Kecergasan Digital Adalah Cara Ke Senaman Di Rumah
Trend senaman di rumah dengan sentuhan digital melalui kelas video dalam talian atas permintaan
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy

Penampilan ini akan membuat anda merasa seperti anda baru berjalan dari landasan dan terus ke gim! Saya benar-benar terobsesi dengan bagaimana ensemble ini mengimbangi santai dengan gaya jalanan dengan sempurna. Top crop top Cleveland Cavs 23 menambah sentuhan budaya sukan yang sempurna, manakala legging hitam berpinggang tinggi dengan panel mesh membawa sedikit kecanggihan pada permainan senaman anda. Bra sukan yang dicelup ruang yang mengintip menambah tekstur dan sokongan yang cantik.
Saya mengesyorkan agar aksesori anda tetap minimum tetapi memberi kesan. Ekor kuda tinggi yang anggun berfungsi dengan indah dengan penampilan ini, dan anda mungkin ingin mempertimbangkan asas solek yang ringan dan tahan peluh jika anda menuju ke mana-mana selepas senaman anda. Percayalah, pakaian ini semua bercakap!
Anda akan menyukai betapa serba boleh ensemble ini! Ia sesuai untuk:
Saya telah mencuba kepingan yang serupa, dan saya dapat memberitahu anda panel mesh dalam legging ini adalah penukar permainan untuk kebernafasan. Kasut Adidas memberikan sokongan yang sangat baik untuk pelbagai aktiviti, dan warna kelabu mereka berfungsi dengan segala-galanya dalam almari pakaian senaman anda.
Inilah yang paling saya sukai setiap bahagian di sini boleh berdiri sendiri! Top crop berfungsi dengan cemerlang dengan seluar jeans berpinggang tinggi, manakala legging sesuai dengan mana-mana bahagian atas senaman dalam koleksi anda. Anda pada dasarnya mendapat pelbagai pakaian dalam satu!
Walaupun barangan sukan berjenama seperti bahagian atas Cavs mungkin menarik, anda boleh mencipta semula penampilan ini sepenuhnya mengikut bajet. Saya cadangkan untuk melihat garis pakaian atletik Target untuk legging yang serupa, dan kedai seperti Old Navy sering mempunyai dupe bra sukan yang hebat.
Dari pengalaman saya, saya mengesyorkan saiz bra sukan untuk keselesaan optimum semasa latihan berimpak tinggi. Legging sepatutnya terasa seperti kulit kedua jika tergelincir ke bawah semasa jongkok, cubalah saiz ke bawah!
Untuk memastikan kepingan ini dalam keadaan terbaik, saya selalu mencadangkan mencuci pakaian sukan anda dengan air sejuk dan menggantung hingga kering. Percayalah, ia membuat perbezaan dalam mengekalkan keanjalan peralatan senaman anda!
Anda akan gembira mengetahui skor tinggi pakaian ini pada skala keselesaan saya! Gabungan kain bernafas dan penempatan mesh strategik bermakna anda akan tetap sejuk semasa latihan yang paling sengit.
Pakaian ini dengan sempurna menangkap trend atletik semasa sambil mengekalkan elemen pakaian sukan abadi. Ia amat relevan dalam budaya kita sekarang di mana pakaian serba boleh dan selesa memerintah. Sama ada anda seorang atlet yang serius atau hanya menyukai estetika sporty, penampilan ini mempunyai nama anda ditulis di atasnya!
Saya yakin pakaian ini terasa luar biasa semasa latihan. Semua kepingan kelihatan sangat selesa dan berfungsi.
Skema warna kelabu dan hitam sangat serba boleh. Anda boleh mencampurkan dan memadankan kepingan ini dengan apa sahaja.
Adakah orang lain mengumpul bahagian atas tanaman pasukan seperti ini? Mereka sesuai untuk hari permainan!
Saya memerlukan legging mesh dalam setiap warna yang mungkin. Mereka kelihatan sangat bernafas!
Anda benar-benar boleh memakai ini untuk permainan bola keranjang dan masih kelihatan bergaya!
Corak pewarna ruang pada bra sukan itu menambah perincian yang bagus pada pakaian yang sederhana.
Tertanya-tanya apakah legging itu tahan jongkok? Itu selalu menjadi kebimbangan terbesar saya dengan seluar senaman hitam.
Saya akan melemparkan jaket denim ke atas ini untuk menjalankan tugas. Menjadikan ia kelihatan lebih disatukan.
Suka bagaimana panjang bahagian atas tanaman berfungsi dengan legging pinggang tinggi. Tiada jurang yang janggal!
Saya sebenarnya lebih suka set yang sepadan tetapi campuran kepingan ini berfungsi dengan baik bersama-sama!
Adakah bra sukan ini berfungsi untuk saiz cawan yang lebih besar? Mencari sesuatu yang menyokong tetapi masih bergaya.
Bolehkah kita bercakap tentang betapa serba boleh kasut Adidas itu? Saya memakai pakaian saya dengan segala-galanya dari legging hingga sundress!
Saya memakai bra sukan saya seperti ini untuk kelas yoga panas dan berputar. Kainnya sangat bernafas.
Panel mesh pada legging tersebut diletakkan dengan sempurna. Benar-benar memanjangkan kaki!
Saya akan menambah hoodie zip up hitam untuk latihan awal pagi. Lapisan akan kelihatan sangat anggun.
Adakah bra sukan memberikan sokongan yang mencukupi untuk berlari? Saya perlukan sesuatu yang serius.
Kasut kelabu adalah genius kerana ia benar-benar sesuai dengan segala-galanya dalam almari pakaian senaman saya.
Saya sebenarnya memakai tanaman Cavs saya dengan seluar jeans pinggang tinggi untuk hari permainan. Ia sangat serba boleh!
Ada yang tahu sama ada bra sukan itu datang dalam warna lain? Saya suka corak pewarna ruang tetapi akan menyukai beberapa pilihan yang lebih cerah.
Saya memerlukan penampilan keseluruhan ini di dalam almari saya! Adakah anda mengatakan legging sesuai dengan saiz?
Kasut Adidas itu sesuai untuk latihan HIIT. Saya mempunyai pasangan yang sama dan sokongan itu luar biasa.
Adakah sesiapa cuba mencuci legging mesh ini? Saya bimbang tentang mereka tersumbat dalam mesin.
Saya sebenarnya meletakkan tanaman lengan panjang ke atas persediaan bra sukan seperti ini apabila ia menjadi sejuk. Berfungsi dengan sempurna untuk jogs pagi saya.
Saya akan menukar bahagian atas Cavs dengan tanaman hitam biasa untuk lebih serba boleh, tetapi itu hanya pilihan saya. Orang lain?
Di mana saya boleh mencari kasut Adidas itu? Saya telah mencari pasangan dalam warna kelabu yang tepat untuk larian pagi saya!
Saya mempunyai legging panel mesh itu dan mereka sangat menakjubkan untuk yoga panas. Pengudaraan sempurna apabila anda benar-benar berpeluh.
Trend senaman di rumah dengan sentuhan digital melalui kelas video dalam talian atas permintaan
Sekiranya anda sakit dengan latihan di rumah anda dan merasakan keperluan untuk melangkau mereka, tetapi juga ingin tetap konsisten dengan bersenam, artikel ini adalah untuk anda.
Menjadi lebih kuat dan cergas dengan hanya beberapa alat peraga dan langkah mudah.
Ramai di antara kita melangkau gim dan bersenam di rumah telah menjadi sebahagian daripada normal baru, tetapi bersenam secara teratur adalah cabaran dengan sendirinya. Ia menjadi lebih penting untuk mencari motivasi kecergasan anda.
Lihat di sini untuk beberapa video kecergasan baru untuk memberi inspirasi kepada sesi senaman anda yang seterusnya.
Anda menarik legging anda, mengikat tali anda, mengetatkan ekor kuda anda, dan mengamankan EarPods anda. Cuaca cantik, sesuai untuk berlari. Anda menuju ke laluan biasa anda dan berlari beberapa batu dengan muzik yang mengepam di telinga anda. Dengan kilauan peluh yang berkilauan, anda mengelilingi pulang ke rumah dan pergi ke dalam untuk menyejukkan badan. Semasa anda mengelap wajah anda dengan tuala dan berbaring di bawah kipas, anda merasa kuat dan bertenaga. Endorfin melintasi badan anda dan anda merasa berkuasa, bersedia untuk menghadapi dunia. Anda letih tetapi anda berasa bangga dan puas. Mungkin anda baru sahaja menamatkan kelas yoga, barre, atau Pilates. Anda mungkin baru sahaja mengumpulkan CrossFit WOD, sesi angkat berat, tarian, atau kelas kickboxing. Mungkin anda baru sahaja melakukan senaman HIIT yang cepat atau menghabiskan 30 minit di Stairmaster.
Pakaian sukan yang bergaya menampilkan baju atasan Adidas hitam, skirt merah jambu, kasut putih, topi putih, beg galas dan aksesori sepadan
Pakaian Athleisure menampilkan bingkap Believe hitam, baju atasan Adidas, beg baldi zaitun, kasut pudina dan cermin mata hitam
Pakaian yang menampilkan baju bersulam bunga biru berjalur, bingkap hitam, but tempur putih, beg berkuil hitam dan aksesori emas
Pakaian sukan dengan tangki cetakan bibir grafik, bingkap hitam, kasut Nike, pelurus rambut, gincu dan rantai choker
Bingkap tentera laut, baju berbutang pic, kasut putih, beg jinjing rama-rama, dengan aksesori emas dan jam tangan
Pakaian sukan kasual menampilkan baju cek kerbau hitam dan putih, bingkap hitam, kasut olahraga tentera laut, jam tangan perak dan topi besbol kelabu
Pakaian sukan kasual menampilkan pakaian t-shirt hitam CAVS 23, kasut platform putih, beg galas polka dot, topi NY burgundy, tali pinggang coklat dan aksesori
Pakaian sukan kasual menampilkan bingkap kelabu, baju atasan hitam, kasut platform, beg kulit coklat, cermin mata hitam dan cawan Starbucks
Pakaian kasual berinspirasikan K-pop dengan hoodie blok warna kelabu merah jambu, bingkap biru, selipar OMG, beg galas hitam dan aksesori comel
Pakaian sukan monokromatik menampilkan bingkap hitam, topi Nike, coli sukan, jaket pengebom, kasut dan aksesori dengan motif 'Hustle for the Muscle'
Pakaian sukan kasual yang menampilkan bingkap jalur sisi hitam, hoodie karat, beg galas mini hitam, cawan Starbucks, jam tangan dan cermin mata hitam
Pakaian sukan yang menampilkan bingkap hitam, hoodie berpotongan navy, kasut kelabu, jam tangan hitam, cermin mata hitam dan sarung telefon Snoopy yang comel
Pakaian bergaya kasual dengan jaket utiliti hijau tentera, tee jersi Cavs, but hitam, beg messenger kulit dan cermin mata hitam
Pakaian jalanan bandar yang menampilkan pakaian t-shirt hitam CAVS 23, kasut putih, beg tote hitam, jam tangan perak dan cermin mata hitam penerbangan
Pakaian malam menampilkan bahagian atas peplum burgundy, bingkap kulit, but buku lali hitam, beg silang bermotif bunga dan aksesori
Pakaian Athleisure menampilkan jaket pengebom zaitun, bingkap hitam, kasut Adidas putih, cermin mata hitam dan gincu ungu muda
Pakaian sukan menampilkan coli sukan hitam dan putih, bingkap 'Work Out' hitam, kasut Puma hitam, sarung tangan kecergasan dan jam tangan sukan
Pakaian sukan yang menampilkan coli sukan putih, seluar pendek hitam, beg galas merah jambu, topi hitam, cermin mata hitam, sarung tangan senaman dan kasut hitam
Pakaian musim panas menampilkan coli sukan merah jambu, seluar pendek denim bermasalah, gaun hitam, beg tangan merah jambu, minyak wangi jantung dan aksesori
Pakaian seluar ruffle hitam edgy dengan coli sukan putih, beg cetakan geometri, minyak wangi dan aksesori celak
Pakaian Athleisure menampilkan bingkap hitam perincian mesh, coli sukan putih, kasut platform hitam, beg galas hitam edgy, gaya rambut updo berjalin dan botol minyak wangi kristal
Pakaian putih berinspirasikan sukan menampilkan bingkap bertali, bra sukan, kasut, cermin mata jelas dan beg bertali dengan cetakan emoji
Bahagian atas bersaiz besar cetakan bunga artistik dengan bingkap panel mesh, but tempur, minyak wangi dan aksesori solek
Pakaian sukan menampilkan coli sukan kelabu, seluar pendek sepadan, hoodie hitam 'Thirsty', kasut karang, visor kelabu dan produk penjagaan kulit Nivea
Set pakaian sukan menampilkan coli sukan kelabu, t-shirt raglan merah jambu dan kelabu, seluar pendek sukan merah jambu dan kasut slip-on merah jambu
Pakaian sukan yang menampilkan bingkap penyamaran kelabu, coli sukan putih, kemeja-t camo dan kasut rajutan kelabu
Tempat letak rata fesyen menampilkan bahagian atas denim, bingkap celup bertali leher, kasut slip-on navy dan gincu batu karang
Pakaian edgy menampilkan coli sukan hitam, skirt mini denim dengan jalur perlumbaan, pam merah, aksesori artistik dan cetakan seni pop
Pakaian musim panas menampilkan skirt depan butang putih, coli sukan kuning, sandal bertali metalik dan aksesori pelengkap
Pakaian bergaya olahraga hitam dan putih menampilkan legging kontras, baju atasan, jam tangan dan beg penyata
Pakaian berinspirasikan sukan dengan seluar kargo zaitun, coli sukan hitam, kasut larian, beg galas dan aksesori
Pakaian sukan menampilkan visor kelabu, baju atasan putih, seluar pendek berwarna navy, coli sukan kelabu dan kasut Nike pic untuk pakaian tenis dan sukan
Pakaian sukan dengan coli sukan karang, bingkap hitam mesh dan inspirasi majalah kecergasan
Pakaian sukan menampilkan coli sukan hitam, windbreaker kelabu dan merah jambu dua tona, jogger hitam dan kasut larian merah jambu dengan majalah Women's Running
Pakaian sukan menampilkan t-shirt berlabuci hitam, seluar pendek putih, but tempur hitam dan sarung tangan latihan menentang imejan tinju motivasi
Pakaian sukan moden yang menampilkan set senaman hitam putih, kasut Nike, kemeja-t grafik, aksesori termasuk cermin mata hitam, jam tangan dan beg jinjing
Pakaian sukan menampilkan coli sukan hitam, bingkap Nike, beg galas oren, kasut sukan kelabu-oren dan jam tangan digital dengan aksen berbasikal
Pakaian sukan menampilkan coli sukan kelabu, bingkap hitam dengan perincian chevron, jam tangan hijau neon, beg galas kelabu dan kasut lari hitam/neon
Pakaian berinspirasikan sukan dengan puncak tanaman, legging, kasut sporty dan aksesori termasuk beg galas geometri dan botol shaker neon
Pakaian sukan menampilkan bahagian atas crop mesh hitam, legging dengan aksen perak, sarung tangan berbasikal, kasut hitam, beg galas camo dan aksesori berbasikal
Pakaian mewah sukan menampilkan bahagian atas halter mesh, bingkap merah, kasut Nike hitam, cermin mata hitam dan aksesori senaman dengan gaya rambut berjalin
Pakaian sukan dengan crop top, bra sukan, bingkap bercorak, beg gimnasium, botol air dan kasut kelabu
Pakaian sukan menampilkan bra sukan kuning, bingkap hitam, kasut Converse, beg galas hitam dan aksesori bergaya
Pakaian sporty menampilkan windbreaker hitam dan putih, bahagian atas tanaman terperinci berjaring, bingkap bercorak geometri, kasut rajut hitam dan sarung tangan berbasikal
Set fesyen yang menampilkan bingkap hitam panel mesh, bahagian atas bahu merah jambu, loafers, kompak solek, cermin mata hitam dan ilustrasi beg tangan berjenama
Ensembel pakaian sukan menampilkan set senaman hitam dengan kasut putih dan aksesori bergaya termasuk beg galas dan cermin mata hitam
Pakaian bersenam menampilkan bingkap ombre pastel, baju tangki biru muda, kasut Nike putih, sarung tangan senaman dan minuman tenaga
Pakaian Athleisure menampilkan jaket pengebom putih, bra sukan merah jambu, bra sukan hitam, bingkap kelabu dan merah, kasut Adidas hitam dan tote berjalur merah dengan aksesori
Pakaian bergaya kasual dengan jaket kulit, baju sejuk kelabu, bingkap hitam, kasut Nike dan cermin mata hitam
Pakaian kasual-mewah dengan seluar jeans tertekan, coli sukan hitam, rantai choker, minyak wangi dan kasut hitam
Pakaian sukan menampilkan windbreaker putih dan navy, seluar pendek Puma hitam, kasut Nike merah jambu, jam tangan digital hitam, aksesori senaman dan wangian CK
Pakaian sukan menampilkan bingkap hitam berjaring, coli sukan, beg Puma, cermin mata hitam, sarung tangan berbasikal dan kasut olahraga dengan aksesori kecergasan
Pakaian edgy menampilkan jaket kulit burgundy, coli sukan hitam, seluar trek dan aksesori solek
Pakaian bergaya kasual menampilkan seluar jeans kurus bertingkat tinggi, coli sukan hitam, aksesori merah jambu dan keperluan solek termasuk maskara dan gincu burgundy
Pakaian riadah sukan dengan hoodie biru dan seluar pendek, kasut karang, aksesori solek dan gelang berlapis
Pakaian sukan menampilkan bahagian atas putih dengan grafik kopi, bingkap hitam 'LOVE' dan kasut New Balance hitam/ungu
Pakaian sukan dengan sweater grafik hitam, legging kelabu, beg Tommy Hilfiger berwarna navy, cermin mata hitam, barangan keperluan solek dan slaid navy
Pakaian sukan menampilkan bingkap kelabu, coli sukan hitam, hoodie hitam dan kasut larian dengan aksesori sukan
Pakaian bergaya sporty menampilkan coli sukan hitam, legging blok warna, kasut oren, dilengkapi dengan cermin mata hitam, jam tangan dan beg galas mood
Pakaian sukan dengan hoodie terracotta, bingkap hitam, kasut Nike salmon, jam tangan emas mawar dan gaya rambut messy bun
Pakaian kasual-sejuk menampilkan jaket denim ringan dengan butiran bunga, coli sukan putih, skirt mini kulit hitam, kasut kelabu, beg silang berjenama, jam tangan dan gincu merah
Pakaian jalanan sporty menampilkan hoodie blok warna navy/putih, coli sukan hitam, seluar kargo camo oren, beg galas coklat, kasut emas, cermin mata hitam dan gelang emas
Pakaian kasual-mewah dengan coli sukan kelabu, skirt balutan warna navy, but coklat di atas lutut, beg hati merah dan aksesori merah penyelaras
Pakaian Athleisure menampilkan topi Real Madrid, aviator, bra sukan, jaket bomber putih, seluar jogger kelabu, dan kasut sneakers biru
Pakaian hitam dan putih minimalis menampilkan hoodie putih dipotong, bingkap hitam, kasut putih, cermin mata hitam hitam, beg galas dan sarung telefon geometri
Pakaian kasual musim panas yang menampilkan crop top Cavs 23, skirt denim berjalur, topi putih, beg galas hijau, sneakers hitam, dan minyak wangi Versace
Pakaian kasual sporty yang menampilkan legging berwarna navy, bra sukan hitam, hoodie kucing kelabu, kasut sneakers, dan aksesori hitam
Pakaian sukan yang menampilkan bra sukan kelabu, legging panel jaring, sarung tangan senaman Nike, kasut sneakers biru laut, dan ikat kepala polka dot
Pakaian athleisure moden yang menampilkan legging putih, bra sukan kelabu, beg gim, dan aksesori olahraga untuk pakaian senaman yang bergaya
Pakaian athleisure menampilkan jaket zip-up bercorak hitam dan putih, legging hitam dengan panel geometri, gaya rambut sanggul tinggi, kasut Nike, dan beg tangan pernyataan
Pakaian berinspirasikan atlet dengan crop top zaitun, seluar pendek oren, beg galas berjalur, kasut Nike, cermin mata hitam, jam tangan putih dan topi hitam
Pakaian berinspirasikan sukan menampilkan skirt berlipat hijau, coli sukan putih, pam kuning, maskara hijau dan beg pernyataan hitam
Pakaian sukan yang menampilkan coli sukan kelabu, legging yang sepadan, hoodie hitam, kasut sneakers merah jambu, dan teks 'Fight Like a Girl' dengan aksesori senaman