墓石に映る月光の静寂

パンデミックの限界(パンデミック)と現在の健康・ウェルネスとの関係は?

今晩は墓地まで散歩するつもりです。時間を独り占めする喜びのひとつは沈黙だ。他者との関係、私のような一部の人にとっては、沈黙の瞬間があって初めて可能になります。

それらの時代は、他の時代とは別に、群衆から離れています。孤独は存在するための時間を与えてくれるという感覚があります。仕事と義務に満ちた忙しい世界で、リフレッシュし、リラックスし、ある程度の自己意識を取り戻す時間です。

ある程度直感に反しているように見えるかもしれません。しかし、現代世界の考え方は絶え間ない動きです。何かが流動的だ。実際には、半分真実と半分虚偽の世界です。

私たちは、お尻が動かず、頭が動かない世界的集団です。大臀筋がことわざのクッションにくっついている間、私たちの指はキーボードに向かってタイプします。夜遅くに自然の中へ歩いていく時間に、私は安らぎを見いだす。

今は、自分自身と関わり、考え、熟考し、概念化し、想像し、さらには夢を見る時間だと感じています。私は時間をかける。私は旅行します。私は歩いて、交通機関を利用するだけです。私はシンプルで控えめな生活を送っています。

他の方法はありませんよ。自分と二人きりで、慌ただしいデジタルランドスケープの世界から離れて少し時間を取る。外に出るとき、わざと他人の歩みに沿って歩くことはもうありません。

墓地、墓地、ここに墓石、あそこにある標示、人里離れた道に石の上に積み上げられた苔の山、これらはまさに、忘れ去られたものの山です。過去に見られたもの。

私は彼らのそばを歩きながら仕事に行きます。昼間だよ。それは同じではない。まるで草が沢山増えたような気がする。周りには人がいる。彼らにはやることがある。くそー、私にはやらなければならないことがある。

夜に行くと、自分との関係に親近感があります。思い浮かぶのは、ある種の「交わり」だ。時間の中で、沈黙の中で、死者との、自分との一体感の感覚。

病的に聞こえるかもしれません。完全に分かりました。しかし、関係性や出来事の感覚について、別の解釈を提案したり、着手したりします。ゴルフ、ニット、釣り、ハイキング、自転車、散歩などを、ひとりで遊ぶこともあります。

これにより、その日のストレスから抜け出し、心理的健康状態を改善することができます。むしろ、社会生活における他者との継続的な統合です。

それは、より強固な自己意識を築き、自己理解の感覚を築くこと、あるいは自己啓発や幸福のために時間を割くことです。この散歩を墓地まで歩いたり、墓地を通ったりするときは、じっくり考える時です。

以前に行ったことのあるすべての人。私と同じくらい悲劇的で希望に満ちた物語を持っている人はみんな。人生は平凡なことの浮き沈みに満ちています。私の人間関係の感覚は、対人関係と対人関係の両方です。

あなたは他人を知り、他人を通して自分自身を知っています。また、あなたは自分自身を通して自分自身を理解します。その点で、後者の場合、アウェイタイムは正確にはプレーの時間ではありません。深い反省、思考、熟考の真面目な時間です。

社会生活の要求や仕事の厳しい要件のない、一日のうちの一瞬です。この時間をとって、自分の心の平安を築き、その日のことを振り返り、自分の内なる声を大切にします。

メンタルヘルスの基礎について疑問に思ったことがあるなら、最も重要な部分の1つは自分自身に関する知識だと思います。その一部は内省から来ています。

このための時間がある唯一の機会の1つは、内省することです。なぜなら、他の人と一緒にいると、ある意味で自分を弱体化させることがあるからです。あなたは他人の社会的な手がかりや感情的なニーズに注意を払っているのです。

同時に、内面の感情を測り、社会的状況に合わせて調整し、感情的に適切に行動する必要があります。そうすることで、自分の自己意識が環境と融合していくのです。

これは問題ありませんが、自己洞察のためには、内部リソースを最適化する必要があります。そのための方法の 1 つは、黙って自分のために時間を取ることです。私にとって、これは死者の間でも夜でも、寒くても涼しくても起こります。

これは、まるで墓石の上の月明かりのように静かに座っているかのように、静かに座る方法だと思います。

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Opinions and Perspectives

墓地を散歩することがこんなに哲学的だなんて、考えたこともなかった!

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この記事を読んで、もっと本物の孤独の瞬間を求めるようになりました。

7

沈黙を通して自己と交わるという考えが美しく表現されています。

7

著者が自己認識の重要性を強調している点が本当に素晴らしいです。

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これを読んだ後、自分だけの静かな内省の場所を見つけようと思います。

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昼と夜の訪問の対比は、いかに状況がすべてを変えるかを本当に際立たせています。

1

この記事は、私が常に感じていたものの、言葉にできなかったことを美しく表現しています。

1

社会的な状況で自己が環境に溶け込むという描写は、まさにその通りです。

7

私はいつも昼間の墓地は平和だと感じていましたが、夜の訪問は強烈そうです。

0

忙しい現代社会における孤独の必要性を、これほど雄弁に表現するとは。

0

描写されている静寂は、威圧的でありながらも魅力的に聞こえる。

1

最初はためらっていたけど、これを試してみようと触発された人は他にいますか?

1

著者は、孤独ではない、一人であるという独特の感覚を完璧に捉えていますね。

5

私も世界が目覚める前の早朝の散歩に同じような安らぎを感じます。

2

人間関係が対人的なものでもあり、内面的なものでもあるという部分にすごく共感します。

1

墓地を散歩する人に共感するなんて考えたこともなかったけど、まさかそうなるとは。

2

これは、私が充電するために一人の時間が必要な理由を完璧に説明しています。

3

孤独を通して内部リソースを最適化するという概念は、非常に興味深いです。

4

その考えは好きだけど、私は自宅での朝の瞑想にこだわるよ!

3

作者は、多くの人が不気味だと思うような場所でも、孤独をとても魅力的に聞こえさせている。

4

内なる平和を求めながら、死と向き合うことには何か力強いものがある。

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これを読んで、自分がどれほど自己反省のための時間を取っていないかに気づいた。

5

現代生活を半分の真実と半分の嘘と表現しているところが、特に洞察に満ちている。

6

夜の墓地散歩は、ほとんどの場所で実際に合法なのだろうか?

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これは、一人でいることと孤独であることの違いを本当に捉えている。

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作者が、自分のアプローチが他の人には不気味に思えるかもしれないと認めている点が良い。

4

文章には瞑想的な質がある。読んでいてとても心が落ち着く。

2

誰もが平和を見つけるために孤独を必要とするわけではない。私たちの中には、他人との繋がりを通して充電する人もいる。

1

デジタル環境についての作者の指摘は的を射ている。私たちは常に繋がっているのに、ほとんど今ここにいない。

2

これまで墓地についてこんな風に考えたことがなかった。新しい視点を与えてくれた。

3

予期せぬ場所に意味を見出すことについての、なんて思慮深い記事だろう。

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孤独を通してより強固な自己を築くという考えは、本当に心に響く。

1

正直、私は空っぽの墓地よりも賑やかなコーヒーショップの方が落ち着く。人それぞれだね。

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この記事は、死や孤独に対する現代の私たちの不快感を興味深い方法で問いかけている。

6

作者の石の上の苔の描写が大好き。とても鮮やかなイメージだ。

5

「自己との交感」というフレーズが、こうした孤独な瞬間を本当に捉えている。

6

作者が言いたいことはわかるけど、夜の一人歩きは誰にでもお勧めできないな。安全第一!

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これ、昔のビクトリア朝時代の墓地でのピクニックの習慣を思い出すな。もしかしたら彼らは何かを知っていたのかも。

6

昼と夜の墓地訪問のコントラストは魅力的です。まるで全く異なる2つの場所のようです。

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パンデミックの間に一人で散歩を始め、決してやめませんでした。それは私のメンタルヘルスにとって不可欠なものになっています。

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亡くなった人々の間で平和を見つけることには、何か美しいものがあります。彼らは私たちに現在を感謝することを思い出させてくれます。

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この見方はいくらかロマンチックだが非現実的だと思います。ほとんどの人は夜の墓地散歩をする時間がないでしょう。

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誰もが私たち自身の物語と同じくらい深く悲劇的で希望に満ちた物語を持っているという部分に、本当に心を打たれました。考えさせられます。

3

これすべてを鵜呑みにはできないな。時には、一人で思い悩むのではなく、外に出て他の人と一緒にいる必要がある人もいるんだ。

3

著者は、自己認識がメンタルヘルスにとって重要であるという素晴らしい点を指摘していると思います。

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私は墓地の近くで働いていて、よくそこで昼食をとります。人々は変だと思っていますが、実際にはとても平和です。

1

文章のスタイルがとても瞑想的です。主題に完璧にマッチしています。

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著者が墓地訪問を一種の交わりと見なしていることを面白いと思う人は他にいますか?ユニークな視点です。

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社会的合図や他者の感情的なニーズから離れる時間が必要だということに、私も全く同感です。常に「オン」でいるのは疲れます。

1

ゴルフや釣りといった典型的なソロ活動と、墓地の散歩との比較は興味深い。どちらも自己反省という同じ目的を果たしています。

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著者が一人でいることと孤独を区別していることに感謝します。それらは全く同じものではありません。

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この記事は、私が常に接続された世界について感じていたことを完璧に表現しています。時には、ただ接続を断つ必要があるんです。

1

墓石に当たる月光のイメージは信じられないほど力強い。この瞬間の美しさと憂鬱の両方を捉えています。

6

孤独の必要性は理解できるけど、なぜわざわざ墓地を選ぶんだろう?他に静かに考えられる場所はたくさんあるのに。

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動かないお尻と動く心という部分には本当に笑ってしまった。現代生活の完璧な描写だ!

4

実は、墓地は私が知っている中で最も平和な場所の一つです。日中は美しい公園のようで、歴史がたくさんあります。

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夜に墓地を歩ける自信がないな。静けさが私には不気味すぎる!

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墓石の中で孤独を見つけるという著者の視点は非常に深い。それは、私たちが皆、先人たちとつながっていることを思い出させてくれます。

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この記事は本当に共感できる。私も孤独の中に安らぎを見出すが、夜の墓地よりも早朝の自然の中の散歩が好きだ。

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