Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Tá tionchar ollmhór ag caife ar an tsochaí. Is é an chéad rud a shroicheann muid air ar maidin ar chúis, agus seo an fáth.
Bíodh am iontach agat le do chairde gan a bheith buartha faoi praiseach ollmhór le glanadh ina dhiaidh sin.
Cuir eolas beagán níos mó faoi fhéiniúlacht agus léiriú inscne.
Níos mó é meon dearfach a bheith agat ná a bheith sásta. Is bealach é chun smaointe diúltacha a smaoineamh agus a athfhormáil.
Ná bí cúthail! An bhfuil tú aisteach déag céim dhéag? An bhfuil ceann ceart duitse?
Cuimhnigh ar na laethanta nuair a scaoileadh mná as a bheith torrach? Dhiúltaigh cailíní isteach i gcoláistí toisc go raibh siad baineann? Rannáin fostaíochta ar leithligh sa pháipéar d'fhir agus do mhná? I. Ní bhíonn claonadh ag an stair a bhealú nó mí-léiriú a dhéanamh ar chumas na mban ar feadh na staire. Is miotas é Bra a dhó a tháinig chun cinn le linn agóid ag comórtas Miss America i dtitim 1968. Bhí mná ag éirí amach i gcoinne an smaoineamh iad a chur ar pedestal chun fir a shásamh bunaithe ar a n-áilleacht. Spreag an “Canna Truscar Saoirse” atá suite os comhair an chomórtais mná chun earraí a measadh “ionstraimí céasachta” a dhó, lena n-áirítear sála arda, girdles, agus sea, bras- i measc rudaí eile.
An bhfuil na feidhmchláir na meán sóisialta ag tabhairt dúinn le chéile i ndáiríre, nó ag cur orainn a bheith níos scoite ná riamh
Bíonn tionchar ag an Athrú Aeráide orainn go léir, ach cad iad na hathruithe buana is féidir leis an ngnáthdhuine
Mura bhfuil madraí nó cait peataí maithe duitse, smaoinigh ar cheann de na hainmhithe suimiúla seo a bheith ina úinéireacht.
Is féidir le maireachtáil go neamhspleách den chéad uair a bheith scanrúil. Ullmhaigh tú féin agus foghlaim conas maireachtáil go maith leat féin leis na leideanna cabhracha seo.
Cén fáth a n-aois go grásta nuair is féidir leat aois mar shaoiste? Na lúcháir gan choinne A bhaineann le dul in aois agus ag teacht amach ar an mbarr.
Tabhair faoi deara le do thoil: IS SATIRE É AN T-ALT SEO!
Tá a fhios ag aon duine againn i ndáiríre cad atá le déanamh nuair a bhogann muid go baile nua ina n-aonar. Lean na leideanna seo as mo thaithí phearsanta ag bogadh go baile nua chun cabhrú leat tosú.
Dhá ardán leabhar iontach agus níl a fhios agat cén ceann atá le roghnú? Ná bíodh eagla ort mar gheall ar na codanna is fearr agus is measa faoi gach ceann acu a bhriseadh síos.
Má tá nós agat fanacht go dtí an nóiméad deireanach chun tionscadal a chríochnú, b'fhéidir gur Prokrastinator tú.
An bhfuil airgead daingean anois? An bhfuil tú ar bhuiséad agus an bhfuil tú ag iarraidh an oiread agus is féidir leat a shábháil? Bain triail as siopadóireacht grósaera ag an siopa dollar!
Is é an chéad chéim i dtreo aon éalú ná fios a bheith agat conas é a phleanáil ó thaobh airgeadais de
Ag mothú gan spreagadh? Comhairle inghníomhach le ionchorprú i do ghnáthamh laethúil chun tú a choinneáil spreagtha agus do spriocanna a bhaint
Brionglóid na céimithe post a fháil a úsáideann scileanna a fuair siad sa choláiste. Mar sin féin, tarlaíonn frustrachas tar éis a thuiscint go n-éilíonn an margadh poist praiticiúlacht scileanna. Agus é seo san áireamh, ba cheart go mbeadh athrú i ngairm bheatha ina phointe casadh chun infheistíocht a dhéanamh i do phaisíní agus do leasanna.
Tá am breise agat sa bhaile agus ba mhaith leat do lámha a chur gnóthach, tosú ag cniotáil!
Baineann an t-alt seo leis an tábhacht a bhaineann le teanga iasachta a fhoghlaim, agus conas a fheabhsaíonn sé ár saol, ag tabhairt eispéiris chomhlíonta saoil dúinn.
Ní amháin go n-ardaíonn na 10 mír seo do stíl, do bhlas agus do aibíocht, tugann siad struchtúr do do shaol freisin.
Is cuid chasta den cheiliúradh iad cácaí; cibé acu ceiliúradh lá breithe, searmanais chéime nó póstaí iad. Bíonn tábla lárnach ann i gcónaí le císte ina shuí go deas air. Toisc go bhfuil éileamh ard ar chácaí, is cinnte go mbeidh na praghsanna ard nó go n-éireoidh siad ag brath ar mhéid, blas agus dearadh. Ar an gcúis seo, tá sé níos éifeachtaí éifeachtach do dhuine foghlaim conas císte a mhaisiú. Beidh dearaí inbhaint amach sa phost seo atá cairdiúil don phóca. Tá cúpla físeán curtha le chéile agam a cheapaim go bhfuil gonta agam, agus mínigh mé conas dul faoi dhearaí císte éagsúla go héasca. Dá bhrí sin bheadh an rang teagaisc praiticiúil seachas téacsúil le haghaidh tuiscint agus cuimhneachán níos fearr. Tosaíonn an chéad rang teagaisc i 5... ,4... ,3... ,2... Tosaigh Píopaíocht!
Is scam é an chuid is mó de na leabhair féinchabhrach. Seo mar a chuirtear míthreorú ort
An bhfuil tú ag tosú ollscoil i mbliana? Seo cúpla leid a d'fhéadfadh cabhrú leat tosú, agus a chabhróidh leat tarraingt trí do chéad bhliain.
D'fhéadfadh a bheith níos feasaí ar ár dtionchair chomhshaoil cabhrú go suntasach le máthair dúlra rath
Roinnt bealaí simplí is féidir leat an saol a dhéanamh níos éasca do do fhreastalaithe bia
Caithfidh tú na céimeanna seo a leanúint má tá seans ort ceannacháin neamhréasúnacha. Gabhfaidh do sparán buíochas leat.
Cibé an bhfuil tú díreach tar éis do phost aisling a chuir tú isteach nó ar mhaith leat dul amach as do bhaile baile, tá an mealladh a bhaineann le mílte míle ar shiúl tarraingteach. Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat do spriocanna a bhaint amach.
Ar mhothaigh tú riamh i do ghnáthamh laethúil, mhothaigh tú meáchan ollmhór ar do ghualainn, agus an raibh meáchan luascáin ollmhóra agat (de ghnáth idir thar a bheith leamh agus sáraithe ag do thascanna) An raibh tú riamh ag iarraidh taithí a fháil ar bhealach eile maireachtála? Ansin, fáilte go dtí an club. Níl ort ach fiafraigh timpeall ort nó féach ar aghaidheanna na ndaoine ar an meitreo: cad is dóigh leat a inseoidh siad duit? Is fuath liom mo phost. Boss. Comhghleacaithe oibre. Cibé rud é: is é an pointe go raibh go leor acu. Tá dhá fhocal agam duit: phop-hopping. Is é sin le rá, an ealaín a bhaineann leis an ionad oibre a athrú gach minic. Déanaimis cúpla ceist a cuireadh orm i rith na mblianta faoi mo shopadóireacht poist a fhreagairt.
Tá sé sáraithe ag roghchlár rúnda fairsing Starbucks? Seo 10 deoch ba chóir duit tosú leo.
B'fhéidir go mbraitheann sé leadránach dul chuig scoil uile-chailíní, ach is eispéireas atá ag athrú saoil é i ndá
Ag dul go coláiste sa titim agus nach dteastaíonn uait tiomáint? Is modh éasca agus áisiúil é rothaíocht chun dul timpeall ar an gcampas.
Féadann machnamh ar feadh díreach 8 nóiméad sa lá do chuimhne, aird agus ionbhá a fheabhsú
An bhfuil aon rud dearfacha le teacht amach as an bpaindéim seo i ndáiríre?
Cé chomh tairbheach is atá sé madra peataí a bheith agat?
Conas is féidir linn ár ngrianghraif go léir a shocrú i bhformáid atá inrochtana go héasca
Tá sé an-deacair a fháil amach cad ba mhaith leat a dhéanamh mar shlí bheatha. Tá sé níos deacra fós nuair is cosúil go bhfuil do chuid roghanna gan teorainn, agus tá tú neamhdhírithe agus nach bhfuil tú cinnte cad atá le déanamh. Is pointe tosaigh maith iad na 10 rogha gairme seo don rud a d'fhéadfá a dhéanamh le do Chéim Béarla.
Seo cúpla céim sa treo ceart maidir le conas gluaiseacht isteach agus do árasán a mhaisiú le do chairde.
Idir mífhaisnéis, strus suas agus neamhghnácha síceolaíocha tá Facebook anois ina áit go hiomlán difriúil le linn Lockdown.
Ní gheobhaidh tú aon leabhair ró-rátáilte ar an liosta seo.
Cibé an bhfuil tú 18 nó 38, mura ndearna tú bogadh amach as teach do thuismitheoirí fós, gan amhras tá an smaoineamh thrasnaithe ar d'intinn. B'fhéidir go bhfuil saol baile tocsaineach agat nó gur mhaith leat neamhspleáchas a fháil. Is í an fhadhb atá ann ná, aon uair a théann an smaoineamh isteach i do cheann, mothaíonn sé níos cosúil le fantaisíocht nó aisling, seachas rud éigin is féidir a bhaint amach. Nuair a théann an smaoineamh ar bhogadh amach isteach i do cheann, tá an méid a insíonn tú duit féin faoin bhféidearthacht é a bhaint amach ríthábhachtach do rath. Seo réitigh ar 13 leithscéal a chuireann cosc ort bogadh amach as teach do thuismitheoirí. Ní bheidh sé inmharthana ó thaobh airgeadais riamh bogadh amach ag aois óg. Is é fírinne an ábhar, is bréag é seo atá á rá agat duit féin a chuireann cosc ort éirigh leo i ndáiríre. Tóg uaim é, bhog mé amach ag aois aibí 21 bliana d'aois. Ba mhac léinn coláiste lánaimseartha mé nach raibh ach post páirtaimseartha ag fáil íosta pá ($11 in aghaidh na huaire ag an am). Agus is é an silíní ar bharr ná go bhfuil mé i mo chónaí i gceann de na stáit is costasaí i Meiriceá... California!
Is geod álainn agus lonrach é Asheville atá curtha ar shiúl sna Sléibhte Smokey. Is breá liom Asheville, Carolina Thuaidh. D'fhás mé níos sine agus taithí agam ar an áilleacht atá i Asheville agus timpeall arís agus arís eile Thóg mé mo chéad turas suas go Asheville i 2005 nuair a bhí mé 12 bliana d'aois. Bhí grá agam i gcónaí na sléibhte, agus bhí go leor turais déanta againn go dtí na Sléibhte Smokey mar theaghlach roimhe sin. Ach thairg dul go Asheville den chéad uair eispéiris iomlán nua dom féin agus do mo theaghlach. Tá go leor cúiseanna ann go gcoinníonn Asheville mé isteach agus ag teacht ar ais. Seo 30 rud le déanamh agus tú ag saoire in Asheville, Carolina Thuaidh.
Tá an téarma “saor ó leanaí” réasúnta le déanaí, ach tá níos mó agus níos mó tóir air toisc go bhfuil líon méadaitheach daoine ag roghnú gan leanaí a bheith acu. Ní toisc nach féidir leo nó go bhfuil siad “santach” mar a chreideann an tsochaí go bhfuil siad, ach ar go leor cúiseanna éagsúla nach mór dóibh siúd a fhágann a n-oidhreacht ar an bpláinéad seo a chloisteáil agus meas a thabhairt orthu trí tháirgeadh. Agus mé féin sa chéad chatagóir, tá cúpla pointe leagtha síos agam. An é a bheith ina mháthair an rud is fearr ar domhan? “Táim chomh tuirseach!” cuireann sé le deora ina súile ceann de na máithreacha sa chúram leanaí ina n-oibrím. Tá sí ag a dara leanbh, leanbh agus leanbh beag, agus ar bhealach éigin ag tnúth le dul ar ais ag obair mar go dtiocfaidh deireadh lena shaoire mháithreachais go luath.
Tá am deacair ag an gcuid is mó daoine dul tríd an lá gan a gcupán maidin joe. Ach an gcuireann do dí maidin níos dúshlánaí duit taitneamh a bhaint as an gceol is breá leat?
Na Contúirtí agus na Buntáistí a bhaineann le Snámh Fiáin a
Ba chóir go mbeadh cuidiú leis an gcomhshaol inrochtana do Foghlaim conas malartuithe éicea-dearfacha a dhéanamh ar an mbealach saor!
Ná déanaimid glacadh leis an bhfíric go bhfuil nathanna beagnach gan deireadh ann a normalaítear ar chostas daoine eile.
Cén chaoi a raibh méadú spéise ag scátáil sorcóir le linn coraintín agus leanann sé ag tabhairt aird i 2021.
Is gaiste é a thiteann muid go léir isteach i bhfostú san aonfhoirmeacht agus i ngnóthacht laethúil an tsaoil laethúil. Mar dhaoine fásta, bíonn claonadh againn ligean dár gcáilíochtaí uathúla agus ár ngnóthaí uathúla dul isteach i gcúlra ár saol laethúil, ag maireachtáil ar bhealaí a fhágann go leor dúinn agus gan spréach. Mar leanaí, múintear dúinn an tábhacht a bhaineann le muid féin a chur in iúl. Múintear dúinn eolas a fháil ar an dath is fearr linn, an t-ainmhí is fearr linn, agus an t-amhrán is fearr linn ag aois óg, agus cuirimid na rudaí seo isteach ionainn féin, rud a ligeann dóibh a léiriú ina cháilíochtaí a fhágann go bhfuil muid. Mar sin féin, de réir mar a fhásann muid suas, caillimid na cáilíochtaí seo a fhágann go bhfuil muid uathúil
Chuaigh sé vegan agus fós ag fanacht uibheacha? Bain triail as Tofu mar ionadaí uibheacha!
Ag dul vegetarian nó vegan? Bain triail as na glasraí seo le haghaidh ionadaí feola!
Ná mbraitheann sé sean go fóill!
Is féidir le lá oibre i ndiaidh a bheith sách, cabhróidh na leideanna agus na cleasanna seo le haon spás oibre a bheochan!
Cad a bhfuil tú is mó ar bís a dhéanamh?
Is staid intinne é an chruthaitheacht a chothaíonn cruthaitheacht. Nuair atá sa staid intinne seo, táimid i staid sreafa, dírithe go hiomlán ar an méid atá beartaithe againn a chur i gcrích. Tá an samhlaíocht ag sreabhadh saor agus scaoilte, in ann na réimsí neamhúsáidte den intinn a iniúchadh. Ní gá an téarma a chur i bhfeidhm isteach i mbosca. Nuair a smaoinímid ar cad a chiallaíonn sé a bheith cruthaitheach, is minic a shocraíonn ár n-intinn ar íomhá duine a phéinteáil pictiúr nó ag foirmiú dealbhóireacht. Mar sin féin, is féidir le cruthaitheacht go leor foirmeacha a fháil. Féadfaidh sé a bheith ag cruthú rud éigin as rud ar bith, d'fhéadfadh sé a bheith ag léamh leabhair chun d'intinn a leathnú, féadfaidh sé a bheith ag glacadh páirt in eispéiris nua spreagúla, féadfaidh sé a bheith ag brionglóid lae faoin todhchaí.
Bíonn gach duine ag teacht ar laethanta gorma anois agus arís; is cuid den eispéireas an duine iad. Le sonas tagann brón, le dearfacht tagann diúltacht, le gréine na gréine, tagann an báisteach. Ní mór dúinn glacadh leis agus glacadh leis go dtarlóidh agus go dtarlóidh na laethanta síos, agus nach bhfuil sé sin againn i gcónaí. Is féidir go leor rudaí, inláimhsithe agus doláimhsithe, mar thoradh ar droch-laethanta B'fhéidir nach dtosóidh do charr ar maidin, d'fhéadfadh do mhadra an bróg is fearr leat a scriosadh suas, b'fhéidir gur dhúisigh tú go déanach agus go raibh ort bricfeasta a scipeáil, d'fhéadfá a fháil amach nár bhfuair tú an ardú céime ag an obair. Is féidir a bheith ag súil le laethanta mar seo. Sea, is dóichí go mbeidh níos mó laethanta maithe agat ná olc, ach caithfidh tú a bheith ag súil go ndéanfar droch-lá a spraeadh sa mheascán uaireanta.
Príomhmhíreanna le cur le do bhailiúchán chun é a uasghrádú.
Le linn aonfhoirmeachta an tsaoil laethúil, na deacrachtaí agus na dúshláin a bhíonn os comhair againn go rialta, agus an strus méadaitheach is fotháirge is minic a bhíonn mar dhuine fásta, is gnách linn féin-chúram a bhrú ar leataobh agus sásamh láithreach agus faoiseamh láithreach a ro Ní thugaimid cúram ceart dúinn féin a thuilleadh sa domhan deacair seo, agus ina ionad sin ceadaímid do ghnóthas agus neamh-thuar an tsaoil an cúram agus an cothú atá againn i dteideal a sholáthar dúinn féin a dhíchur. Ciallaíonn aire duit féin go bhfuil tú ag soláthar do do riachtanais ar bhealaí a chabhróidh le do fholláine choirp agus mheabhrach a fheabhsú. D'fhonn saol sásúil a chaitheamh, ní mór dúinn ár riachtanais domhanda a shásamh chomh maith lenár gcuid cinn bunúsacha.
Smaoinigh ar an duine sin a bhfuil aithne agat air, an ceann atá ar eolas againn go léir. Scaoileann sé nó sí aer cinnteachta, iompraíonn sé iad féin le diongbháilteacht, agus maireann sé ar bhealach a léiríonn spiorad agus seasmhacht. Tá aithne againn go léir ar dhuine mar seo, agus tá súil againn a bheith cosúil leo. Is baill teaghlaigh iad seo, cairde, comhoibrithe, comharsana, bossaí. Cibé an tú féin nó duine atá aithne agat air, is féidir linn go léir dul isteach ar an duine sin a tháinig muid trasna inár saol atá mar shampla den fhéinmhuinín. Is tréithe féinmhuiníne iad creidiúint i do chumais, muinín ionat féin agus i do acmhainneacht, agus creideamh a bheith agat i do fheidhmíocht agus i do thacar scileanna.
Tá an rud a thosaigh mar fhoinse fuinnimh fhada, tá núicléach ag glacadh lárnach anois agus is rogha tarraingteach é le haghaidh breosla malartach
Is é an freagra gairid tá; tá breoslaí iontaise ag marú orainn.
Is bealach iontach é taisteal chun níos mó a fhoghlaim faoin domhan. In 2015, thaistil mé ar fud na SA i minivan agus seo cuid de na rudaí is tábhachtaí a d'fhoghlaim mé agus mé ag déanamh amhlaidh.
Rinne mé iniúchadh ar an idirlíon chun na teachíní is fearr a fháil chun maireachtáil amach d'eispéireas scannáin féin i Sasana.
Tá na Stáit Aontaithe sáraithe le díol spéise do thurasóirí ach eatarthu tá díol spéise clasaiceach ar thaobh an Seo cuid de na cinn is fearr sna Stáit Aontaithe
Cé chomh minic a ghabhann tú féin ag rá rud éigin diúltach faoin gcaoi a bhféachann tú, rud a rinne tú, nó rud a dúirt tú? Is dócha go mbíonn sé go minic go leor. Is é féin-cháineadh an scáth thar na meánrudaí crua go léir a deir tú leat féin faoi cé agus cad tú. Ciallaíonn a bheith féin-chriticiúil go labhraíonn tú leat féin ar bhealach atá diúltach agus cruálach, agus cé go bhféadfadh d'intinn a bheith maith, is annamh a bhíonn an toradh riamh. Léiríonn an rian cainte seo tocsaineacht agus is talamh pórúcháin é le haghaidh féin-fuath. Is minic a bhíonn muid criticiúil orainn féin d'fhonn fás agus forbairt a chur i bhfeidhm. Nílimid sásta leis an gcaoi a bhfuilimid, agus glacaimid i gceannas ar an míshástacht trí muid féin agus ár ngníomhartha a cháineadh gan trua, ag iarraidh an t-athrú atá uainn a chruthú.
Tá cónaí orainn i ndomhan le an oiread sin rudaí. Stuif a theastaíonn uainn, rudaí a theastaíonn uainn, rudaí a gheallann feabhas a chur ar ár saol, iad a dhéanamh níos taitneamhaí agus ligeann dóibh rith níos réidh. Mar dhaoine, creidimid go ndéanfaidh rudaí ár saol níos sásúla. Oibrímid níos deacra ionas go mbeidh rochtain againn ar níos mó rudaí. Caithimid níos mó uaireanta an chloig san oifig d'fhonn níos mó airgid a dhéanamh ionas gur féidir linn stíl mhaireachtála níos só a chaitheamh. Baineann sé le níos mó a bheith agat. Níos mó seo, níos mó sin, níos mó gach rud go dtí go mbeidh sé ar fad againn. Teastaíonn an carr níos nuaí uainn, theastaíonn an teach níos mó uainn, theastaíonn cloiséad atá lán d'éadaí faiseanta, teastaíonn an teicneolaíocht is déanaí uainn.
Is rud aisteach agus mearbhall é inscne nach féidir le gach duine againn a bheith bainteach leis. Aithníonn go leor daoine mar neamhdhénártha, fireann ná baineann, ach conas a bheidh a fhios agat an bhfuil tú neamh-dénártha nó nach bhfuil?
Roghnaigh go leor scoileanna dul chuig foghlaim ar líne in ionad go pearsanta. Cé go gcoinníonn sé seo muid sábháilte, tugann sé strus mór ar go leor mac léinn mar gheall ar an am scáileáin méadaithe.
Déan cinnte go bhfuil tú réidh sula dtosaíonn do thuras
Conas is féidir le teicnící athghiniúna talún a úsáid i do chlós leas duit féin agus don domhan
Ba mhaith leat riamh taisteal na Stáit Aontaithe?
Tá tú i do fichidí agus tá tú díreach tar éis céim a bhaint amach ar an gcoláiste. Cad a dhéanann tú anois?
Bain triail as na n-oidis simplí Fraincis seo a chuirfidh cleas ar gach duine chun a chreidiúint gur pro tú.
Tá rudaí sa saol caithfimid dul amach agus a fháil dúinn féin. Rudaí nach dtugtar dúinn go simplí, rudaí a chaithfimid a thuilleamh agus iarracht a dhéanamh i dtreo a fháil. Uaireanta caithfimid an méid a theastaíonn uainn a iarraidh, agus uaireanta eile caithfimid gníomhartha a dhéanamh a thabharfaidh na rudaí atá againn ina dhiaidh sin dúinn. Caithfidh tú fiafraí díot féin cad é atá uait. An bhfuil tú ag iarraidh ardú céime a thuilleamh ag an obair? An bhfuil tú ag iarraidh post a fháil i dtimpeallacht iomaíoch? An bhfuil tú ag troid ar son an méid atá leatsa i gceart in argóint? An bhfuil tú ag iarraidh fabhar, meas nó moladh a fháil? Sainaithin cad é a bhfuil tú i ndáiríre ina dhiaidh sin.
De ghnáth tagann laethanta i dtrí chatagóir éagsúla: an maith, an dona, agus iad siúd a théann eatarthu, na laethanta ho-hum sin nach bhfuil i gcuimhne. Níl taithí ar na trí chineál go léir ag pointe amháin nó ag pointe eile ach mar chuid de bheith daonna. Maireann muid go léir trínár sciar cothrom de laethanta maithe, olc agus laethanta i lár, agus táimid compordach leis sin. Táimid ag réiteach leis an bhfíric nach bhfuil gach lá go maith; tá cuid acu dona, agus tá cuid acu díreach mar sin. Ghlaíomar leis seo mar a bhfuil sé, agus táimid sásta faoi thoradh ár laethanta a athrú. Tá droch-laethanta ag gach duine. Tá siad dúshlánach, ach is cuid den saol iad. Le bheith cliché, d'fhéadfaí a rá go gceadaíonn droch-laethanta dúinn na laethanta maithe a luach agus a mheas.
Trí threoir agus cleachtais atá ar fáil chun cabhrú le héifeachtaí tráma, is féidir le duine iad féin a leigheas agus saol luachmhar a chaitheamh le brí.
Titeann neamhleithiúil agus santach ar dhá fhoirceann éagsúla den speictream. Tá cothromaíocht idir an dá cheann tábhachtach agus cabhróidh an treoir seo leat tosaíocht a thabhairt do riachtanais féin ar dtús
Tugann an saol go leor cúiseanna dúinn le bheith díomá, ach níl sé sláintiúil ach tabhairt suas.
Nósanna simplí a athróidh do shaol chun níos fearr!
Más duine beo tú, ag análú, is dócha go bhfuil briseadh croí agat ag pointe éigin i do shaol. Go pointe áirithe, tá do chroí briste ag duine éigin nó rud éigin agus mhothaigh tú an pian domhain a thagann i gcomhthráth le briseadh croí. Tá briseadh croí, go maith, croí briseach. Is eispéireas é Heartbreak a ghearrann thar a bheith domhain agus braitheann tú na mothúcháin go croílár. Braitheann tú amhail is nach dtiocfaidh deireadh leis an pian riamh; braithfidh tú brón láidir agus anadh domhain atá agat i gcónaí, agus ní imeoidh na mothúcháin sin riamh. Is rud é croí a iompraíonn muid go léir linn. Cibé acu is ónár mblianta óige le brú nár thug an mothú ar ais, ár mblianta déagóireachta ina raibh ár bhuachaill nó ár gcailín meas orainn, nó ár mblianta fásta ina gcríochnaíonn pósadh i gcolscaradh nó go dtógann caidreamh cas don cheann is measa, is féidir go leor cruthanna agus méideanna éagsúla teacht ar bhriseadh croí.
Táimid go léir daonna; taithí againn go léir ar na laethanta sin ina bhfuil muid ag mothú síos, brónach, agus míshásta go ginearálta. Tá rudaí ann a chuireann an míshástacht nóiméadach sin mar chúinsí saoil, imeachtaí a tharlaíonn, nach gá a chomhlíonadh, agus coinbhleacht laistigh de chaidrimh. Tá go leor cásanna laethúla ann a d'fhéadfadh ár giúmar a laghdú agus tionchar a imirt ar an mbealach a mbraitheann muid féin agus faoinár saol. Tagann míshásta i roinnt foirmeacha éagsúla. Chun a bheith míshásta, tá easpa áthas agus spleodar ort i láthair na huaire, chomh maith leis na mothúcháin tipiciúla gnáthachta a thagann in éineacht le haonannacht ó lá go lá.
Teastaíonn am a chur ar leataobh orainn go léir chun scíth a ligean agus rud spraoi
Is gaiste é rudaí a ghlacadh go deonach. D'fhéadfadh sé a bheith deacair rud éigin a fháil le bheith buíoch as nuair nach dtógann muid am chun machnamh a dhéanamh ar an saol a d'fhéadfadh a bheith gan buaiteoirí beaga agus riachtanais bhunúsacha.
Cibé acu chun d'intinn a thógáil ó thoscaí nó chun do léasléinte a leathnú, cuirfidh na leabhair seo tú ar aghaidh.
Tá go leor bealaí ann chun dul i bhfeidhm ar do chuid eile suntasach, ach ní oibríonn aon rud chomh maith le bricfeasta te cócaráilte sa bhaile!
Ba ghnách leat airgead a dhéanamh san oifig, anois is féidir leat a thuilleamh áit ar bith
An chéad uair a fuair mé an deis scríbhneoireacht Jhumpa Lahiri a léamh, bhí mé i rang Réamhrá ar Staidéar Liteartha sa choláiste, agus ní raibh aon fhíor-eolas agam ar conas meas a scríbhneoireacht a léamh. Ach phioc mé The Namesake dhá bhliain ina dhiaidh sin agus bhain mé taitneamh as éisteacht leis trí Libby, aip Leabharlann Poiblí Boston. Fuair mé deis freisin an leagan páipéar den leabhar a léamh - rud is annamh a dhéanaim nuair a phiocaim leabhar inniu. Fuair mé tarraingt ar The Namesake toisc gur inimirceach Indiach mé féin, agus chuir an scéal orm smaoineamh an mbraithfeadh mé níos mó nasc le mo chultúr tríd é a léamh. Tá cónaí orm i Meiriceá le sé bliana, agus i mBostún le trí bliana, mar sin uaireanta bíonn mé ag mothú mar an India, agus is cuimhne i bhfad i gcéin é Chennai, mo theach Indiach.
Tosaigh na ceisteanna seo a chur ort féin sula ndéanann tú infheistiú i réadmhaoin chun
Le criostail ag éirí níos coitianta, tá sé tábhachtach na 6 rud seo a choinneáil i gcuimhne agus tú ag tosú do bhailiúchán.
Tagann peataí isteach inár saol agus bíonn siad mar chuid dár dteaghlaigh. Aois siad níos gasta ná mar a dhéanaimid mar sin ag pointe éigin caithfimid go léir slán a rá. Níl sé éasca riamh.
Más mian leat dul go Nua Eabhrac riamh, tá an leabhar seo duitse! Líonta le tuairiscí taibhseach, carachtair láidre baineann, agus plota mothúchánach, tá The Masterpiece cosúil lena ainm, saothar liteartha ar fiú léamh.
Bhí scoil ar líne an-deacair ar mhic léinn ina chúis le go leor dóite. Is féidir leis na leideanna seo cabhrú leat brú tríd an dónmh sin.
Seo cúpla leid agus cleas chun am níos éasca a thabhairt duit féin leis an seomra folctha a ghlanadh.
Seo cúpla rud is féidir le duine a bhfuil spéaclaí acu a dhéanamh chun iad féin a choinneáil compordach agus masc á chaitheamh.
Is breá le daoine a rá “Tá brón orm”, ach is é sin ceann de na frásaí sin nach dteastaíonn daoine áirithe ag iarraidh a chloisteáil nuair a bheidh a ngrá bás.
Is féidir le bheith spraoi a bheith ag obair ag siopa miondíola, ach deacair uaireanta. Is cuma cé chomh téite is féidir le rudaí a fháil, tá sé tábhachtach i gcónaí seirbhís den scoth do chustaiméirí
Núdail bhlasta ón tSeapáin agus cad iad na blas atá le tairiscint acu
Níl siamsaíocht agus a bheith táirgiúil go comhpháirteach.
Cad iad na caitheamh aimsire is féidir leat a dhéanamh atá oiriúnach do stíl mhaireachtála níos Tá go leor le breithniú.
Cúig cheann de na príomhchúiseanna tá sé riachtanach aithne a bheith againn orainn féin d'fhonn ár gcinniúint a léiriú
Is dúshlán é comhsheasmhacht ar bith a choinneáil. Tá sé i bhfad níos éasca dul lenár gcuid cainní seachas tiomantas a thabhairt don struchtúr, ach tá buntáistí le bhaint as nósanna a fhorbairt inár saol laethúil.
Bás ag bás ar do ghairdín féin, ach ag streachailt na plandaí a choinneáil beo? Amharc ar na leideanna úsáideacha seo chun tú a thosú!
An bhfuil spriocdháta ag teacht suas agus gan aon spreagadh? Tá na leideanna seo clúdaithe agat!
An ndearna tú iarracht riamh bronntanas a lorg do dhuine grá agus gur suitheadh tú isteach i bpoll dubh de chatagóirí bronntanais?
Ní théann an saol i gcónaí ar an mbealach a theastaíonn uainn, ach tá sé sin ceart go leor chomh fada agus a choinníonn tú air
Ní gá go mbeadh déiríocht daor nó gan blas a ghearradh amach. Seo 9 n-athsholáthar bácála chun do bachlóga blas a chur suas!
Níl clúdaigh aghaidhe nua, agus ba cheart go mbeadh siad ina chúlpháirtí éadaí níos buana.
Le breis agus 500 siopa, déan fiú do thuras chuig MOA trí stad ag na díoltóirí agus na bialanna iontacha seo.
An bhfuil tú ag iarraidh roinnt glasa a chur le do shaol ach níl a fhios agat cad atá le fáil nó cad atá á dhéanamh agat? Faigh amach na plandaí is fearr nach dteastaíonn mórán iarrachta nó eolais orthu chun iad a choinneáil beo.
Ná fan don chéad tubaiste nádúrtha nó éigeandála eile. Ullmhaigh dó.
Is cinnte go gcabhróidh na cluichí spraíúla as líne seo le páistí matamaitic a thuiscint agus grá a fhorbairt don
Is féidir go mbeadh sé deacair go leor a bheith i do mhic léinn le seachchuraclaí. Nuair a chuirtear an scoil leis an meascán, éiríonn sé níos deacra fós. Seo 10 leid chun cabhrú leat staidéar a dhéanamh in ainneoin a bheith gnóthach le gníomhaíochtaí seachchuraclaí.
Cibé an aiste é don scoil, nó leabhar atá á scríobh agat. Téann gach scríbhneoir trí bhloc an scríbhneoir. Seo roinnt leideanna uathúla chun an balla sin a sheachaint
Leideanna chun do leabhair nótaí bána a stopadh ó charnadh suas agus dul isteach i do sheilf leabhar lán de chuimhní ina ionad sin.
Is féidir le taisteal ina n-aonar do bhean a bheith contúirteach uaireanta. Coinnigh do chineál fút leis na 10 leid sábháilteachta is fearr seo
Tosaitheoir nó turas saoil, is cinnte go mbeidh siad seo ag teastáil uait ar do chéad turas eile!
Lean na céimeanna seo chun uair sona gan chuimhneamh a óstáil agus tú taobh thiar de dheasc.
Tabharfaidh na hamhráin seo tú suas agus damhsa, rud a fhágfaidh tú dearmad a dhéanamh ar cibé rud a bhí ar d'intinn.
An chéad uair ag dul ar thuras bóthair? Seo gach rud a theastaíonn uait a bheith ar eolas agat chun a chinntiú gurb é an turas bóthair is fearr riamh é!
Ná bíodh imní ort faoi úrscéal amháin nár léigh do chara scríbhneoir fós.
Is rogha é a roghnú a bheith sásta. Ach déanaimis labhairt faoi conas a bheith sásta.
Tá deacracht agat do thraidisiúin a aistriú Ar mhaith leat rud éigin nua a thriail? Sampla na smaointe spraíúla seo a spreagann traidisiúin ó gach cearn den domhan.
D'fhéadfadh fíor-ghrá a bheith níos gaire ná mar a cheapann tú! Cuideoidh na leideanna seo leat tuiscint a fháil ar a bhfuil do chat ag iarraidh a insint duit.
Sainmhíníonn LGBT2QS* líon mór féiniúlachtaí inscne agus gnéis. Tá mo fhéiniúlacht féin ar cheann de na lipéid is lú aitheanta ach chomh bailí.
Fós ag díospóireacht idir obair ón mbaile nó nach bhfuil? Seo na buntáistí go léir a thabharfaidh sé duit, agus conas aiféala a dhéanamh air riamh.
An bhfuil gnáth-ábhar spéisiúil ag do Instagram? Tá neart pictiúr spraoi is féidir leat a thógáil i do theach féin atá uamhnach agus bunaidh.
Dóibh siúd a bhfuil céim sa stair acu, d'fhéadfadh go mbeadh sé teoranta ar do roghanna poist. Mar sin féin tá níos mó roghanna ann ná mar a cheapann tú.
Scrúdaíonn croíchultúr teachín éalú agus síochántacht, dhá rud atá deacair a fháil i scéip chrua cathrach; ach is féidir leat freisin na buntáistí a bhaineann le croístíl stíl mhaireachtála teachín a bhaint amach trí chuid de na nósanna seo a leanas a chomhtháthú i do shaol!
Tá bealach ann chun do bhrionglóidí a iompú ina réaltacht. Trí chúpla athrú a dhéanamh i do shaol laethúil is féidir leat an saol a shamhlaigh tú i gcónaí a chaitheamh.
An “buster fírinne” faoi ghnáthamh maidin an milliúnaí agus conas é a dhéanamh i gceart chun go n-éireoidh leis
Níl sé éasca athrú go háirithe nuair a bhíonn sé ag teacht ón taobh istigh. Seo roinnt leideanna chun tú a chur sa treo ceart trí nósanna sláintiúla a thógáil.
Ag féachaint do chaitheamh tapa ar bhuiséad? Ná féach níos faide ná roinnt taisteal saor ar an gCósta Thoir
Tuirseach as é a imirt sábháilte? Cuir na giuirléidí seo le do chistin agus bí cruthaitheach!
Is minic a chuireann scannáin mar Neighbors 2, Legally Blonde, agus House Bunny cuma cailíní sorority cosúil le cóisir trom, ól mór, slackers, áfach, tá i bhfad níos mó ann maidir le Saol na Gréige.
Is am é an coláiste inar féidir leat do chumais cócaireachta a leathnú i ndáiríre, go háirithe má tá tú leisciúil. Ní mór go mbeadh déantóir waffle, cócaireán ríse, agus micreathonn ag trí cheann de na dorm is tábhachtaí.
An bhfuil suim agat d'aschur a fheabhsú? Nó an bhfuil tú díreach dóite amach? Is é seo do threoir chun do scríbhneoireacht a fheabhsú.
Ró-thuirseach le breis agus uair an chloig a chaitheamh chun dinnéar a dhéanamh Níl am agat idir ranganna? Bain triail as na n-oidis tapa agus éasca seo
Is féidir le caife grúdaireachta fuar a bheith níos éasca fós ná mar a cheap tú!
Níl sé cosán foghlama a roghnú do do leanbh chomh dubh agus bán do thuismitheoirí agus a cheapfá.
Is rud atá déanta ag gach duine é an fhorchur beag beann má tá a fhios agat fiú go bhfuil tú ag déanamh é.
Tá caidreamh agus naisc anois cuid de na huirlisí is cumhachtaí chun cabhrú leat a bheith ar an duine is rathúla. Tá níos fearr ollmhór ag caidrimh i lucht saothair an lae inniu. Cén fáth? Toisc go bhfostódh fostóir i bhfad ina ionad sin duine le creidmheas sóisialta ná duine nach bhfuil aon lorg sóisialta acu.
Pearsanaigh socrú do ríomhaire leis na mataí deasc gleoite seo!
Fiú amháin tar éis oíche fada codlata, is féidir linn mothú tuirseach, toisc go dtagann ídiú ó go leor áiteanna - ualach mothúchánach, droch-aiste bia, nó cúiseanna níos doimhne. Tá sé tábhachtach an t-am a ghlacadh chun iontráil agus na cúiseanna a aimsiú le gníomh a dhéanamh ansin. Seo na leideanna chun do leibhéil fuinnimh a ardú agus an leas is fearr a bhaint as do lá: Is féidir liom tú a chloisteáil cheana féin ag aschur “Ní duine maidin mé”. I ndáiríre, níl aon rud den sórt sin ann mar dhuine maidin nó ulchabhán oíche, baineann sé le nósanna ar fad. Féadfaidh tú tú féin a oiliúint chun bheith i do dhuine maidin más mian leat. Níl le déanamh agat ach tosú ag cur d'aláram leath uair an chloig níos luaithe ná mar is gnách.
Is tasc deacair é teanga a fhoghlaim, ach níl sé dodhéanta, ná ní gá dó a bheith leadránach!
Cé gur tréimhse spreagúil é an coláiste i saol duine fásta óg, d'fhéadfadh aiféala a bheith aiféala air freisin...
Seo mar is féidir leat níos lú a chaitheamh, níos mó a shábháil agus fanacht faiseanta fós.
Uaireanta, ní theastaíonn uait ach pick-up tapa. Faigh amach conas na calraí agus na cothaithigh a theastaíonn uait a fháil le casadh milis.
Neartóidh na gníomhaíochtaí seo do banna agus déanfaidh sé am le do mhadra níos spreagúla.
Breathnú gairid ar an gcaoi a bhfuil aghaidh úr ag aerthaisteal i measc na paindéime leanúnach agus ag dul ar aghaidh. Buntáistí agus míbhuntáistí na straitéisí a chuireann paisinéirí agus aerlínte
Tomhaiseadh áilleacht i gcónaí taobh istigh de fhráma an-chúng Ach i ndáiríre, tá acmhainneacht iarbhír na háilleachta i bhfad níos leithne ná mar a d'fhéadfadh duine ar bith sma Ní bhaineann áilleacht le gach dathanna shimmer, níos gile, agus foirfeacht. Seasann fíor-áilleacht leis an dath. Seo na leideanna chun mothú muiníneach agus álainn i do chraiceann féin. Tá sé ríthábhachtach grá a thabhairt duit féin agus glacadh leis an méid atá agat. Is é an chúis le bheith sásta fút féin a bheith ar eolas agat ar do phearsantacht féin agus ar fhachtóirí a fhágann go bhfuil tú uathúil ó dhaoine eile. B'fhéidir go mbeadh an ré seo den dhigitíocht in ann gach duine a nascadh go digiteach ach tá sé an-deacair nascadh ó fhéin inmheánach duine.
An raibh cuma agat riamh trí shúile baininscneach?
Uaireanta bíonn sé deacair fad-achar a nascadh, go háirithe le páistí, nó le do sheanmháthair nach “faigheann” teicneolaíocht. Bain triail as na smaointe seo.
Ní bheidh tú ag iarraidh dearmad a dhéanamh ar na míreanna seo agus tú ag pleanáil do do chéad láthair!
Nuair a bhíonn an teicneolaíocht i gceannas ar gach gné eile den saol, athraíonn sí an fíor-shaol go ceann fíorúil agus mar thoradh air sin, cuirtear an réaltacht faoi chois agus rialaíonn fíorúlacht.
Níor chóir aon chailín a aithint bunaithe ar a méid, a dath nó ar aon tréith fhisiciúil eile maidir leis an ábhar sin. Níor cheart luach aon chailín a laghdú go dtí caighdeáin áilleachta a laghdú.
Breathnú gairid ar an gcaoi a bhfuil eispéireas na hoíche oíche beartaithe athrú chun níos fearr.
Treoir deiridh maidir le sábháil éifeachtach nó cad atá le cuimhneamh agus tú ag fánaíocht sna siopaí.
Tá an díospóireacht ar an bhfuil obair sa bhaile níos fearr ná obair ón oifig ar siúl le blianta. San Airteagal seo phléigh mé na buntáistí agus na dúshláin a bhaineann le cianobair agus an fhéidearthacht go mbeidh samhail oibre hibrideach ann amach anseo.
In ionad féar duine eile a uisciú ba chóir duit a bheith níos imní faoi cén fáth nach bhfuil do chuid féin ag fás.
Comhshaoil agus faisin ar aghaidh, b'fhéidir gurb é an coincheap maidir le héadaí ón am atá caite a athshamhlú an rogha is fearr do do thuras chun stíl phearsantaithe a fháil amach.
Tá ardú mór tagtha ar COVID-19 i seimineáir ghréasáin ar fud na cruinne agus tá margaí ag déanamh seimineáir ghréasáin éifeachtach i ngach gné.
Carnaímid sealúchais ag smaoineamh go gcabhróidh siad linn ár saol a chaitheamh níos fearr, ar bhealach amháin nó ar bhealach eile. Ach, an n-éascaíonn sé ár saol nó an gcuireann sé leis an iliomad ualaí a iompraíonn muid?
Tá sé éasca leathanach meán sóisialta a thosú agus ábhar a chruthú ach ar smaoinigh tú cé mhéad iarrachta a dhéantar chun an phróifíl a dhéanamh tarraingteach? Tuilleadh eolais faoi shíceolaíocht datha agus inspioráid do do leathanach meán sóisialta.
Cé go bhfuil tú ag fanacht sábháilte sa bhaile, tá an domhan ag dul ar ais ar a chosa go mall mar a tharla aon rud riamh.
Is féidir le toircheas a bheith i bhfad níos éasca don mháthair atá le teacht agus iad ag obair ón mbaile.
Tá 'cathain' a itheann tú chomh tábhachtach céanna le 'cad' a itheann tú. Faigh amach conas a d'éirigh liom fanacht in oiriúint gan ithe tar éis 7 P.M.
Tá pleananna móra bainise ag athrú ina cheiliúradh pearsanta. Níor tháinig na treochtaí i dtionscal na bainise ach ó chinn scríbe radhairc go dtí do thithe
Laghdaíonn póstaí fíorúla an gorma glasála go huathoibríoch. Má tá tú ag smaoineamh ar do bhainis nó athnuachan gealltanais a chur siar, ba mhaith liom dul tríd an alt seo. Is cinnte go n-athróidh sé d'intinn agus cabhróidh sé leat do bhainis a phleanáil ar an mbealach is fearr.
Tá an paindéim ag gníomhú mar chatalaíoch do thuismitheoirí chun scoil bhaile a ghlacadh. Seo treoir do thosaitheoirí maidir le conas is féidir leat do pháistí a scoil baile le linn na paindéime.
