Sentirsi gaslighted dal mondo intero

Sto facendo di tutto per proteggere me stesso e tutti quelli che mi circondano dall'ammalarmi mentre per tutti gli altri sembra che tutto vada come al solito.
covid exhaustion
Fonte foto: Pexels

Mi sveglio ogni giorno con la paura di ammalarmi o di far ammalare chi mi circonda e di perdere assolutamente tutto. E mi chiedo perché sembra che tutti gli altri vivano la propria vita come se questa pandemia in cui viviamo non fosse reale.

Migliaia di persone muoiono ogni giorno e tutto ciò che viene chiesto è di essere premurosi. Alcune persone pensano che sia una richiesta troppo grande occuparsi abbastanza da proteggere altre persone dalla morte.

I numeri stanno solo peggiorando con il passare dei giorni ed è disgustoso che il pensiero di migliaia di persone che muoiono ogni giorno lasci alcune persone indisturbate.

Mi sento come se fossi l'unica persona che vive nella realtà che capisce appieno cosa sta succedendo. Nel frattempo, ogni volta che vado sui social media, vengo deriso da altri che sono in vacanza, vanno ai matrimoni o escono nei bar e ristoranti senza una sola preoccupazione al mondo.

Essere costantemente al sicuro e proteggere tutti quelli che mi circondano dall'ammalarsi è estenuante e sembra che non serva a niente. Mi fa impazzire come qualcuno possa fare tutto ciò che dovrebbe fare, ma in qualche modo la tragedia può ancora capitare.

Mi sembra ingiusto che io debba essere eccessivamente responsabile mentre altri non debbano passare un secondo della loro giornata a pensare a come le loro azioni possono influire sugli altri. Sono fisicamente, emotivamente e mentalmente esausto dal costante tentativo di mantenere la calma, la calma, la sicurezza e la consapevolezza di tutto ciò che accade mentre è come se nessun altro facesse lo stesso.

Tutta questa rabbia ribolle dentro di me quando ci penso e a volte sento che mi consuma completamente. E so che c'è un limite in cui la rabbia può essere utile e in cui non lo è, ma con una pistola puntatemi alla tempia non sarei in grado di dirvi dov'è quel limite.

E forse quelli di noi, me compreso, che si preoccupano così profondamente di ciò che sta accadendo è perché abbiamo tutti troppo da perdere. Un colpo e perdo ogni singola cosa che abbia mai conosciuto, e questa è l'unica cosa che non sono disposto a rischiare.

Forse un giorno tutto il dolore e i sacrifici fatti in questi tempi difficili significheranno qualcosa e saranno un lontano ricordo. Per ora, continuerò a ripetermi che tutto questo non è inutile, anche se sembra così.

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Opinions and Perspectives

La lotta tra il mantenimento della sicurezza e il mantenimento delle relazioni è reale.

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Questo convalida molti dei miei sentimenti sulla situazione attuale.

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ZekeT commented ZekeT 3y ago

L'impatto psicologico di sentirsi costantemente in contrasto con la società è significativo.

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BriaM commented BriaM 3y ago

Ognuno di noi ha diverse tolleranze al rischio, ma la considerazione di base per gli altri non dovrebbe essere controversa.

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L'isolamento di essere uno dei pochi che prende ancora precauzioni è davvero impegnativo.

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ElianaJ commented ElianaJ 3y ago

Sono combattuto tra la comprensione della necessità di cautela e il desiderio di andare avanti con la vita.

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Trovare l'equilibrio tra sicurezza e sanità mentale è stata la mia sfida più grande.

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La ginnastica mentale di guardare gli altri vivere normalmente mentre cerco di rimanere al sicuro è estenuante.

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Ho dovuto imparare ad accettare ciò che non posso controllare e concentrarmi sulle mie azioni.

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Questo pezzo esprime esattamente come mi sentivo ma non riuscivo a esprimere a parole.

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Il peso della responsabilità quando gli altri non prendono le cose sul serio è opprimente.

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Mi identifico con la sensazione di essere esausto nel cercare di rimanere consapevole mentre gli altri sembrano ignari.

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Il confine tra cautela e paranoia può essere sottile. È importante mantenere la prospettiva.

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Dobbiamo trovare modi per sostenerci a vicenda in questo invece di giudicare approcci diversi.

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Il lavoro emotivo della costante consapevolezza e responsabilità è estenuante. Lo sento profondamente.

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A volte mi sento come se vivessi in un universo parallelo dove solo alcuni di noi vedono la realtà della situazione.

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La rabbia dell'autore è comprensibile, ma dobbiamo trovare modi sani per affrontare questi sentimenti.

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Ho trovato modi per rimanere in contatto pur rimanendo al sicuro. Ci vuole creatività, ma è possibile.

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Questo articolo descrive perfettamente la dissonanza cognitiva della nostra situazione attuale.

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È snervante vedere gli altri vivere spensieratamente mentre tu stai attento.

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TianaM commented TianaM 3y ago

Capisco l'essere cauti, ma non possiamo mettere in pausa le nostre intere vite a tempo indeterminato. Ci deve essere una via di mezzo.

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Il pedaggio mentale della costante vigilanza è reale. Dobbiamo parlare di più dell'impatto psicologico.

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Apprezzo l'onestà cruda in questo pezzo. È confortante sapere che anche altri si sentono allo stesso modo.

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PhoebeH commented PhoebeH 4y ago

L'autore cattura quella sensazione di isolamento quando cerchi di fare la cosa giusta mentre gli altri non lo fanno.

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JadeXO commented JadeXO 4y ago

Possiamo riconoscere la gravità della situazione senza lasciare che la paura ci paralizzi. L'equilibrio è fondamentale.

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Questo risuona profondamente. Ho dovuto tagliare i ponti con amici che non potevano rispettare le misure di sicurezza di base.

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La sensazione di essere manipolati dalla società è reale. A volte mi chiedo se sono io quello che ha perso la prospettiva.

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Capisco la paura, ma vivere in costante ansia non è sostenibile. Dobbiamo trovare modi per far fronte alla situazione pur rimanendo al sicuro.

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La frase sui sacrifici che si spera significhino qualcosa un giorno mi ha davvero colpito. Spero che le generazioni future imparino da questo.

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Forse dobbiamo concentrarci meno sul giudicare gli altri e più sul prenderci cura di noi stessi pur essendo responsabili.

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MeadowS commented MeadowS 4y ago

Ho perso il rispetto per così tante persone guardando il loro comportamento durante questo periodo. Ha mostrato i loro veri colori.

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La pressione di essere costantemente responsabile mentre altri non lo sono è incredibilmente frustrante. Lo sento profondamente.

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Essere al sicuro non significa dover smettere completamente di vivere. Ci sono modi per socializzare in sicurezza se sei intelligente.

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Harlow99 commented Harlow99 4y ago

Leggere questo mi ha fatto sentire meno solo nelle mie preoccupazioni. A volte mi sono chiesto se stessi esagerando.

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La dedizione dell'autore nel proteggere gli altri è ammirevole, ma non possiamo controllare le azioni di tutti. Concentrati su ciò che puoi controllare.

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Moira99 commented Moira99 4y ago

C'è sicuramente una via di mezzo tra l'isolamento completo e il comportamento sconsiderato che dobbiamo trovare come società.

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L'impatto sulla salute mentale della costante vigilanza non può essere sottovalutato. Ho iniziato una terapia per affrontare l'ansia.

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Mi chiedo se chi pubblica foto di vacanze si renda conto di come le loro azioni influenzino gli altri o se siano semplicemente volutamente ignoranti.

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Come persona che lavora nel settore sanitario, apprezzo questo articolo. La disconnessione tra ciò che vediamo quotidianamente e il modo in cui alcune persone si comportano è sconcertante.

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La metafora della rabbia che ti consuma mi ha davvero colpito. Ho dovuto lavorare sodo per incanalare quella frustrazione in qualcosa di produttivo.

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Capisco il sentimento, ma vivere nella paura costante non è sostenibile. Dobbiamo trovare modi per adattarci pur essendo consapevoli.

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Dobbiamo riconoscere entrambe le prospettive qui. Alcune persone sono imprudenti, sì, ma altre stanno trovando modi sicuri per mantenere le connessioni sociali.

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Il punto dell'autore sull'essere fisicamente ed emotivamente esausti a causa della costante vigilanza è azzeccato. È estenuante essere quello responsabile.

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SawyerX commented SawyerX 4y ago

Mi sono ritrovato a ritirarmi dai social media perché non riesco a sopportare di vedere persone che si comportano come se tutto fosse normale.

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MarkT commented MarkT 4y ago

Questo pezzo articola magnificamente la frustrazione di guardare gli altri far festa mentre gli operatori sanitari continuano a combattere questa battaglia.

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La frase sull'avere troppo da perdere risuona davvero con me. Ho familiari vulnerabili e non potrei vivere con me stesso se succedesse qualcosa a loro a causa delle mie scelte.

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In realtà non sono d'accordo con il tono generale qui. Sì, dovremmo essere cauti, ma l'allarmismo deve finire. La vita deve andare avanti.

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La tua rabbia è valida, ma lasciarla consumare non è salutare. Dobbiamo trovare un equilibrio tra rimanere al sicuro e mantenere il nostro benessere mentale.

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Questo articolo cattura perfettamente la mia lotta quotidiana. Ho perso amici a causa di disaccordi sulle misure di sicurezza.

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La parte in cui ci si sente manipolati psicologicamente mi tocca nel profondo. A volte mi chiedo se sono io quella pazza a essere ancora cauta quando tutti gli altri sembrano essere andati avanti.

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Anche se capisco la paura, non possiamo vivere in un panico perpetuo. Ho trovato modi per socializzare in sicurezza e mantenere una certa normalità seguendo le linee guida.

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Lo sento così profondamente. L'esaurimento mentale di essere costantemente vigili mentre gli altri sembrano completamente disconnessi dalla realtà è travolgente.

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