10 modi per vivere uno stile di vita ecologicamente sostenibile

Gli esseri umani hanno apportato enormi cambiamenti all'ambiente negli ultimi 100 anni. Sebbene alcuni di questi cambiamenti ci abbiano giovato, madre natura continua a soffrire della nostra mancanza di considerazione nei suoi confronti. Per questo motivo, potrebbe esserci meno tempo sulla terra per noi di quanto inizialmente previsto. Ora è il nostro turno di iniziare ad assumerci la responsabilità delle nostre azioni e ripristinare ciò che abbiamo distrutto distrutto distrutto distrutto.

Recentemente, le persone hanno trovato il modo di svolgere la propria routine quotidiana compiendo semplici sforzi per essere più sostenibili. Prima di iniziare questi cambiamenti di abitudini rispettosi dell'ambiente, dobbiamo prima capire il significato della sostenibilità ambientale e perché è importante.

Cos'è la sostenibilità ambientale?

La sostenibilità ambientale è la capacità di sostenere (o mantenere) le nostre risorse naturali per creare un equilibrio nell'ambiente. In altre parole, sostenibilità significa fare in modo di restituire all'ambiente tanto e con la frequenza con cui ne riceviamo.

Gli esseri umani hanno sottratto a madre natura troppe più risorse di quante ne abbiamo dato. Per questo motivo, esiste uno squilibrio ambientale tra uomo e natura che ha causato gravi problemi come il cambiamento climatico, la deforestazione, l'inquinamento dell'aria e dell'acqua e altro ancora.

Perché è importante la sostenibilità ambientale?

L'ambiente e il mantenimento della sua salute sono l'epitome dell'esistenza umana e animale. Man mano che la salute dell'ambiente si deteriora, peggiora anche la salute umana e animale. Tutto è connesso, motivo per cui è fondamentale prendersi cura del mondo in cui viviamo.

Per sopravvivere, gli esseri viventi hanno bisogno di condizioni meteorologiche naturali, aria e acqua pulite e un'abbondanza di risorse naturali. La deforestazione e l'inquinamento dell'aria e dell'acqua non ci aiutano a sopravvivere. Negli ultimi decenni, le persone hanno assistito alle ripercussioni del trascurare la salute dell'ambiente.

Nel 1969, il governo degli Stati Uniti ha promulgato il National Environmental Policy Act (NEPA), che garantisce che gli esseri umani e la natura lavorino insieme in armonia per produrre un domani migliore per le generazioni future. Un anno dopo, è stata creata la United States Environmental Protection Agency (EPA) per promuovere ulteriormente le pratiche sostenibili.

Le persone hanno iniziato a modificare le proprie abitudini malsane prendendo decisioni più attente all'ambiente per promuovere una vita sostenibile. Anche tu puoi iniziare a cambiare le tue abitudini senza troppi sforzi!

10 semplici modi per iniziare a vivere in modo più sostenibile

Sebbene ci siano una miriade di metodi per iniziare a prendere decisioni rispettose dell'ambiente, ecco solo 10 semplici modi per iniziare ad aiutare madre natura che puoi facilmente incorporare nella tua routine quotidiana:

1. Approfitta dei sacchetti della spesa riutilizzabili

Dopo essere tornati a casa dal supermercato, le persone rimangono con un mucchio di piccoli sacchetti di plastica. Le persone spesso usano questi sacchetti di plastica come spazzatura e li buttano via. Tuttavia, il vento può spazzare via questi sacchetti di plastica dalle discariche e finirli negli alberi, nei laghi e nel suolo, danneggiando ulteriormente l'ambiente. Questi sacchetti si decompongono anche in microplastiche, che causano ulteriori problemi ambientali.

Laura Parker ha scritto un articolo per il National Geographic sugli effetti nocivi dell'inquinamento da plastica. In questo articolo, Parker afferma che quasi 700 specie animali sono colpite dai rifiuti di plastica che si infiltrano nei loro habitat naturali. Sfortunatamente, molti animali moriranno mangiando o soffocando accidentalmente la plastica. Man mano che sempre più persone riconoscono i problemi legati ai materiali plastici, hanno iniziato a utilizzare alternative più salutari.

Numerose aziende ora incoraggiano i consumatori ad acquistare alcuni sacchetti riutilizzabili in cotone e materiali simili per limitare ulteriormente i rifiuti di plastica durante gli acquisti. Sono più grandi e più resistenti dei tipici sacchetti della spesa in plastica. Questi sacchetti riutilizzabili possono essere utilizzati più volte rispetto a quelli in plastica.

Nell'ultimo anno, sono passato ai sacchetti riutilizzabili quando faccio la spesa ed è stata una decisione fantastica. Non devo preoccuparmi di portare 10 piccoli sacchetti all'interno; ora, ho solo bisogno di portare con me circa 4 grandi sacchetti riutilizzabili. I negozi vendono persino sacchetti per contenere frutta e verdura! Questo è un meraviglioso modo ecologico per ridurre attivamente l'inquinamento da plastica ogni giorno.

2. Ricicla lattine e bottiglie

I negozi di alimentari di tutti gli Stati Uniti offrono ai clienti l'opportunità di restituire lattine di soda, bottiglie di plastica e vetro usate per riciclarle. Non solo è un modo vantaggioso per ridurre gli sprechi nelle discariche, ma le persone possono anche ricevere un risarcimento per aver restituito lattine e bottiglie!

Secondo la National Conference of State Legislatures, attualmente ci sono 10 stati degli Stati Uniti che restituiscono ai clienti tra 0,05 e 0,15 dollari per ogni lattina o bottiglia restituita. Ad esempio, in Iowa, le persone possono ricevere un rimborso di 0,05 dollari per la restituzione di barattoli, cartoni, bicchieri e altro usati. Questo sembra un incentivo sufficiente per incoraggiare le persone a restituire i loro articoli riciclabili.

Riprendo i miei materiali riciclabili ogni mese circa. È stato un modo semplicissimo per recuperare qualche dollaro in più e, soprattutto, fare la mia parte per aiutare l'ambiente.

3. Porta tutti gli articoli riciclabili in un centro di riciclaggio

Alcuni luoghi potrebbero non offrire il riciclaggio di lattine e bottiglie nei negozi locali, tuttavia potrebbero avere un centro di riciclaggio! Qui, le persone possono portare tutti i diversi tipi di articoli riciclabili da riutilizzare in altri modi. Alcuni materiali accettati nei centri di riciclaggio includono cartone, metalli specifici e vetro.

Strutture specifiche, come l'Orange Coast College Recycling Center (mostrato sopra), consentono alle persone di riciclare computer e altri dispositivi tecnologici.

Cerca il centro di riciclaggio più vicino e inizia a portare lì i tuoi prodotti usati per crearne di nuovi e continuare a ridurre i rifiuti in discarica.

4. Procurati una bottiglia d'acqua designata

Secondo The Green Team, gli americani buttano via circa 22 miliardi di bottiglie d'acqua di plastica ogni anno. Questa statistica è solo per l'America, quindi il numero di bottiglie d'acqua di plastica gettate via in tutto il mondo deve essere strabiliante. Se più persone passassero dall'acquisto di bottiglie usa e getta all'utilizzo di una singola bottiglia ricaricabile, potremmo ridurre quel numero a una piccola frazione della stima originale.

Le scuole e gli uffici negli Stati Uniti hanno recentemente aggiunto stazioni di rifornimento di bottiglie d'acqua alle fontanelle, il che rende più comodo il riempimento delle bottiglie. Prendi in considerazione l'idea di abbandonare la tendenza della plastica e acquista una bella bottiglia d'acqua in metallo o vetro che duri tutta la vita.

Dopo aver appreso quanto siano dannose le bottiglie d'acqua di plastica per la natura, ho smesso immediatamente di usarle. Ho comprato la mia bottiglia d'acqua riutilizzabile preferita un paio di anni fa e funziona ancora come se fosse nuova di zecca!

5. Utilizza detergenti alternativi ed ecologici

Con lo sviluppo della ricerca ambientale sugli effetti dei prodotti umani sugli ecosistemi naturali, è diventato evidente che molti detergenti per la casa contengono sostanze chimiche aggressive e innaturali che deteriorano ulteriormente madre natura. La candeggina è una nota sostanza chimica per la pulizia che può sembrare utile per disinfettare la casa, ma è più dannosa di quanto pensiamo.

Un articolo scritto da Emily Beach di hello MOTHERHOOD spiega che non solo la candeggina rilascia tossine nell'aria, ma può anche far sì che gli animali formino mutazioni, diventino sterili o muoiano. Fortunatamente, gli scienziati hanno scoperto ingredienti più ecologici da incorporare nei loro prodotti in modo da ridurre le possibilità di rilasciare più sostanze chimiche tossiche nell'ambiente.

Clorox, un famoso marchio di detergenti in America, ha rilasciato salviette detergenti compostabili con ingredienti naturali per promuovere l'uso di prodotti ecologici. Un altro detergente organico è il succo di limone, che funziona come uno smacchiatore naturale.

Io e il mio coinquilino preferiamo pulire con succo di limone perché fa un ottimo lavoro e ha un odore molto migliore della candeggina!

6. Vai a fare acquisti dell'usato

Lo shopping dell'usato sta guadagnando popolarità in questi giorni man mano che si diffonde il desiderio di tutto ciò che è vintage. Vivo per l'usato perché trovo sempre qualcosa di unico, qualcosa che non ho mai visto prima.

I vantaggi dello shopping dell'usato sono molteplici. In questo modo si riduce il numero di tessuti, materiali e acqua utilizzati per progettare nuovi capi di abbigliamento. Inoltre, è molto più economico trovare fantastici vestiti, stoviglie, mobili e altro in questi negozi. I clienti ottengono di più spendendo meno! Quando vado all'usato, trovo camicie e vestiti (anche eleganti pezzi di marca) per meno di 5 dollari. Sembra un ottimo affare rispettoso dell'ambiente.

Goodwill e Salvation Army sono due esempi di negozi dell'usato in cui le persone possono acquistare incredibili oggetti di seconda mano da aggiungere al proprio guardaroba o alla propria casa.

7. Ricicla vecchi vestiti o mobili

Possiedi un vecchio paio di jeans usurati? O un tavolo macchiato con anelli a forma di tazza che hai comprato 10 anni fa? L'upcycling è il modo per trasformare quell'articolo apparentemente usa e getta in qualcosa di nuovo e cool! Ho imparato a conoscere l'upcycling da vari canali YouTube fai-da-te. Ha cambiato il mio modo di guardare i vestiti e i mobili logori.

L'estate scorsa, il mio amico aveva un paio di jeans con enormi strappi alle ginocchia. Invece di buttarli via, ha preso del tessuto e ha messo a frutto le sue abilità di cucito. Ha rattoppato ogni buco usando un adorabile tessuto a motivi geometrici e i suoi jeans sono più belli che mai! Se hai qualcosa per la tua casa che vorresti conservare più a lungo, ridipingerlo, sostituire quel vecchio tessuto, levigarlo, le opzioni di ristrutturazione sono infinite.

Un meraviglioso canale YouTube da seguire per consigli sull'upcycling è XO, MacEnna. Ecco uno dei suoi video in cui puoi imparare a riciclare mobili usati:

Non c'è bisogno di buttare via il vecchio e sostituirlo con il nuovo quando c'è un modo per far sembrare il vecchio come nuovo.

8. Coltiva alcune piante

Le piante sono un'aggiunta rinfrescante ed esteticamente gradevole a qualsiasi ambiente domestico. Inoltre forniscono benefici naturali sia all'uomo che alla fauna selvatica.

Un risultato che cambia la vita dell'avere piante in casa è la riduzione dei livelli di stress. Uno studio pubblicato sul Journal of Physiological Anthropology ha verificato questa ipotesi. In questo studio, gli individui hanno completato una piccola operazione al computer e hanno rinvasato una pianta. I risultati hanno indicato che le persone si sentivano molto meno stressate interagendo con le piante rispetto all'attività al computer. Le piante fanno sentire le persone a proprio agio.

Un altro vantaggio della coltivazione delle piante è una vera boccata d'aria fresca. Poiché le piante assorbono anidride carbonica e rilasciano ossigeno, purifica l'aria circostante. Man mano che le piante continuano a crescere, le api saranno incoraggiate a raccogliere il polline e a concimare altre piante. È un modo meraviglioso per restituire qualcosa alla natura.

Attualmente mi sto occupando di una pianta di cactus e ho alcuni vasi di erba per gatti che crescono fuori dalla mia finestra. Le mie piante non solo migliorano l'ambiente che le circonda, ma sono anche adorabili decorazioni naturali per il mio appartamento.

9. Cammina o vai in bicicletta invece di guidare

Sebbene non ci pensiamo durante il nostro viaggio quotidiano verso scuola o al lavoro, le nostre utili auto non aiutano con l'aumento dei livelli di inquinamento atmosferico. I nostri veicoli emettono combustibili fossili nell'aria, avvelenando l'aria e noi stessi. I combustibili fossili continuano a distruggere lo strato di ozono, che protegge la terra dai dannosi raggi UV del sole. Dedicare un po' più di tempo ad arrivare a destinazione a piedi o in bicicletta ridurrà la quantità di combustibili fossili nell'aria, riparando così lo strato di ozono.

Camminare o andare in bicicletta favorisce anche una routine di esercizi sana e facile. I professionisti della Mayo Clinic concludono che fare frequenti passeggiate o gite in bicicletta migliora l'umore, la memoria e l'equilibrio. Inoltre prevengono condizioni di salute negative come malattie cardiache e ictus.

Vivo vicino alla scuola, quindi posso andarci a piedi piuttosto che in auto. Mi sento meglio sapendo di aver fatto un po' di esercizio e di aver fatto la mia parte per la giornata evitando di prendere la macchina. Prenditi cura del tuo corpo e del pianeta guidando meno e rafforzando i muscoli dei polpacci.

10. Fai qualche ricerca, istruisci te stesso e gli altri

Alcuni dicono che «l'ignoranza è felicità». Tuttavia, questa è la mentalità sbagliata da avere quando si tratta di come trattiamo l'ambiente che ci circonda. La nostra ignoranza ci ha indotto a cercare risposte su come invertire i danni che abbiamo arrecato alla nostra terra. Vengono apportate modifiche costanti in modo da poter ripristinare ciò che è andato perso o ciò che stiamo perdendo attualmente.

Il primo passo per fare la differenza è essere istruiti. Imparare di più su come le nostre azioni influiscono sull'ambiente che ci circonda e su come possiamo fare meglio è il modo migliore per iniziare. Vai alla tua biblioteca locale, trascorri un'ora a fare ricerche su Internet, qualunque cosa serva per suscitare la passione per il cambiamento positivo.

Sono membro di un club di sostenibilità della mia scuola negli ultimi tre anni e ho ancora tanto da imparare. C'è molto lavoro sulla sostenibilità da fare.

Creare un futuro sostenibile!

Forse vi starete chiedendo: «È possibile per noi realizzare un futuro sostenibile?» La risposta è sì! Il ripristino degli attributi vitali della natura di cui abbiamo abusato non è ancora una causa persa. C'è ancora tempo per riparare madre natura. Tuttavia, il tempo a disposizione per iniziare a compiere grandi progressi in termini di sostenibilità sta scadendo. Quindi, dobbiamo agire ora mentre abbiamo ancora tutto il tempo per apportare miglioramenti.

Man mano che sempre più persone vengono a conoscenza dei propri impatti ambientali e cambiano le proprie cattive abitudini anche nei modi più semplici, è un passo sostenibile nella giusta direzione restituire qualcosa a madre natura. Se ogni persona sulla terra modificasse solo una cattiva abitudine per essere più sostenibile, sarebbe di immenso aiuto per guarire il nostro pianeta.

Tutti sulla terra hanno un lavoro da fare per proteggerlo. Qualsiasi piccolo aggiustamento alla routine quotidiana aiuta.

Per favore, fate la vostra parte.