Peran Kunci Motivasi Dalam Membawa Anda Menuju Kehidupan Impian Anda

Motiv asi adalah elemen penting dalam semua lapisan masyarakat yang tanpanya semua aktivitas manusia akan lenyap. Manusia didorong oleh motivasi untuk berhasil dalam hidup dan menjalani hidup mereka berusaha memenuhi impian, tujuan, dan aspirasi mereka. Faktor-faktor ini, ketika mereka menjadi kenyataan, adalah faktor-faktor yang membuat hidup orang bermakna.

Menurut kamus Merriam-Webster, motivasi didefinisikan sebagai tindakan atau proses memberi seseorang alasan untuk melakukan sesuatu. Ini adalah tindakan atau proses memotivasi seseorang. Dorongan yang memberikan tujuan atau arahan pada perilaku dan beroperasi pada manusia pada tingkat sadar atau tidak sadar.

Motivasi tidak hanya mengacu pada faktor-faktor yang memicu manusia untuk berperilaku dengan cara tertentu; itu juga mencakup faktor-faktor lain yang mengorientasikan dan mempertahankan tindakan yang berorientasi pada tujuan. Akibatnya, kita belajar tentang perilaku manusia berdasarkan perilaku yang dapat diamati.

Apa penyebab motivasi dan bagaimana kita bertindak? Menurut psikolog, ada berbagai teori yang diusulkan terkait dengan motivasi. Teori motivasi, termasuk teori dorongan, teori naluri, dan teori humanistik seperti hierarki kebutuhan Maslow. Tetapi kenyataannya adalah bahwa ada lebih banyak faktor yang mengarahkan motivasi orang.

Motivasi adalah kondisi yang merindukan perubahan, baik dalam diri sendiri maupun di lingkungan. Motivasi memungkinkan kita untuk bertindak dan membuat perubahan yang tepat dengan lingkungan, dengan cara yang adaptif, terbuka, dan pemecahan masalah. Inti motivasi adalah energi dan ketekunan yang mengarahkan perilaku kita sesuai dengan tujuan kita, itu menggerakkan orang untuk bertindak.

Pemicu motivasi adalah untuk memenuhi kebutuhan manusia yang menopang kehidupan atau bisa untuk kesejahteraan dan pertumbuhan kita. Kebutuhan seperti makanan, air, dan seks memungkinkan organisme untuk mempertahankan kehidupan dan menemukan kesenangan di dalamnya. Kebutuhan akan otonomi, penguasaan, dan kepemilikan menjalankan fungsi yang sama untuk motivasi.

Dunia di sekitar kita, lingkungan, dan konteks sosial memainkan peran penting mengenai motivasi ekstrinsik. Tujuan, nilai, dan keinginan untuk mengalami emosi tertentu dikaitkan dengan keadaan akhir tertentu. Motivasi termasuk keinginan manusia untuk terus berjuang menuju makna, tujuan dan menciptakan kehidupan yang bermakna.

Mengapa motivasi penting bagi kita untuk berhasil

Motivasi penting untuk mendapatkan wawasan tentang sifat manusia. Di balik motivasi adalah alasan untuk tujuan kita, perjuangan kita untuk sukses dan kekuasaan, keinginan atau keintiman kita, dan seks biologis.

Motivasi dapat membantu kita memahami mengapa kita merasa takut, marah, dan kasih sayang. Sangat berharga untuk memahami dan belajar tentang motivasi, dari mana asalnya, mengapa itu berubah, apa yang mempengaruhinya, aspek apa yang dapat atau tidak dapat diubah, dan mengapa beberapa motivasi lebih diperlukan daripada yang lain.

Motivasi menunjukkan bagian khusus dari diri kita dan memungkinkan kita untuk mencapai hasil yang diinginkan, seperti kinerja yang lebih baik, peningkatan kesejahteraan, pertumbuhan pribadi, atau menemukan makna dalam hidup. Motivasi adalah jalan yang membawa kita untuk mengubah pemikiran, perasaan, dan perilaku kita.

Ketika kita dapat meningkatkan motivasi kita, maka kita dapat mengubah perilaku kita, mengembangkan kompetensi, menjadi lebih kreatif, menetapkan tujuan, menumbuhkan minat, membuat rencana, mengembangkan bakat dan menjadi lebih terlibat.

Menerapkan motivasi dalam kehidupan kita sehari-hari akan meningkatkan karyawan, melatih atlet, membesarkan dan mendidik anak-anak, menasihati klien, dan melibatkan siswa. Kehidupan kita sehari-hari mencerminkan manfaat motivasi, karena manusia harus terus-menerus merespons dan menyesuaikan diri dengan lingkungan mereka, mereka membutuhkan motivasi untuk menghadapi keadaan yang berfluktuasi. Motivasi adalah energi batin yang memungkinkan kita untuk beradaptasi, menjadi lebih produktif, dan menjaga kesejahteraan umum di dunia yang penuh dengan kemungkinan dan bahaya.

Motivasi adalah alasan di balik banyak efek positif dalam hidup kita. Ini dapat memperjelas tujuan kita, menetapkan prioritas, meningkatkan ketekunan dan tekad kita, membuat kita berjuang dan mendorong melalui kemunduran, mengatasi ketakutan, membangun kepercayaan diri kita dan menjadi sumber inspirasi.

Selanjutnya, dalam dunia bisnis dan manajemen, motivasi dapat mengambil konotasi yang sangat spesifik. Ini melibatkan semua faktor yang mendorong karyawan untuk tetap berkomitmen dan tertarik pada pekerjaan mereka.

Motivasi telah membantu orang melewati masa-masa sulit, motif mereka memaksa mereka untuk terus berusaha meskipun mengalami kesulitan. Dunia ini penuh dengan kesulitan dan hal-hal yang membutuhkan perubahan. Motivasi menghasut orang untuk bereaksi terhadap perubahan sosial, keadilan dan kesetaraan.

Apa jenis motivasi utama?

Ada dua kategori utama motivasi. Motivasi intrinsik dan ekstrinsik. Sesuai penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di NCBI, motivasi intrinsik Pusat Informasi Bioteknologi Nasional berkaitan dengan faktor “internal” untuk memenuhi kebutuhan pribadi. Alasan utama di balik apa yang kita lakukan adalah karena mereka menyenangkan kita, bukan karena kita harus melakukannya.

Kata intrinsik berarti internal, atau di dalam diri Anda; jenis motivasi ini mengacu pada bahwa kita menikmati suatu kegiatan, atau minat, studi, atau pengembangan keterampilan karena satu-satunya alasan bahwa itu menyenangkan.

Contoh tipikal adalah menemukan peluang untuk mengembangkan keterampilan Anda hanya untuk mengalami kepuasan menjadi kompeten dalam tugas tertentu. Apa pun ambisi Anda, motivasi intrinsik membuat Anda memenuhinya hanya demi pencapaian dan kepuasan.

Sementara yang pertama berkaitan dengan alasan batin, motivasi ekstrinsik berkaitan dengan faktor eksternal, yang dapat menjadi penghargaan dan penguat. Beberapa contoh khas penghargaan eksternal dapat berupa uang, pujian, penghargaan, promosi, dll Sementara beberapa penguat tipikal dapat berupa kebijakan dan prosedur, tindakan disipliner, denda, batasan, atau penetapan batas, dll.

Motivasi ekstrinsik telah terbukti tidak seefektif motivasi intrinsik karena berasal dari luar orang tersebut. Penguat adalah bentuk kontrol, begitu juga hukum untuk kontrol sosial dan orang tidak suka dikendalikan.

Sederhananya, keinginan kita untuk melakukan tugas ditentukan oleh faktor luar. Motivasi semacam itu dipicu oleh insentif, ketakutan, atau harapan, semuanya adalah faktor eksternal.

Sesuai penelitian yang dilakukan oleh University of Rochester, dan diterbitkan dalam Psikologi Pendidikan Kontemporer, “motivasi ekstrinsik adalah konstruksi yang berkaitan setiap kali suatu kegiatan dilakukan untuk mencapai beberapa hasil yang dapat dipisahkan.”

Bagaimana Anda tetap termotivasi?

Motiv asi dianggap sebagai kekuatan yang mendorong manusia untuk berperilaku dan bertindak dengan cara tertentu untuk mencapai tujuan mereka. Asal dari semua tindakan kita adalah beberapa kebutuhan atau keinginan sadar atau tidak sadar.

Sementara motivasi diri melampaui motif seperti itu. Motivasi diri adalah kemampuan untuk menghadapi kehidupan dan tantangannya untuk membuat dampak positif dalam hidup, tanpa menyerah. Percaya pada diri sendiri, menemukan inspirasi, dan tidak pernah kehilangannya, terus berjalan meskipun kemunduran adalah konstituen kunci motivasi diri.

Ada beberapa cara untuk tetap termotivasi dan mencapai tujuan kita.

1. Tetapkan tujuan. Pilih tujuan yang Anda minati karena itu akan mendorong Anda lebih jauh dengan energi yang lebih positif, dibandingkan dengan apa yang orang lain inginkan untuk Anda. Ketika Anda menetapkan tujuan, Anda memutuskan untuk mengambil tindakan untuk mewujudkan impian Anda. Tujuan menunjukkan kepada Anda jalan dan di mana harus fokus.

Ada kasus-kasus yang menurut kami tidak cukup menarik atau memotivasi, tetapi cobalah untuk menemukan manfaatnya dalam tugas tersebut. Seperti misalnya matematika, itu sulit tetapi dalam dunia bisnis sangat penting, yang mungkin Anda inginkan lebih dari apa pun. Tetapi buatlah tujuan dan tantangan yang realistis secara bersamaan untuk mendorong diri Anda maju dan memenuhi impian Anda.

2. Buat daftar alasan di balik tujuan Anda. Di dunia yang kita tinggali, cukup mudah untuk tersingkir dari jalurnya. Untuk alasan ini, penting untuk menempatkan diri Anda dalam tujuan Anda. Untuk merasa yakin, buatlah daftar dengan pena. Studi mengungkapkan bahwa menulis dengan tangan melibatkan otak lebih aktif, sementara mengetik hanya berkaitan dengan memilih huruf, koneksi mental yang kurang.

3. Buat strategi, dan persiapkan diri Anda untuk semuanya. Thomas Edison telah memberi kita kata-kata inspirasi ketika dia berbicara tentang karyanya: “Saya tidak gagal. Saya baru saja menemukan 10.000 cara yang tidak akan berhasil.” “Kelemahan terbesar kita adalah menyerah. “Cara paling pasti untuk sukses adalah selalu mencoba sekali lagi.” Jika Anda ingin sukses, Anda memerlukan visi yang jelas, strategi yang berhubungan dan beresonansi dengan Anda. Jika itu tidak datang dari hati, maka itu tidak akan memotivasi Anda lebih jauh. Sebuah tujuan membutuhkan rencana, tanpanya hanya mimpi.

4. Dekati tugas dengan cara baru. Awal pekerjaan bisa menjadi masalah untuk ditangani, sementara pendekatan yang berbeda dapat memberi Anda lebih banyak perspektif dan lebih banyak energi positif. Pik iran positif mengarah pada tindakan positif, dan pernyataan positif akan mendorong Anda untuk melakukan yang terbaik. Kendalikan perasaan, pikiran, dan tindakan Anda.

Kepositifan akan menunjukkan jalan menuju pencapaian. Hal penting lainnya yang harus dilakukan adalah menjaga hal-hal tetap dapat dikelola, yang berarti memecah hal-hal menjadi tugas tunggal jangka pendek dan lebih kecil. Lingkungan kerja dan pikiran Anda harus terorganisir, hindari kekacauan agar lebih efisien dan produktif.

5. Jaga dirimu. Makan secara teratur dan makanan yang tepat, dengan protein, karbohidrat, dan vitamin. Hindari kafein atau makanan manis, dan gunakan makanan tertentu yang memberi Anda lebih banyak energi untuk jangka waktu yang lebih lama, dan hindari gangguan. Berikan diri Anda dengan banyak air, meskipun tampaknya konyol, air membuat kepala Anda jernih dan mempertahankan motivasi. Dapatkan banyak tidur juga, 7-9 jam tidur sangat penting bagi tubuh dan pikiran Anda untuk bekerja secara efisien. Mereka membutuhkan istirahat untuk meregenerasi diri dari kerja keras.

6. Istirahat sejenak. Istirahat diperlukan untuk menghindari kehabisan tenaga dengan mencoba melakukan semuanya sekaligus. Istirahat lima menit dapat menyegarkan Anda untuk memulai dengan lebih banyak energi. Tanpa melakukan ini, Anda hanya akan membebani pikiran Anda dengan lebih dari yang dapat ditanggung. Berjalan-jalan di sekitar lingkungan bisa menjadi latihan yang baik untuk menyegarkan Anda untuk memulihkan energi Anda.

7. Pilih waktu terbaik dalam sehari yang paling cocok untuk Anda. Pertama, ketika Anda tahu mana waktu yang tepat bagi Anda untuk membuat kemajuan maka Anda dapat menjadwalkan pekerjaan Anda yang paling sulit untuk waktu itu. Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan apa yang perlu Anda lakukan, dan kemudian menggunakan sisa energi motivasi Anda untuk sisa hari itu. Beberapa orang lebih suka 9-5 hari kerja, yang lain lebih produktif selama jam larut malam atau shift malam.

8. Hindari gangguan di lingkungan kerja Anda. Anda dimaksudkan untuk menjadi sukses sepanjang hari setiap hari, bukan hanya beberapa jam seminggu sekali. Untuk menjaga kecepatan Anda perlu lingkungan kerja Anda bersih dan rapi. Tempat kerja fisik Anda, seperti meja, dan digital Anda, hindari bookmark dan iPhone. Kebosanan bisa menjatuhkan Anda, tetapi jika hal terpenting bagi Anda adalah pekerjaan, maka Anda akan tetap berada di jalur yang benar.

Jangan menganggapnya sebagai kerja keras.

“Hanya ada satu cara bagi saya untuk memotivasi diri saya untuk bekerja keras: saya tidak menganggapnya sebagai kerja keras. Saya memikirkannya sebagai bagian dari membuat diri saya menjadi siapa yang saya inginkan. Setelah saya memilih untuk melakukan sesuatu, saya mencoba untuk tidak terlalu memikirkan betapa sulit atau membuat frustrasi atau tidak mungkin hal itu; Saya hanya berpikir tentang betapa bagusnya rasanya menjadi itu, atau betapa bangganya saya telah melakukan itu. Buat penampilan keras menjadi mudah.” - Marie Stein.

Lakukan saja.

“Untuk mendapatkan motivasi untuk mulai melakukan sesuatu, dari pengalaman saya sendiri, trik paling efektif bagi saya adalah melakukannya (terdengar basi, tetapi berhasil). Segera setelah Anda berpikir sesuatu perlu dilakukan, lompatlah ke dalamnya, lakukan segera (tentu saja, asalkan kondisinya layak). Anda tidak boleh memikirkan hal lain, menekan semua pikiran lain, menjaga pikiran Anda kosong, bertindak seperti robot. Ya, kedengarannya aneh, tetapi berhasil! Jika tidak, Anda akan berdebat apakah Anda harus melakukannya sekarang atau ada terlalu banyak masalah dengan melakukannya, atau ada hal-hal lain yang lebih menyenangkan dan menarik untuk dilakukan atas tugas yang membosankan ini.” - Bob Win.

Apa yang menyebabkan kurangnya motivasi

Terkadang ketika Anda memiliki sesuatu yang menjengkelkan untuk dilakukan, Anda cenderung enggan dan ragu. Ini normal, tetapi yang tidak normal adalah “nafolisi,” menunda-nunda segalanya membuat masalah menjadi tingkat yang berbeda.

Avolision adalah kurangnya motivasi yang membuat segalanya sulit dilakukan. Orang-orang seperti itu merasa hampir tidak mungkin untuk berurusan dengan tugas-tugas sehari-hari yang sederhana, seperti mencuci piring atau berbelanja. Bagi mereka, itu sama sulitnya dengan mendaki gunung.

Avolision dapat menjadi gejala dari beberapa gangguan mental, seperti skizofrenia, jenis depresi berat, ADHD, atau efek samping obat. Tetapi ada obat resep lain juga yang dapat membantu penghapusan dan terapi perilaku kognitif dapat menjadi nilai tambah yang besar dalam menangani avolition.

Beberapa faktor negatif menyebabkan Anda kurang motivasi. Berikut adalah beberapa di antaranya.

1. Stres Stres adalah faktor nomor satu yang menyebabkan hasil negatif dalam kehidupan setiap orang. Sedikit stres memang sehat, dapat membuat kita tetap tajam, fokus, dan termotivasi untuk menyelesaikan tugas kita dan mencapai tujuan kita. Tetapi stres yang berlebihan dapat melakukan yang sebaliknya, itu membuat Anda lelah, memengaruhi kesejahteraan mental dan fisik Anda secara negatif.

Lihatlah ke dalam diri Anda, hidup Anda, dan pengalaman masa lalu untuk memahami alasan di balik stres yang membuat Anda kehilangan motivasi. Di sisi lain, terlalu banyak tanggung jawab untuk ditangani dalam waktu singkat bisa membebani, mulailah memprioritaskan dan dedikasikan waktu yang tepat untuk setiap tugas.

2. Kekurangan energi. Jika Anda kurang motivasi untuk melakukan apa pun, merasa terlalu lelah, maka perhatikan diri sendiri dan jaga diri Anda. Ambil jumlah tidur yang tepat. Terlalu banyak tidur atau kurang tidur memiliki efek yang sama dalam membuat Anda lelah. Nutrisi yang Anda konsumsi memiliki kepentingan yang sama.

Makanan manis dan terlalu banyak karbohidrat dapat membantu Anda dalam jangka pendek, tetapi tidak dalam jangka panjang. Mereka membawa Anda kembali ke bawah menghancurkan tingkat energi Anda. Tidur yang baik, makanan sehat, dan olahraga teratur akan menjadi nilai tambah penting untuk membuat Anda tetap termotivasi.

3. Lingkungan negatif. Perhatikan baik-baik lingkungan dan orang-orang yang menghabiskan waktu bersama Anda. Lihatlah dampak apa yang mereka miliki pada Anda. Kepuasan kerja adalah faktor penting untuk tingkat motivasi yang dimilikinya pada Anda. Jika Anda membenci pekerjaan Anda, ini berarti Anda terjebak dalam lingkungan yang negatif. Orang positif melakukan yang sebaliknya, mereka selalu menginspirasi Anda menjadi lebih baik. Mungkin Anda harus mempelajari keterampilan baru untuk mencari sendiri pekerjaan yang cocok untuk Anda.

4. Kenangan negatif. Pengalaman masa lalu dapat menjatuhkan Anda ketika mereka menyakitkan, negatif, dan penuh kekecewaan. Dalam kasus seperti itu, Anda ragu untuk mengambil langkah lebih jauh, karena ketakutan Anda, keyakinan yang membatasi, dan pemikiran negatif menahan Anda. Tapi mundur selangkah dan tanyakan pada diri sendiri, apakah ini yang ingin Anda lakukan? Apakah Anda merasa berkewajiban, tetapi pada kenyataannya, Anda membencinya?

Ketahui alasan masalah untuk menyelesaikannya untuk selamanya. Jika masa lalu dengan pengalaman negatifnya menurunkan motivasi Anda, maka Anda harus melepaskan masa lalu. Belajarlah dari masa lalu Anda, tetapi jangan biarkan itu menghentikan Anda. Jika Anda merasa dipaksa untuk melakukan kewajiban Anda tetapi merasa sengsara dan kehilangan motivasi, maka lebih baik melupakan hal itu. Cari tahu apa yang Anda inginkan dan apa yang terbaik untuk Anda dan bertindaklah.

5. Kurangnya kepercayaan pada keterampilan memiliki. Harga diri yang rendah telah terbukti menjadi faktor terpenting yang menyebabkan kurangnya motivasi. Jika Anda tidak percaya pada diri sendiri terlebih dahulu, maka pembicaraan diri negatif Anda akan menghentikan Anda mengejar tujuan Anda.

Temukan alasan di balik kurangnya kepercayaan diri, dan ingatkan diri Anda tentang kesuksesan masa lalu Anda untuk mendorong diri Anda mencapai tujuan Anda. Jika Anda berpikir itu adalah tujuan yang terlalu besar, maka bagi menjadi tugas yang lebih kecil. mulailah dengan A dan secara bertahap lanjutkan dengan langkah-langkah lain setelah Anda berhasil menyelesaikan tugas sebelumnya.

Peristiwa kehidupan yang tidak terduga. Hidup dapat memiliki peristiwa dramatis yang tak terduga, kematian orang yang dicintai, penyakit yang tidak dapat disembuhkan, kecelakaan, dll Hidup, kesehatan, dan keterampilan kita adalah hadiah bagi kita, kita suka memilikinya, tidak seperti banyak orang lain kita memiliki kesempatan untuk mewujudkan impian kita.

Satu hal yang mempengaruhi Anda secara negatif dalam hidup Anda bukanlah pengalaman masa lalu Anda, tetapi bagaimana Anda bereaksi terhadapnya. Sulit untuk dihadapi, tetapi terapkan rasa syukur atas setiap berkat dan kesempatan yang ditawarkan kehidupan kepada Anda. Jangan mengalihkan fokus Anda pada hal negatif, ketika hidup memiliki banyak hal positif untuk ditawarkan dan bahagia.

Kisah inspiratif Dashrath Manjhi

Kisah Dashrath Manjhi luar biasa dan tidak bisa dipercaya. Ia dilahirkan dalam sistem kasta tingkat terendah di desa Gehlaur, di India, dan harus bekerja sebagai penambang di tambang batu bara. Namun, ia mengalami kehilangan yang tragis ketika istrinya meninggal karena cedera, dan tidak bisa sampai ke dokter terdekat karena jaraknya yang jauh, 34 mil jauhnya.

Karena kehilangan tragis ini, Manjhi memutuskan untuk membuat jalan baru melalui punggungan bukit, untuk membuat desanya lebih mudah diakses. Itu adalah usaha yang luar biasa, dia mengukir jalan setapak sepanjang 110 m dalam 22 tahun hanya dengan menggunakan palu dan pahat. Namun pada akhirnya, jalannya mengurangi jarak dari 34 mil menjadi 9,3 mil.

Bagaimana motivasi bisa mengubah hidup Anda?

Motivasi penting bagi semua manusia, di mana saja dan setiap saat. Orang akan berhenti ada tanpa motivasi. Ini adalah faktor yang memberi makna pada hidup kita, memberikan kehadiran tujuan dan mengejar tujuan kita, dan memenuhi impian kita di semua lapisan masyarakat. Ini membantu kita menjadi lebih produktif.

Motivasi terjadi ketika kita merasa terinspirasi, bersemangat untuk memiliki hasil yang lebih positif daripada yang kita harapkan. Kisah orang-orang sukses adalah sumber motivasi bagi kita, kita belajar dari mereka dan dapat mengikuti teladan mereka.

Ini juga sangat menginspirasi dan ambisius untuk melihat seseorang mencapai sesuatu yang hebat dan menikmati hasil positif. Ini adalah dorongan yang mendorong kita maju menuju tujuan kita. Orang-orang terhubung dengan rasa motivasi.

Perasaan motivasi yang kita alami dan rasakan di hati dan pikiran kita adalah sensasi bagi setiap manusia. Namun demikian, kebanyakan orang gagal mendapatkannya. Motivasi adalah kunci yang membuka pintu setiap pencapaian dalam hidup.

Bahkan hal sederhana seperti tersenyum dan bahagia untuk sementara waktu membutuhkan motivasi. Motivasi sangat penting jika Anda ingin menjadi master dalam kerajinan dan keterampilan apa pun. Motivasi adalah mesin yang menggerakkan pikiran besar masa lalu, sepanjang sejarah umat manusia ke inovasi, yang bermanfaat bagi seluruh umat manusia.

Tujuan, karier, dan kebiasaan Anda membutuhkan motivasi untuk memberikan hasil yang tepat. Motivasi adalah kunci kesuksesan dalam hidup. Itu dapat membuat perbedaan antara hidup dan mati, kesuksesan dan kegagalan, kekayaan dan kemiskinan, kehidupan yang bermakna vs kehidupan yang tidak berarti.

Referensi:

• A@@ sosiasi Psikologi Amerika. (n.d). Motivasi dalam kamus psikologi APA. Diakses pada 14 Oktober 2020.
https://dictionary.apa.org/motivation
• Brandall, Benjamin. 9 cara untuk tetap termotivasi sepanjang hari setiap hari. Lilac Bullock. 9 November 2018.
https://www.lilachbullock.com/ways-stay-motivated-all-day-every-day/
• Cebollero, Chris. 2 jenis motivasi dijelaskan. EMS1. 23 April 2014.
https://www.ems1.com/ems-management/articles/2-types-of-motivation-explained-6HNgKoJGBA3YYAR9/
• Ceri, Kendra. Apa itu motivasi. verywellmind. Diperbarui pada April. 27. 2020.
https://www.verywellmind.com/what-is-motivation-2795378
• Kristen, Lyn. Motivasi diri, tetap termotivasi untuk mencapai tujuan Anda. Garam jiwa. 30 September 2019.
https://soulsalt.com/self-motivation/
• Daskal, Lolly. 19 cara efektif untuk tetap termotivasi. Inc. 22 Juni 2016.
https://www.inc.com/princpal/4-types-of-employee-benefits-to-help-keep-your-business-competitive.html
• Gerber, Suzanne. Bagaimana untuk tetap termotivasi dan mencapai apa pun. Forbes. n.d. https://www.forbes.com/sites/nextavenue/2013/07/19/how-to-stay-motivated-and-accomplish-anything/?sh=4b7fbf4d32a5
• Laboratorium pertumbuhan manusia. 19 kisah motivasi dan inspirasional yang luar biasa. Lab pertumbuhan manusia. n.d. https://www.humangrowthlab.com/inspirational-motivational-stories/
• Kumar Akshay, Bukit Camber. Bagaimana untuk tetap termotivasi. WikiHow. Terakhir diperbarui 17 Mei 2021.
https://www.wikihow.com/Stay-Motivated
• Lastoe, Stacey. 7 cara untuk memotivasi diri sendiri untuk bekerja keras ketika Anda tidak dalam suasana hati. inspirasi. n.d. https://www.themuse.com/advice/7-ways-to-motivate-yourself-to-work-hard-when-youre-really-not-in-the-mood
• Staf Panduan Studi Manajemen. Apa itu motivasi.
Panduan Studi Manajemen MSG. n.d. https://www.managementstudyguide.com/what_is_motivation.htm
• Tim Berita Bisnis Pasar MBN. Apa itu motivasi, definisi, dan makna.
Berita Bisnis Pasar MBN. n.d. https://marketbusinessnews.com/financial-glossary/motivation-definition-meaning/
• Merriam-Webster (n.d.). Motivasi. Dalam kamus Merriam-Webster.com. Diakses pada 14 Oktober 2020.
https://www.merriam-webster.com/dictionary/motivation
• Tim berita kebiasaan uang. 8 hal yang menyebabkan kurangnya motivasi. Berita kebiasaan uang. n.d. https://moneyhabitmuse.com/8-things-that-cause-a-lack-of-motivation/
• Tim Psychology Today. Motivasi. Psikologi Hari Ini. n.d. https://www.psychologytoday.com/us/basics/motivation
• Tim ReachOut. Tips untuk mendapatkan dan tetap termotivasi. ReachOut. n.d. https://au.reachout.com/articles/tips-for-getting-and-staying-motivated
• Tim Serenity Creations. Jenis motivasi dasar. Kreasi Serenity. n.d. https://serenitycreationsonline.com/types_of_motivation.html
• Souders, Beata. Apa itu motivasi? Seorang psikolog menjelaskan. Psikologi positif. 12 September 2021.
https://positivepsychology.com/what-is-motivation/
• Souders, Beata. Pentingnya dan manfaat motivasi. Psikologi Positif. 22 Maret 2021.
https://positivepsychology.com/benefits-motivation/
• Steinhillber, Brianna. 3 jenis motivasi dapat menginspirasi Anda untuk melakukan apa saja. nbcnews. 12 Juli 2017.
https://www.nbcnews.com/better/health/3-types-motivation-can-inspire-you-do-anything-ncna781826
• Tim TIS. 10 alasan mengapa motivasi itu penting. TIS Situs Penting. 1 Oktober 2021.
https://theimportantsite.com/10-reasons-why-motivation-is-important/
• Torres, Nate. Mengapa motivasi itu penting dalam hidup: Panduan utama. Diimajinasikan. 21 Agustus 2021.
https://www.imaginated.com/mind/why-motivation-is-important-in-life/
• Watson, Stephanie. Apa itu avolition. WebMD. 14 April 2020.