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दो साल पहले, मैंने एक 'पूरी तरह से प्राकृतिक मानसिक और शारीरिक परिवर्तन' की शुरुआत की, क्योंकि मैं अपने जीवन के एक ऐसे पड़ाव पर थी जहाँ मुझे अपनी आध्यात्मिकता से जुड़ने और एक संपूर्ण स्वस्थ जीवन शैली जीने की ज़रूरत थी।
इसका मतलब था कि मेरे घुंघराले बालों को प्राकृतिक बालों में बदलना, क्योंकि रिलैक्सर्स के रसायन मेरे बालों को नुकसान पहुंचा रहे थे; टिकाऊ कपड़े पहनना और पर्यावरण के अनुकूल आदतें बनाना; जंक फूड की तुलना में अधिक साग खाना।
ईमानदारी से, मैं अपनी प्रगति को दस का दर्जा नहीं दूंगी क्योंकि तीनों पहलुओं के लिए प्रतिबद्ध होना चुनौतीपूर्ण था, लेकिन मैं खुशी से कह सकता हूं कि मुझे अपने बालों को फिर से पर्म करने का लालच नहीं दिया गया क्योंकि मैं 12 साल की उम्र से ही यही चाहती थी। प्राकृतिक तरीके से काम करना मेरे लिए आँखें खोल देने वाला अनुभव था—खासकर अब मुझे याद है कि दूसरी लड़कियों पर इसे मैनेज करना कितना आसान लगता था।
सबसे पहले, संक्रमण अवस्था के दौरान मुझे बहुत अधिक माइग्रेन हुआ था और बाद में, मुझे अपने बालों को लगातार नम रखने से जूझना पड़ा क्योंकि मेरे मोटे 4C प्राकृतिक बाल हैं।
दूसरे, मुझे सप्लीमेंट लेने, अपने बालों को लगातार रगड़ने और बालों के उपचार के उत्पादों को लगाने से अत्यधिक टूटने से बचाना था।
किसी समय, यह दिनचर्या भारी पड़ गई; और इसलिए, आसान और तेजी से विकास को बढ़ावा देने वाली हेयर रूटीन की तलाश करनी पड़ी।
मुझे YouTube पर बहुत मददगार वीडियो मिले, जहां मेरे कुछ पसंदीदा इन्फ्लुएंसर्स ने अंतर्दृष्टिपूर्ण टिप्स और उत्पाद साझा किए, जिनसे उनके बालों को बढ़ने में मदद मिली। मुझे पता चला कि बालों के लिए आसान कोई प्राकृतिक रूटीन नहीं है; मुझे सिर्फ़ नतीजे पाने के लिए लगातार काम करते रहना पड़ता था।
दूसरी बात, मैंने देखा कि प्रभावित करने वाले उन्हीं उत्पादों का उल्लेख करते रहे, जो स्पष्ट रूप से बहुत सारे रसायनों से भरे होते हैं, जो मुझे अच्छा नहीं लगा क्योंकि संक्रमण के लिए मेरा इरादा रसायनों को खत्म करना है।
इसके अलावा, मैं बता सकता हूं कि प्रभावशाली लोगों को निश्चित रूप से ब्रांडों द्वारा अपने उत्पादों को बढ़ावा देने के लिए भुगतान किया गया था, जो मुझे लागत प्रभावी नहीं लगा। मैंने स्वस्थ और किफायती विकल्पों की खोज शुरू की, और मुझे एक दिन मिल गया जब मैं किराने के सामान की खरीदारी करने के लिए नाइजीरिया के एक स्थानीय बाज़ार में गया।
मैं 40 के दशक में एक महिला से मिली, जो तरह-तरह के फल, जड़ी-बूटियां और मसाले बेचती थी, और मैं उसके प्राकृतिक बालों के लुक से रोमांचित हो गई; वे लंबे और मोटे थे। तारीफ मिलने के बाद, उन्होंने अपने बालों के विकास के पीछे का जादू बिखेरना शुरू किया।
मैं चौंक गया जब उसने मुझे बताया कि मैं खाना बनाने के लिए जो जड़ी-बूटियाँ और मसाले खरीद रही थी, वह काम कर गई। बेशक, मुझे यह जांचने के लिए और आइटम खरीदने पड़े कि क्या यह वास्तव में काम करता है। ऐसा प्रतीत होता है कि वे वास्तव में उतने ही शक्तिशाली हैं जितना कि उन्होंने उन्हें बताया था!
हिबिस्कस के फूल एक ट्रिक टट्टू नहीं हैं। इन्हें न केवल सजावट के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, बल्कि बालों और शरीर के लिए इनका उच्च पोषण मूल्य भी होता है। अफ्रीका के विभिन्न क्षेत्रों में, हिबिस्कस फूल का उपयोग औषधीय पेय बनाने में किया जाता है।
पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी, फ्लेवोनोइड्स, अमीनो एसिड, म्यूसिलेज फाइबर, नमी की मात्रा और एंटीऑक्सीडेंट के साथ, हिबिस्कस फूल बालों को पोषण देता है, घुंघराले और टूटने से बचाने के लिए साटन-सॉफ्ट टेक्सचर बनाता है, बालों के झड़ने को रोकता है, स्प्लिट एंड्स और समय से पहले सफ़ेद होने से बचाता है, और बालों की मात्रा को घना करता है। आपको बस इतना करना है कि पंखुड़ियों को थोड़ी देर के लिए पानी में भिगो दें; फिर अपने बालों को पानी में डुबो दें, और इसे धोने से पहले 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
अदरक फ्लू जैसे लक्षणों को रोकने और ठीक करने के लिए जाना जाता है। हालांकि, बहुत से लोग यह नहीं जानते होंगे कि इससे बालों को होने वाले फायदों के बारे में पता नहीं है। इसका एक फायदा यह है कि यह अपने मिनरल्स, विटामिन और फैटी एसिड से बालों के फॉलिकल्स को मजबूत करके बालों के झड़ने से बचाता है।
दूसरे, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो रूसी और सूखी खोपड़ी से लड़ने में मदद करते हैं। इसकी जड़ में मौजूद तेल बालों को चिकना रखने, टूटने और दोमुंहे बालों को रोकने के लिए एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में काम करते हैं।
अपनी स्प्रे बोतल या लीव-इन कंडीशनर में मिश्रित अदरक को शामिल करना आपके बालों की दिनचर्या के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा।
थाइम 2 तरीकों से बालों के विकास को बढ़ावा देता है: खोपड़ी को उत्तेजित करता है और बालों के झड़ने को रोकता है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, थाइम तेल को एलोपेसिया के इलाज में एक प्रभावी एजेंट के रूप में खोजा गया था।
थाइम विशेष रूप से गुणकारी होता है, इसलिए, आप इसे अपने स्कैल्प पर लगाने से पहले वाहक तेल में केवल 2 बड़े चम्मच लें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे धो लें।
लैवेंडर अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुणों के कारण बालों की देखभाल के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, यह बालों को जूँ और पिस्सू से बचाता है, सामान्य तौर पर।
लैवेंडर के एंटीबैक्टीरियल गुण स्कैल्प को शांत करने के साथ-साथ जलन और संक्रमण जैसे डैंड्रफ और स्कैल्प फ्लेक्स को ठीक करने में मदद करते हैं।
ऐसा करने से बालों का झड़ना कम होता है, जिससे बालों के विकास में सुधार होता है। प्रभावकारिता बढ़ाने के लिए आपके बालों के तेल में लैवेंडर तरल पदार्थ की कुछ बूंदें मिलाई जा सकती हैं।
मोरिंगा एक स्वास्थ्य पूरक और एक वृद्धि प्रणोदक के रूप में काम करता है। मोरिंगा में थायोसाइनेट होता है जो बालों के रोम को मजबूत बनाता है और बालों के झड़ने को रोकता है। आप इसे प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं और बालों के नए विकास को बढ़ावा देते हैं।
मोरिंगा विटामिन और मिनरल्स जैसे कैल्शियम और विटामिन ई से भरपूर होता है, जो बालों के रोम को अधिक पोषक तत्वों की आपूर्ति करके, रक्त परिसंचरण में वृद्धि के माध्यम से खोपड़ी को स्वस्थ रखते हैं। सप्ताह में एक बार मोरिंगा पेस्ट को हेयर मास्क के रूप में लगाने से बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद मिलेगी।
मोरिंगा तेल को अपनी उंगलियों से गीले बालों पर लगाया जा सकता है, ताकि बालों की खोपड़ी में मालिश की जा सके।
जब से मैंने इन जड़ी बूटियों का उपयोग करना शुरू किया है, मैंने अपने बालों की बनावट और लंबाई में बड़े बदलाव देखे हैं। यह स्वास्थ्यवर्धक लगता है और इसके अधिक टूटने की संभावना कम होती है।
मैंने अभी तक अपने बालों के लक्ष्यों को पूरा नहीं किया है, इसलिए जब तक मैं अपने वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर लेती, तब तक मैं इन जड़ी-बूटियों का उपयोग करती रहूंगी।
अब आप पढ़ चुके हैं, कार्रवाई करने का समय आ गया है! इस पोस्ट और अपने परिणामों को उन लोगों के साथ शेयर करने में संकोच न करें, जिनके बारे में आपको लगता है कि आपको इस जानकारी की आवश्यकता है.
रुके हुए बालों के विकास से छुटकारा!
OOTD_Queen
3y ago
इन उपायों का उपयोग करने से मैं अपनी बालों की देखभाल की दिनचर्या के बारे में अधिक जागरूक हो गई हूं।
CassiaJ
3y ago
बालों की देखभाल के लिए खाना पकाने वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग करने के बारे में कभी नहीं सोचा था। दिमाग उड़ गया!
Gwendolyn_Hope
3y ago
प्रत्येक जड़ी बूटी के लाभों का वैज्ञानिक विश्लेषण वास्तव में यह समझने में मदद करता है कि वे क्यों काम करते हैं।
Esme_Sunshine
3y ago
मेरी प्राकृतिक बालों की यात्रा को छोड़ने से पहले मुझे यही पढ़ने की ज़रूरत थी।
Monique_Lux
3y ago
क्या कोई और भी इन तरीकों को पारंपरिक ज्ञान से जोड़ने के तरीके को पसंद कर रहा है?
Phoebe-Harrington
3y ago
मैं हर हफ्ते अलग-अलग जड़ी-बूटियों को मिलाती हूं। इससे मेरी दिनचर्या दिलचस्प बनी रहती है।
HealingHaven
3y ago
मेरा पूरा परिवार अब हिबिस्कस उपचार का उपयोग कर रहा है। यहां तक कि मेरे संशयवादी पति भी!
Wardrobe_Whisperer
3y ago
बाजार की महिला की कहानी मुझे याद दिलाती है कि कभी-कभी सरल बेहतर होता है।
MindsetShifter
3y ago
मुझे यकीन है कि मेरे स्थानीय बाजार में इनमें से अधिकांश हैं। कल खरीदारी करने जा रही हूँ!
Kimberly-Shepherd
3y ago
इस लेख को खोजने का समय बेहतर नहीं हो सकता था। मैं अपनी बालों की यात्रा पर हार मानने ही वाली थी।
LiveLifeWell
3y ago
क्या किसी और की दादी माँ यह कहते हुए सिर हिला रही हैं कि मैंने तुम्हें अभी बताया था?
Willow_Symphony
3y ago
मोरिंगा मास्क को साप्ताहिक रूप से उपयोग करना शुरू करने के बाद मेरे बाल टूटना कम हो गए।
HaleyB
3y ago
मुझे यह पसंद है कि ये सामग्रियां वास्तव में सुलभ हैं। किसी फैंसी ब्रांड की आवश्यकता नहीं है।
Mira_Starburst
3y ago
मैं आमतौर पर एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच से शुरू करती हूँ और फिर आवश्यकतानुसार समायोजित करती हूँ।
Peaceful-Mindset_17
4y ago
इस लेख में पैच परीक्षण का उल्लेख होना चाहिए था। कुछ लोग इन जड़ी-बूटियों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।
DressCode_Trend
4y ago
मैंने ये सभी जड़ी-बूटियाँ ऑनलाइन मंगवाई हैं। अपनी प्राकृतिक बालों की यात्रा शुरू करने के लिए उत्साहित हूँ!
Valentina-Robbins
4y ago
हाँ! मेरे बाल कम सरंध्रता वाले हैं और गुड़हल नमी को वास्तव में प्रवेश करने में मदद करता है।
Timeless_Glam
4y ago
क्या किसी को पता है कि क्या ये कम छिद्रिलता वाले बालों के लिए भी काम करते हैं?
LillianaX
4y ago
पिछले महीने इस लेख को पढ़ने के बाद इनका उपयोग करना शुरू कर दिया। पहले से ही बेबी हेयर उगते हुए दिख रहे हैं!
Hannah
4y ago
अगर ये इतने प्रभावी हैं तो अधिक हेयर केयर ब्रांड इन सामग्रियों का उपयोग क्यों नहीं करते हैं?
Harmonic_Happiness_17
4y ago
हालांकि अदरक से सावधान रहें। बहुत अधिक आपकी खोपड़ी को परेशान कर सकता है।
Alice
4y ago
मेरे बाल सचमुच मोरिंगा तेल पीते हैं। मेरी रूखी खोपड़ी के लिए अब तक की सबसे अच्छी खोज!
RaelynnS
4y ago
मैं थाइम को अपने नियमित कंडीशनर के साथ मिलाती हूँ। अकेले उपयोग करने से बेहतर काम करता है।
Storm99
4y ago
प्राकृतिक बालों की देखभाल के साथ आध्यात्मिक संबंध वास्तव में मुझसे बात करता है। यह सिर्फ बाल नहीं है।
Mila-Cox
4y ago
क्या कोई और हेयर प्रोडक्ट्स के साथ परीक्षण और त्रुटि से थक रहा है? कम से कम ये किफायती प्रयोग हैं।
AddisonFoster
4y ago
अद्भुत लेख लेकिन काश उन्होंने इन हर्बल तैयारियों के लिए भंडारण युक्तियों का उल्लेख किया होता।
EcoFriendly_Life_888
4y ago
सुरक्षात्मक स्टाइल के साथ इन उपायों ने मेरी बालों की यात्रा को बदल दिया है।
PositivityJunkie
4y ago
सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त हिबिस्कस के फूलों का उपयोग कर रहे हैं और उन्हें पर्याप्त समय तक भिगो रहे हैं। निरंतरता महत्वपूर्ण है।
Summer-Norman
4y ago
मेरी बहन हिबिस्कस (गुड़हल) की कसम खाती है लेकिन मुझे कोई अंतर नहीं दिखा। शायद मैं कुछ गलत कर रही हूँ?
Aimee-Fischer
4y ago
बाज़ार की महिला की बालों की सफलता की कहानी ने मुझे बेच दिया। इन्हें जल्द से जल्द आज़माने जा रही हूँ।
Style_Hacker_999
4y ago
लैवेंडर के बजाय रोज़मेरी आज़माएँ। इसमें समान गुण होते हैं और यह खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा काम करता है।
Sleek-Sartorial
4y ago
संक्रमण काल कठिन है लेकिन इसके साथ बने रहें! ये जड़ी-बूटियाँ वास्तव में मदद करती हैं।
Sage_Starburst
4y ago
मैंने अभी अपनी प्राकृतिक बालों की यात्रा शुरू की है और यह बेहतर समय पर नहीं आ सकता था।
PlantBasedJoy
4y ago
मैं इन उपायों का उपयोग तीन महीने से कर रही हूँ। मेरे बालों का विकास धीमा है लेकिन निश्चित रूप से स्वस्थ है।
MadelynH
4y ago
कई जड़ी-बूटियों को एक साथ मिलाने के बारे में क्या? क्या यह अधिक प्रभावी होगा या बहुत मजबूत?
The-Cozy_Minimalist
4y ago
मैं लैवेंडर और मोरिंगा तेलों को मिलाती हूं। परिणाम अद्भुत हैं और मेरे बालों में शानदार खुशबू आती है
Fierce_And_Fashionable
4y ago
आखिरकार कोई किफायती विकल्पों के बारे में बात कर रहा है! महंगे उत्पादों को बढ़ावा देने वाले प्रभावशाली लोगों से थक गई हूं
Brooklyn_Breeze
4y ago
मुझे यह पसंद है कि लेख प्रत्येक जड़ी बूटी के पीछे के विज्ञान को कैसे तोड़ता है। यह केवल यह कहने से अधिक विश्वसनीय बनाता है कि वे काम करते हैं
Urban-Elegance
4y ago
गंध वास्तव में बहुत जल्दी फीकी पड़ जाती है। मैं नारियल के तेल के साथ थाइम का उपयोग करती हूं और यह 30 मिनट के बाद ध्यान देने योग्य नहीं होता है
Haute_Dream
4y ago
क्या किसी और को अपने बालों में थाइम की गंध के बारे में चिंता है? मैं इसे आज़माना चाहती हूं लेकिन मैं एक कार्यालय में काम करती हूं
Effortless_Style
4y ago
यहाँ भी 4C बाल हैं! मोरिंगा उपचार मेरे नमी प्रतिधारण के लिए एक गेम चेंजर रहा है
LiveWithPurpose
4y ago
मेरी दादी इन उपचारों के बारे में बात करती थीं लेकिन मैंने कभी नहीं सुनी। अब काश मैंने पहले शुरू कर दिया होता!
Marina-Kirk
4y ago
बाजार विक्रेता से मिलने के बारे में महिला की कहानी मुझसे वास्तव में जुड़ गई। कभी-कभी सबसे अच्छी सलाह अप्रत्याशित जगहों से मिलती है
ScarletR
4y ago
इसके बारे में निश्चित नहीं हूं। इन प्राकृतिक उपचारों को परिणाम दिखाने में बहुत समय लगता है। मैं अपने भरोसेमंद उत्पादों को पसंद करती हूं
Faith99
4y ago
मैंने पिछले हफ्ते अदरक का उपचार आज़माया और मेरी खोपड़ी में झुनझुनी महसूस हुई लेकिन अच्छे तरीके से। पहले से ही बाल कम झड़ते हुए दिख रहे हैं
ThePeaceful_Path_777
4y ago
यह बहुत अच्छी जानकारी है लेकिन मुझे शहर में ताज़े हिबिस्कस के फूल कहाँ मिल सकते हैं?
Ava
4y ago
व्यावसायिक बालों के उत्पादों की कीमतें हास्यास्पद होती जा रही हैं। इन किफायती विकल्पों को साझा करने के लिए धन्यवाद!
ElevateWellness
4y ago
हाँ! मैं 6 महीने से हिबिस्कस का उपयोग कर रही हूं और मेरे बाल पहले से कहीं ज्यादा स्वस्थ हैं। और भी बेहतर परिणामों के लिए इसे एलोवेरा के साथ मिलाएं
Designer_Drip_07
4y ago
पढ़ने में दिलचस्प है लेकिन मुझे इन जड़ी-बूटियों के बारे में थोड़ा संदेह है। क्या किसी ने वास्तव में हिबिस्कस उपचार की कोशिश की है?
SableX
4y ago
मुझे यह पसंद है कि यह लेख प्राकृतिक विकल्पों पर कैसे ध्यान केंद्रित करता है! मैं सालों से रासायनिक उत्पादों का उपयोग कर रही हूं और मेरे बाल और भी खराब होते जा रहे हैं
यहां 5 सबसे आइकॉनिक एरियाना ग्रांडे हेयर स्टाइल दिए गए हैं जो हर बाल की लंबाई के लिए उपयुक्त हैं!
आपकी त्वचा पर लगाने के लिए सही उत्पादों को जानना स्वस्थ त्वचा का नुस्खा है। इसके अलावा, आपकी त्वचा के प्रकार को जानना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। संवेदनशील त्वचा होने पर त्वचा पर लगाए जाने वाले उत्पादों के संबंध में सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आपको यह पोस्ट जानकारीपूर्ण लगेगी, क्योंकि यह आहार की सिफारिशों सहित पूरे शरीर के उत्पाद-अवयवों (अच्छे, बुरे और बदसूरत) की समीक्षा करती है।
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कुछ ऐसे कारणों के बारे में जानें जो आपके बालों के टूटने का कारण बन सकते हैं, बिना आपको जाने
5 छिपे हुए रसायन जो हमारे हर दिन के ब्यूटी प्रोडक्ट्स में मिलाए जाते हैं
रूखे घुंघराले बाल होना कई बार थका देने वाला हो सकता है। जब आपको अपने कर्ल्स की प्यास बुझानी हो, तो इन मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए।
