환경적으로 지속 가능한 라이프스타일을 사는 10가지 방법

인류는 지난 100년 동안 환경에 엄청난 변화를 가져왔습니다.이러한 변화 중 일부는 우리에게 도움이 되었지만, 대자연에 대한 우리의 배려 부족으로 인해 계속해서 대자연에 시달리고 있습니다.이로 인해 우리가 지상에서 보낼 수 있는 시간이 원래 계획했던 것보다 줄어들 수도 있습니다.이제 우리의 행동에 대한 책임을 지고 무심코 파괴한 것을 복구할 차례입니다.

최근 사람들은 지속 가능성을 높이기 위해 간단한 노력을 기울임으로써 일상 생활을 영위할 수 있는 방법을 찾고 있습니다.이러한 친환경 습관 변화를 시작하기 전에 먼저 환경 지속 가능성의 의미와 그것이 왜 중요한지 이해해야 합니다.

환경 지속 가능성이란 무엇입니까?

환경 지속 가능성이란 자연 자원을 유지 (또는 유지) 하여 환경 균형을 유지하는 능력입니다.다시 말해 지속 가능성이란 우리가 얻은 만큼 자주 환경에 환원하는 것을 보장하는 것입니다.

인간은 우리가 대자연에 준 것보다 더 많은 자원을 자연으로부터 가져가고 있습니다.이로 인해 인간과 자연 사이의 환경 불균형이 발생하여 기후 변화, 삼림 벌채, 대기 및 수질 오염 등과 같은 주요 문제가 발생합니다.

환경 지속 가능성이 중요한 이유는 무엇입니까?

환경과 환경 건강 유지는 인간과 동물 존재의 전형입니다.환경의 건강이 악화되면 인간과 동물의 건강도 악화됩니다.모든 것이 서로 연결되어 있기 때문에 우리가 살고 있는 세상을 잘 돌보는 것이 무엇보다 중요합니다.

생명체가 생존하기 위해서는 자연 기후 패턴, 깨끗한 공기와 물, 풍부한 천연 자원이 필요합니다.삼림 벌채와 대기/수질 오염은 생존에 도움이 되지 않습니다.지난 수십 년 동안 사람들은 환경 건강을 소홀히 하는 것이 그 결과를 초래하는 것을 목격해 왔습니다.

1969년 미국 정부는 인간과 자연이 조화롭게 협력하여 미래 세대를 위한 더 나은 내일을 만들 수 있도록 하는 국가환경정책법 (NEPA) 을 제정했습니다.1년 후, 지속 가능한 관행을 더욱 옹호하기 위해 미국 환경보호국 (EPA) 이 설립되었습니다.

사람들은 지속 가능한 삶을 장려하기 위해 보다 친환경적인 결정을 내림으로써 건강에 해로운 습관을 바꾸기 시작했습니다.많은 노력 없이도 습관을 바꾸기 시작할 수 있습니다!

보다 지속 가능한 삶을 시작하는 10가지 간단한 방법

친환경적인 결정을 내리는 방법은 무궁무진하지만, 일상 생활에 쉽게 적용할 수 있는 대자연 돕기를 시작할 수 있는 10가지 간단한 방법을 소개합니다.

1.재사용 가능한 식료품 가방을 활용하세요

식료품점에서 집으로 돌아온 사람들은 작은 비닐 봉지를 잔뜩 남깁니다.사람들은 이 비닐봉지를 그냥 쓰레기로 사용하고 버리는 경우가 많습니다.그러나 바람은 이러한 비닐 봉지를 쓰레기 매립지에서 멀리 날려 나무, 호수, 흙으로 날아가 버려 환경을 더욱 손상시킬 수 있습니다.또한 이러한 봉지는 미세 플라스틱으로 분해되어 더 많은 환경 문제를 야기합니다.

로라 파커 (Laura Parker) 는 내셔널 지오그래픽에 플라스틱 오염의 해로운 영향에 관한 기사를 기고했습니다.이 기사에서 Parker는 자연 서식지에 침투하는 플라스틱 쓰레기로 인해 거의 700종의 동물이 영향을 받고 있다고 언급했습니다.안타깝게도 많은 동물들이 실수로 플라스틱을 먹거나 질식해서 죽게 됩니다.점점 더 많은 사람들이 플라스틱 소재의 문제를 인정하면서 더 건강한 대안을 사용하기 시작했습니다.

많은 기업들이 소비자들이 쇼핑할 때 플라스틱 폐기물을 더욱 줄이기 위해 면과 유사한 소재로 만든 재사용 가능한 가방 몇 개를 구매하도록 권장하고 있습니다.일반 비닐 봉지보다 크고 내구성이 뛰어납니다.이 재사용 가능한 가방은 플라스틱 봉투보다 몇 배나 더 많이 사용할 수 있습니다.

지난 1년 동안 식료품을 살 때 재사용 가능한 가방으로 바꿨는데 정말 멋진 결정이었어요.작은 가방 10개를 안에 넣고 다닐 걱정은 안 해도 돼요. 이제 재사용 가능한 큰 가방 4개 정도만 들고 다니면 돼요.상점에서는 과일과 채소를 담을 수 있는 농산물 봉투도 팔고 있어요!이는 매일 플라스틱 오염을 적극적으로 줄일 수 있는 훌륭한 친환경 방법입니다.

2.재활용 캔과 병

미국 전역의 식료품점에서는 고객에게 사용한 탄산음료 캔, 플라스틱 및 유리병을 반품하여 재활용할 수 있는 기회를 제공합니다.이는 쓰레기 매립지의 폐기물을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 캔과 병을 반품하는 것에 대한 보상금도 받을 수 있습니다!

미국 주의회 회의에 따르면 현재 미국 10개 주에서 캔이나 병을 반품할 때마다 고객에게 0.05~0.15달러를 돌려주고 있습니다.예를 들어 아이오와주에서는 사용한 병, 상자, 유리잔 등을 반품하면 0.05달러를 돌려받을 수 있습니다.이는 사람들이 재활용 가능한 물품을 반품하도록 장려하기에 충분한 인센티브로 보입니다.

저는 매달 재활용품을 다시 가져갑니다.몇 달러를 추가로 돌려받을 수 있는 아주 쉬운 방법이었어요. 그리고 무엇보다 환경 보호를 위해 제 역할을 다하는 거죠.

3.재활용 가능한 모든 품목을 재활용 센터로 가져가세요

일부 장소에서는 현지 상점에서 캔 및 병 재활용 서비스를 제공하지 않을 수 있지만 재활용 센터가 있을 수 있습니다!이곳에서는 사람들이 모든 종류의 재활용 가능한 물품을 가져와서 다른 방법으로 재사용할 수 있습니다.재활용 센터에서 허용되는 일부 재료에는 판지, 특정 금속 및 유리가 포함됩니다.

오렌지 코스트 칼리지 재활용 센터 (위 그림 참조) 와 같은 특정 시설에서는 사람들이 컴퓨터와 기타 기술 장치를 재활용할 수 있습니다.

가장 가까운 재활용 센터를 찾아 중고 제품을 그곳으로 가져와 새 제품을 만들고 매립지 폐기물을 지속적으로 줄이십시오.

4.지정된 물병을 가져오세요

The Green Team에 따르면 미국인들은 매년 약 220억 개의 플라스틱 물병을 버립니다.이 통계는 미국만을 대상으로 한 수치이므로 전 세계에서 버려지는 플라스틱 물병의 수는 놀라울 정도일 것입니다.더 많은 사람들이 일회용 병 구입에서 리필 가능한 병 한 병 사용으로 전환한다면 그 숫자를 원래 예상치의 아주 작은 부분으로 줄일 수 있을 것입니다.

미국의 학교와 사무실에서는 최근 식수대에 물병 리필 스테이션을 추가하여 병을 채우는 것이 더 편리해졌습니다.플라스틱 트렌드를 버리고 평생 쓸 수 있는 멋진 금속 물병이나 유리 물병을 구입해 보세요.

플라스틱 물병이 자연에 얼마나 해로운지 알게 된 후 즉시 사용을 중단했습니다.제가 가장 좋아하는 재사용 가능한 물병을 몇 년 전에 구입했는데 여전히 새 것처럼 작동합니다!

5.대체 친환경 세척제를 활용하세요

인간의 제품이 자연 생태계에 미치는 영향에 대한 환경 연구가 진행됨에 따라 많은 가정용 세제에는 대자연을 더욱 악화시키는 유해한 비천연 화학 물질이 포함되어 있다는 사실이 분명해졌습니다.표백제는 잘 알려진 청소용 화학물질로 집 안을 소독할 때 유용해 보이지만 생각보다 더 해롭습니다.

헬로 마더후드 (hello MOTHERHOOD) 의 에밀리 비치 (Emily Beach) 가 쓴 기사에 따르면 표백제는 공기 중에 독소를 방출할 뿐만 아니라 동물이 돌연변이를 일으키거나 불임을 일으키거나 멸망할 수도 있다고 설명합니다.다행스럽게도 과학자들은 제품에 더 많은 독성 화학물질이 방출될 가능성을 줄일 수 있는 친환경 성분을 제품에 더 많이 포함시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다.

미국에서 인기 있는 청소 브랜드인 Clorox는 친환경 제품 사용을 장려하기 위해 천연 성분을 사용한 퇴비화 가능한 청소용 물티슈를 출시했습니다.또 다른 유기농 세척제는 천연 얼룩 제거제 역할을 하는 레몬 주스입니다.

룸메이트와 저는 레몬 주스로 청소하는 것을 선호합니다. 레몬 주스가 효과가 뛰어나고 표백제보다 냄새가 훨씬 좋기 때문입니다!

6.중고품 쇼핑하러 가세요

요즘 빈티지에 대한 모든 것에 대한 욕구가 확산되면서 중고품 쇼핑이 인기를 얻고 있습니다.저는 항상 한 번도 본 적 없는 독특한 것을 발견하기 때문에 절약하기 위해 살고 있습니다.

중고품 쇼핑에는 여러 가지 이점이 있습니다.이렇게 하면 새 옷을 디자인하는 데 사용되는 원단, 재료 및 물의 수를 줄일 수 있습니다.또한 이러한 매장에서 멋진 옷, 식기, 가구 등을 찾는 것이 훨씬 저렴합니다.고객은 더 적은 비용으로 더 많은 것을 얻고 있습니다!물건을 사러 갈 때면 셔츠와 드레스 (심지어 유명 브랜드의 멋진 제품도 포함) 를 5달러 미만으로 살 수 있어요.환경을 고려한 꽤 괜찮은 거래인 것 같네요.

굿윌 (Goodwill) 과 구세군 (Carvese Army) 은 사람들이 멋진 중고 제품을 구매하여 옷장이나 집에 추가할 수 있는 중고품 매장의 두 가지 예입니다.

7.낡은 옷이나 가구를 업사이클링하세요

낡고 낡은 청바지를 소유하고 계신가요?아니면 10년 전에 산 컵링 스테인드 테이블?업사이클링은 일회용처럼 보이는 아이템을 새롭고 멋진 것으로 탈바꿈시킬 수 있는 방법입니다!다양한 DIY YouTube 채널을 통해 업사이클링에 대해 알게 되었어요.누렇게 낡은 옷과 가구를 바라보는 시각이 달라졌어요.

지난 여름, 제 친구는 무릎이 크게 찢어진 청바지 한 켤레를 입었습니다.그녀는 청바지를 버리는 대신 천을 집어 들고 바느질 기술을 발휘했습니다.그녀는 사랑스러운 무늬가 있는 원단으로 각 구멍을 메웠는데 청바지가 그 어느 때보다 멋져 보여요!집에 더 오래 두고 싶은 물건이 있다면 페인트를 다시 칠하고, 오래된 천을 교체하고, 사포질하세요. 리퍼브 옵션은 무궁무진합니다.

업사이클링 팁을 확인할 수 있는 멋진 YouTube 채널은 XO, MacEnna입니다.중고 가구를 업사이클링하는 방법을 배울 수 있는 그녀의 동영상 중 하나를 소개합니다.

오래된 것을 새 것처럼 보이게 할 방법이 있다면 오래된 것을 버리고 새 것으로 바꿀 필요가 없습니다.

8.식물 좀 키워보세요

식물은 어떤 가정 환경에서도 상쾌하고 심미적으로 즐거운 느낌을 줍니다.또한 인간과 야생 동물 모두에게 자연적 혜택을 제공합니다.

집에 식물을 두면 삶을 변화시키는 결과 중 하나는 스트레스 수준이 감소한다는 것입니다.생리인류학 저널에 발표된 연구에서는 이 가설을 검증했습니다.이 연구에서는 개인이 간단한 컴퓨터 작업을 완료하고 식물에 다른 화분에 옮겨 심었습니다.그 결과 사람들은 컴퓨터 작업보다 식물과의 상호작용에 대한 스트레스를 덜 느끼는 것으로 나타났습니다.식물은 사람에게 위안을 줍니다.

식물 재배의 또 다른 장점은 말 그대로 신선한 공기를 마실 수 있다는 것입니다.식물은 이산화탄소를 흡수하고 산소를 방출하기 때문에 주변 공기를 정화합니다.식물이 계속 자라면서 벌들이 꽃가루를 모으고 다른 식물에 비료를 주도록 장려할 것입니다.자연에 환원하는 아름다운 방법이죠.

저는 현재 선인장 식물을 돌보고 있는데 창밖에 고양이 풀 화분이 몇 개 자라고 있습니다.제 식물은 주변 환경을 좋게 해줄 뿐만 아니라 우리 아파트의 사랑스러운 자연 장식품이기도 해요.

9.운전 대신 걷거나 자전거를 타세요

학교나 직장에 가는 매일 운전하면서 이런 생각을 하지 않지만, 우리의 도움이 되는 자동차들은 대기 오염 수준을 높이는 데 도움이 되지 않습니다.우리 차량은 공기 중으로 화석 연료를 배출하여 자동차와 우리 자신을 오염시킵니다.화석 연료는 태양의 유해한 자외선으로부터 지구를 보호하는 오존층을 계속 파괴하고 있습니다.걷거나 자전거를 타고 목적지에 도착하는 데 시간이 조금 더 걸리면 대기 중 화석 연료의 양이 줄어들어 오존층이 복구됩니다.

걷기 또는 자전거 타기는 또한 건강하고 쉬운 운동 루틴을 촉진합니다.메이요 클리닉 (Mayo Clinic) 의 전문가들은 자주 걷거나 자전거를 타면 기분, 기억력, 균형이 좋아진다고 결론을 내립니다.또한 심장병 및 뇌졸중과 같은 부정적인 건강 상태를 예방합니다.

저는 학교 근처에 살기 때문에 운전하는 대신 걸어서 갈 수 있어요.운동을 조금 하고 차를 타지 않음으로써 하루 동안 제 역할을 다했다는 사실을 알면 기분이 더 좋아집니다.운전을 줄이고 종아리 근육을 튼튼하게 만들어 몸과 지구를 보호하세요.

10.조사를 하고 자신과 다른 사람들을 교육하세요

어떤 사람들은 “무지는 행복이다”라고 말합니다.하지만 우리가 주변 환경을 대할 때 이런 태도를 가져서는 것은 잘못된 사고방식입니다.우리의 무지 때문에 우리는 지구에 가한 피해를 되돌릴 방법에 대한 답을 찾기 위해 분주하게 되었습니다.잃어버렸거나 현재 잃고 있는 것을 복구할 수 있도록 지속적으로 변화가 이루어지고 있습니다.

변화를 만들기 위한 첫 번째 단계는 교육을 받는 것입니다.우리의 행동이 주변 환경에 어떤 영향을 미치는지, 어떻게 하면 더 잘할 수 있는지 자세히 알아보는 것이 가장 좋은 출발점입니다.지역 도서관에 가서 한 시간 동안 인터넷을 검색해 보세요. 긍정적인 변화를 향한 열정을 불러일으키기 위해 필요한 것이 무엇이든 상관없습니다.

저는 지난 3년 동안 학교에서 지속가능성 동아리에 가입해 왔지만 아직 배워야 할 것이 너무 많습니다.해야 할 지속 가능성 관련 작업이 많이 있습니다.

지속 가능한 미래 만들기!

“우리가 달성할 수 있는 지속 가능한 미래가 가능한가?” 라는 질문을 하실 수도 있습니다.답은 '예'입니다!우리가 남용해 온 자연의 생명력을 회복하는 일은 아직 없어지지 않았습니다.대자연을 고칠 시간이 아직 남아 있습니다.하지만 지속 가능한 더 큰 발전을 이루기 위한 환경적 시계는 째깍거리고 있습니다.따라서 개선할 시간이 아직 충분할 때 지금 조치를 취해야 합니다.

점점 더 많은 사람들이 환경에 미치는 영향에 대해 배우고 가장 간단한 방법으로도 나쁜 습관을 바꾸고 있습니다. 이는 대자연에 환원하는 올바른 방향으로 나아가는 지속 가능한 단계입니다.지구상의 모든 사람이 한 가지 나쁜 습관을 지속 가능한 습관으로 바꾸면 지구를 치유하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

지구상의 모든 사람들은 그것을 지키기 위해 해야 할 일이 있습니다.일상을 조금만 조정해도 도움이 됩니다.

제발 당신의 역할을 다하세요.