Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Không ai biết tóc của chúng ta tốt hơn chúng ta, và chúng ta biết khi có điều gì đó không ổn. Nếu bạn tình cờ gặp phải bài viết này, tôi đoán là bạn nhận thức được những thay đổi bất thường trên tóc của mình và bạn không phải là người thường xuyên sử dụng các công cụ nóng bỏng để tạo kiểu tóc của họ. Vậy, điều gì đang gây ra tổn thương tóc của bạn?
Đầu tiên, tôi muốn làm rõ rằng việc trải qua những thay đổi trên tóc là điều bình thường do các yếu tố bên ngoài và bên trong như hormone, thời tiết, chế độ ăn uống và những yếu tố khác, nhưng có một số dấu hiệu cần lưu ý cho chúng ta biết nếu chúng ta đang bị gãy hoặc hư tổn tóc. Dưới đây là những dấu hiệu hư tổn tóc:
Kiểm tra kết cấu tóc của bạn bằng cách giữ một sợi tóc riêng lẻ và lướt ngón tay dọc theo sợi tóc. Nếu kết cấu có cảm giác thô ráp và giòn, đó là dấu hiệu rõ ràng của sự hư hỏng có thể dẫn đến vỡ.
Đây có lẽ là cách phổ biến nhất để xác định gãy tóc. Bạn có thể dễ dàng biết liệu bạn có chẻ ngọn hay không bằng cách kiểm tra các đầu của bạn và nhận thấy sợi tóc tách thành một hoặc nhiều sợi.
Điều này không giống như tóc rụng bình thường của chúng ta. Đây là những mảnh ngắn hơn đáng kể so với phần còn lại của tóc có thể đã bị gãy các sợi tóc của bạn.
Thiếu độ ẩm trong tóc là dấu hiệu của độ xốp cao. Khi các sợi tóc của chúng ta có độ xốp cao, chúng thiếu độ đàn hồi và dễ bị gãy hơn.
Nếu tóc của bạn dễ dàng vón cục lại với nhau, ngay cả sau khi điều hòa, điều đó có nghĩa là lớp biểu bì của bạn đã mở và nó không còn có thể được cố định bằng cách dưỡng ẩm đơn giản.
Thật bực bội khi chúng ta làm mọi thứ có thể để tránh làm tổn thương tóc mà vẫn bị gãy.
Vì vậy, bây giờ chúng tôi đã xác định được các dấu hiệu, hãy xem xét 5 lý do bạn không biết là nguyên nhân gây gãy tóc:
Điều quan trọng là phải siêu nhẹ nhàng khi chải tóc. Nếu tóc của bạn bị rối và bạn ép lược qua các nút thắt, bạn sẽ khiến các sợi tóc bị gãy và cuối cùng bạn sẽ có nhiều chẻ ngọn và những mảnh tóc gãy hơn trước.
Sẽ rất hữu ích nếu bạn chải tóc sau khi tắm, và nó có cơ hội khô ít nhất 10-20%. Hãy nhớ rằng, tóc ở trạng thái dễ bị tổn thương nhất khi ướt. Với sự trợ giúp của kem làm mịn hoặc dầu xả để lại, hãy nhẹ nhàng bắt đầu chải ở dưới cùng của mớ rối và từ từ tiến lên.
Bạn có thể chọn loại bỏ rối với sự trợ giúp của bàn chải hoặc lược, tại thời điểm này, nó thực sự phụ thuộc vào sở thích cá nhân. Nếu bạn chọn lược, lược răng rộng là một lựa chọn tốt hơn để tránh thiệt hại. Nếu bạn chọn một bàn chải, một chiếc lông mềm là lựa chọn tốt nhất của bạn. Một vài lựa chọn tuyệt vời đáng để thử là T angle Teezer hoặc Wet Brush.
Đ@@ eo tóc theo kiểu tóc đuôi ngựa có thể từ từ dẫn đến gãy tóc, đặc biệt là khi bạn đeo ngựa ở cùng một chỗ mỗi ngày. Sự căng thẳng trong dây thun gây ra nhiều ma sát cho tóc của bạn và sự căng thẳng có thể khiến các sợi tóc bị gãy. Vì vậy, những gì bạn nghĩ là “tóc em bé” thông thường thực sự có thể là những đoạn tóc ngắn hơn đã bị gãy.
Để tránh điều này, hãy thử chuyển kiểu tóc của bạn từ kiểu ngựa hàng ngày sang mặc nó xuống, hoặc thậm chí là một nửa. Nếu bạn thực sự không thể thoát khỏi việc không để tóc xuống, hãy thử một chiếc cà vạt tóc xoắn ốc như invisibobble hoặc thậm chí là một chiếc scrunchie! Ngoài việc là một phụ kiện dễ thương, vải trong quấn sẽ làm giảm ma sát và độ đàn hồi bên trong sẽ không tạo ra độ căng giống như một chiếc cà vạt tóc thông thường.
Điều này rõ ràng hơn một chút vì chúng ta biết bất kỳ thay đổi hóa học nào cũng sẽ làm thay đổi trạng thái tóc của bạn. Ngay cả khi được thực hiện chuyên nghiệp, bạn cần sử dụng các sản phẩm tóc phù hợp để duy trì sức khỏe của tóc. Một loại dầu gội và dầu xả tốt là điều bắt buộc! Tùy thuộc vào mức độ tổn thương, hãy thêm một loại mặt nạ hoặc phương pháp điều trị tóc tốt vào thói quen làm tóc của bạn.
Nếu bạn chưa nghe nói về nó, Olaplex giống như chén thánh của sức khỏe tóc. Dòng sản phẩm cung cấp các giải pháp chuyên nghiệp cũng như các sản phẩm chăm sóc tại nhà giúp sửa chữa tóc của bạn từ trong ra ngoài. Nếu bạn đang ở một điểm không quay trở lại, bạn phải thử.
Tóc khô có nghĩa là không có độ đàn hồi cho tóc của bạn, và điều này làm cho tóc của bạn dễ bị gãy hơn. Dù bạn có tin hay không, các dụng cụ nóng không phải là nguồn nhiệt duy nhất cho tóc của bạn. Nếu bạn không biết, tia UV của mặt trời và nước cực nóng từ vòi hoa sen của bạn thực sự có thể làm khô tóc của bạn nhiều hơn bạn nghĩ.
Tuy nhiên, có một giải pháp khá dễ dàng cho vấn đề này. Tránh gội đầu bằng nước thực sự nóng, và nếu bạn đủ dũng cảm, hãy thử kết thúc vòi hoa sen bằng nước lạnh xả nước mát (ít nhất là trên tóc của bạn). Điều này sẽ giúp đóng lớp biểu bì và tóc của bạn sẽ giữ độ ẩm lâu hơn.
Về tia UV, có một thứ gọi là SPF cho tóc, giống như loại bạn sử dụng cho da. Hãy chắc chắn rằng bạn có được một loại dành riêng cho tóc! Các loại dầu trong SPF da có thể gây thêm nhiều vấn đề cho tóc của bạn.
Mặc dù điều trị tóc bằng các sản phẩm protein là một khuyến nghị khi đối phó với tổn thương, nhưng việc sử dụng quá nhiều các sản phẩm protein thực sự có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Để giữ cho mái tóc của chúng ta khỏe mạnh, phải có sự cân bằng giữa độ ẩm và protein.
Chăm sóc quá tải protein của bạn có thể mất từ vài tuần đến vài tháng. Hãy xem các sản phẩm chăm sóc tóc của bạn và loại bỏ những sản phẩm có protein được thêm vào công thức của chúng, bạn sẽ cần loại bỏ chúng để giữ cho tóc trở lại đúng hướng và thay vào đó, bạn sẽ muốn tập trung vào các sản phẩm dưỡng ẩm.
Có những điều này trong tâm trí là một điểm khởi đầu tốt, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn có tội khi làm bất kỳ điều gì trong số chúng. Không ai thức dậy một ngày nào đó với mái tóc đẹp, hoàn hảo. Hãy kiên nhẫn, dành cho mái tóc của bạn một chút tình yêu và sau một số thử nghiệm và sai lầm, bạn sẽ tìm thấy những gì phù hợp nhất với mái tóc của mình và làm thế nào để giữ cho nó khỏe mạnh nhất có thể.
ZenSoulJourney
3y ago
Bài viết này khiến tôi hoàn toàn suy nghĩ lại về quy trình chăm sóc tóc của mình
LaneyM
3y ago
Giải thích về sự cân bằng độ ẩm-protein thực sự giúp tôi hiểu rõ hơn về mái tóc của mình
Wendy_Hope
4y ago
Có ai khác đang gặp khó khăn với các vấn đề về tóc sau sinh không? Những lời khuyên này rất hữu ích
JadeHarrison
4y ago
Những nguyên nhân gây hư tổn từ dụng cụ không dùng nhiệt này phổ biến đáng ngạc nhiên trong quy trình của tôi
Positivity-Path_777
4y ago
Cuối cùng cũng hiểu tại sao tóc con của tôi thực sự có thể là do gãy rụng
Jasmine_Miracle
4y ago
Rất muốn biết thêm thông tin về cách xác định tình trạng thừa protein so với các vấn đề về độ ẩm
NatashaS
4y ago
Thật thú vị khi một thứ đơn giản như dây buộc tóc lại có thể gây ra nhiều hư tổn đến vậy
Helena99
4y ago
Đã sử dụng nước lạnh để xả tóc trong nhiều năm. Có thể xác nhận nó thực sự hiệu quả
LexiS
4y ago
Phần về tiếp xúc hóa chất thực sự rất hữu ích. Khiến tôi phải xem xét lại lần nhuộm tóc tiếp theo
Luxury-Fix
4y ago
Thợ làm tóc của tôi đã xác nhận rất nhiều điểm này, đặc biệt là về tác hại của việc buộc tóc đuôi ngựa
Flourish-And_Thrive_101
4y ago
Bắt đầu sử dụng lược răng thưa trong khi tắm và nó đã tạo ra sự khác biệt lớn
Livia-Stevens
4y ago
Vậy còn việc sử dụng dầu xả không cần xả thì sao? Chúng có giúp ngăn ngừa gãy rụng không?
Briar_Dream
4y ago
Lời khuyên về cân bằng protein đã thay đổi toàn bộ quy trình chăm sóc tóc của tôi
Trendsetter_Genius
4y ago
Tôi chưa bao giờ nhận ra mình đã gây ra nhiều tổn thương như thế nào với dây thun thông thường
ZenMode_Activated_2024
4y ago
Có ai dùng khăn lau tóc bằng sợi microfiber chưa? Không biết chúng có giúp giảm gãy rụng không
Daisy-Ferguson
4y ago
Tôi bắt đầu thay đổi vị trí buộc tóc đuôi ngựa và đã thấy tóc bớt gãy rụng hơn
Bridget_Starlight
4y ago
Điểm về việc kiểm tra kết cấu tóc rất quan trọng. Trước đây tôi chưa bao giờ chú ý
HighFashion-Vibes
4y ago
Tóc tôi bị rối tung vào mùa đông vì khăn quàng cổ và áo khoác. Có mẹo nào không ạ?
AlinaS
4y ago
Lời khuyên về bảo vệ khỏi tia UV đặc biệt quan trọng đối với những người có tóc nhuộm
Radiate-Joy_07
4y ago
Có ai khác nhận thấy sự thay đổi theo mùa trong tình trạng tóc gãy rụng của họ không?
Irene_Spring
4y ago
Vậy còn việc để tóc khô tự nhiên thì sao? Nó có thực sự tốt hơn so với sấy tóc không?
Minimalist_Closet_30
4y ago
Đã sử dụng Olaplex trong nhiều tháng nay và có thể xác nhận nó rất tuyệt vời để phục hồi
Wardrobe_Glow
4y ago
Tóc tôi chắc chắn cảm thấy khô ráp hơn sau khi tắm nước nóng. Sẽ thử kỹ thuật xả nước lạnh
Lindsey_Daydream
4y ago
Thật thú vị khi chúng ta thường đổ lỗi cho việc tạo kiểu bằng nhiệt trong khi những yếu tố khác mới có thể là thủ phạm thực sự
Kinsley_Ray
4y ago
Phần nói về tóc chẻ ngọn rất hữu ích. Vừa kiểm tra tóc mình xong và... ôi trời!
Stylista_Magic
4y ago
Có ai khác gặp khó khăn với tóc rối ngay cả sau khi làm theo tất cả các mẹo này không?
Maya_Dancer
4y ago
Rất mong nhận được các gợi ý sản phẩm cụ thể hơn để thay thế các sản phẩm chứa nhiều protein.
Designer-Fit
4y ago
Vừa kiểm tra các sản phẩm của mình và tất cả đều chứa nhiều protein. Có lẽ đó là lý do tóc tôi gần đây có vấn đề.
Helena-Franklin
4y ago
Bài viết có đề cập đến mặt nạ tóc. Có ai có gợi ý nào cho tóc hư tổn nặng không?
Retro_Glam_82
4y ago
Chưa bao giờ nghĩ đến việc buộc tóc đuôi ngựa hàng ngày có thể gây hại đến vậy. Đến lúc thay đổi kiểu tóc rồi.
HerbalHealing
4y ago
Mẹo chải tóc từ dưới lên rất hay. Một thay đổi đơn giản nhưng tạo ra sự khác biệt lớn.
Energized-Being_101
4y ago
Còn việc bơi lội thì sao? Clo chắc hẳn cũng rất tệ cho việc gãy rụng tóc.
Wellness_Wanderer_2024
4y ago
Tôi bắt đầu dùng nước mát hơn để gội đầu và sự khác biệt đã thấy rõ chỉ sau vài tuần.
Glam_Palette
4y ago
Thích cách bài viết này tập trung vào các hư tổn không liên quan đến nhiệt. Chúng ta thường đổ lỗi cho các dụng cụ tạo kiểu tóc nhưng còn nhiều yếu tố khác nữa.
Noa99
4y ago
Điểm về độ xốp cao là điều mới mẻ đối với tôi. Giờ thì tôi hiểu tại sao tóc mình lại khô như vậy
Glam_Guru_66
4y ago
Có ai đã thử dùng vỏ gối lụa chưa? Tự hỏi liệu chúng có giúp ích gì cho việc gãy rụng không
StillnessWithin
4y ago
Tôi có lỗi là chải mạnh tay qua các chỗ rối khi vội. Cần phải khắc phục điều đó!
Celestia_Wonder
4y ago
Lời khuyên về lược răng thưa rất chính xác. Tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giảm rối tóc của tôi
MikaJ
4y ago
Hãy thử tết tóc lỏng thay vì buộc đuôi ngựa. Nó đã hoạt động rất tốt cho tôi ở phòng tập thể dục
Jasmine99
4y ago
Tôi tập thể dục hàng ngày và cần phải buộc tóc lên. Có gợi ý nào cho các lựa chọn thay thế dây buộc tóc thông thường không?
Organic_Fuel_101
4y ago
Không phải tất cả các loại tóc đều phản ứng giống nhau. Những gì hiệu quả với người này có thể tệ hại với người khác
ZeldaX
4y ago
Thợ làm tóc của tôi đã nói với tôi về Olaplex từ nhiều năm trước. Nó đắt tiền nhưng đáng giá từng xu cho mái tóc hư tổn
RaelynnBurns
4y ago
Tôi thấy dây buộc tóc invisibobble được đề cập trong bài viết rất tuyệt vời trong việc ngăn ngừa gãy rụng
Chic-Maven-89
4y ago
Phần nói về việc kiểm tra từng sợi tóc riêng lẻ rất hữu ích. Tôi vừa làm theo và nhận ra tóc mình thực sự khô ráp đến mức nào
Fashionista_Vibes
4y ago
Có ai khác bị sốc về vấn đề quá tải protein không? Tôi không hề biết điều này có thể gây hại.
WardrobeGoals_07
4y ago
Còn việc ngủ với tóc ướt thì sao? Tôi luôn tự hỏi liệu điều đó có góp phần làm tóc tôi bị gãy rụng không.
Fashionista_2024
4y ago
Không đồng ý với quan điểm về protein. Tóc tôi thực sự đã cải thiện khi điều trị protein thường xuyên.
Laurie-Hoffman
4y ago
Mẹo xả nước lạnh rất hiệu quả. Tôi đã làm điều đó trong nhiều tháng và tóc tôi bóng mượt hơn rất nhiều.
Tessa_Light
4y ago
Tôi sử dụng Tangle Teezer được đề cập trong bài viết và nó thực sự đã thay đổi cuộc chơi cho mái tóc xoăn của tôi
Couture_Haven_30
4y ago
Ai đó có thể giới thiệu một sản phẩm SPF cho tóc tốt không? Tôi là một vận động viên chạy bộ và dành hàng giờ dưới ánh nắng mặt trời
Tranquil-Heart_22
4y ago
Thực sự ngạc nhiên về việc tắm nước nóng. Tôi thích tắm nước nóng bỏng nhưng có lẽ đã đến lúc giảm nhiệt độ
JoyXO
4y ago
Gần đây tôi đã chuyển sang dùng dây buộc tóc bằng lụa và nhận thấy sự khác biệt lớn về lượng tóc gãy rụng mà tôi đang gặp phải
GoalGetterMindset
4y ago
Điểm thú vị về tia UV ảnh hưởng đến tóc. Tôi dành nhiều thời gian ở ngoài trời nhưng chưa bao giờ nghĩ đến việc bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời
Grounded-And_Glowing_99
4y ago
Bài viết này đã giúp tôi hiểu tại sao tôi cứ tìm thấy những sợi tóc ngắn bị gãy đó mặc dù tôi không sử dụng nhiệt để tạo kiểu
JennaS
4y ago
Thông tin về việc quá tải protein thật mở mang tầm mắt. Tôi đã sử dụng các phương pháp điều trị protein hàng tuần và nghĩ rằng càng nhiều càng tốt
ReaganX
4y ago
Tôi chưa bao giờ nhận ra việc buộc tóc đuôi ngựa ở cùng một chỗ có thể gây ra nhiều thiệt hại đến vậy! Tôi đã làm điều này trong nhiều năm tại nơi làm việc
Dưới đây là 5 kiểu tóc Ariana Grande MANG TÍNH BIỂU TƯỢNG NHẤT phù hợp với mọi độ dài tóc!
Thực hiện theo 5 mẹo sau để bắt đầu có mái tóc khỏe mạnh
Mọi thứ bạn cần biết về nối tóc
5 hóa chất ẩn được thêm vào các sản phẩm làm đẹp hàng ngày của chúng tôi
Bạn đang tự hỏi làm thế nào để chăm sóc cho những sợi tóc nối mới bện của mình? Không cần tìm đâu xa, câu trả lời là ở đây!
Đôi khi có mái tóc xoăn khô có thể khiến bạn mệt mỏi. Khi bạn cần làm dịu cơn khát của những lọn tóc, đây là những mặt nạ để sử dụng.
Mọi người đều xứng đáng có một vương miện, ngay cả khi chiếc vương miện của bạn không to bằng Sza — mặc dù điều quan trọng là phải nuôi dưỡng nó một cách thích hợp. Mặc dù có một mái tóc afro là hợp thời trang, nhưng việc theo kịp nhu cầu của nó có thể gây khó chịu. Đây là lý do tại sao việc biết các sản phẩm phù hợp để áp dụng để giữ cho tóc khỏe mạnh và nở hoa là bắt buộc.
