कुटीर कोर संस्कृति पलायनवाद और शांति के बारे में बताती है, दो चीजें जिन्हें एक तंग शहर में खोजना मुश्किल है; लेकिन आप भी निम्नलिखित कुछ आदतों को अपने जीवन में एकीकृत करके कुटीर मूल जीवन शैली का लाभ उठा सकते हैं!
कॉटेज कोर कल्चर सौंदर्यशास्त्र और व्यवहारों का एक समूह है, जो कृषि जीवन के एक रोमांटिक आदर्श से आता है। यह उन लोगों को पलायनवाद की भावना प्रदान करता है जो इसमें लिप्त हैं। कॉटेज कोर संस्कृति हमारे जीवन में प्राकृतिक सुंदरता की भूमिका पर भी ज़ोर देती है, जो हमें प्रकृति और उसकी जड़ों से फिर से जोड़ती प्रतीत होती है।
इस सौंदर्य में प्राकृतिक रंगों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि हरे, पीले और गुलाबी रंग, जो हल्की लकड़ी और गर्म रंगों से पूरित होते हैं। इसे ऐतिहासिक काल्पनिक पोशाकों के साथ और भी चित्रित किया गया है, जिसमें एम्पायर वेस्टलाइन, हल्के कपड़े, फ्रिल्स और रफ़ल्स, लेस विवरण आदि शामिल हैं। कॉटेज कोर पुराने फैशन, टिकाऊ कपड़ों और हस्तनिर्मित वस्तुओं को महत्व देता है। यह ऐतिहासिक और आधुनिक, न्यूनतम और भरपूर, सरल और मजेदार चीजों का मिश्रण है।
कॉटेजकोर सौंदर्यशास्त्र की लोकप्रियता में वृद्धि शहरी ऊधम संस्कृति के प्रति बढ़ती थकान से उपजी है। कॉटेजकोर ग्रामीण जीवन को शहरी उछाल और भीड़ के समाधान के रूप में रोमांचित करता है। यह आसान समय के लिए तरसता है। कॉटेजकोर संस्कृति बढ़ते स्थिरता आंदोलन और LGBTQ अधिकार आंदोलन के साथ-साथ चलती है।
कॉटेजकोर बहुत सारे प्रिय विचारों का प्रतीक है, हालांकि, एक सौंदर्य को क्रियान्वित करना जो खुली जगहों, प्रकृति की टकटकी और उल्लास पर निर्भर करता है, मुश्किल हो सकता है जब आप एक तंग अपार्टमेंट में, एक ऊंचे शहर में रहते हैं, जबकि 9 से 5 काम करते हैं।
आप किसी शहर में कॉटेजकोर कैसे हो सकते हैं?
शहरी परिदृश्य में रहने के बावजूद, अपनी किसी भी आधुनिक सुख-सुविधाओं को छोड़े बिना, कॉटेज कोर की सुंदरता को अपने जीवन में लाने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
1। अपनी सुबह का इस्तेमाल करें
ट्रैफिक की हलचल शुरू होने से पहले, जल्दी जागने से आप सुबह की धूप का आनंद ले सकते हैं, कुछ ताजी हवा ले सकते हैं और यहां तक कि कुछ पक्षियों (शायद कबूतर, लेकिन फिर भी प्यारे) को सुन सकते हैं। इससे आप अधिक आराम महसूस कर सकते हैं, और जमीन पर बैठे रह सकते हैं। अपने सांसारिक कर्तव्यों में जल्दबाजी करने से पहले आपको थोड़ा समय मिल जाएगा। इस प्रकार, कॉटेज कोर द्वारा हासिल किए जाने वाले पलायनवाद की पेशकश करना। एक छोटे से चीनी मिट्टी के कप में अपनी सुबह की चाय के साथ मिलाएं और आप जाने के लिए तैयार हैं!
छवि स्रोत: कॉटेजकोर मॉर्निंग पिंटरेस्ट
2। कुछ पौधों को अपनाएं
पौधे तुरन्त आपके कमरे में कुछ जान डाल देते हैं और आपको प्रकृति के करीब आने का एहसास कराते हैं। उनके हरे और पीले रंग भी काफी हद तक सौंदर्य को परिभाषित करते हैं। हालांकि, अगर आपको बहुत अधिक प्राकृतिक प्रकाश नहीं मिलता है, तो छोटे स्थानों में पौधों को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। इसका मुकाबला करने के लिए, आप अन्य पौधों के अलावा इंग्लिश आइवी या मेडेनहेयर फ़र्न जैसी पौधों की प्रजातियों को अपना सकते हैं, जिन्हें ज़्यादा रोशनी की आवश्यकता नहीं होती है।
इसके अलावा, धनिया, पुदीना और लेमनग्रास जैसी जड़ी-बूटियों के साथ एक छोटा सा किचन गार्डन उगाने की कोशिश करें। खाना बनाते समय अपनी खुद की जड़ी-बूटियाँ तोड़ने में सक्षम होने से कॉटेजकोर के अनुभव में और इजाफा होता है।
अंत में, जगह की कमी से पौधों को परेशानी हो सकती है। आप इसका मुकाबला हैंगिंग पॉट होल्डर्स, माउंटेड पॉट्स और वर्टिकल गार्डन से कर सकते हैं।
3। तकनीक को काटें जहाँ आप कर सकते हैं
आधुनिक तकनीक कई सरल लाभ प्रदान करती है, और किसी से भी उन्हें छोड़ने की उम्मीद नहीं की जाती है। तकनीक में कटौती करना बहुत वास्तविक नहीं है। हालाँकि, आप अपनी तकनीक के उपयोग को कम करने के लिए कुछ आदतों को संशोधित कर सकते हैं। इन आदतों में हेयरड्रायर के बजाय अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने देना, फ़ूड प्रोसेसर के बजाय सब्जियों को हाथ से काटना, धूप में सुखाने वाले कपड़े और अपनी दिनचर्या में अन्य छोटे बदलाव शामिल हैं।
इन संशोधनों में अधिक समय लग सकता है, लेकिन वे शांत होते हैं, जिससे आप लंबे समय तक अधिक उत्पादक महसूस करते हैं, और इन्हें अधिक लाभकारी कहा जाता है।
4। अपनी अन्य इंद्रियों को उत्तेजित करें
हमारे वर्तमान शहरी जीवन ने दृश्य उत्तेजनाओं पर बहुत जोर दिया है, जिसमें स्क्रीन हमारा मुख्य इंटरफ़ेस है। जबकि स्क्रीन टाइम एक आवश्यकता बन गया है, अपनी अन्य इंद्रियों को उत्तेजित करके इसे संतुलित करने का प्रयास करें।
अधिक कॉटेजकोर महसूस करने के लिए आप हल्के ध्वनिक संगीत, या पॉप गानों के बारडकोर कवर का भी उपयोग कर सकते हैं। आप अपने सौंदर्य को और अधिक मूर्त बनाने के लिए हल्के, प्राकृतिक कपड़े पहनना चुन सकते हैं और खुद को लकड़ी, मिट्टी या चीनी मिट्टी की वस्तुओं से घेर सकते हैं।
अपनी इंद्रियों को और घेरने के लिए, आप प्राकृतिक काई या फूलों की सुगंध के साथ धूप या मोमबत्तियां जला सकते हैं, ताकि आपके कमरे की महक अधिक ताजा और बाहरी हो। अंत में, आप अधिक प्राकृतिक सामग्री, अधिक फल और सब्जियां, पौष्टिक आरामदायक खाद्य पदार्थ, और घर की बनी ब्रेड और पेस्ट्री को शामिल करने के लिए अपने आहार में बदलाव करके सरल जीवन का आनंद ले सकते हैं।
कॉटेजकोर को अपनी आदतों में शामिल करने के छोटे तरीके
5। अपना खाना खुद पकाएं
अपना खुद का भोजन तैयार करना सबसे स्वाभाविक गतिविधि है जिसे आप चुन सकते हैं। जितना हो सके फास्ट फूड या प्रोसेस्ड फूड को काट लें और अपने खुद के व्यंजन बनाने का विकल्प चुनें। कोशिश करें और सोल फूड बनाएं जिसमें बहुत सारी सब्जियां और जड़ी-बूटियां शामिल हों। सामग्री को एक बर्तन में फेंकने और उसे हिलाने के बारे में एक बहुत ही संतोषजनक बात है। खाना पकाना अक्सर चिकित्सीय हो सकता है। यदि आपके पास बहुत समय नहीं है, तो पहले से भोजन तैयार करने की कोशिश करें या कुछ दिनों तक चलने के लिए एक बार में बड़ी मात्रा में पकाएं।
आपका भोजन आपकी पसंद का हो सकता है, लेकिन अपनी खुद की रोटी पकाने, अपना खुद का जैम बनाने, अलग-अलग सूप और ग्रेवी रेसिपी बनाने आदि में जरूर शामिल हों। अपनी डिश को बेहतर बनाने के लिए अपने खाने को सावधानी से थाली में रखने में संकोच न करें।
आप लकड़ी के स्पर्श वाले बर्तनों का उपयोग करके, पुराने दिखने वाले व्यंजन और कटलरी का उपयोग करके, मज़ेदार प्रिंटेड एप्रन पहनकर और रसोई क्षेत्र में नरम साज-सामान, जैसे लेस मैट, फलालैन ओवन मिट्स और बहुत कुछ जोड़कर अपने कॉटेजकोर खाना पकाने के अनुभव को बढ़ा सकते हैं।
कॉटेज-कोर रसोई और भोजन
6। छोटे एनालॉग शौक चुनें
कॉटेज कोर एस्थेटिक की ओर रुख करने के पीछे एक बड़ा कारण कभी न खत्म होने वाली हलचल और लगातार स्क्रीन टाइम से दूर होना है। हम जो कुछ भी करते हैं, उसमें से ज़्यादातर स्क्रीन के माध्यम से होता है, उत्पादक होता है, और यह जीवन यापन या अन्य लोगों के लिए किया जाता है।
कॉटेजकोर लाइफस्टाइल अपनाने के लिए, अपने लिए छोटे-छोटे शौक चुनें। यह प्रकृति में एनालॉग होना चाहिए, और आपको अपने लिए ऐसा करने का आनंद लेना चाहिए। आपका मुख्य लक्ष्य किसी दिन इस शौक को भुनाना नहीं हो सकता है।
ऐसे शौक के उदाहरणों में सिलाई, खाना बनाना, चित्र बनाना और पेंटिंग करना, ध्वनिक वाद्ययंत्र सीखना, मिट्टी के बर्तन, लेखन आदि शामिल हैं।
तो आप इनमें से कुछ आदतों को अपने जीवन में शामिल करके अपने जीवन में थोड़ा सा कॉटेज कोर ब्यूटी जोड़ सकते हैं.
चीजों को एक कदम आगे ले जाने के लिए आप अपने कमरे को परी की रोशनी, किताबों और पौधों, लकड़ी के फर्नीचर और मुलायम प्राकृतिक रंग की साज-सज्जा से सजा सकते हैं। प्रिंटेड वॉलपेपर और क्रॉचेटेड कंबल के साथ सबसे अच्छी चीज़ें खरीदें।
कॉटेजकोर सौंदर्य को अपने जीवन में कुछ शांत करने वाली सरलता लाने दें।
मैं इस बात की सराहना करता हूँ कि लेख इस बात पर जोर देता है कि हम सुविधा को पूरी तरह से छोड़ने के बजाय कॉटेजकोर को अपने आधुनिक जीवन के अनुकूल बना सकते हैं।
प्राकृतिक कपड़ों पर ध्यान केंद्रित करने से मैंने कपड़ों की खरीदारी करने का तरीका पूरी तरह से बदल दिया है। सिंथेटिक्स की तुलना में लिनन और कॉटन बहुत बेहतर महसूस होते हैं।
मुझे लगता है कि प्रकृति की आवाज़ के साथ एक व्हाइट नॉइज़ मशीन का उपयोग करने से शहर के शोर के बाहर होने पर भी, उस शांतिपूर्ण कॉटेज वातावरण को बनाने में मदद मिलती है।
मैंने अपनी खुद की जैम बनाना शुरू कर दिया है और यह उतना मुश्किल नहीं है जितना मैंने सोचा था। साथ ही यह स्टोर से खरीदी गई जैम से कहीं बेहतर स्वाद देता है!
लेख कॉटेजकोर को सुलभ बनाता है, लेकिन इनमें से कुछ सुझाव काफी विशेषाधिकार प्राप्त लगते हैं। हर किसी के पास पौधों के लिए जगह या बेकिंग के लिए समय नहीं होता है।
वास्तव में, मैंने पाया है कि मैनुअल कार्यों के साथ धीमा होने से मुझे काम के बाद तनाव कम करने में मदद मिलती है। यह सब यह चुनने के बारे में है कि आपके जीवनशैली के लिए कौन से तत्व काम करते हैं।
ये प्यारे विचार हैं लेकिन आइए वास्तविक बनें, पूर्णकालिक काम करते समय किसके पास अपने बालों को हाथ से सुखाने और सब्जियों को मैन्युअल रूप से काटने का समय है?
मैंने पाया है कि रोटी सेंकना आश्चर्यजनक रूप से चिकित्सीय है, यहां तक कि मेरी छोटी रसोई में भी। गंध अकेले ही मेरे पूरे अपार्टमेंट को एक आरामदायक कॉटेज में बदल देती है।
मेरा मेडनहेयर फर्न एक सप्ताह के भीतर मर गया! मुझे लगता है कि मैं अभी के लिए नकली पौधों से चिपके रहूंगा, लेकिन कम से कम वे रखरखाव के बिना उस कॉटेजकोर वाइब को जोड़ते हैं।
पौधों का सुझाव बहुत अच्छा है लेकिन मेरे अपार्टमेंट में भयानक रोशनी आती है। क्या किसी को लेख में उल्लिखित उन पौधों, जैसे कि इंग्लिश आइवी के साथ सफलता मिली है?
हालांकि मैं सौंदर्य की सराहना करता हूं, मुझे लगता है कि हमें ग्रामीण जीवन को बहुत अधिक रोमांटिक बनाने के बारे में सावधान रहने की जरूरत है। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो एक खेत पर बड़ा हुआ, यह सब ताज़ी रोटी और फूल चुनना नहीं है।
जहां तक संभव हो प्रौद्योगिकी में कटौती करने का विचार बहुत समझ में आता है। मैंने डिशवॉशर का उपयोग करने के बजाय अपने बर्तन हाथ से धोना शुरू कर दिया और यह वास्तव में मेरे दिन का एक शांतिपूर्ण हिस्सा बन गया है।
मुझे यह बहुत पसंद है कि यह लेख शहर में रहने वालों के लिए कॉटेजकोर को कैसे तोड़ता है। मैं इन तत्वों को अपने छोटे से अपार्टमेंट में शामिल करने की कोशिश कर रहा हूं और सुबह की दिनचर्या का सुझाव वास्तव में मेरे साथ प्रतिध्वनित होता है।