80/20 पैरेटो सिद्धांत चमत्कारिक रूप से आपकी कार्यकुशलता को क्यों बढ़ाता है?

क्या आपने गौर किया है कि हम 80% समय अपने 20% कपड़े पहनते हैं? क्या आपने गौर किया है कि हमारे 20% ग्राहक 80% आय लाते हैं? क्या आपने गौर किया है कि हमारे 20% प्रयासों का 80% परिणाम होता है?

इसे पेरेटो सिद्धांत या लॉ ऑफ द वाइटल फ्यू कहा जाता है। यह उन सार्वभौमिक अनुपातों में से एक है जो हर जगह दिखाई देता है। मूल रूप से, इसका अर्थ है कि कारण के अल्पमत के कारण प्रभाव का अधिकांश हिस्सा होता है।

पहले तो, मुझे विश्वास नहीं हुआ कि यह सच है, लेकिन समय के साथ मैंने इसे अपने जीवन में बार-बार देखना शुरू कर दिया।

एक साहित्यिक अनुवादक के रूप में, मैंने 1993 से अब तक 100 से अधिक पुस्तकों का अनुवाद किया है। इन 100 पुस्तकों में से लगभग 20 के बारे में जाना जाता है और उनके बारे में बात की जाती है। और ये 20 मेरे 80% नए क्लाइंट्स लेकर आए हैं।

मेरी Etsy दुकान में, मेरे 20% आइटम से मुझे 80% बिक्री मिलती है। मेरे द्वारा लिखे गए सभी लेखों में से लगभग 20% को 80% दृश्य मिले हैं। जब मैं इसे लिख रहा हूं, तब भी मुझे पता है कि मेरे शोध के केवल 20% से ही 80% मूल्यवान जानकारी मिलेगी।

बर्नआउट का मुख्य कारण क्या है?

बर्नआउट का मुख्य कारण है जितना आप संभाल सकते हैं उससे अधिक लेना। परेटो नियम का एक दूसरा पहलू है — आप अपने प्रयासों का 80% विभिन्न कार्यों पर खर्च कर सकते हैं लेकिन परिणाम का केवल 20% ही प्राप्त कर सकते हैं। आपके 80% क्लाइंट्स आपकी आय का केवल 20% ही लाएँगे। दूसरे शब्दों में, आप जो भी करते हैं उसका अधिकांश हिस्सा आपको मिलने वाली राशि का अल्पमत उत्पन्न करेगा। व्यस्त होना उत्पादक होने के बराबर नहीं है.

मैंने इसे कठिन तरीके से सीखा। मैं अपने आप को उन परियोजनाओं के बारे में विस्तार से बताता था जिनमें बहुत सारे काम शामिल होते थे — यह सोचकर कि ज़्यादा काम ज़रूर ज़्यादा परिणाम में तब्दील हो जाएगा। ऐसा नहीं हुआ। मेरे सभी कार्यों में से 80% से मुझे केवल 20% ही प्रभाव मिलेगा।

खुद को बहुत व्यस्त रखने की आदत मेरे अंदर गहराई तक दौड़ती है, इसलिए मुझे यह महसूस करने में काफी समय लगा कि मैं अपना बहुत सारा प्रयास बर्बाद कर रहा हूं। असल में, इसके लिए बहुत समय लग गया था। समय के साथ, मैंने देखा कि जिन कामों से मुझे सबसे ज्यादा फल मिलते हैं, वे बहुत कम हैं।

उपस्थित रहना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

मुझे ऐसी कई चीजें करते हुए क्यों थका दिया जाता है जो इतनी अच्छी तरह से काम नहीं करती हैं? अंत में, मुझे यह पता चला कि परेटो सिद्धांत के आध्यात्मिक आधार हैं।

उपस्थित रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि जब हम कई चीजों में व्यस्त होते हैं, तो हमारा ध्यान बंट जाता है। हम जो करते हैं उसमें हम पूरी तरह से मौजूद नहीं होते हैं।

“मार्था, मार्था,” प्रभु ने उत्तर दिया, “आप कई चीजों के बारे में चिंतित और परेशान हैं, लेकिन कुछ चीजों की जरूरत है - या वास्तव में केवल एक ही। मैरी ने वही चुना है जो बेहतर है, और वह उसे उससे दूर नहीं किया जाएगा।” जीसस।

मेरे लिए यह “एक बात” क्या है? जब मैं पीछे मुड़कर देखता हूं और विश्लेषण करता हूं कि किन गतिविधियों ने मुझे सबसे अधिक परिणाम दिए हैं, तो मैं देखता हूं कि वे सभी चेतना की एक निश्चित अवस्था से उत्पन्न हुई हैं। इसका वर्णन करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि एकहार्ट टोल के शब्दों का उपयोग किया जाए:

“एक पागल दुनिया आपको यह न बताने दें कि सफलता एक सफल वर्तमान क्षण के अलावा कुछ भी नहीं है।”

इस पल में रहने का क्या मतलब है?

एक सफल वर्तमान क्षण क्या है और मैं इसमें कैसे रह सकता हूं? यह वह क्षण है जब मैं जो कर रहा हूं उसमें मैं पूरी तरह से मौजूद हूं। मैं इस प्रक्रिया में पूरी तरह से इस हद तक तल्लीन हूं कि मैं समय की पूरी समझ खो देता हूं। यूनानियों ने इस घटना का वर्णन करने के लिए “उत्साह” शब्द गढ़ा। इस शब्द का शाब्दिक अर्थ है “ईश्वर में।”

कुछ “ईश्वर में” करने का अर्थ है उसे “पल में” करना। इसका कारण सरल है—और कुछ नहीं है। आप अभी जो कर रहे हैं उसके अलावा पूरे ब्रह्मांड में और कुछ नहीं है। अब वह एकमात्र स्थान है जहाँ परमेश्वर वास्तविक है। क्या मैं इसी क्षण को सफलतापूर्वक जी रहा हूँ? यह पल मेरा 20% है। “एक बात.”

पेरेटो दक्षता सिद्धांत को गति देने के लिए मैंने क्या निर्धारित किया है, इस पर मेरा पूरा ध्यान देकर। मेरे प्रयासों का अल्पमत वांछित परिणाम का अधिकांश हिस्सा उत्पन्न करता है। मेरे पास जितने अधिक “सफल वर्तमान क्षण” होते हैं, उतना ही अधिक ध्यान मैं अपने 20% पर देता हूं।

आप वर्तमान क्षण का आनंद कैसे लेते हैं?

थॉमस मर्टन ने वर्तमान क्षण का आनंद लेने के रहस्य पर टिप्पणी की, जब उन्होंने एक प्राचीन चीनी दार्शनिक चुआंग त्ज़ु का एक दृष्टांत उद्धृत किया।

एक तीरंदाज था जिसे “जीतने की ज़रूरत थी।” सबसे पहले, वह सिर्फ मनोरंजन के लिए शूटिंग कर रहे थे और शायद ही कभी चूक जाते थे। जब उन्हें इनाम, पीतल की बकसुआ की पेशकश की गई, तो वे घबरा गए। फिर, उन्हें सोने का पुरस्कार दिया गया और वे अंधे हो गए — उन्हें दो लक्ष्य दिखाई देने लगे। उनके कौशल में कोई बदलाव नहीं आया, लेकिन पुरस्कार ने उन्हें बांट दिया। उन्हें शूटिंग से ज्यादा जीत की परवाह थी। जीतने की ज़रूरत ने उन्हें सत्ता से वंचित कर दिया।

विभाजित ध्यान भविष्य के लक्ष्य के लिए वर्तमान क्षण को छोड़ने का परिणाम है। अविभाजित ध्यान वर्तमान क्षण का आनंद लेने के लिए भविष्य के सभी लक्ष्यों को छोड़ने का परिणाम है।

ईश्वरीय ऊर्जा है जो मेरे माध्यम से इस दुनिया में आना चाहती है। अगर मैं अपने “स्वयं” को रास्ते से हटाकर इसे स्वतंत्र रूप से मेरे पास से गुजरने दूं, तो यह दुनिया में फैल जाएगा और वास्तविकता को बदल देगा। यह ईश्वरीय ऊर्जा नम्र है। यह मुझे किसी भी तरह से मजबूर नहीं करेगा। यह मेरे कहने का इंतजार कर रहा है:

“अपने वचन के अनुसार मेरे साथ ऐसा किया जाए।” ल्यूक 1:38

यह दिव्य ऊर्जा “एक चीज” है जिसे मुझसे दूर नहीं किया जाएगा। लेकिन मुझे इसे चुनना होगा। यह चुनने के लिए कि जो अधिक लगता है उससे बेहतर क्या है। जो और लगता है उसे छीन लिया जाएगा। जो बेहतर होता है वह और भी अधिक होता है।

वान गाग इतना लोकप्रिय क्यों है?

वान गाग की 1888 में एक कुर्सी की प्रसिद्ध पेंटिंग की कीमत 25 मिलियन डॉलर है। कलाकार ने जिस वास्तविक पुरानी कुर्सी का चित्रण किया है, उसकी कीमत कुछ डॉलर से अधिक नहीं है। वान गाग के लोकप्रिय होने का कारण यह है कि वह एक कुर्सी को इतनी देर तक देख पाए कि वह कुर्सी के ऊपर और बाहर की किसी चीज को देखने में सक्षम थे।

वह इस बात से रूबरू हुए कि कुर्सी वास्तव में क्या थी — इसके पीछे की दिव्य ऊर्जा। कुर्सी की वास्तविकता पर उनके अविभाज्य ध्यान ने इस ऊर्जा को कैनवास पर और दुनिया में प्रवाहित किया।

अपनी “एक चीज़” पाकर वह दिव्य चेतना का वाहक बन गया। इसी चेतना को लोग महसूस करते हैं। और यही वजह है कि पेंटिंग की कीमत इतनी अधिक है। “सरसों का बीज” एक शक्तिशाली वृक्ष बन गया।

“सरसों का बीज सभी बीजों में सबसे छोटा होता है, फिर भी जब यह बढ़ता है, तो यह बगीचे के पौधों में सबसे बड़ा होता है और एक पेड़ बन जाता है, जिससे पक्षी आते हैं और उसकी शाखाओं में बैठ जाते हैं।”

सरसों का बीज वह दिव्य ऊर्जा है जो मेरे द्वारा दुनिया में तब आती है जब मैं अपने काम में पूरी तरह से मौजूद होता हूं। पारेतो सिद्धांत “सरसों के बीज” की आध्यात्मिकता की अभिव्यक्ति मात्र है। सबसे छोटी चीज सबसे बड़ी चीज के रूप में विकसित हो जाएगी, अगर यह देखकर आश्चर्य होता है कि क्या है।

मैं और अधिक उपस्थित कैसे हो सकता हूं?

यहां 4 प्रश्न दिए गए हैं जो मुझे किसी भी स्थिति में अधिक उपस्थित रहने में मदद करते हैं:

1। क्या मैं जो कर रहा हूं उसका आनंद ले रहा हूं या मेरे विचार कहीं और हैं?

जब आप अपने काम में पूरी तरह से मौजूद होते हैं, तो मन इस बात पर टिका रहता है कि अभी आपके सामने क्या है। यदि आप अपने मन को भटकते हुए पाते हैं, तो आप अभी तक पूरी तरह से व्यस्त नहीं हैं। इससे निपटने का एक तरीका यह है कि आप सचेत रूप से हर उस चीज़ को छोड़ दें जो आपका दिमाग छोड़ देता है और जो है उसके साथ बने रहें। अगर किसी कारण से मैं अपने दिमाग को शांत नहीं कर पाता, तो मैं जो कुछ भी कर रहा हूं उसे करना बंद कर देता हूं और बाइक की सवारी करने जाता हूं। मुझे पता है कि अगर मेरा मन कहीं और है तो मैं गुणवत्तापूर्ण काम नहीं कर सकता। इस ठहराव से मुझे खुद को खाली करने और अधिक उपस्थित रहने में मदद मिलती है।

2। क्या मैं समय के प्रति सचेत हूँ?

जब मैं पूरी तरह से मौजूद होता हूं, तो समय अप्रासंगिक हो जाता है। एक स्पष्ट संकेत है कि मैं मौजूद हूं, वह है समय की पूरी समझ खो देना। एकहार्ट टोल के अनुसार, हम उस समय को पार कर जाते हैं जब हम अपने काम से पूरी तरह से जुड़ जाते हैं। हो सकता है कि घड़ी अभी भी टिक रही हो, लेकिन हमारे आंतरिक अनुभव में, हर समय रुक गया है। हम अनंत काल में हैं।

3। क्या मैं किसी लक्ष्य के लिए काम कर रहा हूं या क्या मैं एक अदृश्य प्रवाह के प्रति सचेत हूं जो मुझे साथ लेकर चलता है?

किसी लक्ष्य के प्रति सचेत रहना अक्सर पल में होने के रास्ते में आ जाता है। यदि मैं इस वर्तमान क्षण को अंत के साधन के रूप में उपयोग करता हूँ, तो मैं ऊर्जा के अदृश्य प्रवाह से प्रभावित नहीं हो रहा हूँ।

4। क्या मैं इस बात पर नज़र रख रहा हूँ कि मैंने कितना कुछ किया है या क्या मुझे उस रहस्य की अनुभूति हो रही है जिसमें मैं भाग ले रहा हूँ?

जब आप किसी लक्ष्य के लिए काम कर रहे होते हैं, तो मेरी प्रगति पर नज़र रखना मददगार हो सकता है, लेकिन जब आप प्रवाह में होते हैं, तो आप ईश्वरीय प्रेरणा से इतने अभ्यस्त हो जाते हैं कि आपके पास अपनी प्रगति की जाँच करने के लिए समय या इच्छा नहीं होती है। प्रगति एक साइड इफ़ेक्ट होगी।

सारांश

“महत्वपूर्ण कुछ” के परेटो सिद्धांत के आध्यात्मिक निहितार्थ हैं। अपने जीवन में सबसे अधिक उत्पादक बनने के लिए, हमें “एक चीज़” ढूंढनी होगी, जिस पर हम अपना पूरा ध्यान दे सकें। यह एक चीज हमारी 20% होगी, जो अंततः हमें सबसे अधिक परिणाम दिलाएगी।