4 wskazówki, jak przegrać walkę, mając skandaliczny wygląd zewnętrzny i wewnętrzne „ja”

NidhiSingh

lifestyle · 6 min

Piękno zawsze było mierzone w bardzo wąskiej ramie. Ale w rzeczywistości rzeczywisty potencjał piękna jest znacznie szerszy, niż ktokolwiek mógłby sobie wyobrazić. Piękno nie polega na połysku, jaśniejszych kolorach i doskonałości. Prawdziwe piękno stoi z kolorem. Oto wskazówki, jak czuć się pewnie i pięknie we własnej skórze.

1. Poczuj swoją osobowość

Konieczne jest kochanie siebie i przyjęcie tego, co masz. Znajomość własnej osobowości i czynników, które sprawiają, że jesteś wyjątkowy na tle innych, jest naprawdę powodem, aby być szczęśliwym z siebie. Ta era cyfryzacji może być w stanie połączyć wszystkich cyfrowo, ale naprawdę trudno jest połączyć się z wewnętrznym ja.

Świat może być trudnym miejscem do przyjęcia pięknych dusz, ale konsekwentnie szczęśliwą duszą, która jest zadowolona i nie do powstrzymania. I potrafi zaakceptować innych takimi, jakimi są, gdzie jest miejsce na niedoskonałość, może pewnego dnia dać trochę perspektywy również innym.

Wygląd może być atrakcyjny przez bardzo mały czas, ale osobowość sprawia, że osoba jest interesująca na zawsze. Bardzo ważnym aspektem poznania własnego ja i swojej osobowości jest to, że można je odpowiednio zaimprowizować. Nabycie lepszych nawyków i zmian na dobre czyni człowieka lepszym człowiekiem. A pozostawanie wiernym sobie sprawia, że życie jest wspaniałym miejscem do życia.

Wygląd zewnętrzny może być identyczny w taki lub inny sposób, od setek ludzi na całym świecie. Ale jedyny wyjątkowy element bardzo ludzki wchłania się w ich własną unikalną osobowość, dlatego naprawdę bardzo ważne jest, aby znać i docenić go najbardziej.

Czas przestać walczyć o bycie doskonałym, zamiast tego należy zacząć wiedzieć o niedoskonałościach, które czynią nas wyjątkowymi i mogą pomóc wyjść silniej niż ktokolwiek inny. Ponieważ osoba upiększona z zewnątrz potrzebuje dobrej osobowości, aby ją nosić i dotrzeć do ludzi. Bez osobowości piękno ma bardzo krótkie życie. Czas więc objąć i pokazać ludziom, że nasza wspaniała osobowość czyni nas pięknymi i silnymi. Ważne jest, abyśmy bardziej skupiali się na tym, jak się zachowujemy i rozmawiamy z innymi niż na ukrywaniu się pod paletami makijażu.

2. Montaż w kolbie kosmetycznej

Piękno mierzy się w różnych parametrach, a jednym z nich jest kształt ciała, jak klepsydra, owal, prostokąt, okrąg, kształt trójkąta. Ta uprzedmiotowienie może próbować powstrzymać piękne kształty ciała, ale tak naprawdę nie jest to możliwe. Dar, jaki ma każdy człowiek, nie polega na kategoryzowaniu jego piękna, ale raczej na przyjęciu go i podejmowaniu wysiłków, aby je ulep szyć.

*Poznaj swoją samoocenę, kredyt Freepik*

Poniższe punkty wyjaśniają kilka aspektów, jak pokonać presję społeczną i skupić się na wewnętrznej osobowości:

Bardzo ważne jest, abyśmy postrzegali własne ciała wizualnie.
Sposób, w jaki wygląd zewnętrzny jest związany z naszymi emocjami.
Rozmowy, które prowadzimy na temat naszego ciała.
Sposób postrzegania sił społecznych na twoim i twoim ciele.

Rozkwit mediów wyznaczył standardy piękna na innym poziomie i naprawdę smutne jest wiedzieć, że nieświadomie je potwierdzamy i wprowadzamy do własnego życia. Tłumienie naszej własnej wartości i bieganie za fałszerstwem.

Wrażenie doskonałego obrazu w umyśle każdego lub idealizacja postaci sprawia, że człowiek zostaje uwięziony w tym niepotrzebnym obrazie. Gdzie próbują się dopasować i jeśli nie udają się w tym procesie, tracą poczucie własnej wartości.

Ciągła analiza społeczeństwa osłabia warstwę miłości własnej i przesuwa się do ciemniejszej krawędzi negatywnego obrazu ciała. Porównanie przynosi osobie ekstremalne ryzyko i niezadowolenie. Ludzie biegną w kierunku ekstremalnych diet, ćwiczeń, operacji plastycznych, spożywania sterydów budujących mięśnie i tak dalej.

Ważne jest, aby znać różnicę między nierealistycznymi i realistycznymi obrazami piękna. Można to zainicjować, znając prawidłowe znaczenie zdrowego i atrakcyjnego ciała. Spędzanie czasu z ludźmi, którzy mają zdrowy związek między jedzeniem a swoim ciałem. I skupiając się na naszej własnej wartości.

Kształty naprawdę nie mają znaczenia. Liczy się tylko, aby zachować formę i zdrowie. Życie z podejściem do zachowania formy i zdrowia jest tym, co społeczeństwo musi zrozumieć. Przybieranie na wadze lub utrata wagi nie powinno być przedmiotem obaw, a bycie sprawnym pomoże w walce z życiową drogą.

Love Yourself — Kochaj siebie kredyt *Shutterstock*

3. Budowanie nawyków

Nawyki pomagają kształtować się na poziomie fizycznym i psychicznym. Bycie silnym z korzeni jest naprawdę ważne. Wczesne wstawanie, ćwiczenia, czytanie książek, spożywanie wszystkich posiłków na czas, zdrowe jedzenie, otaczanie się ludźmi, którzy naprawdę są dla ciebie ważni i inspirują cię do czynienia dobra, mają cel na każdy dzień.

Tak więc utrzymanie formy nie oznacza przestrzegania diet awaryjnych i pozbawienia się jedzenia, które chcesz jeść, chodzi o to, aby mieć wszystko z umiarem z codzienną pracą fizyczną z mediacją, aby pozostawanie w formie od wewnątrz stało się możliwe.

Styl życia, który obejmuje życie, kredyt *Freepik*

Powodem każdej osoby odnoszącej sukcesy jest jej stosunek do życia. Dlatego bardzo ważne jest skupienie, dyscyplinę i energię. Zawsze będzie interwencja złych nawyków, cofanie się, ale nigdy nie pozwól, aby tak się stało.

Oto kilka kroków, które należy wykonać, aby cieszyć się szczęśliwszym życiem:

Codzienny rytuał powinien być konsekwentnie przestrzegany i powinien być częścią twojego życia, który obejmuje budzenie się na czas, bieganie lub jakąkolwiek inną pracę fizyczną i zdrowe odżywianie. Przynoszą one pozytywny początek i stosunek do życia.
Czytanie książek dodaje intelektualnego spojrzenia na życie. To niesamowity sposób na zdobycie wiedzy i zwiększenie kreatywności. Można zauważyć, że osoba, która dużo czyta, ma większą koncentrację i spokój na wszystkim. Przynosi pewną pewność siebie i motywację oraz rozwija osobę w wielkiego człowieka.
Docenianie innych jest naprawdę magicznym sposobem na wprowadzenie pozytywności do środka. Kiedy doceniamy innych i pomagamy im się rozwijać, wnosi w nas naturalną pewność siebie, a nawet pomaga zmniejszyć stres.
Przyprowadzanie optymistów to naprawdę niesamowity sposób na bycie szczęśliwym. Ich stosunek do życia zawsze pomoże im rosnąć i widzieć rzeczy w bardziej przejrzysty i pozytywny sposób. Ponieważ szczęście jest zaraźliwe, naprawdę praktyczne jest rozpowszechnianie go i uczynienie świata miejscem do życia z bardziej pozytywnymi ludźmi.

4. Kolor pięk na

Makijaż może poprawić twoje spojrzenie i sprawić, że będziesz wyglądać pięknie, ale nie jest w stanie sprawić, że poczujesz się pięknie. Ważne jest, aby czuć się pięknie, więc sposoby pięknego wyglądu można nieco manipulować. Poczucie się pięknie i przyjęcie tego, co masz, jest początkowym krokiem. Pryszcze, trądzik, blizny, cienie są normalne dla każdego człowieka.

Nie ma więc potrzeby ukrywania ciemnego koła, które otrzymałeś po pracy późną nocą, pryszcze lub trądzik, które otrzymujesz z tłustej żywności, którą chciałeś mieć, nie ukrywają, tylko próbują utrzymać zdrowe życie. Niedoskonałość istnieje tylko do czasu, gdy spojrzysz na nią z perspektywy innych, kiedy zaczniesz posiadać siebie i ją akceptować i starasz się podejmować wysiłki w kierunku zdrowszego życia, wtedy możesz zrobić różnicę dla wszystkich cierpi ących na to samo.

Love the way you are — Piękno poza oczami, kredyt *Freepik*

Nie jest łatwo podążać za tymi nawykami w świecie chaosu, w którym wszyscy próbują ściągnąć innych. Ale z prawdziwą determinacją, ciągłym wysiłkiem i cierpliwością można to zrobić. Pamiętaj tylko, że nikt nie może powstrzymać cię przed wygraniem tego, czego chcesz w swoim życiu i zacznij wprowadzać te nawyki tak szybko, jak to możliwe.

516

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Porter_Perspective 3y ago

Skupienie się na budowaniu silnych fundamentów poprzez codzienne nawyki jest dokładnie tym, co musimy usłyszeć.

WholeHealthJourney 3y ago

Ogólnie świetny artykuł, ale myślę, że zbytnio upraszcza to, jak trudne może być przezwyciężenie zakorzenionych standardów piękna.

Colton 3y ago

Zastanawiam się, czy inni też zmagają się z równowagą między akceptacją siebie a chęcią poprawy?

VesperH 3y ago

Sekcja o docenianiu innych to fantastyczna rada. Dobro naprawdę wraca.

LeahH 3y ago

Mam wrażenie, że mogli głębiej zbadać związek między zdrowiem psychicznym a wizerunkiem własnym.

FunctionalFitness 3y ago

Ich podejście do poczucia własnej wartości jest mocne. Tak łatwo jest pozwolić innym definiować naszą wartość.

Russert_Roundup 3y ago

Mogli poruszyć temat tego, jak standardy piękna wpływają na różne grupy wiekowe. To nie jest problem tylko młodych ludzi.

NightfallHunter 3y ago

Odświeżające jest to, że nacisk kładziony jest na konsekwentne nawyki, a nie na szybkie rozwiązania. Prawdziwa zmiana wymaga czasu.

WilliamAnderson 3y ago

Ważna uwaga o tym, że nie trzeba ukrywać niedoskonałości. To one czynią nas wyjątkowymi i ludzkimi.

Daisy-Ferguson 3y ago

Zgadzam się, że czytanie buduje pewność siebie, ale myślę, że każda forma uczenia się może mieć taki sam efekt.

Diana_Flame 3y ago

Połączenie między dobrym samopoczuciem fizycznym i psychicznym jest dobrze wyjaśnione. Naprawdę idą one w parze.

Page_Perspective 3y ago

Uwielbiam przesłanie, ale czuję, że pomija to, jak trudno jest utrzymać pewność siebie w oceniającym świecie.

LailaJ 3y ago

Rada dotycząca umiaru w nawykach żywieniowych jest tak ważna. Szkoda, że nie nauczyłem się tego wcześniej w życiu.

Belloni_Blog 3y ago

Czy ktoś jeszcze uważa za ironiczne, że artykuł o wewnętrznym pięknie ma tak wiele zdjęć stockowych konwencjonalnie atrakcyjnych osób?

HyperDriveX 3y ago

Interesujące, jak łączą rozwój intelektualny z osobistym pięknem. Nigdy wcześniej o tym tak nie myślałem.

MeditationMaven 3y ago

Część o porannych rytuałach jest trafna. Zmieniło moje życie, kiedy zacząłem wstawać wcześniej.

Hayes_Herald 3y ago

Chciałbym zobaczyć więcej dyskusji na temat presji związanej z pięknem w związku z wiekiem. To kolejny ogromny aspekt tego tematu.

Vanessa_Weaver 3y ago

Podejście artykułu do makijażu jest nieco uproszczone. Może być zarówno zabawny, jak i wzmacniający, a nie tylko służyć do ukrywania wad.

Farhi_Feature 3y ago

Całkowicie zgadzam się co do wagi posiadania celów na każdy dzień. Pomogło mi to zachować koncentrację i pozytywne nastawienie.

KiaraJ 3y ago

Sekcja o kształtach ciała przypomina mi, jak arbitralne są te kategorie. Kto zdecydował, że to jedyne akceptowalne formy?

Daphne_Wave 3y ago

Naprawdę doceniam nacisk na zdrowie ponad wygląd. To przesłanie, które musimy słyszeć częściej.

KennedyM 3y ago

Dobra uwaga o tym, że osobowość sprawia, że ktoś jest interesujący na zawsze. Znam wspaniałych ludzi, którzy stają się mniej atrakcyjni z powodu słabego charakteru.

MeganMoves 3y ago

Artykuł mógł wspomnieć, jak różnice kulturowe wpływają na standardy piękna. Nie wszędzie jest tak samo.

Collins_Commentary 3y ago

To przypomina mi moją własną podróż z samoakceptacją. To zdecydowanie proces, a nie zmiana z dnia na dzień.

ZariahH 3y ago

Doceniam, jak poruszają kwestię presji bycia idealnym, ale chciałbym, żeby bardziej zagłębili się w to, jak ją faktycznie pokonać.

ZeroExistence 3y ago

Nacisk na konsekwencję w codziennych rytuałach naprawdę do mnie przemawia. Nie chodzi o perfekcję, ale o to, by pojawiać się każdego dnia.

Rosalie_Shine 3y ago

To prawda, że szczęście jest zaraźliwe. Zauważyłem, że mój nastrój wpływa na wszystkich wokół mnie w pracy.

Benjamin-Elliot 3y ago

Artykuł porusza dobre kwestie, ale wydaje się lekceważyć uzasadnione obawy dotyczące wyglądu w środowisku zawodowym.

Sophia-Grace 4y ago

Ich punkt o porównywaniu się z innymi, które niesie ze sobą ekstremalne ryzyko, jest tak aktualny w dzisiejszej erze mediów społecznościowych.

Conscious_Breathing_42 4y ago

Dodałbym, że znalezienie swojego osobistego stylu jest również ważne. To kolejny sposób na wyrażenie swojej osobowości i poczucie pewności siebie.

LiveLife-Well_555 4y ago

Uwielbiam, jak mówią o pięknie, które ma szerszy potencjał, niż myślimy. Naprawdę musimy poszerzyć naszą definicję tego, co jest piękne.

Hannah-Rogers 4y ago

Sekcja o budowaniu nawyków mogłaby zawierać więcej konkretnych przykładów. Jest trochę niejasna, jeśli chodzi o faktyczne wdrażanie tych zmian.

AubreyPeterson 4y ago

Naprawdę utożsamiłem się z fragmentem o nieukrywaniu cieni pod oczami po pracy do późna. Dlaczego mielibyśmy się wstydzić naszej ciężkiej pracy?

Tamara-Daniels 4y ago

Uważam za interesujące, że artykuł sugeruje, że osobowość można poprawić. Czy to nie przeczy przesłaniu samoakceptacji?

EpicVisionary 4y ago

Rada, aby otaczać się ludźmi, którzy mają zdrowe relacje z jedzeniem, jest tak ważna i często pomijana.

Chakra_Balance_888 4y ago

Interesujące, jak wspominają o digitalizacji, która utrudnia kontakt z naszym wnętrzem. Nigdy wcześniej o tym w ten sposób nie myślałem.

AnastasiaK 4y ago

Część o docenianiu innych jest taka prawdziwa. Zauważyłem, że szczera radość z sukcesów innych sprawia, że czuję się lepiej ze sobą.

SolarFlareX 4y ago

Muszę powiedzieć, że ten artykuł wydaje się trochę idealistyczny. W prawdziwym świecie wygląd ma większe znaczenie, niż chcielibyśmy przyznać.

VirtualVoyager 4y ago

Doceniam, że artykuł podkreśla, że dbanie o kondycję nie oznacza stosowania diet cud. To bardzo ważne rozróżnienie.

Emma-Rose 4y ago

Ten fragment o codziennych rytuałach naprawdę mnie zainspirował. Zacząłem wczoraj poranną rutynę i już czuję się bardziej skupiony.

Daily_Affirmations_24 4y ago

Punkt o akceptowaniu niedoskonałości jest świetny w teorii, ale w dzisiejszym świecie idealnym na Instagramie łatwiej powiedzieć niż zrobić.

Ryan_Report 4y ago

Czy ktoś jeszcze zauważył, że artykuł nie porusza presji, z jaką mierzą się mężczyźni? Te standardy piękna dotyczą wszystkich, nie tylko kobiet.

AmariLynn 4y ago

Uwielbiam nacisk na czytanie książek. To prawda, że osoby oczytane często emanują spokojną pewnością siebie.

CharlieT 4y ago

Podejście artykułu do kształtów ciała jest odświeżające. Potrzebujemy więcej głosów sprzeciwiających się tym sztywnym kategoriom.

Amanpour_Alerts 4y ago

Nie jestem pewien co do twierdzenia, że makijaż nie może sprawić, że poczujesz się pięknie. Czasami nałożenie makijażu to forma dbania o siebie, która naprawdę poprawia mi nastrój.

Angelina_Hines 4y ago

Całkowicie zgadzam się z punktem o przebywaniu wśród optymistów. Moje całe spojrzenie na świat zmieniło się, kiedy zacząłem spędzać czas z bardziej pozytywnymi ludźmi.

SerenitySeeker 4y ago

Czytając to, zdałem sobie sprawę, ile czasu marnuję na próby wyglądania idealnie na zdjęciach, zamiast po prostu żyć.

Vibrant_Vitality_777 4y ago

Kluczowy jest fragment o poznawaniu siebie. Często próbujemy być kimś innym, zamiast akceptować nasze unikalne cechy.

MeditationMoments 4y ago

Podważam założenie, że osobowość jest tym, co sprawia, że ktoś jest interesujący na zawsze. Atrakcja fizyczna odgrywa większą rolę, niż sugeruje artykuł.

AudreyGriffin 4y ago

Nie mogę uwierzyć, jak bardzo to rezonuje z moją podróżą. Zajęło mi lata, aby przestać próbować dopasować się do 'fiolki piękna' społeczeństwa, jak to nazywają.

Scarlett_F 4y ago

Część o docenianiu innych jako magiczna naprawdę mnie poruszyła. Zauważyłam, że kiedy szczerze komplementuję innych, to poprawia to również mój własny nastrój.

WanderlustX 4y ago

Właściwie to uważam, że sekcja o makijażu jest całkiem odświeżająca. Jesteśmy tak uwarunkowani, że myślimy, że go potrzebujemy, ale wyzwalające jest zaakceptowanie naszych naturalnych cech.

OpalM 4y ago

Wskazówki dotyczące budowania codziennych rytuałów są praktyczne i osiągalne. Szczególnie podoba mi się nacisk na czytanie książek w celu rozwinięcia perspektywy intelektualnej.

QuantumFlux 4y ago

Myślę, że w artykule brakuje odniesienia do tego, jak media społecznościowe wpływają na nasz wizerunek. Stało się to ogromnym czynnikiem wpływającym na to, jak postrzegamy piękno w dzisiejszych czasach.

ParallelUniverse 4y ago

Ta część o kształtach ciała naprawdę trafiła w sedno. Spędziłam lata próbując osiągnąć figurę klepsydry, aż zdałam sobie sprawę, że mój prostokątny kształt jest idealny taki, jaki jest.

LyraJ 4y ago

Ciekawa perspektywa, ale nie zgadzam się co do makijażu. Dla wielu z nas nie chodzi o ukrywanie niedoskonałości, ale o wyrażanie kreatywności i podnoszenie pewności siebie.

Riley_Campbell 4y ago

Punkt o otaczaniu się optymistycznymi ludźmi jest strzałem w dziesiątkę. Zauważyłam ogromną różnicę w moim nastawieniu, odkąd zaczęłam bardziej selektywnie podchodzić do mojego kręgu znajomych.

QuantumReality 4y ago

Chociaż zgadzam się z większością punktów, uważam, że artykuł zbyt umniejsza wpływ wyglądu zewnętrznego. Bądźmy realistami, wszyscy wiemy, że pierwsze wrażenie ma znaczenie w środowisku zawodowym.

TuckerBailey 4y ago

Sekcja o budowaniu nawyków naprawdę do mnie przemawia. Zaczęłam wstawać wcześnie i ćwiczyć sześć miesięcy temu i to całkowicie zmieniło to, jak się czuję ze sobą.

SacredSerenity 4y ago

Uwielbiam to, jak ten artykuł podkreśla, że prawdziwe piękno pochodzi z wnętrza. Przez lata walczyłam, próbując dopasować się do standardów piękna narzucanych przez społeczeństwo, ale zaakceptowanie mojej wyjątkowości było tak wyzwalające.