#lifestyle

Sheila D.
lifestyle . 6 min read

Đứng lên vì chủ nghĩa nữ quyền và đốt áo ngực trong cuộc cách mạng mới

Bạn còn nhớ những ngày phụ nữ bị sa thải vì mang thai? Cô gái từ chối nhập học đại học vì họ là nữ? Các phần việc làm riêng biệt trong bài báo cho nam và nữ? Tôi cũng vậy. Lịch sử có xu hướng quét vôi hoặc trình bày sai sự hoàn cảnh của phụ nữ trong suốt lịch sử. Đốt áo ngực là một huyền thoại nổi lên trong một cuộc biểu tình tại cuộc thi Hoa hậu Mỹ vào mùa thu năm 1968. Phụ nữ đã nổi loạn chống lại ý tưởng được đặt trên bệ để làm hài lòng đàn ông dựa trên vẻ đẹp của họ. “Thùng rác tự do” đặt trước cuộc thi khuyến khích phụ nữ đốt các vật dụng được coi là “dụng cụ tra tấn”, bao gồm giày cao gót, thắt lưng và vâng, áo ngực - trong số những thứ khác.

Đứng lên vì chủ nghĩa nữ quyền và đốt áo ngực trong cuộc cách mạng mới by Sheila D.
844
Save

10 lý do tại sao sinh viên tốt nghiệp thay đổi nghề nghiệp sau khi tốt nghiệp

Sinh viên tốt nghiệp mơ ước được đảm bảo công việc sử dụng các kỹ năng mà họ có được ở trường đại học. Tuy nhiên, sự thất vọng xảy ra sau khi nhận ra rằng thị trường việc làm đòi hỏi tính thực tế của các kỹ năng. Với suy nghĩ này, thay đổi trong sự nghiệp nên là một bước ngoặt để đầu tư vào niềm đam mê và sở thích của bạn.

10 lý do tại sao sinh viên tốt nghiệp thay đổi nghề nghiệp sau khi tốt nghiệp by Macharia M. Mwangi
417
Save
Sara
lifestyle . 1 min read

Bánh dễ học với giá chỉ bằng một nửa

Bánh là một phần phức tạp của lễ kỷ niệm; cho dù đó là lễ kỷ niệm sinh nhật, lễ tốt nghiệp hoặc đám cưới. Luôn có một chiếc bàn trung tâm với một chiếc bánh nằm đẹp trên đó. Bởi vì bánh có nhu cầu cao, giá cả chắc chắn sẽ cao hoặc thay đổi tùy thuộc vào kích thước, hương vị và thiết kế. Vì lý do này, việc học cách trang trí bánh sẽ tiết kiệm chi phí hơn. Bài đăng này sẽ giới thiệu các thiết kế có thể đạt được thân thiện với túi tiền. Tôi đã biên soạn một vài video mà tôi nghĩ là súc tích và giải thích cách dễ dàng tạo ra các thiết kế bánh khác nhau. Do đó, hướng dẫn sẽ thực tế hơn là văn bản để nâng cao khả năng hiểu và ghi nhớ. Hướng dẫn đầu tiên bắt đầu trong 5... ,4... ,3... ,2... Bắt đầu đường ống!

Bánh dễ học với giá chỉ bằng một nửa by Sara
323
Save

Nhảy việc vì sức khỏe tâm thần, thoát khỏi ràng buộc và khám phá cuộc sống khác biệt

Bạn đã bao giờ cảm thấy bị mắc kẹt trong thói quen hàng ngày của mình, cảm thấy một trọng lượng lớn trên vai và trải qua tâm trạng xoay chuyển khổng lồ (thường là giữa cực kỳ buồn chán và choáng ngợp bởi nhiệm vụ của bạn)? Bạn đã bao giờ muốn trải nghiệm một cách sống khác chưa? Sau đó, chào mừng đến với câu lạc bộ. Chỉ cần hỏi xung quanh bạn hoặc nhìn vào khuôn mặt của những người trên tàu điện ngầm: bạn nghĩ họ sẽ nói gì với bạn? Tôi ghét công việc của mình. Ông chủ. Đồng nghiệp. Dù sao đi nữa: vấn đề là họ đã đủ. Tôi có hai từ dành cho bạn: hopping job. Điều đó có nghĩa là, nghệ thuật thay đổi nơi làm việc thường xuyên. Hãy trả lời một vài câu hỏi mà tôi đã được hỏi trong suốt những năm qua về việc đi làm của tôi.

Nhảy việc vì sức khỏe tâm thần, thoát khỏi ràng buộc và khám phá cuộc sống khác biệt by Sara Piselli Giunchi
679
Save
Amy Dwyer
lifestyle . 10 min read

10 công việc hoàn hảo dành cho bạn với bằng tiếng Anh

Thật khó để tìm ra những gì bạn muốn làm như một sự nghiệp. Nó thậm chí còn khó hơn khi các lựa chọn của bạn dường như không giới hạn, và bạn không tập trung và không chắc phải làm gì. 10 lựa chọn nghề nghiệp này là một điểm khởi đầu tốt cho những gì bạn có thể làm với bằng tiếng Anh của mình.

10 công việc hoàn hảo dành cho bạn với bằng tiếng Anh by Amy Dwyer
296
Save

Giải pháp cho những lý do phổ biến khiến bạn không muốn rời khỏi nhà bố mẹ

Cho dù bạn 18 hay 38 tuổi, nếu bạn chưa chuyển ra khỏi nhà cha mẹ, ý tưởng chắc chắn đã xuất hiện trong đầu bạn. Có thể bạn có một cuộc sống gia đình độc hại hoặc đơn giản là muốn có được sự độc lập. Vấn đề là, bất cứ khi nào ý nghĩ xuất hiện trong đầu bạn, nó giống như một tưởng tượng hoặc một giấc mơ, hơn là một điều gì đó có thể đạt được. Khi ý nghĩ về việc di chuyển đi xuất hiện trong đầu bạn, những gì bạn nói với bản thân về khả năng đạt được nó là rất quan trọng đối với thành công của bạn. Dưới đây là giải pháp cho 13 lý do khiến bạn không thể chuyển ra khỏi nhà cha mẹ. Sẽ không bao giờ có vẻ khả thi về mặt tài chính khi chuyển ra ngoài ở độ tuổi trẻ. Thực tế là, đây là một lời nói dối mà bạn đang nói với chính mình khiến bạn không thể thực sự thành công. Hãy nhớ lại, tôi chuyển đi ở tuổi chín 21. Tôi là một sinh viên đại học toàn thời gian chỉ có một công việc bán thời gian được trả lương tối thiểu ($11 một giờ vào thời điểm đó). Và quả anh đào trên cùng là tôi sống ở một trong những bang đắt nhất ở Mỹ... California!

Giải pháp cho những lý do phổ biến khiến bạn không muốn rời khỏi nhà bố mẹ by Zachary Buttram
153
Save
Kathlyn King
lifestyle . 21 min read

30 lý do tại sao Asheville, Bắc Carolina nên có trong danh sách kỳ nghỉ của bạn

Asheville là một viên ngọc quý đẹp và tỏa sáng ẩn mình trong dãy núi Smokey. Tôi yêu Asheville, Bắc Carolina. Tôi đã già đi và trải nghiệm vẻ đẹp trong và xung quanh Asheville nhiều lần tôi thực hiện chuyến đi đầu tiên đến Asheville vào năm 2005 khi tôi 12 tuổi. Tôi luôn yêu những ngọn núi, và chúng tôi đã thực hiện nhiều chuyến đi đến dãy núi Smokey như một gia đình trước đó. Nhưng lần đầu tiên đến Asheville mang lại những trải nghiệm hoàn toàn mới cho tôi và gia đình tôi. Có nhiều lý do tại sao Asheville khiến tôi mê hoặc và quay trở lại. Dưới đây là 30 điều cần làm khi đi nghỉ ở Asheville, Bắc Carolina.

30 lý do tại sao Asheville, Bắc Carolina nên có trong danh sách kỳ nghỉ của bạn by Kathlyn King
123
Save

8 Gợi ý để có thể chủ động không có con

Thuật ngữ “không có trẻ em” khá gần đây, nhưng nó ngày càng trở nên phổ biến khi ngày càng có nhiều người chọn không có con. Không phải vì họ không thể hoặc họ “ích kỷ” như xã hội tin tưởng, mà vì nhiều lý do khác nhau cần được lắng nghe và tôn trọng bởi những người để lại di sản của họ trên hành tinh này thông qua việc sinh sản. Là chính mình trong hạng mục đầu tiên, tôi đã đưa ra một vài điểm. Làm mẹ có phải là điều tốt nhất trên thế giới? “Tôi mệt quá!” thì thầm với nước mắt trong mắt một trong những bà mẹ trong phòng chăm sóc trẻ nơi tôi làm việc. Cô ấy đang ở đứa con thứ hai, một em bé và một đứa trẻ mới biết đi, và bằng cách nào đó mong muốn được trở lại làm việc vì thời gian nghỉ thai sản của cô ấy sẽ sớm kết thúc.

8 Gợi ý để có thể chủ động không có con by Sara Piselli Giunchi
101
Save
Emily Zane
lifestyle . 9 min read

10 cách để bạn có thể thể hiện cá tính của mình mỗi ngày

Bị mắc kẹt trong sự đơn điệu và nhàm chán hàng ngày của cuộc sống hàng ngày là một cái bẫy mà tất cả chúng ta đều rơi vào. Khi trưởng thành, chúng ta có xu hướng cho phép những phẩm chất độc đáo và kỳ quặc của mình mờ dần vào nền tảng cuộc sống hàng ngày của chúng ta, sống theo những cách khiến chúng ta thiếu sáng và không có tia lửa. Khi còn nhỏ, chúng ta được dạy tầm quan trọng của việc thể hiện bản thân. Chúng ta được dạy biết màu sắc yêu thích, con vật yêu thích và bài hát yêu thích của mình khi còn trẻ, và chúng ta ăn sâu những điều này vào bên trong chính mình, cho phép chúng biểu hiện thành những phẩm chất làm cho chúng ta trở thành con người của chúng ta. Tuy nhiên, khi chúng ta lớn lên, chúng ta mất đi những phẩm chất làm cho chúng ta trở nên độc đáo.

10 cách để bạn có thể thể hiện cá tính của mình mỗi ngày by Emily Zane
345
Save
Emily Zane
lifestyle . 9 min read

10 lý do tại sao bạn cần khám phá và phát huy sự sáng tạo của mình

Sáng tạo là một trạng thái tâm trí thúc đẩy sự sáng tạo. Khi ở trong trạng thái tâm trí này, chúng ta đang ở trong trạng thái dòng chảy, hoàn toàn tập trung vào những gì chúng ta đã đặt ra để hoàn thành. Trí tưởng tượng trôi chảy tự do và lỏng lẻo, có thể khám phá những khu vực chưa được khai thác của tâm trí. Thuật ngữ này không nhất thiết phải bị ép vào một hộp. Khi chúng ta nghĩ về ý nghĩa của việc sáng tạo, tâm trí của chúng ta thường tập trung vào hình ảnh của ai đó vẽ một bức tranh hoặc tạo thành một tác phẩm điêu khắc. Tuy nhiên, sự sáng tạo có thể có nhiều hình thức. Nó có thể là tạo ra một cái gì đó từ hư không, nó có thể là đọc sách để mở rộng tâm trí của bạn, nó có thể tham gia vào những trải nghiệm mới và thú vị, nó có thể là mơ mộng về tương lai.

10 lý do tại sao bạn cần khám phá và phát huy sự sáng tạo của mình by Emily Zane
478
Save
Emily Zane
lifestyle . 10 min read

12 cách tốt nhất để nâng cao tâm trạng của bạn ngay bây giờ

Mọi người thỉnh thoảng gặp những ngày xanh lam; chúng là một phần của trải nghiệm của con người. Với hạnh phúc đến nỗi buồn, với sự tích cực đến tiêu cực, với ánh nắng mặt trời, đến mưa. Chúng ta phải giả định và chấp nhận rằng những ngày tồi tệ sẽ và sẽ xảy ra, và điều đó không phải lúc nào cũng nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta. Những ngày tồi tệ có thể được gây ra bởi nhiều thứ, cả hữu hình và vô hình. Xe của bạn có thể không khởi động vào buổi sáng, chó của bạn có thể đã làm rách đôi giày yêu thích của bạn, bạn có thể thức dậy muộn và phải bỏ bữa sáng, bạn có thể phát hiện ra mình không được thăng chức tại nơi làm việc. Những ngày như thế này là điều đáng mong đợi. Vâng, rất có thể bạn sẽ trải qua nhiều ngày tốt hơn những ngày tồi tệ, nhưng thỉnh thoảng bạn phải mong đợi một ngày tồi tệ sẽ được rắc vào hỗn hợp.

12 cách tốt nhất để nâng cao tâm trạng của bạn ngay bây giờ by Emily Zane
526
Save
Emily Zane
lifestyle . 15 min read

18 cách bạn có thể chăm sóc bản thân hôm nay, tuần này và ngay lúc này

Trong suốt sự đơn điệu của cuộc sống hàng ngày, những khó khăn và thách thức mà chúng ta thường xuyên phải đối mặt, và sự căng thẳng gia tăng thường là sản phẩm phụ của việc trưởng thành, chúng ta có xu hướng gạt sự chăm sóc bản thân sang một bên và lựa chọn sự hài lòng tức thì và giải tỏa ngay lập tức. Chúng ta không còn chăm sóc bản thân một cách đúng đắn trong thế giới khó chịu này nữa, và thay vào đó chúng ta cho phép sự bận rộn và khó lường của cuộc sống chiếm đoạt sự chăm sóc và nuôi dưỡng mà chúng ta có quyền tự cung cấp cho chính mình. Chăm sóc bản thân có nghĩa là bạn đang cung cấp cho nhu cầu của mình theo những cách có lợi cho việc tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Để sống một cuộc sống trọn vẹn, chúng ta phải thỏa mãn những nhu cầu trần thế cũng như những nhu cầu vốn có của chúng ta.

18 cách bạn có thể chăm sóc bản thân hôm nay, tuần này và ngay lúc này by Emily Zane
896
Save
Emily Zane
lifestyle . 11 min read

Làm thế nào để xây dựng sự tự tin của bạn theo 12 cách đơn giản

Hãy nghĩ về người mà bạn biết, người mà tất cả chúng ta đều biết. Anh ấy hoặc cô ấy toát lên một bầu không khí chắc chắn, mang theo quyết tâm và sống theo cách khắc họa tinh thần và sự kiên trì. Tất cả chúng ta đều biết một người như thế này, và chúng ta khao khát được như họ. Đây là những thành viên gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm, sếp. Cho dù đó là bạn hay ai đó bạn biết, tất cả chúng ta đều có thể tập trung vào một người mà chúng ta đã gặp trong cuộc sống, người là hình ảnh thu nhỏ của sự tự tin. Tin tưởng vào khả năng của bạn, tin tưởng vào bản thân và tiềm năng của bạn, và có niềm tin vào hiệu suất và kỹ năng của bạn là tất cả những đặc điểm của sự tự tin.

Làm thế nào để xây dựng sự tự tin của bạn theo 12 cách đơn giản by Emily Zane
231
Save
Emily Zane
lifestyle . 7 min read

8 lý do tại sao chúng ta cần thay đổi cuộc đối thoại nội tâm của mình ngay bây giờ

Có bao nhiêu lần bạn bắt gặp mình đang nói điều gì đó tiêu cực về vẻ ngoài của bạn, điều gì đó bạn đã làm hoặc điều gì đó bạn đã nói? Rất có thể nó khá thường xuyên. Tự phê bình là cái ô che đậy tất cả những điều xấu xa, khắc nghiệt mà bạn nói với bản thân về con người và bạn là ai. Tự phê bình có nghĩa là bạn nói chuyện với chính mình theo cách tiêu cực và tàn nhẫn, và trong khi ý định của bạn có thể tốt, kết quả hiếm khi là như vậy. Bài nói chuyện này biểu hiện độc tính và là nơi sinh sản cho sự căm ghét bản thân. Chúng ta thường chỉ trích bản thân để thúc đẩy tăng trưởng và phát triển. Chúng ta không hài lòng với tình trạng của mình, và chúng ta chịu trách nhiệm về sự bất mãn bằng cách chỉ trích không thương tiếc bản thân và hành động của mình, cố gắng tạo ra sự thay đổi mà chúng ta mong muốn.

8 lý do tại sao chúng ta cần thay đổi cuộc đối thoại nội tâm của mình ngay bây giờ by Emily Zane
748
Save
Emily Zane
lifestyle . 11 min read

10 mẹo đơn giản để sống một cuộc sống tối giản

Chúng ta đang sống trong một thế giới với rất nhiều thứ. Những thứ chúng ta cần, những thứ chúng ta muốn, những thứ hứa hẹn sẽ cải thiện cuộc sống của chúng ta, làm cho chúng thú vị hơn và cho phép chúng hoạt động trơn tru hơn. Là con người, chúng ta tin rằng những thứ sẽ làm cho cuộc sống của chúng ta trọn vẹn hơn. Chúng tôi làm việc chăm chỉ hơn để có thể tiếp cận nhiều thứ hơn. Chúng tôi dành nhiều giờ hơn trong văn phòng để kiếm nhiều tiền hơn để chúng tôi có thể đủ khả năng sống một lối sống sang trọng hơn. Tất cả là về việc có nhiều hơn. Thêm điều này, nhiều hơn thế, nhiều hơn tất cả cho đến khi chúng ta có tất cả. Chúng tôi muốn chiếc xe mới hơn, chúng tôi muốn ngôi nhà lớn hơn, chúng tôi muốn một tủ quần áo đầy quần áo hợp thời trang, chúng tôi muốn công nghệ mới nhất.

10 mẹo đơn giản để sống một cuộc sống tối giản by Emily Zane
229
Save
Emily Zane
lifestyle . 11 min read

Làm thế nào để có được những gì bạn muốn và vẫn cảm thấy hài lòng về nó

Có những điều trong cuộc sống chúng ta phải đi ra ngoài và lấy cho chính mình. Những thứ không chỉ đơn giản được trao cho chúng ta, những thứ chúng ta phải kiếm được và nỗ lực để tiếp nhận. Đôi khi chúng ta phải yêu cầu những gì chúng ta muốn, và những lần khác chúng ta phải thực hiện những hành động sẽ thưởng cho chúng ta những điều chúng ta đang theo đuổi. Bạn phải tự hỏi mình bạn muốn gì. Bạn đang tìm kiếm một thăng chức tại nơi làm việc? Bạn đang tìm kiếm một công việc trong một môi trường cạnh tranh? Bạn đang chiến đấu cho những gì đúng đắn của bạn trong một cuộc tranh cãi? Bạn đang cố gắng giành được sự ủng hộ, đánh giá cao hoặc khen ngợi? Xác định những gì bạn thực sự đang theo đuổi.

Làm thế nào để có được những gì bạn muốn và vẫn cảm thấy hài lòng về nó by Emily Zane
804
Save
Emily Zane
lifestyle . 13 min read

10 điều đơn giản bạn có thể làm để chuẩn bị cho một ngày tốt lành

Những ngày thường được chia thành ba loại khác nhau: tốt, xấu và những ngày nằm ở giữa, những ngày ho-hum không đáng nhớ. Trải nghiệm cả ba loại tại thời điểm này hay lúc khác chỉ đơn giản là một phần của con người. Tất cả chúng ta đều sống qua những ngày tốt, xấu và giữa chừng, và chúng ta đã trở nên thoải mái với điều đó. Chúng ta đã chấp nhận thực tế rằng không phải tất cả các ngày đều tốt; một số là xấu, và một số chỉ là như vậy. Chúng tôi đã chấp nhận điều này như hiện tại, và chúng tôi đã trở nên tự mãn về việc thay đổi kết quả của những ngày tháng của chúng tôi. Mọi người đều có những ngày tồi tệ. Họ là một thách thức, nhưng chúng là một phần của cuộc sống. Nói sáo rỗng, người ta có thể nói rằng trải qua những ngày tồi tệ cho phép chúng ta thực sự coi trọng và trân trọng những ngày tốt đẹp.

10 điều đơn giản bạn có thể làm để chuẩn bị cho một ngày tốt lành by Emily Zane
691
Save
Emily Zane
lifestyle . 6 min read

Làm thế nào để tránh đau khổ hiệu quả nhất mà không làm tê liệt bản thân trong quá trình này

Nếu bạn là một con người sống, thở, rất có thể bạn đã trải qua nỗi đau lòng vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Ở một mức độ nào đó, trái tim bạn đã tan vỡ bởi ai đó hoặc điều gì đó và bạn đã cảm thấy nỗi đau sâu sắc trùng với nỗi đau buồn. Đau lòng thật, tốt, đau lòng. Đau lòng là một trải nghiệm cắt đứt cực kỳ sâu sắc và bạn cảm nhận được cảm xúc đến tận cốt lõi của mình. Bạn cảm thấy như thể nỗi đau sẽ không bao giờ kết thúc; bạn sẽ luôn cảm thấy một nỗi buồn mạnh mẽ và nỗi thống khổ sâu sắc mà bạn đang trải qua, và những cảm xúc đó sẽ không bao giờ biến mất. Đau khổ là thứ mà tất cả chúng ta đều mang theo bên mình. Cho dù đó là từ những năm tháng tuổi thơ của chúng tôi với một người yêu không trả lại cảm giác, những năm tuổi thiếu niên khi chúng tôi bị bạn trai hoặc bạn gái lừa dối, hoặc những năm trưởng thành của chúng tôi khi một cuộc hôn nhân kết thúc bằng ly hôn hoặc một mối quan hệ trở nên tồi tệ nhất, đau lòng có thể đến với nhiều hình dạng và kích thước khác nhau.

Làm thế nào để tránh đau khổ hiệu quả nhất mà không làm tê liệt bản thân trong quá trình này by Emily Zane
818
Save
Emily Zane
lifestyle . 7 min read

Lý do thực sự và trung thực khiến bạn không hài lòng với cuộc sống của mình

Tất cả chúng ta đều là con người; tất cả chúng ta đều trải qua những ngày mà chúng ta cảm thấy thất vọng, buồn bã và nói chung là không hạnh phúc. Có những điều gây ra sự bất hạnh nhất thời đó như hoàn cảnh cuộc sống, các sự kiện xảy ra, nhu cầu không được đáp ứng và xung đột trong các mối quan hệ. Có nhiều tình huống hàng ngày có thể làm giảm tâm trạng của chúng ta và ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận về bản thân và cuộc sống của chúng ta. Bất hạnh xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Để không hạnh phúc, bạn đang thiếu niềm vui và sự phấn khích trong khoảnh khắc, cũng như những cảm giác bình thường điển hình đi kèm với sự đơn điệu hàng ngày.

Lý do thực sự và trung thực khiến bạn không hài lòng với cuộc sống của mình by Emily Zane
430
Save

Calcutta gặp Boston trong câu chuyện kéo dài ba thế hệ: Người cùng tên của Jhumpa Lahiri

Lần đầu tiên tôi có cơ hội đọc bài viết của Jhumpa Lahiri, tôi đang học lớp Giới thiệu về Nghiên cứu Văn học ở trường đại học, và tôi không có kiến thức thực sự về cách đánh giá cao tác phẩm của cô ấy. Nhưng tôi đã chọn The Namesake hai năm sau đó và hoàn toàn thích nghe nó qua Libby, ứng dụng Thư viện Công cộng Boston. Tôi cũng có cơ hội đọc phiên bản bìa mềm của cuốn sách - điều mà tôi hiếm khi làm khi chọn một cuốn sách ngày nay. Tôi thấy mình bị cuốn hút bởi The Namesake vì bản thân tôi là một người nhập cư Ấn Độ, và câu chuyện khiến tôi tự hỏi liệu khi đọc nó, tôi có cảm thấy có kết nối nhiều hơn với văn hóa của mình hay không. Tôi đã sống ở Mỹ được sáu năm, và ở Boston được ba năm, vì vậy đôi khi tôi cảm thấy mình như Ấn Độ, và Chennai, quê hương Ấn Độ của tôi, là một ký ức xa xôi.

Calcutta gặp Boston trong câu chuyện kéo dài ba thế hệ: Người cùng tên của Jhumpa Lahiri by Menaka Ravikumar
334
Save

Làm thế nào để có thêm nhiều người theo dõi trên mạng xã hội và xây dựng các kết nối xã hội

Quan hệ và kết nối hiện là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để giúp bạn trở thành người thành công nhất. Các mối quan hệ tạo ra một ưu thế to lớn trong lực lượng lao động ngày nay. Tại sao? Bởi vì một nhà tuyển dụng thay vào đó sẽ thuê một người có tín dụng xã hội hơn là một người không có dấu ấn xã hội.

Làm thế nào để có thêm nhiều người theo dõi trên mạng xã hội và xây dựng các kết nối xã hội by Sophia Nguyen
647
Save

10 mẹo hay nhất để tăng mức năng lượng và làm cho ngày của bạn trở nên tuyệt vời

Ngay cả sau một giấc ngủ dài, chúng ta có thể cảm thấy mệt mỏi, bởi vì kiệt sức đến từ nhiều nơi - gánh nặng cảm xúc, chế độ ăn uống kém hoặc động cơ sâu sắc hơn. Điều quan trọng là dành thời gian để xem xét nội tâm và tìm lý do để sau đó hành động. Dưới đây là những lời khuyên để nâng cao mức năng lượng của bạn và tận dụng tối đa một ngày của bạn: Tôi đã có thể nghe bạn thở dài “Tôi không phải là người buổi sáng”. Trên thực tế, không có thứ gọi là người buổi sáng hay cú đêm, tất cả đều là về thói quen. Bạn có thể rèn luyện bản thân để trở thành một người buổi sáng nếu bạn muốn. Tất cả những gì bạn phải làm là bắt đầu đặt báo thức sớm hơn nửa giờ so với bình thường.

10 mẹo hay nhất để tăng mức năng lượng và làm cho ngày của bạn trở nên tuyệt vời by Roxane Bossavit
490
Save
NidhiSingh
lifestyle . 6 min read

4 Mẹo Để Thua Một Cuộc Chiến, Với Vẻ Ngoài Quá Mức Của Bạn Đến Bản Thân Bên Trong

Vẻ đẹp luôn được đo lường bên trong một khung rất hẹp. Nhưng trên thực tế, tiềm năng thực tế của cái đẹp rộng lớn hơn nhiều so với bất kỳ ai có thể nghĩ đến. Vẻ đẹp không phải là tất cả sự lung linh, màu sắc tươi sáng và sự hoàn hảo. Vẻ đẹp đích thực nằm ở màu sắc. Dưới đây là những lời khuyên để cảm thấy tự tin và xinh đẹp trong làn da của chính bạn. Điều bắt buộc là phải yêu bản thân và nắm lấy những gì bạn có. Biết được tính cách của chính bạn và các yếu tố khiến bạn trở nên độc đáo so với những người khác thực sự là lý do để hạnh phúc về bản thân. Kỷ nguyên số hóa này có thể kết nối mọi người bằng kỹ thuật số nhưng thực sự khó để kết nối từ nội tâm của một người.

4 Mẹo Để Thua Một Cuộc Chiến, Với Vẻ Ngoài Quá Mức Của Bạn Đến Bản Thân Bên Trong by NidhiSingh
516
Save

Publish Your Story. Shape the Conversation.

Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.

Start Writing