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Sheila D.
lifestyle . 6 min read

フェミニズムを擁護し、新たな革命でブラジャーを燃やす

女性が妊娠を理由に解雇された時代を覚えていますか？女の子は女性だから大学への入学を拒否したの？新聞の雇用セクションが男女別に分かれている？I.Historyは、歴史を通じて女性の窮状を白塗りしたり、不当に伝えたりする傾向がある。ブラジャーを焼くというのは、1968年秋に行われたミス・アメリカ・コンテストでの抗議行動の際に浮かび上がった神話だ。その美しさを理由に、男性を喜ばせるために台座の上に置かれるという考えに、女性は反発していました。コンテストの前に設置された「フリーダム・トラッシュ・ボックス」は、ハイヒール、ガードル、そしてもちろんブラジャーなど、「拷問の道具」と見なされる品物を燃やすよう女性に促した。

フェミニズムを擁護し、新たな革命でブラジャーを燃やす by Sheila D.
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Macharia M. Mwangi
lifestyle . 15 min read

卒業生が卒業後に転職する10の理由

卒業生は、大学で習得したスキルを活かした仕事を確保することを夢見ています。しかし、就職市場ではスキルの実用性が求められていることに気づいた後、フラストレーションが生じます。このことを念頭に置けば、キャリアの変化は、自分の情熱や興味に投資するターニングポイントになるはずです。

卒業生が卒業後に転職する10の理由 by Macharia M. Mwangi
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Sara
lifestyle . 1 min read

半額で簡単に学べるケーキ

誕生日のお祝い、卒業式、結婚式など、ケーキはお祝いに欠かせないものです。センターテーブルにはいつも可愛らしいケーキが置いてあります。ケーキは需要が高いため、価格が高くなるか、サイズ、味、デザインによって価格が異なる場合があります。このため、ケーキのデコレーション方法を学ぶ方が費用対効果が高くなります。この投稿では、ポケットに優しい実現可能なデザインを取り上げます。簡潔だと思うビデオをいくつかまとめ、さまざまなケーキデザインを簡単に作成する方法を説明しました。したがって、理解と記憶力を高めるために、チュートリアルはテキストではなく実践的なものになるでしょう。最初のチュートリアルは 5... ,4... ,3... ,2... でパイピングを始めましょう！

半額で簡単に学べるケーキ by Sara
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Sara Piselli Giunchi
lifestyle . 6 min read

メンタルヘルスのために転職し、しがらみから解放され、異なる人生を探求する

毎日のルーティンで行き詰まり、肩に大きな重荷を感じ、大きなスイングムードを経験したことがありますか（通常、非常に退屈で仕事に圧倒されているかの間）？今までとは違う生き方をしたいと思ったことはありませんか？それでは、クラブへようこそ。周りに聞いてみるか、地下鉄に乗っている人の顔を見てみてください。彼らはあなたに何を言うと思いますか？私は自分の仕事が嫌いだ。ボス。ワークメイト。いずれにせよ、要点は彼らがもう十分だったということです。あなたに2つの言葉があります。転職です。つまり、職場を頻繁に変える技術です。ここ何年にもわたって、私の転職について尋ねられてきたいくつかの質問に答えてみましょう。

メンタルヘルスのために転職し、しがらみから解放され、異なる人生を探求する by Sara Piselli Giunchi
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Zachary Buttram
lifestyle . 14 min read

実家から引っ越すのを阻むよくある言い訳の解決策

あなたが18歳であろうと38歳であろうと、まだ両親の家を出ていないなら、そのアイデアは間違いなく頭に浮かんだでしょう。有毒な家庭生活を送っていたり、単に自立したいだけかもしれません。問題は、その考えが頭に浮かぶたびに、達成可能なことというよりは、ファンタジーや夢のように感じられることです。引っ越すという考えが頭に浮かんだとき、それを達成する可能性について自分に言い聞かせることが成功に不可欠です。ここでは、両親の家を出るのを妨げる13の言い訳の解決策を紹介します。若い年齢で引っ越すことは、経済的に実現可能とは思えません。実際のところ、これはあなたが自分に言い聞かせている嘘であり、実際に成功することを妨げています。私から言っておきますが、私は21歳で引っ越しました。私はフルタイムの大学生で、最低賃金（当時は1時間あたり11ドル）の給料をもらうパートタイムの仕事しかありませんでした。そして何より、私が住んでいるのはアメリカで最も物価の高い州のひとつだということです...カリフォルニア！

実家から引っ越すのを阻むよくある言い訳の解決策 by Zachary Buttram
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Kathlyn King
lifestyle . 21 min read

ノースカロライナ州アッシュビルを休暇のやりたいことリストに加えるべき 30 の理由

アッシュビルは、スモーキー・マウンテンズにひっそりとたたずむ美しく輝く宝石です。ノースカロライナ州アッシュビルが大好きです。私は年をとり、アッシュビルとその周辺の美しさを何度も体験しました。2005年に12歳のときに初めてアッシュビルに旅行しました。私はずっと山が大好きで、それまで家族でスモーキー・マウンテンズに何度も旅行していました。しかし、初めてアッシュビルに行くことは、私と私の家族にとって全く新しい経験となりました。アッシュビルが私を魅了し、また戻ってくるのにはたくさんの理由があります。ノースカロライナ州アッシュビルで休暇を過ごすときにすべき30のことをご紹介します。

ノースカロライナ州アッシュビルを休暇のやりたいことリストに加えるべき 30 の理由 by Kathlyn King
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Sara Piselli Giunchi
lifestyle . 7 min read

子どもを持たないことを意識する8つのヒント

「チャイルドフリー」という言葉はごく最近のことですが、子供を持たないことを選択する人が増えているため、ますます人気が高まっています。それができないからでも、社会が信じているように「利己的」だからでもなく、出産を通じてこの惑星に遺産を残す人々が、さまざまな理由からその声を聞き、尊重する必要があります。私自身が 1 番目のカテゴリーに入るので、いくつかポイントを挙げました。母親でいることが世界で一番いいことなの？「すごく疲れた！」私が働いている保育園の母親の一人が目に涙を浮かべてささやきます。彼女は2人目の子供、赤ちゃんと幼児のところにいて、産休がもうすぐ終わるので、どういうわけか仕事に戻るのを楽しみにしています。

子どもを持たないことを意識する8つのヒント by Sara Piselli Giunchi
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Emily Zane
lifestyle . 9 min read

毎日個性を表現できる10の方法

日々の生活の単調さと単調さにとらわれてしまうことは、私たち全員が陥る罠です。大人になると、私たちは自分のユニークな資質や癖が日常生活の背景に消えていくのを許しがちで、活気のない輝きのない生活を送っています。子供の頃、私たちは自分自身を表現することの大切さを教えられます。私たちは幼い頃に好きな色、好きな動物、好きな歌を知るように教えられ、これらのことを自分の中に染み込ませて、それが私たちを形作る資質へと現れさせます。しかし、私たちが成長するにつれて、私たちをユニークにするこれらの資質は失われます。

毎日個性を表現できる10の方法 by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 9 min read

創造性を探求し受け入れるべき10の理由

創造性は、創造を促進する心の状態です。このような心の状態では、私たちはフロー状態になり、達成しようとしていることに完全に集中します。想像力は自由に流れていてゆるく、心の未開拓の領域を探求することができます。この用語を強制的に箱に入れる必要はありません。創造的であることの意味を考えるとき、誰かが絵を描いたり、彫刻を作ったりするイメージに落ち着くことがよくあります。しかし、創造性にはさまざまな形があります。何もないところから何かを生み出したり、本を読んで心を広げたり、新しくてエキサイティングな体験に参加したり、未来について空想にふけったりすることがあります。

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Emily Zane
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今すぐ気分を高める12のベストな方法

誰もが時々ブルーデイに遭遇します。ブルーデイズは人間の経験の一部です。幸せには悲しみが伴い、ポジティブさにはネガティブさが、太陽の光には雨が伴います。ダウンの日々は必ず起こると想定し、受け入れる必要がありますが、それが常にコントロールできるわけではありません。悪い日は、有形無形を問わず、さまざまな原因によって引き起こされます。朝に車が始動しなかったり、犬がお気に入りの靴を壊したり、遅く起きて朝食を抜かなければならなかったり、仕事で昇進できなかったりするかもしれません。このような日は予想外です。はい、悪い日よりも良い日の方が多いでしょうが、ときどき悪い日が混在することを期待しなければなりません。

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Emily Zane
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今日、今週、そしてこの瞬間に自分をケアする18の方法

単調な日常生活、私たちが日常的に直面する困難や課題、そして大人になることでしばしば生じる高まるストレスの中で、私たちはセルフケアを脇に置き、即時の満足と即時の緩和を選択する傾向があります。この厳しい世の中で、私たちはもう適切なケアをしていません。その代わり、忙しくて予測のつかない人生のせいで、自分に与えられるべきケアや養育が収用されてしまいます。自分の面倒を見るということは、心身の健康増進に役立つ方法で自分のニーズに応えているということです。充実した人生を送るためには、地上の必要だけでなく、生まれつきの必要も満たさなければなりません。

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Emily Zane
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自信をつける12の簡単な方法

あなたが知っている人、私たちみんなが知っている人のことを考えてください。彼または彼女は確信に満ちた雰囲気を醸し出し、決意を持って行動し、精神と粘り強さを表現する方法で生きています。私たちは皆、このような人を知っており、その人たちのようになりたいと願っています。これらは家族、友人、同僚、隣人、上司です。それがあなたであろうとあなたの知り合いであろうと、私たちは皆、人生で出会った自信の縮図である人に焦点を合わせることができます。自分の能力を信じ、自分自身と自分の可能性を信頼し、自分のパフォーマンスとスキルセットを信じることは、すべて自信の特徴です。

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Emily Zane
lifestyle . 7 min read

今すぐに内なる対話を変える必要がある8つの理由

自分の外見ややったこと、言ったことについてネガティブなことを言っていることに気付く頻度はどれくらいですか？たぶんそれはかなり頻繁に起こるでしょう。自己批判は、自分が誰で、何者であるかについて自分に言い聞かせる、卑劣で厳しいことをすべて覆い隠すものです。自己批判的であるとは、否定的で残酷な方法で自分自身に語りかけることを意味し、あなたの意図は良いかもしれませんが、結果はめったにありません。このトークトラックには毒性が表れており、自己嫌悪の温床にもなります。成長と発展を促すために、私たちはしばしば自分自身に批判的になります。私たちは自分たちのありのままの姿に満足せず、自分の望む変化を起こそうとして、自分自身や自分の行動を容赦なく批判し、不満の責任を取ります。

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Emily Zane
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ミニマリスト生活を送るための10の簡単なヒント

私たちはたくさんのものがある世界に住んでいます。私たちが必要とするもの、欲しいもの、私たちの生活をより豊かにし、より楽しくし、よりスムーズに生活できるようにすることを約束してくれるもの。私たちは人間として、モノが私たちの生活をより充実させると信じています。私たちは、より多くのものにアクセスできるように一生懸命働きます。私たちはもっとお金を稼ぐためにオフィスで過ごす時間を増やし、より贅沢なライフスタイルを送る余裕があります。必要なのは、より多くを持つことです。すべてを手に入れるまで、これ以上、それ以上、さらにすべてを。私たちは新しい車が欲しい、もっと大きな家が欲しい、トレンディな服がいっぱい入ったクローゼットが欲しい、最新のテクノロジーが欲しい。

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Emily Zane
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欲しいものを手に入れ、満足感を得る方法

人生には、外に出て自分で手に入れなければならないことがあります。ただ単に与えられるものではない、稼いだり、受け取る努力をしないといけないもの。欲しいものを求めなければならないときもあれば、求めているものが報われるような行動を取らなければならないときもあります。何が欲しいのか、自分自身に問いかけなければなりません。仕事で昇進したいと思っていますか？競争の激しい環境で仕事を得ようとしていますか？あなたは議論の中で、正当に自分のものであるもののために戦っているんですか？好意、感謝、または賞賛を得ようとしていますか？自分が本当に求めているのは何なのか見極めましょう。

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Emily Zane
lifestyle . 13 min read

良い一日を過ごすためにできる10のシンプルなこと

日は通常、良い日、悪い日、そしてその間に挟まれる日、つまり記憶に残らないような騒々しい日という3つのカテゴリーに分類されます。この 3 つのタイプすべてをある時点で経験することは、人間であることの一部に過ぎません。私たちは皆、良い日も悪い日も、中途半端な日々もかなり生きていて、それに慣れてきました。私たちは、すべての日が良いわけではなく、悪い日もあれば、まあまあという間の日もあるという事実を受け入れるようになりました。私たちはこれをありのままの姿として受け入れ、日々の結果を変えることに満足してきました。誰にでも悪い日はある。彼らはやりがいがありますが、人生の一部です。決まり文句を言うと、悪い日を経験することで、良い日を本当に大切にし、大切にすることができると言えます。

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Emily Zane
lifestyle . 6 min read

失恋の過程で自分を麻痺させることなく、最も効果的に失恋を避ける方法

あなたが生きていて呼吸している人間なら、人生のある時点で失恋を経験したことがあるでしょう。ある程度、誰かや何かに心を痛められ、失恋と同時に起こる深い痛みを感じたことがあるでしょう。失恋は、まあ、悲痛なことです。失恋というのは、ものすごく深い体験で、感情を芯まで感じます。痛みは決して終わらないかのように感じます。経験している強い悲しみと深い苦悩は常に感じますが、その感情は決して消えることはありません。失恋は私たち全員が抱えているものです。感情を取り戻さなかった片思いの子供時代、彼氏やガールフレンドにだまされた10代の頃、結婚生活が離婚で終わったり、恋愛が最悪の事態に陥ったりする大人の年など、失恋はさまざまな形や大きさで起こります。

失恋の過程で自分を麻痺させることなく、最も効果的に失恋を避ける方法 by Emily Zane
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Emily Zane
lifestyle . 7 min read

あなたが人生に満足していない本当の理由

私たちは皆人間です。私たちは皆、落ち込んだり、悲しんだり、一般的に不幸になったりする日々を経験しています。人生の状況、起こった出来事、満たされない必要のある出来事、人間関係における葛藤など、一瞬の不幸の原因となるものがあります。気分を落としたり、自分自身や人生に対する考え方に影響を及ぼしたりする可能性のある日常的な状況はたくさんあります。不幸には様々な形があります。不幸になるには、その瞬間に喜びや興奮が欠けているだけでなく、日々の単調さに伴う典型的な平常感も欠けています。

あなたが人生に満足していない本当の理由 by Emily Zane
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Menaka Ravikumar
lifestyle . 7 min read

3世代にわたる物語でカルカッタとボストンが出会う：ジュンパ・ラヒリ著「同名の人物」

ジュンパ・ラヒリの著作を初めて読む機会を得たとき、私は大学で文学入門の授業を受けていましたが、彼女の文章をどう評価するかについての本当の知識はありませんでした。しかし、その2年後に『The Namesake』を手に取り、ボストン公共図書館のアプリ「Libby（リビー）」で楽しんで聴きました。また、この本のペーパーバック版を読む機会もありました。これは、最近本を手に取るときにはめったに行わないことです。私自身もインドからの移民なので、「同名の人」に惹かれました。その話を読んだことで、自分の文化とのつながりをより感じることができるのではないかと思いました。私はアメリカに6年、ボストンに3年住んでいるので、自分がインドにいるような気分になることがあり、インドの故郷であるチェンナイは遠い思い出です。

3世代にわたる物語でカルカッタとボストンが出会う：ジュンパ・ラヒリ著「同名の人物」 by Menaka Ravikumar
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Sophia Nguyen
lifestyle . 4 min read

ソーシャルメディアのフォロワーを増やし、ソーシャルなつながりを構築する方法

人間関係と人脈は、今やあなたが最も成功する人になるのに役立つ最も強力なツールの1つです。人間関係は、今日の労働力にとって計り知れない優位性をもたらします。なぜ？なぜなら、雇用主は社会的足跡のない人よりもむしろ社会的信用のある人を雇うからです。

ソーシャルメディアのフォロワーを増やし、ソーシャルなつながりを構築する方法 by Sophia Nguyen
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Roxane Bossavit
lifestyle . 8 min read

エネルギーレベルを上げて一日を充実させるためのベスト 10 のヒント

長時間眠った後でも、疲れを感じることがあります。感情的な負担、食事不足、またはより深い動機など、さまざまな場所で疲労が生じるためです。時間をかけて内省し、行動を起こす理由を見つけることが重要です。エネルギーレベルを上げ、一日を最大限に活用するためのヒントをご紹介します。「私は朝型ではありません」とため息をつくのはもう聞こえます。実際、朝型人間や夜型人間というものは存在しません。習慣がすべてです。朝型人間になりたいなら、朝型人間になるためのトレーニングもできます。あなたがしなければならないのは、いつもより30分早くアラームを鳴らし始めることだけです。

エネルギーレベルを上げて一日を充実させるためのベスト 10 のヒント by Roxane Bossavit
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NidhiSingh
lifestyle . 6 min read

外見を大胆に決めて内面を偽って戦いに負ける4つのヒント

美しさは常に非常に狭い枠の中で測られてきました。しかし実際には、美の実際の可能性は、誰もが想像するよりもはるかに広いです。美しさとは、きらめき、明るい色、完璧さだけがすべてではありません。真の美しさは色にあります。自分の肌に自信を持って美しくなるためのヒントをご紹介します。自分を愛し、持っているものを受け入れることが不可欠です。自分の個性や、他の人と一線を画す要素を知ることが、本当に自分に満足する理由です。このデジタル化の時代では、すべての人をデジタルでつなぐことはできるかもしれませんが、自分の内面からつながるのは本当に難しいです。

外見を大胆に決めて内面を偽って戦いに負ける4つのヒント by NidhiSingh
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Aastha Patangia
lifestyle . 7 min read

色彩心理学がソーシャルメディアのエンゲージメント向上にどのように役立つか

ソーシャルメディアページを開いてコンテンツを作成するのは簡単ですが、プロフィールを魅力的にするためにどれだけの努力が必要か疑問に思ったことはありませんか?ソーシャルメディアページの色彩心理学とインスピレーションについてもっと知りましょう。

色彩心理学がソーシャルメディアのエンゲージメント向上にどのように役立つか by Aastha Patangia
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