4 dicas para perder uma luta, com sua aparência externa escandalosa para seu eu interior

NidhiSingh

lifestyle · 6 min

A beleza sempre foi medida dentro de uma moldura muito estreita. Mas, na realidade, o potencial real da beleza é muito mais amplo do que qualquer um poderia imaginar. A beleza não é só brilho, cores mais brilhantes e perfeição. A verdadeira beleza está na cor. Aqui estão algumas dicas para se sentir confiante e bonita em sua própria pele.

1. Sinta sua personalidade

É imperativo amar a si mesmo e abraçar o que você tem. Conhecer sua própria personalidade e os fatores que o tornam diferente dos outros é realmente a razão de ser feliz consigo mesmo. Essa era de digitalização pode ser capaz de conectar todos digitalmente, mas é muito difícil se conectar a partir do eu interior.

O mundo pode ser um lugar difícil de aceitar almas bonitas, mas ser sempre uma alma feliz, satisfeita e imparável. E ser capaz de aceitar os outros como eles são, onde há espaço para a imperfeição, pode um dia dar um pouco de perspectiva aos outros também.

Conheça a si mesmo, crédito headhearts0ul

A aparência pode ser atraente por um período muito pequeno, mas a personalidade é o que torna uma pessoa interessante para sempre. Um aspecto muito importante de conhecer a si mesmo e sua personalidade é que ela pode ser improvisada adequadamente. Adquirir melhores hábitos e mudanças para sempre torna a pessoa um ser humano melhor. E permanecer fiel a si mesmo torna a vida um lugar maravilhoso para morar.

A aparência externa pode ser idêntica de uma forma ou de outra, em centenas de pessoas ao redor do mundo. Mas o único elemento que todo ser humano absorve em sua personalidade única, então é realmente muito importante conhecê-lo e valorizá-lo ao máximo.

É hora de parar de lutar para ser perfeito; em vez disso, deve-se começar a conhecer as imperfeições que nos tornam únicos e podem ajudar a nos assumir com mais força do que qualquer outra pessoa. Porque uma pessoa embelezada por fora precisa de uma boa personalidade para carregá-la e alcançar as pessoas. Sem personalidade, a beleza tem uma vida muito curta. Então é hora de abraçar e mostrar às pessoas que nossa personalidade maravilhosa é o que nos torna bonitos e fortes. É importante que nos concentremos mais na maneira como nos comportamos e conversamos com outras pessoas do que nos escondermos sob as paletas de maquiagem.

2. Encaixe no frasco de beleza

A beleza é medida em diferentes parâmetros e um deles é a forma do corpo, como uma ampulheta, oval, retângulo, círculo, triângulo. Essa objetificação pode tentar conter as belas formas corporais, mas na verdade não é possível fazer isso. O dom que todo ser humano tem não é categorizar sua beleza, mas sim abraçá-la e fazer um esforço para melhorá-la.

*Conheça sua autoestima, credite Freepik*

Os pontos a seguir explicam alguns aspectos de como vencer a pressão social e focar na personalidade interna:

É muito importante que percebamos nossos próprios corpos visualmente.
A forma como a aparência externa está ligada às nossas emoções.
As conversas que fazemos sobre nosso corpo.
A maneira de perceber as forças sociais em você e em seu corpo.

O florescimento da mídia estabeleceu os padrões de beleza em outro nível, e é muito triste saber que, sem saber, os validamos e os trazemos para nossa própria vida. Suprimindo nossa autoestima e correndo atrás da falsidade.

A impressão de uma imagem perfeita na mente de todos ou a idealização de um personagem faz com que a pessoa fique presa nessa imagem desnecessária. Quando eles tentam se encaixar e falham no processo, isso os faz perder o sentimento de autoestima.

O constante escrutínio da sociedade enfraquece a camada de amor próprio e leva ao limite mais sombrio da imagem corporal negativa. A comparação traz riscos extremos e descontentamento para uma pessoa. As pessoas estão adotando dietas extremas, exercícios, cirurgias plásticas, consumo de esteróides para construção muscular e outros enfeites.

É importante saber a diferença entre imagens de beleza irreais e realistas. Isso pode ser iniciado conhecendo o significado correto de um corpo saudável e atraente. Passar tempo com pessoas que têm uma relação saudável entre comida e corpo. E focando em nossa autoestima.

As formas realmente não importam. Tudo o que importa é ficar em forma e saudável. Viver uma vida com uma abordagem para se manter em forma e saudável é o que a sociedade precisa entender. Ganhar ou perder peso não deve ser motivo de preocupação, mas estar em forma é o que o ajudará a enfrentar a jornada da vida.

Love Yourself — Ame a si mesmo (crédito: *Shutterstock*)

3. Construindo hábitos

Os hábitos ajudam a se moldar em um nível físico e mental. Ser forte desde suas raízes é muito importante. Acordar cedo, fazer exercícios, ler livros, fazer todas as refeições na hora certa, se alimentar de forma saudável, cercar-se de pessoas que realmente importam para você e inspiram você a fazer o bem, tem uma meta para todos os dias.

Portanto, ficar em forma não significa seguir dietas radicais e se privar da comida que você quer comer, é ter tudo com moderação, com algum trabalho físico diário com mediação, para que ficar em forma de dentro para fora se torne possível.

Estilo de vida para abraçar a vida, crédito *Freepik*

A razão por trás de cada pessoa bem-sucedida é sua atitude em relação à vida. Por isso, é muito importante ter foco, disciplina e energia. Sempre haverá uma intervenção de maus hábitos, retrocedendo, mas nunca deixe isso acontecer.

A seguir estão alguns passos a serem seguidos para uma vida mais feliz:

Um ritual diário deve ser seguido de forma consistente e deve fazer parte de sua vida, incluindo acordar na hora certa, correr ou qualquer outro trabalho físico e uma alimentação saudável. Isso traz um começo e uma atitude positivos em relação à vida.A
leitura de livros adiciona uma perspectiva intelectual sobre a vida. É uma maneira incrível de obter conhecimento e também aprimorar a criatividade. Uma pessoa que lê muito pode ser vista tendo mais foco e calma em relação a tudo. Isso traz uma certa autoconfiança e motivação e transforma uma pessoa em um grande ser humano.A
apreciação pelos outros é realmente uma forma mágica de trazer positividade para dentro. Quando apreciamos os outros e os ajudamos a crescer, isso traz confiança natural para dentro de nós e até ajuda a reduzir o estresse.
Reunir otimistas é uma maneira realmente incrível de se manter feliz. Sua atitude perante a vida sempre os ajudará a crescer e a ver as coisas de uma forma mais clara e positiva. Como a felicidade é contagiante, é muito prático espalhá-la e tornar o mundo um lugar para viver com pessoas mais positivas.

4. Cor da beleza

A maquiagem pode melhorar sua aparência e fazer você parecer bonita, mas é incapaz de fazer você se sentir bonita. É essencial se sentir bonita e, portanto, as formas de ficar bonita podem ser um pouco manipuladas. Sentir-se bonita e abraçar o que você tem é o passo inicial. Espinhas, acne, cicatrizes, olheiras são normais para todo ser humano.

Portanto, não há necessidade de esconder a olheira que você tem ao trabalhar tarde da noite, as espinhas ou a acne que você obtém da comida oleosa que você queria comer, não esconda, ela apenas tenta manter uma vida saudável. A imperfeição só existe até você vê-la da perspectiva dos outros. Quando você começa a se possuir e a abraçá-la e tenta se esforçar para uma vida mais saudável, então você pode fazer a diferença para todos que sofrem da mesma coisa.

Love the way you are — Beleza além dos olhos, crédito *Freepik*

Não é fácil seguir esses hábitos em meio a esse mundo de caos, onde todos estão tentando derrubar os outros. Mas com verdadeira determinação, esforço constante e paciência, é possível fazer isso. Lembre-se de que ninguém pode impedir você de conquistar o que deseja em sua vida e começar a adotar esses hábitos o mais rápido possível.

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Opinions and Perspectives

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Porter_Perspective 3y ago

O foco em construir uma base sólida através de hábitos diários é exatamente o que precisamos ouvir.

WholeHealthJourney 3y ago

Ótimo artigo no geral, mas acho que ele simplifica demais o quão desafiador pode ser superar padrões de beleza arraigados.

Colton 3y ago

Imagino se outros lutam com o equilíbrio entre aceitar a si mesmo e querer melhorar?

VesperH 3y ago

A seção sobre apreciar os outros é um conselho fantástico. A gentileza realmente volta para você.

LeahH 3y ago

Sinto que eles poderiam ter explorado a conexão entre saúde mental e autoimagem mais profundamente.

FunctionalFitness 3y ago

A visão deles sobre autoestima é poderosa. É tão fácil deixar que os outros definam nosso valor.

Russert_Roundup 3y ago

Poderia ter abordado como os padrões de beleza afetam diferentes faixas etárias de forma diferente. Não é apenas uma questão de jovens.

NightfallHunter 3y ago

A ênfase em hábitos consistentes em vez de soluções rápidas é revigorante. A mudança real leva tempo.

WilliamAnderson 3y ago

Ponto importante sobre não precisar esconder imperfeições. São elas que nos tornam únicos e humanos.

Daisy-Ferguson 3y ago

Concordo que a leitura aumenta a confiança, mas acho que qualquer forma de aprendizado pode ter o mesmo efeito.

Diana_Flame 3y ago

A conexão entre o bem-estar físico e mental é bem explicada. Eles realmente andam de mãos dadas.

Page_Perspective 3y ago

Adoro a mensagem, mas sinto que ela ignora o quão difícil pode ser manter a autoconfiança em um mundo crítico.

LailaJ 3y ago

O conselho sobre moderação nos hábitos alimentares é tão importante. Gostaria de ter aprendido isso mais cedo na vida.

Belloni_Blog 3y ago

Mais alguém acha irônico que um artigo sobre beleza interior tenha tantas fotos de pessoas convencionalmente atraentes?

HyperDriveX 3y ago

Interessante como eles ligam o crescimento intelectual à beleza pessoal. Nunca tinha pensado nisso dessa forma antes.

MeditationMaven 3y ago

A parte sobre rotinas matinais é perfeita. Mudou minha vida quando comecei a acordar mais cedo.

Hayes_Herald 3y ago

Gostaria de ter visto mais discussão sobre a pressão da beleza relacionada à idade. Esse é outro aspecto enorme deste tópico.

Vanessa_Weaver 3y ago

A visão do artigo sobre maquiagem é um pouco simplista. Pode ser divertido e fortalecedor, não apenas para esconder falhas.

Farhi_Feature 3y ago

Concordo totalmente sobre a importância de ter metas para cada dia. Isso me ajudou a manter o foco e o otimismo.

KiaraJ 3y ago

A seção sobre formatos de corpo me lembra o quão arbitrárias são essas categorias. Quem decidiu que essas eram as únicas formas aceitáveis?

Daphne_Wave 3y ago

Aprecio muito a ênfase na saúde em vez da aparência. Essa é uma mensagem que precisamos ouvir com mais frequência.

KennedyM 3y ago

Bom ponto sobre a personalidade tornar alguém interessante para sempre. Conheci pessoas deslumbrantes que se tornam menos atraentes devido ao mau caráter.

MeganMoves 3y ago

O artigo poderia ter mencionado como as diferenças culturais afetam os padrões de beleza. Não é a mesma coisa em todos os lugares.

Collins_Commentary 3y ago

Isso me lembra da minha própria jornada com a autoaceitação. É definitivamente um processo, não uma mudança da noite para o dia.

ZariahH 3y ago

Aprecio como eles abordam a pressão para ser perfeito, mas gostaria que tivessem se aprofundado em como realmente superá-la.

ZeroExistence 3y ago

A ênfase na consistência nos rituais diários realmente fala comigo. Não se trata de perfeição, trata-se de aparecer todos os dias.

Rosalie_Shine 3y ago

Muito verdade sobre a felicidade ser contagiosa. Percebi que meu humor afeta todos ao meu redor no trabalho.

Benjamin-Elliot 3y ago

O artigo faz bons pontos, mas parece descartar preocupações legítimas sobre a aparência em ambientes profissionais.

Sophia-Grace 4y ago

A opinião deles sobre nos compararmos aos outros trazer riscos extremos é tão relevante na era das mídias sociais de hoje.

Conscious_Breathing_42 4y ago

Eu acrescentaria que encontrar seu estilo pessoal também é importante. É outra forma de expressar sua personalidade e se sentir confiante.

LiveLife-Well_555 4y ago

Adoro como eles falam sobre a beleza ter um potencial mais amplo do que pensamos. Realmente precisamos expandir nossa definição do que é belo.

Hannah-Rogers 4y ago

A seção sobre construir hábitos poderia usar exemplos mais específicos. É um pouco vago sobre como realmente implementar essas mudanças.

AubreyPeterson 4y ago

Realmente me identifiquei com a parte sobre não esconder as olheiras de trabalhar até tarde. Por que deveríamos nos envergonhar do nosso trabalho duro?

Tamara-Daniels 4y ago

Acho interessante que o artigo sugira que a personalidade pode ser aprimorada. Isso não está contradizendo a mensagem de autoaceitação?

EpicVisionary 4y ago

O conselho sobre se cercar de pessoas que têm uma relação saudável com a comida é tão importante e muitas vezes negligenciado.

Chakra_Balance_888 4y ago

Interessante como eles mencionam a digitalização tornando mais difícil a conexão com nosso eu interior. Nunca tinha pensado nisso dessa forma antes.

AnastasiaK 4y ago

A parte sobre apreciar os outros é tão verdadeira. Descobri que ficar genuinamente feliz com o sucesso dos outros me faz sentir melhor comigo mesmo.

SolarFlareX 4y ago

Devo dizer que este artigo parece um pouco idealista. No mundo real, a aparência importa mais do que gostaríamos de admitir.

VirtualVoyager 4y ago

Aprecio como o artigo reconhece que manter a forma não significa seguir dietas radicais. Essa é uma distinção muito importante.

Emma-Rose 4y ago

Aquela seção sobre rituais diários realmente me inspirou. Comecei minha rotina matinal ontem e já me sinto mais focado.

Daily_Affirmations_24 4y ago

A ideia de abraçar as imperfeições é ótima na teoria, mas é mais fácil falar do que fazer no mundo perfeito do Instagram de hoje.

Ryan_Report 4y ago

Mais alguém notou como o artigo não aborda a pressão que os homens enfrentam? Esses padrões de beleza afetam a todos, não apenas as mulheres.

AmariLynn 4y ago

Adoro a ênfase na leitura de livros. É verdade que pessoas bem-letradas geralmente têm essa calma confiança sobre elas.

CharlieT 4y ago

A visão do artigo sobre formatos de corpo é revigorante. Precisamos de mais vozes se manifestando contra essas categorizações rígidas.

Amanpour_Alerts 4y ago

Não tenho certeza sobre a afirmação de que a maquiagem não pode fazer você se sentir bonita. Às vezes, usar maquiagem é uma forma de autocuidado que genuinamente eleva meu espírito.

Angelina_Hines 4y ago

Concordo totalmente com o ponto sobre estar perto de otimistas. Toda a minha perspectiva mudou quando comecei a passar tempo com pessoas mais positivas.

SerenitySeeker 4y ago

Ler isso me fez perceber quanto tempo perco tentando parecer perfeita nas fotos em vez de realmente viver a vida.

Vibrant_Vitality_777 4y ago

A seção sobre conhecer a si mesmo é crucial. Muitas vezes tentamos ser outra pessoa em vez de abraçar nossas qualidades únicas.

MeditationMoments 4y ago

Questiono a premissa de que a personalidade é o que torna alguém interessante para sempre. A atração física desempenha um papel maior do que o artigo sugere.

AudreyGriffin 4y ago

Não acredito o quanto isso ressoa com minha jornada. Levei anos para parar de tentar me encaixar no frasco de beleza da sociedade, como eles chamam.

Scarlett_F 4y ago

A parte sobre apreciar os outros sendo mágicos realmente me impressionou. Percebi que quando elogio os outros genuinamente, isso também melhora meu próprio humor.

WanderlustX 4y ago

Na verdade, achei a seção de maquiagem bastante revigorante. Somos tão condicionados a pensar que precisamos dela, mas é libertador abraçar nossos traços naturais.

OpalM 4y ago

As dicas sobre como construir rituais diários são práticas e alcançáveis. Gosto particularmente da ênfase na leitura de livros para desenvolver uma perspectiva intelectual.

QuantumFlux 4y ago

Acho que o artigo não aborda como a mídia social afeta nossa autoimagem. Tornou-se um fator enorme em como percebemos a beleza hoje em dia.

ParallelUniverse 4y ago

Aquela parte sobre formatos de corpo realmente me tocou. Passei anos tentando alcançar uma silhueta de ampulheta até perceber que meu formato retangular está perfeitamente bem como está.

LyraJ 4y ago

Perspectiva interessante, mas discordo sobre maquiagem. Para muitos de nós, não se trata de esconder imperfeições, mas de expressar criatividade e aumentar a confiança.

Riley_Campbell 4y ago

O ponto sobre se cercar de pessoas otimistas é perfeito. Notei uma grande diferença na minha mentalidade desde que comecei a ser mais seletiva com meu círculo social.

QuantumReality 4y ago

Embora concorde com a maioria dos pontos, acho que o artigo minimiza demais o impacto da aparência externa. Sejamos realistas, todos sabemos que as primeiras impressões importam em ambientes profissionais.

TuckerBailey 4y ago

A seção sobre criar hábitos realmente ressoa comigo. Comecei a acordar cedo e a me exercitar há seis meses, e isso transformou completamente a forma como me sinto em relação a mim mesma.

SacredSerenity 4y ago

Adoro como este artigo enfatiza que a verdadeira beleza vem de dentro. Durante anos, lutei para me encaixar nos padrões de beleza da sociedade, mas abraçar minha singularidade tem sido tão libertador.