4 Mẹo Để Thua Một Cuộc Chiến, Với Vẻ Ngoài Quá Mức Của Bạn Đến Bản Thân Bên Trong
Vẻ đẹp luôn được đo lường bên trong một khung rất hẹp. Nhưng trên thực tế, tiềm năng thực tế của cái đẹp rộng lớn hơn nhiều so với bất kỳ ai có thể nghĩ đến. Vẻ đẹp không phải là tất cả sự lung linh, màu sắc tươi sáng và sự hoàn hảo. Vẻ đẹp đích thực nằm ở màu sắc. Dưới đây là những lời khuyên để cảm thấy tự tin và xinh đẹp trong làn da của chính bạn.
1. Cảm nhận tính cách của bạn
Điều bắt buộc là phải yêu bản thân và nắm lấy những gì bạn có. Biết được tính cách của chính bạn và các yếu tố khiến bạn trở nên độc đáo so với những người khác thực sự là lý do để hạnh phúc về bản thân. Kỷ nguyên số hóa này có thể kết nối mọi người bằng kỹ thuật số nhưng thực sự khó để kết nối từ nội tâm của một người.
Thế giới có thể là một nơi khó khăn để chấp nhận những linh hồn xinh đẹp nhưng luôn luôn là một tâm hồn hạnh phúc, người hài lòng và không thể ngăn cản. Và có thể chấp nhận người khác như họ vốn có, nơi có không gian cho sự không hoàn hảo, một ngày nào đó cũng có thể cung cấp một góc nhìn nhỏ cho người khác.
Ngoại hình có thể hấp dẫn trong một khoảng thời gian rất nhỏ nhưng, tính cách là điều khiến một người trở nên thú vị mãi mãi. Một khía cạnh rất quan trọng của việc biết bản thân và tính cách của bạn là nó có thể được ứng biến cho phù hợp. Có được những thói quen tốt hơn và thay đổi tốt đẹp làm cho một người trở thành một con người tốt hơn. Và sống thật với chính mình làm cho cuộc sống trở thành một nơi tuyệt vời để sống.
Ngoại hình có thể giống hệt nhau theo cách này hay cách khác, từ hàng trăm người trên khắp thế giới. Nhưng một yếu tố độc đáo rất con người thấm vào tính cách độc đáo của chính họ, và vì vậy điều thực sự rất quan trọng là phải biết và coi trọng nó nhất.
Đã đến lúc ngừng đấu tranh để trở nên hoàn hảo, thay vào đó, người ta nên bắt đầu biết về những khiếm khuyết khiến chúng ta trở nên độc đáo và có thể giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn bất kỳ ai khác. Bởi vì một người được làm đẹp từ bên ngoài cần một cá tính tốt để mang nó và tiếp cận với mọi người. Không có tính cách, vẻ đẹp có một cuộc sống rất ngắn ngủi. Vì vậy, đã đến lúc ôm lấy và cho mọi người thấy rằng tính cách tuyệt vời của chúng ta là điều khiến chúng ta xinh đẹp và mạnh mẽ. Điều quan trọng là chúng ta tập trung nhiều hơn vào cách chúng ta cư xử và nói chuyện với người khác hơn là trốn dưới bảng màu trang điểm.
2. Lắp vào bình làm đẹp
Vẻ đẹp được đo bằng các thông số khác nhau và một trong số đó là hình dạng cơ thể, giống như đồng hồ cát, hình bầu dục, hình chữ nhật, hình tròn, hình tam giác. Sự vật thể hóa này có thể cố gắng chứa đựng những hình dạng cơ thể đẹp, nhưng thực sự không thể làm như vậy. Món quà mà mỗi con người có không phải là phân loại vẻ đẹp của nó, thay vào đó, nó là về việc nắm lấy nó và nỗ lực cải thiện nó.
Những điểm sau đây giải thích một vài khía cạnh về cách đánh bại áp lực xã hội và tập trung vào tính cách bên trong:
- Điều thực sự quan trọng đối với chúng ta là nhận thức cơ thể của chính mình một cách trực quan.
- Cách ngoại hình bên ngoài gắn liền với cảm xúc của chúng ta.
- Những cuộc trò chuyện chúng ta làm liên quan đến cơ thể của chúng ta.
- Cách nhận thức các lực lượng xã hội trên bạn và cơ thể của bạn.
Sự phát triển mạnh mẽ của các phương tiện truyền thông đã đặt tiêu chuẩn sắc đẹp ở một cấp độ khác, và thật đáng buồn khi biết rằng chúng ta vô tình xác nhận nó và mang nó vào cuộc sống của chính chúng ta. Kìm nén giá trị bản thân của chúng ta và chạy theo sự giả tạo.
Ấn tượng về một hình ảnh hoàn hảo trong tâm trí của mọi người hoặc lý tưởng hóa một nhân vật khiến một người bị mắc kẹt trong hình ảnh không cần thiết này. Khi họ cố gắng hòa nhập và nếu họ thất bại trong quá trình này, điều đó khiến họ mất đi cảm giác tự xứng đáng.
Sự xem xét kỹ lưỡng liên tục của xã hội làm cho lớp yêu bản thân yếu đi và đẩy đến rìa tối tăm của hình ảnh cơ thể tiêu cực. Việc so sánh mang lại những rủi ro cực đoan và bất mãn cho một người. Mọi người đang chạy theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, tập thể dục, phẫu thuật thẩm mỹ, tiêu thụ steroid xây dựng cơ bắp, và những thứ khác.
Điều quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa hình ảnh làm đẹp không thực tế và thực tế. Điều này có thể được bắt đầu bằng cách biết ý nghĩa chính xác của một cơ thể khỏe mạnh và hấp dẫn. Dành thời gian với những người có mối quan hệ lành mạnh giữa thực phẩm và cơ thể của họ. Và tập trung vào giá trị bản thân của chúng ta.
Hình dạng thực sự không quan trọng. Tất cả những gì quan trọng là giữ dáng và khỏe mạnh. Sống một cuộc sống với cách tiếp cận để giữ dáng và khỏe mạnh, là điều mà xã hội cần hiểu. Tăng cân hoặc giảm cân không phải là vấn đề đáng lo ngại, thay vì khỏe mạnh là điều sẽ giúp bạn chiến đấu trên hành trình cuộc sống.
3. Xây dựng thói quen
Thói quen giúp định hình bản thân ở cấp độ thể chất và tinh thần. Trở nên mạnh mẽ từ cội nguồn của bạn là thực sự quan trọng. Thức dậy sớm, tập thể dục, đọc sách, ăn tất cả các bữa ăn đúng giờ, ăn uống lành mạnh, bao quanh mình với những người thực sự quan trọng với bạn và truyền cảm hứng cho bạn làm điều tốt, có một mục tiêu cho mỗi ngày.
Vì vậy, giữ dáng không có nghĩa là phải tuân theo chế độ ăn kiêng nhanh chóng và tước đi thực phẩm bạn muốn có, mà là phải có mọi thứ trong chừng mực với một số công việc thể chất hàng ngày với sự hòa giải để có thể giữ dáng từ trong ra ngoài.
Lý do đằng sau mỗi người thành công là thái độ của họ đối với cuộc sống. Và vì vậy, điều rất quan trọng là phải có sự tập trung, kỷ luật và năng lượng. Sẽ luôn có sự can thiệp của những thói quen xấu, đẩy lùi, nhưng đừng bao giờ để điều này xảy ra.
Sau đây là một vài bước cần làm để có một cuộc sống hạnh phúc hơn:
- Một nghi thức hàng ngày nên được tuân thủ một cách nhất quán và nên là một phần của cuộc sống của bạn, bao gồm thức dậy đúng giờ, chạy bộ hoặc bất kỳ công việc thể chất nào khác và ăn uống lành mạnh. Những điều này mang lại một khởi đầu tích cực và thái độ đối với cuộc sống.
- Đọc sách bổ sung một quan điểm trí tuệ về cuộc sống. Đó là một cách đáng kinh ngạc để đạt được kiến thức và tăng cường khả năng sáng tạo. Một người đọc nhiều có thể được nhìn thấy có sự tập trung và bình tĩnh hơn đối với mọi thứ. Nó mang lại một sự tự tin và động lực nhất định và phát triển một người thành một con người tuyệt vời.
- Đánh giá cao người khác thực sự là một cách kỳ diệu để mang lại sự tích cực bên trong. Khi chúng ta đánh giá cao người khác và giúp họ phát triển, điều đó mang lại sự tự tin tự nhiên bên trong chúng ta và thậm chí giúp giảm căng thẳng.
- Mang theo những người lạc quan là một cách thực sự đáng kinh ngạc để giữ hạnh phúc. Thái độ của họ đối với cuộc sống sẽ luôn giúp họ phát triển và nhìn mọi thứ một cách rõ ràng và tích cực hơn. Vì hạnh phúc là điều dễ lây lan, nên việc truyền bá nó và biến thế giới thành một nơi để sống với những người tích cực hơn là thực sự thiết thực.
4. Màu sắc của vẻ đẹp
Trang điểm có thể nâng cao tầm nhìn của bạn và làm cho bạn trông xinh đẹp nhưng nó không có khả năng khiến bạn cảm thấy xinh đẹp. Điều cần thiết là cảm thấy xinh đẹp, và vì vậy những cách để trông đẹp có thể được thao túng một chút. Cảm thấy xinh đẹp và nắm lấy những gì bạn có là bước đầu tiên. Mụn nhọt, mụn trứng cá, sẹo, quầng thâm là điều bình thường đối với mỗi con người.
Vì vậy, không cần phải che giấu vòng tròn đen mà bạn gặp phải khi làm việc vào ban đêm, mụn nhọt hoặc mụn trứng cá mà bạn nhận được từ thực phẩm dầu bạn muốn có, đừng che giấu nó chỉ cố gắng duy trì một cuộc sống khỏe mạnh. Sự không hoàn hảo chỉ tồn tại cho đến khi bạn nhìn thấy nó từ quan điểm của người khác khi bạn bắt đầu sở hữu bản thân và nắm lấy nó và cố gắng nỗ lực hướng tới một cuộc sống lành mạnh hơn thì bạn có thể tạo ra sự khác biệt cho tất cả mọi người cùng đau khổ.
Thật không dễ để làm theo những thói quen này giữa thế giới hỗn loạn này, nơi mọi người đang cố gắng kéo người khác xuống. Nhưng với quyết tâm thực sự, nỗ lực liên tục và kiên nhẫn, bạn có thể làm được điều đó. Chỉ cần nhớ rằng không ai có thể ngăn bạn giành được những gì bạn muốn trong cuộc sống và bắt đầu mang lại những thói quen này càng sớm càng tốt.
Opinions and Perspectives
Việc tập trung vào xây dựng một nền tảng vững chắc thông qua các thói quen hàng ngày chính xác là những gì chúng ta cần nghe.
Nhìn chung đây là một bài viết tuyệt vời, nhưng tôi nghĩ nó đơn giản hóa quá mức mức độ khó khăn của việc vượt qua các tiêu chuẩn sắc đẹp ăn sâu vào tiềm thức.
Tự hỏi liệu có ai khác gặp khó khăn với sự cân bằng giữa việc chấp nhận bản thân và mong muốn cải thiện bản thân không?
Phần về việc trân trọng người khác là một lời khuyên tuyệt vời. Lòng tốt thực sự sẽ quay trở lại với bạn.
Cảm thấy như họ có thể khám phá sâu hơn mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và hình ảnh bản thân.
Cách họ nhìn nhận về giá trị bản thân thật mạnh mẽ. Thật dễ dàng để người khác định nghĩa giá trị của chúng ta.
Bài viết có thể đề cập đến việc các tiêu chuẩn sắc đẹp ảnh hưởng đến các nhóm tuổi khác nhau như thế nào. Đây không chỉ là vấn đề của giới trẻ.
Việc nhấn mạnh vào những thói quen nhất quán hơn là những giải pháp nhanh chóng thật là mới mẻ. Thay đổi thực sự cần có thời gian.
Điểm quan trọng về việc không cần phải che giấu những khuyết điểm. Chúng là những gì làm cho chúng ta trở nên độc đáo và con người.
Đồng ý rằng đọc sách xây dựng sự tự tin, nhưng tôi nghĩ bất kỳ hình thức học tập nào cũng có thể có tác dụng tương tự.
Mối liên hệ giữa thể chất và tinh thần được giải thích rõ ràng. Chúng thực sự đi đôi với nhau.
Thích thông điệp nhưng cảm thấy nó lướt qua việc khó khăn như thế nào để duy trì sự tự tin trong một thế giới hay phán xét.
Lời khuyên về sự điều độ trong thói quen ăn uống rất quan trọng. Ước gì tôi đã học được điều này sớm hơn trong cuộc đời.
Có ai thấy mỉa mai không khi một bài viết về vẻ đẹp nội tâm lại có quá nhiều ảnh stock về những người có vẻ ngoài hấp dẫn theo quy ước?
Thật thú vị khi họ liên kết sự phát triển trí tuệ với vẻ đẹp cá nhân. Chưa bao giờ nghĩ về nó theo cách đó trước đây.
Phần về thói quen buổi sáng sớm rất đúng. Đã thay đổi cuộc đời tôi khi tôi bắt đầu thức dậy sớm hơn.
Muốn thấy nhiều thảo luận hơn về áp lực sắc đẹp liên quan đến tuổi tác. Đó là một khía cạnh lớn khác của chủ đề này.
Cách bài viết nhìn nhận về trang điểm có phần đơn giản. Nó có thể vừa vui vẻ vừa mang lại sức mạnh, không chỉ là che giấu khuyết điểm.
Hoàn toàn đồng ý về tầm quan trọng của việc có mục tiêu cho mỗi ngày. Nó đã giúp tôi tập trung và tích cực.
Phần về hình dáng cơ thể nhắc tôi nhớ những phạm trù này tùy tiện như thế nào. Ai đã quyết định đây là những hình thức duy nhất được chấp nhận?
Thực sự đánh giá cao sự nhấn mạnh vào sức khỏe hơn là ngoại hình. Đó là một thông điệp mà chúng ta cần nghe thường xuyên hơn.
Quan điểm hay về việc tính cách làm cho một người trở nên thú vị mãi mãi. Tôi đã biết những người xinh đẹp trở nên kém hấp dẫn hơn do tính cách tồi tệ.
Bài viết có thể đề cập đến việc sự khác biệt văn hóa ảnh hưởng đến tiêu chuẩn sắc đẹp như thế nào. Nó không giống nhau ở mọi nơi.
Điều này nhắc tôi nhớ đến hành trình chấp nhận bản thân của chính mình. Đó chắc chắn là một quá trình, không phải là một sự thay đổi qua đêm.
Đánh giá cao cách họ đề cập đến áp lực phải hoàn hảo nhưng ước gì họ đi sâu hơn vào cách thực sự vượt qua nó.
Sự nhấn mạnh vào tính nhất quán trong các thói quen hàng ngày thực sự gây ấn tượng với tôi. Không phải là sự hoàn hảo, mà là sự xuất hiện mỗi ngày.
Rất đúng về việc hạnh phúc có tính lan truyền. Tôi nhận thấy tâm trạng của mình ảnh hưởng đến mọi người xung quanh tại nơi làm việc.
Bài viết đưa ra những luận điểm hay nhưng dường như bỏ qua những lo ngại chính đáng về ngoại hình trong môi trường làm việc chuyên nghiệp.
Quan điểm của họ về việc so sánh bản thân với người khác mang lại những rủi ro cực đoan rất phù hợp trong thời đại truyền thông xã hội ngày nay.
Tôi muốn thêm rằng việc tìm ra phong cách cá nhân của bạn cũng rất quan trọng. Đó là một cách khác để thể hiện cá tính của bạn và cảm thấy tự tin.
Thích cách họ nói về vẻ đẹp có tiềm năng rộng lớn hơn chúng ta nghĩ. Chúng ta thực sự cần mở rộng định nghĩa về cái đẹp.
Phần về xây dựng thói quen có thể sử dụng nhiều ví dụ cụ thể hơn. Nó hơi mơ hồ về cách thực sự thực hiện những thay đổi này.
Thực sự kết nối với phần về việc không che giấu quầng thâm mắt do làm việc muộn. Tại sao chúng ta phải xấu hổ về sự chăm chỉ của mình?
Tôi thấy thú vị khi bài viết gợi ý rằng tính cách có thể được cải thiện. Điều đó có mâu thuẫn với thông điệp về sự chấp nhận bản thân không?
Lời khuyên về việc bao quanh bạn với những người có mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm là rất quan trọng và thường bị bỏ qua.
Thật thú vị khi họ đề cập đến việc số hóa khiến chúng ta khó kết nối với bản thân hơn. Chưa bao giờ nghĩ về nó theo cách đó trước đây.
Phần về việc trân trọng người khác rất đúng. Tôi thấy rằng thực sự hạnh phúc cho thành công của người khác khiến tôi cảm thấy tốt hơn về bản thân.
Phải nói rằng bài viết này có vẻ hơi lý tưởng. Trong thế giới thực, ngoại hình quan trọng hơn chúng ta muốn thừa nhận.
Tôi đánh giá cao cách bài viết thừa nhận rằng giữ dáng không có nghĩa là tuân theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Đó là một sự phân biệt rất quan trọng.
Phần về các nghi thức hàng ngày thực sự đã truyền cảm hứng cho tôi. Bắt đầu thói quen buổi sáng của tôi ngày hôm qua và đã cảm thấy tập trung hơn.
Quan điểm về việc chấp nhận những khuyết điểm là rất hay trên lý thuyết, nhưng thực tế lại khó thực hiện hơn trong thế giới Instagram hoàn hảo ngày nay.
Có ai nhận thấy bài viết không đề cập đến áp lực mà đàn ông phải đối mặt không? Những tiêu chuẩn sắc đẹp này ảnh hưởng đến tất cả mọi người, không chỉ phụ nữ.
Thích sự nhấn mạnh vào việc đọc sách. Đúng là những người đọc nhiều thường có sự tự tin điềm tĩnh này.
Cách bài viết nhìn nhận về hình dáng cơ thể thật mới mẻ. Chúng ta cần nhiều tiếng nói hơn lên tiếng chống lại những phân loại cứng nhắc này.
Không chắc chắn về tuyên bố rằng trang điểm không thể khiến bạn cảm thấy xinh đẹp. Đôi khi trang điểm là một hình thức tự chăm sóc bản thân thực sự nâng cao tinh thần của tôi.
Hoàn toàn đồng ý với quan điểm về việc ở gần những người lạc quan. Toàn bộ quan điểm của tôi đã thay đổi khi tôi bắt đầu dành thời gian cho những người tích cực hơn.
Đọc điều này khiến tôi nhận ra mình đã lãng phí bao nhiêu thời gian để cố gắng trông thật hoàn hảo trong ảnh thay vì thực sự sống cuộc sống.
Phần về việc hiểu rõ bản thân là vô cùng quan trọng. Chúng ta thường cố gắng trở thành một người khác thay vì chấp nhận những phẩm chất độc đáo của mình.
Tôi nghi ngờ tiền đề rằng tính cách là thứ khiến ai đó trở nên thú vị mãi mãi. Sự hấp dẫn về thể chất đóng một vai trò lớn hơn so với những gì bài viết gợi ý.
Không thể tin được điều này cộng hưởng với hành trình của tôi đến mức nào. Tôi đã mất nhiều năm để ngừng cố gắng phù hợp với cái bình sắc đẹp của xã hội, như họ gọi nó.
Phần về việc đánh giá cao người khác thật kỳ diệu thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi nhận thấy khi tôi khen ngợi người khác một cách chân thành, nó cũng giúp cải thiện tâm trạng của tôi.
Thực tế, tôi thấy phần trang điểm khá mới mẻ. Chúng ta quá quen với việc nghĩ rằng chúng ta cần nó, nhưng thật giải phóng khi chấp nhận những đường nét tự nhiên của mình.
Các mẹo về xây dựng thói quen hàng ngày rất thiết thực và có thể đạt được. Tôi đặc biệt thích sự nhấn mạnh vào việc đọc sách để phát triển quan điểm trí tuệ.
Tôi nghĩ bài viết bỏ lỡ việc đề cập đến cách mạng xã hội ảnh hưởng đến hình ảnh bản thân của chúng ta. Nó đã trở thành một yếu tố rất lớn trong cách chúng ta cảm nhận về vẻ đẹp ngày nay.
Phần về hình dáng cơ thể thực sự chạm đến trái tim tôi. Tôi đã dành nhiều năm cố gắng đạt được thân hình đồng hồ cát cho đến khi tôi nhận ra hình chữ nhật của mình hoàn toàn ổn như nó vốn có.
Góc nhìn thú vị, nhưng tôi không đồng ý về trang điểm. Đối với nhiều người trong chúng ta, đó không phải là che giấu khuyết điểm mà là thể hiện sự sáng tạo và tăng cường sự tự tin.
Quan điểm về việc bao quanh bạn với những người lạc quan là hoàn toàn chính xác. Tôi đã nhận thấy sự khác biệt lớn trong suy nghĩ của mình kể từ khi tôi bắt đầu chọn lọc hơn về vòng tròn xã hội của mình.
Mặc dù tôi đồng ý với hầu hết các điểm, nhưng tôi nghĩ bài viết đã hạ thấp quá mức tác động của ngoại hình bên ngoài. Hãy thực tế, tất cả chúng ta đều biết ấn tượng đầu tiên rất quan trọng trong môi trường chuyên nghiệp.
Phần về xây dựng thói quen thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi bắt đầu thức dậy sớm và tập thể dục từ sáu tháng trước, và nó đã thay đổi hoàn toàn cách tôi cảm nhận về bản thân.
Tôi thích cách bài viết này nhấn mạnh rằng vẻ đẹp thực sự đến từ bên trong. Trong nhiều năm, tôi đã phải vật lộn để cố gắng phù hợp với các tiêu chuẩn sắc đẹp của xã hội, nhưng việc chấp nhận sự độc đáo của bản thân đã mang lại sự giải phóng lớn lao.