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जेंटल पेरेंटिंग एक पेरेंटिंग स्टाइल है जो सम्मान, समझ, सहानुभूति और सीमाओं पर बनाया गया है। जेंटल पेरेंटिंग शब्द कभी-कभी गलत धारणाओं को जन्म दे सकता है। जेंटल पेरेंटिंग का मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चे को अनुशासित नहीं करते हैं, बल्कि आप बस उनके साथ सम्मान से पेश आते हैं और जब उन्होंने कुछ गलत किया है तो उन्हें समझाएं।
बच्चों में भी भावनाएँ होती हैं, लेकिन वे अभी तक यह नहीं जानते कि उनसे कैसे निपटा जाए। वयस्कों को अक्सर अपने गुस्से को नियंत्रित करने में मुश्किल होती है, तो हम कैसे उम्मीद कर सकते हैं कि बच्चे कभी-कभी बिना कुछ किए अपनी नई भावनाओं के दायरे को नेविगेट करेंगे।
एक छोटे बच्चे की भावनाओं को अक्सर खारिज कर दिया जाता है क्योंकि माना जाता है कि उन्हें जीवन में कोई वास्तविक समस्या नहीं है, जबकि हम, वयस्क होने के नाते, जो हमारे परिवार का भरण-पोषण करने में व्यस्त हैं, केवल उन्हीं को समस्याओं में उलझा हुआ माना जाता है। हालांकि, बच्चों को अपनी समस्याओं से होने वाली परेशानी या चिड़चिड़ाहट पूरी तरह से वास्तविक होती है और उन चीज़ों के अनुपात में बड़ी होती है, जिनसे उन्हें अपने जीवन में जूझना पड़ा है।
बेशक, वयस्क रोते नहीं हैं यदि वे किसी स्टोर में अपनी मनचाही वस्तु प्राप्त करने में सक्षम नहीं होते हैं। वयस्क जानते हैं कि वे क्या खरीद सकते हैं और क्या नहीं। बच्चे को यह समझ में नहीं आता कि पैसा या उसके माता-पिता के पास कितना पैसा है। अगर किसी बच्चे को स्टोर में अपनी मनचाही चीज़ नहीं मिल पाती है, तो वे समझ नहीं पाते हैं कि क्यों नहीं, जिसके कारण उन्हें निराशा होती है, जिसके कारण उन्हें ज्यादा अनुभव नहीं होता है।
लोग नकारात्मक भावनाओं के प्रति लचीलापन बनाते हैं, यही वजह है कि वयस्क अपनी कुंठाओं से निपटने के लिए बेहतर तरीके से सुसज्जित होते हैं। बच्चों को कोई लचीलापन बनाने का मौका नहीं मिला है।
अपने बच्चों की भावनाओं को बंद करने या अनदेखा करने से आजीवन प्रभाव पड़ सकता है। माता-पिता अक्सर अपने बच्चों से निराश या शर्मिंदा हो जाते हैं, चुप रहने के लिए उन पर चिल्लाते हैं। यह स्थिति में मदद नहीं करता है क्योंकि यह आम तौर पर केवल तनाव को बढ़ाता है। यह अनादर का संकेत है जो लंबे समय में उनके आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकता है।
बच्चों को भी समझना चाहिए। माता-पिता को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उनका बच्चा जीवन के बारे में अशिक्षित है और बाकी चीजें जिनके बारे में माता-पिता शिक्षित हैं। अधिकांश बच्चों को बस उन्हें स्थितियों के बारे में समझाने की ज़रूरत होती है और इससे उनकी कुछ निराशा दूर हो जाएगी। स्टोर में मौजूद बच्चे के साथ, जो रोने लगे, उन्हें उसे चूसने के लिए न कहें।
उन्हें समझाएं कि आपके पास पर्याप्त पैसा नहीं है और आपको अपना पैसा जरूरी चीजों पर खर्च करने और आपात स्थिति के लिए कुछ बचाने की जरूरत है। मुझे याद है कि मेरी माँ ने मुझे यह समझाया था, और मैं अपनी मनचाही चीज़ों को प्राप्त नहीं कर पाने के बारे में बहुत शांत थी।
हालांकि, कुछ बच्चे अभी भी काफी परेशान होंगे। यह वह जगह है जहाँ आपको सहानुभूति को बाहर निकालना होगा और उन्हें बताना होगा कि जब आपके पास कुछ भी नहीं हो सकता है तो आप परेशान हो जाते हैं और यह ठीक है। उन्हें इस मुद्दे के बारे में अपनी भावनाओं को बाहर निकालने दें और फिर आगे बढ़ें।
एक महत्वपूर्ण चीज जो जेंटल पेरेंटिंग करती है वह है सीमाएं निर्धारित करना। आपको अपने बच्चे को वह चीज़ नहीं खाने देनी चाहिए जो वे चाहते हैं, भले ही वे गुस्सा करना बंद न करें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो इससे अनादर पैदा हो सकता है और बच्चे को लग सकता है कि अगर वह काफी परेशान हो जाए तो उसे वह मिल सकता है जो वह चाहता है।
बच्चे को उन कारणों के बारे में सोचने के लिए सीमाओं की आवश्यकता होती है जो उन्हें समझाए गए हैं कि उनके पास कुछ क्यों नहीं हो सकता है। सीमाओं को बनाए रखने से उन्हें पता चलता है कि उन्हें अपने शब्दों का इस्तेमाल करने और संवाद करने की ज़रूरत है.
चार मुख्य पेरेंटिंग शैलियाँ हैं जिनका मानक रूप से उपयोग किया जाता है।
अधिनायकवादी माता-पिता सख्त माता-पिता होते हैं जो अपने बच्चों के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि उनकी राय कोई मायने नहीं रखती। ये माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चों को उनके तर्क बताए बिना उनके शब्दों को सही मान लिया जाए।
ये माता-पिता अक्सर कहेंगे “क्योंकि मैंने ऐसा कहा था।” ये माता-पिता अपने बच्चों पर उंगली उठा सकते हैं, उन्हें रोना बंद करने या “चुप रहने” के लिए कह सकते हैं। इन व्यवहारों से बच्चों को ऐसा महसूस होता है जैसे उनके माता-पिता उनकी भावनाओं की परवाह नहीं करते हैं।
आधिकारिक शैली वह है जिसे अनुसंधान बाल विकास के लिए सबसे अधिक लाभकारी साबित करता है। जिन बच्चों की परवरिश इस शैली से हुई, वे अधिक खुश, सक्षम और आत्मविश्वासी थे।
यह शैली नियम और सीमाएँ निर्धारित करती है लेकिन इसके लिए यह आवश्यक नहीं है कि बच्चे आँख बंद करके उनका पालन करें। उन्हें विवाद करने की अनुमति है। यह स्टाइल जेंटल पेरेंटिंग की तरह है।
लोग सोच सकते हैं कि सौम्य पालन-पोषण अनुदार पालन-पोषण है। ऐसा नहीं है। परमिसिव पेरेंटिंग से बच्चे अपनी मर्जी से ऐसा कर सकते हैं और माता-पिता की ओर से कोई हस्तक्षेप नहीं किया जाता है।
हालाँकि, अनुमेय पालन-पोषण बच्चे के जीवन में शामिल होता है। अनुदार माता-पिता अपने बच्चों से पूछते हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं और वे क्या करना चाहते हैं।
दूसरी ओर, उपेक्षित पालन-पोषण, बच्चे की परवरिश में अनुशासन या रुचि पैदा नहीं करता है। उपेक्षित माता-पिता अपने बच्चों को खुद की देखभाल करने के लिए छोड़ देते हैं। भले ही माता-पिता शारीरिक रूप से मौजूद हों, लेकिन वे भावनात्मक रूप से और निर्देशात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं। इससे आमतौर पर बच्चों का आत्मविश्वास और शैक्षणिक प्रदर्शन सबसे खराब होता है।
बच्चों पर कोमल पालन-पोषण के दीर्घकालिक प्रभावों पर अभी तक बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है। जेंटल पेरेंटिंग नियम तय करती है और विवादों के लिए अनुमति देती है, जैसे कि आधिकारिक पेरेंटिंग।
इन शैलियों में अंतर बस इतना है कि सौम्य पालन-पोषण आपके बच्चों के आपके साथी होने पर अधिक जोर देता है। माता-पिता अक्सर गलतियाँ करते हैं; बच्चों को यह कमरा दिया जाना चाहिए कि वे अपने माता-पिता को बताएं कि वे कब कुछ गलत कर रहे हैं।
इससे आपके बच्चों को लगता है कि उनकी राय मूल्यवान है। यह उन बच्चों को आत्मविश्वास से भर देता है, जो अपनी भावनाओं को स्पष्ट करना सीखते हैं।
जेंटल पेरेंटिंग में अनुशासन के तरीके होते हैं। हालांकि, सजा के रूप में अनुशासन की मानक समझ वह नहीं है जिसका इस्तेमाल किया जाता है। अनुशासन शब्द, जैसा कि पालन-पोषण की कोमल प्रथाओं द्वारा उपयोग किया जाता है, का अर्थ है: सिखाना।
शिष्य विद्यार्थी होता है। इसलिए, जब आप अपने बच्चे को अनुशासित करते हैं, तो आप उन्हें सिखा रहे होते हैं। इसके लिए कठोर रणनीति को शामिल करने की आवश्यकता नहीं है। कोमल अनुशासन न केवल विशिष्ट व्यवहार को दंडित करता है बल्कि बच्चों को जीवन के सबक भी सिखाता है।
बच्चों को यह सिखाने से कि उन्होंने जो कुछ किया है वह “गलत” क्यों है, वे समझेंगे कि उन्हें फिर से ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए। यह किसी बच्चे द्वारा की गई गलती के लिए उस पर छींटाकशी करने से ज्यादा प्रभावी है।
जेंटल पेरेंटिंग अनुशासन का उपयोग करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
1। समय से पहले नियम और परिणाम दें
यदि आप अपने बच्चे से कहते हैं कि उन्हें पार्किंग में चलना चाहिए क्योंकि दौड़ते समय उनके कार की चपेट में आने की संभावना अधिक होती है, तो इससे उन्हें चलने का एक स्पष्ट कारण मिल जाता है।
फिर आप उन्हें बता सकते हैं कि अगर वे दौड़ने का फैसला करते हैं, तो उन्हें स्टोर में कैंडी लाने की अनुमति नहीं दी जाएगी। इसलिए, एक नकारात्मक परिणाम होता है और एक विकल्प होता है जिसे उन्हें चुनने की अनुमति होती है।
2। अच्छे व्यवहार को सुदृढ़ करने के लिए प्रशंसा और सकारात्मक ध्यान का उपयोग करें
यह स्वीकार करना कि आपके बच्चे ने कब अच्छा काम किया है, उन्हें व्यवहार जारी रखने के लिए प्रेरित करने का एक अच्छा तरीका है।
उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अपनी खुद की डिश धोता है, तो उन्हें बताएं कि यह आपके लिए कितना मददगार था ताकि आपके पास अधिक खाली समय हो। इससे बच्चे पर सकारात्मक ध्यान दिया जाता है और व्यवहार को दोहराने के अच्छे कारण का ज्ञान मिलता है।
3। तार्किक परिणामों की व्याख्या करें
यदि आपका बच्चा खेलते समय कोई गड़बड़ी करता है और पूछे जाने पर उसे साफ नहीं करता है, तो उसे समझाएं कि उसे कल खेलने की अनुमति नहीं दी जाएगी जब तक कि वह इसे साफ नहीं करता। यह परिणाम सीधे तौर पर समस्या से संबंधित होता है ताकि बच्चा अपने दिमाग में दोनों को आसानी से जोड़ सके।
जेंटल पेरेंटिंग के लिए माता-पिता के लिए अधिक मेहनत और फिर से सीखने का अनुभव हो सकता है क्योंकि आपकी परवरिश के तरीके से अलग तरीके से बच्चों की परवरिश करना मुश्किल होता है। हालांकि, आत्मविश्वासी, विनम्र, सहानुभूति रखने वाले बच्चों को पालने के लिए जेंटल पेरेंटिंग एक प्रभावी तरीका है।
यह दिलचस्प है कि यह शैली बच्चों में समस्या-समाधान कौशल बनाने में कैसे मदद करती है।
केवल आज्ञाकारिता के बजाय समझने पर ध्यान केंद्रित करना वास्तव में मुझे पसंद आया।
इन तकनीकों को लागू करने से पेरेंटिंग हर किसी के लिए अधिक सुखद हो गई है।
इस बात की सराहना करता हूँ कि लेख इस गलत धारणा को कैसे संबोधित करता है कि सौम्य होने का मतलब अनुशासन नहीं है।
मैं इसे एक साल से कर रहा हूँ और मेरे बच्चों के व्यवहार में सकारात्मक बदलाव अद्भुत हैं।
दुकान में नखरे का उदाहरण दिल को छू गया। शर्मिंदा करने के बजाय समझाना कितना बड़ा बदलाव लाता है।
यह देखकर आश्चर्य हुआ कि तार्किक परिणाम स्पष्ट रूप से पहले से समझाने पर कितने अच्छे से काम करते हैं।
बच्चों को अपनी भावनाओं को दबाने के बजाय उन्हें बाहर निकालने देने वाला भाग बहुत महत्वपूर्ण है
मेरे बच्चे निश्चित रूप से सिर्फ इसलिए कि मैंने ऐसा कहा, की तुलना में स्पष्टीकरणों पर बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं
मुझे यह तरीका पसंद है कि यह अनुशासन के साथ-साथ भावनात्मक बुद्धिमत्ता भी सिखाता है
लेख में विभिन्न आयु समूहों के लिए अधिक व्यावहारिक उदाहरण शामिल हो सकते थे
यह चुनौतीपूर्ण है लेकिन इसके लायक है। मेरे बच्चे मुझ पर अधिक भरोसा करते हैं और वास्तव में अब मेरे पास समस्याएँ लेकर आते हैं
कभी नहीं सोचा था कि बच्चों की भावनाओं को खारिज करने से उनकी आत्म-सम्मान पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है
सौम्य पालन-पोषण ने मेरे सभी रिश्तों में संवाद करने के तरीके को बेहतर बनाया है, न कि केवल मेरे बच्चों के साथ
पैसे और बजट को समझाने पर जोर वास्तव में काम करता है। मेरे बच्चे अब मूल्य को बेहतर ढंग से समझते हैं
क्या किसी के पास बड़े बच्चों के साथ सफलता की कहानियाँ हैं? अधिकांश उदाहरण युवा बच्चों पर केंद्रित लगते हैं
मेरे साथी पहले संशयवादी थे लेकिन परिणाम देखने के बाद उनका मन पूरी तरह से बदल गया
सौम्य पालन-पोषण को विस्तारित परिवार से सांस्कृतिक अपेक्षाओं के साथ संतुलित करना मुश्किल हो रहा है
हमेशा सोचा था कि सौम्य का मतलब अनुमति देना है जब तक कि इसे पढ़ा नहीं। सीमाएँ वाला भाग महत्वपूर्ण है
दीर्घकालिक प्रभाव वाला भाग मुझे रुचिकर लगता है। वयस्क परिणामों पर और अधिक शोध देखना अच्छा लगेगा
काश स्कूल इन सिद्धांतों को अधिक अपनाते। घर और स्कूल के बीच का अंतर चुनौतीपूर्ण हो सकता है
यह एक यात्रा है। लेख पूर्णता की उम्मीद नहीं करता है, बस हमारे बच्चों को बेहतर ढंग से समझने में प्रगति की उम्मीद करता है
कभी-कभी मुझे लगता है कि जब मैं अपना धैर्य खो देता हूँ तो मैं सौम्य पालन-पोषण में विफल हो रहा हूँ
बच्चों को भागीदार मानने वाली बात वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। वे भी इंसान हैं, बस कम अनुभव वाले
सौम्य पालन-पोषण ने मुझे अपने बच्चों को अलग तरह से पालते हुए अपने बचपन के आघात से उबरने में मदद की
विश्वास नहीं होता कि यह मेरे अपने अनुभव को कितना दर्शाता है। अपने बच्चों को पैसे के बारे में समझाने से खरीदारी करना बहुत आसान हो गया है
तब क्या होगा जब दोनों माता-पिता सौम्य पालन-पोषण के साथ एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं? कोई सलाह?
इसे 6 महीने से कर रहा हूँ और मेरी बच्ची की भावनाओं को व्यक्त करने की शब्दावली में विस्फोट हो गया है।
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हालाँकि, सम्मान डर के समान नहीं है। बच्चे नियमों के पीछे के तर्क को समझते हुए अधिकार का सम्मान करना सीख सकते हैं।
मुझे चिंता है कि अगर हम बहुत सौम्य हैं तो बच्चे अधिकार का सम्मान करना नहीं सीखेंगे। वास्तविक दुनिया हमेशा हर चीज को नहीं समझाने वाली है।
मेरे बच्चे के शिक्षक कक्षा में सौम्य पालन-पोषण तकनीकों का उपयोग करते हैं और व्यवहार में अंतर उल्लेखनीय है।
अनुशासन शब्द का अर्थ सिखाना है, इस बारे में दिलचस्प बात है। दुर्व्यवहार को संभालने के बारे में पूरा दृष्टिकोण बदल जाता है।
किसी ने पहले थका हुआ होने का उल्लेख किया था। मुझे लगता है कि सौम्य पालन-पोषण वास्तव में लंबे समय में कम थकाने वाला होता है क्योंकि इसमें कम लड़ाई होती है।
मुझे यह बहुत पसंद है कि सौम्य पालन-पोषण यह स्वीकार करता है कि माता-पिता भी गलतियाँ करते हैं। अपने बच्चों से माफी माँगना ठीक है।
लेख में सांस्कृतिक अंतरों को और अधिक संबोधित किया जा सकता था। कुछ संस्कृतियाँ इस पालन-पोषण शैली को बहुत अलग ढंग से देखती हैं।
मेरी सबसे बड़ी चुनौती सौम्य पालन-पोषण के साथ तब सुसंगत रहना है जब परिवार के अन्य सदस्य अलग तरह से पालन-पोषण करते हैं।
बच्चों को सम्मानपूर्वक नियमों पर विवाद करने देने पर जोर देना दिलचस्प है। यह उन्हें आलोचनात्मक सोच और संचार सिखा रहा है।
हालाँकि, सुरक्षा की स्थितियाँ अलग होती हैं। आप बाद में समझा सकते हैं कि आपको उस क्षण दृढ़ क्यों होना पड़ा।
मैं अधिकांश बातों से सहमत हूँ लेकिन कभी-कभी सुरक्षा के लिए तत्काल अनुपालन आवश्यक है। आप हमेशा हर चीज को समझाने के लिए नहीं रुक सकते।
नकारात्मक भावनाओं के प्रति लचीलापन बनाने वाला हिस्सा मेरे लिए वास्तव में कारगर रहा। हम बच्चों से उन भावनाओं को संभालने की उम्मीद नहीं कर सकते जिनका उन्होंने पहले कभी अनुभव नहीं किया है।
जो कुछ परिवारों के लिए काम करता है, वह दूसरों के लिए काम नहीं कर सकता है। हर बच्चा अलग होता है और उसे अलग-अलग दृष्टिकोणों की आवश्यकता होती है।
लेख में दुकान का उदाहरण बिल्कुल सही है। मेरे बेटे को अब बजट की सीमाएँ समझ में आती हैं क्योंकि हमने उसे सिर्फ 'नहीं' कहने के बजाय समझाया है।
सौम्य पालन-पोषण में बहुत काम लगता है। कभी-कभी आपको बस बच्चों को हर चीज को एक शिक्षण क्षण में बदले बिना सुनने की ज़रूरत होती है।
मैंने देखा है कि जबसे हमने यह तरीका अपनाया है, मेरे बच्चे की भावनात्मक नियंत्रण क्षमता में सुधार हुआ है। वह बिना नखरे किए खुद को बेहतर ढंग से व्यक्त कर पाती है।
तार्किक परिणामों वाला भाग वास्तव में मुझसे मेल खाता है। जब कार्यों और परिणाम स्पष्ट रूप से जुड़े होते हैं, तो मेरे बच्चे बहुत बेहतर सीखते हैं।
मेरे माता-पिता निश्चित रूप से सत्तावादी थे और मैं ठीक निकली, लेकिन मैं अपने बच्चों के लिए बेहतर चाहती हूँ। पीढ़ीगत पैटर्न को तोड़ना आसान नहीं है।
मुझे यह बहुत दिलचस्प लगता है कि लेख अनुशासन और सजा के बीच के अंतर को कैसे तोड़ता है। केवल व्यवहार को सही करने के बजाय सिखाना बहुत मायने रखता है।
वास्तव में, शोध से पता चलता है कि सख्त सत्तावादी दृष्टिकोणों की तुलना में आधिकारिक पेरेंटिंग बेहतर परिणाम देती है। संरचना और नियंत्रण के बीच एक बड़ा अंतर है।
इसलिए मुझे लगता है कि सत्तावादी पेरेंटिंग पिछली पीढ़ियों के लिए काफी अच्छी तरह से काम करती थी। कम बात करना, ज्यादा करना। बच्चों को संरचना की जरूरत होती है।
क्या कोई और भी थका हुआ होने पर सौम्य पेरेंटिंग को लागू करने के लिए संघर्ष कर रहा है? एक लंबे दिन के बाद धैर्य रखना मुश्किल है।
मेरे अनुभव में, सहानुभूतिपूर्ण होते हुए स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना अद्भुत काम करता है। जब मैं चीजों को शांति से समझाती हूँ तो मेरा 4 साल का बच्चा बहुत कुछ समझता है।
लेख बच्चों की भावनाओं के उनके जीवन के अनुभव के अनुपात में होने के बारे में एक बहुत अच्छा बिंदु बनाता है। मैंने पहले कभी इस तरह से नहीं सोचा था।
जबकि मैं अवधारणा को समझती हूँ, मुझे चिंता है कि यह दृष्टिकोण बच्चों को बहुत नरम बना सकता है। कभी-कभी उन्हें बस 'नहीं' सुनना सीखना होता है।
मैं पिछले एक साल से सौम्य पेरेंटिंग का अभ्यास कर रही हूँ और यह अद्भुत है कि मेरे बच्चों के साथ मेरे रिश्ते में कितना सुधार हुआ है। अब जब मैं चीजों को समझाने के लिए समय निकालती हूँ तो वे वास्तव में बेहतर ढंग से सुनते हैं।