Hayatta Bir Amaç Duygusuna Sahip Olmak Neden Önemlidir?
Sabah neden kalkıyorsun? Bir hedefiniz var mı, yoksa sadece aynı eski rutinden mi geçiyorsunuz?
Çok fazla insan için, onları gün boyunca yönlendiren herhangi bir güç yoktur. Hayat genellikle uyanma, işe gitme, eve dönme ve sonra uyuma döngüsüne dönüşür. Gerçekten hayatta olan tek şey bu mu? Elbette bu döngüyü kırmanın bir yolu olmalı, değil mi? Neyse ki, var.
Bir rutini takip etsek bile, hayatın anlamsız bir döngü haline gelmemesini sağlamanın bir yolu vardır. Basitçe söylemek gerekirse, bir amaç duygusuna sahip olmamız gerekiyor. Bir amaç duygusu olmasa bile, hayat hala anlamlıdır, ancak çoğu zaman böyle hissetmeyebilir.
Arnold Schwarzenegger, yaşamdaki amacın önemini, yaşamı boyunca belirlediği örnekle mükemmel bir şekilde özetliyor. Bir gün Bay Evren olacağına karar verdi ve her gün bu hedefe doğru çabaladı. Düzenli olarak günde beş saat çalışarak geçiriyordu, ama bu onu rahatsız etmedi. Aslında, aslında bu zorlu egzersizler boyunca sık sık gülümseyeceğini söyledi. Nedenini sorabilirsin, ama cevap basit: amacı ona bir amaç duygusu verdi.
Hayatta başka hiçbir şey işe yaramıyor gibi görünse bile, bir amaç duygusuna sahip olmak bizi yerli tutmaya yardımcı olur. Stresi atlatmamıza yardımcı olur ve hatta bize her gün daha çok çalışma kararlılığı verir. Çoğu insana hayattaki amacının ne olduğunu sorarsanız, ne söyleyeceklerini bilemezler. Bu noktada, bizi, insanları makinelerden ayıran nedir? Yaptığımız iş ne olursa olsun, arkasında bir amaç yoksa her zaman anlamsız görünecektir.
Şimdi, birçok insan amaçsız yaşamın nasıl anlamsız görünebileceği konusunda benimle aynı fikirde değil ama bana kendimi açıklama şansı ver. Yaşamamızın tek nedeni, faturaları ödeyebilmemiz için işe gitmekse, bu bizi genellikle boş hissettirir. İşinize kesinlikle aşık değilseniz, günde sekiz saat çalışmak acı verici hissetmeye başlayabilir. Arkadaşlarımdan biri hafta sonları sevdiği hobileri yapabilmesi için haftanın beş günü gerçekten çok çalıştığını söyledi.. Bu beni büyüledi çünkü mantığı tam olarak anlamadım.
Haftanın sadece iki gününün tadını çıkarmak için neden haftanın beş günü çalışsın ki? Mesele şu ki, çoğu insanın gerçekten tutkulu oldukları pek çok hobileri yoktur. Bir tutkuyu takip etmek için daha fazla zamana sahip olmak için çalışmak yerine, çoğu insan sadece hayatta kalmak için çalışır. Bu, genellikle yaşamda gerçek bir tatmin getirmeyen bir döngüye yol açar: çalışın, yiyin, uyuyun, tekrarlayın.
İşin tüm sefaletin kaynağı olduğunu söylemiyorum, aslında buna kesinlikle katılmıyorum. Sonsuza dek çalışmayı bırakacak kadar kazanmayı başaran insanlar genellikle zamanla sefil olmaya başlar. Çalışmak zorunda olmamak kulağa harika geliyor, ama sonunda boş hissetmeye başlamadan önce yapabileceğimiz çok şey var... İşin kendimizi mutsuz hissetmemize neden olduğunu söylemek yerine, bizi mutsuz hissettiren bir amaç olmadan çalıştığını öne sürmeye çalışıyorum. Ne yaparsak yapalım, emeğimizde bir amaç bulabilirsek, artık anlamsız görünmüyor. Sadece kendimiz veya başkaları için önemli olan bir şey yaptığımızı bilmek, işimizle ilgili özel bir gurur duygusu verebilir.
Peki hayatta amacını nasıl buluruz?
Aslında göründüğünden çok daha basit. Bir amaç duygusu oluşturmak için yapmamız gereken tek şey, yaptığımız işte bir tür değer bulmaktır. Örneğin, birçok insan ailelerinde değer bulur. Ailenin getirebileceği birlik ve beraberlik duyguları çok değerli. Bu birisine bir amaç ve aidiyet duygusu verebilir, ancak değer bulduğumuz şeyin bu kadar derin olması gerekmez.
Yaptığımız daha küçük görevlerde bile değer bulmayı öğrenebiliriz. Kariyer değiştirmeden, işimizi önemli kılan şeyleri aktif olarak aramaya başlarsak işlerimizi daha fazla takdir etmeyi öğrenebiliriz. Yaptıkları işte değer bulan insanlar, genellikle yapmayanlardan çok daha mutludur. İşin garibi, bizim için neyin değerli olduğunu belirleyeceğiz.
Belli bir adamla tanıştığım günü asla unutmayacağım. Adını hatırlamıyorum ama kariyeriyle ne kadar gurur duyduğunu unutamıyorum. Birkaç yıl önce emekli olmuştu, ama bana hayatını böyle bir tutkuyla anlatıyordu. Şimdiye kadar tanıştığım herkesten çok daha mutlu görünüyordu. Kariyeri neydi? O bir otobüs şoförüydü. Yaşamak için yaptığı şeyin değeri olduğunu anladı ve bu ona güçlü bir amaç duygusu verdi. Birçok insanın işe gidip gelmesine veya sevdiklerini ziyaret etmesine yardımcı oldu. İnsanlar farkında olsun ya da olmasın, onlara ulaşım sağlayarak çok yardımcı oldu.
Her bir iş bir çeşit değer sağlar, tek yapmamız gereken işimizin insanlara nasıl yardımcı olduğunu incelemek. Hayatı değiştiren bir etki olması gerekmez, küçük bir etki bile şeylerin daha büyük şemasında büyük bir fark yaratır. Toplumlar, bireylerin yaptığı tüm işler yüzünden yönetir. Bunu fark ederken, genellikle bir amaç duygusu hissedebiliriz ve sonra iş artık o kadar anlamsız görünmüyor.
Bunu okuyan herkesi yaptığınız her şeyde değeri aramaya başlamaya şiddetle tavsiye ederim.. Eylemlerinizin ne kadar önemli olduğunu görmeye başladığınızda, şüphesiz daha memnun hissedeceksiniz. Sadece kariyerinizde değil, arkadaşlıklarınızda ve ilişkilerinizde değer bulun. Hatta evin etrafında yapmanız gereken işlerde değer bulmaya başlamanızı bile tavsiye ediyorum.. Hayatınızın nasıl değişmeye başlayacağını izleyin ve görün... Sonuçta, bir amaç duygusu hayatımızın gerçekte ne kadar anlamlı olduğunu görmemize yardımcı olur.
Opinions and Perspectives
Bu, önceki kariyerimde neden bu kadar kaybolmuş hissettiğimi mükemmel bir şekilde açıklıyor.
Bu makale, neden bu kadar tatminsiz hissettiğimi anlamama yardımcı oldu.
Amacın günlük mutluluğumuzu ne kadar etkilediğini şimdiye kadar hiç fark etmemiştim.
Bir amaç duygusuna sahip olduğunuzda hayat gerçekten farklı geliyor.
O otobüs şoförü hakkında okumak, kendi işime bakış açımı değiştirdi.
Son zamanlarda bununla mücadele ediyorum. Bunu perspektife koyduğunuz için teşekkür ederim.
Bu, küçük hissettirse bile sahip olduğum etkinin değerini bilmemi hatırlatıyor.
Keşke okullar öğrencilerin amaçlarını erken yaşta bulmalarına daha fazla odaklansaydı.
Amaç her zaman dünyayı değiştirmekle ilgili değildir, bazen sadece birini gülümsetmekle ilgilidir.
Küçük görevlerde değer bulmak aslında günlük rutinimi daha keyifli hale getirdi.
Bu makale gerçekten yaşayıp yaşamadığımı yoksa sadece var olup olmadığımı sorgulamama neden oldu.
Amacın günlük motivasyonumuzu nasıl etkilediğini şimdiye kadar hiç düşünmemiştim.
Amaç zamanla değişebilir. Önemli olan yeni olasılıklara açık kalmaktır.
Çalışmanın sadece hayatta kalmakla ilgili olduğu düşüncesine meydan okumasını çok sevdim.
Amaç bulmak depresyonumun üstesinden gelmeme yardımcı oldu. Gerçekten fark yaratıyor.
Her işin daha büyük resimde bir değeri olduğunu hatırlatan bu yazıya gerçekten ihtiyacım vardı.
Amaç, çok büyük bir şey olmak zorunda değil. Küçük günlük etkiler de önemlidir.
Bu makale herkesin kendi yolunu seçme lüksüne sahip olduğunu varsayıyor. Her zaman doğru değil.
Bize neyin değerli olduğuna karar verme hakkımızın olduğu fikri güçlendirici.
Bazen amaç, en az beklediğiniz anda sizi bulur. Benim başıma gelen de buydu.
Bu makalenin amacı sadece kariyer başarısı olarak tanımlamamasını takdir ediyorum.
Çocuk sahibi olduktan sonra amacım tamamen değişti. Hayatın bakış açımızı nasıl değiştirdiği inanılmaz.
Bunu okullarda öğretmeliyiz. Çocukların amaç hakkında erken yaşta bilgi edinmeleri gerekiyor.
Amaç ve motivasyon arasındaki bağlantı çok doğru. Bir amacım olduğunda daha çok çalışıyorum.
Amacı olmadan çalışmak, yüksek maaşlı kurumsal işimi bırakmamın tam nedeni. Para her şey değil.
Amacı olmayan işin bizi mutsuz ettiğine pek katılmıyorum. Bazı işler sadece iştir.
Sabah kahvesi rutininde bir amaç bulmaya başladım. Küçük şeyler anlamlı bir hayata katkıda bulunuyor.
Toplumların bireysel katkılarla yürüdüğü kısmı, olaylara gerçekten farklı bir bakış açısı getiriyor.
Amacınız değiştiğinde ne olacak? Benimki hayatım boyunca birkaç kez değişti.
Bu bana işimi daha çok takdir etmemi hatırlatıyor. Her gün insanlara yardım ediyorum, küçük yollarla bile olsa.
Bu yaklaşımın pratikliğini seviyorum. Amaç sahibi olmak için dünyayı kurtarmanıza gerek yok.
Bazen kendimize büyük bir amaç bulmak için çok fazla baskı yaptığımızı düşünüyorum.
Makalenin amacı mutlulukla nasıl ilişkilendirdiği ilginç. Gerçekten de el ele gidiyorlar.
Bunu okumak, yolculuk yerine varış noktasına çok fazla odaklandığımı fark etmemi sağladı.
Çocuklarımı büyütmekte bir amaç buluyorum, ama büyüyüp gittiklerinde ne olacağından endişeleniyorum.
Hafta sonu savaşçısı zihniyeti çok gerçek. Sadece Cumartesi ve Pazar için yaşamayı bırakmam lazım.
Terapistimle ben de bunu tartışıyorduk. Amaç, zor zamanlarda bize dayanıklılık verir.
Amaç arayışında üç kez kariyer değiştirdim. Bazen mesele ne yaptığınızı değiştirmek değil, ona nasıl baktığınızı değiştirmektir.
Makalenin büyük bir amaç bulmayı zorlamaması, ancak küçük günlük görevlerle başlamayı önermesi hoşuma gitti.
Makinelerle karşılaştırma beni gerçekten etkiledi. Amaç olmadan, sadece hareketleri yapıyoruz.
Yaptığımız her şeyde değer bulma fikri yorucu görünüyor. Bazı şeyler sadece nötr olamaz mı?
Atalarımızın bizim kadar amaç konusunda endişelenip endişelenmediğini, yoksa hayatta kalmakla mı meşgul olduklarını merak ediyorum.
Makale, ruh sağlığının bir amaç duygusu bulma ve sürdürme yeteneğimizi nasıl etkilediğini ele almalıdır.
Bu, yanlış şeylerin peşinden koştuğumu fark etmemi sağladı. Mutsuzsanız para her şey değildir.
İşinize tutkuyla bağlı olmak harika, ancak iş-yaşam dengesini de unutmayalım.
O otobüs şoförünü okuyana kadar ulaşım sağlamanın ne kadar anlamlı olabileceğini hiç düşünmemiştim.
İşimizin neyin önemli olduğunu aktif olarak arama kısmı çok önemli. Anlamın bizi bulmasını bekleyemeyiz.
Amacınız geçim sağlamakla çeliştiğinde ne olacak? Birçok kişinin karşılaştığı gerçek mücadele bu.
Büyükannem her zaman amacın senin yarattığın şey olduğunu söylerdi. Şimdi ne demek istediğini nihayet anlıyorum.
Her işin değer sağladığından bahsetmesine bayılıyorum. Görünüşte sıradan olan kariyerim hakkında kendimi daha iyi hissetmemi sağlıyor.
Makale işleri basitleştiriyor. Amacı bulmak, sadece yaptığımız işte değer görmeye karar vermek kadar kolay değil.
Bu, hepimizin Pazartesi günlerinden nefret etmemiz gerektiği fikrine gerçekten meydan okuyor. Belki de henüz amacımızı bulamadık.
Hayattaki amacı bulmamızı söyleyen makalelere ihtiyacımız olması ironik değil mi? Doğal olarak gelmesi gerekmez miydi?
Çalış-ye-uyu-tekrarla döngüsü sorun değil. Değişmesi gereken, bu konudaki zihniyetimiz.
Perakende işimde bir amaç aramaya başladım ve her gün kaç kişiye yardım ettiğimi fark ettim. Bu her şeyi değiştirdi.
Ailede amaç bulmak harika, ama ya bekar olanlarımız? Başka anlam kaynaklarına da ihtiyacımız var.
Makale, emekli insanların işsiz kalınca nasıl sefil hale geldiği konusunda iyi bir noktaya değiniyor. Uğruna çabalayacağımız bir şeye ihtiyacımız var.
En mutlu arkadaşlarımın mutlaka prestijli işlerde olmadığını fark ettim, ancak hepsi yaptıkları işte anlam buluyor.
Belki de bunu çok fazla düşünüyoruz. Bazen sadece başkalarına karşı nazik olmak ve basit zevklerden keyif almak yeterli bir amaçtır.
Bu bana Viktor Frankl'ın hayatta anlam bulma üzerine yaptığı çalışmaları hatırlatıyor. En kötü koşullarda bile amaç bizi ayakta tutar.
Ama amaç duygunuzu kaybettiğinizde ne olur? Bir tane vardı ama ona ulaştıktan sonra tekrar boş hissediyorum.
Toplumun herkesin katkıları sayesinde yürüdüğü fikri bende gerçekten iz bıraktı. Kendimi daha büyük bir resme bağlı hissetmemi sağlıyor.
Aslında bu bakış açısını biraz ayrıcalıklı buluyorum. Bazı insanlar sadece hayatta kalmaya çalışıyor, amaç bir lüks.
Amaç her zaman kariyerle ilgili olmak zorunda değil. En büyük amaç duygum hafta sonları gönüllülük yapmaktan geliyor.
Makalenin küçük görevlerde değer bulmayı önermesi ilginç. Ev işlerinde amaç bulmayı hiç düşünmemiştim.
2 günün tadını çıkarmak için 5 gün çalışmakla ilgili kısım beni gerçekten düşündürdü. Hafta sonları için yaşadığıma kesinlikle eminim.
Peki ya işlerinde gerçekten amaç bulamayan insanlar? Herkesin anlamlı bir kariyer seçme lüksü yok.
Bugün bunu okumam gerekiyordu. Son zamanlarda işimde kaybolmuş hissediyordum, ama şimdi başkalarına sağladığım değeri aramaya başlayacağım.
Otobüs şoförü hikayesi gözlerimi yaşarttı. Yaptığımız işte anlam bulmanın bakış açımızı nasıl tamamen değiştirebileceği inanılmaz.
Herkesin büyük bir amacı olması gerektiğine katılmıyorum. Bazen sadece anda olmak ve sevdiklerinize bakmak yeterli.
Arnold Schwarzenegger örneği çok güçlü. Net bir hedefiniz olduğunda, en zorlu görevler bile keyifli hale geliyor.
Bu makale tam isabet. Son zamanlarda iş-uyku döngüsüne sıkışmış hissediyorum ve bu her şeyi sorgulamama neden oluyor.