全世界からガスライティングを受けていると感じる

他のみんなにとってはいつものように感じているのに、自分と周りのみんなが病気にならないように全力を尽くしています。
covid exhaustion
写真提供:ペクセル

毎日目を覚ますと、病気になったり、周りの人が病気になったり、すべてが失われたりするのが怖いです。そして、なぜ他のみんなが、私たちが住んでいるこのパンデミックが現実ではないかのように生活しているように見えるのか、不思議に思います。

毎日何千人もの人々が亡くなっており、求められているのは思いやりを持つことだけです。他の人を死から守るために十分な配慮を求めるのは大きすぎると考える人もいます。

日が経つにつれ、その数は悪化の一途をたどっており、毎日何千人もの人々が亡くなっていることを考えると、一部の人々が気にならないのはうんざりしています。

現実に生きていて、何が起こっているのかを完全に理解しているのは私だけのように感じます。私がソーシャルメディアを見ている間ずっと、休暇中、結婚式に行ったり、バーやレストランに出かけたりしている人たちに、何も気にせずに笑われてしまいます。

常に安全で、周りの人が病気にならないように守っているのは疲れるし、まるで何の役にも立たないかのように感じます。誰かがやるべきことをすべてできるなんて、私の頭の中はめちゃくちゃだけど、どういうわけか悲劇が襲うこともある。

他の人が自分の行動が他の人にどのような影響を与えるかについて考えるのに一日の1秒も費やす必要がないのに、私が過度に責任を負わなければならないのは不公平だと感じます。冷静で、冷静で、安全で、他の誰も同じことをしていないかのように起こっていることすべてに気づこうとする絶え間ない努力から、私は肉体的、感情的、精神的に疲れ果てています。

考えてみると、この怒りはすべて私の中で泡立ち、時にはそれが私を完全に飲み込んでいるのを感じることがあります。怒りが役に立つ線と役に立たない線があることはわかっているけど、頭から言ってみれば、その線がどこにあるのかは分からない。

そして、私自身も含めて、何が起こっているのかを深く気にかけているのは、私たち全員が失うものが多すぎるからかもしれません。一挙に転んだら、今まで知っていたすべてのものを失ってしまう。それだけはリスクを冒したくないんだ。

もしかしたら、いつの日か、このつらい時に払われた痛みや犠牲は、何か意味があり、遠い思い出になるかもしれません。今のところ、あるがままではあるがこれはすべて無駄ではないと自分に言い聞かせ続けるつもりです。

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Opinions and Perspectives

安全を維持することと人間関係を維持することの間の葛藤は現実だ。

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この状況に対する私の多くの感情が正当化される。

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社会と常に相容れないと感じることの心理的影響は大きい。

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私たちそれぞれリスク許容度が異なるが、他人への基本的な配慮は議論の余地があるべきではない。

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まだ予防措置を講じている数少ない人々のうちの一人であることの孤立感は、本当に大変だ。

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用心する必要があるという理解と、人生を前に進めたいという気持ちの間で葛藤している。

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安全と正気のバランスを見つけることが、私にとって最大の課題だった。

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安全を確保しようと努力しながら、他の人が普通に生活しているのを見るのは、精神的に疲れる。

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コントロールできないことを受け入れ、自分の行動に集中することを学ばなければなりませんでした。

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この作品は、私が感じていたことを正確に表現していますが、言葉にできませんでした。

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他の人が真剣に受け止めていないときの責任の重さは圧倒的です。

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他の人が無頓着に見える一方で、意識を保とうとすることから消耗しているという気持ちに共感します。

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用心深さとパラノイアの境界線は薄くなる可能性があります。視点を維持することが重要です。

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異なるアプローチを判断するのではなく、これを通じてお互いをサポートする方法を見つける必要があります。

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常に意識し、責任を負うことの感情的な労働は疲れます。深く感じます。

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時々、自分は並行世界に住んでいるように感じます。そこでは、私たちの一部だけが状況の現実を見ています。

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著者の怒りは理解できますが、これらの感情に対処するための健全な方法を見つける必要があります。

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安全を保ちながら、つながりを保つ方法を見つけました。創造性が必要ですが、可能です。

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この記事は、現在の状況の認知的不協和を完璧に説明しています。

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あなたが注意している間、他の人が不注意に生きているのを見るのは、腹立たしいことです。

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用心深くなるのは理解できますが、私たちの生活全体を無期限に保留することはできません。中間点があるはずです。

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常に警戒することによる精神的な負担は現実です。心理的な影響についてもっと話し合う必要があります。

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この作品の率直な正直さに感謝します。他の人も同じように感じていると知ることは、心の支えになります。

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著者は、他の人がそうでないときに、正しいことをしようとするときの孤立感を捉えています。

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恐怖に麻痺することなく、状況の深刻さを認識することができます。バランスが重要です。

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深く共感します。基本的な安全対策を尊重できない友人とは縁を切らざるを得ませんでした。

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社会からガスライティングされているような感覚は現実です。時々、自分が視点を失っているのではないかと思います。

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恐怖は理解できますが、常に不安の中で生きるのは持続可能ではありません。安全を確保しながら、対処する方法を見つける必要があります。

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いつか犠牲が意味を持つことを願うという一節が、本当に心に響きました。未来の世代がこれから学んでくれることを願います。

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他人を判断することよりも、責任を持ちながら自分の世話をすることにもっと焦点を当てる必要があるかもしれません。

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この期間中の彼らの行動を見て、多くの人々への尊敬を失いました。彼らの本性が現れました。

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他の人がそうでないのに、常に責任を負わなければならないというプレッシャーは、信じられないほどイライラします。深く共感します。

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安全であることは、完全に生きるのをやめなければならないという意味ではありません。賢く行動すれば、安全に交流する方法はあります。

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これを読んで、自分の懸念の中で孤独を感じなくなりました。時々、自分が過剰反応しているのではないかと疑問に思いました。

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他人を守ろうとする著者の献身は立派ですが、私たちはすべての人の行動をコントロールすることはできません。コントロールできることに集中してください。

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完全な孤立と無謀な行動の間には、社会として見つける必要のある中間点があります。

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絶え間ない警戒が精神衛生に与える影響は過小評価できません。不安に対処するためにセラピーを始めました。

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休暇の写真を投稿している人たちは、自分たちの行動が他人にどのような影響を与えるかを理解しているのだろうか、それとも故意に無知なのだろうか。

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医療従事者として、この記事に感謝します。私たちが毎日見ていることと、一部の人々の行動との間の乖離は、信じられないほどです。

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怒りがあなたを飲み込むという比喩は、私に深く響きました。そのフラストレーションを生産的なものに変えるために努力してきました。

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気持ちは理解できますが、常に恐怖の中で生きるのは持続可能ではありません。用心しながら適応する方法を見つける必要があります。

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私たちはここで両方の視点を認める必要があります。無謀な人もいますが、安全な方法で社会的つながりを維持している人もいます。

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絶え間ない警戒から肉体的にも精神的にも消耗しているという著者の指摘は的を射ています。責任ある立場であることは疲れます。

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私は、すべてが正常であるかのように振る舞う人々を見ることに耐えられず、ソーシャルメディアから身を引いています。

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この作品は、医療従事者が戦い続けている一方で、他の人がパーティーをしているのを見るフラストレーションを見事に表現しています。

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失うものが多すぎるという一文は、私に深く響きます。私には弱い家族がいて、もし私の選択のせいで彼らに何かあったら、自分を許せないでしょう。

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私はこの記事の全体的なトーンに同意できません。確かに、注意すべきですが、恐怖を煽るのをやめるべきです。人生は続くべきです。

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あなたの怒りはもっともですが、それに飲み込まれるのは健康的ではありません。安全を保ちながら、心の健康を維持するバランスを見つける必要があります。

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この記事はまさに私の毎日の苦労を捉えています。安全対策についての意見の相違で友人を失いました。

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ガスライティングされているように感じるという部分が、本当に心に響きます。他の人が皆先に進んでいるように見える中で、まだ用心深い自分が狂っているのではないかと時々思います。

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恐怖は理解できますが、常にパニック状態で生きることはできません。ガイドラインに従いながら、安全に交流し、ある程度の正常さを維持する方法を見つけました。

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とても共感します。常に警戒している精神的な疲労は、他の人が現実から完全に切り離されているように見える中で、圧倒されます。

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