Kecergasan Digital Adalah Cara Ke Senaman Di Rumah
Trend senaman di rumah dengan sentuhan digital melalui kelas video dalam talian atas permintaan
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy

Ini adalah gabungan gaya dan keanggunan yang sempurna, dibalut dengan pakej athrelax yang menjerit 'Saya bermaksud perniagaan di gim! ' Saya sangat suka dengan bagaimana set senaman hitam yang anggun ini mewujudkan siluet yang begitu kuat. Tangki sukan yang dipasang dengan pasangan potongannya yang menyokong dengan hebat dengan legging mampatan pinggang tinggi bercakap tentang padanan yang dibuat di syurga kecergasan!
Mari kita bincangkan betapa cemerlangnya penampilan ini disatukan! Kasut putih yang segar itu menambah pop yang sempurna terhadap ensemble noir. Saya sangat teruja dengan beg galas mini praktikal namun bergaya, ia adalah gimnasium anda yang sempurna untuk teman jalanan. Cermin mata hitam aviator itu? Mereka memberi kita senaman utama tetapi menjadikannya suasana fesyen!
Anda akan menggembirakan penampilan ini untuk segala-galanya dari sesi senaman pagi hingga larian kopi petang. Saya sangat menyukai betapa serba boleh ensemble ini untuk beralih dengan lancar dari kelas yoga kuasa anda ke tugas hujung minggu kasual. Percayalah, anda akan mendapati diri anda mencapai kombo ini lebih kerap daripada yang anda fikirkan!
Saya tidak dapat menekankan dengan cukup bagaimana kepingan ini dapat mengubah almari pakaian senaman anda! Lapiskan dengan jaket denim untuk kurma kopi, atau letakkan sweater besar untuk hari-hari yang lebih sejuk. Kemungkinan tidak berkesudahan!
Walaupun pakaian sukan berkualiti boleh menjadi pelaburan, saya mendapati bahawa kepingan ini membayar sendiri dalam ketahanan dan fleksibiliti. Untuk pilihan mesra bajet, cari siluet serupa di peruncit seperti Old Navy atau garis atletik Target.
Semasa memilih saiz anda, ingat bahawa pakaian sukan harus terasa seperti kulit kedua yang selesa tetapi tidak ketat. Saya sentiasa mengesyorkan mencuba peralatan senaman dan melakukan beberapa regangan untuk memastikan kesesuaian yang sempurna.
Untuk memastikan kepingan ini dalam keadaan utama, basuh dengan air sejuk dan elakkan pelembut kain. Saya telah mengetahui bahawa pakaian atletik pengeringan udara dengan ketara memanjangkan hayatnya dan mengekalkan sifat mampatan.
Terdapat sesuatu yang sangat memberangsangkan tentang ensemble atletik hitam. Ia anggun, ia tertumpu, dan ia membuat anda merasa seperti anda boleh menakluk sebarang senaman. Saya suka bagaimana penampilan ini membina keyakinan sambil mengekalkan fungsi!
Saya ingin melihat ini dalam warna biru laut untuk pengambilan yang berbeza
Legging itu kelihatan seperti mereka tetap diletakkan semasa latihan sengit
Tidak pernah terfikir untuk memasangkan pakaian atletik dengan beg galas yang anggun tetapi ia berfungsi
Para penerbangan menjadikannya kelihatan begitu disatukan walaupun hanya untuk pakaian gim
Secara peribadi akan menambah beberapa warna dengan kaus kaki atau tali kasut yang terang
Sangat mahu mencuba gaya ini tetapi bimbang tentang semua hitam terlalu panas untuk musim panas
Boleh dengan mudah memakai ini dengan beberapa perhiasan emas untuk rancangan selepas senaman
Ada yang tahu sama ada kepingan ini menghapus kelembapan? Penting untuk latihan sengit
Akan kelihatan comel dengan jaket pengebom ringan untuk pagi yang lebih sejuk
Saya sentiasa berasa lebih bermotivasi untuk bersenam apabila memakai set yang sepadan
Target mempunyai kepingan yang sangat serupa dengan lebih sedikit jika ada yang berminat
Tertanya-tanya apakah legging itu tahan jongkok? Itu selalu menjadi perhatian utama saya
Suasana minimalis menjadikannya sangat mudah untuk mengaksesori secara berbeza setiap kali
Suka bagaimana ini beralih dari gim ke sarapan pagi tanpa kelihatan terlalu atletik
Legging mampatan bernilai setiap sen. Mengubah permainan senaman saya sepenuhnya
Di mana saya boleh mencari beg galas yang serupa? Telah mencari sesuatu yang padat seperti itu
Cermin mata hitam benar-benar meningkatkan keseluruhan penampilan dari pakaian gimnasium asas hingga gaya atletik
Perkara kegemaran saya mengenai set ini ialah bagaimana anda boleh mencampurkan dan padankan dengan kepingan senaman lain
Cuba memakai semua hitam untuk bersenam tetapi saya terlalu panas. Warna cahaya berfungsi lebih baik untuk saya secara peribadi
Anda boleh menukar kasut putih dengan mudah dengan yang hitam untuk menjadikannya lebih anggun
Tangki kelihatan sangat menyokong tetapi saya tertanya-tanya apakah ia akan berfungsi untuk payat yang lebih besar? Sukar untuk mencari pilihan yang baik
Saya menggayakan set senaman saya dengan jaket denim yang dipotong untuk larian kopi. Memberi lebih banyak suasana gaya jalanan
Sesiapa yang menemui tipu daya yang bagus untuk penampilan ini? Potongan asal kelihatan agak mahal
Beg galas mini itu sangat praktikal! Cukup besar untuk keperluan tanpa besar semasa latihan
Kasut putih dengan pakaian atletik hitam adalah kombo klasik. Saya memakai pakaian saya di mana-mana dari gim hingga larian runcit
Hanya memesan legging yang serupa. Ada yang tahu sama ada mereka tinggal di tempatnya semasa jongkok dan berlari?
Sebenarnya saya fikir beberapa corak berwarna-warni akan menjadikannya lebih menarik. Semua hitam boleh berasa sedikit membosankan untuk latihan
Set senaman ini sempurna! Legging berpinggang tinggi kelihatan sangat menyokong dan saya suka bagaimana hitam benar-benar menyelaraskan segala-galanya
Trend senaman di rumah dengan sentuhan digital melalui kelas video dalam talian atas permintaan
Sekiranya anda sakit dengan latihan di rumah anda dan merasakan keperluan untuk melangkau mereka, tetapi juga ingin tetap konsisten dengan bersenam, artikel ini adalah untuk anda.
Menjadi lebih kuat dan cergas dengan hanya beberapa alat peraga dan langkah mudah.
Ramai di antara kita melangkau gim dan bersenam di rumah telah menjadi sebahagian daripada normal baru, tetapi bersenam secara teratur adalah cabaran dengan sendirinya. Ia menjadi lebih penting untuk mencari motivasi kecergasan anda.
Bersenam sangat sedap. Tetapi ia tidak juga.
Lihat di sini untuk beberapa video kecergasan baru untuk memberi inspirasi kepada sesi senaman anda yang seterusnya.
Anda menarik legging anda, mengikat tali anda, mengetatkan ekor kuda anda, dan mengamankan EarPods anda. Cuaca cantik, sesuai untuk berlari. Anda menuju ke laluan biasa anda dan berlari beberapa batu dengan muzik yang mengepam di telinga anda. Dengan kilauan peluh yang berkilauan, anda mengelilingi pulang ke rumah dan pergi ke dalam untuk menyejukkan badan. Semasa anda mengelap wajah anda dengan tuala dan berbaring di bawah kipas, anda merasa kuat dan bertenaga. Endorfin melintasi badan anda dan anda merasa berkuasa, bersedia untuk menghadapi dunia. Anda letih tetapi anda berasa bangga dan puas. Mungkin anda baru sahaja menamatkan kelas yoga, barre, atau Pilates. Anda mungkin baru sahaja mengumpulkan CrossFit WOD, sesi angkat berat, tarian, atau kelas kickboxing. Mungkin anda baru sahaja melakukan senaman HIIT yang cepat atau menghabiskan 30 minit di Stairmaster.
Pakaian sukan yang bergaya menampilkan baju atasan Adidas hitam, skirt merah jambu, kasut putih, topi putih, beg galas dan aksesori sepadan
Pakaian Athleisure menampilkan bingkap Believe hitam, baju atasan Adidas, beg baldi zaitun, kasut pudina dan cermin mata hitam
Pakaian sukan dengan tangki cetakan bibir grafik, bingkap hitam, kasut Nike, pelurus rambut, gincu dan rantai choker
Pakaian sukan kasual menampilkan baju cek kerbau hitam dan putih, bingkap hitam, kasut olahraga tentera laut, jam tangan perak dan topi besbol kelabu
Pakaian sukan monokromatik menampilkan bingkap hitam, topi Nike, coli sukan, jaket pengebom, kasut dan aksesori dengan motif 'Hustle for the Muscle'
Pakaian sukan kasual yang menampilkan bingkap jalur sisi hitam, hoodie karat, beg galas mini hitam, cawan Starbucks, jam tangan dan cermin mata hitam
Pakaian kasual berinspirasikan olahraga yang menampilkan hoodie berpotongan hitam, seluar pendek larian kelabu, kasut Puma, visor, cermin mata hitam dan jam tangan
Pakaian sukan yang menampilkan bingkap hitam, hoodie berpotongan navy, kasut kelabu, jam tangan hitam, cermin mata hitam dan sarung telefon Snoopy yang comel
Pakaian bergaya kasual dengan legging putih, kemeja kotak-kotak hitam, kasut cipratan putih, beg messenger coklat, jam tangan perak dan minyak wangi
Pakaian Athleisure menampilkan jaket pengebom zaitun, bingkap hitam, kasut Adidas putih, cermin mata hitam dan gincu ungu muda
Pakaian sukan menampilkan coli sukan hitam dan putih, bingkap 'Work Out' hitam, kasut Puma hitam, sarung tangan kecergasan dan jam tangan sukan
Pakaian sukan menampilkan beg galas biru Nike, kemeja-t dengan nombor 23, seluar pendek pudina, topi Nike dan kasut, dengan ilustrasi bola sepak Goofy
Pakaian sukan yang menampilkan coli sukan putih, seluar pendek hitam, beg galas merah jambu, topi hitam, cermin mata hitam, sarung tangan senaman dan kasut hitam
Pakaian Athleisure menampilkan bingkap hitam perincian mesh, coli sukan putih, kasut platform hitam, beg galas hitam edgy, gaya rambut updo berjalin dan botol minyak wangi kristal
Pakaian putih berinspirasikan sukan menampilkan bingkap bertali, bra sukan, kasut, cermin mata jelas dan beg bertali dengan cetakan emoji
Pakaian sukan menampilkan bahagian atas tanaman Cavs 23, bingkap terperinci berjaring, bra sukan dan kasut Adidas kelabu
Pakaian sukan menampilkan coli sukan kelabu, seluar pendek sepadan, hoodie hitam 'Thirsty', kasut karang, visor kelabu dan produk penjagaan kulit Nivea
Set pakaian sukan menampilkan coli sukan kelabu, t-shirt raglan merah jambu dan kelabu, seluar pendek sukan merah jambu dan kasut slip-on merah jambu
Pakaian sukan yang menampilkan bingkap penyamaran kelabu, coli sukan putih, kemeja-t camo dan kasut rajutan kelabu
Tempat letak rata fesyen menampilkan bahagian atas denim, bingkap celup bertali leher, kasut slip-on navy dan gincu batu karang
Pakaian musim panas menampilkan skirt depan butang putih, coli sukan kuning, sandal bertali metalik dan aksesori pelengkap
Pakaian bergaya olahraga hitam dan putih menampilkan legging kontras, baju atasan, jam tangan dan beg penyata
Pakaian berinspirasikan sukan dengan seluar kargo zaitun, coli sukan hitam, kasut larian, beg galas dan aksesori
Pakaian sukan menampilkan visor kelabu, baju atasan putih, seluar pendek berwarna navy, coli sukan kelabu dan kasut Nike pic untuk pakaian tenis dan sukan
Pakaian sukan dengan coli sukan karang, bingkap hitam mesh dan inspirasi majalah kecergasan
Pakaian sukan menampilkan coli sukan hitam, windbreaker kelabu dan merah jambu dua tona, jogger hitam dan kasut larian merah jambu dengan majalah Women's Running
Pakaian sukan menampilkan t-shirt berlabuci hitam, seluar pendek putih, but tempur hitam dan sarung tangan latihan menentang imejan tinju motivasi
Pakaian sukan moden yang menampilkan set senaman hitam putih, kasut Nike, kemeja-t grafik, aksesori termasuk cermin mata hitam, jam tangan dan beg jinjing
Pakaian sukan menampilkan coli sukan hitam, bingkap Nike, beg galas oren, kasut sukan kelabu-oren dan jam tangan digital dengan aksen berbasikal
Pakaian sukan menampilkan coli sukan kelabu, bingkap hitam dengan perincian chevron, jam tangan hijau neon, beg galas kelabu dan kasut lari hitam/neon
Pakaian berinspirasikan sukan dengan puncak tanaman, legging, kasut sporty dan aksesori termasuk beg galas geometri dan botol shaker neon
Pakaian sukan menampilkan bahagian atas crop mesh hitam, legging dengan aksen perak, sarung tangan berbasikal, kasut hitam, beg galas camo dan aksesori berbasikal
Pakaian mewah sukan menampilkan bahagian atas halter mesh, bingkap merah, kasut Nike hitam, cermin mata hitam dan aksesori senaman dengan gaya rambut berjalin
Pakaian sukan dengan crop top, bra sukan, bingkap bercorak, beg gimnasium, botol air dan kasut kelabu
Pakaian sukan menampilkan bra sukan kuning, bingkap hitam, kasut Converse, beg galas hitam dan aksesori bergaya
Pakaian sporty menampilkan windbreaker hitam dan putih, bahagian atas tanaman terperinci berjaring, bingkap bercorak geometri, kasut rajut hitam dan sarung tangan berbasikal
Pakaian bersenam menampilkan bingkap ombre pastel, baju tangki biru muda, kasut Nike putih, sarung tangan senaman dan minuman tenaga
Pakaian Athleisure menampilkan jaket pengebom putih, bra sukan merah jambu, bra sukan hitam, bingkap kelabu dan merah, kasut Adidas hitam dan tote berjalur merah dengan aksesori
Pakaian kasual-mewah dengan seluar jeans tertekan, coli sukan hitam, rantai choker, minyak wangi dan kasut hitam
Pakaian sukan menampilkan windbreaker putih dan navy, seluar pendek Puma hitam, kasut Nike merah jambu, jam tangan digital hitam, aksesori senaman dan wangian CK
Pakaian sukan menampilkan bingkap hitam berjaring, coli sukan, beg Puma, cermin mata hitam, sarung tangan berbasikal dan kasut olahraga dengan aksesori kecergasan
Pakaian edgy menampilkan jaket kulit burgundy, coli sukan hitam, seluar trek dan aksesori solek
Set fesyen menampilkan tank top merah dipotong, seluar pendek putih sporty dengan jalur merah, but baji hitam, beg tangan berstruktur putih dengan butiran merah dan gincu merah, diinspirasikan daripada ilustrasi fesyen berani
Pakaian riadah sukan dengan hoodie biru dan seluar pendek, kasut karang, aksesori solek dan gelang berlapis
Pakaian sukan menampilkan bahagian atas putih dengan grafik kopi, bingkap hitam 'LOVE' dan kasut New Balance hitam/ungu
Pakaian sukan dengan sweater grafik hitam, legging kelabu, beg Tommy Hilfiger berwarna navy, cermin mata hitam, barangan keperluan solek dan slaid navy
Pakaian sukan menampilkan bingkap kelabu, coli sukan hitam, hoodie hitam dan kasut larian dengan aksesori sukan
Pakaian bergaya sporty menampilkan coli sukan hitam, legging blok warna, kasut oren, dilengkapi dengan cermin mata hitam, jam tangan dan beg galas mood
Pakaian sukan dengan hoodie terracotta, bingkap hitam, kasut Nike salmon, jam tangan emas mawar dan gaya rambut messy bun
Pakaian kasual-sejuk menampilkan jaket denim ringan dengan butiran bunga, coli sukan putih, skirt mini kulit hitam, kasut kelabu, beg silang berjenama, jam tangan dan gincu merah
Pakaian jalanan sporty menampilkan hoodie blok warna navy/putih, coli sukan hitam, seluar kargo camo oren, beg galas coklat, kasut emas, cermin mata hitam dan gelang emas
Ensembel atletik yang menampilkan pakaian badan hitam, kasut merah jambu, beg galas hitam 'Famous', semburan badan merah jambu dan jam tangan hitam
Pakaian hitam dan putih minimalis menampilkan hoodie putih dipotong, bingkap hitam, kasut putih, cermin mata hitam hitam, beg galas dan sarung telefon geometri
Pakaian kasual sporty yang menampilkan legging berwarna navy, bra sukan hitam, hoodie kucing kelabu, kasut sneakers, dan aksesori hitam
Pakaian sukan yang menampilkan bra sukan kelabu, legging panel jaring, sarung tangan senaman Nike, kasut sneakers biru laut, dan ikat kepala polka dot
Pakaian athleisure moden yang menampilkan legging putih, bra sukan kelabu, beg gim, dan aksesori olahraga untuk pakaian senaman yang bergaya
Pakaian athleisure menampilkan jaket zip-up bercorak hitam dan putih, legging hitam dengan panel geometri, gaya rambut sanggul tinggi, kasut Nike, dan beg tangan pernyataan
Pakaian berinspirasikan atlet dengan crop top zaitun, seluar pendek oren, beg galas berjalur, kasut Nike, cermin mata hitam, jam tangan putih dan topi hitam
Pakaian berinspirasikan sukan menampilkan skirt berlipat hijau, coli sukan putih, pam kuning, maskara hijau dan beg pernyataan hitam
Pakaian sukan yang menampilkan coli sukan kelabu, legging yang sepadan, hoodie hitam, kasut sneakers merah jambu, dan teks 'Fight Like a Girl' dengan aksesori senaman
Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.