इन रोमांटिक फिल्मों से मैंने जो 9 सबक सीखे
यथार्थवादियों और निराशाजनक रोमांटिक लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिल्में
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“ऐसी फ़िल्में जो काफी अवास्तविक लग सकती हैं, लेकिन कभी-कभी आपको अपनी वास्तविकता के बारे में सोचने पर मजबूर कर सकती हैं।”
प्रेरणा की तलाश में, मैं हमेशा उन फिल्मों का इंतजार करता हूं, जिन्होंने मुझे मूल रूप से प्रेरित किया हो और मुझे एक नया दृष्टिकोण दिया हो। प्रेरणादायक फ़िल्में हमेशा से ही दुनिया के लिए एक महान योगदान रही हैं, क्योंकि वे हमारे अंदर प्रेरणा की चिंगारी को हल्का करती हैं, हमें एक बेहतर इंसान बनने के लिए प्रेरित करती हैं, और अपने सपनों को कभी नहीं छोड़ती हैं।
कभी-कभी हम कुछ फिल्मों से इतना जुड़ाव महसूस करते हैं, कि हम उनके पात्रों और स्थितियों से संबंधित हो सकते हैं। ऐसी फ़िल्में जो हमारे अंदर बहुत सारी भावनाएँ जगा सकती हैं और हमारा मनोरंजन कर सकती हैं, कभी-कभी हमें जीवन के बारे में बहुत कुछ सिखाती हैं।
फिल्में देखना वास्तविकता से पलायन हो सकता है लेकिन साथ ही, एक फिल्म हमें मानवीय व्यवहार, रिश्ते, जीवन, समाज, मनोविज्ञान और बहुत कुछ के बारे में बहुत कुछ सिखा सकती है। ऐसी फ़िल्में जो आपको कुछ सार्थक सिखाती हैं और आपके जीवन को आकार देने पर प्रभाव डालती हैं, वे जीवन भर हमेशा आपके साथ रहेंगी और आपको प्रेरित करेंगी।

“कभी किसी को बताने न दें... आप कुछ नहीं कर सकते। मैं भी नहीं। आपको एक सपना मिला... आपको इसकी रक्षा करनी होगी। लोग खुद कुछ नहीं कर सकते, वे आपको बताना चाहते हैं कि आप ऐसा नहीं कर सकते। अगर आपको कुछ चाहिए, तो उसे ले आओ। पीरियड.”
जीवन में, आपको कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा जो आपके सपनों के रास्ते पर एक चट्टान के रूप में काम करेंगे। यह आप पर निर्भर करता है कि आप आगे बढ़ते रहना चाहते हैं और अपने सपनों को पूरा करना चाहते हैं या कठिनाइयों के बारे में रोना चाहते हैं। यह फ़िल्म इस बात का बेहतरीन उदाहरण है कि कैसे क्रिस ने खुद को और अपने बेटे को बेहतर जीवन देने के लिए कड़ी मेहनत की। यह उनके लिए वास्तव में कठिन था क्योंकि कोई भी यह विश्वास करने के लिए नहीं था कि वह अपने सपने को हासिल कर सकता है, उसकी पत्नी ने उसे छोड़ दिया लेकिन फिर भी, वह आगे बढ़ता रहा, चाहे कुछ भी हो जाए।
वह अपने बेटे से सबसे ज्यादा प्यार करता था और उसे बेहतर जीवन प्रदान करना चाहता था, इसलिए उसने इसके लिए कड़ी मेहनत की। वह जानता था कि वह अपने जीवन के बहुत ही निम्न स्तर पर है, लेकिन वह खुद को इससे बाहर निकालना सुनिश्चित करता है, चाहे जीवन उसके ऊपर कुछ भी क्यों न फेंके। जिस दृश्य में उसे आखिरकार वह नौकरी मिल जाती है, जो वह चाहता था, उसे हासिल करने की खुशी उसके चेहरे पर झलक रही थी जब उसने कहा “मेरे जीवन का यह हिस्सा... इस छोटे से हिस्से को... खुशी कहा जाता है"।
जब आप अपने सपने को हासिल करने के लिए दृढ़ होते हैं, तो उसे हासिल करने के बाद उसी क्षण आपको जो खुशी मिलती है, वह अतुलनीय हो जाती है।

“हम जीते हैं, हम मरते हैं, और बस के पहिये गोल-गोल घूमते हैं।”
यदि आप अपने जीवन की समाप्ति तिथि जानते हैं तो क्या होगा? क्या आप वहाँ बैठकर मृत्यु के बारे में रोएँगे या अपने बचे हुए समय का अधिकतम लाभ उठाएँगे? कभी-कभी हम यह सोचकर जीवन को हल्के में ले लेते हैं कि हमारे पास पर्याप्त समय है, लेकिन जीवन अप्रत्याशित है और आपको कभी पता नहीं चलता कि मृत्यु कब आपके पास आती है। डॉ. मार्टिन लूथर किंग की एक प्रसिद्ध कहावत है - “इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय तक जीवित रहते हैं, लेकिन आप इसे कितनी अच्छी तरह करते हैं।” आपने अपनी बकेट लिस्ट में जो बातें लिखी हैं, उन्हें पूरा करने के लिए आपका समय आपके सामने है।
फिल्म के इन दो बूढ़े सज्जनों को पता था कि उन्हें कैंसर है और उनके पास जीने के लिए कुछ दिन बाकी हैं। लेकिन उन्होंने इस सच्चाई को स्वीकार किया कि वे मर जाएंगे लेकिन जब उनके पास कुछ समय बचा है तो उन्होंने इसका अधिकतम लाभ उठाने का फैसला किया।
उन्होंने हमें सिखाया कि दूसरों के जीवन में मूल्य कैसे जोड़ा जाए, जब आपके पास अभी भी समय हो, अपने प्रियजनों से जुड़ें, अतीत पर ध्यान न दें, जीवन को कभी हल्के में न लें, और छोटी-छोटी चीजों में आनंद पाएं। उन्होंने बकेट लिस्ट में अपनी इच्छाओं को पूरा करने की कोशिश की और अपने जीवन के आखिरी कुछ दिनों में खुशी पाई।
अपने जीवन को अब पूरी तरह से जिएं, आप कभी नहीं जानते कि यह कब समाप्त होता है।

“ऐसा कोई सामान्य जीवन नहीं है जो दर्द से मुक्त हो।”
हम सभी के पास अपने अतीत की कुछ कड़वी यादें हैं जिनके बारे में हम बात नहीं करते हैं, लेकिन अंदर ही अंदर चोट पहुँचाते रहते हैं। यह तब और भी दर्दनाक हो जाता है जब इसका कारण वह होता है जिसके हम अतीत में वास्तव में करीब थे। जैसा कि रोजर ने कहा, “कभी-कभी उन लोगों को माफ़ करना सबसे मुश्किल होता है जिन्हें हम प्यार करते हैं.”
यह फ़िल्म हमें सिखाती है, कि कभी-कभी चोट लगना और असुरक्षित होना या उन लोगों से नाराज़ होना ठीक है, जो आपको चोट पहुँचाते हैं, लेकिन इससे आपको एक ऐसे व्यक्ति में बदलने न दें जो आप नहीं हैं.
हालांकि लॉयड अपने पिता से नाराज था क्योंकि उसने अपने परिवार को छोड़ दिया था, लेकिन फिर धीरे-धीरे उसने उसे माफ कर दिया जब रोजर ने उसे जीवन के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलने में मदद की। क्योंकि किसी न किसी दिन आपको अपने अंदर के गुस्से को दूर करना होगा और लोगों को माफ करना होगा।
जब तक आप अपने अंदर के गुस्से को जीतने नहीं देंगे, तब तक आपको जो दुख होता है उससे आप कभी ठीक नहीं होंगे। इस दुनिया में हर कोई अपनी लड़ाई से गुज़र रहा है, लेकिन इस दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने के लिए हम जो सरल काम कर सकते हैं, वह है “दयालु” होना और हर इंसान को यह याद दिलाना कि वे योग्य हैं और उनसे प्यार करते हैं।

“भगवान ने आपको जो दिया है, उसमें आपको सबसे अच्छा करना होगा।”
मनुष्य के रूप में हम सभी में अपनी खामियां और विशिष्टता है जो हमें वह बनाती है जो हम हैं। ऐसे समय होंगे, जो आपको अपनी क्षमताओं पर सवाल उठाने पर मजबूर कर देंगे, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप जीवन में कुछ हासिल करने के लिए पर्याप्त रूप से सक्षम नहीं हैं।
आपको बस खुद को स्वीकार करना है और बस चलते रहना है, जीवन में उतार-चढ़ाव आएंगे लेकिन आप किसी भी बाधा को दूर कर सकते हैं। आपके पास जो कुछ भी है, उसके साथ आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा और निश्चित रूप से आप यह पता लगा लेंगे कि आप क्या करने में सक्षम हैं।
जीवन एक अनमोल उपहार है। जबकि यह अभी भी है, इसके हर पल को महत्व दें। फॉरेस्ट की माँ कहा करती थी, “'जीवन चॉकलेट के डिब्बे की तरह था। आप कभी नहीं जानते कि आपको क्या मिलने वाला है.” तो बस चलते रहें और अपने करीबी लोगों से प्यार करें, जबकि वे अभी भी वहीं हैं.

“सभी प्रकार के शरीर सुंदर होते हैं।”
हम अक्सर हतोत्साहित हो जाते हैं जब कोई हमें शर्मिंदा करता है। लोगों द्वारा की जाने वाली सभी टिप्पणियों को सुनने के बाद हम सहज महसूस नहीं करते हैं। इस फ़िल्म ने हमें सिखाया है कि कैसे आत्म-स्वीकृति हमारे जीवन का एक आवश्यक तत्व है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस बॉडी शेप में हैं, अगर आप इसे हासिल करने का दृढ़ इरादा रखते हैं तो आपके सपने के बीच कुछ भी नहीं आ सकता है।
हम इंसानों के शरीर के आकार अलग-अलग हैं और किसी को इसके आधार पर लोगों को नहीं आंकना चाहिए। ब्रिटनी न्यूयॉर्क सिटी मैराथन दौड़ना चाहती थी, लेकिन उसे अपने डॉक्टर से पता चलता है कि वह अनफिट है। वह अकेली थी और उसका आत्मसम्मान बहुत कम था, लेकिन अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए उसने सब कुछ करने की कोशिश की और आगे बढ़ती रही।
इससे पता चलता है कि अगर आप कुछ पाना चाहते हैं, तो आप जाते हैं और उसे प्राप्त करते हैं और कोई भी आपको अपने सपनों के रास्ते पर बाधित नहीं कर सकता है। हमें इंसानों के रूप में एक-दूसरे को शर्मिंदा करने की कोशिश करना बंद कर देना चाहिए, और इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए कि आपके आस-पास के सभी लोग भी इंसान हैं और आपकी बुरी टिप्पणियां उन्हें भी चोट पहुंचा सकती हैं। कभी-कभी आत्म-स्वीकृति और आत्म-प्रेम जल्दी नहीं आते हैं, लेकिन व्यक्ति उनके प्रति छोटे-छोटे कदम उठाकर उन्हें हासिल कर सकता है।

“जब तक आप सांस ले सकते हैं, तब तक आप लड़ते हैं। आप सांस ले रहे हैं। सांस लेते रहो.”
जब जीवन अनुचित लगता है, तो हम वापस लड़ने के बजाय हार मानने की सोचते हैं। लेकिन हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि बुरे दिन आने पर भी हमारे मन में हमेशा उम्मीद रहती है, सुरंग के अंत में हमेशा रोशनी रहती है।
आपको बस अपने रास्ते में आने वाली बाधाओं से लड़ना है। व्यक्ति को अपने अंदर आशा की लौ को जीवित रखना चाहिए। आपको विश्वास करना होगा कि आप सभी कठिन समय से गुजरेंगे और अगर हर कोई आपसे हार मान ले तो भी आप हार नहीं मानेंगे। यहां तक कि ह्यूग को बहुत सारी चोटों का सामना करना पड़ा, वह लगभग मृत्यु के करीब था लेकिन उसकी पत्नी के उत्साहजनक शब्दों ने उसे जीवित रखा।
फिल्म में कहावत है - “हवा मजबूत जड़ों वाले पेड़ को नहीं हरा सकती"। इसका मतलब यह है कि जब आप सोचते हैं, बुरे समय का तूफान आपको नष्ट कर देगा, तो आप अक्सर यह भूल जाते हैं कि आप कई कठिन समय से गुजर चुके हैं और आप अभी भी एक योद्धा के रूप में इससे बाहर आ सकते हैं। आपको बस बहादुर बनना है और खुद पर विश्वास करना है।

“मानसिक बीमारी होने का सबसे बुरा हिस्सा यह है कि लोग आपसे ऐसा व्यवहार करने की उम्मीद करते हैं जैसे कि आप नहीं करते हैं”
फ़िल्म में किसी के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहा गया है, यह उन्हें कैसे प्रभावित करता है, और कैसे लोग इसकी उपेक्षा करने से यह और भी बदतर हो जाता है। यह दर्शाती है कि कैसे समाज उन लोगों की उपेक्षा करता है जो मानसिक रूप से बीमार हैं, वे उनके साथ बहुत अलग तरह से व्यवहार करते हैं, और मुझे लगता है कि किसी व्यक्ति के साथ ऐसा व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए।
हम सभी मानसिक स्वास्थ्य को गंभीरता से क्यों नहीं ले सकते जैसे हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य की परवाह करते हैं? हम सभी मतभेदों के बावजूद इंसान समान हैं, हम सभी चीजों को नज़रअंदाज़ करने के बजाय एक-दूसरे की मदद कर सकते हैं। एक लाइन थी जो जोकर अपने थेरेपिस्ट से कहता है - “आप नहीं सुनते, क्या आप?”
क्या हम वास्तव में सुनते हैं कि किसी को क्या कहना है, वह किस दौर से गुजर रहा है या हम बस इसके लिए वहां बैठकर उनका न्याय करेंगे। हमें मानसिक बीमारी को नज़रअंदाज़ करना बंद करना होगा और वास्तव में दयालु होकर एक-दूसरे की मदद करनी होगी क्योंकि अगर हम समय आने पर कार्रवाई करने से इनकार करते हैं तो बस शांत रहने के लिए बातें कहने से कोई फ़र्क नहीं पड़ेगा।
जब हम वास्तव में मानसिक रूप से पीड़ित होते हैं तो हमें खुशी के मुखौटे के पीछे नहीं छिपना चाहिए। हमें अपनी समस्याओं को अपने करीबी लोगों के साथ साझा करने के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए, जो हमारी मानसिक स्थिति को समझ सकते हैं और हमारी मदद कर सकते हैं।
आपको हमेशा ऐसी फिल्में देखनी चाहिए जो न केवल मनोरंजक हों बल्कि आपके ज्ञान में भी इजाफा करें, आपको अपने सपनों को पूरा करने के लिए प्रेरित करें, और साथ ही कुछ सिखाने के लिए भी हों। ऐसी अच्छी फ़िल्में हमें जीवन के तरीके के बारे में एक अलग नज़रिया दिखाती हैं।
जैसा कि ऑड्रे हेपरुन ने एक बार कहा था, “मैंने जो कुछ भी सीखा वह मैंने फिल्मों से सीखा।”
जिस तरह से ये कहानियाँ आशा और कठिनाई को आपस में जोड़ती हैं, वह वास्तव में उत्कृष्ट है।
ये फिल्में शक्तिशाली कहानी कहने के माध्यम से मूल्यवान जीवन सबक प्रदान करती हैं।
द परस्यूट ऑफ हैप्पीनेस हमें याद दिलाती है कि सबसे निचला स्तर एक नींव हो सकता है।
ये कहानियाँ वास्तव में दिखाती हैं कि सिनेमा सकारात्मक बदलाव को कैसे प्रेरित कर सकता है।
अ ब्यूटीफुल डे इन द नेबरहुड हमें भावनात्मक बुद्धिमत्ता का महत्व सिखाता है।
इनमें से प्रत्येक फिल्म चुनौतियों पर काबू पाने पर एक अनूठा दृष्टिकोण प्रदान करती है।
द परस्यूट ऑफ हैप्पीनेस साबित करती है कि दृढ़ संकल्प किसी भी बाधा को दूर कर सकता है।
जोकर हमें मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे लोगों के प्रति अधिक दयालु होने की याद दिलाता है।
द रेवेनेंट का अस्तित्व के बारे में संदेश वास्तव में हमारे दैनिक संघर्षों को परिप्रेक्ष्य में रखता है।
ब्रिटनी रन्स ए मैराथन देखने से मुझे अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने की प्रेरणा मिली।
द पर्स्यूट ऑफ हैप्पीनेस मुझे याद दिलाता है कि मुझे अपने लक्ष्यों को कभी नहीं छोड़ना चाहिए, चाहे कुछ भी हो।
मुझे यह पसंद है कि ये फिल्में मानव अनुभव के विभिन्न पहलुओं को दिखाती हैं।
जोकर का अलगाव का चित्रण महामारी के बाद वास्तव में अलग तरह से प्रभावित करता है।
द बकेट लिस्ट आपको यह सोचने पर मजबूर करती है कि अंत में वास्तव में क्या मायने रखता है।
ए ब्यूटीफुल डे इन द नेबरहुड हमें याद दिलाता है कि रिश्तों को ठीक करने में कभी देर नहीं होती।
ब्रिटनी की यात्रा वास्तव में दर्शाती है कि हममें से कितने लोग आत्म-छवि और मूल्य के साथ संघर्ष करते हैं।
मैं इस बात की सराहना करता हूँ कि द रेवेनेंट दिखाता है कि बदला हमेशा जवाब नहीं होता है।
इन फिल्मों ने मुझे कुछ बहुत कठिन समय से उबरने में मदद की है। कभी-कभी आपको बस उस प्रेरणा की आवश्यकता होती है।
ए ब्यूटीफुल डे इन द नेबरहुड दिखाता है कि क्रोध को अपने अंदर रखने से अंत में केवल हमें ही नुकसान होता है।
फॉरेस्ट गम्प की माँ द्वारा उसकी चुनौतियों के बावजूद उसे आत्मविश्वास दिलाना हमेशा मेरे दिल को छू जाता है।
द बकेट लिस्ट ने मुझे सिखाया कि पूरी तरह से जीना शुरू करने के लिए बहुत देर होने तक इंतजार न करें।
काश, ज़्यादा लोग जोकर से मानसिक स्वास्थ्य के बारे में संदेश को गंभीरता से लेते, बजाय इसे सिर्फ मनोरंजन के रूप में देखने के।
ये फ़िल्में हमें याद दिलाती हैं कि सिनेमा एक ही समय में मनोरंजक और सार्थक दोनों हो सकता है।
ब्रिटनी रन्स ए मैराथन वास्तव में एक यथार्थवादी तरीके से आत्म-सुधार की यात्रा को दर्शाती है।
द रेवेनेंट मेरे लिए थोड़ा ज़्यादा तीव्र है लेकिन मुझे कभी हार न मानने का संदेश मिलता है।
मैंने अपने बच्चों को उनके सपनों के लिए कड़ी मेहनत करने के बारे में सिखाने के लिए द परस्यूट ऑफ़ हैप्पीनेस दिखाई।
ये सभी फ़िल्में प्रतिकूल परिस्थितियों में दृढ़ता के बारे में एक सामान्य सूत्र साझा करती हैं। इतना महत्वपूर्ण सबक।
जोकर ने मुझे एहसास दिलाया कि हमारे आसपास कितने लोग चुपचाप संघर्ष कर रहे होंगे। वास्तव में मेरी आँखें खुल गईं।
द बकेट लिस्ट ने वास्तव में मुझे अपनी खुद की सूची शुरू करने के लिए प्रेरित किया। इस साल पहले ही तीन आइटम चेक कर लिए हैं!
ए ब्यूटीफुल डे इन द नेबरहुड तब आया जब मुझे वास्तव में पिछली चोटों से उबरने के बारे में इसके संदेश की आवश्यकता थी।
फ़ॉरेस्ट गम्प से चॉकलेट के डिब्बे के बारे में उस उद्धरण ने मुझे कुछ बहुत ही अनिश्चित समयों से उबारा है।
जिस तरह से फ़ॉरेस्ट गम्प एक निर्दोष दृष्टिकोण के माध्यम से ऐतिहासिक घटनाओं को देखता है, वह वास्तव में आपको उनके बारे में अलग तरह से सोचने पर मजबूर करता है।
मुझे ब्रिटनी रन्स ए मैराथन में संदेश थोड़ा विरोधाभासी लगा। क्या यह अभी भी खुद को बदलने पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित नहीं कर रहा था?
ये फ़िल्में वास्तव में प्रदर्शित करती हैं कि कहानी कहने से कैसे दृष्टिकोण बदल सकते हैं और वास्तविक जीवन में कार्रवाई को प्रेरित किया जा सकता है।
द परस्यूट ऑफ़ हैप्पीनेस मुझे याद दिलाता है कि कभी-कभी सबसे कठिन रास्ते सबसे फायदेमंद गंतव्यों की ओर ले जाते हैं।
जोकर के बारे में आपकी बात पूरी तरह से समझ में आती है लेकिन मुझे लगता है कि इसने मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पहुंच के बारे में महत्वपूर्ण बातचीत शुरू की।
महान सूची लेकिन मैं शायद शॉशैंक रिडेम्प्शन को जोड़ूंगा। आशा सबसे मजबूत शक्ति होने का संदेश अभी भी मुझे प्रेरित करता है।
क्या किसी और ने ध्यान दिया कि इनमें से कितनी फ़िल्में सच्ची कहानियों पर आधारित हैं? इससे सबक और भी शक्तिशाली हो जाते हैं।
द रेवेनेंट जीवित रहने की एक अविश्वसनीय कहानी है लेकिन मैं नहीं चाहूंगा कि किसी को भी यह महसूस हो कि उन्हें खुद को इतनी मेहनत करने की ज़रूरत है।
मुझे यह बहुत पसंद है कि फ़ॉरेस्ट गम्प यह दिखाता है कि सफलता हमेशा सबसे बुद्धिमान या सबसे प्रतिभाशाली व्यक्ति होने के बारे में नहीं होती है।
'ए ब्यूटीफुल डे इन द नेबरहुड' वास्तव में दिखाता है कि दयालुता किसी के जीवन को कैसे बदल सकती है। हमें आज उस संदेश की और अधिक आवश्यकता है।
मैंने कभी 'ब्रिटनी रन्स ए मैराथन' को एक मजेदार कॉमेडी से ज्यादा नहीं समझा, लेकिन शरीर स्वीकृति का कोण वास्तव में महत्वपूर्ण है।
ये फिल्में बहुत अच्छी हैं लेकिन आइए ईमानदार रहें, कुछ संदेश अतिसरलीकृत हैं। वास्तविक जीवन आमतौर पर अधिक जटिल होता है।
'परस्यूट ऑफ़ हैप्पीनेस' में वह दृश्य जहाँ वह अपने बेटे के साथ सबवे बाथरूम में रात बिताता है, वह अभी भी हर बार मुझे रुला देता है।
मुझे यकीन नहीं है कि मैं जोकर की व्याख्या से सहमत हूँ। फिल्म मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता से ज्यादा समाज की विफलताओं के बारे में लग रही थी।
मैंने लॉकडाउन के दौरान 'द बकेट लिस्ट' देखी और इसने मेरे समय बिताने के तरीके पर मेरा दृष्टिकोण पूरी तरह से बदल दिया।
फॉरेस्ट गंप के आपके पास जो कुछ है उसके साथ सर्वश्रेष्ठ करने के संदेश से पूरी तरह सहमत हूँ। इतनी सरल लेकिन शक्तिशाली अवधारणा।
'ए ब्यूटीफुल डे इन द नेबरहुड' ने मुझे क्षमा के बारे में बहुत कुछ सिखाया। मैं अभी भी उन पाठों को अपने जीवन में लागू करने पर काम कर रहा हूँ।
'परस्यूट ऑफ़ हैप्पीनेस' का अपने सपनों की रक्षा करने का संदेश मेरे करियर में कुछ कठिन समय के दौरान वास्तव में मेरे साथ रहा।
क्या किसी और को ऐसा लगता है कि आधुनिक फिल्मों में इस तरह के गहरे जीवन के सबक की कमी है? आजकल सब कुछ इतना सतही लगता है।
मैं वास्तव में 'द रेवेनेंट' के प्रेरणादायक होने से असहमत हूँ। यह मुझे किसी भी सार्थक चीज से ज्यादा पीड़ादायक अश्लील साहित्य जैसा लगा।
'जोकर' में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात ने वास्तव में मुझे झकझोर दिया। हमें एक समाज के रूप में इन मुद्दों से जूझ रहे लोगों के साथ व्यवहार करने के तरीके में बेहतर करने की आवश्यकता है।
मैंने कभी 'ब्रिटनी रन्स ए मैराथन' नहीं देखी, लेकिन इसे पढ़ने के बाद मैं निश्चित रूप से इसे अपनी सप्ताहांत की वॉचलिस्ट में जोड़ रहा हूँ!
मुझे लगता है कि इन सभी फिल्मों में जो बात सबसे अलग है, वह है लचीलापन का विषय। प्रत्येक चरित्र भारी चुनौतियों का सामना करता है लेकिन उससे निकलने का रास्ता खोज लेता है।
'फॉरेस्ट गंप' हमेशा से मेरी पसंदीदा फिल्म रही है। जिस तरह से यह दिखाता है कि एक शुद्ध हृदय और दृढ़ संकल्प आपको जीवन में कितनी दूर तक ले जा सकता है, वह बहुत सुंदर है।
दिलचस्प सूची है लेकिन मुझे वास्तव में 'जोकर' मानसिक बीमारी के चित्रण में काफी समस्याग्रस्त लगा। मुझे यकीन नहीं है कि यह मदद लेने के बारे में सही संदेश भेजता है।
'द बकेट लिस्ट' ने वास्तव में मुझे झकझोर दिया। पिछले साल मैंने अपने पिता को कैंसर से खो दिया और इसने मुझे एहसास दिलाया कि हमारे पास जो समय है उसका अधिकतम उपयोग करना कितना महत्वपूर्ण है।
ये सभी बेहतरीन विकल्प हैं लेकिन मुझे लगता है कि उन्होंने 'डेड पोएट्स सोसाइटी' को शामिल करना छोड़ दिया। उस फिल्म ने मुझे दिन को जब्त करने और अपने जुनून का पालन करने के बारे में बहुत कुछ सिखाया।
मैं वास्तव में 'द परस्यूट ऑफ़ हैप्पीनेस' से जुड़ा। क्रिस का हर चीज के खिलाफ होने के बावजूद सफल होने का दृढ़ संकल्प देखना अविश्वसनीय रूप से प्रेरणादायक था। कभी-कभी हम सभी को आगे बढ़ते रहने के लिए उस अनुस्मारक की आवश्यकता होती है।
यथार्थवादियों और निराशाजनक रोमांटिक लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिल्में
तुरंत देखने और खुद का मनोरंजन करने के लिए 10 क्लासिक फिल्मों की सूची
यह उपचार और स्वयं की देखभाल के लिए मेरा आजमाया हुआ और परखा हुआ नुस्खा है। शायद इनमें से कुछ टिप्स जिन पर मैंने खुद भरोसा किया है, वे आपको अपने जीवन में और अधिक आत्म-देखभाल लाने में मदद करेंगे।
अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने की कोशिश करते हुए या बिना कोशिश किए अपने प्रियजनों द्वारा समझा जाना निश्चित रूप से दुनिया का सबसे अच्छा एहसास हो सकता है। हम में से हर किसी के पास यह हुनर होता है कि हम जिन लोगों से प्यार करते हैं, वे हमें समझ सकें, खासकर वे जिन्हें हम प्यार करते हैं।
खुद की देखभाल करने में मानसिक स्वास्थ्य भी शामिल है। ज़िंदगी आपकी टाइमलाइन पर है, किसी और की नहीं।
मानसिक स्वास्थ्य दिवस आपके लिए क्या मायने रखता है और क्या आपको वास्तव में अपनी भलाई के लिए एक की आवश्यकता है?
अलगाव ने न केवल पूरी दुनिया को ठप्प कर दिया है, बल्कि लोगों को अपने मानसिक स्वास्थ्य के सही मूल्य को समझने में भी कामयाबी हासिल की है।
सुंदरता को हमेशा एक बहुत ही संकीर्ण फ्रेम के अंदर मापा गया है। लेकिन वास्तव में, सुंदरता की वास्तविक क्षमता उससे कहीं अधिक व्यापक है, जिसके बारे में कोई सोच भी नहीं सकता है। सुंदरता सभी झिलमिलाते, चमकीले रंगों और निपुणता के बारे में नहीं है। सच्ची सुंदरता रंग के साथ होती है। अपनी त्वचा में आत्मविश्वास और सुंदरता महसूस करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। अपने आप से प्यार करना और जो आपके पास है उसे गले लगाना अनिवार्य है। अपने व्यक्तित्व और उन कारकों को जानना, जो आपको दूसरों से अलग बनाते हैं, वास्तव में अपने बारे में खुश रहने का कारण है। डिजिटलीकरण का यह युग सभी को डिजिटल रूप से जोड़ने में सक्षम हो सकता है, लेकिन किसी के आंतरिक आत्म से जुड़ना वास्तव में कठिन है।
हर कोई अपनी स्क्रीन से ब्रेक का इस्तेमाल कर सकता है, साथ ही एक अच्छी किताब भी ले सकता है
निराश होने से थक गए? यहां बताया गया है कि इसे कैसे बदला जाए और एक खुशहाल और अधिक संतोषजनक जीवन जीया जाए।
आत्म-प्रेम क्या है? यह करुणा से कैसे संबंधित है? इसमें क्या-क्या शामिल है?
क्षमा कमज़ोरी नहीं है। बल्कि, यह एक ऐसी ताकत है जिसकी बराबरी नहीं की जा सकती।
अपने सपनों को हकीकत में बदलने का एक तरीका है। अपने रोजमर्रा के जीवन में कुछ बदलाव करके आप वह जीवन जी सकते हैं जिसकी आपने हमेशा कल्पना की थी।
सलाह कई अलग-अलग स्रोतों से आ सकती है। यहां टीवी शो के 10 उद्धरण दिए गए हैं जो अंतर्दृष्टिपूर्ण सलाह देते हैं
ये उद्धरण जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण को बदल देंगे।
उस शोर के माध्यम से अपने शरीर को स्वीकार करना और उसकी सराहना करना जो आपको इसके विपरीत करने के लिए कहता है।
जीवन हमेशा उस तरह से नहीं चलता जैसा हम चाहते हैं, लेकिन जब तक आप इसे जारी रखते हैं तब तक यह ठीक है
निस्वार्थ और स्वार्थी स्पेक्ट्रम के दो अलग-अलग छोरों पर गिरते हैं। दोनों के बीच संतुलन महत्वपूर्ण है और यह मार्गदर्शिका आपको पहले अपनी ज़रूरतों को प्राथमिकता देने में मदद करेगी।
हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहाँ बहुत सारी चीज़ें हैं। जिन चीज़ों की हमें ज़रूरत है, वे चीज़ें जो हम चाहते हैं, ऐसी चीज़ें जो हमारे जीवन को बेहतर बनाने का वादा करती हैं, उन्हें और अधिक आनंददायक बनाती हैं और उन्हें और अधिक सुचारू रूप से चलाने का वादा करती हैं। मनुष्य के रूप में, हम मानते हैं कि चीजें हमारे जीवन को और अधिक संतोषजनक बनाएंगी। हम कड़ी मेहनत करते हैं ताकि हम और चीज़ों तक पहुँच सकें। हम ज़्यादा पैसा कमाने के लिए ऑफ़िस में ज़्यादा घंटे बिताते हैं, ताकि हम ज़्यादा शानदार जीवन शैली जी सकें। यह सब ज़्यादा पाने के बारे में है। इससे ज़्यादा, इससे ज़्यादा, ज़्यादा सब कुछ जब तक हमारे पास यह सब न हो। हमें नई कार चाहिए, हमें बड़ा घर चाहिए, हमें ट्रेंडी कपड़ों से भरी अलमारी चाहिए, हमें नवीनतम तकनीक चाहिए।
उस व्यक्ति के बारे में सोचें जिसे आप जानते हैं, जिसे हम सभी जानते हैं। वह निश्चितता की हवा निकालता है, खुद को दृढ़ संकल्प के साथ आगे बढ़ाता है, और इस तरह से जीवन जीता है जो आत्मा और दृढ़ता को चित्रित करता है। हम सभी किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, और हम उनके जैसा बनने की ख्वाहिश रखते हैं। ये परिवार के सदस्य, दोस्त, सहकर्मी, पड़ोसी, बॉस हैं। चाहे वह आप हो या आपका कोई परिचित, हम सभी इस बात पर ध्यान नहीं दे सकते हैं कि हमारे जीवन में कोई ऐसा व्यक्ति आया है जो आत्मविश्वास का प्रतीक है। अपनी क्षमताओं पर विश्वास करना, खुद पर और अपनी क्षमता पर भरोसा करना, और अपने प्रदर्शन और कौशल पर विश्वास रखना, ये सभी आत्मविश्वास की विशेषताएं हैं।
रोज़मर्रा की ज़िंदगी की एकरसता के दौरान, जिन कठिनाइयों और चुनौतियों का हम नियमित रूप से सामना करते हैं, और बढ़ता तनाव जो अक्सर वयस्क होने का एक उपोत्पाद होता है, हम खुद की देखभाल को एक तरफ धकेल देते हैं और तुरंत संतुष्टि और तत्काल राहत का विकल्प चुनते हैं। हम इस घिनौनी दुनिया में अब खुद की उचित देखभाल नहीं करते हैं, और इसके बजाय हम जीवन की व्यस्तता और अप्रत्याशितता को उस देखभाल और पोषण का लाभ उठाने की अनुमति देते हैं, जिसे हम खुद को प्रदान करने के हकदार हैं। खुद की देखभाल करने का मतलब है कि आप अपनी ज़रूरतों को ऐसे तरीके से पूरा कर रहे हैं, जो आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत को बढ़ाने के लिए अनुकूल हैं। एक खुशहाल जीवन जीने के लिए, हमें अपनी सांसारिक ज़रूरतों के साथ-साथ अपनी अंतर्निहित ज़रूरतों को भी पूरा करना चाहिए।
जीवन की सलाह एक ऐसी चीज है जिसकी हम सभी को सख्त जरूरत है, खासकर ऐसे समय में जब एक महामारी ने रिश्ते और जीवन को बदल दिया है।
यह लेख सकारात्मकता के बारे में है और यह हमारे जीवन को हमेशा बेहतर तरीके से कैसे प्रभावित कर सकता है।
किसी दोस्त की पहुंच से थोड़ा हटकर महसूस करना, दोस्ती को फिर से जीवंत करने के कुछ नए तरीके यहां दिए गए हैं।
अच्छी कॉमेडी फिल्में मर चुकी हैं। यही कारण है कि हॉलीवुड में हास्य अतीत की बात हो गई है।
जब मैं किशोर था तब उन चीजों को तोड़ना जो काश मुझे वयस्कता के बारे में पता होता
यह लेख हमारे सपनों और उस भविष्य पर विश्वास करने के बारे में है जिसे हम अपने लिए चित्रित करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हमारे आस-पास की दुनिया चाहे कितनी भी कठोर क्यों न हो, निराश न हों।
यह लेख अतीत से नकारात्मक रूप से प्रभावित न होने देकर, भविष्य को देखते हुए अपने जीवन को नियंत्रण में लेने के बारे में है।
जब आप विशेष रूप से उदास महसूस कर रहे हों, तो अपने मूड को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए बस इन बातों को ध्यान में रखें!
प्रेरणा नहीं मिल रही है? आपको प्रेरित रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के लिए कार्रवाई योग्य सलाह।
यह लेख जीवन में बदलाव के बारे में है, इसे सफलतापूर्वक प्राप्त करने के लिए इसे बेहतर तरीके से कैसे समझा जाए
रिश्ते गन्दे होते हैं, लेकिन इसके लायक होते हैं। तौलिया में तब तक न फेंके जब तक आप उसे अपना सब कुछ न दे दें।
यह लेख किताबों और फिल्मों के मूल्यों और उनके एक के ऊपर एक होने वाले फायदों के बारे में है।
बच्चों के रूप में, हम सभी सिखाई जाने वाली कहानियाँ हैं जो हमारे लिए अद्वितीय हैं; हमें बताया जाता है कि हम कौन हैं, हम क्या हैं, हम कहाँ जा रहे हैं, हम क्या मापने जा रहे हैं, हम कौन होंगे। बच्चों के रूप में, हम युवा, लचीले, प्यासे स्पंज होते हैं, जो हमें बताई गई बातों को सोख लेते हैं। इन कहानियों को बनाने वाले कई विवरण हमारे माता-पिता, अभिभावकों, संस्कृति, जनसांख्यिकीय या जीवन की परिस्थितियों से निर्धारित होते हैं। हमारा परिवेश और हमारे परिवेश के लोग इस धारणा को प्रभावित करते हैं कि हम कौन हैं और क्या कर रहे हैं। हर कोई अपने जीवन की शुरुआत एक शिशु के रूप में करता है और उसका मस्तिष्क एक शिशु के रूप में होता है, जो समय और अनुभव के साथ विकसित होता है। हम अपने और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में बिल्कुल शून्य ज्ञान के साथ शुरुआत करते हैं; हमें दी गई जानकारी को हम अवशोषित कर लेते हैं और हमें विश्वास होता है कि जो बड़े और समझदार हैं वे वास्तव में समझदार हैं।
ख्वाब क्या होता है? एक सपना किसी के बनने, कुछ हासिल करने और सभी को याद रखने लायक जीवन जीने का एक ज्वलंत जुनून है। अगर आप इसे हकीकत में बदलना चाहते हैं तो आपके सपने में ताकत है। जीवन विकास के बारे में है और जो लोग इसे हकीकत बनाते हैं, वे अपने सपनों की सुंदरता में विश्वास करते हैं।
स्वयं की देखभाल को तुरंत प्राथमिकता देने की आवश्यकता है। आपके जीवन को सकारात्मक दिशा में बदलने के लिए इससे होने वाले लाभ और इससे क्या-क्या लाभ हो सकते हैं, इसकी अनदेखी नहीं की जा सकती।
मानसिक स्वास्थ्य क्या है? विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य को “कल्याण की स्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें व्यक्ति अपनी क्षमताओं का एहसास करता है, जीवन के सामान्य तनावों का सामना कर सकता है और अपनी पूरी क्षमता विकसित कर सकता है, उत्पादक और फलदायी रूप से काम कर सकता है, और अपने समुदाय के लिए योगदान दे सकता है।” मानसिक रूप से स्वस्थ लोगों के लिए भी उदासी, क्रोध या दुख महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है, जो एक सार्थक जीवन के मूल घटक हैं। फिर भी, मानसिक स्वास्थ्य की अच्छी स्थिति को अक्सर मन की सकारात्मक स्थिति, खुशी से भरी और स्थिति और पर्यावरण पर नियंत्रण में रहने के रूप में माना जाता है।
जिस व्यक्ति को आप जानते हैं, उससे दूर चलना कभी आसान नहीं होता है; हालाँकि, इस बात के संकेत हैं कि आपको कब दूर जाना चाहिए।
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