Farkındalık Uygulamalarının İnsan Vücudu Üzerindeki Etkileri
Farkındalık uygulamaları insan vücudu üzerinde şaşırtıcı bir dizi fayda sunar.
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy

Son yıllarda, ruh sağlığı ile ilgili damgalamanın sona ermesi için büyük bir baskı yapıldı. Netflix'teki birçok TV şovu ve film, farklı ruh sağlığı sorunlarını daha iyi bir şekilde göstermeye çalıştı - utanmayan ama bu konuda eğitim veren. Akıl sağlığı hakkında eğitim vermek için diğerleri arasında öne çıkan birkaç kişi var.
İşte akıl hastalığını göstermek ve bu süreçte eğitmek için ötesine geçen en iyi 10 Netflix şovu.
Bu gösteri geçen ay sol ve sağ rekorları kırıyor. Bu gösteri ölüm, uyuşturucu kullanımı, depresyon, aşk, feminizm, alkolizm ve kaygı gibi pek çok konuyu kapsıyor.
Beth Harmon, Kentucky"den, becerilerini büyüdüğü yetimhanenin bodrumunda öğrenen çok saygın bir satranç oyuncusu.. Yetimhaneye geldiğinden beri uyuşturucu sorunlarıyla ilgileniyor, ilk günden beri sakinleştirici verildi. Bir bağımlılık geliştirir, oyunlarını daha iyi görselleştirebileceğini, hatta 13 yaşına gelmeden aşırı doz aşabileceğini öğrenir. Sonunda evlat edinildi ama o anne birkaç yıl sonra öldü. Alkolik olur, büküyor ve oyunculuk yapıyor.
Bu gösteri, başa çıkmasından nüksetmesine kadar her şeyi çok güzel bir şekilde sergilemektedir. Depresyon ve bağımlılığın gerçek iniş çıkışlarını gösterir. Bu gösteri deha ve deliliğin harika bir temsilidir.

Bu Netflix"te isimsiz bir kahramandı. Bu gösteri fütüristik bir Amerika"da bir uyuşturucu denemesini araştırdı. Emma Stone, Jonah Hill ve Sally Field, bağlantılar, depresyon ve yalnız bir dünyada yaşama hakkındaki bu fantastik şovda başrolde. Uyuşturucuyu alırlar ve iki ana karakterin travmalarıyla karşı karşıya kalırken tekrar tekrar birbirleriyle buluştuğu kurgusal bir dünyaya dalarlar..
İlaçların gücünü ve ilaçların başka herhangi bir tedaviden önce genellikle bir çözüm olarak görüldüğü bir dünyada nasıl yaşadığımızı gösterir.. İnsan ruhunun derinliklerini keşfeden harika bir oyuncu kadrosunun olduğu harika bir gösteri.

Netflix'in yayın ana ürünlerinden biri ve Shonda Rhimes'in en iyileri arasında olan Greys Anatomy, her sayıyı güneşin altında sergiliyor. Genellikle çok fazla siyasi mesele sergilediği için eleştirilen gösteri, birçok konuyu gün ışığına çıkarmayı başar ıyor.
Bazen hastalık doktorların çözdüğü durumlarda değil, ana karakterlerin kendilerindedir. Meredith, vurulmadan kaynaklanan TSSB, Derek'in ölümü ve ölümle ilgili kendi pisliği ile ilgilenir. Bailey OKB ile ilgilenir. Hunt, yurtdışında hizmet vermekten kaynaklanan TSSB ile ilgileniyor. DeLuca, babasından kalıtsal bipolar bozuklukla savaşıyor. Jo depresyonla ilgilenir. En ikonik bölümlerinden biri, cinsel saldırıyla yeni karşılaşan bir kadına yardım eden tüm kadın doktorları ve hemşireleri gösteriyor.. Grey's Anatomy, karakterin mücadelelerine odaklanırken onu zorba yapmadan harika bir iş çıkarıyor.
Genellikle iğrenç hicivli müziği için anılan Big Mouth, aslında ergenlik döneminden geçen her gencin farklı mücadelelerine odaklanmaya çalışıyor. Geçenlerde 4. sezonun 4 Aralık'ta Netflix'e geleceğini duyurdular ve fragmanda yeni bir küçük canavar - Anksiyete Sivrisinek Tito yer alıyor. Missy sinir bozucu küçük böcekle savaşırken, Jessie Depresyon Kitty"yle sıkışıp kalır.. Big Mouth, birçok mücadelenin nerede başladığını ve ortaokulun nasıl berbat olduğunu gösteriyor, ama çoğumuzu daha iyi hale getirdi.

Şemsiye Akademisi bize aile travmasını yepyeni bir ışıkta gösterdi. Akılda kalıcı fon müziği ve bir dizi muhteşem niş karakterle, bu gösteri engelleri aşıyor. Hargreeves'in tüm çocukları, erkek kardeşini kaybetmekten doğumda satın alınmaya kadar oldukça travmatik çocukluklardan muzdariptir. Hepsi farklı şekillerde başa çıkıyor ama hiçbiri Klaus"tan daha fazla görülemez. Ölüler tarafından rahatsız oluyor ve sürekli olarak ölen kardeşi Ben tarafından takip ediliyor. Likör ve uyuşturucu ile başa çıkıyor. Babalarının onlara yaptıklarına rağmen, onu etkileme ihtiyacı hissediyorlar.

Shameless, aile değerleri ve bir doların uzunluğu hakkında birçok ders veriyor. Ayrıca bipolar bozukluğun ebeveynden çocuğa nasıl geçtiğini gösterir. Monica ve Ian, manik yükselişler ve depresif düşüşlerle mücadele ediyor. Monica bir olay geçirdikten sonra sık sık kaçar ve ilacı reddediyor. Genellikle dikkatsiz kararlar vermesini engelleyen ilaçları karşılayamazlar.
Shameless, hem akıl hastalığını hem de genellikle düşük gelirli hanelerin getirdiği mücadeleleri gösterme konusunda harika bir iş çıkarıyor. Gerçek hikaye, ailesinin onu iyi bir yerde tutmak için gerekli seçimleri yapacak kadar refahını gerçekten önemsemesidir..

Tüm zamanların en popüler antoloji serilerinden biri olan Amerikan Korku Hikayesi, tasvir ettiği hikayelerde üstündür. Alt grafiklerin çoğu genellikle gerçek insanlara veya olaylara dayanır. Örneğin, Coven'da Madame Marie Leveau aslında New Orleans'ta bir vudu kraliçesi olarak görülüyordu veya ucubeleri yerleştirmeye çalıştıkları müze Philadelphia'daki Mutter Müzesi'ne dayanıyor.
Kontrol edilmeyen akıl sağlığı sorunlarının bir kişiyi nasıl etkileyebileceğine dair şaşırtıcı tasvirler vardır.. Cinayet Evi'nde Violet intihara teşebbüs eder. Asylum"da, trajik bir şekilde damgalandığı bir çağda değişen zihinsel sağlık sorunları olan sayısız karakter var. Bu gösteri, tasvir edilen karakterler için mutlaka mutlu sona sahip bir tür değil, ama yine de, gösteri, hayranları ayakta tutan onuncu sezonunda.

Rekor kıran şovu gören herkes bunun harika olduğunu bilir. Karakterlerden olay örgüsüne, gösteri ruh sağlığı hakkında çok şey araştırıyor. En büyüklerinden biri, TSSB ile mücadele eden Will"dir.. Biri TSSB"sinin daha çok The Upside Down"un gerçek dünyaya sızdığı iddia edilebilir, ama zavallı çocuk kesinlikle travma geçirdi. Ayrıca annesinin aynı sorunlarla uğraşmasını da izliyorsunuz - iyi uyumuyor, endişesini hafifletmek için sigara içiyor ve sürekli oğlunun tekrar kaybolmasından korkuyor.
Bu bir sezonluk gösteri, hem bipolar bozukluk hem de TSSB ile başa çıkmak için mücadele eden bir artistik patenciyi takip ediyor.. Bir yaralanmanın ardından, buzdan korkuyor ve düşmeden önce olduğu yere dönmeleri için ailesinin ve antrenörlerinin baskısıyla karşı karşıya. Bu, baskının bazılarını nasıl deliliğe sürüklediğinin harika bir örneği.

Bir gösteri olmasa da, To the Bone yeme bozukluklarıyla ilgilenir. Netflix orijinali, Ellen"i anoreksiya ile birçok şekilde ilgilenirken takip ediyor. Kalori sayıyor, sayısız sit-up yapıyor ve zar zor yiyor. Mücadelesini izliyorsunuz ve hatta hastaneye gidiyorsunuz ve ailesine yüklediği gerginliği görüyorsunuz. Sonunda, ihtiyacı olan tedaviyi alıyor ama yine de bununla mücadele ediyor. Düzensiz yeme bozukluğu veya vücut dismorfisi ortadan kalkmış gibi değil, ama en azından terapi alıyor.
Netflix'in her türlü eğitim değeri olan birçok harika filmi ve filmi var. Yukarıda listelenen şovlar, zor konularla ilgilenen daha derinlemesine şovlardan bazılarıdır.. Ne kadar zor olurlarsa olsunlar, kesinlikle görülmeleri ve hakkında konuşulmaları gerekiyor. Dikkat edin, oldukça gerçek ve çoğu zaman başa çıkması zor konularla ilgileniyorlar, bu yüzden bu tür şeylere duyarlıysanız, dikkatli olun.
TV'nin ruh sağlığını gerçekçi bir şekilde tasvir etmede ne kadar ilerlediği inanılmaz.
Bu tasvirlerdeki özgünlük, izleyicilerin mücadelelerinde kendilerini daha az yalnız hissetmelerine yardımcı oluyor.
Bu diziler, toplumumuzda ruh sağlığı damgasını azaltma konusunda bana umut veriyor.
Maniac'ın ruh sağlığı sorunlarını tasvir etmeye yönelik gerçeküstü yaklaşımı aslında oldukça etkili.
The Queen's Gambit, çocukluk travmasının yetişkin davranışlarında nasıl kendini gösterebileceğini çok iyi gösteriyor.
To the Bone'un iyileşme anlatısı otantik geliyor çünkü mükemmel bir mutlu son değil.
Stranger Things, travmanın sadece bireyleri değil, tüm aileleri nasıl etkilediğini gerçekten yakalıyor.
Shameless'ın ailelerdeki akıl hastalığı döngüsünü tasvir etme şekli yürek parçalayıcı derecede doğru.
Grey's Anatomy'nin birden fazla karakteri terapide göstermesi, akıl sağlığı desteği arayışını normalleştirmeye yardımcı oluyor.
American Horror Story Asylum aşırı olabilir, ancak akıl sağlığı damgası hakkında düşünmenizi sağlıyor.
The Umbrella Academy, farklı insanların benzer travmalarla nasıl çok farklı şekillerde başa çıktığını gösteriyor.
Big Mouth'un terapileri normalleştirmesini ve yardım istemesini takdir ediyorum. Bu, çocuklar için çok önemli bir mesaj.
Maniac, insanların akıl sağlığı sorunlarına hızlı bir çözüm bulmak için ne kadar çaresiz olabileceğini gerçekten vurguluyor.
The Queen's Gambit'in çocukluk travmasını ve kalıcı etkilerini tasviri çok güçlü.
Bu diziler, TV'de akıl hastalığı hakkında gördüğümüz zararlı stereotiplerden gerçekten evrimleşti.
Spinning Out'un yüksek işlevli bipolar bozukluğu gösterme şekli ferahlatıcıydı. Tüm mücadeleler görünür değildir.
Stranger Things'deki Will'in TSSB'si ile derin bir bağ kurdum. Geri dönüşler ve tetikleyiciler çok doğru bir şekilde tasvir edilmişti.
Shameless, yoksulluğun akıl sağlığı hizmetlerine erişimi nasıl etkilediğini gerçekten gösteriyor. Genellikle gözden kaçan önemli bir yön.
Grey's Anatomy dramatik olabilir, ancak DeLuca'nın bipolar hikayesi büyük bir özen ve özgünlükle ele alındı.
Umbrella Academy'deki Klaus'un yolculuğu, travma ve bağımlılığın genellikle nasıl bağlantılı olduğunu gösteriyor. Yürek burkan ama gerçek.
Big Mouth'un 4. sezonda kaygı ve depresyonu ele alması beklenmedikti ama çok iyi yapılmıştı.
To the Bone'un aile üzerindeki etkiyi gösterme şekli çok önemli. Akıl hastalığı, acı çeken kişinin etrafındaki herkesi etkiler.
Maniac'ı izlemek depresyonumda kendimi daha az yalnız hissetmemi sağladı. Bazen mücadelelerinizi ekranda görmeye ihtiyacınız var.
The Queen's Gambit, deha ve akıl hastalığının nasıl iç içe geçtiğini mükemmel bir şekilde yakalıyor. Karmaşık ve nüanslı.
Bu dizilerin ruh sağlığını keşfetmek için farklı türleri nasıl kullandığına hayranım. Korku, komedi, drama, her biri benzersiz bakış açıları getiriyor.
American Horror Story abartılı olabilir, ancak toplumun tarihsel olarak akıl hastalığına nasıl kötü davrandığını gösteriyor.
Spinning Out, sporcuların karşılaştığı baskıyı ve bunun ruh sağlığını nasıl etkilediğini gerçekten yakaladı. Keşke daha fazla dizi bu konuya değinseydi.
Shameless'taki ruh sağlığı etrafındaki aile dinamikleri çok gerçekçi. Bazen sevdiklerinizi yardım almaya zorlamanız gerekiyor.
Big Mouth'un Depresyon Kedisi mükemmel bir metafor. Bazen depresyon gerçekten de sizi aşağı çeken yapışkan bir kedi gibi hissettiriyor.
Grey's Anatomy'nin ruh sağlığının tıp uzmanlarını da nasıl etkilediğini göstermesini takdir ediyorum. Doktorların da insan olduğunu sık sık unutuyoruz.
Maniac'ın bilim kurguyu ruh sağlığı keşfiyle harmanlama şekli harika. Tedaviyi yepyeni şekillerde düşünmemi sağladı.
To the Bone zordu ama gerekli bir izleme deneyimiydi. Yeme bozukluklarının daha dürüst tasvirlerine ihtiyacımız var.
Stranger Things kaygıyı çok iyi yakalıyor. Joyce Noel ışıklarını takarken, o paniği kemiklerimde hissettim.
Bence Queen's Gambit'teki asıl noktayı kaçırıyorsun. Beth'in bağımlılığının yıkıcı sonuçlarını açıkça gösteriyor.
The Queen's Gambit'in sorunlu olduğu konusunda tamamen katılıyorum. Uyuşturucuları performans artırıcı olarak göstermemeliyiz.
Umbrella Academy'den Klaus, bana bağımlılıkla mücadele eden kardeşimi çok hatırlatıyor. Acı verici derecede doğru.
Big Mouth'un ruh sağlığını genç izleyiciler için nasıl erişilebilir hale getirdiğini seviyorum. Mizah, hakkında konuşmayı daha az korkutucu hale getiriyor.
Grey's Anatomy'deki Bailey'nin OKB hikayesini izlemek, kendimde semptomları tanımama ve yardım aramama yardımcı oldu. Bu temsilden minnettarım.
Maniac'ın modern dünyamızdaki yalnızlığı tasvir etme şekli bende gerçekten yankı uyandırdı. Hepimiz sadece bağlantı arıyoruz gibi hissediyorum.
American Horror Story Asylum'u izlemek zordu ama ruh sağlığı tedavisinde ne kadar yol katettiğimizi göstermesi açısından önemliydi.
Bu diziler kendi ruh sağlığımı daha iyi anlamama gerçekten yardımcı oldu. Bu sorunların ekranda düşünceli bir şekilde tasvir edildiğini görmek güzel.
Keşke Spinning Out ikinci bir sezon alsaydı. Bipolar temsili çok yerindeydi, özellikle atletik performansı nasıl etkilediğini göstermesi.
Stranger Things, hem Will hem de Joyce'ta travma sonrası stres bozukluğunu (TSSB) göstermede harika bir iş çıkarıyor. Tepkileri, TV için dramatize edilmekten ziyade otantik geliyor.
Ruh sağlığı alanında çalışan biri olarak, Shameless'ın bipolar bozukluğu, özellikle Ian ve Monica'daki kalıtsal yönünü nasıl tasvir ettiğini takdir ediyorum.
The Umbrella Academy çocukluk travmasını gerçekten çok iyi yansıtıyor. Klaus'un karakter gelişimi ve başa çıkma mekanizmaları çok iyi yazılmış.
Aslında The Queen's Gambit hakkında aynı fikirde değilim. Tavanda satranç sahneleriyle uyuşturucu kullanımını biraz fazla cazip hale getirdiklerini hissettim.
Grey's Anatomy'nin Bailey'nin OKB'sini tasviri göz açıcıydı. Onunla mücadele ettiğini görene kadar bunun ne kadar zayıflatıcı olabileceğini hiç fark etmemiştim.
Big Mouth'un Tito the Anxiety Mosquito ile kaygıya yaklaşımı dahice. Ergenimin kendi kaygısını daha iyi anlamasına yardımcı oluyor.
To the Bone'dan geçemedim. Benim için çok yakın bir konuydu. Yeme bozukluklarına değinmelerini takdir etsem de, bazı sahneler gerçekten tetikleyiciydi.
Başka kimse Maniac'ın çok hafife alındığını düşünmüyor mu? O ilaç denemeleri aracılığıyla akıl sağlığını keşfetme biçimleri inanılmaz derecede benzersizdi.
The Queen's Gambit'i yeni bitirdim ve bağımlılığı nasıl tasvir ettiklerine hayran kaldım. Beth'in mücadelesi çok gerçek ve ham hissettirdi.
Farkındalık uygulamaları insan vücudu üzerinde şaşırtıcı bir dizi fayda sunar.
İnsan koşulları söz konusu olduğunda, bağımlılık ve ruh sağlığı bozuklukları yeni bir şey değildir. Bununla birlikte, bu sıkıntıları ve kendimizi anlamak, mükemmel bilimden daha azdır. Tarihimize bir göz atın ve bu temalar tekrar tekrar görülür. Sanatta, toplumlarda ve bilimlerde ortaya çıkan parçacıklar. Çirkin olabilir ama yakından bakın, şimdi bildiğimiz şey kesinlikle eskisi gibi değil. Şizofrenileri kovmaktan, mutlu boyalar yemekten ve kadınların kırık kalplerden ve siyah perdelerden ölmesine izin vermekten uzun bir yol kat ettik. Zihinlerimiz karmaşık şeylerdir ve şimdi bile en samimi işlerimizden bazıları gizemli kalıyor. İyi haber şu ki, öğrenmeye hazırdırlar. Ruh sağlığının bir kişinin psikolojik ve duygusal refahını ifade ettiğini ve akıl hastalığının bu sağlığa saldırdığını biliyoruz.
İzolasyon sadece tüm dünyayı durma noktasına getirmekle kalmadı, aynı zamanda insanların kendi ruh sağlığının gerçek değerini anlamalarını da başardı.
Zihinsel bozukluk erkekleri ve kadınları farklı şekillerde etkileyebilir ve kadınlara özgü bazı zihinsel bozukluklar vardır..
Bu on beş gösteri, yaşa uygun bir şekilde pozitif ruh sağlığını teşvik eder.
Netflix"te her ay gelip giden şovlar ve filmler var, ancak işte Netflix"ten kaldırılan TV şovlarından bazıları
Muhtemelen, hayatınızda bir yeme bozukluğu ile mücadele eden veya mücadele eden biriyle tanıştınız, ya da belki kendinizi akıl hastalığının kavrayışında buldunuz. Ulusal Anoreksiya Nervoza ve İlişkili Bozukluklar Birliği, akıl hastalıkları arasında ikinci en yüksek ölüm oranına sahip yeme bozukluklarını sıralayan ve Amerikalıların% 9'unun hayatlarının bir noktasında bir yeme bozukluğu ile mücadele edeceğini yalvararak şok edici istatistikler ortaya koyuyor. Yeme bozuklukları medyada sıklıkla görülür. Sonuç olarak, yeme bozuklukları konusu yüzeye çıktığında tipik olarak zayıflamış beyaz dişiler gösterilir. Bununla birlikte, yeme bozuklukları aynı yüzü paylaşmaz; hepsi her bireyde farklı şekilde ortaya çıkar. Herhangi bir geçmişe, kültüre, ırka ve etnik kökene sahip herkes, zengin veya fakir, erkek veya kadın, ikili veya ikili olmayan, çocuk veya yetişkin olsun, bir yeme bozukluğu ile mücadele edebilir. Asla birine bakamaz ve sadece fiziksel görünümlerine dayanarak bir yeme bozukluğu olduğunu veya olmadığını varsayamazsınız..
Genellikle gözden kaçan veya yanlış anlaşılan karmaşık bir hastalık. İşte TSSB'ye ve literatürde nasıl temsil edildiğine daha derin bir bakış.
Unutulmaz bir anım var. Bir uyku partisi için kız kardeşimle en iyi arkadaşımın evindeydim (en cesur, çılgın tartışmalar her zaman uyku partilerinde bir nedenden dolayı olur). Ergenlik döneminden hemen önce üçümüz 11 yaşındaydık. Ama açıklanamaz bir nedenden ötürü, hepimiz biraz erken olgunlaştık, en azından bedenlerimiz söz konusu olduğunda. Garip saf yolumuzla, üçümüz de cinselliğimizin uyanışını deneyimlemiştik. Bunun için neredeyse kelimelerimiz yoktu. “Kendime dokunuyorum.” “Kirpik çıkardığımda yüzümü duşta yıkarken her zaman kendime dokunuyorum...”
Pandemi, zihinsel sağlığın küresel durumunu daha da kötüleştirdi. Şimdi seyahat kısıtlamalarının gevşemesiyle, daha fazla insan evlerini ve tatillerini uzaklara terk etmek için can atıyor. Kanıtlar bunun anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık bozukluklarıyla mücadeleye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Akıl sağlığı nedir? Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre ruh sağlığı, “bireyin yeteneklerini fark ettiği, yaşamın normal stresleriyle başa çıkabileceği ve tam potansiyelini geliştirebileceği, verimli ve verimli çalışabileceği ve topluluğuna katkıda bulunabileceği bir refah durumu” olarak tanımlanmaktadır. Zihinsel olarak sağlıklı insanların anlamlı bir yaşamın temel bileşenleri olan üzüntü, öfke veya mutsuzluk hissetmeleri tamamen normaldir. Bununla birlikte, iyi bir ruh sağlığı durumu, çoğu zaman mutlulukla dolu ve durum ve çevre üzerinde kontrol altında olan olumlu bir zihin durumu olarak kabul edilir.
Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.