Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
By continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Ingen känner vårt hår bättre än oss, och vi vet när något bara inte känns rätt. Om du råkar snubbla över den här artikeln är min gissning att du är medveten om ovanliga förändringar i ditt hår och att du inte är någon som regelbundet använder heta verktyg för att utforma håret. Så, vad orsakar ditt hårskador?
Först vill jag klargöra att det är normalt att uppleva förändringar i håret på grund av yttre och inre faktorer som hormoner, väder, kost och andra, men det finns några tecken att vara medvetna om som berättar om vi upplever brott eller skadat hår. Här är tecknen på hårskador:
Undersök hårets struktur genom att hålla en enskild hårsträng och glida fingrarna längs strängen. Om strukturen känns grov och spröd är det ett tydligt tecken på skador som kan leda till brott.
Detta är förmodligen det vanligaste sättet att identifiera hårbrott. Du kan enkelt se om du har delade ändar genom att undersöka dina ändar och märka att strängen delas upp i en eller flera trådar.
Detta är inte som det normala fallet av vårt hår. Dessa är betydligt kortare bitar jämfört med resten av ditt hår som kan ha knäppt av dina hårsträngar.
Brist på fukt i håret är ett tecken på hög porositet. När våra hårsträngar har hög porositet saknar de elasticitet och är mer benägna att bryta.
Om ditt hår klumpar ihop sig lätt, även efter konditionering, betyder det att ditt nagelband är öppet och det inte längre kan fixas med enkel återfuktning.
Det är frustrerande när vi gör allt vi kan för att undvika skador på håret och fortfarande uppleva brott.
Så nu när vi har identifierat tecknen, låt oss hoppa in i 5 skäl som du inte visste orsakade ditt hårbrott:
Det är viktigt att vara superskonsam när du borstar ut håret. Om ditt hår är trassligt och du tvingar din kam genom knutarna, kommer du att få hårsträngarna att knäppa och du kommer att få ännu fler delade ändar och trasiga hårbitar än tidigare.
Det hjälper om du kammar ut håret efter duschen, och det har haft en chans att torka ut minst 10-20%. Kom ihåg att håret är i sitt mest sårbara tillstånd när det är vått. Med hjälp av utjämningskräm eller ett leave-in balsam, börja försiktigt borsta längst ner på trasseln och arbeta dig långsamt uppåt.
Du kan välja att trassla med hjälp av en borste eller en kam, vid denna tidpunkt beror det verkligen på personliga preferenser. Om du väljer en kam är en bred tandkam ett bättre alternativ för att undvika skador. Om du väljer en borste är en mjuk borste det bästa alternativet. Ett par fantastiska alternativ som är värda att prova är T angle Teezer eller Wet Brush.
Att bära håret i en hästsvans kan långsamt leda till hårbrott, särskilt när du bär din ponny på samma plats varje dag. Spänningen i elastiken orsakar mycket friktion i håret och spänningen kan få hårsträngarna att gå sönder. Så vad du trodde var vanligt ”babyhår” kan faktiskt vara kortare hårbitar som har brutit av.
För att undvika detta försök byta frisy r från vardagsponny till att slita ner den, eller till och med hälften upp. Om du verkligen inte kan komma undan med att inte bära håret ner, prova en spiralhårslips som invisibobble eller till och med en scrunchie! Förutom att vara ett sött tillbehör, kommer tyget i scrunchie att minska friktionen och den elastiska insidan skapar inte samma spänning som ett vanligt hårband.
Den här är lite mer uppenbar eftersom vi vet att kemiska förändringar kommer att förändra hårets tillstånd. Även när du gör det professionellt måste du använda rätt hårprodukter för att upprätthålla hårets hälsa. Ett bra schampo och balsam är ett måste! Beroende på skadans nivå, lägg till en bra hårmask eller behandling till din hårrutin.
Om du inte har hört talas om det är Olaplex som den heliga gralen för hårhälsa. Linjen erbjuder professionella lösningar samt hemvårdsprodukter som reparerar ditt hår inifrån och ut. Om du är på en punkt utan återkomst måste du prova.
Torrt hår betyder att det inte finns någon elasticitet i håret, och detta gör ditt hår mer benäget att gå sönder. Tro det eller ej, heta verktyg är inte den enda värmekällan för ditt hår. Utan att du vet kan solens UV-strålar och det extremt heta vattnet från din dusch faktiskt torka håret mer än du trodde.
Det finns dock en ganska enkel lösning på detta problem. Undvik att tvätta håret med riktigt varmt vatten, och om du är modig nog, försök avsluta din dusch med en kall sköljning av kallt vatten (åtminstone på håret). Detta hjälper till att stänga nagelbandet och ditt hår kommer att låsa in fukten längre.
När det gäller UV-strålar finns det en sådan sak som SPF för hår, precis som den du använder för din hud. Se till att du får den som är speciellt för hår! Oljorna i hudens SPF kan potentiellt lägga till ytterligare problem i ditt hår.
Även om det är en rekommendation att behandla ditt hår med proteinprodukter när du hanterar skador, kan överdrivning med proteinprodukter faktiskt göra mer skada än nytta. För att hålla håret friskt måste det finnas en balans mellan fukt och protein.
Att ta hand om din proteinöverbelastning kan ta allt från några veckor till några månader. Ta en titt på dina hårvårdsprodukter och lägg bort de med proteiner tillsatta i deras formel, du måste ta av dem för att hålla håret tillbaka på rätt spår, och istället vill du fokusera på fuktgivande produkter.
Att ha dessa saker i åtanke är en bra utgångspunkt så oroa dig inte om du är skyldig till att göra någon av dem. Ingen vaknar en dag med läckert, perfekt hår. Ha tålamod, ge ditt hår lite kärlek, och efter lite försök och fel hittar du vad som fungerar bäst för ditt hår och hur du håller det så friskt som möjligt.
Förklaringen om fukt-proteinbalans hjälpte mig verkligen att förstå mitt hår bättre
Någon annan som kämpar med hårproblem efter graviditeten? Dessa tips är hjälpsamma
Dessa orsaker som inte involverar värmeverktyg är förvånansvärt vanliga i min rutin
Tipset om att undersöka enskilda hårstrån är så praktiskt. Har precis provat det
Förstår äntligen varför mina babyhår faktiskt kan vara avbrutna hårstrån
Skulle gärna vilja ha mer information om hur man identifierar proteinöverbelastning kontra fuktproblem
Har använt kalla vattensköljningar i flera år. Kan bekräfta att det verkligen fungerar
Avsnittet om kemisk exponering var verkligen informativt. Får mig att ompröva min nästa färgningstid
Min frisör bekräftade många av dessa punkter, särskilt om skador från hästsvansar
Började använda en bredtandad kam i duschen och det har gjort så stor skillnad
Hur är det med leave-in balsam? Hjälper de till att förhindra att håret går av?
Har aldrig insett hur mycket skada jag gjorde med vanliga gummiband
Har någon provat de där mikrofiberhårhanddukarna? Undrar om de hjälper mot slitage
Började rotera min hästsvansposition och har redan märkt mindre slitage
Poängen om att undersöka texturen är så viktig. Jag har aldrig brytt mig förut
Mitt hår blir så trassligt på vintern av halsdukar och jackor. Några tips?
Informationen om att kamma vått hår var ögonöppnande. Jag har alltid gjort fel
Har använt Olaplex i flera månader nu och kan bekräfta att det är fantastiskt för reparation
Mitt hår känns definitivt strävare efter varma duschar. Ska testa tekniken med kall sköljning
Intressant hur vi ofta skyller på värmestyling när dessa andra faktorer kan vara de verkliga bovarna
Den delen om kluvna hårtoppar var hjälpsam. Undersökte precis mina och oj!
Någon annan som kämpar med trassligt hår även efter att ha följt alla dessa tips?
Skulle gärna vilja ha mer specifika produktrekommendationer för att ersätta proteinrika produkter
Kollade precis mina produkter och de är alla proteinrika. Kan förklara mina senaste hårproblem
Artikeln nämner hårmasker. Några rekommendationer för djupt skadat hår?
Tänkte aldrig på hur skadliga vardagliga hästsvansar kan vara. Dags att byta frisyr
Bra tips om att borsta från botten och upp. En så enkel förändring men gör en enorm skillnad
Jag har gjort allt fel! Inte konstigt att mitt hår har varit så rörigt på sistone
Hur är det med simning? Klor måste vara fruktansvärt för att håret ska gå av också
Började använda kallare vatten för att tvätta håret och skillnaden är märkbar efter bara några veckor
Älskar hur den här artikeln fokuserar på icke-värmerelaterade skador. Vi skyller ofta på våra stylingverktyg, men det finns mer än så
Punkten om hög porositet var ny för mig. Förklarar varför mitt hår känns så torrt nu
Har någon provat de där örngotten i siden? Undrar om de hjälper mot att håret går av
Jag är skyldig till att aggressivt kamma igenom tovor när jag har bråttom. Måste jobba på det!
Rekommendationen om en bredtandad kam är helt rätt. Gjorde en så stor skillnad för att minska mina tovor
Försök att använda en lös fläta istället för en hästsvans. Det har fungerat jättebra för mig på gymmet
Jag tränar dagligen och måste sätta upp håret. Några förslag på alternativ till vanliga hårband?
Inte allt hår reagerar på samma sätt. Det som fungerar för en person kan vara fruktansvärt för en annan
Min frisör berättade om Olaplex för mig för flera år sedan. Det är dyrt men värt varenda krona för skadat hår
Jag har upptäckt att invisibobble-hårbanden som nämns i artikeln är fantastiska för att förhindra att håret går av
Avsnittet om att undersöka enskilda hårstrån var hjälpsamt. Gjorde det precis och insåg hur strävt mitt hår faktiskt känns
Är det någon mer som är chockad över problemet med proteinöverbelastning? Jag hade ingen aning om att det kunde vara skadligt
Hur är det med att sova med blött hår? Jag undrar alltid om det bidrar till att mitt hår går av
Håller inte alls med om proteinpunkten. Mitt hår blev faktiskt bättre med regelbundna proteinbehandlingar
Tipset om att skölja med kallt vatten är fantastiskt. Jag har gjort det i flera månader och mitt hår är så mycket glansigare
Jag använder Tangle Teezer som nämns i artikeln och det har verkligen förändrat allt för mitt lockiga hår
Kan någon rekommendera en bra hår-SPF-produkt? Jag är löpare och spenderar timmar i solen
Verkligen förvånad över det där med varma duschar. Jag älskar mina skållheta duschar men kanske är det dags att sänka temperaturen
Jag bytte till en silkes-scrunchie nyligen och märkte en sådan skillnad i mängden slitage jag upplever
Intressant poäng om UV-strålar som påverkar håret. Jag spenderar mycket tid utomhus men har aldrig tänkt på att skydda mitt hår från solen
Den här artikeln hjälpte mig att förstå varför jag fortsätter att hitta de där korta trasiga hårstråna även om jag inte använder värmestyling
Informationen om proteinöverbelastning är ögonöppnande. Jag har använt proteinbehandlingar varje vecka och trott att mer var bättre
Jag insåg aldrig att att ha en hästsvans på samma ställe kunde orsaka så mycket skada! Jag har gjort det här i åratal på jobbet