि अपने लेखन के माहौल को बदलने से अवरोध को तोड़ने में मदद मिलती है।
कुछ और लिखना तब तक बहुत अच्छा काम करता है जब तक आपको यह एहसास न हो जाए कि आपने मूल कार्य में बहुत देर कर दी है!
शोर को खत्म करने की टिप हर किसी के लिए काम नहीं करती है। मुझे ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ पृष्ठभूमि शोर की आवश्यकता है।
मैंने विचारों की एक पत्रिका रखना शुरू कर दिया है। जब मैं अटक जाता हूं, तो मैं प्रेरणा के लिए इसे ब्राउज़ करता हूं।
लेख इस बारे में एक अच्छा बिंदु बनाता है कि हर कोई किसी न किसी क्षमता में लेखक है। हम सभी को इन रणनीतियों की आवश्यकता है।
हाँ! बिल्कुल। जब मैं किसी ऐसी चीज़ के बारे में लिख रहा होता हूँ जिसे मैं प्यार करता हूँ, तो शब्द स्वाभाविक रूप से प्रवाहित होते हैं।
क्या किसी और ने ध्यान दिया कि जब वे उन विषयों पर काम कर रहे होते हैं जिनके बारे में वे भावुक नहीं होते हैं तो उन्हें अक्सर लेखक का अवरोध हो जाता है?
काश लेख में इस बात पर ध्यान दिया गया होता कि परीक्षा जैसी समयबद्ध लेखन स्थितियों के दौरान लेखक के अवरोध को कैसे संभाला जाए।
फ्रीडम लेख में उल्लिखित एक और शानदार ऐप है। इसने मुझे लिखते समय सोशल मीडिया से दूर रहने में मदद की है।
मेरी सबसे अच्छी लेखन तब आती है जब मैं दूर हट जाता हूं और कुछ पूरी तरह से अलग करता हूं।
व्यायाम वास्तव में मदद करता है। एंडोर्फिन मेरी रचनात्मकता को गति प्रदान करते हैं।
मुझे आश्चर्य है कि फ्रीराइटिंग अभ्यासों का कोई उल्लेख नहीं है। वे हमेशा मुझे बाधाओं को तोड़ने में मदद करते हैं।
मित्र का सुझाव मेरे लिए अच्छा काम करता है। बस अपनी अटकी हुई बात को किसी को समझाने से अक्सर मुझे इसे समझने में मदद मिलती है।
मुझे यह दिलचस्प लगता है कि लेख में ध्यान का उल्लेख नहीं है। यह मेरी रचनात्मक प्रक्रिया के लिए बहुत मददगार रहा है।
यह थोड़ा कठोर है। राइटर ब्लॉक बहुत वास्तविक है और किसी को भी प्रभावित कर सकता है, यहां तक कि अनुभवी लेखकों को भी।
कभी-कभी मुझे लगता है कि राइटर ब्लॉक खराब समय प्रबंधन का सिर्फ एक बहाना है।
अनुभव से बता रहा हूं, लेख में उल्लिखित ओम्मराइटर टूल ध्यान भंग करने वाली चीजों को कम करने के लिए बहुत अच्छा है।
गैर-लेखन गतिविधियों के बारे में सुझाव मुझे याद दिलाता है कि आइंस्टीन भौतिकी की समस्याओं में फंसने पर वायलिन कैसे बजाते थे।
मैं वास्तव में एक समय में एक अनुभाग पर काम करना पसंद करता हूं। इधर-उधर कूदने से मेरा सोचने का सिलसिला टूट जाता है।
मेरी समस्या केवल राइटर ब्लॉक नहीं है, यह पूर्णतावाद है। मैं हर वाक्य को सही बनाने की कोशिश में फंस जाता हूं।
मैंने कोल्ड टर्की आज़माया है और यह अद्भुत है! समय सीमा नजदीक होने पर यह मुझे ध्यान केंद्रित रखने में वास्तव में मदद करता है।
शोर रद्द करने के बारे में मैं दृढ़ता से असहमत हूं। मैं वास्तव में पृष्ठभूमि शोर और संगीत के साथ बेहतर लिखता हूं।
तकनीकी दस्तावेज़ लिखने वाले व्यक्ति के रूप में, मैं कह सकता हूं कि ये सुझाव सभी प्रकार के लेखन के लिए काम करते हैं, न कि केवल रचनात्मक चीजों के लिए।
कुछ और लिखने का सुझाव बिल्कुल सही है। जब मैं किसी बाधा का सामना करता हूं तो मैं अक्सर विभिन्न अनुभागों के बीच कूदता रहता हूं।
जब मैं अटक जाता हूं, तो मैं आमतौर पर टहलने जाता हूं। ताजी हवा मिलने से वास्तव में मेरा दिमाग शांत होता है और विचार फिर से आने लगते हैं।
मैंने पाया है कि दोस्तों से बात करने से वास्तव में मेरा राइटर ब्लॉक और भी बदतर हो जाता है। वे ऐसे सुझाव देते हैं जो मेरी दृष्टि से मेल नहीं खाते हैं।
ये अच्छे सुझाव हैं लेकिन मैं इंटरनेट ब्राउज़र बंद करने के बारे में असहमत हूं। कभी-कभी लिखते समय शोध करने से नए विचार आते हैं।
कोल्ड टर्की ऐप दिलचस्प लगता है। क्या यहां किसी ने वास्तव में इसे आज़माया है? मैं यह जानने के लिए उत्सुक हूं कि यह वास्तव में कितना प्रभावी है।
मुझे यह पसंद है कि ये सुझाव कितने व्यावहारिक हैं। जब मैं अटक जाता हूं तो ब्रेक लेने से हमेशा मुझे बहुत मदद मिली है।