एथलेटिक और आयताकार शरीर के प्रकारों के लिए फैशन: विशेषज्ञ स्टाइल गाइड

रेक्टेंगल या एथलेटिक बॉडी शेप

एक आयताकार शरीर के आकार की विशेषता एक सीधा शरीर हो सकता है, जिसमें कूल्हे, कमर और कंधे एक ही आकार के गोल होते हैं। इसे H-आकार का शरीर भी कहा जाता है। आयताकार आकार के शरीर की कमर को विशेष रूप से परिभाषित नहीं किया गया है और इस आकृति वाले लोग आमतौर पर लंबे और दुबले होते हैं।

एक पुष्ट शरीर या एक स्पोर्टी बॉडी की विशेषता है कि उसका शरीर सीधा होता है, जिसमें वजन का समान वितरण होता है और कंधे थोड़े चौड़े होते हैं।

जब एथलेटिक या आयताकार बॉडी फ्रेम वाले लोगों को स्टाइल करने की बात आती है, तो कुंजी एक अच्छा संतुलन बनाने में निहित होती है। आप निचले हिस्से के ऊपरी आधे हिस्से या दोनों के मिश्रण में वॉल्यूम जोड़ सकते हैं और आप आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं! अपने OOTD को आसान और बेहतर बनाने के लिए।

एथलेटिक और रेक्टेंगल बॉडी टाइप को ड्रेस अप करने और स्टाइल करने के दिशा-निर्देश यहां दिए गए हैं:

एथलेटिक और रेक्टेंगल बॉडी शेप के लिए टॉपवियर स्टाइल गाइड

एक एथलेटिक बॉडी पहले से ही अपनी अच्छी तरह से परिभाषित कमर के लिए जानी जाती है जिसे पाने के लिए बहुत सारे लोग मार डालेंगे! इसलिए जब टॉप और टीज़ चुनने की बात आती है तो उनके बहुत सारे फायदे होते हैं। यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं, जो एथलेटिक और आयताकार बॉडी शेप वाले लोगों को अपने भविष्य का सबसे अच्छा उपयोग करने में मदद कर सकते हैं!

• एथलेटिक बॉडी शेप वाले व्यक्ति की कमर अच्छी तरह से परिभाषित होती है और इसलिए, उस सपाट पेट को दिखाने के लिए क्रॉप टॉप से बेहतर कुछ नहीं होता है।
• जब सही नेकलाइन चुनने की बात आती है, तो आप या तो टच नेक का इस्तेमाल करके शरीर के ऊपरी हिस्से में कुछ वॉल्यूम जोड़ सकती हैं या छाती और कंधों को लंबा करने के लिए और अधिक खुलासा कर सकती हैं।
• स्वीटहार्ट नेकलाइन्स, स्कूप नेक, वी-नेक, काउल नेक, हॉल्टर नेक, काउल नेक; शायद ही कोई नेकलाइन हो जो आप पर अच्छी न लगे।
• स्पेगेटी स्ट्रैप टॉप और ऑफ-शोल्डर टॉप आपकी छाती और कंधों को चौड़ा दिखा सकते हैं, जिससे ऊपरी आधे हिस्से में अधिक वजन बढ़ जाता है।
• यदि आप अपने शरीर के ऊपरी हिस्से में कुछ और वॉल्यूम जोड़ना चाहते हैं, तो आप महीन टेक्सचर और मटीरियल वाले स्ट्रक्चर्ड कपड़े चुन सकते हैं। जब बात टॉप, टीज़ और शर्ट की आती है, तो प्रिंट, पैटर्न और अलंकरण के साथ बोल्ड रंग निश्चित रूप से आपके लिए उपयुक्त होते हैं।
• आपके शरीर के ऊपरी हिस्से में वॉल्यूम जोड़ने वाली किसी भी स्लीव को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। सबसे आकर्षक स्लीव्स में से कुछ में पफ स्लीव्स, प्रिंसेस स्लीव्स, बैट स्लीव्स, फ़्लटर स्लीव्स, बांसुरी और बार्डोट स्लीव्स शामिल हैं।
• पेप्लम, रैप, बो, रफ़ल्ड, रच्ड, और रैप-अराउंड टॉप आपके शरीर के ऊपरी हिस्से में वॉल्यूम जोड़ने के साथ-साथ आपकी पतली कमर की ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए बेहतरीन विकल्प हैं.
• यदि आप शर्ट खरीदना चाह रहे हैं, तो यह सुझाव दिया जाता है कि अपने ऊपरी शरीर को भरा हुआ दिखाने के लिए स्ट्रक्चर्ड डबल कॉलर वाली शर्ट चुनें.
• बंदना टॉप और साइड कटआउट टॉप शरीर के अधिकांश ऊपरी हिस्से को ढँक देते हैं, जबकि कमर पर ज़ोर देते हैं और इसे सुडौल रूप देते हैं.

एथलेटिक और रेक्टेंगल बॉडी शेप के लिए बॉटमवियर स्टाइल गाइड

एथलेटिक या आयताकार आकार की बॉडी के लिए सबसे अच्छे बॉटम वियर आइटम वे हैं जो आपके टॉप/टीज़ को कंट्रास्टिंग तरीके से कॉम्प्लीमेंट कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपने बैगी टॉप पहना है, तो इसे स्किनी जींस की एक जोड़ी के साथ पहनें और इसके विपरीत। एथलेटिक और आयताकार आकार की बॉडी के लिए बॉटम पहनने के कुछ सबसे सामान्य सुझाव यहां दिए गए हैं।

• अगर आप अपने फ्रेम में कुछ लंबाई और आयाम और कर्व्स जोड़ना चाहते हैं; तो आप फ्लेयर्ड जींस या बूट-कट जींस चुन सकते हैं।
• अगर आप अपने फ्रेम में कुछ वज़न और वॉल्यूम जोड़ना चाहते हैं, तो आप वाइड-लेग जींस, बैगी जींस, मॉम जींस और बॉयफ्रेंड जींस चुन सकते हैं।
• ट्राउज़र के संदर्भ में; हरम पैंट, फ्लेयर्ड ट्राउज़र, बूटकट ट्राउज़र और वाइड-लेग ट्राउज़र या तो कुछ कर्व्स जोड़ने या आयत को छुपाने की कोशिश करते हैं।
• जॉगर्स एक और विकल्प हो सकता है, जो आराम सुनिश्चित करने के साथ-साथ आपके लुक में कुछ बड़ा और वॉल्यूम जोड़ सकता है.
• प्रिंट, एसिड वॉश, पैटर्न और बोल्ड रंगों वाली जींस और ट्राउजर चुनने से शरीर के निचले हिस्से पर अधिक ध्यान आकर्षित करने में मदद मिल सकती है, जिससे स्ट्रेट फिगर से ध्यान हटाया जा सकता है।
• हाई राइज़ के बजाय मिड-राइज़ और लो-राइज़ जींस और ट्राउज़र आपके पसंदीदा विकल्प होने चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि हाई-राइज़ जींस केवल स्ट्रेट बिल्ड को बढ़ाएगी।
• यदि आप अपने निचले शरीर और समग्र पोशाक में वॉल्यूम जोड़ना चाहते हैं, तो स्कर्ट ऐसा करने का एक शानदार और प्यारा तरीका है। फ्लेयर्ड स्कर्ट, ए-लाइन स्कर्ट, रैप और रैप स्कर्ट पहनने का सुझाव दिया गया है।
• एथलेटिक बॉडी शेप के लिए मज़बूत जांघें होने से आपको शॉर्ट्स की एक जोड़ी में गर्व से उन्हें फ्लॉन्ट करने का मौका मिलता है। हालांकि, सीधी कमर से ध्यान हटाने के लिए, मिडराइज़ या लो-राइज़ शॉर्ट्स चुनने का सुझाव दिया जाता है।

एथलेटिक और आयताकार आकार के शरीर के लिए ड्रेस पहनने के लिए स्टाइल गाइड

एथलेटिक या आयताकार शरीर वाली लड़कियों के लिए कपड़े एकदम सही विकल्प हैं और जब उनकी बात आती है- तो दुनिया आपकी ऑयस्टर है! अलग-अलग कट्स और स्टाइल की बहुत सारी पोशाकें हैं जिन्हें आप अपने लुक को निखारने के लिए पहनती हैं।

लेकिन ऐसे कपड़े जो आपके कूल्हों और शरीर के ऊपरी हिस्से में वॉल्यूम जोड़ते हैं, वे आपके पसंदीदा विकल्प होने चाहिए। रेक्टेंगल और एथलेटिक फिगर के लिए ड्रेस खरीदने और स्टाइल करने की बात आती है, तो यहां कुछ सबसे अनुशंसित दिशा-निर्देश दिए गए हैं:

• रैप ड्रेस पहनने से सुडौल शरीर होने का आभास हो सकता है और शरीर के ऊपरी और निचले हिस्से के बीच दरार पैदा करने में मदद मिल सकती है।
• फ्लेयर्ड ड्रेस फ्रेम में कुछ वॉल्यूम जोड़ने में मदद कर सकती हैं। प्रिंसेस सीम ड्रेस और एम्पायर ड्रेस ऐसे और भी विकल्प हैं जो आकर्षक सिल्हूट बनाने में मदद कर सकते हैं।
• सीधे फ्रेम से छाती की ओर ध्यान हटाने के लिए, आप प्लंजिंग नेकलाइन, डीप-यू, वी-नेक या ट्यूब ड्रेस चुन सकते हैं।
• अगर आपकी अलमारी में उन अच्छे पुराने लापरवाह दिनों की कुछ बैगी और आकारहीन पोशाकें हैं, तो आपको उन्हें फेंकने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस इतना करना है कि एक बेल्ट पकड़ें, बेहतर होगा कि एक ब्रॉड स्टेटमेंट बेल्ट, और उसी हिसाब से स्टाइल करें ताकि कमर के चारों ओर कुछ परिभाषा बनाई जा सके।
• प्रिंट और पैटर्न, अलंकरण, और रफ़ल्स का हमेशा स्वागत है!
• अगर आपकी बॉडी एथलेटिक है और कंधे चौड़े हैं, लेकिन फिर भी आप अपने शरीर के ऊपरी हिस्से की ओर ध्यान आकर्षित करना चाहती हैं, तो आप हमेशा कीहोल ड्रेस पहन सकती हैं.
• सिंच या रूच्ड मिडसेक्शन वाली पोशाकें इधर-उधर कुछ कर्व्स जोड़कर स्ट्रेट फिगर को छुपाने में मदद कर सकती हैं।
• चौड़े या फ्लेयर्ड लेग वाले हाल्टर-नेक जंपसूट आपके फिगर को आकर्षक बनाने और कुछ कर्व्स जोड़ने में मदद कर सकते हैं। कुछ स्टैंड-आउट डिटेलिंग के साथ ड्रॉस्ट्रिंग, रफ़ल्ड, बेल्ट लगाना अपने आप में एक फैशन स्टेटमेंट हो सकता है।

एथलेटिक और रेक्टेंगल बॉडी शेप के लिए विंटर वियर स्टाइल गाइड

सर्दी निश्चित रूप से आपका मौसम है! आपको मिक्स एंड मैच करने का मौका देते हुए, आप रेक्टैंगल में कुछ सॉफ्टनेस जोड़ने के लिए लेयर्स के साथ प्ले अराउंड जोड़ सकते हैं। सर्दियों के दौरान एथलेटिक और रेक्टेंगल बॉडी शेप को स्टाइल करने के कुछ सबसे लोकप्रिय दिशा-निर्देश नीचे दिए गए हैं.

• निटवेअर आपके आयताकार आकार को नरम करने का सही तरीका है। कुछ विवरण या लंबाई वाले चंकी निट स्वेटर आपके सिल्हूट में कुछ आकर्षक प्रभाव डाल सकते हैं।
• प्रिंटेड जंपर्स भ्रम पैदा करने का एक और तरीका है। उदाहरण के लिए, आप बैलेंस बनाने के लिए हॉरिजॉन्टल प्रिंटेड स्वेटर का इस्तेमाल कर सकते हैं और कुछ लंबाई जोड़ने के लिए वर्टिकली प्रिंटेड स्वेटर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• विस्तृत बेल्ट के साथ पहनी जाने वाली स्वेटर ड्रेस आपको कुछ सैस के साथ अपने लुक को निखारने में मदद कर सकती हैं और कुछ कर्व्स को परिभाषित करने में भी मदद कर सकती हैं.
• चौकोर फ्रेम से आंखों का ध्यान भटकाने के लिए अच्छी तरह से फिट या बॉक्सी फिटिंग के बजाय अधिक आरामदायक फिट के लिए जाने की कोशिश करें.
• सर्दियों में अलमारी से जुड़ी कुछ और ज़रूरी चीज़ें जो आपको मिल सकती हैं वो हैं क्यूट क्रॉप कार्डिगन, बेल्टेड कोट और जैकेट, ओवरकोट और पफर जैकेट.

एथलेटिक और आयताकार आकार के शरीर के लिए स्विमवियर स्टाइल गाइड

• वी-नेक, हॉल्टर नेक, प्लंजिंग नेकलाइन्स और ट्रायंगल बिकनी स्क्वैरिश कमर के बजाय शरीर के ऊपरी हिस्से की ओर ध्यान आकर्षित करने में मदद करते हैं।
• वन-पीस बिकिनी खासतौर पर झालरदार और रूच्ड बिकनी कर्व्स का भ्रम पैदा कर सकती है।
• शरीर के ऊपरी हिस्से को छोटा करने के लिए, सुडौल सिल्हूट बनाने के लिए टैंकिनी पहनी जा सकती है।
• आप स्ट्रेटेजिक कलर ब्लॉकिंग का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। गहरे रंग की कमर के साथ समग्र रूप से हल्के रंग की बिकिनी रखने से व्यक्ति को सुडौल दिखने में मदद मिल सकती है। ज़िगज़ैग और प्रिंटेड बिकनी एक जैसे लुक को हासिल करने के ऐसे ही तरीके हैं।
• वन-शोल्डर बिकिनी या वॉल्यूमिनस और फ्रिल्ड बिकिनी टॉप आपके शरीर को निखारने के अन्य बेहतरीन तरीके हैं, जिससे आपकी कमर तुलना में सुडौल दिखती है।
• चूँकि एक एथलेटिक और आयताकार बॉडी शेप के कूल्हे संकीर्ण होते हैं, इसलिए कमर और कूल्हों को चौड़ा और फुलर दिखाने के लिए हाई-कट मोनोकिनी या बिकनी बॉटम पहनने का सुझाव दिया जाता है। यह टिप उन खूबसूरत लड़कियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो अपने पैरों को लंबा करना चाहती हैं।

एथलेटिक और आयत के आकार के शरीर के साथ क्या पहनने से बचना चाहिए

• चूंकि स्ट्रेट फिगर वाले लोगों की कमर पहले से ही अपरिभाषित होती है, इसलिए ऐसे कपड़ों से बचने का सुझाव दिया जाता है जो खराब फिट होते हैं और बहुत बैगी और आकारहीन होते हैं।
• यह सुझाव दिया जाता है कि सबरीना, स्क्वायर और अन्य स्ट्रेट नेकलाइन्स से बचें क्योंकि ये केवल आपके स्ट्रेट फ्रेम पर अधिक ध्यान आकर्षित करेंगी.
• यह सुझाव दिया जाता है कि पतलून और जींस के अंदर कपड़ों को बांधने से बचें क्योंकि इससे त्वचा पतली दिख सकती है।
• पेंसिल स्कर्ट, बॉडीकॉन स्कर्ट और स्ट्रेट-लाइन स्कर्ट से बचने की कोशिश करें क्योंकि वे केवल आयत पर ज़ोर देंगी। A-लाइन स्कर्ट आपके फ्रेम को आकारहीन बना सकती हैं।
• जब सर्दियों में पहनने की बात आती है, तो अच्छी तरह से फिट किए गए स्वेटर से बचने की कोशिश करें, जब तक कि आप उन्हें जैकेट या हैवी डिटेलिंग के साथ पेयर न करें.
• विशेषज्ञों के अनुसार, एथलेटिक या आयताकार बॉडी फ्रेम वाले लोगों को स्ट्रेट फिगर पर ज़ोर देने से बचने के लिए बैंड्यू टॉप से बचने की कोशिश करनी चाहिए.
• स्ट्रेट लेग ट्राउजर और जींस से बचें

आयताकार और एथलेटिक बॉडी फ्रेम में आयाम जोड़ने के तरीके

1। अच्छी क्वालिटी की पैडेड पुश-अप ब्रा में निवेश करना

अच्छी गुणवत्ता वाली गद्देदार या पुशअप ब्रा में निवेश करके, एथलेटिक आकार की शरीर वाली महिलाएं अपने शरीर के ऊपरी हिस्से में कुछ वॉल्यूम और आयाम जोड़कर सीधी रेखा को तोड़ने में मदद कर सकती हैं। इससे शरीर सुडौल दिख सकता है।

2। थोड़ा वज़न बढ़ाने के लिए, कोर्सेट में निवेश करें

एक और आइटम जो उस पतली कमर को दिखाने में मदद कर सकता है और शरीर के ऊपरी हिस्से में कुछ भार भी जोड़ सकता है, वह है अच्छी क्वालिटी का कोर्सेट। आप इसे टॉप/ड्रेस के नीचे पहन सकते हैं या टॉप के रूप में पहनने के लिए स्टाइलिश पीस प्राप्त कर सकते हैं, जैसा कि नीचे दिखाया गया है।

3। एकरसता को दूर करने के लिए चंकी एक्सेसरीज पहनना

अगर आप किसी भी आउटफिट को मसाला देना चाहते हैं, चाहे वह कितना भी बेसिक क्यों न हो; एक्सेसरीज हमेशा आपकी पसंदीदा रहेगी। और, जब आप अतिरिक्त हो सकते हैं और अपना ध्यान घुमा सकते हैं, तो बेसिक क्यों दिखें!

4। आपके बचाव के लिए वाइड बेल्ट

हां, भले ही वाइड बेल्ट केवल एक्सेसरी सेक्शन के अंतर्गत आते हैं, लेकिन यह आइटम विशेष उल्लेख के योग्य है। आप इसे मिस नहीं कर सकते। किसी भी आउटफिट को सजाने से लेकर एच-शेप लुक में कर्व्स जोड़ने तक, यह वॉर्डरोब एक और ज़रूरी वॉर्डरोब है।

5। प्रिंट्स को मिलाना और मिलाना

आप आसानी से पीछे हट सकते हैं और अपने सीधे शरीर से कुछ चंचल प्रिंटों पर ध्यान आकर्षित कर सकते हैं। प्रिंट्स को मिक्स करना और मैच करना नीरस लुक को बाधित करने में मदद कर सकता है और सही प्रिंट्स के साथ, यह कर्वियर बॉडी का भ्रम भी पैदा कर सकता है।

फैशन से प्रेरणा लेने के लिए आयताकार और एथलेटिक फिगर वाले सेलेब्स!

• ऐनी हैथवे (एथलेटिक)

• कैमरन डियाज़ (आयताकार)

नताली पोर्टमैन (आयताकार)

• हिलेरी डफ (एथलेटिक)

• गिगी हदीद (एथलेटिक)

• कारा डेलेविग्ने (आयताकार)

देवियों, अगर आपके पास एथलेटिक या आयताकार बॉडी फ्रेम है, तो आपको बहुत सारे फायदे हैं! सपाट पेट, दुबला और मांसल शरीर, और वजन का समान वितरण कई लोगों के लिए एक सपना होता है।

हम उम्मीद करते हैं कि ये दिशानिर्देश यह सुनिश्चित करते हैं कि आप उनका सबसे अच्छा उपयोग करें। हालांकि, जो आपको शानदार लगता है उसे दर्शाने के लिए आप हमेशा मिक्सिंग, मैचिंग और एक्सपेरिमेंट करके अपने व्यक्तित्व को निखार सकते हैं!

संबंधित लेख:

अपने शरीर के आकार को जानना

सेब के शरीर के आकार के लिए ड्रेसिंग

नाशपाती के शरीर के आकार के लिए ड्रेसिंग

ऑवरग्लास बॉडी शेप के लिए ड्रेसिंग

प्लस-साइज़ बॉडी के लिए ड्रेसिंग

सॉफ्ट ड्रामेटिक डेविड किब्बे बॉडी टाइप

डेविड किब्बे के नाटकीय शारीरिक प्रकार

अंत में एक नया बॉडी टाइप सिस्टम