운동 및 직사각형 체형을 위한 패션: 전문가 스타일 가이드

OOTD 게임을 업그레이드하려는 직사각형이나 운동 능력이 뛰어난 체형을 가진 분이신가요?이 글에서 전문적인 패션 및 스타일링 조언을 확인해 보세요!
athletic body type

직사각형 또는 운동선수 체형

직사각형 체형은 엉덩이, 허리, 어깨가 거의 같은 크기로 둥글고 있는 직선형 몸체가 특징일 수 있습니다.H형 몸체라고도 합니다.직사각형 체형의 허리는 특별히 정의되어 있지 않으며, 이 체형을 가진 사람들은 보통 키가 크고 마른 편입니다.

운동용 체형 또는 스포티한 체형은 체중이 고르게 분포된 곧은 체형과 어깨가 약간 더 넓은 것이 특징입니다.

애슬레틱 바디 프레임이나 직사각형 바디 프레임으로 사람들을 스타일링할 때 핵심은 섬세한 균형을 만드는 데 있습니다.하부 상반부에 볼륨을 더하거나 두 가지를 혼합하여 연출할 수 있습니다.OOTD를 더 쉽고 더 좋게 만들기 위해서죠.

운동용 및 직사각형 체형을 꾸미고 스타일링하기 위한 지침은 다음과 같습니다.

운동용 및 직사각형 체형을 위한 탑웨어 스타일 가이드

Topwear guidelines for athletic and rectangle body shape

운동복은 많은 사람들이 갖고 싶어할 정도로 허리 둘레가 잘 잡힌 것으로 이미 알려져 있습니다!따라서 상의와 티셔츠를 선택할 때 많은 이점이 있습니다.다음은 운동 능력이 뛰어나고 직사각형 체형을 가진 사람들이 미래를 최대한 활용할 수 있도록 도와줄 수 있는 몇 가지 지침입니다!

  • 운동성이 좋은 체형을 가진 사람은 허리 구조가 잘 잡혀 있기 때문에 납작한 배를 과시하는 크롭 탑보다 더 좋은 것은 없습니다.
  • 완벽한 네크라인을 고를 때는 촉감이 있는 넥을 선택해 상체에 볼륨을 더하거나 가슴과 어깨의 길이를 늘리기 위해 좀 더 드러나는 넥을 선택할 수 있습니다.
  • 스윗하트 네크라인, 스쿠프 넥, 브이넥, 카울 넥, 홀터넥, 카울 넥. 당신에게 잘 어울리지 않는 네크라인은 거의 없습니다.
  • 스파게티 스트랩 탑과 오프숄더 탑은 가슴과 어깨를 더 넓어 보이게 하여 상반부에 무게를 더할 수 있습니다.
  • 상체에 볼륨을 더하고 싶다면 섬세한 질감과 소재의 구조적인 옷을 선택할 수 있습니다.프린트, 패턴, 장식이 있는 대담한 컬러는 상의, 티셔츠, 셔츠의 경우 단연 'YES'라 할 수 있습니다.
  • 상체에 볼륨을 더해주는 모든 소매를 선호해야 합니다.가장 돋보이는 슬리브로는 퍼프 슬리브, 프린세스 슬리브, 배트 슬리브, 플러터 슬리브, 플루트, 바르도 슬리브가 있습니다.
  • 페플럼, 랩, 보우, 러플, 러플, 러쉬 및 랩 어라운드 탑은 가느다란 허리를 돋보이게 하는 동시에 몸의 윗부분에 볼륨을 더할 수 있는 훌륭한 옵션입니다.
  • 셔츠를 구입하려는 경우, 상체를 더 풍성하게 보이게 하기 위해 구조적인 더블 카라 셔츠를 선택하는 것이 좋습니다.
  • 반다나 상의와 사이드 컷아웃 상의는 상체의 대부분을 덮으면서 허리를 강조하고 곡선미를 더합니다.

운동용 및 직사각형 체형을 위한 하의 스타일 가이드

Bottomwear guidelines for athletic and rectangle body shape

운동용 또는 직사각형 체형에 가장 적합한 바텀 웨어 아이템은 상의와 티셔츠를 대조적으로 보완할 수 있는 아이템입니다.예를 들어, 헐렁한 상의를 입는다면 스키니 진과 매치하거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.운동성이 좋은 직사각형 몸매를 위해 하의를 입는 가장 일반적인 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

  • 프레임에 길이와 치수, 곡선을 더하고 싶다면 플레어 진이나 부츠 컷 진을 선택할 수 있습니다.
  • 프레임에 무게와 볼륨을 더하고 싶다면 와이드 레그 진, 배기 진, 맘 진, 보이프렌드 진을 선택할 수 있습니다.
  • 바지의 경우 하렘 팬츠, 플레어 팬츠, 부츠컷 팬츠, 와이드 레그 팬츠 등은 곡선을 그리거나 직사각형을 가려주려고 노력합니다.
  • 조거는 룩에 부피와 볼륨을 더하는 동시에 편안함을 보장할 수 있는 또 다른 옵션이 될 수 있습니다.
  • 프린트, 애시드 워싱, 패턴, 볼드한 컬러가 있는 청바지와 팬츠를 선택하면 하체에 더 많은 시선을 집중시켜 반듯한 몸매에서 시선을 돌릴 수 있습니다.
  • 하이 라이즈 대신 미드 라이즈 및 로우 라이즈 진과 팬츠를 선택하는 것이 좋습니다.하이라이즈 진은 스트레이트 체형만 강조하기 때문입니다.
  • 하체와 전체 옷차림에 볼륨을 더하고 싶다면 스커트는 훌륭하고 귀여운 방법입니다.플레어 스커트, A라인 스커트, 랩 및 랩 스커트를 선택하는 것이 좋습니다.
  • 운동적인 체형에 맞는 튼튼한 허벅지가 있으면 반바지를 입으면 자신의 허벅지를 자랑스럽게 뽐낼 수 있습니다.하지만 스트레이트 웨이스트에서 시선을 사로잡으려면 미라이즈 쇼츠나 로우라이즈 쇼츠를 선택하는 것이 좋습니다.

운동용 및 직사각형 몸매를 위한 드레스 착용 스타일 가이드

Guidelines to wear a Dress for athletic and rectangle shaped body

드레스는 운동 능력이 뛰어나거나 직사각형 몸매를 가진 소녀에게 완벽한 선택이며, 드레스에 관해서는 세상이 당신의 굴입니다!외모를 멋지게 꾸밀 수 있는 다양한 컷과 스타일의 드레스가 정말 많습니다.

하지만 엉덩이와 상체에 볼륨을 더하는 드레스는 꼭 선택해야 합니다.직사각형 및 운동선수용 드레스를 구매하고 스타일링할 때 가장 권장되는 몇 가지 지침은 다음과 같습니다.

  • 랩 드레스를 입으면 몸매가 굴곡진 듯한 인상을 줄 수 있고 상체와 하체 사이의 단절을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 플레어 드레스는 프레임에 볼륨을 더하는 데 도움이 될 수 있습니다.프린세스 심 드레스와 엠파이어 드레스는 매력적인 실루엣을 연출하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 옵션입니다.
  • 스트레이트 프레임에서 가슴 쪽으로 시선을 돌리려면 플런징 네크라인, 딥유, 브이넥 또는 튜브 드레스를 선택할 수 있습니다.
  • 평온한 시절의 헐렁하고 형태가 없는 드레스가 옷장에 있다면 버릴 필요가 없습니다.여러분이 해야 할 일은 벨트, 가급적이면 폭이 넓은 벨트를 챙겨 허리 둘레에 선명하게 보이도록 스타일링하는 것뿐입니다.
  • 프린트와 패턴, 장식, 주름 장식은 언제나 환영합니다!
  • 운동성이 좋고 어깨가 넓은 체형이지만 여전히 몸의 윗부분에 시선을 집중시키고 싶다면 언제든지 키홀 드레스를 선택할 수 있습니다.
  • 중앙 부분이 꽉 조이거나 주름이 잡힌 드레스는 여기 저기에 곡선을 더해 곧은 몸매를 가리는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 다리가 넓거나 플레어 디테일이 있는 홀터넥 점프수트는 몸매를 돋보이게 하고 곡선을 살려줄 수 있습니다.드로우스트링, 러플, 벨트가 돋보이는 디테일은 그 자체로도 패션 아이템이 될 수 있습니다.

운동용 및 직사각형 체형을 위한 겨울복 스타일 가이드

Winter wear guidelines for athletic and rectangle body shape

겨울은 확실히 당신의 계절입니다!믹스 앤 매치를 할 수 있는 기회를 주기 위해 레이어를 다양하게 활용해 사각형에 부드러움을 더할 수 있습니다.겨울철 운동용 체형과 직사각형 체형을 스타일링하기 위한 가장 인기 있는 몇 가지 지침이 아래에 나와 있습니다.

  • 니트웨어는 직사각형 모양을 부드럽게 만드는 완벽한 방법입니다.약간의 디테일이나 길이가 있는 청키한 니트 스웨터는 실루엣에 돋보이는 효과를 더할 수 있습니다.
  • 프린트 점퍼는 환상을 연출할 수 있는 또 다른 방법입니다.예를 들어 가로 프린트 스웨터로 균형을 잡거나 세로 프린트 스웨터를 사용해 길이를 늘릴 수 있습니다.
  • 스웨터 드레스에 디테일을 더한 벨트를 함께 매치하면 군더더기 있는 룩을 연출할 수 있을 뿐만 아니라 곡선을 그리는 데도 도움이 됩니다.
  • 정사각형 프레임에서 시선을 분산시킬 수 있도록 잘 맞거나 박시한 핏보다는 좀 더 여유로운 핏을 선택하세요.
  • 그 밖에도 귀여운 크롭 카디건, 벨티드 코트 및 재킷, 오버코트, 푸퍼 재킷 등을 구입할 수 있습니다.

운동용 및 직사각형 몸매를 위한 수영복 스타일 가이드

Swimwear guidelines for athletic and rectangle shaped body
  • V넥, 홀터넥, 깊게 파인 네크라인, 트라이앵글 비키니는 사각형의 허리 대신 몸의 윗부분으로 주의를 돌리는 데 도움이 됩니다.
  • 원피스 비키니, 특히 러플과 주름 장식이 있는 비키니는 곡선의 환상을 연출할 수 있습니다.
  • 상체를 짧게 하기 위해 탱키니를 착용하여 곡선형 실루엣을 연출할 수 있습니다.전략적인
  • 컬러 블로킹을 사용할 수도 있습니다.전체적으로 밝은 색상의 비키니와 허리 둘레가 짙은 비키니를 입으면 더욱 곡선미를 살려줄 수 있습니다.지그재그와 프린트 비키니는 같은 룩을 연출할 수 있는 더 좋은 방법입니다.
  • 원숄더 비키니 또는 볼륨감 있고 주름진 비키니 상의는 볼륨을 더해 상체를 돋보이게 하고 이에 비해 허리를 곡선처럼 보이게 하는 또 다른 좋은 방법입니다.
  • 운동성이 뛰어난 직사각형 체형은 엉덩이가 좁기 때문에 하이컷 모노키니 또는 비키니 하의를 입으면 허리와 엉덩이가 더 넓고 풍성해 보입니다.이 팁은 다리를 길게 늘리려는 몸집이 작은 소녀들에게 특히 유용합니다.

운동성이 좋고 직사각형 체형인 경우 착용하지 말아야 할 것

  • 스트레이트 체형의 사람들은 이미 허리 둘레가 명확하지 않기 때문에 몸에 맞지 않고 너무 헐렁하고 엉성한 옷은 피하는 것이 좋습니다.
  • 사브리나 네크라인, 스퀘어 네크라인 및 기타 스트레이트 네크라인은 스트레이트 체형에 더 많은 관심을 끌기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
  • 바지와 청바지 안에 옷을 넣으면 마른 것처럼 보일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
  • 펜슬 스커트, 바디콘 스커트, 스트레이트 라인 스커트는 직사각형만 강조하므로 피하는 것이 좋습니다.A라인 스커트는 프레임을 엉망으로 보이게 할 수 있습니다.
  • 겨울에 입을 때는 재킷이나 무거운 디테일과 함께 입지 않는 이상 몸에 잘 맞는 스웨터는 피하는 것이 좋습니다.
  • 전문가에 따르면 운동성이 좋거나 직사각형 체형을 가진 사람들은 반두 탑을 피해서 곧은 몸매를 강조하지 않도록 하는 것이 좋습니다.
  • 스트레이트 레그 팬츠와 청바지는 피하세요.
  • 직사각형 및 운동용 바디 프레임에 입체감을 더하는 방법

    1.좋은 품질의 패딩 푸시업 브라에 투자하기

    애슬레틱 체형을 가진 여성은 양질의 패딩 브라나 푸시업 브라에 투자함으로써 몸의 윗부분에 볼륨과 입체감을 더해 직선 라인을 깨는 데 도움을 줄 수 있습니다.이렇게 하면 몸매가 더 구부러져 보일 수 있습니다.

    Investing in a good quality padded pushup bra for rectangular body

    2.몸무게를 늘리려면 코르셋에 투자하세요

    날씬한 허리를 돋보이게 하고 상체에 부피를 더해주는 또 다른 아이템은 좋은 품질의 코르셋입니다.아래 그림과 같이 상의/드레스 안에 입거나 탑으로 입을 수 있는 스타일리시한 옷을 얻을 수 있습니다.

    To add some weight, invest in a corset

    3.단조로움을 깨기 위해 두툼한 액세서리를 착용하세요

    어떤 의상에도 멋을 더하고 싶다면, 아무리 기본적이든, 액세서리는 언제나 필수품일 것입니다.그리고 좀 더 특별한 스타일을 연출하고 시선을 돌릴 수도 있는데 왜 기본처럼 보이세요!

    Wearing chunky accessories to break the monotony

    4.구조를 위한 와이드 벨트

    네, 와이드 벨트는 액세서리 섹션에만 있지만 이 제품은 특별히 언급할 가치가 있습니다.이 제품을 놓칠 수 없습니다.어떤 옷차림이든 멋지게 꾸미는 것부터 H자형 룩에 곡선을 더하는 것까지, 이 제품은 옷장의 또 다른 필수 아이템입니다.

    Wide belts to your rescue

    5.프린트 믹싱 및 매칭

    쉽게 물러나서 곧은 몸매에서 벗어나 장난기 넘치는 프린트로 시선을 돌릴 수 있습니다.프린트를 믹스 앤 매치하면 단조로운 룩을 연출할 수 있으며, 적절한 프린트를 사용하면 곡선미를 살린 듯한 착각을 불러일으킬 수 있습니다.

    Mixing and matching prints

    직사각형과 운동선수 체형을 가진 셀럽들이 패션 영감을 얻어보세요!

    • 앤 헤더웨이 (육상)

    Anne Hatheway, celebrity with an athletic body shape
    • 카메론 디아즈 (직사각형)

    Cameron Diaz, celebrity with a rectangle body shape
    • 나탈리 포트먼 (직사각형)

    Natalie Portman, celebrity with a rectangle body shape
    • 힐러리 더프 (애슬레틱)

    Hilary Duff, celebrity with an athletic body shape
    • 지지 하디드 (육상)

    Gigi Hadid, celebrity with an athletic body shape
    • 카라 델레빈 (직사각형)

    Cara Delevigne, celebrity with an athletic body shape

    여성 여러분, 운동용 또는 직사각형 바디 프레임이 있으면 많은 이점이 있습니다!납작한 복부, 마른 근육질의 몸매, 공평한 체중 분배는 많은 사람들에게 꿈입니다.

    이 가이드라인을 통해 최대한 활용할 수 있기를 바랍니다.하지만 자신에게 멋지다고 느껴지는 것을 반영하기 위해 믹싱, 매칭, 실험을 통해 언제든지 개성을 살릴 수 있습니다!

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    Opinions and Perspectives

    이 기사가 운동 체형에 맞는 스타일 옵션을 자세히 설명해줘서 너무 좋아요. 어깨가 넓은 저는 항상 잘 어울리는 상의를 찾는 데 어려움을 겪었거든요!

    랩 드레스가 곡선을 만들어준다는 팁은 정말 맞는 말이에요. 지난주에 한번 입어봤는데 제 직사각형 몸매를 완전히 바꿔줘서 놀랐어요.

    사실 저는 직선 네크라인을 피해야 한다는 데 동의하지 않아요. 저는 운동 체형인데 스퀘어 네크라인이 저한테 정말 잘 어울리고, 특히 화려한 목걸이와 함께하면 더 예뻐요.

    다른 분들은 연예인 예시가 정말 도움이 되셨나요? 저는 앤 해서웨이가 저처럼 운동 체형인지 전혀 몰랐어요.

    겨울옷 섹션이 정말 유용했어요. 저는 항상 스웨터를 입으면 너무 벙벙해 보이는 게 고민이었거든요.

    정말 실용적인 조언들이네요! 하지만 키가 작은 운동 체형을 위한 제안이 더 많았으면 좋겠어요. 저희는 다른 어려움에 직면하니까요.

    수영복 팁은 여름을 위한 완벽한 타이밍이네요. 저는 비키니를 피하고 있었는데, 이제 러플 비키니를 한번 입어볼까 해요.

    하이웨스트 청바지를 피해야 한다는 데는 동의하지 않아요. 크롭탑과 함께 입으면 제 직사각형 몸매에 곡선을 만들어주는 데 도움이 되거든요.

    드디어 제 일자 몸매에 대해 나쁘게 생각하지 않게 만드는 기사가 나왔네요! 운동 체형을 위한 긍정적인 접근 방식이 마음에 들어요.

    넓은 벨트를 활용한 액세서리 팁은 제 옷차림에 큰 변화를 가져다줬어요. 그렇게 간단한 추가만으로 곡선을 만들 수 있다는 게 놀라워요.

    프린트를 믹스하는 것이 제 몸매의 직선을 분산시키는 데 정말 도움이 된다는 것을 알게 됐어요. 패턴의 크기에 주의해야 한다는 것도 배웠죠.

    이 가이드라인은 훌륭하지만, 항상 곡선을 만들기 위해 옷을 입을 필요는 없다는 것을 기억하세요. 때로는 제 운동 체형을 껴안는 것도 좋아요!

    패드 브라에 대한 팁은 도움이 되지만, 솔직히 말해서 우리 중 일부는 작은 가슴에 만족하고 있어요!

    다양한 네크라인 제안에 정말 감사드려요. V넥은 시각적인 흥미를 유발하는 데 제 주력 아이템이 되었어요.

    페플럼 탑에 대한 섹션은 눈을 뜨게 해줬어요. 방금 제 첫 번째 페플럼 탑을 샀는데, 확실히 몸매를 만드는 데 도움이 되네요!

    비즈니스 웨어에 대한 제안이 더 많았으면 좋겠어요. 이러한 원칙을 오피스룩에 어떻게 적용할 수 있을까요?

    부츠컷 청바지에 대한 조언은 정말 맞는 말이에요. 제 일자 몸매의 균형을 맞춰주는 데 정말 도움이 되거든요.

    셔츠를 넣어 입는 것을 피하라는 점이 흥미롭네요. 저는 프렌치 택이 허리 라인을 만드는 데 효과적이라는 것을 알게 됐어요.

    카라 델레바인이 좋은 예시가 되는 걸 보니 좋네요. 그녀는 자신의 직사각형 몸매를 정말 자신감 있게 뽐내요!

    겨울 레이어링 팁이 정말 훌륭해요. 청키한 니트를 사용해서 곡선을 더할 생각은 전혀 못 했어요.

    이 글 덕분에 왜 특정 옷들이 제 체형에 더 잘 어울리는지 이해하는 데 정말 도움이 됐어요.

    전반적으로 좋은 조언이지만, 기사에서 제시하는 것과는 달리 하이웨이스트 하의가 저에게는 오히려 잘 어울리는 것 같아요.

    수영복에서 전략적인 컬러 블로킹에 대한 팁은 정말 기발하네요! 다음 여름에 꼭 시도해 봐야겠어요.

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