Gan amhras gurb iad 5-7 lá de thimthriall míosta na mná na laethanta is deacra agus is deacra dá saol. Thar na blianta, tháinig roinnt cuideachtaí amach le táirgí chun cabhrú le mná lena míchompord ar na laethanta dúshlánacha seo. Nuálaíocht amháin den sórt sin ba ea an cupán míosta.

Is cupán beag rubair sintéiseach nó silicone i gcruth tonnadóir é an cupán míosta a chuirtear isteach sa vagina chun sreabhán míosta a bhailiú.

Tá na cupáin in-athúsáidte agus maireann siad tréimhse an-fhada, rud a fhágann gur rogha eile foirfe atá neamhdhíobhálach don chomhshaol orthu seachas táirgí sláinteachais baininscneach

Ní nuálaíocht le déanaí é an cupán míosta. Rinneadh an leagan is luaithe den chupán chomh luath le 1932 ag baint úsáide as rubair. Mar sin féin, ní raibh rath tráchtála air. Níos déanaí i 2001, thug Mooncup atá lonnaithe sa RA isteach an chéad chupán silicone agus tá tóir air anois ar fud an domhain. Sa lá atá inniu ann, déantar beagnach na cupáin míosta go léir sa mhargadh ag baint úsáide as silicone de ghrád leighis mar gheall ar a marthanacht agus a n-airíonna

Cén fáth ar chóir duit tosú ag úsáid cupán míosta láithreach!

Tá roinnt buntáistí ann maidir le cén fáth ar chóir duit tosú ag úsáid cupán míosta. I measc cuid de na príomhchúiseanna tá:

1. Tá sé cairdiúil do phóca

Tá táirgí míosta riachtanach do mhná. Ní féidir linn feidhmiú de ghnáth gan iad. Ar an drochuair, tá sé cruthaithe gur caidreamh daor é an fheidhm bitheolaíoch seo.

Is féidir le ceap amháin costas áit ar bith idir $0.3 go $1 in aghaidh an phíosa ag brath ar an mbranda. Ar an meán, úsáideadh bean timpeall 3-4 ceap in aghaidh an lae, ar feadh 4-5 lá ag brath ar a sreabhadh. Ag glacadh leis go gcosnaíonn ceap amháin timpeall $0.6, chaith sí os cionn $4,700 i réimse 30-33 bliana. Anois, tá sé sin daor!

Ar an láimh eile ní chosnaíonn cupán míosta ach idir $10 agus $40 sa chupán agus féadann sé maireachtáil suas le 10 mbliana le cúram ceart (cé go moltar é a athrú gach 4-5 bliana). Ar an iomlán, ní bheadh tú ag caitheamh ach 0.04% den $4,700 a chaitear ar shlí eile ar tháirgí sláinteachais míosta.

2. Is rogha atá neamhdhíobhálach leis

Déantar ceapáin agus tampóin traidisiúnta ag baint úsáide as plaistigh poileitiléin agus ceimiceáin eile a thógann blianta blianta iad a I bhfianaise líon na mblianta atá ag bean a tréimhse, is féidir léi suas le 130-cileagram gram de dhramhaíl neamh-bhithmhillte a ghiniúint agus gach ceap nó tampon ag glacadh idir 500 go 800 bliain le dianscaoileadh. Anois, iolraigh é sin i daonra iomlán mná míosta agus tá fíor-ghuais comhshaoil againn ar ár lámha agus lorg carbóin atá ag fás i gcónaí.

Cé go bhfuil roinnt roghanna eile tar éis teacht amach mar ceapáin cadáis, ceapáin éadach, agus mar sin de, teastaíonn cadás uathu fós atá ina bharr an-thartha é. Ar an láimh eile, déantar cupáin míosta silicone ag baint úsáide as cineál gaineamh ar a dtugtar shilice a dhíghrádaíonn agus a théann ar ais go dtí a staid bhunaidh i scrabhadh an domhain. Mar sin, trí aistriú chuig an gcupán, is féidir le bean an timpeallacht a shábháil ó dhramhaíl phlaisteach a ghineann os cionn 2400 ceap.

3. Coinníonn sé níos mó sreabhach ná ceapáin agus tam pons traidisiúnta

Is féidir le cupán míosta suas le 30ml sreabhán a shealbhú atá dhá uair níos mó ná tampon nó ceap traidisiúnta. Fágann sé seo go bhfuil sé foirfe ar feadh laethanta fada le deiseanna teoranta chun athrú.

4. Tá sé áisiúil agus is féidir é a chaitheamh ar feadh suas le 12 uair an chloig

Ós rud é gur féidir leis an gcupán i bhfad níos mó sreabhach a shealbhú ná na tampons agus na ceapáin is gnách, tá sé i bhfad níos áisiúla. Caithfear ceap nó tampon a athrú gach cúpla uair an chloig ag brath ar an sreabhadh i lá. Má athraíonn sé in am, d'fhéadfadh sceitheadh agus boladh i measc míchaoithiúlachtaí eile a bheith mar thoradh air.

Is féidir cupán míosta a chaitheamh go sábháilte ar feadh suas le 12 uair an chloig agus ní gcaithfear é a fholmhú ach amháin nuair a líonann sé suas. Chomh maith leis seo, cruthaíonn an cupán míosta súchán taobh istigh den chanáil faighne agus bailíonn sé an fhuil a chinntíonn nach bhfuil aon sceitheadh ann.

5. Tá sé compordach

Ceann de na deacrachtaí is mó a bhaineann le ceap a chaitheamh is ea gríosaí agus crapadh a chruthaíonn míchompord mór ar lá atá deacair cheana féin.

Ar laethanta sreafa troma, gheobhaidh tú tú féin ina shuí ar chap fliuch, bog agus i dtreo deireadh an timthrialla, d'fhéadfadh triomacht agus greannú a bheith agat as easpa bealaithe.

Ní bheidh aon cheisteanna den sórt sin leis an gcupán mar nuair a bheidh sé curtha isteach i gceart, ní mbraithfidh tú aon rud ar chor ar bith agus b'fhéidir go ndéanfaidh tú dearmad fiú go bhfuil tú ar do thréimhse! D'fhéadfá taitneamh a bhaint as na héadaí is fearr leat gan a bheith buartha faoi aon bholadh nó sceitheadh.

6. Tá sé níos sábháilte ná ceapáin agus tampons

Déantar ceapáin agus tampóin traidisiúnta ag baint úsáide as roinnt ceimiceáin mar stíreine, clórafoirm, agus aicéatón i measc eile. Déantar na ceapáin a thuaradh freisin ag baint úsáide as clóirín chun cuma bán glan a thabhairt dóibh a dtáirgtear dé-ocsin, ceimiceán an-tocsaineach.

De réir staidéir a foilsíodh in Tocsaine ola íocht atáirgthe, toisc go bhfuil ceapáin i dteagmháil dhíreach le gníomhaithe ar feadh tréimhsí fada ama, tá an fhéidearthacht ann gur féidir méid shuntasach de na ceimiceáin seo a ionsú isteach sa chóras atáirgthe.

Chomh maith leis seo, is féidir le tampons agus ceapáin a chaitheann ar feadh i bhfad, i gcúinsí annamh a bheith ina chúis le sion dróm turraing tocsain

Tá cupáin sábháilte go hiomlán fad is a choinníonn tú iad glan. Is féidir é a chaitheamh go sábháilte freisin ar feadh suas le 12 uair an chloig agus ós rud é nach mbailíonn sé ach an fhuil agus nach n-ionsú aon rud, níl aon riosca ionfhabhtú ann.

Struchtúr an chupán míosta

Tá an cupán míosta an-éasca le húsáid nuair a gheobhaidh tú an crochadh air. Is réad beag solúbtha i gcruth tonnadóir é atá comhdhéanta d'imeall agus aerpholl a chuidíonn leis an gcupán oscailt agus fanacht suite taobh istigh den chorp chun sceitheanna a chosc. Tá gas agus sraitheanna aige freisin ag an mbun a chuidíonn leat an cupán a aimsiú agus a mhaolaíonn sé an próiseas bainte.

Conas an cupán ceart a roghnú duit

Sa lá atá inniu ann, tagann cruthanna agus méideanna éagsúla cupáin míosta Is féidir le cuid acu athrú freisin ó thaobh comhdhéanamh agus mothú. Seo cuid de na tosca atá le breithniú agus cupán á roghnú agat.

1. Cuidíonn do Aois le cinneadh a dhéanamh ar mhéid an chupán míosta ba chóir duit a úsáid

Cruthaíonn an chuid is mó de na cuideachtaí cupán míosta 2-3 mhéid D'fhéadfadh sé seo a bheith in áit ar bith ó bheag go mór bunaithe ar thrastomhas agus ar chumas coinneála an chupáin. De ghnáth, agus cupán á cheannach agat, beidh ort ceann a roghnú bunaithe ar d'aois.

Tá cupáin bheaga nó meánacha oiriúnach do mhná níos óige faoi bhun 30 bliana d'aois nó dóibh siúd nár thug breith fós. Is fearr a oireann cupáin níos mó do mhná os cionn 30 bliana d'aois nó a thug breith orthu. Is féidir an fhaisnéis seo a fháil ar phacáiste do chupán.

Is é an smaoineamh atá taobh thiar de seo ná go mbíonn matáin faighne níos doichte agus níos láidre de ghnáth ag mná níos óige ar féidir leo freastal ar chupán beag agus súchán a Is gnách go mbíonn matáin faighne níos laige ag mná nó mná níos sine a thug breith agus dá bhrí sin moltar dóibh cupán níos mó a úsáid chun na torthaí is fearr a fháil.

Mar sin féin, ní bhíonn sé seo fíor i gcónaí mar tá corp gach bean difriúil agus uaireanta d'fhéadfadh cupán níos lú oibriú go han-mhaith do mhná os cionn 30 nó fiú dóibh siúd a thug breith. Tá roinnt cuideachtaí tar éis méideanna beaga breise a áireamh ar féidir le déagóirí óga a úsáid freisin.

2. Suíomh do cheirbheacs

Is iad airde agus suíomh do cheirbheacs cuid de na tosca is tábhachtaí le breithniú agus cupán á roghnú agat. D'fhéadfadh an próiseas a bheith beagán ábhar ach cabhraíonn sé i ndáiríre le tuiscint cén cineál cupán a d'oibreodh is fearr duitse. Déan cinnte go ndéanann tú é seo le linn do thréimhse nuair a bhíonn an ceirbheacs ag an gceirbheacs

Ch@@ un an ceirbheacs a aimsiú agus a thomhas, seasamh suas agus cuir cos amháin ar imeall an folctha nó cuntar (d'fhéadfá fiú squat síos) agus cuir méar glan isteach i do vagina go dtí go mbraitheann tú do cheirbheacs. Is minic a dhéantar cur síos ar mothú ceirbheacs mar barr pointe cosúil le barr do shrón nó fiú marmair bhabhta. Go bunúsach, Má bhraitheann tú rud éigin difriúil ná an chuid eile de do chanáil faighne, is dócha gurb é sin do cheirbheacs.

Má aimsíonn tú go gcuirtear do mhéar isteach an bealach ar fad agus nach féidir leat do cheirbheacs a mhothú fós, ciallaíonn sé go bhfuil do cheirbhe acs ard. Sa chás seo, bheadh cupán níos faide mar Chor n Lily oiriúnach.

Más féidir leat do cheirbheacs a mhothú nuair a chuirtear do mhéar isteach suas go lár an dara cnuckle, ciallaíonn sé go bhfuil ceirbheacs meánach agat. Bheadh an chuid is mó de na cupáin sa mhargadh oiriúnach sa chás seo.

Faoi dheireadh, más féidir leat do cheirbheacs a mhothú nuair a bhíonn do mhéar ar éigean taobh istigh nó ag an gcéad cnuckle (tagairt don íomhá), is dóichí go bhfuil ceirbheacs íseal agat. Bheadh cupáin níos giorra mar Chorn Lena agus Corn Lunette roghanna iontacha le roghnú as. Tabharfaidh an físeán thíos tuiscint níos fearr duit ar an bpróiseas tomhais.

3. Tuig do shreabhadh

Is féidir le do shreabhadh a thuiscint a bheith an-áisiúil chun méid an chupáin a oibreodh is fearr duit a chinneadh. Má úsáideann tú tampon sár-ionsúite le rátáil ionsúite 14ml agus má chaithfidh tú é a athrú gach 3-4 uair an chloig, is féidir leat cupán a roghnú le cumas 25-28ml is féidir a úsáid ar feadh thart ar 6-8 uair an chloig.

Más úsáideoir ceap tú, d'fhéadfadh sé a bheith beagán dúshlánach tomhas cruinn a dhéanamh ós rud é nach mbíonn aon rátálacha ionsúite acu den chuid is mó. Sa chás seo, is fearr do chuid instinktí a úsáid agus rogha a dhéanamh bunaithe ar cé chomh minic a chaithfidh tú do cheap a athrú.

4. Daingneacht an chupáin

De ghnáth is rudaí bog agus solúbtha iad na cupáin. Mar sin féin, tá cuid acu níos daingne ná a chéile. Má tá tú ag fulaingt ó neamhchoinneálacht nó aon saincheisteanna lamhnán, is fearr cupáin nó cupáin daingean a sheachaint le rimsí feiceálacha mar is féidir leo brú a chur ar do lamhnán agus go mbraitheann tú an gá leanúnach le piseáil. Dá bhrí sin, go ginearálta, moltar dul le cupán níos boige.

Má tá tú gníomhach go fisiciúil agus má tá matáin láidre pelvik agus faighne agat, bheadh cupán níos daingne oiriúnach mar is féidir leis a chruth a choinneáil níos fearr. B'fhéidir nach mbeidh cupán bog sa chás seo in ann fanacht oscailte i gcoinne ballaí láidre an chanála faighne agus féadfaidh sé a bheith ina chúis leis an súchán briseadh, agus sceitheadh mar thoradh air sin.

5. Cineál gas

Sa lá atá inniu déanta cupáin le gais éagsúla. D'fhéadfadh gais shimplí, gais le turais, fáinní nó bobs a bheith acu; cé go bhféadfadh nach mbeadh gais ag cuid acu ar chor ar bith.

Más tosaitheoir tú nó duine le ceirbheacs ard, moltar duit cupán a roghnú le gas mar is féidir leis cabhrú leat an cupán a aimsiú go héasca nuair a bhíonn sé taobh istigh duit. Ina theannta sin, is féidir le gas le creimeanna nó fáinne greim níos fearr a thabhairt duit agus tú ag iarraidh é a bhaint.

Má aimsíonn tú go bhfuil gas do chupán rófhada, is féidir leat é a ghearradh amach go héasca go dtí an áit ar mhaith leat é a bheith. De réir mar a éiríonn tú níos compordaí leis an cupán a úsáid, is féidir leat cinn nach bhfuil gan gais a roghnú freisin.

6. Cáilíocht an chupáin

Déan cinnte go roghnaíonn tú cupán ó bhranda maith a úsáideann silicone ar ardchaighdeán ar ardchaighdeán míochaine. Staonadh ó tháirgí saor agus buailtí a cheannach ó láithreáin ghréasáin mar Amazon mar d'fhéadfadh siad a bheith ar chaighdeán níos ísle agus d'fhéadfadh siad a bheith ina chúis le saincheisteanna sláinte.

Conas an cupán míosta a úsáid - Treoir céim ar chéim.

Sula láimhseálann tú an cupán ar bhealach ar bith, tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfuil do lámha glan.

Céim 1: Steiriliú an cupán míosta

• Líon babhla mór (níos mó ná an cupán) le huisce agus tumaigh an cupán ann.
• Déan cinnte go bhfuil an cupán faoi shuíomh go hiomlán san uisce.
• Tabhair an t-uisce go fiuchadh agus lig don chupán fiuchadh ar feadh thart ar 5 nóiméad, ag cinntiú nach mbuaileann sé bonn an bhabhla.
• Bain an cupán míosta ón uisce agus cuir é ar thuáille glan agus lig dó triomú. Tá do chupán réidh le húsáid anois.

Ní gá duit do chupán a steiriliú gach lá de do thimthriall ach ní mór duit é a steiriliú tar éis gach timthriall a chríochnú.

Céim 2: Fill an cupán

Déan cinnte go sruthlaíonn tú do chupán sula ndéantar é a fhilleadh agus a chur isteach sa vagina. Ná triomaigh é mar is bealaithe nádúrtha iontach é uisce. Tá roinnt filleadh ann ar féidir leat triail a bhaint as an ceann is fearr a oibríonn duit a fháil.

Is iad na 4 fhillteán is coitianta agus is cairdiúla do thosaitheoirí:

1. An fhilleadh C/U

Tá sé seo ar cheann de na fillte is coitianta agus is éasca. Mar sin féin, is é an míbhuntáiste is mó atá aige ná go bhfuil sé ar cheann de na cinn is leithne ag an bpointe a chur isteach agus is gnách go n-osclaíonn sé go han-luath le linn a chur isteach, go háirithe má tá tú nua ag úsáid an cupán.

Chun an filleadh a dhéanamh, coinnigh do chupán agus brúigh le chéile é chun an béal a dhúnadh. Ansin, fillte é le chéile go hingearach ionas go mbuaileann foircinn an bhéil chun cruth C nó cruth U a fhoirmiú.

2. An fhilleadh punc síos

Is folt eile an-tóir é seo go háirithe i measc tosaitheoirí toisc go bhfuil an pointe is lú iontrála aige.

Chun an filleadh a dhéanamh, coinnigh do chupán i do lámh. Cuir méar innéacs do lámh saor in aisce ar an imeall agus brúigh síos é. Ag coimeád an méar innéacs sa suíomh céanna, cuimilt an cupán le chéile ag baint úsáide as do lámh saor in aisce agus

Nuair a chuireann tú an cupán isteach, tabhair brú ar an mbonn amach chun cabhrú leis oscailt taobh istigh.

3. An 7 fhuilte

Chun an filleadh seo a dhéanamh, coinnigh an cupán agus brúigh an béal dúnta. Ag baint úsáide as do shaorlámh, fillte foirceann amháin den bhéal go trasnánach go bonn an chupáin agus coinnigh. Cruthóidh sé seo cruth a 7.

Cruthaíonn an filleadh seo pointe beag cur isteach agus d'fhéadfadh sé oibriú go maith do thosaitheoirí. Osclaíonn sé go héasca freisin nuair a chuirtear isteach é.

4. An filleadh origami

Tá an fhilleadh seo an chuid is fearr den punch síos agus na 7 bhfilleadh araon. Tá pointe beag cur isteach aige cosúil leis an filleadh punch down agus is féidir é a oscailt go héasca tar éis é a chur isteach cosúil leis an 7 fhilleadh.

Chun an filleadh seo a dhéanamh, coinnigh do chupán agus cuir do mhéar innéacs ar an imeall. Brúigh an imeall síos leathbhealach (ní chomh fada síos leis an bhfilleadh punch síos). Ansin, fillte ceann ceart an bhéil go trasnánach go bonn an fhoirceann clé. Beidh cuma ar an toradh deiridh rud éigin cosúil le rósán beag.

Tá roinnt fillte eile ann i dteannta leo seo ar féidir leat triail a bhaint as an méid is fearr a oibríonn duit a fháil. Seo físeán a léiríonn 9 fhilleadh éagsúla lena n-áirítear na 4 a luaitear thuas chun triail a bhaint as.

Céim 3: Cuir isteach an cupán

Is próiseas an-scanrúil agus áitiúil é an cupán a chur isteach ar dtús. Ach le cleachtas, is féidir é a dhéanamh i níos lú ná 3-5 nóiméad.

Chun an cupán a chur isteach, seasann le cos amháin ar leach sa chith, fillte an cupán, agus cuir isteach é go cúramach i do vagina. De rogha air sin, d'fhéadfá squat síos ar an urlár agus é a chur isteach toisc go soláthraíonn sé inrochtaineacht níos mó.

Agus an cupán á chur isteach déan cinnte go bhfuil tú ag cur isteach é ag uillinn i dtreo do dromlaigh toisc go bhfuil do cheirbheacs suite ag uillinn taobh istigh de do chorp. Ná cuir isteach é díreach aníos toisc nach n-osclóidh sé i gceart agus féadfaidh sé míchompord agus sceitheadh a chur faoi deara Nuair a bheidh an cupán taobh istigh, coinnigh an gas agus casadh nó coigeartaigh é go dtí go mbraitheann tú go n-osclaítear é.

Ch@@ un a sheiceáil an bhfuil an cupán oscailte i gceart, cuir méar glan isteach i do vagina agus mothaigh bonn an chupáin. Rith do mhéar timpeall an bhonn agus déan cinnte nach bhfuil aon fhilleadh nó lúbadh ann. Má bhraitheann tú aon fhilleadh, coinnigh gas an chupáin agus casadh an cupán go réidh go dtí go n-osclaíonn sé go hiomlán. B'fhéidir go gcloiseann daoine áirithe fuaim “pop” fiú nuair a osclaíonn an cupán taobh istigh cé nach bhfuil sé seo fíor i gcónaí.

Faoi dheireadh, is féidir leat tarraingt milis a thabhairt do gas an chupáin chun a chinntiú go bhfuil súchán cruthaithe. Má bhraitheann tú friotaíocht éigin, is dóichí go gciallaíonn sé go bhfuil an cupán oscailte agus slán go hiomlán. Is féidir leis an léiriú físe thíos soiléireacht amhairc níos fearr a thabhairt

Céim 3: Bain an cupán

Is féidir leis an gcupán a bhaint a bheith ina iarracht scanrúil do thosaitheoirí. Ach is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná fanacht socair agus suaimhneach. Má tá strus agus scaoll agat, is dócha go mbeidh do matáin faighne ag dul suas suas, agus is dúshlán é an cupán a bhaint amach.

Tá bealaí éagsúla ann inar féidir leat tú féin a chur chun an cupán a bhaint. Mar sin féin, ó thaithí phearsanta, is é an modh is fearr ná squat síos ar an urlár agus é a bhaint. De rogha air sin, d'fhéadfá seasamh le cos amháin ar chathaoir nó ar leach nó fiú suí ar an leithreas (tá sé tábhachtach a bheith cúramach sa chás seo).

Nuair a bheidh tú compordach i do shuíomh, cuir méar glan isteach i do vagina go dtí go bhfaighidh tú gas do chupán. Tarraing go réidh ag an gas agus croith an cupán síos go mall ach chun an súchán a scaoileadh. Ná cu ir an cupán amach mar d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le pian agus d'fhéadfadh sé a bheith an-mhacair freisin.

Tar éis duit an cupán a dhúnadh beagán níos ísle, mothaigh do bhonn an chupáin, agus ag baint úsáide as d'ordóg glan agus do mhéar innéacs, brúigh an bonn agus briseadh an súchán. Nuair a bheidh sé seo déanta, is féidir leat an cupán a bhaint go héasca agus a ábhar a fholmhú isteach sa leithreas. Seo físeán tapa chun an próiseas a thaispeáint.

Céim 4: Glan agus stóráil an cupán

Ós rud é gur réad é an cupán míosta a théann isteach i do chorp, tá sé thar a bheith tábhachtach é a choinneáil glan. Is féidir an próiseas glantacháin a roinnt ina 2 chuid - le linn do thimthriall agus tar éis do thimthriall.

Tar éis deireadh gach timthriall, tá sé tábhachtach do chupán a steiriliú. Chun seo a dhéanamh, glan do chupán, tumaigh é in uisce agus fiuchadh é ar feadh thart ar 5 nóiméad. Nuair a bheidh sé sin déanta, bain é agus cuir é ar thuáille glan, tirim agus fág é a thriomú in áit sláinteachais. Tar éis don chupán triomú, is féidir leat é a stóráil i bpúch éadach a ghabhann leis an táirge go minic.

Ní gá steiriliú do gach lá amháin de do thimthriall. Is féidir leat do chupán a bhaint, é a shruthlú faoi uisce reatha agus é a ní ag baint úsáide as gallúnach atá cairdiúil don vagina nó glantóir sláinteachais pearsanta. Tháinig roinnt cuideachtaí amach le glantóirí cupán freisin ach ní riachtanas é i ndáiríre. Mura dteastaíonn uait gallúnach de chineál ar bith a úsáid ar do chupán, is féidir leat níochán simplí a thabhairt dó ag baint úsáide as uisce te agus é a úsáid arís.

Hacaí cupán míosta ní mór duit a bheith ar an eolas agat.

Ní siúlóid sa pháirc i gcónaí é cupán míosta a úsáid. Seo cúpla hacks chun cabhrú leat tríd an bpróiseas.

1. Thosaitheoirí, caith líneálacha panty

Más tosaitheoir tú, is fearr i gcónaí réamhchúraimí a ghlacadh agus línéar panty a chaitheamh go dtí go mbeidh tú muiníneach faoi do chumas caitheamh cupán. Ar an mbealach sin, fiú má dhéanann tú botúin, is féidir leat aon timpistí a sheachaint. Mar is eol duit faoi seo, tá beagán cuar foghlama ag an gcupán agus is bealach iontach é seo chun tú féin a spreagadh chun dul tríd gan tabhairt suas.

2. Coinnigh cupán spártha leat i gcónaí

Ar mhaithe le áisiúlacht, is fearr 2 chupán a cheannach agus ceann a choinneáil mar spártha i gcás go dtiocfaidh tú ceann síos an leithreas. Déanta na fírinne, tá go leor cuideachtaí tar éis tosú anois ag díol 2 chupán i bpacáiste luacha. Mar sin, an chéad uair eile a fheiceann tú pacáiste de 2 chupán, ceannaigh é. Mar gheall ar mhuinín agam, ní bhraitheann sé go maith ceap a chaitheamh tar éis dul i dtaithí ar chupán.

3. Úsáid an cineál ceart bealaithe más gá

Is creideamh coitianta é gur féidir olaí mar ola cnó cócó a úsáid mar bhealaigh chun cabhrú leis an cupán a chur isteach. Mar sin féin, b'fhéidir nach smaoineamh maith é i gcónaí toisc go bhféadfadh roinnt cineálacha ola damáiste a dhéanamh do silicone an chupáin. D'fhéadfadh greannú faighne a chur faoi deara roinnt cineálacha olaí freisin. Is é an rogha is fearr ná uisce simplí a úsáid nó d'fhéadfá bealaithe atá sábháilte le sileacain a fháil freisin.

4. Má théann do chupán suas, ní gá ach é a bhrú amach

Má tá ceirbheacs ard agat, is dóichí go dtiocfaidh do chupán suas do chanáil faighne. Má tá sé deacair duit gas do chupán a aimsiú, níl ort ach squat síos agus fan sa suíomh sin ar feadh thart ar nóiméad agus déan iarracht brú a chur i bhfeidhm agus do chupán a bhrú amach mar a dhéanfá dá mbeadh tú ag breith.

5. Úsáid scuab chun an t-iarmhar a bhaint

T@@ ar éis cupán a úsáid fada, d'fhéadfadh go mbeadh méid éigin smionagar nó iarmhar fágtha idir scoilteanna nó sraitheanna an chupáin. B'fhéidir nach mbeidh fiuchadh agus lámha a úsáid díreach éifeacht. sa chás seo, is féidir leat scuab briste bog nó meánach a úsáid agus tú ag glanadh chun an t-iarmhar a bhaint amach.

6. Steiriligh do chupán i scáileán

Agus tú ag fiuchadh do chupán le linn steiriliú, déan cinnte nach ndéanann do chupán doirteadh síos go bun an phota. Bealach iontach chun an tsaincheist seo a sheachaint is ea do chupán a fhilleadh agus é a chur i scáileán agus ansin é a tumadh san uisce le fiuchadh.

7. Steiriliú do chupán in óstán nó i dorm

Má tá tú ag fanacht in óstán ar feadh saoire fhada nó más mac léinn tú atá ina chónaí i seomra dorm, is dócha nach mbeidh rochtain agat ar stoc chun do chupán a steiriliú. Ach ná bíodh imní ort, is féidir leat é a steiriliú fós agus níl uait ach citeal chun uisce a fhiuchadh. De rogha air sin, is féidir leat an t-uisce a fhiuchadh i micreathonn freisin.

Nu@@ air a bheidh an t-uisce bruite, cuir an cupán i gcoimeádán agus doirt an t-uisce fiuchta air agus lig dó suí ansin ar feadh thart ar 5-6 nóiméad. D'fhéadfá spúnóg a úsáid freisin chun an cupán a bhogadh timpeall. Chuir roinnt cuideachtaí cupán sealbhóirí cupán fillte isteach inar féidir é seo a dhéanamh.

8. Do chupán a ghlanadh i seomra níocháin poiblí

Is féidir le do chupán a bhaint agus é a ghlanadh i seomra níocháin poiblí a bheith dúshlánach Má tá do chupán lán, déan cinnte go mbainfidh tú an cupán agus tú ina shuí ar an leithreas ionas go dtitfidh sé go díreach isteach sa phota má shreabhann aon rud. Nuair a bheidh ábhar an chupáin fholmhaithe agat, bain úsáid as fhilleadh fliuch sláintíochta nó fíochán simplí chun an cupán a ghlanadh agus é a chur ar ais isteach.

9. Stainte a bhaint ar an gcupán

Is féidir le cupán míosta a bheith daite tar éis úsáid fhada agus b'fhéidir níos suntasaí i gcupáin níos éadroime. Go hidéalach, d'fhéadfá do chupán a athrú. Úsáid an cleas seo chun stathanna a bhaint ach amháin má chaithfidh tú go hiomlán.

Líon leath de choimeádán le sárocsaíd hidrigine agus an leath atá fágtha le huisce. Tumaigh do chupán san réiteach seo agus lig dó sáithiú thar oíche nó ar feadh 7 n-uaire an chloig. Beidh do chupán chomh maith le nua!

Miotais Chorn míosta a bhualadh

Tá roinnt miotais ann maidir leis an gcupán míosta go háirithe ós rud é gur rud é a théann isteach i do chorp. Mar sin, seo cuid de na miotais is coitianta a bhrúitear.

1. Ní féidir le maighdeáin cupáin a úsáid

Níl aon bhaint ag an gcupán le maighdeanas na mban. I roinnt cultúir, tá baint ag maighdeanas le neamhghníomhaíocht an himen. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach gcailleann duine a maighdeanas ach amháin má ghlacann siad páirt i gcaidreamh gnéasach. Chomh maith leis sin, is féidir leis an himen briseadh ar roinnt cúiseanna lena n-áirítear gníomhaíocht choirp dian. Féadfaidh cupán míosta an himen a shíneadh ach ní dócha go mbriseoidh sé.

2. Is féidir le cupán míosta a bheith caillte taobh istigh den vagina

Níl sé seo fíor go hiomlán. Nuair a bheidh do chupán taobh istigh, níl aon áit eile le dul aige ach amháin amach. A bhuíochas le anatamaíocht agus domhantarraingt do chorp, ní bheidh aon bhealach ag an gcupán chun a bhealach a dhéanamh isteach i do chorp agus cailleadh. I gcás go dtiocfaidh do chupán suas, ní gá ach scúdaigh síos agus “breith amach é” go litriúil

3. Caithfidh tú do chupán a bhaint gach uair a úsáideann tú an seomra níocháin

Níl aon ghá leis seo. Cruthóidh an cupán, má chaitheann sé i gceart súchán agus suíonn sé go foirfe taobh istigh de do chanáil faighne agus ní thiocfaidh sé amach mura mbainfidh tú é de láimh.

4. Ní féidir leat aclaíocht a dhéanamh nó snámh ag caitheamh cupán

Is féidir leat aon rud a dhéanamh go hiomlán ag caitheamh cupán. Nuair a chuirtear é i gceart agus mura ndéantar an súchán briste, níl aon riosca sceitheadh ann agus tá sé thar a bheith compordach.

5. Ní féidir le duine a bhfuil sreabhadh trom aige cupán míosta a chaitheamh

Is féidir leis an gcupán míosta dhá uair an méid leachta is féidir le ca tampon nó ceap a shealbhú, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach do mhná a bhfuil aon chineál sreafa acu. Má tá do shreabhadh trom, b'fhéidir nach mbeidh ort ach do chupán a fholmhú níos minice ná daoine eile.

6. Is cúis le cupáin míosta pian

Má chaitheann do chupán míosta i gceart, ní bheidh aon phian agat ar bith. Déanta na fírinne, ní mbraithfidh tú fiú go bhfuil sé ann agus b'fhéidir go ndéanfaidh tú dearmad fiú go bhfuil tú ar do thréimhse.

Chun achoimre, is nuálaíocht iontach é an cupán míosta agus má bhí tú ar an fál faoi thriail é, níl a fhios agat nach bhfuil aon rud le bheith buartha faoi. Is táirge an-sábháilte, áisiúil agus sár-chompordach é a fhéadann do thréimhse a dhéanamh i bhfad níos fearr. Cé go bhfuil sé beagán scanrúil ar dtús, nuair a thosaíonn tú é a úsáid agus dul i dtaithí air, níl aon dul ar ais i ndáiríre.