Наконец-то новая система типов телосложения, которая заставит вас чувствовать себя хорошо
Представьте себе это. В антиутопии, в нашем замкнутом и замаскированном мире, вы бесцельно листаете страницы в Instagram, как вдруг приходит вдохновение.
Тебя разбудили. Либо от вашего любимого модного лидера (я до сих пор не понимаю этого слова), либо от бренда быстрой моды, либо от вашего «ОК», который обязательно должен пойти после оплаты, потому что на земле нет способа позволить себе это, но он должен быть у меня.
Вы по уши влюбились в одежду или одежду и ушли быстрее, чем оставшаяся еда на вынос нагрелась. Бонусные баллы, если вы нашли код скидки.
Затаив дыхание, вы проверяете данные отслеживания посылки, с нетерпением ожидая обновления, пока через два-пять рабочих дней водитель курьера не объявит о ее прибытии.
Вы вскрываете упаковку, жаждете чего-нибудь, что могло бы вырваться из повседневной рутины, а может, и переодеться в прихожей, подойти к ближайшему зеркалу и...
«О».
Это не впечатляет.
Может, осмелюсь сказать, плохо подходит?
Но на модели все выглядело иначе!
Итак, вы глубоко вздыхаете и принимаете решение; вы либо шепчите себе: «У меня все получится», либо неохотно кладете его обратно в полиэтиленовый пакет и забираете деньги из магазина. Спустя несколько дней вы, вероятно, увидите ту же одежду в другом посте в Instagram и, по словам богини моды Кэрри Брэдшоу, вы, вероятно, «не могли не задаться вопросом», почему она вам не подошла.
Как и любой миллениал или даже поколение Zer, вы, вероятно, выросли в эпоху глянцевых журналов — когда вы стоите в очереди на кассу, на вас кричат кошачьи заголовки, похожие на школьниц.
Это был период, когда лучше было носить фотографии одной и той же знаменитости в бикини под заголовком, восклицающим, какими толстыми или худыми они стали.
Те же журналы, уверенные в том, что их заголовки привлекли ваше внимание, заставили вас подорвать уверенность в себе, оценив свое тело. По словам писателей, если вы не родились с фигурой в виде песочных часов, значит, вы не только превратились в фрукт или геометрическую фигуру, лишенную женственности, но и просто ОБЯЗАНЫ одеваться так, чтобы фигура соответствовала форме тела до тех пор, пока вы не подходите к образу жизни.
За годы работы в разных раздевалках я слышала, как женщины со своими дочерьми рассказывали об этой устаревшей системе телосложения как об обряде посвящения. «О, дорогая, мы с тобой оба яблоки; мы не можем носить такие платья» или «Я прямоугольник; мне бы не хотелось иметь такую талию, как у тебя».
Такое мышление порождает негативные разговоры с самим собой не только среди зрелых женщин, чьи тела пережили беременность и роды, но и среди растущих девочек-подростков, чья индивидуальность и самооценка все еще остаются податливыми.
Пока я писал эту статью, я быстро искал в Google формы тела яблок или груш, и результаты оказались душераздирающими.
Первый результат поиска был получен на авторитетном медицинском сайте Mayo Clinic с фрагментом, гласящим: «Люди с метаболическим синдромом обычно имеют тело в форме яблока, то есть у них большая талия и большой вес».
Прокручивая страницу вниз, вы увидите заголовок Ace Fitness: «Ты яблоко или груша? Как питаться для определенных типов телосложения», а компания Penn Medicine сообщает читателю (который на данный момент, скорее всего, думает на *&^%): «Что ваша фигура говорит о вашем здоровье».
Нетрудно представить себе, как упрощение женского тела сказывается на психическом здоровье.
Профессор Северо-Западного университета Рене Энгельн заявила новостному онлайн-изданию Quartz, что объективация женского тела, в данном случае уподобление женщины фруктам или фигуре, «усиливает чувство стыда за тело, связанное с депрессией и расстройствами пищевого поведения».
«Исследователи обычно используют термин «объективация», чтобы описать психологический опыт обращения с телом или превращения его в объект для оценки другими», — говорит она.
17% представителей этой возрастной группы попросили друзей удалить фотографию из социальных сетей, потому что они не уверены в своей одежде.
Кроме того, опрос, проведенный Фондом психического здоровья в 2019 году, показал, что 34% взрослых чувствовали себя «плохо или плохо», а 19% испытывали «отвращение» к самим себе.
В знаменитой книге американского социального психолога Адама Галинкси «Enclothed Cognition», опубликованной в журнале «Экспериментальная социальная психология», говорится, что «ношение одежды заставляет людей «воплощать» одежду и ее символическое значение».
Если женский стиль регулируется строгой системой, призванной скрыть ее естественную фигуру, очевидно, что это вызовет подсознательное недовольство ее внешностью.
Я знаю, что женщины хотят и заслуживают того, чтобы в своей одежде чувствовать себя красивыми и уверенными в себе; это само собой разумеющееся.
Итак, когда я наткнулся на методику коррекции фигуры, в которой основное внимание уделяется женскому телосложению в целом, а не измерениям груди, талии и бедер, мне показалось, что у меня есть секрет.
И это действительно работает не только для меня, но и для каждой женщины, которую я убедительно объясняла, совершенно разными формами тела.
Представляем систему Kibbe.
Эта система объяснила, что «о!» Я чувствую себя прекрасно, когда возвращают бесчисленное количество онлайн-посылок, потому что они мне просто не подходили.
В отличие от традиционной системы телосложения, происхождение которой остается неясным, система Kibbe была разработана американским стилистом Дэвидом Киббе и опубликована в его книге «Метаморфоза Дэвида Киббе: узнай свой имидж и ослепляй, как только можешь».
Идеология Киббе на самом деле возникла в конце 1980-х годов, но только сейчас завоевала популярность, поскольку общественное представление о красоте расширилось и стало ценить естественные женские фигуры.
Эта система телосложения работает по принципу флюидного спектра инь/ян, где женщины могут тренироваться как в экстремальных условиях, так и лежать где-то посередине.
Киббе рассказал журналу Mel Magazine: «Сначала нужно научиться смотреть на себя по-другому и смотреть на себя любящими глазами. Это система, основанная на любви. Все основано на принятии себя».
Тринадцать форм тела в спектре инь/ян подчеркивают женский облик благодаря сочетанию мягкости и округлости, а также уникальных острых и угловатых черт лица, придающих образу индивидуальность.
Вот отличное вступительное слово от ютубера-энтузиаста Kibbe Али Арта:
Важно отметить, что эти идентичности являются столь же изменчивыми стилевыми ориентирами, а это значит, что женщины могут заимствовать у других идентичностей, внося небольшие коррективы, чтобы придать им свою индивидуальность.
Я уже давно завидую униформе для работы на дому, которую носят почти все пользователи Instagram, но для меня она слишком громоздкая (привет, я театральный романтик).
Если я буду следовать рекомендациям Kibbe (что я всегда делаю), теперь я знаю, что мне просто нужно найти спортивные штаны с приталенной манжетой и джемпер с глубоким вырезом и приталенный к запястьям. Просто!
Один гениальный трюк, который я узнал из различных видеороликов Kibbe на YouTube, заключается в том, что я просматриваю свой личный Instagram или фотоальбом и замечаю, на каких фотографиях я выгляжу и на которых чувствую себя наиболее уверенно.
Я даже выполнял это упражнение со своей семьей и друзьями, и все мы выбрали одинаковые фотографии друг друга.
Большинство из нас инстинктивно знают, какая одежда или силуэты гармонируют с нашим телом, мы видим их каждый день, ведь иногда это просто необходимо в письменном виде!
Вы можете определить свой образ Kibbe на основе теста типа телосложения Kibbe.
Следите за новостями и читайте более подробные статьи о каждом образе Kibbe Image Identity, где я рассказываю о моде, макияже, прическе и украшениях.
Похожие сообщения:
Opinions and Perspectives
Мне нравится, что это поощряет личный стиль, предоставляя при этом рекомендации.
Какое облегчение найти систему, которая не заставляет меня чувствовать себя неполноценной.
Очень ценю, что этот подход фокусируется на праздновании, а не на исправлении.
Это полностью изменило мое представление о том, почему определенные стили никогда мне не подходили.
Этот совет по адаптации наряда для работы из дома действительно очень полезен.
Исторический контекст действительно показывает, как далеко мы продвинулись в принятии тела.
Мне нравится, как эта система принимает естественные черты вместо того, чтобы пытаться их исправить.
Следую системе Кибби уже несколько месяцев, и мой гардероб никогда не был таким целостным.
Эти старые журнальные классификации действительно были вредными. Так рада, что мы уходим от этого.
Наконец-то система, которая не заставляет меня чувствовать, что мне нужно изменить свое тело.
Этот метод с фотографиями в Instagram действительно работает! Только что попробовала его со своими фотографиями.
Связь между одеждой и психическим благополучием заслуживает большего внимания.
Очень ценю, что этот подход фокусируется на принятии себя, а не на трансформации.
Это объясняет, почему я всегда чувствовала себя ограниченной традиционными правилами стиля.
Влияние социальных сетей на восприятие тела реально. Эта статистика открывает глаза.
Мне нравится, что эта система признает, что мы больше, чем просто наши размеры.
Эти результаты поиска Google о форме яблока и рисках для здоровья такие проблематичные.
Психологический аспект выбора одежды увлекателен. Никогда раньше не задумывалась об этом так глубоко.
Приятно видеть систему, которая прославляет разнообразие, а не пытается заставить всех соответствовать одному идеалу.
Кто-нибудь еще чувствует себя подтвержденным в своих инстинктивных стилистических решениях после прочтения этого?
Гибкая природа системы делает ее более инклюзивной, чем традиционное определение типов фигуры.
Эта часть о том, что униформа для работы из дома в Instagram подходит не всем, так правдива.
Интересно, что эта система существует с 80-х годов, но только сейчас набирает популярность.
Разговоры матери и дочери в примерочной задели меня за живое. Мы должны стараться лучше для следующего поколения.
Это многое объясняет, почему некоторые удобные вещи кажутся правильными, а другие просто выглядят неряшливо.
Определение моего типа по Кибби действительно помогло мне понять, почему стили определенных инфлюенсеров никогда мне не подходили.
Мне нравится, как эта система фокусируется на человеке в целом, а не только на измерениях.
Эта статистика о том, что 34% чувствуют себя подавленно из-за своей внешности, душераздирающая.
Кто-нибудь еще чувствует облегчение от того, что наконец-то появилась система, которая не заставляет нас чувствовать себя плохо из-за себя?
Идея гармонировать со своими природными чертами вместо того, чтобы бороться с ними, революционна.
Эти заголовки журналов были жестокими. Не могу поверить, что мы нормализовали такой бодишейминг.
Использую систему Кибби уже год, и моя уверенность взлетела до небес. Больше не заставляю себя следовать трендам, которые мне не идут.
Часть о том, что мы инстинктивно знаем, что нам подходит, действительно нашла отклик во мне.
Наконец-то кто-то обращает внимание на психологическое воздействие этих старых систем определения типов фигуры!
Связь между одеждой и уверенностью в себе очень реальна. Мне нравится, что это подкреплено исследованиями.
Как человек, работающий в индустрии моды, могу подтвердить, что эта система гораздо практичнее для стилизации реальных фигур.
Эта статья действительно открыла мне глаза на то, почему меня всегда тянуло к определенным стилям естественным образом.
Фотографии «до и после» в этих старых журналах были действительно токсичными. Так рада, что мы отходим от такого менталитета.
Мне нравится, что эта система признает, что вы можете заимствовать элементы из разных типов. Это кажется гораздо более реалистичным.
Не могу поверить, что мы раньше считали нормальным, когда нас называли фруктовыми формами. Оглядываясь назад, это кажется таким нелепым.
Статистика о психическом здоровье вызывает тревогу, но не удивляет, учитывая, как мы росли с этими токсичными обложками журналов.
Просто хотела сказать, что система Кибби помогла мне понять, почему определенные наряды, которые выглядят потрясающе на моих подругах, просто не подходят мне.
Этот пункт о неудачах при покупках в Instagram слишком реален. Я чувствую, что меня видят.
Кто еще потратил слишком много времени, пробуя каждый онлайн-калькулятор типа фигуры, прежде чем найти Кибби?
Подход с любовью к себе имеет огромное значение. Предыдущие системы всегда заставляли меня чувствовать, что мне нужно что-то исправить.
Не убеждена. Разве это не просто еще один способ заставить женщин зацикливаться на своей внешности?
Я действительно попробовала эту систему в прошлом месяце, и она изменила то, как я делаю покупки в Интернете. Теперь гораздо меньше возвратов!
Цитата профессора Энгльн об объективации задевает за живое. Нам действительно нужно прекратить сравнивать женские тела с предметами.
Статистика о том, что миллениалы просят друзей удалить фотографии, очень печальна, но совсем не удивительна.
Не могу не согласиться. Системы типирования тела, какими бы позитивными они ни казались, все равно загоняют нас в рамки.
Часть о костюмах для работы из дома нашла отклик у меня. Теперь я понимаю, почему некоторые удобные вещи выглядят на мне неряшливо, а другие идеально подходят.
Кто-нибудь еще чувствует себя лично оскорбленным обложками журналов 2000-х годов? Ущерб, который они нанесли нашему поколению, реален.
Этот совет по поводу фотографий в Instagram просто гениален! Я только что просмотрела свою ленту и поняла, что все мои любимые фотографии имеют схожие элементы стиля.
Интересная статья, но система Кибби кажется мне такой же запутанной, как и старые методы. Все еще пытаюсь понять, к какой категории я отношусь.
Подход с использованием спектра инь/ян просто завораживает. Это гораздо более тонкий подход, чем просто навешивание ярлыка «яблоко» или «груша».
Эти старомодные журналы действительно нанесли удар по нашей самооценке. Помню, как я была опустошена, когда не смогла найти точное соответствие своей фигуре-фрукту.
Только что прошла тест Кибби и обнаружила, что я Мягкий Натурал. Теперь все имеет смысл, особенно почему определенные наряды никогда не смотрелись на мне правильно, несмотря на мой размер.
Мне нравится, как эта система фокусируется на прославлении наших природных особенностей, вместо того, чтобы пытаться исправить или скрыть их. Наконец-то что-то, что имеет смысл!