मानसिक स्वास्थ्य के बारे में शीर्ष 10 नेटफ्लिक्स शो जिन्हें आपने अभी तक नहीं देखा है

हाल के वर्षों में, मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को खत्म करने के लिए एक बड़ा प्रयास किया गया है। Netflix पर कई टीवी शो और फ़िल्मों ने मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी अलग-अलग समस्याओं को बेहतर तरीके से दिखाने की कोशिश की है - जो इसे शर्मिंदा नहीं करता बल्कि इसके बारे में शिक्षित करता है। ऐसे कई लोग हैं जो मानसिक स्वास्थ्य के बारे में शिक्षित करने के लिए दूसरों के बीच अटक गए हैं।

यहां शीर्ष 10 नेटफ्लिक्स शो दिए गए हैं, जो मानसिक बीमारी दिखाने और इस प्रक्रिया में इसके बारे में शिक्षित करने के लिए ऊपर और परे गए हैं.

1। द क्वींस गैम्बिट

यह शो पिछले महीने से बाएं और दाएं रिकॉर्ड तोड़ रहा है। इस शो में मृत्यु, नशीली दवाओं का दुरुपयोग, अवसाद, प्रेम, नारीवाद, शराबखोरी, और चिंता जैसे कई विषयों को शामिल किया गया है।

बेथ हार्मन केंटकी की एक बेहद सम्मानित शतरंज खिलाड़ी हैं, जिन्होंने अपने कौशल को उस अनाथालय के तहखाने में सीखा, जिसमें वह पली-बढ़ी थी। वह अनाथालय पहुंचने के बाद से ही नशीली दवाओं की समस्या से जूझ रही हैं, उन्हें पहले दिन से ही ट्रैंक्विलाइज़र दिया जाता है। वह अपनी निर्भरता बढ़ाती है, यह सीखते हुए कि वह अपने खेल को बेहतर ढंग से देख सकती है, यहाँ तक कि 13 साल की होने से पहले ओवरडोज़ भी ले लेती है। आखिरकार उसे गोद ले लिया जाता है, लेकिन कुछ साल बाद उस मां की मृत्यु हो जाती है। वह एक शराबी बन जाती है, झुकने लगती है और अभिनय करने लगती है।

यह शो हर चीज को इतनी खूबसूरती से प्रदर्शित करता है, जिसमें उसका मुकाबला करने से लेकर उसके रिलैप्स होने तक शामिल है। यह अवसाद और लत के सच्चे उतार-चढ़ाव को दर्शाता है। यह शो प्रतिभा और पागलपन का बेहतरीन प्रतिनिधित्व करता है।

2। पागल

यह नेटफ्लिक्स पर एक अनसंग हीरो था। इस शो ने एक भविष्यवादी अमेरिका में ड्रग ट्रायल की खोज की। कनेक्शन, अवसाद और एक अकेली दुनिया में रहने के बारे में इस शानदार शो में एम्मा स्टोन, जोनाह हिल और सैली फ़ील्ड अभिनय करते हैं। वे ड्रग्स लेते हैं और एक काल्पनिक दुनिया में डूब जाते हैं, जहां दो मुख्य पात्र बार-बार एक-दूसरे से मिलते हैं और साथ ही अपने दुखों का सामना भी करते हैं।

यह दवाओं की शक्ति को दर्शाता है और हम एक ऐसी दुनिया में कैसे रहते हैं जहां दवाओं को अक्सर किसी भी अन्य उपचार से पहले समाधान के रूप में देखा जाता है। यह एक शानदार शो है जिसमें महान कलाकार मानव मानस की गहराइयों की खोज कर रहे हैं।

3। ग्रेज़ एनाटॉमी

नेटफ्लिक्स के स्ट्रीमिंग स्टेपल में से एक और शोंडा राइम्स के सर्वश्रेष्ठ में से एक, ग्रेज़ एनाटॉमी हर मुद्दे को सूरज के नीचे प्रदर्शित करता है। बहुत सारे राजनीतिक मुद्दों को दिखाने के लिए अक्सर आलोचना की जाती है, यह शो कई मुद्दों को प्रकाश में लाने में कामयाब होता है।

कभी-कभी, बीमारी उन मामलों में नहीं होती है जिन्हें डॉक्टर हल करते हैं, बल्कि मुख्य पात्रों में ही होती है। मेरेडिथ शूटिंग से PTSD, डेरेक की मौत, और खुद की मौत से निपटती है। बेली ओसीडी से संबंधित है। हंट विदेशों में सेवा देने से PTSD से निपटता है। डेलुका अपने पिता से विरासत में मिले द्विध्रुवी विकार से लड़ता है। जो डिप्रेशन से संबंधित है। इसके सबसे प्रतिष्ठित एपिसोड में से एक में सभी महिला डॉक्टरों और नर्सों को एक ऐसी महिला की सहायता करते हुए दिखाया गया है, जिसे अभी-अभी यौन हमले का सामना करना पड़ा था। ग्रे की एनाटॉमी चरित्र के संघर्षों पर ध्यान केंद्रित करने का शानदार काम करती है, जबकि इसे दबंग नहीं बनाती है।

4। बिग माउथ

अक्सर अपने अप्रिय व्यंग्य संगीत के लिए संदर्भित, बिग माउथ वास्तव में यौवन से गुजर रहे हर किशोर के विभिन्न संघर्षों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करता है। उन्होंने हाल ही में 4 दिसंबर को नेटफ्लिक्स पर आने वाले सीज़न 4 की घोषणा की और ट्रेलर में एक नया नन्हा राक्षस - टिटो द एंग्जायटी मॉस्किटो दिखाया गया है। मिस्सी पेस्की लिटिल बग से लड़ती है जबकि जेसी डिप्रेशन किटी के साथ फंस जाती है। बिग माउथ शो, जहां बहुत सारे संघर्ष शुरू होते हैं और कैसे मिडिल स्कूल बेकार हो जाता है, लेकिन इसने हममें से कई लोगों को बेहतर के लिए बदल दिया।

5। अम्ब्रेला अकादमी

अम्ब्रेला अकादमी ने हमें पूरी नई रोशनी में पारिवारिक आघात दिखाया। आकर्षक बैकग्राउंड संगीत और कई शानदार विशिष्ट पात्रों के साथ, यह शो बाधाओं को तोड़ता है। हरग्रीव्स के सभी बच्चे काफी दर्दनाक बचपन से पीड़ित होते हैं - एक भाई को खोने से लेकर जन्म के समय खरीदे जाने तक। वे सभी अलग-अलग तरीकों से सामना करते हैं, लेकिन क्लॉस से ज्यादा किसी को नहीं देखा जा सकता है। वह मृतकों द्वारा प्रेतवाधित है और लगातार उसका पीछा उसके मृत भाई बेन द्वारा किया जाता है। वह शराब और नशीले पदार्थों का सेवन करता है। यहाँ तक कि उनके पिता ने उनके साथ जो किया, उससे भी उन्हें प्रभावित करने की आवश्यकता महसूस होती है।

6। बेशर्म

शेमलेस पारिवारिक मूल्यों और एक डॉलर की लंबाई के बारे में कई सबक सिखाती है। इससे यह भी पता चलता है कि द्विध्रुवी विकार अक्सर माता-पिता से बच्चे में कैसे फैलता है। मोनिका और इयान दोनों ही उन्मत्त ऊंचाइयों और अवसादग्रस्तता से जूझते हैं। एपिसोड होने के बाद मोनिका अक्सर भाग जाती है और दवा लेने से मना कर देती है। वे अक्सर उन दवाओं को बर्दाश्त नहीं कर सकते जो उसे लापरवाह निर्णय लेने से रोकती हैं।

शेमलेस मानसिक बीमारी और उन संघर्षों को प्रदर्शित करने का बहुत अच्छा काम करता है, जो अक्सर कम आय वाले परिवारों के साथ आते हैं। सच्ची कहानी यह है कि उसका परिवार वास्तव में उसकी भलाई की इतनी परवाह करता है कि उसे एक अच्छी जगह पर रखने के लिए आवश्यक विकल्प चुन सके।

7। अमेरिकन हॉरर स्टोरी

अब तक की सबसे लोकप्रिय संकलन श्रृंखलाओं में से एक के रूप में, अमेरिकन हॉरर स्टोरी उन कहानियों में सर्वोच्च है, जिन्हें वह चित्रित करती है। कई सबप्लॉट अक्सर वास्तविक लोगों या घटनाओं पर आधारित होते हैं। उदाहरण के लिए, कोवेन में, मैडम मैरी लेव्यू को वास्तव में न्यू ऑरलियन्स या फ़्रीकशो में एक वूडू क्वीन के रूप में देखा गया था, जिस संग्रहालय में वे शैतान को रखने की कोशिश कर रहे हैं, वह फ़िलाडेल्फ़िया के मुटर संग्रहालय पर आधारित है।

इस बात का आश्चर्यजनक चित्रण किया गया है कि अनियंत्रित मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित कर सकती हैं। मर्डर हाउस में, वायलेट आत्महत्या का प्रयास करता है। असाइलम में, एक ऐसे युग में असंख्य चरित्र हैं, जिनके मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी अलग-अलग समस्याएं हैं, जहां इसे दुखद रूप से कलंकित किया गया था। यह शो दिखाए गए पात्रों के लिए जरूरी सुखद अंत वाला नहीं है, लेकिन फिर भी, यह शो प्रशंसकों को परेशान करने के अपने दसवें सीज़न में है।

8। स्ट्रेंजर थिंग्स

जिस किसी ने भी रिकॉर्ड तोड़ने वाला शो देखा है, वह जानता है कि यह सब शानदार है। किरदारों से लेकर कथानक तक, यह शो मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बताता है। सबसे बड़े में से एक है विल, जो PTSD से जूझ रहा है। कोई यह तर्क दे सकता है कि उसका PTSD असल दुनिया में लीक हो रही द अपसाइड डाउन से ज़्यादा है, लेकिन किसी भी गरीब बच्चे को निश्चित रूप से आघात नहीं हुआ था। आप उसकी माँ को भी इन्हीं समस्याओं से जूझते हुए देखते हैं - उसे नींद नहीं आती है, वह अपनी चिंता को कम करने के लिए धूम्रपान करती है, और उसे लगातार डर लगता है कि उसका बेटा फिर से लापता हो जाएगा।

9। स्पिनिंग आउट

एक सीज़न का यह शो एक फिगर स्केटर का अनुसरण करता है, जब वह द्विध्रुवी विकार और PTSD दोनों से निपटने के लिए संघर्ष करती है। चोट लगने के बाद, वह बर्फ से डरती है और अपने परिवार और कोचों के दबाव का सामना करती है कि वह अपने गिरने से पहले जहां थी, वहीं लौट आएं। यह इस बात का एक शानदार उदाहरण है कि कैसे दबाव कुछ लोगों को पागलपन की ओर ले जा सकता है।

10। टु द बोन

हालांकि यह शो नहीं है, टू द बोन खाने के विकारों से संबंधित है। नेटफ्लिक्स ओरिजिनल एलेन का अनुसरण करती है, जब वह कई तरीकों से एनोरेक्सिया से निपटती है। वह कैलोरी की गिनती करती है, अनगिनत सिट-अप्स करती है, और मुश्किल से खाती है। आप उसे संघर्ष करते हुए देखते हैं और यहाँ तक कि अस्पताल में पहुँच जाते हैं और आप देखते हैं कि इससे उसके परिवार पर कितना दबाव पड़ता है। अंत में, उसे वह इलाज मिल जाता है जिसकी उसे ज़रूरत होती है, लेकिन फिर भी वह इससे जूझती रहती है। ऐसा नहीं है कि उसका अव्यवस्थित खान-पान या बॉडी डिस्मॉर्फिया बस गायब हो जाता है, लेकिन कम से कम वह थेरेपी तो करवा रही है।

नेटफ्लिक्स में हर तरह के शैक्षिक मूल्य वाली कई बेहतरीन फिल्में और फिल्में हैं। ऊपर सूचीबद्ध किए गए शो कुछ अधिक गहन शो हैं, जो कठिन विषयों से निपटते हैं। हालांकि वे कठिन हो सकते हैं, उन्हें निश्चित रूप से देखने और उनके बारे में बात करने की आवश्यकता है। सावधान रहें, वे कुछ बहुत ही वास्तविक और अक्सर कठिन विषयों से निपटते हैं, इसलिए यदि आप उस प्रकार की चीज़ों के प्रति संवेदनशील हैं, तो सावधानी के साथ आगे बढ़ें.