जीवन में उद्देश्य की भावना रखना क्यों महत्वपूर्ण है?
क्या आपको कभी ऐसा लगता है कि 9-5 की नौकरी में काम करना आपको दुखी कर रहा है? शायद यह इसलिए है क्योंकि आपको ऐसा नहीं लगता कि आप जो कर रहे हैं उसका कोई उद्देश्य है।
आप सुबह क्यों उठते हैं? क्या आपका कोई लक्ष्य है, या आप बस उसी पुरानी दिनचर्या से गुजर रहे हैं?
बहुत से लोगों के लिए, उनके दिन भर उन्हें चलाने वाली किसी भी तरह की ताकत नहीं होती है। जीवन अक्सर जागने, काम पर जाने, घर आने और फिर सोने के चक्र में बदल जाता है। क्या जीवन में वास्तव में यही सब कुछ है? निश्चित रूप से इस चक्र को तोड़ने का कोई तरीका होना चाहिए, है ना? शुक्र है कि ऐसा है।
यहां तक कि अगर हम एक दिनचर्या का पालन करते हैं, तो यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि जीवन एक व्यर्थ चक्र न बन जाए। सीधे शब्दों में कहें, तो हमारे पास उद्देश्य की भावना होनी चाहिए। उद्देश्य की भावना के बिना भी, जीवन अभी भी सार्थक है, लेकिन अक्सर ऐसा महसूस नहीं हो सकता है।
अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर अपने जीवन में अपने द्वारा निर्धारित उदाहरण के माध्यम से जीवन में उद्देश्य के महत्व को पूरी तरह से बताते हैं। उन्होंने फैसला किया कि वह एक दिन मिस्टर यूनिवर्स बनेंगे, और उन्होंने हर दिन इस लक्ष्य की ओर प्रयास किया। वह नियमित रूप से दिन में पाँच घंटे कसरत करने में बिताते थे, लेकिन इससे उन्हें कोई परेशानी नहीं हुई। वास्तव में, उन्होंने वास्तव में कहा था कि वह अक्सर इन कठिन वर्कआउट्स के दौरान मुस्कुराते रहते थे। आप पूछ सकते हैं कि ऐसा क्यों है, लेकिन इसका उत्तर सरल है: उनके लक्ष्य ने उन्हें उद्देश्य की भावना दी।
यहां तक कि जब जीवन में और कुछ भी काम नहीं कर रहा है, तब भी उद्देश्य की भावना हमें जमीन पर बनाए रखने में मदद करती है। यह हमें तनाव से बाहर निकलने में मदद करता है, और यह हमें हर दिन कड़ी मेहनत करने का दृढ़ संकल्प भी देता है। अगर आप ज़्यादातर लोगों से पूछें कि उनके जीवन का उद्देश्य क्या है, तो वे नहीं जान पाएंगे कि क्या कहना है। उस समय, हमें, इंसानों को, मशीनों से क्या अलग करता है? हम जो भी काम करते हैं, वह हमेशा निरर्थक प्रतीत होता है, अगर इसके पीछे कोई उद्देश्य न हो।
अब, कई लोग मुझसे इस बात से असहमत हैं कि बिना उद्देश्य के जीवन कैसे निरर्थक लग सकता है लेकिन मुझे खुद को समझाने का मौका देते हैं। अगर हमारे जीने का एकमात्र कारण काम पर जाना है, ताकि हम बिलों का भुगतान कर सकें, तो इससे अक्सर हमें खालीपन महसूस होता है। जब तक आपको अपनी नौकरी से पूरी तरह प्यार नहीं होता, तब तक दिन में आठ घंटे काम करने से आपको तकलीफ़ महसूस हो सकती है। मेरे एक दोस्त ने मुझे बताया कि वह सप्ताह में पाँच दिन बहुत मेहनत करता है, ताकि वह सप्ताहांत में अपने पसंदीदा शौक पूरे कर सके। इसने मुझे रोमांचित कर दिया क्योंकि मैं तर्क को पूरी तरह से समझ नहीं पाया था।
कोई सप्ताह में पांच दिन काम क्यों करेगा ताकि वे सप्ताह के सिर्फ दो दिन का आनंद ले सकें? बात यह है कि, ज्यादातर लोगों के ऐसे कई शौक नहीं होते हैं, जिनके बारे में वे वास्तव में भावुक होते हैं। किसी जुनून का अनुसरण करने के लिए अधिक समय देने के लिए काम करने के बजाय, ज्यादातर लोग केवल जीवित रहने के लिए काम करते हैं। यह एक चक्र की ओर ले जाता है, जो अक्सर जीवन में कोई वास्तविक संतुष्टि नहीं लाता है: काम करना, खाना, सोना, दोहराना।
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि काम सभी दुखों का स्रोत है, वास्तव में, मैं इससे पूरी तरह असहमत हूं। जो लोग हमेशा के लिए काम करना बंद करने के लिए पर्याप्त कमाई करने में कामयाब हो जाते हैं, वे अक्सर समय के साथ दुखी होने लगते हैं। काम न करना बहुत अच्छा लगता है, लेकिन इससे पहले कि हम अंततः खालीपन महसूस करने लगें, हम बहुत कुछ कर सकते हैं... यह कहने के बजाय कि काम हमें दुखी करता है, मैं यह सुझाव देने की कोशिश कर रहा हूं कि यह बिना किसी उद्देश्य के काम कर रहा है जिससे हमें दुखी महसूस होता है। हम चाहे जो भी करें, अगर हमें अपने श्रम में कोई उद्देश्य मिल जाए, तो वह अब अर्थहीन नहीं लगता। बस यह जानकर कि हम कुछ ऐसा कर रहे हैं जो या तो खुद के लिए या दूसरों के लिए महत्वपूर्ण है, हमें अपने काम पर विशेष गर्व का एहसास करा सकता है।
तो हम जीवन में उद्देश्य कैसे खोजते हैं?
खैर, यह वास्तव में जितना लगता है उससे कहीं ज्यादा सरल है। उद्देश्य की भावना को स्थापित करने के लिए हमें बस इतना करना है कि हम जो करते हैं उसमें किसी प्रकार का मूल्य खोजना है। उदाहरण के लिए, बहुत से लोग अपने परिवारों में मूल्य पाते हैं। परिवार में एकता और एकजुटता की जो भावनाएँ पैदा हो सकती हैं, उनका बहुत महत्व है। यह किसी को उद्देश्य और अपनेपन का एहसास दिला सकता है, लेकिन हम जिस चीज में मूल्य पाते हैं, उसका इतना गहरा होना जरूरी नहीं है।
हम अपने द्वारा किए जाने वाले छोटे कार्यों में भी मूल्य खोजना सीख सकते हैं। करियर में बदलाव किए बिना, अगर हम सक्रिय रूप से यह खोजना शुरू कर दें कि हमारे काम के लिए क्या मायने रखता है, तो हम अपनी नौकरी की सराहना करना सीख सकते हैं। जो लोग अपने काम में मूल्य पाते हैं, वे अक्सर उन लोगों की तुलना में अधिक खुश होते हैं जो ऐसा नहीं करते हैं। अजीब बात है, हमें यह तय करना होता है कि हमारे लिए क्या मूल्यवान है।
मैं उस दिन को कभी नहीं भूलूंगा जब मैं एक खास आदमी से मिला था। मुझे उनका नाम याद नहीं है, लेकिन मैं यह नहीं भूल सकता कि उन्हें अपने करियर पर कितना गर्व था। वे कुछ साल पहले सेवानिवृत्त हुए थे, लेकिन वे मुझे अपने जीवन के बारे में बहुत जुनून के साथ बता रहे थे। वे मुझसे मिलने वाले लगभग किसी भी व्यक्ति से कहीं ज्यादा खुश लग रहे थे। उनका करियर क्या था? खैर, वे बस ड्राइवर थे। वह समझता था कि जीवन यापन के लिए वह जो करता था उसका मूल्य था, और इससे उसे एक मजबूत उद्देश्य का एहसास हुआ। उन्होंने कई लोगों को काम पर जाने या प्रियजनों से मिलने में मदद की। लोगों को इसका एहसास हुआ या नहीं, उन्होंने उन्हें परिवहन प्रदान करके उनकी बहुत मदद की।
हर एक काम किसी न किसी तरह का मूल्य प्रदान करता है, हमें बस यह जांचना है कि हमारा काम लोगों की मदद कैसे करता है। इसका जीवन बदलने वाला प्रभाव होना जरूरी नहीं है, यहां तक कि एक छोटा सा प्रभाव भी चीजों की बड़ी योजना में बहुत बड़ा बदलाव लाता है। लोग जो भी काम करते हैं, उनकी वजह से समाज चलता है। इसे साकार करने में, हम अक्सर उद्देश्य की भावना महसूस कर सकते हैं, और फिर काम अब उतना अर्थहीन नहीं लगता है।
मैं इसे पढ़ने वाले किसी भी व्यक्ति से दृढ़ता से आग्रह करता हूं कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें मूल्य की तलाश शुरू करें। जब आप यह देखना शुरू करते हैं कि आपके कार्य कितने महत्वपूर्ण हैं, तो आप निस्संदेह अधिक संतुष्ट महसूस करेंगे। न केवल अपने करियर में, बल्कि अपनी दोस्ती और रिश्तों में भी मूल्य पाएं। मैं आपसे यह भी आग्रह करता हूं कि आप घर के आसपास किए जाने वाले कामों में मूल्य खोजना शुरू कर दें। देखें और देखें कि आपका जीवन कैसे बदलना शुरू होगा... आखिरकार, उद्देश्य की भावना हमें यह देखने में मदद करती है कि हमारा जीवन वास्तव में कितना सार्थक है।
बस ड्राइवर की कहानी सुनकर मेरी आंखों में आंसू आ गए। यह आश्चर्यजनक है कि हम जो करते हैं उसमें अर्थ खोजने से हमारा दृष्टिकोण पूरी तरह से कैसे बदल सकता है।
मैं इस बात से असहमत हूं कि हर किसी को किसी महान उद्देश्य की आवश्यकता होती है। कभी-कभी बस उपस्थित रहना और अपने प्रियजनों की देखभाल करना ही पर्याप्त होता है।
