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私たちほど私たちの髪をよく知っている人はいませんし、何かがおかしいときも私たちは知っています。この記事を偶然見つけた方は、あなたは髪の異常な変化に気づいていて、定期的にホットツールを使ってヘアスタイリングをしている人ではないと思います。では、髪にダメージを与えている原因は何でしょうか?
まず、ホルモン、天候、食事などの外的要因や内的要因によって髪が変化するのは普通のことですが、髪が折れたり傷んだりしているかどうかを示す兆候がいくつかあります。
髪へのダメージの兆候は次のとおりです。髪の毛を1本1本持って、その髪の毛に沿って指を滑らせて、髪の質感を調べます。質感がざらざらしていてもろいと感じる場合は、破損の原因となる損傷の明らかな兆候です。
これはおそらく抜け毛を特定する最も一般的な方法です。両端を調べて、髪の毛が 1 本または複数本に分かれていることに気付くことで、端が裂けているかどうかが簡単にわかります。
これは普通の髪の毛の抜け毛とは違います。髪の毛から抜け落ちてしまった髪の他の部分と比べると、これらはかなり短い部分です。
髪に水分が不足しているのは、気孔率が高いことを示しています。当社のヘアストランドの気孔率が高いと、弾力性に欠け、折れやすくなります。
コンディショニング後も髪がまとまりやすい場合は、キューティクルが開いているため、単純な保湿では固定できなくなります。
髪へのダメージを避けるためにできる限りのことをしても、それでも折れるのはイライラします。
兆候を特定したので、髪が折れる原因を知らなかった5つの理由を見てみましょう。
髪をブラッシングするときは、とても優しくすることが重要です。髪が絡まっていて、コームを結び目に無理やり通すと、髪の毛が折れてしまい、以前よりも毛先が割れたり折れたりします。
シャワーを浴びた後に髪をとかすと効果があり、少なくとも10〜20%乾く可能性があります。髪は濡れているときに最も傷つきやすい状態になることを忘れないでください。スムージングクリームまたはリーブインコンディショナーを使って、もつれの底から優しくブラッシングを始め、ゆっくりと上に向かって行きます。
もつれをブラシまたはコームを使って取り除くこともできますが、この時点では個人の好みにもよります。コームを選ぶ場合は、ダメージを避けるために幅の広いコームの方が適しています。ブラシを選ぶ場合は、柔らかい毛が最善の策です。試してみる価値のある素晴らしいオプションとして、タングルティーザーやウェットブラシがあります。
ポニーテールで髪をかぶると、特に毎日同じ場所でポニーを着ていると、徐々に髪が折れることがあります。エラスティックの張力によって髪に大きな摩擦が生じ、張力によって髪の毛が折れることがあります。つまり、普通の「ベビーヘア」だと思っていたのが、実際には短い髪の毛の切れ端だったのかもしれません。
これを避けるには、ヘアスタイルを日常のポニーから着用、またはハーフアップに切り替えてみてください。どうしても髪を下ろさないで済むなら、見えないボブルやシュシュのようならせん状のヘアタイを試してみてください。かわいいアクセサリーであることはさておき、シュシュの生地は摩擦を減らし、内側のゴムは通常のヘアタイと同じ張力を生み出しません。
化学変化が髪の状態を変えることがわかっているので、これはもう少し明白です。プロが行う場合でも、髪の健康を維持するためには適切なヘアケア製品を使用する必要があります。良質なシャンプーとコンディショナーは必須です!ダメージの程度にもよりますが、ヘアルーチンに良質のヘアマスクやトリートメントを加えてください。
聞いたことがない方のために説明すると、オラプレックスは髪の健康の聖杯のようなものです。このラインでは、髪を内側から修復するホームケア製品だけでなく、プロフェッショナルなソリューションも提供しています。取り返しのつかない段階にある場合は、ぜひ試してみてください。
髪が乾燥していると、髪に弾力性がなくなり、髪が折れやすくなります。信じられないかもしれませんが、髪の熱源はホットツールだけではありません。知らないうちに、太陽の紫外線とシャワーからの非常に熱い水が、思った以上に髪を乾燥させている可能性があります。
ただし、この問題にはかなり簡単な解決策があります。本当に熱いお湯で髪を洗うことは避け、勇気があるなら、冷たい水で冷たい水ですすいでシャワーを終えてみてください(少なくとも髪につけてください)。これにより、キューティクルが閉じ込められ、髪が水分をより長く閉じ込めます。
紫外線に関しては、肌に使用するものと同じように、髪にもSPFというものがあります。必ず髪専用のものを手に入れてください!肌のオイルSPFは、髪にさらに問題を引き起こす可能性があります。
ダメージに対処するときは、プロテイン製品で髪をトリートメントすることをお勧めしますが、プロテイン製品でやりすぎると、実際には利益よりも害が大きくなります。髪を健康に保つには、水分とたんぱく質のバランスが取れていなければなりません。
タンパク質の過剰摂取に対処するには、数週間から数か月かかる場合があります。ヘアケア製品を見て、フォーミュラにプロテインが添加されているものは片付けてください。髪を元の状態に保つためにそれらをやめる必要があります。代わりに、保湿製品に集中したいと思うでしょう。
これらのことを念頭に置いておくことは良い出発点になるので、それらのいずれかをしたことで罪悪感を感じても心配しないでください。ある日、甘美で完璧な髪で目を覚ます人はいません。辛抱強く、髪に愛情を注いでください。試行錯誤の末、あなたの髪に最適なものと、できるだけ健康に保つ方法が見つかるでしょう。