10 Rúin Chun Pósadh Sa Seomra Leapa a Fheabhsú!
Tá pósadh do roinnt daoine cosúil leis an “Aisling Mheiriceá”, stíl mhaireachtála deiridh “A Happy Marriage”. Go minic, casann an aisling sin isteach sa “Scéal Uafáis Mheiriceá”, má fhaigheann tú mo shraith. Is cinnte gur féidir le colscaradh mo chara a bheith ina do dhícheall is measa.
Ar choinníoll, níor chóir do dhuine ar bith fanacht i bpósadh mí-úsáideach, neamh-ghrá agus seasmhach. Tá sé fíor; uaireanta, tá colscaradh an-riachtanach, ach más féidir caidreamh níos sláintiúla, níos doimhne a thógáil ar bharr gnéas intinn, cén fáth nach ndéanfar an iarracht fanacht pósta.
Tar éis an tsaoil, thug siad rud éigin nach raibh aon duine riamh agat, nó bheadh tú singil fós, ceart?
Athruithe i Róil an Phósta
Thar na mblianta, tá róil an phósta athraithe. An cuimhin leat na hamanna nuair nár ceadaíodh do bhean chéile oibriú? Ba iad príomhthosaíochtaí a baile agus a fear céile... Na laethanta sin nuair a thuig mná cad a bhí ann a bheith ina chothaitheoir.
Go tapa go dtí an lá atá inniu ann, is buaiteoirí aráin agus soláthraithe aonair iad mná anois Tá níos mó cearta agus údaráis faighte acu, per se. Tá mná níos lú claonta ag brath go hiomlán ar chompánach fireann mar gheall ar na hathruithe sin.
Tá mná ag éirí níos neamhspleácha agus níos ceannasaí seachas cothú agus foirmeach. Mar thoradh air sin, tá an fear céile agus an bhean chéile anois mar chuid de ghruach laethúil an tsaoil oibre. Ná déanaimis dearmad “leanaí” a lua. Teastaíonn am, aird agus grá ó leanaí freisin.
Ar choinníoll sin, caithfidh am a bheith ann chun nasc a dhéanamh le do chéile, dlúthchaidreamh, agus gnéas snáthach anam deireanach ach cinnte nach a laghad. Is cinnte go bhfuil sé fíor, go bhféadfadh cuid dár ngairmeacha, poist, nó stíl mhaireachtála gníomhaíocht ghnéasach sa phósadh a laghdú. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn sé in am do na lánúineacha sin gnéas a bheith acu, ba chóir go mbeadh sé inmhianaithe, an-taitneamhach agus sásúil.
Imní Gnéas Fhormhór na mBan
De réir an Choitseálaí Gnéas Deimhnithe Mavis McKnight, is é “dúil ghnéasach íseal nó gan aon mhian” an imní gnéis is coitianta do mhná. Lean sí trí chúis agus réitigh a lua leis seo ná:
1. Coinbhleachtaí Caidrim
D'fhéadfadh easaontais laistigh de chaidreamh cur isteach ar an gcaidreamh gnéis Mar thoradh ar argóintí tá frustrachas ag athrú giúmar ubhchruthach rudaí Is féidir le difríochtaí idir an bheirt agaibh teannas a thógáil laistigh den chaidreamh.
Chomh maith leis sin mura bhfuil a fhios agat cá seasann tú sa chaidreamh, is féidir fadhbanna ollmhóra a bheith ina chúis agus droch-éifeacht a bheith
Réiteach: Scrúdaigh do spriocanna, smaointe agus fís do do chaidreamh chun a chinntiú go bhfuil tú beirt ar an leathanach céanna.
2. Tuirse Meabhrach nó Coirp
Is tuirse mór é tuirse ó ghníomhaíocht nó breoiteacht mheabhrach nó fisiceach. D'fhéadfadh go mbeadh roinnt rudaí as do smacht a d'fhéadfadh strus a bheith mar thoradh orthu. Is féidir le strus a bheith míshláintiúil d'aon duine. D'fhéadfadh sé a bheith ina chúis leat dúnadh go hiomlán. Ná déan ró-oibriú ort féin, caomhnaigh fuinneamh duit féin, do chéile, agus do theaghlach.
Réiteach: Dé an teagmháil le gairmí leighis le haghaidh fisiceach iomlán chun aon riochtaí tromchúiseacha nó tinneas a chur as Ansin scríobh roinnt rusc as do phláta.
3. Comhpháirtí Neamhoilte Sa Seomra
Uaireanta b'fhéidir nach mbeidh an taithí ghnéasach ag ár gcomhpháirtithe gnéis agus ba mhaith linn a bheith, agus míshástacht ghnéasach mar thoradh air Is fearr le cuid acu fanacht buan agus é a imirt sábháilte.
Níl siad ag iarraidh rudaí nua a thriail agus féadfaidh siad a bheith sásta le gnéas bunúsach. Féadfaidh siad neamhaird a dhéanamh nó a bheith dúnta dó d'iarratas gnéasach. Is féidir le easpa taithí a bheith ina mhór as.
Réiteach: Múin scileanna gnéis nua do chéile, áfach, ní mór duit iad a fhoghlaim ar dtús.
Staitisticí Gnéas-Saoil Pósta
Chuir Suirbhé Ginearálta Sóisialta 2018 staitisticí saoil gnéis 660 lánúin pósta ar fáil, léirigh an suirbhé:
- Bhí gnéas ag 25% uair sa tseachtain.
- Bhí gnéas ag 16% dhá nó trí huaire sa tseachtain.
- Bhí gnéas ag 5% ceithre huaire nó níos mó sa tseachtain.
- Bhí gnéas ag 17% uair sa mhí.
- Bhí gnéas ag 19% dhá nó trí huaire in aghaidh na míosa.
- Ní raibh gnéas ag 10% le bliain anuas.
- Bhí gnéas ag 7% thart ar uair amháin nó dhó le bliain anuas.
I gcomhfhreagras leis na torthaí, cén tíl faoin gcéad atá tú féin agus do chéile ann?
10 Rúin chun Gnéas Pósta a Fheabhsú
Cad is féidir leat a dhéanamh chun do shaol gnéis a mhéadú? Is féidir le easpa gnéas a bheith ina chúis le teannas, frustrachas, strus, agus fiú coimhlint. Teastaíonn gnéas ó do phósadh, tar éis an tsaoil, is é bronntanas deiridh an aontais é.
Is malartú fuinnimh é gnéas idir tú féin agus do chéile. Ba chóir go gcabhródh sé leis an nasc idir an bheirt agaibh a dhoimhniú. Mar sin, an bhfuil an grá tirim go maith?
An bhfuil dul chuig an mbosca poist níos spreagúla ná do shaol gnéis? An bhfaigheann tú tú féin ag iarraidh; “Cad é an ifreann a mhealladh mé roimhe seo?” An bhfuil níos mó tairiscint ar an teilifís ná i do sheomra leapa?
Seo iad na rúin chun gnéas pósta a fheabhsú:
1. Foghlaim Cumarsáid a dhéanamh le do pháirtí
Conas a labhraíonn tú le do chéile? An dtuigeann tú a ngrá agus a dteanga choirp? An bhfuil tú ag gabháil do chomhráite a cheadaíonn nasc níos doimhne?
Foghlaim éisteacht le haghaidh tuiscint. Pléigh rudaí lasmuigh den obair, airgeadas agus na páistí. Flirt le do chéile. Is minic a dhéanann daoine dearmad ar an spleodar a bhaineann le flirting. Cé a bhfuil cúram air má tá tú pósta 28 bliain nó 8 lá, deir Ena “flirt” é?
Tabhair moladh dá chéile go minic. Cibé an bhfuil sé ó bhéal nó neamhbhriathartha, tosaíonn agus críochnaíonn gach rud le cumarsáid.
2. Cuir do Leibhéal Muiníne in iúl
An bhfuil tú muiníneach leat féin laistigh de do phósadh? An mbraitheann tú níos sexie, níos tarraingtí timpeall do chéile? Conas a bhfuil muinín á thógáil agat laistigh dá chéile? Is duine againn go léir agus ní mór dúinn a bheith i gcomhar le gach sraith den saol. Táimid go léir lochtach agus tá neamhchinnteacht againn.
Bí cinnte nach bhfuil tú ag ionsaí ar mhuinín do chéile agus tú ag plé difríochtaí nó míthaitníní. Déan moltaí “leanbh déanaimis triail as seo”, faigh ainmnitheoirí coiteann. Is féidir le mná níos mó ná fir a bheith ró-fhéin-choinsiasa faoina gcorp uaireanta.
Bí cinnte glacadh le corp do pháirtí. Cuidigh leo spriocanna meáchain a bhaint amach, ceannaigh roinnt lingerie do do bhean chéile, agus cuir di a bheith níos teo ná an duine cáiliúil is fearr leat.
3. Bí Leochaileach le Do Céile
Ní féidir eagla a bheith ort oscailt agus a bheith oscailte le do chéile. Lig do charda síos, ba chóir duit a bheith in áit shábháilte a chéile. Cad a fhágfaidh go mbeidh tú níos compordaí ag oscailt do do chéile? Tógfaidh sé muinín freisin a bheith leochaileach. Bí leochaileach agus do mhianta gnéis á chur in iúl, ná bíodh eagla ort diúltú ó do chéile.
4. Bí Foirmeach sa Seomra Leapa
Bí na mná milis, lig do theannas a scaoileadh. Tabhair rochtain agus smacht dó ar do chorp le linn an rannpháirtíochta gnéis. Bí intinn oscailte agus toilteanach dá iarratais ghnéasacha. Bí oscailte chun triail a bhaint as a bhealach uair amháin ar a laghad, ar an mbealach sin, mura dtaitníonn leat é; is féidir leat beirt bealaí a fháil chun a bheith níos taitneamhach nó é a eisiamh ón seomra leapa go hiomlán.
5. Abair Cad is mian leat
Cad é an riachtanas is furasta atá agat? An bhfuil cúthail nó náire ort faoi? Inis do pháirtí cad iad do riachtanais ghnéasacha. Cuidigh le do chéile cabhrú leat. “abair é, Baby, póg anseo, massage ann beagán níos faide, déanaimis amach sa charport! Inis agus taispeáin do chéile cad iad na mianta seo. Ná smaoinigh ar an gcuirfidh siad nach bhfuil, cuir orthu a thuiscint gurb é an rud a theastaíonn uait.
6. Bí ar an eolas faoi féin go gnéasach
Ní amháin go bhfuil féinfheasacht ríthábhachtach i bpósadh ach is scil thábhachtach saoil í. Tóg an t-am chun machnamh a dhéanamh nó rud éigin a dhéanamh a ligeann d'intinn a bheith soiléir ar feadh nóiméad.
Bí i dteagmháil leat féin. Cad é rud is mian leat a athrú fút féin, a fhágfaidh go mbeidh tú níos tarraingtí do do chéile? An bhfuil tú gearr-chomhcheangailte nó an-foighneach? Múch an domhan lasmuigh ar feadh nóiméad agus cuir aithne ort féin. Faigh amach cad a chasann tú air.
7. Déan iniúchadh ar d'eispéireas
Mura bhfuil tú maighdean, tá taithí ghnéasach roimhe seo ag formhór na lánúineacha pósta B'fhéidir go raibh grá nó fuas an-dhomhain, pian croí, cruatan, gnéas mór, nó an taithí gnéasach is measa dá saol ag an gcuid is mó.
Athchruthaigh na heispéiris sin a mhothaigh go maith, tumaigh níos faide isteach i bpoll coinín do phléisiúir. Tá sé ceart go leor triail a bhaint as rudaí spontáineach nua, nó fiú rudaí simplí. Tóg turas chuig an siopa gnéis agus ceannaigh rud éigin. Is féidir leat féin agus do chéile rang gnéis príobháideach a ghlacadh freisin chun rudaí a spíosrú.
8. Déan taitneamh a bhaint as Foreplay
Foghlaim ealaín gnéas béil. An bhfuil tú compordach ag pógadh, ag liceáil, agus ag ciobadh go réidh ar chodanna is príobháideacha do chéile? An mbaineann tú taitneamh as blas agus nó boladh do pháirtí?
Conas is féidir leat é a dhéanamh níos taitneamhaí? Is cuid de ghnéas é foreplay, is fearr le daoine áirithe gan páirt ann, ach tógann sé gnéas. Méadaíonn sé pléisiúr don dá pháirtí. Mura bhfuil do pháirtí go maith le gnéas béil, treoir dóibh.
Inis dóibh cad a bhraitheann go maith nó nach bhfuil cleachtadh le bréagáin ghnéas más gá. Feabhsaíonn bianna agus deochanna áirithe blas sreabhán coirp gnéis. An níos mó a mheallann bean chéile dá chéile, deirtear go n-éireoidh a grá níos milse dó.
9. Déan am le haghaidh dlúthchaidreamh
Idir an obair, faigheann leanaí, tarraingtí agus dualgais am le haghaidh dlúthchaidreamh. Ní gnéas ach a bheith pearsanta. Féach isteach i súile a chéile, cuimilt, caol, nigh cúl a chéile, bíodh oíche scannáin agat, nó roghnaigh gníomhaíocht díreach don bheirt agaibh. Is cuma cé chomh clúdaithe agus atá do sceideal, déan an t-am. Teastaíonn sé níos mó ó do phósadh ná mar a fhios agat.
10. Glac le do thiomantas
Caithfidh tú fanacht síos le do pháirtí. Bí sásta tiomantas a fháil chun tuiscint níos fearr a fháil ar do chaidreamh, tú féin, agus do pháirtí. Smaoinigh ar na cúiseanna a roghnaíonn tú pósadh.
Aithnigh do thiomantas do do pháirtí. Déan an méid a thógann sé chun fás a choinneáil i do phósadh. Smaoinigh ar an dlúthchaidreamh a roinntear, na flashbacks gnéis fiáin sin, tá ról aige i do thiomantas freisin.
Bí Sona!
Déanann pósadh sona an saol níos taitneamhaí. Déan an t-am chun caidreamh sláintiúil a thógáil. Ná bíodh eagla ort comhairle cabhrach a lorg nuair is gá. Is é pósadh do bhronntanas grá agus is é gnéas an gliú i nascáil.
Tá gnéas tábhachtach sa phósadh mar sin, déan é i gcuimhne, inmhianaithe agus ag brath anam. Déan iniúchadh ar do chuid fantaisíochtaí le do chuid eile suntasach. Ní téarma príosúin í an pósadh, ná déan é amháin, bain taitneamh as go hiomlán de do chumas.
Opinions and Perspectives
Tá an chomhairle faoi chúnamh gairmiúil a lorg nuair is gá tábhachtach ach is minic a dhéantar dearmad uirthi
Bheadh sé suimiúil a fheiceáil conas a athraíonn na leideanna seo ar fud cultúir éagsúla
Tá sé athnuachan alt a fheiceáil ag dul i ngleic leis an ábhar seo gan a bheith ró-chliniciúil nó ró-gharbh
D'fhéadfadh an t-alt aghaidh a thabhairt ar leigheas tar éis mí-ionraiceas
Baineann an chuid faoi am a dhéanamh dá chéile go mór liom. Tá sé chomh furasta a bheith gafa leis an saol laethúil
Uaireanta is é an chéad chéim chun rudaí a fheabhsú ná na saincheisteanna seo a admháil
Is mór agam an chaoi a dtugann an t-alt aghaidh ar dhlúthchaidreamh mothúchánach agus fisiceach
Tá an pointe faoi choinbhleachtaí caidrimh a bheith ag cur isteach ar dhlúthchaidreamh fíor
Ba bhreá liom níos mó a fheiceáil faoi paisean a chothabháil i bpóstaí fadtéarmacha
Is comhairle dhaingean é an moladh faoi spriocanna caidrimh a scrúdú le chéile
An gceapann aon duine eile go raibh an chuid faoi róil phósta beagán simplithe?
Leagann an t-alt béim i ndáiríre ar iarracht ón dá pháirtí, rud atá athnuachan
Suimiúil go luann siad bréagáin ghnéis ach nach dtéann siad isteach go mion faoi iad a thabhairt isteach
Tá an chomhairle maidir le fuinneamh a chaomhnú praiticiúil. Ní féidir leat doirteadh as cupán folamh
Cad faoi lánúineacha a oibríonn sealanna difriúla? Is cosúil go bhfuil na leideanna dlúthchairde dírithe ar ghnáthsceidil
Tosaigh le hábhair bheaga agus oibrigh do bhealach suas go dtí na pléití níos pearsanta
Tá an bhéim ar chumarsáid iontach ach conas a thosaíonn tú na comhráite aisteacha sin?
Faighim na staitisticí spreagúil i ndáiríre. Léiríonn sé go bhfuil muid go léir sách gnáth
D'fhéadfadh an t-alt aghaidh a thabhairt ar chaidrimh fad-achair agus dlúthchaidreamh a chothabháil
Sea! Chuidigh machnamh liom a bheith níos láithrí le linn chuimhneacháin dlúth
Ar bhain aon duine triail as an moladh machnaimh le haghaidh féinfheasachta níos fearr? Is cosúil go bhfuil sé suimiúil
Bhuail an chuid faoi a bheith leochaileach go mór liom. Is cinnte gurb é an ghné is deacra ach is tábhachtaí
Ba bhreá liom comhairle níos sainiúla a fheiceáil maidir le déileáil le tiomántáin gnéis éagsúla
Tá an pointe faoi fhleascadh chomh tábhachtach. Seolaim téacsanna flirty chuig m'fhear céile fós i rith an lae
Aontaím, go háirithe le páistí óga. Uaireanta caithfidh tú a bheith cruthaitheach le ham
D'fhéadfadh an t-alt aghaidh a thabhairt ar conas dlúthchaidreamh a chothabháil agus tú ag déileáil le leanaí agus sceidil ghnóthacha
Tá áthas orm gur luaigh siad a thábhachtaí atá teagmháil agus dlúthchaidreamh neamhghnéasach
Tosaigh beag ansin. Is féidir le brabhsáil ar líne le chéile fiú comhráite tábhachtacha a oscailt
Is cosúil go bhfuil an moladh faoi dhul chuig siopa gnéis le chéile sách dána do roinnt lánúin
Níl sé faoi a bheith foirmiúil, tá sé faoi a chinntiú go bhfuil an caidreamh á chur in ord tosaíochta agaibh beirt
An gceapann aon duine eile go bhfuil cuma ró-fhoirmiúil ar sheiceálacha seachtainiúla? Cosúil le cruinniú gnó a sceidealú
Déanann an t-alt roinnt pointí maithe ach mothaíonn sé beagán heitrighnéasach ina chur chuige
Ba mhaith liom dá mbeadh moltaí níos sainiúla curtha san áireamh acu maidir le muinín a chothú sa seomra leapa
Ansin is ceist chumarsáide í sin nach mór aghaidh a thabhairt uirthi ar dtús
Is cosúil go bhfuil an chuid faoi scileanna nua a mhúineadh do do chéile neamhréadúil. Cad a tharlóidh mura bhfuil suim acu foghlaim?
Is mór agam an chaoi a dtugann an t-alt aghaidh ar ghnéithe fisiceacha agus mothúchánacha an dlúthchaidrimh araon
Uaireanta bíonn cúiseanna bailí leighis nó pearsanta ann chuige sin. Níor cheart dúinn breithiúnas a thabhairt
Tá an staitistic faoi 10% gan gnéas a bheith acu ar feadh bliana imníoch. Is cosúil gur bratach dhearg é sin
Ní ar chor ar bith. Baineann sé le foghlaim ón méid a oibríonn, gan comparáid a dhéanamh idir comhpháirtithe
Is cosúil go bhfuil an chomhairle faoi eispéiris mhaith a athchruthú san am atá thart contúirteach. Nach gcuirfeadh sé sin do pháirtí neamhchinnteach?
Tá ionadh orm nár luaigh siad tionchar na teicneolaíochta agus na bhfón sa seomra leapa. Is féidir leis sin a bheith ina killer fíor-giúmar
D'fhéadfadh an t-alt aghaidh a thabhairt ar shláinte ghnéasach níos críochnúla. Is gné thábhachtach é de dhlúthchaidreamh pósta
Tá an leochaileacht ríthábhachtach ach is é an chuid is scanrúla freisin. Tógann sé fíor-mhisneach oscailt go hiomlán do dhuine eile
An gceapann aon duine eile go raibh an tagairt gnéis fuadaigh anama beagán iomarca? Chuir sé ag gáire mé
Tá an leid faoi bheith ag flirteáil le do chéile faoi rátáil. Is minic a dhéanaimid dearmad an fuinneamh spraíúil sin a choinneáil beo
Fuair mé suimiúil gur liostaíodh tuirse mheabhrach mar phríomhfhachtóir. Uaireanta bíonn mé ró-thuirseach chun smaoineamh ar dhlúthchaidreamh
Sílim go bhfuil an chuid faoi bheith umhal sa seomra leapa beagán as dáta. Ba cheart do chomhpháirtithe araon róil a athrú agus rudaí a choinneáil suimiúil
Ní thagann aon rud fiúntach gan iarracht. Teastaíonn cothabháil fiú ó na póstaí is fearr
Cuireann an t-alt pósadh i láthair mar obair chrua den sórt sin. Nár cheart go dtiocfadh sé go nádúrtha má tá tú leis an duine ceart?
Creidim dom, is féidir le línéadach a cheannach le chéile a bheith an-spraíúil agus tú a thabhairt níos gaire dá chéile. Déanaimid oíche dáta de féin agus ag mo bhean chéile
Ar bhain aon duine triail as an moladh faoi línéadach a cheannach le chéile? Tá imní orm go bhféadfadh sé a bheith awkward
Chuir an moladh faoi rang príobháideach gnéis a ghlacadh le chéile ag gáire orm ar dtús, ach go hionraic d'fhéadfadh sé a bheith cabhrach
Táim ag smaoineamh cé chomh cruinn is atá na staitisticí sin. Is cosúil nach mbeadh daoine go hiomlán macánta i suirbhéanna faoina saol gnéis
Téann an chuid faoin muinín i bhfeidhm go mór orm. Nuair a bhraitheann mé go maith fúm féin, oibríonn gach rud inár gcaidreamh níos fearr
Is é an leid is fearr liom ná am a dhéanamh don dlúthchaidreamh gan díriú ar an ngnéas go riachtanach. Uaireanta is féidir le barróga agus comhrá a bheith níos dlúithe ná aon rud eile
Suimiúil an chaoi a luaitear na róil atá ag athrú sa phósadh ach nach ndéantar trácht ar an gcaoi ar tháinig forbairt ar róil na bhfear freisin.
Tá an chomhairle faoin réamhchluiche ar fheabhas. Níl sé ach faoin bpríomhócáid, tá an tógáil tábhachtach.
Go deimhin, ba é an rud a sheas amach dom ná an pointe faoi fhéinfheasacht. Ní féidir leat a bheith ag súil le do pháirtí a fháil amach cad atá uait mura bhfuil a fhios agat féin.
Ní aontaím leis an gcuid faoi mhná a bheith níos lú cothaitheach anois. Is féidir linn a bheith dírithe ar ghairm bheatha AGUS cothaitheach. Níl sé eisiach dá chéile.
Tá na staitisticí ag oscailt súl. Nach bhfuil ach 16% ag gnéas 2-3 huaire sa tseachtain? Shíl mé go mbeadh sé sin níos airde do lánúineacha pósta.
Is breá liom an chaoi a leagann an t-alt seo béim ar an gcumarsáid mar bhunús. Thosaigh mé féin agus mo fhear céile ag déanamh seiceálacha seachtainiúla faoi gach rud, lena n-áirítear ár saol pearsanta, agus tá difríocht mhór déanta aige.