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Sheila D.
lifestyle . 6 min read

Defendendo o feminismo e queimando sutiãs na nova revolução

Lembra dos dias em que as mulheres eram demitidas por estarem grávidas? As meninas recusaram a admissão nas faculdades porque eram mulheres? Seções de emprego separadas no jornal para homens e mulheres? Nem eu. A história tende a encobrir ou deturpar a situação das mulheres ao longo da história. Queimar sutiãs é um mito que surgiu durante um protesto no concurso Miss America no outono de 1968. As mulheres estavam se rebelando contra a ideia de serem colocadas em um pedestal para agradar aos homens com base em sua beleza. A “Lata de Lixo Freedom” colocada em frente ao concurso incentivou as mulheres a queimarem itens considerados “instrumentos de tortura”, incluindo saltos altos, cintas e, sim, sutiãs, entre outras coisas.

Defendendo o feminismo e queimando sutiãs na nova revolução by Sheila D.
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Sara
lifestyle . 1 min read

Bolos fáceis de aprender pela metade do preço

Os bolos são uma parte intrincada da celebração; sejam festas de aniversário, cerimônias de formatura ou casamentos. Sempre há uma mesa central com um bolo lindo sobre ela. Como os bolos têm alta demanda, os preços tendem a ser altos ou variar dependendo do tamanho, sabor e design. Por esse motivo, é mais econômico aprender a decorar um bolo. Esta postagem apresentará designs viáveis que podem ser usados no bolso. Compilei alguns vídeos que considero concisos e explico como criar facilmente vários designs de bolos. Portanto, o tutorial seria prático em vez de textual para maior compreensão e lembrança. O primeiro tutorial começa em 5... ,4... ,3... ,2... Start Piping!

Bolos fáceis de aprender pela metade do preço by Sara
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Troca de emprego para saúde mental, fique livre de amarras e explore vidas diferentes

Você já se sentiu preso em sua rotina diária, sentiu um peso enorme em seus ombros e experimentou um grande humor instável (geralmente entre extremamente entediado e sobrecarregado com suas tarefas)? Você já desejou experimentar outra forma de viver? Então, bem-vindo ao clube. Basta perguntar ao seu redor ou ver os rostos das pessoas no metrô: o que você acha que elas vão te dizer? Eu odeio meu trabalho. Chefe. Colegas de trabalho. Seja como for: a questão é que eles já tiveram o suficiente. Eu tenho duas palavras para você: pular de emprego. Ou seja, a arte de mudar o local de trabalho de vez em quando. Vamos responder a algumas perguntas que me fizeram ao longo dos anos sobre minha procura de emprego.

Troca de emprego para saúde mental, fique livre de amarras e explore vidas diferentes by Sara Piselli Giunchi
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Soluções para desculpas comuns que estão impedindo você de sair da casa dos seus pais

Se você tem 18 ou 38 anos, se ainda não saiu da casa de seus pais, a ideia sem dúvida passou pela sua cabeça. Talvez você tenha uma vida familiar tóxica ou simplesmente queira ganhar independência. O problema é que, sempre que o pensamento vem à sua cabeça, parece mais uma fantasia ou um sonho do que algo alcançável. Quando a ideia de sair de casa vem à sua cabeça, o que você diz a si mesmo sobre a possibilidade de alcançá-la é vital para o seu sucesso. Aqui estão as soluções para 13 desculpas que impedem você de sair da casa de seus pais. Nunca parecerá financeiramente viável sair de casa em tenra idade. O fato é que isso é uma mentira que você está dizendo a si mesmo, o que o impede de realmente ter sucesso. Acredite em mim, eu me mudei com 21 anos. Eu era um estudante universitário em tempo integral com apenas um emprego de meio período, recebendo um salário mínimo ($11 por hora na época). E a cereja do bolo é que eu moro em um dos estados mais caros da América... Califórnia!

Soluções para desculpas comuns que estão impedindo você de sair da casa dos seus pais by Zachary Buttram
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Kathlyn King
lifestyle . 21 min read

30 razões pelas quais Asheville, Carolina do Norte, deve estar na sua lista de desejos de férias

Asheville é uma joia linda e brilhante escondida nas Smokey Mountains. Eu amo Asheville, Carolina do Norte. Eu envelheci e experimentei a beleza que existe em Asheville e arredores várias vezes. Fiz minha primeira viagem a Asheville em 2005, quando tinha 12 anos. Sempre adorei as montanhas e, antes disso, tínhamos feito muitas viagens às Smokey Mountains em família. Mas ir a Asheville pela primeira vez ofereceu experiências completamente novas para mim e minha família. Há muitas razões pelas quais Asheville me mantém fascinada e voltando. Aqui estão 30 coisas para fazer durante as férias em Asheville, Carolina do Norte.

30 razões pelas quais Asheville, Carolina do Norte, deve estar na sua lista de desejos de férias by Kathlyn King
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8 dicas para ser consciente e livre de filhos

O termo “sem filhos” é relativamente recente, mas está se tornando cada vez mais popular à medida que um número crescente de pessoas opta por não ter filhos. Não porque não possam ou sejam “egoístas” como a sociedade acredita que sejam, mas por muitas razões diferentes que precisam ser ouvidas e respeitadas por aqueles que deixam seu legado neste planeta por meio da procriação. Sendo eu mesmo na primeira categoria, estabeleci alguns pontos. Ser mãe é a melhor coisa do mundo? “Estou tão cansado!” sussurra com lágrimas nos olhos uma das mães da creche onde eu trabalho. Ela está com seu segundo filho, um bebê e uma criança pequena, e de alguma forma está ansiosa para voltar ao trabalho, pois sua licença-maternidade terminará em breve.

8 dicas para ser consciente e livre de filhos by Sara Piselli Giunchi
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Emily Zane
lifestyle . 9 min read

10 maneiras de expressar sua individualidade todos os dias

Ficar preso na monotonia do dia-a-dia e na monotonia da vida cotidiana é uma armadilha na qual todos nós caímos. Como adultos, tendemos a permitir que nossas qualidades e peculiaridades únicas desapareçam em segundo plano em nossa vida diária, vivendo de maneiras que nos deixam sem brilho e sem brilho. Quando crianças, aprendemos a importância de nos expressarmos. Aprendemos a conhecer nossa cor favorita, nosso animal favorito e nossa música favorita desde tenra idade, e enraizamos essas coisas dentro de nós mesmos, permitindo que elas se manifestem em qualidades que nos tornam quem somos. No entanto, à medida que crescemos, perdemos essas qualidades que nos tornam únicos.

10 maneiras de expressar sua individualidade todos os dias by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 9 min read

10 razões pelas quais você precisa explorar e abraçar sua criatividade

A criatividade é um estado de espírito que promove a criação. Quando estamos nesse estado de espírito, estamos em um estado de fluxo, completamente focados no que nos propusemos realizar. A imaginação flui livremente e é solta, capaz de explorar as áreas inexploradas da mente. O termo não precisa ser colocado em uma caixa. Quando pensamos sobre o que significa ser criativo, nossas mentes geralmente se fixam na imagem de alguém pintando um quadro ou formando uma escultura. No entanto, a criatividade pode assumir várias formas. Pode ser criar algo do nada, pode ser ler livros para expandir sua mente, pode ser participar de experiências novas e emocionantes, pode ser sonhar acordado com o futuro.

10 razões pelas quais você precisa explorar e abraçar sua criatividade by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 10 min read

As 12 melhores maneiras de melhorar seu humor agora mesmo

Todo mundo encontra dias azuis de vez em quando; eles fazem parte da experiência humana. Com a felicidade vem a tristeza, com a positividade vem a negatividade, com a luz do sol, vem a chuva. Devemos presumir e aceitar que os dias de inatividade ocorrerão e ocorrerão, e isso nem sempre está sob nosso controle. Dias ruins podem ser causados por muitas coisas, tangíveis e intangíveis. Seu carro pode não dar partida pela manhã, seu cachorro pode ter rasgado seu sapato favorito, você pode ter acordado tarde e ter pulado o café da manhã, pode ter descoberto que não recebeu a promoção no trabalho. Dias como esse são esperados. Sim, você provavelmente terá mais dias bons do que ruins, mas deve esperar que um dia ruim apareça na mistura de vez em quando.

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Emily Zane
lifestyle . 15 min read

18 maneiras de cuidar de si mesmo hoje, esta semana e neste momento

Em meio à monotonia da vida cotidiana, às dificuldades e desafios que enfrentamos regularmente e ao crescente estresse que geralmente é um subproduto de ser adulto, tendemos a deixar o autocuidado de lado e optar pela gratificação instantânea e pelo alívio imediato. Não cuidamos mais de nós mesmos adequadamente neste mundo turbulento e, em vez disso, permitimos que a agitação e a imprevisibilidade da vida expropriem o cuidado e a nutrição que temos o direito de nos fornecer. Cuidar de si mesmo significa que você está atendendo às suas necessidades de forma a melhorar seu bem-estar físico e mental. Para viver uma vida plena, devemos satisfazer nossas necessidades terrenas, bem como as inerentes.

18 maneiras de cuidar de si mesmo hoje, esta semana e neste momento by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 11 min read

Como construir sua confiança em 12 maneiras simples

Pense naquela pessoa que você conhece, aquela que todos nós conhecemos. Ele ou ela exala um ar de certeza, se comporta com determinação e vive de uma forma que retrata espírito e tenacidade. Todos nós conhecemos alguém assim e aspiramos ser como eles. São familiares, amigos, colegas de trabalho, vizinhos, chefes. Seja você ou alguém que você conhece, todos nós podemos nos concentrar em alguém que encontramos em nossas vidas que é o epítome da autoconfiança. Acreditar em suas habilidades, confiar em si mesmo e em seu potencial e ter fé em seu desempenho e conjunto de habilidades são características da autoconfiança.

Como construir sua confiança em 12 maneiras simples by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 7 min read

8 razões pelas quais precisamos mudar nossos diálogos internos agora mesmo

Com que frequência você se pega dizendo algo negativo sobre sua aparência, algo que você fez ou algo que você disse? Provavelmente, é muito frequente. A autocrítica é o guarda-chuva de todas as coisas maldosas e duras que você diz a si mesmo sobre quem e o que você é. Ser autocrítico significa falar consigo mesmo de uma forma negativa e cruel e, embora sua intenção possa ser boa, o resultado raramente é. Essa faixa de conversa manifesta toxicidade e é um terreno fértil para o ódio a si mesmo. Muitas vezes criticamos a nós mesmos para forçar o crescimento e o desenvolvimento. Não estamos contentes com o que somos e assumimos o controle do descontentamento criticando impiedosamente a nós mesmos e nossas ações, tentando criar a mudança que desejamos.

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Emily Zane
lifestyle . 11 min read

10 dicas fáceis para viver uma vida minimalista

Vivemos em um mundo com muitas coisas. Coisas de que precisamos, coisas que queremos, coisas que prometem melhorar nossas vidas, torná-las mais agradáveis e permitir que funcionem com mais tranquilidade. Como humanos, acreditamos que essas coisas tornarão nossas vidas mais gratificantes. Trabalhamos mais para ter acesso a mais coisas. Passamos mais horas no escritório para ganhar mais dinheiro e ter um estilo de vida mais luxuoso. É tudo uma questão de ter mais. Mais isso, mais isso, mais tudo até termos tudo. Queremos o carro mais novo, queremos a casa maior, queremos um armário cheio de roupas modernas, queremos a tecnologia mais recente.

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Emily Zane
lifestyle . 11 min read

Como conseguir o que você quer e ainda se sentir bem com isso

Há coisas na vida que precisamos sair e comprar por nós mesmos. Coisas que não são simplesmente dadas a nós, coisas que temos que ganhar e nos esforçar para receber. Às vezes, precisamos pedir o que queremos e, outras vezes, precisamos tomar medidas que nos premiem com as coisas que buscamos. Você deve se perguntar o que é que você quer. Você está querendo ganhar uma promoção no trabalho? Você está tentando conseguir um emprego em um ambiente competitivo? Você está lutando pelo que é seu por direito em uma discussão? Você está tentando obter favores, apreciação ou elogios? Identifique o que você realmente procura.

Como conseguir o que você quer e ainda se sentir bem com isso by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 13 min read

10 coisas simples que você pode fazer para se preparar para um bom dia

Os dias normalmente se enquadram em três categorias diferentes: os bons, os ruins e aqueles que ficam no meio, aqueles dias enfadonhos que simplesmente não são memoráveis. Experimentar todos os três tipos em um ponto ou outro é simplesmente parte do ser humano. Todos nós vivemos nosso quinhão de dias bons, ruins e intermediários, e nos sentimos confortáveis com isso. Aceitamos o fato de que nem todos os dias são bons; alguns são ruins e outros são mais ou menos. Aceitamos isso exatamente como é e nos tornamos complacentes em mudar o resultado de nossos dias. Todo mundo tem dias ruins. Eles são desafiadores, mas fazem parte da vida. Para ser clichê, pode-se dizer que vivenciar dias ruins nos permite realmente valorizar e valorizar os dias bons.

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Emily Zane
lifestyle . 6 min read

Como evitar de forma mais eficaz o desgosto sem se anestesiar no processo

Se você é um ser humano vivo que respira, é provável que tenha sofrido um coração partido em algum momento de sua vida. Até certo ponto, você teve seu coração partido por alguém ou alguma coisa e sentiu a dor profunda que coincide com o coração partido. Desgosto é, bem, desolador. O desgosto é uma experiência extremamente profunda e você sente as emoções em seu âmago. Você sente que a dor nunca vai acabar; você sempre sentirá uma forte tristeza e uma profunda angústia que está experimentando, e esses sentimentos nunca desaparecerão. Desgosto é algo que todos nós carregamos conosco. Seja na infância com uma paixão que não retribuiu o sentimento, na adolescência em que fomos traídos pelo namorado ou namorada, ou na idade adulta, em que um casamento termina em divórcio ou um relacionamento piora, o desgosto pode ter muitas formas e tamanhos diferentes.

Como evitar de forma mais eficaz o desgosto sem se anestesiar no processo by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 7 min read

A verdadeira e honesta razão pela qual você está infeliz com sua vida

Somos todos humanos; todos nós vivenciamos aqueles dias em que nos sentimos tristes, tristes e geralmente infelizes. Há coisas que causam essa infelicidade momentânea, como circunstâncias da vida, eventos que ocorrem, necessidades não atendidas e conflitos nos relacionamentos. Existem muitas situações diárias que podem diminuir nosso humor e impactar a maneira como nos sentimos sobre nós mesmos e nossas vidas. A infelicidade vem em várias formas diferentes. Para ser infeliz, você não tem alegria e entusiasmo no momento, bem como os sentimentos típicos de normalidade que acompanham a monotonia do dia-a-dia.

A verdadeira e honesta razão pela qual você está infeliz com sua vida by Emily Zane
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Calcutá encontra Boston no conto que abrange três gerações: o homônimo de Jhumpa Lahiri

A primeira vez que tive a chance de ler os escritos de Jhumpa Lahiri, eu estava em uma aula de Introdução aos Estudos Literários na faculdade e não tinha nenhum conhecimento real de como apreciar sua escrita. Mas eu comprei The Namesake dois anos depois e gostei muito de ouvi-lo via Libby, o aplicativo da Biblioteca Pública de Boston. Também tive a chance de ler a versão em brochura do livro - algo que raramente faço quando pego um livro hoje em dia. Eu me senti atraído por The Namesake porque eu mesmo sou um imigrante indiano, e a história me fez pensar se, ao lê-la, eu sentiria mais uma conexão com minha cultura. Eu moro nos Estados Unidos há seis anos e em Boston há três, então às vezes me sinto como a Índia, e Chennai, minha casa indiana, é uma lembrança distante.

Calcutá encontra Boston no conto que abrange três gerações: o homônimo de Jhumpa Lahiri by Menaka Ravikumar
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As 10 melhores dicas para aumentar seu nível de energia e arrasar no seu dia

Mesmo depois de uma longa noite de sono, podemos nos sentir cansados, porque a exaustão vem de muitos lugares - uma carga emocional, uma dieta inadequada ou motivos mais profundos. É importante dedicar um tempo para fazer uma introspecção e encontrar os motivos para agir. Aqui estão as dicas para aumentar seus níveis de energia e aproveitar ao máximo seu dia: Já consigo ouvir você suspirar “Não sou uma pessoa matinal”. Na verdade, não existe uma pessoa matutina ou uma coruja noturna, tudo gira em torno de hábitos. Você pode se treinar para se tornar uma pessoa matinal, se quiser. Tudo o que você precisa fazer é começar a colocar o alarme meia hora mais cedo do que o normal.

As 10 melhores dicas para aumentar seu nível de energia e arrasar no seu dia by Roxane Bossavit
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NidhiSingh
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4 dicas para perder uma luta, com sua aparência externa escandalosa para seu eu interior

A beleza sempre foi medida dentro de uma moldura muito estreita. Mas, na realidade, o potencial real da beleza é muito mais amplo do que qualquer um poderia imaginar. A beleza não é só brilho, cores mais brilhantes e perfeição. A verdadeira beleza está na cor. Aqui estão algumas dicas para se sentir confiante e bonita em sua própria pele. É imperativo amar a si mesmo e abraçar o que você tem. Conhecer sua própria personalidade e os fatores que o tornam diferente dos outros é realmente a razão de ser feliz consigo mesmo. Essa era de digitalização pode ser capaz de conectar todos digitalmente, mas é muito difícil se conectar a partir do eu interior.

4 dicas para perder uma luta, com sua aparência externa escandalosa para seu eu interior by NidhiSingh
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