10 Cara Untuk Menjalani Gaya Hidup Lestari Alam Sekitar

Manusia telah membuat perubahan besar kepada alam sekitar sepanjang 100 tahun yang lalu. Walaupun beberapa perubahan ini memberi manfaat kepada kita, alam semula jadi terus mengalami kekurangan pertimbangan kita terhadapnya. Oleh kerana itu, mungkin ada lebih sedikit masa di bumi untuk kita daripada yang dirancang pada awalnya. Sekarang giliran kita untuk mula mengambil tanggungjawab terhadap tindakan kita dan memulihkan apa yang telah kita musnahkan secara tidak sengaja.

Baru-baru ini, orang telah menemui cara untuk menjalankan rutin harian mereka dengan membuat usaha mudah untuk menjadi lebih mampan. Sebelum memulakan perubahan tabiat mesra alam ini, kita mesti terlebih dahulu memahami makna kelestarian alam sekitar dan mengapa ia penting.

Apakah Kelestarian Alam Sekitar?

Kelestarian alam sekitar ialah keupayaan untuk mengekalkan (atau mengekalkan) sumber semula jadi kita untuk membina keseimbangan dalam alam sekitar. Dengan kata lain, kemampanan memastikan untuk memberi kembali kepada alam sekitar sebanyak dan sekerap yang kita ambil daripadanya.

Manusia telah mengambil lebih banyak sumber dari alam semula jadi daripada yang kita berikan kepadanya. Oleh kerana itu, terdapat ketidakseimbangan alam sekitar antara manusia dan alam semula jadi yang menyebabkan masalah utama seperti perubahan iklim, penebangan hutan, pencemaran udara dan air, dan banyak lagi.

Mengapa Kelestarian Alam Sekitar Penting?

Persekitaran dan mengekalkan kesihatannya adalah lambang kewujudan manusia dan haiwan. Apabila kesihatan alam sekitar merosot, begitu juga kesihatan manusia dan haiwan. Segala-galanya dihubungkan, itulah sebabnya sangat penting untuk menjaga dunia yang kita hidup dengan baik.

Untuk bertahan hidup, makhluk hidup memerlukan corak cuaca semula jadi, udara dan air bersih, dan banyak sumber semula jadi. Penebangan hutan dan pencemaran udara/air tidak membantu kita bertahan. Dalam beberapa dekad yang lalu, orang telah melihat akibat mengabaikan kesihatan alam sekitar kita.

Pada tahun 1969, pemerintah Amerika Syarikat menggubal Akta Dasar Alam Sekitar Nasional (NEPA), yang memastikan manusia dan alam bekerjasama dalam harmoni untuk menghasilkan esok yang lebih baik untuk generasi akan datang. Setahun kemudian, Agensi Perlindungan Alam Sekitar Amerika Syarikat (EPA) telah diwujudkan untuk terus menyokong amalan mampan.

Orang ramai telah mula mengubah tabiat mereka yang tidak sihat dengan membuat keputusan yang lebih sedar terhadap eko untuk mempromosikan kehidupan yang mampan. Anda boleh mula mengubah tabiat anda juga tanpa banyak usaha!

10 Cara Mudah Untuk Mula Hidup Lebih Lestari

Walaupun terdapat banyak kaedah untuk mula membuat keputusan mesra alam, berikut adalah hanya 10 cara mudah untuk memulakan membantu alam semula jadi yang boleh anda masukkan dengan mudah ke dalam rutin harian anda:

1. Manfaatkan Beg Runcit Boleh Digunakan Semula

Setelah pulang dari kedai runcit, orang ditinggalkan dengan sekumpulan beg plastik kecil. Orang sering hanya menggunakan beg plastik ini untuk sampah dan membuangnya. Walau bagaimanapun, angin boleh meniup beg plastik ini jauh dari tapak pelupusan sampah dan ke pokok, tasik, dan tanah, seterusnya merosakkan alam sekitar. Beg ini juga pecah menjadi mikroplastik, yang menyebabkan lebih banyak masalah alam sekitar.

Laura Parker menulis artikel untuk National Geographic mengenai kesan berbahaya pencemaran plastik. Dalam artikel ini, Parker menyebutkan bahawa hampir 700 spesies haiwan terjejas oleh sampah plastik yang menyusup di habitat semula jadi mereka. Malangnya, banyak haiwan akan mati akibat makan atau tercekik plastik secara tidak sengaja. Oleh kerana lebih ramai orang mengakui masalah dengan bahan plastik, mereka mula menggunakan alternatif yang lebih sihat.

Banyak syarikat kini menggalakkan pengguna untuk membeli beberapa beg yang boleh diguna semula yang diperbuat daripada kapas dan bahan serupa untuk mengehadkan lagi sisa plastik ketika membeli-belah. Mereka lebih besar dan lebih tahan lama daripada beg runcit plastik biasa. Beg yang boleh diguna semula ini boleh digunakan beberapa kali lebih banyak daripada beg plastik.

Dalam tahun lepas, saya telah beralih kepada beg yang boleh diguna semula apabila saya membeli barang runcit dan itu adalah keputusan yang hebat. Saya tidak perlu risau membawa 10 beg kecil di dalamnya; Sekarang, saya hanya perlu membawa kira-kira 4 beg besar yang boleh diguna semula. Kedai juga menjual beg hasil untuk menyimpan buah-buahan dan sayur-sayuran! Ini adalah cara mesra alam yang indah untuk mengurangkan pencemaran plastik secara aktif setiap hari.

2. Kitar semula tin dan botol

Kedai runcit di seluruh Amerika Syarikat menawarkan pelanggan peluang untuk mengembalikan tin soda terpakai, plastik, dan botol kaca untuk mengitar semula mereka. Ini bukan sahaja cara yang bermanfaat untuk mengurangkan sisa di tapak pelupusan sampah, tetapi orang juga boleh menerima pampasan untuk membawa balik tin dan botol!

Menurut Persidangan Nasional Perundangan Negeri, pada masa ini terdapat 10 negeri A.S. yang memberikan pelanggan antara $0.05-$0.15 kembali untuk setiap tin atau botol yang mereka kembalikan. Sebagai contoh, di Iowa, orang boleh menerima pulangan $0.05 untuk mengembalikan balang, kadbod, kaca dan banyak lagi yang digunakan. Ini nampaknya cukup insentif untuk menggalakkan orang untuk mengembalikan barang kitar semula mereka.

Saya mengambil barang kitar semula saya setiap bulan atau lebih. Ini adalah cara yang sangat mudah untuk mendapatkan kembali beberapa dolar tambahan, dan yang paling penting, lakukan bahagian saya untuk membantu alam sekitar.

3. Bawa semua Item yang Boleh Dikitar Semula ke Pusat Kitar Semula

Sesetengah tempat mungkin tidak menawarkan kitar semula tin dan botol di kedai tempatan, namun, mereka mungkin mempunyai pusat kitar semula! Di sini, orang boleh membawa semua jenis barang yang boleh dikitar semula untuk digunakan semula dengan cara lain. Sesetengah bahan yang diterima di pusat kitar semula termasuk kadbod, logam tertentu, dan kaca.

Kemudahan khusus, seperti Pusat Kitar Semula Kolej Orange Coast (ditunjukkan di atas), membolehkan orang mengitar semula komputer dan peranti teknologi lain.

Cari pusat kitar semula terdekat anda dan mula membawa produk terpakai anda ke sana untuk membantu mencipta yang baru serta terus mengurangkan sisa pelupusan sampah.

4. Dapatkan Botol Air Yang Ditetapkan

Menurut The Green Team, orang Amerika membuang kira-kira 22 bilion botol air plastik setiap tahun. Statistik itu hanya untuk Amerika, jadi jumlah botol air plastik yang dibuang di seluruh dunia mestilah mengejutkan. Sekiranya lebih ramai orang beralih dari membeli botol sekali pakai kepada menggunakan satu botol yang boleh diisi semula, kita dapat mengurangkan jumlah itu kepada sebahagian kecil daripada anggaran asalnya.

Sekolah dan pejabat di Amerika Syarikat baru-baru ini menambah stesen pengisian botol air ke air ke air pancut minuman, yang menjadikan pengisian botol lebih mudah. Pertimbangkan untuk meninggalkan trend plastik dan beli botol air logam atau kaca yang bagus untuk bertahan seumur hidup anda.

Setelah mengetahui betapa berbahaya botol air plastik kepada alam semula jadi, saya berhenti menggunakannya dengan segera. Saya membeli botol air kegemaran saya yang boleh diguna semula beberapa tahun yang lalu dan ia masih berfungsi seperti baru!

5. Gunakan Pembersih Alternatif dan Mesra Alam

Apabila penyelidikan alam sekitar mengenai kesan produk manusia terhadap ekosistem semula jadi berkembang, telah menjadi jelas bahawa banyak pembersih isi rumah mengandungi bahan kimia tidak semula jadi yang keras yang semakin merosakkan alam semula jadi. Peluntur adalah salah satu bahan kimia pembersih yang terkenal yang mungkin kelihatan bermanfaat semasa membasmi kuman rumah, tetapi ia lebih merugikan daripada yang kita fikirkan.

Artikel yang ditulis oleh Emily Beach dari hello MOT HERITY menjelaskan bahawa bukan sahaja peluntur melepaskan toksin ke udara, tetapi juga boleh menyebabkan haiwan membentuk mutasi, menjadi tidak subur, atau binasa. Nasib baik, saintis telah menemui lebih banyak bahan mesra alam untuk dimasukkan ke dalam produk mereka supaya ini dapat mengurangkan peluang untuk melepaskan lebih banyak bahan kimia toksik ke dalam alam sekitar.

Clorox, salah satu jenama pembersihan popular di Amerika, mengeluarkan Wipes Pembersihan Kompos dengan bahan semula jadi untuk mempromosikan penggunaan produk hijau. Satu lagi pembersih organik adalah jus lemon, yang berfungsi sebagai penghilang noda semula jadi.

Rakan sebilik saya dan saya lebih suka membersihkan dengan jus lemon kerana ia berfungsi dengan baik dan bau lebih baik daripada peluntur!

6. Pergi Membeli-belah Berjimat

Membeli-belah berjimat semakin popular hari ini kerana keinginan untuk semua perkara vintaj tersebar. Saya hidup untuk berjimat kerana saya selalu mencari sesuatu yang unik, sesuatu yang tidak pernah saya lihat sebelumnya.

Terdapat pelbagai kelebihan semasa membeli-belah dengan jimat. Melakukannya mengurangkan bilangan kain, bahan, dan air yang digunakan untuk merancang kepingan pakaian baru. Selain itu, jauh lebih murah untuk mencari pakaian, hidangan, perabot, dan banyak lagi yang hebat di kedai-kedai ini. Pelanggan mendapat lebih banyak dengan harga yang lebih rendah! Apabila saya pergi berjimat cermat, saya dapati baju dan pakaian (bahkan kepingan jenama nama mewah) dengan harga kurang dari $5. Kedengarannya seperti perjanjian sedar eko yang cukup baik.

Goodwill dan Salvation Army adalah dua contoh kedai jimat di mana orang boleh membeli barangan terpakai yang luar biasa untuk ditambahkan ke almari pakaian atau rumah mereka.

7. Upcycle Pakaian Lama atau Perabot

Adakah anda memiliki seluar jeans lama yang usang? Atau meja berwarna cincin cawan yang anda beli 10 tahun lalu? Upcycling adalah cara untuk mengubah item yang kelihatan sekali pakai menjadi sesuatu yang baru dan keren! Saya belajar tentang upcycling dari pelbagai saluran YouTube DIY. Ia mengubah cara saya melihat pakaian dan perabot yang kasar.

Musim panas lalu, rakan saya mempunyai sepasang seluar jeans dengan rebek besar di lutut. Daripada membuangnya keluar, dia meraih beberapa kain dan meletakkan kemahiran menjahitnya berfungsi. Dia menampal setiap lubang menggunakan kain bercorak yang comel dan seluar jeans beliau kelihatan lebih baik daripada sebelumnya! Jika anda mempunyai sesuatu untuk rumah anda yang anda ingin simpan lebih lama, cat semula, ganti kain lama itu, menggantikannya, pilihan pengubahsuaian tidak berkes udahan.

Saluran YouTube yang indah untuk melihat petua upcycling ialah XO, MacEnna. Berikut adalah salah satu videonya di mana anda boleh mempelajari cara untuk meningkatkan perabot berjimat:

Tidak perlu membuang yang lama dan menggantikannya dengan yang baru apabila ada cara untuk menjadikan yang lama kelihatan sebaik baru.

8. Tanam Beberapa Tumbuhan

Tumbuhan adalah tambahan yang menyegarkan dan menyenangkan dari segi estetika kepada mana-mana persekitaran rumah tangga. Mereka juga memberikan manfaat semula jadi kepada manusia dan hidupan liar.

Salah satu hasil yang mengubah hidup kerana mempunyai tumbuhan di dalam rumah ialah mengurangkan tahap tekanan. Satu kajian yang diter bitkan dalam Journal of Physiological Anthropology menguji hipotesis ini. Dalam kajian ini, individu menyelesaikan tugas komputer kecil dan menanam semula tumbuhan. Hasilnya menunjukkan bahawa orang merasa kurang tertekan berinteraksi dengan tumbuhan daripada tugas komputer. Tumbuhan membuat orang berasa selesa.

Satu lagi kelebihan untuk menanam tumbuhan adalah nafas udara segar secara harfiah. Kerana tumbuhan mengambil karbon dioksida dan melepaskan oksigen, ia membersihkan udara di sekelilingnya. Apabila tumbuhan terus tumbuh, ia akan menggalakkan lebah untuk mengumpul debunga dan menyuburkan tumbuhan lain. Ini adalah cara yang indah untuk kembali kepada alam semula jadi.

Saya sedang menjaga pokok kaktus dan saya mempunyai beberapa pasu rumput kucing yang tumbuh di luar tingkap saya. Tumbuhan saya bukan sahaja meningkatkan persekitaran di sekelilingnya, tetapi ia juga hiasan semula jadi yang comel untuk apartmen saya.

9. Berjalan atau Menunggang Basikal Daripada Memandu

Walaupun kami tidak memikirkannya dalam perjalanan harian kami ke sekolah atau bekerja, kereta kami yang membantu tidak membantu peningkatan tahap pencemaran udara. Kenderaan kami memancarkan bahan api fosil ke udara, meracuninya dan diri kita sendiri. Bahan api fosil terus memusnahkan lapisan Ozon, yang melindungi bumi dari sinaran UV berbahaya matahari. Mengambil sedikit masa untuk tiba di destinasi dengan berjalan kaki atau berbasikal akan mengurangkan jumlah bahan bakar fosil di udara, sehingga memperbaiki lapisan Ozon.

Berjalan atau berbasikal juga menggalakkan rutin senaman yang sihat dan mudah. Profesional di Mayo Clinic menyimpulkan bahawa pergi berjalan-jalan dengan kerap atau menunggang basikal meningkatkan mood, ingatan, dan keseimbangan. Mereka juga mencegah keadaan kesihatan negatif seperti penyakit jantung dan strok.

Saya tinggal dekat dengan sekolah, jadi saya boleh berjalan di sana dan bukannya memandu. Saya hanya berasa lebih baik mengetahui bahawa saya bersenam sedikit dan melakukan peranan saya untuk hari itu dengan tidak mengambil kereta saya. Jaga badan dan planet anda dengan memandu kurang dan mendapatkan otot betis yang kuat.

10. Lakukan Penyelidikan, mendidik diri sendiri dan orang lain

Ada yang mengatakan “kejahilan adalah kebahagiaan.” Walau bagaimanapun, itulah pemikiran yang salah untuk memiliki bagaimana kita memperlakukan persekitaran di sekeliling kita. Ketidaktahuan kita telah menyebabkan kita berusaha mencari jawapan tentang bagaimana membalikkan kerosakan yang telah kita lakukan kepada bumi kita. Perubahan secara konsisten dibuat supaya kita dapat memulihkan apa yang hilang atau apa yang kita kehilangan sekarang.

Langkah pertama untuk membuat perbezaan adalah mendapat pendidikan. Mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana tindakan kita mempengaruhi persekitaran di sekeliling kita dan bagaimana kita boleh melakukan yang lebih baik adalah cara terbaik untuk memulakan. Pergi ke perpustakaan tempatan anda, luangkan satu jam meneliti di internet, apa sahaja yang diperlukan untuk mencetuskan semangat untuk perubahan positif.

Saya telah menjadi ahli kelab kelestarian di sekolah saya selama tiga tahun yang lalu dan saya masih banyak yang perlu dipelajari. Terdapat banyak kerja kemampanan yang perlu dilakukan.

Mewujudkan Masa Depan Lestari!

Anda mungkin bertanya “Adakah masa depan yang mampan mungkin untuk kita capai?” Jawapannya adalah ya! Memulihkan sifat penting alam semula jadi yang telah kita salahgunakan belum menjadi sebab yang hilang. Masih ada masa untuk memperbaiki alam semula jadi. Walau bagaimanapun, jam alam sekitar untuk mula membuat langkah lestari yang lebih besar sedang bertanda. Oleh itu, kita mesti bertindak sekarang sementara kita masih mempunyai banyak masa untuk membuat penambahbaikan.

Oleh kerana lebih ramai orang belajar tentang kesan alam sekitar mereka dan mengubah tabiat buruk mereka walaupun dengan cara yang paling mudah, ia adalah satu langkah yang mampan ke arah yang betul untuk memberi kembali kepada alam semula jadi. Sekiranya setiap orang di bumi hanya mengubah satu tabiat buruk untuk menjadi lebih mampan, ia akan menjadi pertolongan besar untuk menyembuhkan planet kita.

Setiap orang di bumi mempunyai tugas untuk melindunginya. Sebarang penyesuaian kecil kepada rutin harian anda membantu.

Tolong lakukan bahagian anda.