Los 10 mejores programas de Netflix sobre salud mental que aún no has visto

En los últimos años, ha habido un gran impulso para acabar con el estigma en torno a la salud mental. Muchos programas de televisión y películas de Netflix han intentado mostrar diferentes problemas de salud mental desde una perspectiva más positiva, que no los avergüence, sino que eduque al respecto. Ha habido varios que se han destacado entre los demás por educar sobre la salud mental.

Aquí están los 10 mejores programas de Netflix que han ido más allá para mostrar las enfermedades mentales y educar sobre ellas en el proceso.

1. Gambito de dama

Este programa ha batido récords a diestro y siniestro durante el último mes. Este programa trata una gran cantidad de temas, como la muerte, el abuso de drogas, la depresión, el amor, el feminismo, el alcoholismo y la ansiedad, por nombrar algunos.

Beth Harmon es una jugadora de ajedrez muy respetada de Kentucky que aprendió sus habilidades en el sótano del orfanato en el que creció. Tiene problemas con las drogas desde que llegó al orfanato y le dan tranquilizantes desde el primer día. Desarrolla una dependencia y aprende a visualizar mejor sus partidas, incluso sufre una sobredosis antes de cumplir los 13 años. Termina siendo adoptada, pero su madre murió unos años después. Se vuelve alcohólica, se emborracha y se comporta de manera extraña.

Este programa muestra todo de una manera hermosa, desde cómo afronta la situación hasta cómo recae. Muestra los verdaderos altibajos de la depresión y la adicción. Este programa es una gran representación de la genialidad y la locura.

2. Maníaco

Este fue un héroe anónimo en Netflix. Este programa exploraba un ensayo de drogas en una América futurista. Emma Stone, Jonah Hill y Sally Field protagonizan este fantástico programa sobre las conexiones, la depresión y la vida en un mundo solitario. Toman drogas y se sumergen en un mundo ficticio donde los dos personajes principales se encuentran repetidamente mientras también enfrentan sus traumas.

Muestra el poder de las drogas y cómo vivimos en un mundo en el que las drogas suelen considerarse una solución antes que cualquier otro tratamiento. Es un espectáculo fantástico con un gran elenco que explora las profundidades de la psique humana.

3. Anatomía de Grey

Anatomía de Grey, uno de los clásicos de Netflix y uno de los mejores de Shonda Rhimes, muestra todos los problemas que existen. A menudo criticado por mostrar demasiados problemas políticos, el programa logra sacar a la luz muchos de ellos.

A veces, la enfermedad no está en los casos que resuelven los médicos, sino en los propios personajes principales. Meredith lidia con el trastorno de estrés postraumático por el tiroteo, la muerte de Derek y su propia lucha con la muerte. Bailey lidia con el trastorno obsesivo-compulsivo. Hunt lidia con el trastorno de estrés postraumático por haber servido en el extranjero. DeLuca lucha con el trastorno bipolar heredado de su padre. Jo lidia con la depresión. Uno de sus episodios más emblemáticos muestra a todas las doctoras y enfermeras ayudando a una mujer que acaba de sufrir un ataque sexual. Grey's Anatomy hace un trabajo fantástico al centrarse en las luchas del personaje sin hacerlo demasiado agobiante.

4. Boca grande

Big Mouth, a menudo conocida por su música satírica desagradable, en realidad se esfuerza por centrarse en las diferentes luchas de cada adolescente que atraviesa la pubertad. Recientemente anunciaron que la temporada 4 llegará a Netflix el 4 de diciembre y el tráiler presenta un nuevo pequeño monstruo: Tito, el mosquito de la ansiedad. Missy lucha con el molesto bicho mientras Jessie se queda atrapada con el gatito de la depresión. Big Mouth muestra dónde comienzan muchas luchas y cómo la escuela secundaria apesta, pero cambió a muchos de nosotros para mejor.

5. Academia Umbrella

The Umbrella Academy nos mostró el trauma familiar bajo una luz completamente nueva. Con una música de fondo pegadiza y una variedad de personajes espectacularmente específicos, este programa rompe barreras. Todos los niños Hargreeves sufren infancias bastante traumáticas, desde la pérdida de un hermano hasta ser comprados al nacer. Todos se las arreglan de diferentes maneras, pero ninguno se ve más claramente que Klaus. Los muertos lo persiguen y su hermano fallecido, Ben, lo sigue constantemente. Se enfrenta al alcohol y las drogas. Incluso con lo que su padre les hizo, sienten la necesidad de impresionarlo.

6. Desvergonzado

Shameless enseña muchas lecciones sobre los valores familiares y la importancia de un dólar. También muestra cómo el trastorno bipolar suele transmitirse de padres a hijos. Mónica e Ian luchan contra los altibajos depresivos y los episodios maníacos. Mónica se escapa a menudo después de sufrir un episodio y se niega a tomar medicamentos. A menudo no pueden permitirse los medicamentos que le impiden tomar decisiones imprudentes.

Shameless logra mostrar de manera excelente tanto la enfermedad mental como las dificultades que suelen surgir en los hogares de bajos ingresos. La verdadera historia es que su familia se preocupa genuinamente por su bienestar lo suficiente como para tomar las decisiones necesarias para mantenerlo en un buen lugar.

7. Historia de terror americana

Como una de las series antológicas más populares de todos los tiempos, American Horror Story reina suprema en las historias que retrata. Muchas de las subtramas a menudo se basan en personas o eventos reales. Por ejemplo, en Coven, Madame Marie Leveau en realidad era vista como una reina vudú en Nueva Orleans o en Freakshow, el museo en el que intentan poner a los monstruos está basado en el Museo Mutter de Filadelfia.

Hay descripciones asombrosas de cómo los problemas de salud mental no controlados pueden afectar a una persona. En Murder House, Violet intenta suicidarse. En Asylum, hay innumerables personajes con diversos problemas de salud mental en una época en la que estaba trágicamente estigmatizado. Este programa no es del tipo que tiene un final necesariamente feliz para los personajes representados, pero, no obstante, el programa está en su décima temporada manteniendo a los fanáticos alerta.

8. Cosas más extrañas

Cualquiera que haya visto el programa que batió récords sabe que es fantástico en todos los sentidos. Desde los personajes hasta la trama, el programa explora mucho sobre la salud mental. Uno de los más importantes es la lucha de Will con el trastorno de estrés postraumático. Se podría argumentar que su trastorno de estrés postraumático es más bien una forma de que el mundo del revés se filtre al mundo real, pero no obstante, el pobre chico quedó definitivamente traumatizado. También se ve a su madre lidiar con los mismos problemas: no duerme bien, fuma para aliviar su ansiedad y teme constantemente que su hijo vuelva a desaparecer.

9. Girando hacia afuera

Este programa de una temporada sigue a una patinadora artística que lucha por lidiar con el trastorno bipolar y el trastorno de estrés postraumático. Después de una lesión, le teme al hielo y se enfrenta a la presión de su familia y sus entrenadores para volver a donde estaba antes de su caída. Es un ejemplo fantástico de cómo la presión puede llevar a algunas personas a la locura.

10. Hasta los huesos

Aunque no es un programa, To the Bone trata sobre los trastornos alimentarios. El original de Netflix sigue a Ellen mientras lidia con la anorexia de múltiples maneras. Cuenta calorías, hace innumerables abdominales y apenas come. La ves luchar e incluso terminar en el hospital y ves la tensión que esto supone para su familia. Al final, recibe el tratamiento que necesita, pero sigue luchando con ello. No es como si su trastorno alimentario o dismorfia corporal desaparecieran así como así, pero al menos está recibiendo terapia.

Netflix tiene muchas películas y filmes excelentes con todo tipo de valor educativo. Los programas que se mencionan arriba son algunos de los más profundos que tratan temas difíciles. Por difíciles que sean, definitivamente hay que verlos y hablar de ellos. Ten en cuenta que tratan algunos temas bastante reales y, a menudo, difíciles de tratar, así que si eres sensible a ese tipo de cosas, procede con precaución.